2023年暑期實習報告?zhèn)€人心得與體會（十五篇）

發(fā)布時間：2024-01-10 18:00:02 查看人數(shù)：67

2023年暑期實習報告?zhèn)€人心得與體會

篇一 2023年暑期實習報告?zhèn)€人心得與體會900字

走過多遠的路，才能讓話語有足夠的分量撐起人生的意義。這在我看來，是如今身處溫軟象牙塔的我們所應該經(jīng)歷并懂得的，因此，無論從書中讀到了多少道理，只有自身經(jīng)歷了，才能得到自己的道理。社會實踐的意義，或許不是讓我們從中做出多大的成果，而是在實踐中實現(xiàn)自己與社會的交互，與他人的交往，與自己的對話。

如果你不去做，你就不會知道自己能夠做的有多好。本來的對于大學各項活動我一直感到有點盲目和迷茫，不知道自己究竟想要干點什么，直到同學邀請我參加這個社會實踐團隊，并參加了幾次籌備會議，我才覺得或許從中可以實踐一些自己想法。在籌備會議上，大家各抒己見，我也盡自己所能的奉獻了自己的意見，并積極闡述了我個人對于課題的看法，每一個人都盡可能的做的更好，讓我感到團隊的力量與溫暖。從課題的選擇，到邀請指導老師，大家一次次的合作，一次次的努力，隊員彼此之間不斷地拉近著距離，不斷地完善著對于課題的看法，最終我們實現(xiàn)了“校級資助”的短期目標，每個人都以更加振奮的精神準備著之后的挑戰(zhàn)。

第一個實踐地是威海當?shù)貓D書館，我們在做了自認為足夠的準備后，乘車出發(fā)。但首戰(zhàn)并不理想，這也充分說明了我們的準備并不充足，可我們也在慶幸，幸虧問題較早發(fā)現(xiàn)，這有助于我們之后做更好的準備，使活動進行的更順利。隨后的在濟南、鄭州等地的實踐地，我們不斷，不斷努力，每一份分發(fā)的問卷都能見證我們的熱情。同時也非常感謝各地圖書館對我們活動的支持，雖然陌生，但卻真誠，因為信任是可以相互回報的。

基于課題，我們在一步步的實踐中也一點點的看到了我國如今公共文化事業(yè)的冰山一角，經(jīng)濟的快速發(fā)展還未以較明顯的跡象反作用于文化事業(yè)的建設，圖書館還有很多事情得做，當然還需要社會各界的關(guān)注和政府的大力支持，只有當社會形成對此的普遍重視，才能真正顯示出一個社會、一個民族在精神方面的成熟程度。

與此同時，在實踐中，我也發(fā)現(xiàn)了很多自己的不足之處。首先，一定要做好計劃制定，以及應急措施，決不能盲目自信;其次，要有耐心，一定要給別人創(chuàng)造愿意傾聽你的理由;還有就是要善于溝通，這是一種重要的技巧和能力，也是別人認識你理解你幫助你的主要方式。

篇二醫(yī)學生暑期實習報告心得5150字

一年前，我作為一名醫(yī)學院的新生莊嚴宣誓：

“健康所系、性命相托。”

“當我步入神圣醫(yī)學學府的時刻，謹莊嚴宣誓：

我志愿獻身醫(yī)學，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。

我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生！”

一年后，在長沙酷熱天氣開始之時，我和其他幾個同學一起來到了湖南省腫瘤醫(yī)院，躊躇滿志的開始我們的志愿實踐活動，這次活動也是不僅僅是為了讓我們充分感受醫(yī)院環(huán)境，了解醫(yī)院事務，也更是為我們鞏固理論知識，為今后的護理操作和理論做好鋪墊，也更是對自己夢想實現(xiàn)的前期準備。

實踐第一站：健康服務中心

之前以為會被分到各個科室參觀學習，更多地與病人接觸，出乎意料，前兩天我來到了辦公樓的健康服務中心，一開始以為服務中心是給院內(nèi)病人做健康評估，通過了解發(fā)現(xiàn)并不是這樣。健康服務中心雖然是在今年二月份才成立，但是已經(jīng)有著許多方面的職能，并且在不斷完善中，如構(gòu)建醫(yī)院外網(wǎng)健教模塊(按科室，病種來羅列健教內(nèi)容，便于人們查閱)，打造便民門診(正在建立和完善網(wǎng)絡預約掛號平臺如微信和自助查詢預約機，使病人不必每天早早起床來醫(yī)院排長隊掛號看病，只需輸入正確的名字和身份證號就可以預約一周以內(nèi)的診號，在一定程度上也避免了一些黃牛黨的掛空號的情況)，健康咨詢(通過電話，網(wǎng)絡和現(xiàn)場咨詢)，開展隨訪服務(根據(jù)不同病人的情況開展短信隨訪，特需出院隨訪與電話回訪。并且正在建立隨訪、科研、三方評價軟件平臺，能快捷輸入、調(diào)閱和統(tǒng)計處理患者治療和隨訪信息，節(jié)日或者患者生日時發(fā)去祝福語，平時可以間隔一定時間給出院患者發(fā)送一定按時鍛煉或者注意飲食方面的短信)，腫瘤康復(為病人提供入院-住院-出院全程無縫隙的腫瘤康復管理，通過家庭探訪，俱樂部或qq群等醫(yī)患互動的形式來對一些術(shù)后出院但仍需要做一些康復鍛煉的患者提供一些有氧操，自我康復鍛煉等)，還有正在聯(lián)系各個縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)院長培訓社區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)康復護士的工作，建立社區(qū)護士培訓體系等等。

因為到的這兩天服務中心并沒有太多繁忙的工作，除了在休息之余了解服務中心的各種職能外，第一天上午幫老師們整理了聯(lián)系各鄉(xiāng)鎮(zhèn)院長的信函，整理完后，師姐小玲姐讓我們給西綜的一份歷年題目整理改一下錯，一開始我們還有點畏畏縮縮，這畢竟是西綜的試卷啊，我們理論知識學的也不太多，都不敢怎么去動，其中有一個錯誤還被我一不小心手抖跳過了。慢慢德改的多了操作也熟練了，不懂的就百度，認真仔細的將每一個錯別字、上標和下標處理好及刪除多余的空格。幸運的是，改完后，跳過的那一個錯誤最后也被我用查找找出來了。第二天主任檢查時，沒有發(fā)現(xiàn)錯誤，我們心里簡直比喝了蜂蜜還甜，雖然改的內(nèi)容不是很多，但那也是我們的心血啊。鄒主任交給了我和搭檔一份翻譯的工作，雖然我翻譯的那一部分只有十多段的內(nèi)容，但是要把文獻翻譯的通俗易懂還真的不是一件容易的事兒，一句包含了各種定語狀語從句的句子能折騰我個把小時還翻譯的不通順。實在是翻譯不順理不清的句子就請教主任。鄒主任很耐心地給我們仔細的講解，并教我們學習方法?？此坪唵蔚氖喽蝺?nèi)容翻譯了一天半的時間也沒有完成。由于周一要去另外的地方去實踐，便利用周末的時間將剩下的幾段以及之前翻譯的一些地方的瑕疵進行整理更正了用郵箱發(fā)給了鄒主任，并且得到了鄒主任的認可，提升了自己的英語水平。在服務中心的這兩天，一開始以為老師們整天待在辦公室只是玩著電腦悠閑地過著朝九晚五的生活，后面發(fā)現(xiàn)老師們其實都很忙，上班時沒有許多閑暇的時間，工作時間既要接受預約病人們的咨詢，處理健康管理中心的各種事務，還要準備自己的論文或者考試。

總的來說，在服務中心的這兩天很感謝鄒主任，小玲姐，婉婷姐的照顧，還有劉老師和羅老師的關(guān)心。在這短短的兩天內(nèi)，雖然沒有感受具體的有關(guān)護理的一些操作方面，但是學到了很多理論方面的知識。

實踐第二站：健康教育資源中心

七月七日，我來到了位于新門診大樓六樓的健康資源中心。資源中心的周老師和張老師都非常的親切，周老師給我仔細介紹了資源中心的一些活動，資源中心主要負責住院病人的健教和護理，每個月會議室辦公桌上會公布這個月的講座內(nèi)容，每周三下午會有電影分享的活動，護士與病人和病人陪護面對面交流分享心得。這里的有寬敞的會議室，墻上還有膳食平衡寶塔模型和宣傳墻。會議室里平時上午沒有老師開講座時病友可以來讀書角看看書，看看投影儀上播放的康復操視頻。

上午閱覽著讀書角里的醫(yī)院的宣傳冊和愛心書，看到湖南造口治療師培訓基地在____年9月落戶醫(yī)院，醫(yī)院的湘雅最美護士和美麗護士們，還有手術(shù)室的男護團隊(如果你相信自己，你可以做任何事)。男護們的這句宣言是打動我最多的，如今社會在飛速發(fā)展，男護們對護理這個崗位也充滿著信心與希望，目前雖然擔任各項護理工作的人大部分還是女性，但是男護們無論在心理上還是生理上都有著足夠的能力適應護理的工作。護理工作者的風采展現(xiàn)，讓我了解到其實護理工作者的發(fā)展方向是很廣闊的。為了讓住院患者能夠身心都盡量保持在最好狀態(tài)，在健康資源中心的樓上還設有心理護理室，免費為患者及陪護家屬進行心理疏導。

下午提前了一刻鐘來準備下午會議的座椅擺放和投影儀調(diào)整，并協(xié)助患者簽到入座。在來聽講座的不同的人對自身的疾病有著完全不一樣的態(tài)度。有些病人滿面春風，開開心心的，有些病人卻是面無表情，神情帶著些哀怨。心態(tài)的好壞在一定程度上其實也影響著疾病的發(fā)展，開展講座和健康教育就是讓病友們能夠?qū)ψ约旱募膊∧苡懈靼椎牧私?，怎么去做才能從疾病中更快的恢復或者將病癥的危險因素降至最低，擺正病友的心態(tài)，讓病友能有一個積極樂觀的心態(tài)。講座開始后，老師帶著病友們開始做康復操，康復操不光病人可以做，普通人做也可以活動頸椎和腰椎，緩解一天到晚坐在桌前對著手機和電腦不活動頸椎的麻木與不適。講座上副主任護師袁燁老師講解了放療前應該做好的幾方面的準備，首先要知道什么是放療，做好心理上的準備，其次要做好身體上的準備，在放療前做好各方面的檢查，如果有切口，要妥善處理切口再接受放療。放療時要積極配合醫(yī)生，照射野劃線褪色絕對不能自行描畫，否則可能對未受損的組織產(chǎn)生一些意想不到的傷害。袁老師還講了腹部手術(shù)術(shù)前準備和術(shù)后護理工作其中術(shù)后護理著重講解了腹部手術(shù)后尿管的護理。

在資源中心的一天，很感謝周老師的栽培，林老師，張老師的照顧，還有實踐的護士姐姐的幫助。在這里學到了很多與健康有關(guān)的知識，在和周老師的聊天中，我明白了目前實踐的主要目的更多的是來感受，來學習，摸索自己以后發(fā)展的一個大致的方向。

實踐第三站：造口傷口治療中心

來到造口中心，第一眼就看到了一塊關(guān)心病人的小門牌——親切的叮嚀。造口中心致力于貫徹醫(yī)院五心級的服務(愛心，用心，耐心，真心，放心)，在治療中，護士和助手都是嚴格按照標準執(zhí)行佩戴一次性無菌口罩和無菌手套對病人進行護理操作，我們沒有學過實際的操作，就給護士姐姐在一旁打下手，有時幫忙舉手電筒，便于護士姐姐測量傷口深度;有時給姐姐遞工具，當然，這些都需要佩戴無菌手套才能碰與病人接觸的器械，防止細菌與病人傷口接觸而產(chǎn)生感染。雖然只是在一旁觀摩著護士姐姐們處理著病人的傷口，但是有些病人的傷口看著會覺得頭疼看不下去。能夠身為一個造口治療師真的非常棒，不僅有強大的心理承受能力，還擁有嫻熟的技術(shù)以及對傷口的恢復程度能夠做出正確的判斷。

在造口中心的經(jīng)歷，很感謝護士長陳老師還有小護士們對我們的關(guān)心。由于造口中心負責處理傷口和觀查判斷傷口的老師主要只有兩個，玉盤老師特別忙，沒有太多時間給我們介紹，便讓我們和見習學姐一起跟著老師，觀摩傷口處理和判斷過程。

實踐第四站：血管通道置入中心

血管通置中心，雖不是最先實踐的地方，卻是我待的最久的一個地方，在這里的感觸也是最為深刻的。來到這里的第一天，因為一樓已經(jīng)有一位小伙伴在這邊工作了一天，于是護士長袁老師直接帶我和幾位實踐小護士去了二樓的血管通置中心——即picc置管手術(shù)室。袁老師給我和珍珍詳細的介紹了手術(shù)室外的_光片操作機及信息錄入電腦的開啟和操作方法，并囑咐病人的資料和自帶器械要事先登記。

處理完外部事宜，在換好鞋，戴好頭套和口罩后，在袁老師的帶領(lǐng)下，我?guī)е拥男那椴饺肓藀icc置管室。接待的第一位手術(shù)的是一位淋巴瘤患者，老師交代淋巴瘤患者進行手臂消毒的時候是不能使用酒精的，只能用絡合碘，并且病人患病的手術(shù)側(cè)不能置管，需在相反側(cè)。確立置管手臂之后，在消毒之前，需測量病人的臂圍，一般臂圍在25以下要用不同的管子。置管部位目前一般選擇肘關(guān)節(jié)以上的貴要靜脈，便于患者在術(shù)后能正常的活動及生活自理。置管長度首先是根據(jù)病人的身高體重以及胸廓大小初步確定，置管后經(jīng)_光片確定具體植入長度，置入管尖端一般位于上腔靜脈。置管雖然和打針有點相似，但這屬于一個小手術(shù)，picc(經(jīng)外周靜脈穿刺置入的中心靜脈導管)要在人體內(nèi)留置一年左右。既然是手術(shù)，肯定會存在一定的風險。所以，我們所能做到的就是將手術(shù)風險降到最低點，避免一切可以避免的感染源。第一點，就是要無菌操作，手術(shù)時，使用醫(yī)院派送的無菌特p包，一切與手術(shù)相關(guān)的器械和用具都使用無菌，置管師要身著無菌服。因為之前完全沒有學過操作方面的知識，在幫技師拆注射器包裝時一不小心碰到了注射器，虛心接受了老師的批評后我開始更加集中注意力，病人的周圍是無菌區(qū)，不能帶入任何可能的感染源。在為病人手臂進行消毒時，時間比較久，病人撐久了會很累，手可能會抽筋，身為志愿者的我們當然得一馬當先為人民服務了，立馬用手扶住病人的手腕，這樣扶著既可以緩解病人的一些痛苦還能防止我自己碰到無菌區(qū)。

穿刺時，通過b超影像來找到貴要靜脈血管，老師向我們介紹在擠壓下一張一合的一根單獨的血管就是貴要靜脈，而有兩根血管平行緊挨的一根可擠壓張合一根不能張合的則是肱靜脈和肱動脈。穿刺時就是病人感受到明顯疼痛的時候，之后擴大穿刺口之前護士會用局部麻醉劑麻醉使病人疼痛感減輕。在病人手術(shù)快結(jié)束之前，置管技師會跟患者先說明一遍一些患者自身關(guān)于置管應該留意的一些注意事項，所以，術(shù)后的健康宣教我們安排在了家屬陪護在手術(shù)室門口接病人的時候，原因主要有兩個。第一，病人手術(shù)已經(jīng)完成，病人緊繃的神經(jīng)也放松下來了，下床之后步行出手術(shù)室也進行了身體的運動，這時候精神狀態(tài)不錯了。第二，病人陪護對病人情況比較了解，對病人比較重視，宣教內(nèi)容會記的比較仔細，而且宣教過程中有什么問題或者疑問可以及時和護士反映，及時的找到解決方法。

接待的最后一名病人也是淋巴瘤的病人，這個小男生只有14歲，但是患的是霍奇金病，這是一種惡性淋巴瘤，據(jù)說目前這個病還不能完全治愈，接待這個病人時心里莫名涌出一股傷感，這么一個健健康康的小男生怎么會患上惡性腫瘤呢，他還那么小，那么年輕就要接受放療和化療的痛苦。真真希望醫(yī)療技術(shù)快快發(fā)展，治好這個小家伙的病。最后一臺手術(shù)完，我和珍珍跟著置管師蒲老師去做置管回訪，有的病人置管狀況非常好，有的病人置管之后的自身護理就沒有到位，有一位病人的管子進了4cm，這意味著管子進入了心臟里面，病人近兩天打化療時也感覺胸口有所不適，但自己沒有找到原因，在進行回訪后，蒲老師根據(jù)情況給病人做出了相應的解決辦法，需要暫時停止化療，并重新定位拔管。其實picc置管術(shù)后護理才是最重要的，這不僅需要護士的護理有關(guān)，與病人和家屬對置管護理的關(guān)心程度也有關(guān)系，發(fā)現(xiàn)問題要及時跟護士反映，好盡早采取措施解決。

在picc的這幾天，辛苦卻又充實并快樂著。非常感謝袁老師，夏老師還有蒲老師的悉心教導，還有和我一起工作的小護士丁丁，珍珍。你們教會了我許多的知識，讓我對picc對一些操作有了更全面的了解。

結(jié)束了短短幾天的志愿活動，總結(jié)了一下這幾天的經(jīng)歷，大致就是“悠閑”在前頭，“吃苦”在后頭。悠閑，悠閑在前三天的志愿活動基本上沒有接觸臨床，不用跑來跑去，很多時候只需要坐著與電腦數(shù)據(jù)作斗爭;吃苦，苦在接下來幾天幾乎都在picc忙活，上班時間連水都沒時間閑下來喝一口。悠閑的幾天，讓身體上的體力在搬遷寢室之后得到了充分休息調(diào)整，為后面幾天的忙碌奠定了生理上的基礎(chǔ)，并且還調(diào)動了腦力，提高了一些英語翻譯的技巧，還學習到了如何閱讀的能力和鍛煉身體的方法。忙碌的幾天，雖然有些辛苦，但是樂在其中，學到了很多我們還沒有學過的理論和操作知識。古語云：學無止境。人生就是一個不斷學習的過程。而身為一個未來的護理工作者的我，更覺得自己應該不斷地學習，少一些青春的張狂，多一些青春的踏實，不斷地向周圍的醫(yī)護人員學習，并互相勉勵，共同進步，在這個在不斷發(fā)展進步著的社會里，為人類的醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)奉獻出自己的力量。

篇三 2023最新暑期證券實習報告1900字

1.1 實習單位簡介

金元證券股份有限公司簡稱金元證券，金元證券股份有限公司成立于__年8月，是經(jīng)中國證監(jiān)會批準，由首都機場集團公司作為核心股東出資成立的綜合類證券公司，是首都機場集團金融板塊的核心企業(yè)之一。公司注冊資本9億元，開業(yè)以來年年盈利，凈資本率達90%以上。公司總部位于深圳，在全國各大中心城市設有25家證券營業(yè)部(遼寧、北京、天津、江蘇、上海、浙江、廣東、海南、湖南、湖北、四川、陜西、新疆)，旗下設有金元期貨經(jīng)紀有限公司和金元比聯(lián)基金管理有限公司等子公司，已形成證券、期貨、基金業(yè)務良性互動的證券控股集團運作模式。金元證券堅持'誠信、親和、創(chuàng)新、志成'的企業(yè)精神和'穩(wěn)健經(jīng)營、規(guī)范管理、風險控制'的經(jīng)營理念，并將其貫穿于經(jīng)營管理和客戶服務的每個環(huán)節(jié)。公司全體同仁以使命感、事業(yè)心和專業(yè)追求致力于為客戶提供優(yōu)質(zhì)、高效的全方位服務。并努力為繁榮和發(fā)展中國證券市場，推動中國資本市場建設進程貢獻力量。公司地址：深圳市深南大道4001號時代金融中心大廈17層。郵編：518048 。在未來的發(fā)展中，金元證券的發(fā)展策略是通過實施資本公眾化、資產(chǎn)輕型化、經(jīng)營集約化、服務差異化等戰(zhàn)略來增強公司的營銷能力、定價能力、風控能力、研發(fā)創(chuàng)新能力，同時提升公司的企業(yè)文化水平，從而進一步完善公司的治理機制。相信在金元證券積極健康的經(jīng)營理念的引導下，在金元證券全體員工的不斷努力下，金元將會更加強大。

1.2 實習過程的基本回顧

1.2.1 實習過程介紹

這次實習主要有：熟悉證券開戶流程以及臨時情況的處理方法，對開戶時應注意的一些基本的情況進行了解。熟悉資本市場的發(fā)展情況和證券交易的相關(guān)內(nèi)容。熟悉k線理論的實際操作。熟悉切線理論的實際操作。熟悉基金的相關(guān)內(nèi)容。整理實習過程中記錄的資料。查閱相關(guān)資料進行實習的總結(jié)。

1.2.2 具體實習內(nèi)容介紹

1.2.2.1 熟悉證券開戶流程以及臨時情況的處理方法

實習的第一天，公司的職員向我們介紹了開戶的相關(guān)情況，使我們對開戶流程有了相關(guān)的了解.證券賬戶包括股東賬戶、資金賬戶和基金賬戶三種類型。股東賬戶是客戶向證券公司申請開立的，用于證券買賣的賬戶。股東賬戶包括上海股東賬戶和深圳股東賬戶，他們又各自包括a股股東賬戶和b股股東賬戶。上海b股的股東賬戶用美金進行交易而深圳的b股股東賬戶則用港幣進行交易。上海a股的股東賬戶不可以復開而深圳的可以。在開立股東賬戶時客戶需填寫自然人證券賬戶申請表、代理開戶合同中的開戶申請表和第三方存管協(xié)議。第三方存管協(xié)議有三聯(lián)：客戶聯(lián)、券商聯(lián)和銀行聯(lián)。銀行聯(lián)由客戶帶往相應的銀行進行確認。第三方存管的目的是保障資金安全。資金賬戶是客戶向證券公司申請獲得的客戶號，它是由股東賬戶對應生成的?；鹳~戶是客戶向基金公司獲得用于購買基金的賬號。一個身份證只能在一個證券公司開一個資金賬號，一個資金賬號可以向多個基金公司開立基金賬號。開立a股賬戶費用為46元人民幣，b股賬戶則為100元人民幣，對于三板股票的賬戶開戶費只需三十元。

學習開戶時客戶應攜帶的資料，以及客戶日常可能遇到的問題的解決方法。對于未開過戶的客戶他們需攜帶身份證和銀行卡。銀行卡必須是中行、建行、工商、興業(yè)、農(nóng)行、交行，還有華夏和招商等八家之一的銀行卡?？蛻羧缫M行同行換卡則可直接到對應銀行的柜臺進行換卡。但如果客戶是要進行異行換卡，則客戶要先對賬戶進行清倉，即達到零股票零資金?？蛻粢M行轉(zhuǎn)賬必須在營業(yè)時間進行否則資金會被凍結(jié)，如果資金是從證券賬戶轉(zhuǎn)向銀行賬戶，其上限為50萬。

1.2.2.2 熟悉資本市場的發(fā)展情況和證券交易的相關(guān)內(nèi)容

金元證券股份有限公司烏市黃河路營業(yè)部的總經(jīng)理蘆紅星先生向我們介紹資本市場和證券交易的相關(guān)內(nèi)容。首先他提到資本市場在中國仍屬于新興的市場，有很大的發(fā)展空間。它的主要功能是籌集資金、合理定價和資源的優(yōu)化配置。在國外資本市場與商業(yè)銀行混業(yè)經(jīng)營，在中國二者是分業(yè)經(jīng)營。其次他向我們介紹了證券公司的業(yè)務。其業(yè)務包括經(jīng)濟業(yè)務、資產(chǎn)管理業(yè)務、自營業(yè)務和投資銀行業(yè)務。

接著蘆經(jīng)理向我們介紹個人投資方面的問題。他說到，個人投資首先要看宏觀環(huán)境，因為宏觀環(huán)境反映的是系統(tǒng)風險，是個人無法控制和避免的。其次我們還得關(guān)注公司的監(jiān)管和技術(shù)層面的信息。技術(shù)信息主要在于我們對知識把握的情況。蘆經(jīng)理講到“要想口袋滿就要腦袋滿”這生動地說明了知識的重要性。在后面的講述中他向我們介紹了主動性買盤和被動性買盤以及股市與房產(chǎn)價格之間的緊密關(guān)系。緊接著他向我們介紹了證券經(jīng)紀人以及從事證券行業(yè)所應具備的工作精神。從事證券行業(yè)要具有全力以赴的敬業(yè)精神、團結(jié)協(xié)作精神、個人主義與集體注意相結(jié)合、全局觀和敢于接受挑戰(zhàn)的精神。

篇四暑期實習報告格式及5800字

1寫作方法

第一部分：以實習時間、地點、任務作為引子，或把幾個月的實踐感受、結(jié)果，用高度概括的語言概括出來以引出報告的內(nèi)容。

第二部分：實習過程(實習內(nèi)容、環(huán) 節(jié)、做法)

1.將學校里學到的理論、方式方法變成實踐的行為;

2.觀察體驗在學校沒有接觸的東西，他們是以什么樣的面目、方式方法，以怎樣的形態(tài)或面貌出現(xiàn)的。比如，部門職能，原先你不了解，后從工作中由什么樣的問題，引發(fā)了你對職能部門的了解。再比如人際協(xié)調(diào)方法，工作中的人際協(xié)調(diào)和你學的公關(guān)理論與實務有什么樣的差異，你怎樣體會公關(guān)理論等。

第三部分：實習體會、經(jīng)驗教訓，今后努力的方向等。

文章也可以以實習體會、經(jīng)驗為條目來結(jié)構(gòu)全文。如，在實踐中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢：團隊協(xié)作意識強;善于根據(jù)自己的知識、能力挑戰(zhàn)新工作;事后善于總結(jié)等等。從實踐中看到的缺陷：政治觸覺不夠敏感;專業(yè)知識欠扎實;動手能力差等等，用這些，把自己實踐的過程內(nèi)容串起來。不過，這樣的報告相對來說需要較高的寫作能力。

2寫作要求

1.報告必須寫自己的實習經(jīng)歷，可參考別人的資料，但不能抄襲，一旦發(fā)現(xiàn)一律作為零分處理。

2.如有引用或從別處摘錄的內(nèi)容要表明出處。參考文獻的標注方法一律采用文后注釋，具體格式為:引文標題、作者、出處(刊物名稱)、頁碼、發(fā)表日期或出版者、出版時間和版次。

3.文章開頭有內(nèi)容摘要和主題詞。

4.語言要求簡練，符合公務文書的要求。不要過多的說“我”如何如何，在第一段介紹了自己的實習時間地點和分配到的任務后，下面的文字盡量少出現(xiàn)人稱，不用人稱，字數(shù)要在3000以上。

酒店管理暑期實習報告

在__國際大酒店的畢業(yè)實習生活，自己學到了很多東西，也品嘗到了許多的辛酸與快樂.但我始終牢記，實習不是正式工作，而是一個學習過程，是“從做中學”.不管是喜是憂，也不管是經(jīng)驗還是教訓，任何一點認識、一個心得、一種感受都是收獲.經(jīng)過一年的實際運用，使自己對酒店的經(jīng)營運作有了一定的了解，通過實踐，受益匪淺.我在實踐中學會了很多技巧，包括溝通技巧、交際技巧、銷售技巧;體驗到了酒店管理的藝術(shù)性和人力資源合理利用的重要性，得到了很多寶貴的經(jīng)驗財富;了解到自身的不足，總結(jié)了經(jīng)驗和教訓.在以后學習生活中我將明確自己努力的方向，不斷地進行自我增值，為以后策劃自己的職業(yè)生涯墊定基礎(chǔ).

一.前言

(一)實習單位介紹

1、實習單位：牡丹國際大酒店

牡丹國際大酒店 ——

廈門牡丹國際大酒店位于廈門蓮前大道，與富山蓮坂商區(qū) 、國際會展中心相聯(lián) ，相依廈門島內(nèi)峰旅游景點云頂巖，總面積近五萬平方米，其中近3000平方米的國際會議廳群，配備國際最先進的視聽、同聲傳譯系統(tǒng);聘請國際知名酒店設計公司設計，并參考國內(nèi)、外最新落成的五酒店設計風格，嚴格按照國際五標準興建;酒店配套設施完善，服務項目齊全，整體建筑線條流暢、布局合理、風格華麗時尚，豪華氣派，是一座具有很強時代感的國際五商務旅游酒店.

牡丹企業(yè)創(chuàng)立于1997年，十年的發(fā)展歷程，鑄就了牡丹品牌，牡丹人以“創(chuàng)新務實，開拓進取”的企業(yè)精神，以“先做強，再做大”的發(fā)展理念，經(jīng)歷十年的風雨兼程，締造了福建餐飲一個又一個奇跡，目前在福州、廈門擁有五家大型連鎖餐飲企業(yè)、一家準四賓館，總營業(yè)面積五萬多平方米，日客流量穩(wěn)居同行前列，擁有員工近三千人，是福廈市民心目中最理想的用餐場所.企業(yè)于03年進軍酒店業(yè)，成功地從純餐飲業(yè)轉(zhuǎn)向多元化、集團化經(jīng)營;十年的努力，牡丹榮獲“國際餐飲名店”、“全國百強餐飲企業(yè)”、“全國優(yōu)秀企業(yè)”、“中國十佳酒家”、“市文明單位”等幾十項國際、國內(nèi)殊榮.今天，牡丹國際大酒店，一顆璀璨的國際酒店新星正在升起！

2、實習部門：餐飲部

餐飲部包括：中餐部和西餐部.西餐部，包括奧蘭朵咖啡廳，特色餐廳，大堂吧，池畔吧，行政酒廊等.內(nèi)設有經(jīng)理、主任、廳面領(lǐng)班、迎賓員、廳面服務員、吧員、收銀員、布菲員、客房送餐員等.

(二)實習職位介紹

奧蘭朵咖啡廳服務員

1、熟悉并掌握本餐廳的工作情況;

2、做好上班前后的廳面準備工作，積極檢查備用餐具是否齊全，餐臺上器皿及需用品是否整潔和齊備;

3、工作時要做到口勤、眼勤、手勤和腳勤，并及時了解客人心態(tài)、需求，為顧客提供服務;

4、要有牢固的業(yè)務操作知識，掌握及記得客人需要的每份飲料及食物的用餐規(guī)律;

5、接待顧客應主動、熱情、禮貌、耐心、周到，使顧客有賓至如歸之感;

6、迎賓員帶客到位.服務員應主動上前為客人拉椅子，做好接待工作;

7、善于運用禮貌語言，為客人提供服務，做到文明有禮、掌握原則、有問必答、言簡意賅;

8、善于向顧客介紹和推銷本餐廳飲品及特色菜點;

9、有較強的工作責任心，有獨立處理事務的能力，發(fā)現(xiàn)問題及時上報，善于班前或班后會提出問題.及時轉(zhuǎn)告客人提出的意見;

10、配合領(lǐng)班工作，服從領(lǐng)班或以上領(lǐng)導指揮，團結(jié)及善于幫助同事工作;

11、加強業(yè)務知識的學習.不斷掌握服務技能，提高服務質(zhì)量.

二實習內(nèi)容

1.西餐廳零點服務

(1)禮貌問候客人并詢問用餐人數(shù).畢業(yè)實習總結(jié)

(2)引領(lǐng)并為客人拉椅子，打開餐巾.

(3)為客人打開菜單，并介紹單日特色菜品和單日例湯.

(4)點酒水，并服務酒水.

(5)點菜(女士優(yōu)先，點菜時應站立在客人右后側(cè)).

(6)服務面包和黃油.

(7)結(jié)合客人所點食品，為客人換餐具.

(8)服務菜品(同上同撤).

(9)巡視餐桌并時常更換煙灰缸或剩余食物的餐盤及不用的餐具.

(10)詢問客人對主菜質(zhì)量是否滿意.

(11)當客人吃完后，清除桌上所有的盤子，連帶剩余食物及用過的餐具，用一件干凈的餐巾把桌上的碎屑掃到一只碟上，并收去餐桌上的調(diào)味品，建議客人飲用餐后酒或其他種類的酒水.

(12)建議甜品并記下訂單.

(13)服務甜品、咖啡或添水.

(14)詢問客人是否需要其他東西.

(15)確認客人的賬單，結(jié)帳服務.

(16)感謝和歡送客人的光臨.

(17)整理并擺臺.

2.自助餐服務

①自助餐的準備工作： a.絕大部分工作在開餐前要準備妥當，如擺位、工作臺的補充、放調(diào)味品等. b.在布菲臺周圍要有較寬的地方以減少客人排隊，其次布局要合理，如客人從門外進來，布菲臺的分羹、刀、匙、碟要合理放好. c.對食品質(zhì)量要求比較高，要統(tǒng)一規(guī)格，如排骨的厚薄等，否則客人要挑選，造成不衛(wèi)生和不整潔. d.要及時補充食品，但要注意衛(wèi)生，不要給客人感到這是剩余食物.

②自助餐待客須知： a.當引座員帶人入座時，應幫助拉凳并告知服務員客人的用餐人數(shù).

b.服務員為客人打開餐巾，斟冰水或詢問客人需要何種酒水.

c.開單并寫上人數(shù)、臺號、經(jīng)手人的名字. d.當客人去取食物時，提醒客人帶好自己的貴重物品，并將客人的餐巾折好.

e.客人取食物回位時，要替客人拉椅. f.要不停地替客人斟冰水及換酒杯. g.客人食完的餐碟要立即撤走.

h.當客人去取甜品時，要收走主餐刀、主餐叉，并將臺面上的面包碎渣等用凈布掃干凈.

i.客人用甜品時，要主動詢問客人是否需要咖啡或茶. j.買單時要看清臺號，并重復檢查一次客人人數(shù)是否有誤.

k.結(jié)賬后要謝客，并歡迎再次光臨.

③自助餐臺的注意事項： a.做好餐前的準備工作，預備足夠的服務餐具. b.特別注意食物的保溫，尤其是中餐，如湯、飯、面等要保持熱量. c.食物的花色品種要常更換和翻新，使客人確實感到價廉物美，品種多樣. d.要及時補充餐具，如大餐碟、甜品碟等. e.自助餐臺的服務餐具要經(jīng)常更換，保持干凈. f.餐臺要時常保持干凈. g.留意布菲爐的水是否足夠. h.自助餐完了之后要立即通知廚房收回食物臺剩下的食物，由廚師處理.

三.實習主要收獲和體會

(一)實習收獲

1、服務意識的提高

對于酒店等服務行業(yè)來講，服務質(zhì)量無疑是企業(yè)的核心競爭力之一，是企業(yè)的生命線.高水平的服務質(zhì)量不僅能夠為顧客留下深刻的印象，為其再次光臨打下基礎(chǔ).而且能夠使顧客倍感尊榮，為企業(yè)樹立良好的品牌和形象. 通過酒店組織的培訓和平時部門的強化練習，鍛煉了自我的服務意識，養(yǎng)成了面對客人面帶微笑的好習慣;學會了用標準的禮儀禮貌待客;明白了學好外語的重要性.

2、服務水平的提高

經(jīng)過了一年的酒店實習，使我們對酒店的基本業(yè)務和操作有了一定的了解，禮貌是一個人綜合素質(zhì)的集中反映，酒店更加如此，要敢于開口向客問好，在向客問好的過程中還要做到：口到，眼到，神到，一項都不能少.對于客人的要求，要盡全力去滿足，盡管有些不是我們職責范圍的事情，也要盡力幫其轉(zhuǎn)達;盡管有些要求不合理的不能辦到，都要用委婉的語氣拒絕，幫他尋求其他解決方法.

3、英語水平的提高

在五的涉外飯店中，英語的實際應用能力包括聽、說、寫的能力是特別重要的.在接觸來自世界各國的客人的過程中，英語作為國際通用語言發(fā)揮了它的重要性，沒有它，我和客人就沒法溝通，更提不上為他(她)服務.石材展期間，客人們從世界各地趕過來，對廈門對牡丹國際大酒店都不熟悉，就要我們用英語為他們介紹，接受他們對會館、天氣、地理、購物等信息的咨詢，及時向客人推銷和宣傳酒店的形象.

(二)實習體會

1、實習不是體驗生活

實習占用了我們大學里的最后一個學期的時間，但是這和以往打的暑期工不同，在工作過程中，我們不是單純地出賣自己的勞動力去換取報酬，而是當自己是酒店的一員，和各部門同事密切合作維護酒店形象和創(chuàng)造的利益.

實習過程中，我們不會因為還是在讀生而受到特別的禮遇，和其他心員工一樣，從酒店基本知識和本職工作開始了解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒.

2、實習是一個接觸社會的過程

通過這次實習，我比較全面地了解了酒店的組織架構(gòu)和經(jīng)營業(yè)務，接觸了形形色色的客人，同時還結(jié)識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會.

3、實習期與牡丹國際大酒店的關(guān)系

作為酒店的一員，穿上了制服，就要處處維護牡丹國際大酒店的權(quán)益，要把自己和酒店緊密聯(lián)系起來，要熟悉酒店的信息，要時刻注意到自己的一言一行都代表酒店的利益，時刻為酒店做宣傳，提高酒店和自己的形象. 4、實習與就業(yè)

實習過程中，讓我提前接觸了社會，認識到了當今的就業(yè)形勢，并為自己不久后的就業(yè)計劃做了一次提前策劃.通過這次實習，我發(fā)現(xiàn)了自己與酒店的契合點，為我的就業(yè)方向做了一個指引.另外，牡丹國際大酒店的人才培養(yǎng)制度為我們提供了大量的學習機會，為我們提供了就業(yè)機會.實習實際上就是一次就業(yè)的演練.

四實習想法和建議

(一)實習想法

初步接觸了酒店業(yè)和牡丹國際大酒店，發(fā)現(xiàn)人員流動量大是整個行業(yè)的問題.酒店業(yè)的從業(yè)者素質(zhì)參差不齊，從中學文化到研究生甚至更高文化的都有;同時，員工的年齡跨度很大，小的剛滿18歲，但是有的部門普通員工已經(jīng)年過半百了.年齡和文化程度的差異，決定了酒店在效率上的差異，如：客房服務員的英語水平普遍不高，在客人需要某些客房服務時，他們往往聽不懂其要求而要前臺或者服務中心同事的幫助，將電話轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去耽誤了時間，還會造成客人的不滿.

酒店業(yè)是一個很需要團隊精神的行業(yè)，任何一位客人需要的服務都不可能由一個人幫他完成.從客人訂房的那一刻開始，我們就開始為他服務，從預定到接待到入住到餐飲康樂到退房離開哪一項都離不開各部門的溝通和合作.

牡丹國際大酒店是一個新生的準五酒店，是一個以餐飲起家到向酒店業(yè)發(fā)展的牡丹集團新建的，于2023年12月28日正式對外試營業(yè)，當時正值經(jīng)融海嘯.引用牡丹集團老總的一句話“經(jīng)歷過苦日子的孩子，才經(jīng)得起風浪.”初次步入酒店業(yè)，可以說是與一個新生的準五酒店一同成長，從酒店的籌備、開荒到正式對外營業(yè)，一路走來，看到并體會到酒店在管理上或多或少存在一些弊病.酒店內(nèi)部職權(quán)不清，管理混亂，容易引起部門糾紛.“例如客房送餐部與客房部，都可以送水果給客人，客人入住沒收到水果打電話來詢問或投訴時，經(jīng)常因為追究責任而引起爭吵，破壞部門間的關(guān)系又影響了效率.”

溝通不靈，團隊凝聚力不夠.酒店一些部門不是24小時工作的，諸如訂房部、銷售部……各部門之間恰好又沒有一定的默契和相適應的應變機制，以至造成了客人資料沒有及時更新，耽誤了接車接機服務、行李運輸?shù)鹊仁录陌l(fā)生.

酒店資料不統(tǒng)一，沒有完善的培訓制度.由于人手緊缺，各個部門的員工都可以調(diào)到餐飲部去幫忙，由于不熟悉造成服務質(zhì)量跟不上，客人投訴等.酒店的資料都是各部門自行整理出來的，難免在一些內(nèi)容上有些出入，比如酒店到機場的空港快線的運行時間，禮賓部和管家部的資料顯示的時間就有不同，在實際運用中，又臨時通知最近改了時間，有了新的時間表.有些員工在入職一個多月之后才進行人力資源部的入職培訓，當時酒店仍然沒有提供統(tǒng)一的培訓資料，培訓沒有針對性，在禮儀禮貌方面花費了相當多的時間，但當時我們已經(jīng)在部門內(nèi)部組織的會議里面重復多次了.此外，人力資源部組織培訓的時間正當各部門任務繁重的時期，培訓4天時間里，天天有新同事請假工作而不能參加培訓，培訓效果大打折扣.

當然，自己在這次酒店實習中也有不足，在工作過程中對其它部門不夠熟悉，不能快速為客人提供準確的信息.粗心大意的毛病在我身上還是時有發(fā)生，在酒店工作最重要的就是細心耐心，所以這是很致命的缺點.自己的英語水平仍需要提高，方便和客人溝通交流，另一方面，適當了解其他外語和外國文化也是非常必要的.

(二)個人建議

牡丹國際大酒店已經(jīng)有了很完善的儲備干部制度，只有繼續(xù)該制度，提高酒店的入職門檻，才可能發(fā)掘有能力有素質(zhì)的員工.這就可以使本身質(zhì)量不齊的人力資源狀況得到改善，整體素質(zhì)提高了，員工積極性提高了，工作效率才可能提高，酒店收益才可能化.

酒店的人力資源部可以統(tǒng)一收集各部門的營業(yè)資料制作完整的培訓資料和酒店信息，在員工培訓時派發(fā)并及時更新.酒店各部門多交流，在酒店信息和資料上盡量統(tǒng)一并及時送達，以免造成信息不通或信息遲到的情況出現(xiàn)，這是提高酒店服務質(zhì)量，改善工作效率、化解部門糾紛和營造酒店形象的必要措施.

在培訓方面，針對員工流動性大的問題，希望人力資源部可以根據(jù)每月新入職的員工情況和當月酒店的營業(yè)狀況安排培訓時間，專人進行培訓工作并在員工工作后跟蹤新員工的工作生活情況，強化新員工的業(yè)務素質(zhì).

酒店有很很多英語、日語、禮儀方面的專家，希望酒店能定期安排員工參加相關(guān)的應用英語、日常日語和國際禮儀強化培訓，提高員工服務質(zhì)量，為客人們提供更周到的服務.

五實習心得

在畢業(yè)實習期間，成功地完成了個人角色的轉(zhuǎn)換及整個人際關(guān)系的變化.并且在心理上適應了酒店行業(yè)與全新的生活環(huán)境，清楚的認識到，學歷只是一個方面，它與最終的能力有關(guān)聯(lián)，卻不是絕對的.所以，在實習期間我虛心地傾聽前輩們的指點和教導，記錄下每一天的工作內(nèi)容與收獲，不時地溫習，熟悉并掌握餐飲部門的相關(guān)情況，一步一個腳印，從小事做起，關(guān)注每一個細節(jié).雖然對待酒店行業(yè)，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經(jīng)做好了足夠的準備，無論在心態(tài)上還是技能上.現(xiàn)代社會的競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業(yè)生涯就必定會開出希望的花，結(jié)出成功的果——我相信.

篇五暑期財務科實習報告1700字

為期一個月的實習，其實說是實習也算不上，只能說是跟著別人學了一些關(guān)于會計的皮毛，了解了一些東西，真正把所學的東西用到工作中的并不多，但在實習中還是讓我受益非淺。在這將近一個月的實習中，讓我覺得自己欠缺的還很多，我一直認為的確會計的工作的確經(jīng)驗的要求會多一些，但是其實理論是否扎實也是很關(guān)鍵的，畢竟會計的專業(yè)比較強，而且有一些比較死的東西是必須掌握的。如果沒打好理論基礎(chǔ)，真正到了工作會沒有頭緒的！

第一天上班，心里沒底，很拘束，坐在自己的位置上，看著前輩們忙碌的身影，感到既新鮮又緊張。新鮮的是能夠接觸很多在學校看不到、學不到的東西，緊張的則是萬一自己做不好工作而受到領(lǐng)導的批評。

公司的財務部并沒有太多人，設有一名財務經(jīng)理，一名出納，兩名會計。這次實習主要是讓我了解財務軟件的使用和會計處理的流程，并做一些會計憑證。一開始單位不會讓我干什么，只是讓我看看他們是如何進行財務軟件的使用，看一些做好的會計憑證。然后幫忙打印復印，做些小事情幫忙粘貼憑證，制作出入庫單。

后來就幫忙錄一些原始憑證，作為學習了這么長時間會計的我們，可以說對會計基本上能耳目能熟了。有關(guān)會計的專業(yè)基礎(chǔ)知識、基本理論、基本方法和結(jié)構(gòu)體系，我們都基本掌握。通過實踐了解到，這些似乎只是紙上談兵。倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應用，那我們也會是無從下手，一竅不通。剛開始以為應該不會很難的，因為先前有看過他們已經(jīng)做好的記賬憑證，覺得還是比較簡單的。但是到真正自己來做的時候，就沒那么輕松了，就幾張原始憑證自己還是折騰了一個上午，上基礎(chǔ)會計的時候老師講過的許多類似問題都出現(xiàn)了：當你拿到原始發(fā)票的時候你必須判斷這筆業(yè)務到底歸屬于那個會計科目。像費用你單就依據(jù)憑證既可以歸入管理費用也可以歸集到制造費用，這就要看你對公司業(yè)務的流程、生產(chǎn)的流程是否了解、熟悉了，自己對此并不熟悉，所以做起來還是并不那么順手。我想這就是所說的會計需要經(jīng)驗的原因吧。在做分錄的時候，一筆業(yè)務涉及兩個以上的賬戶時，可以做成復合會計分錄，那時，上課聽得很懂，但到實際操作中又是另外一回事了，碰到這中問題的時候我還把它做成幾個簡單的會計分錄，當時就覺得這樣好像不是很對，總覺得少弄了什么，等我把記賬憑證打印出來一看，才恍然大悟過來。所以又回頭去修改，把兩個分錄合并起來。雖然這分開做分錄沒有犯什么原則性的錯誤，但是這樣就顯得不專業(yè)了，使得一筆業(yè)務處理得繁瑣了，也不好全面反映經(jīng)濟業(yè)務的情況。還有原始憑證像發(fā)票之類的必須完整，企業(yè)購買材料必須發(fā)票、請購單、入庫單這些都必須齊全，才能入賬，之前雖然也學了，也了解，但是這次整理了原始憑證發(fā)現(xiàn)自己并沒有把這些東西都串起起來，所以當自己要動手去整理的時候有些沒有頭緒。

在實踐中我也發(fā)現(xiàn)，會計具有很強的連通性、邏輯性和規(guī)范性。其一，每一筆業(yè)務的發(fā)生，都要根據(jù)其原始憑證，登記入記賬憑證、明細賬、日記賬、三欄式賬、多欄式賬、總賬等等可能連通起來的賬戶。其二，會計的每一筆賬務都有依有據(jù)，而且是逐一按時間順序登記下來的，極具邏輯性。其三，在會計的實踐中，漏賬、錯賬的更正，都不允許隨意添改，不容弄虛作假。每一個程序、步驟都得以會計制度為前提、為基礎(chǔ)。體現(xiàn)了會計的規(guī)范性。

在登帳過程中，首先，要根據(jù)業(yè)務的發(fā)生，取得原始憑證，將其登記記賬憑證。然后，根據(jù)記賬憑證，登記其明細賬。期末，填寫科目匯總表以及試算平衡表，最后才把它登記入總賬。結(jié)轉(zhuǎn)其成本后，根據(jù)總賬合計，填制資產(chǎn)負債表、利潤表、損益表等等年度報表。這就是會計操作的一般順序和基本流程。

在實習期間，我曾覺得整天要對著那枯燥無味的賬目和數(shù)字而心生煩悶、厭倦，以至于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，甚至產(chǎn)生了不想做的情緒，會計本來就是煩瑣的工作。不過慢慢覺得只要你用心地做，反而又會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。清朝改良派代表梁啟超說過：凡職業(yè)都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然會發(fā)生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力。

篇六 2023年暑期義務獻血實習報告750字

大學生活真是多姿多彩的，大一期末我迎來了社會實踐活動，7月10日我和其他幾個同學組成赤恩隊開展有關(guān)獻血的社會實踐活動。

我們首先去了大潤發(fā)門口的獻血車上去獻血，為后來的宣傳獻血活動做鋪墊。開始獻血時毫無獻血經(jīng)驗的我面對筆芯一般粗的針頭比較緊張，還出現(xiàn)了頭暈的癥狀，還好醫(yī)生護士們對我很關(guān)照，讓我半躺在椅子上以加強頭部的供血。最終我圓滿的獻完了血，獻出了自己的愛心，還得到了一個粉紅色保溫杯，我把它送給老婆，她非常感動，還讓她好友羨慕嫉妒，嘿嘿有點小得瑟，所以這次獻血還增進了我們之間的感情。

有了獻血的經(jīng)歷，我們?nèi)ズ沩槍嶒炐W宣傳獻血知識，我參與了前期的ppt制作，以及后來的攝影工作，大家分工明確，在隊長的帶領(lǐng)下圓滿的給小朋友們送上了一堂豐富多彩生動活潑的獻血宣傳課。我覺得通過這個宣傳實踐環(huán)節(jié)，我體會到了團隊合作的重要性。小朋友都十分可愛十分配合，我們感到自己的付出得到了很好的回報。

宣傳完獻血我又去獻血的地方做了半天志愿者，幫血站發(fā)宣傳單，其間我被拒絕了好幾次，我體驗到了小小的傳單也不是想象中這么好發(fā)。后來遇到城管的阻撓，他的理由是傳單被別人丟在地上污染環(huán)境。其實也就幾張傳單被別人看完后扔在地上，我順手把傳單撿了起來。城管十分囂張，小小的傳單居然沒能發(fā)下去，做個志愿者獻愛心居然也會被強權(quán)阻撓，我認識到這個社會就是這樣，總會有突發(fā)事件，總會有不公平，不是每件事都會一帆風順，有些事可能只是自己的一廂情愿。。。

最后我們參觀了血站，了解到獻血者的獻血進入血站后要通過多項檢測流程，檢測和保存獻血的成本比較高，這可能就是國家提倡無償獻血的原因吧。還看到了很多昂貴的儀器只能依賴外國進口，我感到我們國家很多方面的技術(shù)還有待提高。

篇七 2023年暑期的實習報告1300字

回顧起我的暑期的打工生涯，我想只能用一個字來形容吧，那就是“難”。這種困難不同于學校所遇到的，我個人是覺得要比學校遇到的難題更上了一個層次。首先，要找到一份工作都很難。除了要甄別騙子公司，還要認真看招聘條件，篩選掉需要工作經(jīng)驗的，不過想想也是，誰愿意找一個沒有任何經(jīng)驗，而且還是想做短期的學生呢。我也找過貼有“招聘啟示”的店面。誰知道，當我說出我的原意后。本來還是笑面相迎的老板立馬來了個180度大轉(zhuǎn)彎，冷冷回應一句“我們這里已經(jīng)找好了人”。鬼才信他的話，那啟示明明是新的，而且店里面就他一個人，哪來的新人？陸續(xù)還找過別的工作，我甚至找過中介，但都失敗了。最后還是通過朋友找到了一份比較適合的工作。

打工過程中，遇到很多十幾歲的小弟弟，小妹妹。開始，只恨自己“出道”太晚了，和他們比起來，好像我都老了。但是，慢慢的，我感覺到了世事的艱難。難以想象那些十幾歲就開始面對社會的年輕人是怎么承受的，或許每一個青年都會羨慕還在上學的同齡人?，F(xiàn)在我很知足，二十幾歲還有一個比較良好的學習環(huán)境，有機會接受高等教育。我一定要利用這個條件，路還掌握在自己的腳下，前面的路還很光明，我有信心走好以后的路，也一定會的。我很珍惜現(xiàn)在擁有的一切。

第一天上班，就面對種種規(guī)定。什么理成平頭，什么穿工作服，什么把胡子剃了，最為可惜的是，我的處女須就這樣沒了。如果在學校，就算是執(zhí)行也會打些折扣。而工作中，這就是命令。執(zhí)行也要執(zhí)行，不執(zhí)行也要執(zhí)行，除非你不想干了。雖然，領(lǐng)導也會說什么不要當面頂撞，私下可以單獨解決，可是有用嗎？現(xiàn)實嗎？這些大多數(shù)都是空話。領(lǐng)導喜歡那種溜須拍馬的人，而不是覲忠言的人。得罪領(lǐng)導意思的話很少有人說。

在工作中辦事情還要處處小心，雖然不至于溜須拍馬，但是，說話還要謹慎。工作中遇到的一件小事，我會終身記得的。那是在總經(jīng)理的辦公室里，我坐在總經(jīng)理的椅子上。這時，一位姓于的經(jīng)理走了進來。我故意拿總經(jīng)理的腔調(diào)說了一句：小于，隨便坐。我當時并沒有意識到這句話有什么不妥，但事后，那位于經(jīng)理和我說，當時我弄得他很沒有面子，禍從口出，如果我對別的經(jīng)理說的那話，或許，我會惹來一些是非。想想也是，畢竟，他是我的上級，又有老總和幾位經(jīng)理在場，這樣稱呼很是不好。還好，于經(jīng)理沒有追究。

上下級關(guān)系，也完全不同于師生關(guān)系。我的實習經(jīng)理說過一句話，我現(xiàn)在還記得很清楚“世上沒有那么多公平的事情?！比绻且晃粏渭兊膶W生，無論如何也不會理解。其實，事實就是如此，遇到多么不公平的事情，每個人都要有應付的能力和毅力，都要堅持下去。在學校中就沒有這種情況，有一次我們竟然和老師關(guān)于如何考試討價還價起來了，想起來可笑。也可以從另外一個方面理解，老師是真正的關(guān)心學生的實際情況，而不是毫無情面的執(zhí)行某些死的規(guī)定。這也是為那些對領(lǐng)導的話言聽計從的人，所不能理解的事情。

掙錢難，就算你認真的工作，合理的得到你的勞動所得都很難。老板總會想方設法的盡量少開給你工資，上班遲到扣錢，上班吃東西扣錢等等，這就是小老板的一個發(fā)財之道吧。這使我想起了《雷雨》里面的情節(jié)，周老爺為了不發(fā)給工人工資，竟然制造工難使工人喪生。這樣的事情不會發(fā)生，但是，類似的事情卻始終沒有斷過。

篇八生存大挑戰(zhàn)大三暑期實習報告3600字

生存大挑戰(zhàn)大三暑期實習報告

當我第一次踏進廣東電視臺《生存大挑戰(zhàn)》辦公室的門時，根本沒有想到，在之后的兩個月，我會在這里收獲一段快樂而難忘的時光。我不僅從同事們身上學到很多東西，和他們成為朋友，更重要的是，我在實習過程中拿到了開啟通往社會之路大門的六把鑰匙。

第一把鑰匙：真誠你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去電視臺實習，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關(guān)于實習生的傳聞，說他們在單位要么被當成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔心自己會和他們一樣。

踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。

其實，不僅待人要“真誠”，對事也要“真誠”。節(jié)目組的攝像師在制作《生存大挑戰(zhàn)》主題曲的mtv時，有幾個鏡頭總覺得不滿意，但又想不出好的修改方法。我于是把自己的意見誠心誠意的提出來。沒想到，他竟欣然的接受了。在他面前，我只是一個毫無經(jīng)驗的小字輩，但我覺得對待工作我們不應該論資談輩，有意見或建議，只要對工作有利，都應該誠懇的說出來，大家一起探討。其實，只要你是真誠的，誰會在乎你資歷小，又有誰會小看你呢？從那以后，每次編輯剪片，都會找我去看片子提意見，她曾告訴我，我提的意見和建議很中肯，非常有用，把我心里美的啊，因為我看到了自己的'價值。真誠，讓我走出了顯示自身價值的第一步。

第二把鑰匙：溝通你知道他，但你記住他的名字嗎？你認識他，但你了解他嗎？“你能將人和名字對上號嗎了”導演從我手中接過《生存大挑戰(zhàn)》集訓人圍選手的名單，劈頭一問。我被問了個啞口無言。天啊，30多名來報到的選手，怎么可能一一記住他們的名字？而且導演讓我負責的是選手的簽到，又沒我熟悉選手，我心里嘟膿著。

導演沒再說什么，只見他把名單和選手熟練的對上號，還和他們天南地北的侃。后來我了解到，其實導演和各位選手之前也只見過一次面而已。之后，我們帶選手上陽春集訓。每晚我們都要開工作會議，對各個選手進行評價，討論誰更適合進入決賽。有時，對某個選手的看法，我和導演會有很大不同，但我總堅持自己是對的?；貜V州后，導演寫了一份對選手的性格囊括和總體評價，我總覺得其中一兩人的性格并非他們說的那樣。

再后來，首發(fā)陣容踏上絲綢之路的征程，在比賽中，各人真面目顯露，我這才發(fā)現(xiàn)，導演看人真是看準了，每個人的表現(xiàn)正如他評價中所說的那樣。我不得不佩服他。我和他與選手的接觸時間是一樣多的，為什么他比我更了解選手呢？答案很簡單，他對選手進行了大量的采訪，平常一有機會就與選手聊天。我終于明白了：溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

第三把鑰匙：激情與耐心激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。節(jié)目組一位讀新聞出身的導演說，假設你從事報業(yè)投入的是100％的精力，那么，若你從事電視業(yè)，就必須投入150％的精力。

我見證了這種150％的精力的投入。電視節(jié)目制作不是一件輕松的工作。就拿制作一集20分鐘的《生存大挑戰(zhàn)》為例，首先要看前方拍攝的20盒帶子合計600分鐘；然后把鏡頭采集進電腦；繼而進行剪片的重大工作，這是創(chuàng)意的活，費腦力，鏡頭需要不停的修改：繼而還要編輯音樂、配音、上字幕，做完這一集至少需要幾天的時間，為了完成進度，節(jié)目組的同事們有時每天就睡3小時，工作起來不知外面是白天還是黑夜，也忘了到底是星期幾。如果沒有激情，他們不可能心甘情愿的付出如此巨大的精力，而且這種日夜顛倒的日子要持續(xù)幾個月；如果沒有耐心，他們不可能在電腦前一坐就是一天，就為了讓幾個鏡頭更精彩，也不可能每一集都精心修改，一遍又一遍。我佩服他們。我私下問過幾個電視人，他們坦言工作很辛苦很累，但感覺很快樂，心里很滿足。其實，不管在哪個行業(yè)，激情和耐心都是不可或缺的。激情讓我們對工作充滿熱情，愿意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。

第四把鑰匙：idea技術(shù)大家都可以學會，但idea卻只屬于你。廣告界有這么一種說法：“只怕想不到，不怕做不到。”一語道出了創(chuàng)意的重要性。其實，創(chuàng)意在哪里都是“干金難買”，因為，它只屬于你。在《生存大挑戰(zhàn)》節(jié)目組干得出色的導演和攝影師都不是科班出身，以前沒學過扛攝像機，也不懂得編輯剪片。他們能在短短幾年時間走到現(xiàn)在的地位，不是因為學會了攝像技術(shù)和剪片技術(shù)，而是他們有自己獨特的思想和創(chuàng)意，他們懂得策劃節(jié)目，知道怎樣選取鏡頭，知道怎么把片子剪得精彩……其實，節(jié)目組里幾乎每個人都掌握了剪片的技術(shù)，但有的人面對那一大堆素材就是不知所措，說白了，就是沒有自己的idea。當你只有技術(shù)沒有idea時，只能被派去做一些雜活；而當你有自己的idea能獨當一面時，就會被委以挑戰(zhàn)性的重任。我想：不只電視臺的工作是這樣，其它的行業(yè)也應該是這樣。因為，技術(shù)人人都可以學，而對于自己的idea你則擁有“專利權(quán)”因此，不要害怕將來從事的工作需要掌握新的技術(shù)，其實，技術(shù)不難學到手，難的是在工作中時時讓自己的腦袋運轉(zhuǎn)，激蕩自己的獨特的思想和想法。只有這樣，你才能在工作中突出自己，顯現(xiàn)自己的價值。

第五把鑰匙：“主動出擊”當你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”?；蛟S同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。

做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。

節(jié)目組的攝影師制作mtv，我對此很感興趣，于是整天“纏”著他教我。編輯要找人寫關(guān)于絲綢之路24個地方的文字稿，我知道后立即懇求編輯讓我試試，雖然最終的文稿只采用了我寫的少量詞句，但這個過程給了我鍛煉的機會。節(jié)目組要趕制《生存大挑戰(zhàn)》起步儀式，我早早的就趕去電視臺幫忙，連監(jiān)制都很驚訝，因為原本沒打算讓我?guī)兔?，不過沒想到我做得還不錯。

后來，節(jié)目進入了后期制作，編輯想找人幫她的片子提意見，問有誰有時間。當時大家很忙，都不作聲，而我立刻就答應了她，還懇請她以后每做好一集都找我提意見，她高興的同意了。雖然當時我自己的工作已經(jīng)很多，但我覺得和編輯一起能學到更多的東西，是個不可錯過的機會。果然，她每次都和我講編輯片子的技巧，還和我探討如何把片子做得更好。

我在實習中逐漸變得“勇敢”。雖然開始也會有顧忌，怕“主動出擊”會招惹“不知天高地厚”的蔑視。但事實告訴我，應該對自己有信心，應該有勇氣去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛煉的機會，談何積累和成長？而這一切，只能靠自己去爭取。等待，只能讓你在沉默中消亡；只有主動，才能為自己創(chuàng)造良機。

第六把鑰匙：講究條理·如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是編輯給我的忠告。這絕不是一句空話。

做《生存大挑戰(zhàn)》的宣傳工作，如果不講究條理，一定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下。記者來了，就要為其準備資料，有時他們會再要多一些資料，就要著手再準備；播放宣傳片和節(jié)目，就要和其它部門協(xié)調(diào)，還要把帶子錄給他們，每個部門都要送帶子，有時還有錄不同的版本；每星期還要挑選精彩的照片發(fā)給網(wǎng)絡部，還要寫上文字資料；電視臺某部門要去香港宣傳《生存大挑戰(zhàn)》，我們又不得不準備必要的資料給他們；做節(jié)目的宣傳畫，又少不了一陣忙乎的了……

文稿、圖片、照片、宣傳冊、帶子……一大堆資料，試想一下，如果把它們隨便往柜子里一放，若急著找某個具體時間拍攝的帶子，或某個鏡頭，或某個選手某天的照片，你會怎么辦？可能只是翻箱倒柜地亂找一通吧。但如果之前就按照一定順序一定條理把各種資料整理好，一切就容易多了。

其實，其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領(lǐng)域頗有成就的中大師兄講過這么一個故事：他當部門經(jīng)理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理?！笨偛糜谑前堰@種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養(yǎng)成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

生存大挑戰(zhàn)大三暑期實習報告

篇九師范生暑期實習報告2550字

20__年9月8日至10月20日我在__市麒麟?yún)^(qū)的一所中學實習，那所學校也曾是我的母校，而我所帶的班級是七年級108班的學生，而通過兩個月的實習生活，使得我從一個沒有經(jīng)驗，沒有勇氣的大學生到一個稍有經(jīng)驗的中學教師和班主任。通過兩個月的實習生活也讓我從中學到了不少經(jīng)驗和方法。

一、將近兩個月的實習心得

將近兩個月餓實習生涯悄然已經(jīng)結(jié)束，說真的當要離開的時候我有太多的不舍、太多的感動和太多的眷戀。在實習以前我曾以為兩個月的實習將會很長很長，可當我真正結(jié)束實習生涯時，又讓我感覺一切是那么的短暫。通過實習，使我這個曾經(jīng)對上講臺帶有恐懼和緊張的心理已慢慢磨滅，同時也中了解到了站在講臺上自己應該怎樣的給學生講授知識。不僅如此，通過實習也讓我對教師這份工作有了基本上的了解。不論從班主任工作到上課，還是從管理班級到講授知識，我都從學習中學到了不少。并且也從指導老師那里學到了不少教學經(jīng)驗以及為人處事等等個方面的東西?？傊?，通過將近兩個月的實習生活真的讓我受益非淺。

二、心理素質(zhì)是關(guān)鍵

第一次站在講臺上時心里確實有點緊張，看著太下70多個學生以及輔導老師，心理確實有點慌張而難以言語的感覺，又加之自己是女生的緣故吧，努力把自己引入到講課的狀態(tài)中時而聲音還是有點小，但克服了種種心里的壓力后，還是將上課前幾分鐘的緊張一揮而去了，最終使自己全身心地投入到教師的角色。而此時的我也從中知道了自己以前在上學時的無知，因為站上講臺后，真的覺得自己的視野開闊了，臺下的學生幾乎都能看清楚。記得自己以前當學生的時候以為老師在上面看不到，所以自己便會在下面做一些小動作之類的，但現(xiàn)在我才知道自己是那么的無知，而此時中學時代的回憶又從我的腦海中浮現(xiàn)出來，有時候真想自己回到那個時候，充滿童真和好奇但又對生活無所顧及的時候。

但自己知道人總要面對現(xiàn)實生活，就拿現(xiàn)在的就業(yè)壓力來說，現(xiàn)實就擺在我們面前。而在以前其實我并不知道自己以后會從事什么職業(yè)，是教師還是……但現(xiàn)在的我想還是什么工作都得嘗試一下，因為只有做過了以后才不會后悔，不能做事畏首畏尾的，這樣是很難成功的，要知道失敗是再所難免的，失敗的經(jīng)驗也是經(jīng)驗，而且是通向成功的經(jīng)驗。這一次的實習只不過是正式就業(yè)前的一次經(jīng)歷，為以后的就業(yè)打下基礎(chǔ)，但也會在我的記憶中留下美好的回憶。

三、溝通是橋梁

我?guī)У氖瞧吣昙?08班的學生，而面對于這么大的一個群體以及學校的任課老師以及學生的家長等，溝通是必不可少的東西，而與班主任的溝通中讓我感受到了作為一個老師的必備條件，輔導老師的諄諄教導和對人的和藹可親到現(xiàn)在還讓我感覺再次回到了初中，孩子門都充滿童真的笑容和對生活無憂無慮的態(tài)度，讓我從他們那里帶來了太多的回憶和歡樂。而對于和其他老師的溝通則是關(guān)于愛好，剛來到這里，這里的老師都很親切并且對我也很關(guān)照，有時還會給我一些考試和就業(yè)的建議。以此同時我也會幫他們看一下他們不熟悉的東西，比如象電腦，也就是這樣和那里的老師也就慢慢的熟了。而在上課的過程中我從備課到講課的過程中對輔導老師韓老師有所感悟，因為我覺得的剛上講臺所以在回去備課時都很詳細，可真正上下課來，我感覺上課和備課的時間我把握的不好，而韓老師確能很好的把握并把一堂課上得很精彩。

四、班級管理是前提

隨著學習的深入，我也和指導老師有了點默契，我經(jīng)常會采用韓老師的教學方法，同時也從中得到了不少益處。同時韓老師還是班主任，因此他的任務便還要管理，對于學生的管理我覺得真的很難。和他們親近一點，他們便會放松，而此時關(guān)系和紀律比較難維持。不過在紀律方面，作為一個班主任要管理的東西真的好多。例如：班主任工作是每早必須帶著學生英語早讀，以及每天的早操和下晚自習學生的晚休等。除此之外還要管理學生的紀律比如：學生上課不遵守課堂紀律以及課外打架等作為班主任都是必須得在意的，而在我實習期間正流行一種h1n1的流感病毒，因此對學生的身體和心理的關(guān)愛也必不可少，就這樣管理這塊的工作就這樣僅僅有條的度過。

而我們都知道學習氛圍的好壞影響到學生的學習，而對管理好班級的同學我們還得注意對學生學習發(fā)培養(yǎng)。在上課的過程中我領(lǐng)悟到要上好課關(guān)不緊張和講授知識后覺得自我感覺好而沒有反饋給學生是遠遠不夠的。如何把知識更好的傳授給學生才是十分重要的。因為上課最重要的組成部分就是學生，傳授知識不關(guān)你自己懂，如何通過語言的組織使學生更好的接受也是至關(guān)重要的，而這方面我做的不是很好，但韓老師此時讓我真正了解課堂的結(jié)構(gòu)和如何上好課的標準，使他們完全理解自己的意圖是多么的重要，因為在這種實習的節(jié)奏中，同學們不能很快跟上你的思路，這時要耐心的輔導學生，這些都是管理好班級應該做好的。

五、教師是航燈

人們常說學生是祖國的花朵，可花朵也需要有充足的水源和陽光的照射才可以更好的成長，所以知道學生讓他們更好的成長也很重要，而在這方面我覺得作為老師應該特別注意，因為對于七年級的孩子而言，雖然是充滿童真的年齡，但也是青春期，因此這時好奇對他們而言也是會有的，并且也會對異性有好感也因此出現(xiàn)傳紙條和談戀愛的問題，因此會出現(xiàn)思想上的偏差，從而影響到他們的學習，而此時作為老師應該給他們指引方向，告訴他們這個時候該干什么，不該干什么。

六實踐出真知

將近兩個月的實習轉(zhuǎn)眼就以接近尾聲，說真的很舍不得離開這些可愛的孩子和和藹可親的老師，想想每早帶著這些孩子英語早讀是學生么后那朗讀課本的表情以及上課時的配合以及下課后學生們一句句關(guān)懷的話語，讓我真的非常難舍，但也知道還有很多事等著自己去做。同時也讓我回想起剛進這個學校時自己對教師這一行業(yè)的一無所知，而到現(xiàn)在對于這個職業(yè)充滿敬意和渴望是怎樣的一個過成，以及回想起自己由備課、聽課、對比老師講課到自己講課是經(jīng)歷了怎樣的一個過程，同時也讓自己真正了解教師這個行業(yè)，雖然自己做的不是很好，但畢竟自己已經(jīng)努力了，因為自己畢竟是剛踏上講臺，因此要學習的東西回然還很多，而這些都是以后一個固然重要的過程。

七、經(jīng)歷是財富

興趣是最好的老師，但如果有了興趣后又有專業(yè)的培訓或許會有更好的效果，因此經(jīng)歷無疑又是一位好老師，實習是我一生中難得的財富，因此我將更加珍惜這次實習，在這里我也非常感謝我的指導老師，因為正是他們的諄諄教誨才讓我有那么大的收獲。真心的希望韓老師在以后的工作和生活中一切都好。

篇十 2023年網(wǎng)通公司暑期實習報告1850字

【實習目的】

通過在吉林網(wǎng)通的學習了解網(wǎng)通主要開展業(yè)務及業(yè)務開展情況，配合工作人員工作，了解工作流程，并學習分配和核算財務報表，以及策劃市場營銷方案。

通過實習使我地接觸社會，實踐于社會，從而培養(yǎng)了嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L、初步的實際工作能力和基礎(chǔ)的專業(yè)技能，為將來走上工作崗位打下良好的基礎(chǔ)。

【實習時間】

__年7月14日——__年7月31日

【實習地點】

中國網(wǎng)通（集團）有限公司吉林省分公司（簡稱吉林網(wǎng)通）

【公司簡介】

中國網(wǎng)通（集團）有限公司吉林省分公司（簡稱吉林網(wǎng)通）是省內(nèi)最大、歷史最悠久、網(wǎng)絡覆蓋最廣的主導通信運營企業(yè)，擁有覆蓋廣泛、結(jié)構(gòu)合理、技術(shù)先進、功能齊全的現(xiàn)代通信網(wǎng)絡，為客戶提供固定電話、小靈通、寬帶等多種通信服務，目前擁有的各類用戶總數(shù)已突破700萬。

憑借著豐富的客戶資源、雄厚的網(wǎng)絡基礎(chǔ)、專業(yè)的人才隊伍、特別的品牌優(yōu)勢、綜合的業(yè)務特點，吉林網(wǎng)通目前已經(jīng)擁有固定電話、小靈通、數(shù)據(jù)、網(wǎng)間結(jié)算、電話卡、網(wǎng)元出租、代維等七大類業(yè)務，共計270多種產(chǎn)品，居省內(nèi)各運營商之首，能夠為客戶提供豐富的通信服務，滿足消費者日益?zhèn)€性化的通信需求！數(shù)十載的經(jīng)驗積淀，吉林網(wǎng)通人深深地懂得，服務是決定公司成敗的關(guān)鍵。他們精心打造出“吉林通信第一服務窗口”，全力整合10060客戶服務電話，全心全意地為客戶提供滿意、優(yōu)質(zhì)的24小時通信服務！

吉林網(wǎng)通致力于為廣大客戶提供多樣化的通信產(chǎn)品，以“親情1＋”、“cncma_寬帶我世界”、“寬帶商務”、“114電話導航”為代表的各類業(yè)務和服務品牌已逐步家喻戶曉。吉林網(wǎng)通將繼續(xù)秉承“讓客戶放心地選擇我”的服務理念，竭力為全省人民提供最優(yōu)質(zhì)的通信服務。百年積淀的網(wǎng)通鑄就了一個個輝煌和奇跡，作為北京__奧運會的固定通信合作伙伴，他將獨自承擔所有奧運通信保障任務。如今，網(wǎng)通正在以推進實施“奧運”、“寬帶”和“國際化”三大戰(zhàn)略為重點，加速邁向“寬帶通信和多媒體服務提供商”。

選擇中國網(wǎng)通，選擇自主的通信生活！

【實習內(nèi)容】

大學的最后一個暑假，我有幸到吉林網(wǎng)通長春公司實習，在將近半個月的實習期里，我初步接觸大網(wǎng)通公司的一些運作，積累了一定的社會經(jīng)驗。

我被分時間段的安排在財務部和營銷部實習，負責指導我的是一名姓羅的管理部門人員，而實習內(nèi)容主要是整理、收集、核算和錄入財務報表。經(jīng)過羅的悉心教導，很快我就熟悉了安排的各項任務，實際操作能力也提高的相當快，以下就是我的一些實習體會。

第一、真誠待人。我剛來報到時，遇到很多新的面孔，由于和他們未熟悉，所以不敢和他們說太多的話，而且對工作未曾了解，開始覺得不太適應。后來我慢慢發(fā)現(xiàn)，只要真誠待人，虛心請教同事，他們也很樂意和我交往。還教會我一些技術(shù)，由此我深感真誠的重要性，在公司里不但要學會如何做事，而且要學會如何做人。正確處理同事之間的關(guān)系是非常重要的，它會關(guān)系到你能否開展工作。孤芳自賞并不能說明你有個性，過于清高是很難融入大集體的。這更體現(xiàn)出了群眾的重要性，在新的社會發(fā)展階段，與群眾大眾打成一片，搞好團隊合作關(guān)系，是完成整體工作的前提條件。

第二、不要偷懶。我曾問羅：“什么樣的員工在企業(yè)里會受歡迎？”她的回答是不偷懶的員工。我覺得很有道理，試問有哪個老板會喜歡懶惰的下屬的？于是我時刻提醒自己要多干活，盡力把本份工作做好。由于我時刻牢記這一點，最終努力沒有白廢，我以良好的表現(xiàn)完成了實習。

第三、勤學好問。剛來到單位時，我對很多方面都未熟悉，這就需要我勤學好問。因為經(jīng)驗是很重要的，我發(fā)現(xiàn)引起報表統(tǒng)計出現(xiàn)錯誤的原因有很多，如果沒經(jīng)驗就很難處理問題。經(jīng)驗不足的我更需多請教他們，但必須注意的是，在問人之前要分清哪些問題可以問，哪些問題不該問。還要注意在什么時候問會好一點，比如新來的員工就盡量避開報酬這個話題，不要對薪水太在乎，對于新人來說，能學到東西才是最重要的。

第四、講究條理。年輕人剛到工作單位時往往會表現(xiàn)急躁，這是正常的，但最好不要急功近利，急于表現(xiàn)自己可能會使自己處于不利地位。我們要抱著踏實的態(tài)度來做事，虛心點往往能得到別人的認同。其實我發(fā)覺前輩做事有一點很值得學習的，就是他們做事很講究條理，他們遇到問題會一步步去解決，而不是驚慌失策。例如他們在接到帳戶核算錯誤或者營銷企劃失誤時，首先會根據(jù)原始賬單數(shù)據(jù)或者市場用戶角度來分析情況，然后根據(jù)賬目對應項目找到核算點，最后直接揪出數(shù)目入賬錯誤之處，而不是紛繁復雜的核對每個數(shù)據(jù)，這種做事方式就很有條理，不會做一些無用功，工作效率也得到提高。受他們的影響我也慢慢變得做事不那么急躁了，這是很難得的工作經(jīng)驗。

篇十一 2023年暑期xx石油中國有限公司實習報告1950字

2023年4月，康菲石油中國有限公司深圳分公司(以下簡稱康菲公司)的生產(chǎn)部經(jīng)理李經(jīng)理和黃師傅指著錯蹤復雜的管道告訴我們原油是如何經(jīng)過處理到最后儲存在油艙里的，我們時不時向黃師傅提問，黃師傅總是能給我們滿意的答案.黃師傅還告訴我們，海上的空間有限，很多陸地上的娛樂設施海上都沒有，交流也不是很方便，但大家的娛樂活動也很豐富，有電視房，健身房，油輪上還有很多專業(yè)書，工作人員在休息時間也可以給自己'充電'.

第二天早上我在黃師傅的帶領(lǐng)下來到生產(chǎn)區(qū).我們先在生產(chǎn)甲板檢查了一些閥門后，來到二級分離器，脫水器和脫鹽器的頂部查看壓力表，由于檢查壓力表的任務很重要，黃師傅檢查的很仔細，剛檢查了一半，我們的工作服就已經(jīng)全部汗?jié)窳耍覀冋l都沒有想休息的意思，在一口氣喝完一瓶礦泉水后，我們堅持把所有的壓力表都檢查了一遍.黃師傅告訴我們，由于工作環(huán)境的特殊性，需要大量補充水分，所以，礦泉水都隨身帶著.接下來，黃師傅還帶我檢驗油樣，測定原油的含水率.在黃師傅的帶領(lǐng)下，我還親自操作了一把，最后測定，輸送出去的原油含水率僅為0.2%.

一天的實習時間不知不覺就過去了，在走之前，我們和每一位師傅都合影留念.臨行前，師傅們說，好好努力，爭取來海油工作，海油歡迎你們！

2023年8月30日星期四晴

上午我們在康菲公司機房進行海上健康，環(huán)保及安全基礎(chǔ)知識培訓.在仔細觀看兩個多小時的視頻資料后，我們參加了安全知識電子試卷測試，最后通過并獲得了安全知識合格證書.

下午，我們參加了由鉆井作業(yè)部經(jīng)理薛經(jīng)理主講的培訓.薛經(jīng)理從西江油田的勘探講到開發(fā)，從西江油田的第一口井講到8063米的世界記錄，從最早的剛性腿座架支撐的鉆井平臺講到現(xiàn)在最先進的自升式平臺.對培訓過程中不懂的地方，在場的培訓人員都及時向薛經(jīng)理請教，她們中有很多都是非石油工程專業(yè)的，但所提的問題都很專業(yè)，這讓我很驚訝，這種現(xiàn)象我在其他很多地方都沒有看見過，這說明，康菲員工都

很優(yōu)秀，都在不斷追求進步.

培訓完畢后，人事部經(jīng)理岑經(jīng)理給我們召開了簡短的座談會.會上，大家彼此交流了此次實習的感受，都感覺此次實習收獲很大，都表示，回去后，一定要好好改正實習中發(fā)現(xiàn)自身存在的缺點.最后，岑經(jīng)理做了總結(jié)，她說，此次實習是為了進一步推進公司與長江大學之間的校企合作，同時也給實習生提供一個了解康菲的平臺，公司為了此次實習能夠取得理想的效果，已經(jīng)盡力將公司最好的一面展示給實習生，而長江大學的學生用自己的行動證明了這次實習是相當成功，希望與長江大學的合作能夠持續(xù)下去.會后，公司為我們每位實習生贈送了一份精美的禮品.我們向負責我們這次實習的曾小姐表示了真誠的感謝和祝福，并在康菲公司大樓合影留念.到此為止，我們此次實習的活動內(nèi)容就全部結(jié)束了.8月31日下午，我們乘火車返校.

在實習中，我收獲很多，來到公司后，給我感觸最深的就是公司的員工之間都很和睦，在休息之余，大家都相互之間愛提一些工作方面的問題，這里學習的氛圍很好，同時，也沒有人認為自己是經(jīng)理就應該享有某中特權(quán)，大家都為了康菲，為了海油.公司對安全的重視程度遠遠超過在我來到公司之前的想象，在油輪上，只要進入到生產(chǎn)甲板，就必須穿工作服，戴安全帽和防護眼鏡，穿工作靴，這是規(guī)定，任何人都必須如此，沒有任何商量的余地，甚至只要你發(fā)現(xiàn)誰沒有按規(guī)定穿戴防護措施，你可以當面提出來，哪怕他是經(jīng)理.由于海上是連續(xù)工作28天，然后休息28天，所以有時候感覺得比失少，但是要想有一分回報就要有百倍的付出，在康菲，我感覺甜比苦多.康菲是一個人才濟濟的公司，在康菲工作會感覺樂趣與挑戰(zhàn)并存，我喜歡在充滿挑戰(zhàn)的環(huán)境中工作，這樣可以使人有一種緊迫感.

這里不得不說的是康菲公司的理念.在康菲，spirit代表safety(安全)，people(人本)，integrity(誠信)，responsibility(責任)，innovation(創(chuàng)新)，teamwork(合作)，康菲注重安全，關(guān)心人本，講究誠信，承擔責任，鼓勵創(chuàng)新，追求合作，具有這樣一種先進理念的公司想不成功都很難.更值得一提的是康菲的hse體系，康菲一直以來都在向其他石油公司推薦自己的hse體系，可喜的是，他們的努力獲得了回報，hse體系已經(jīng)被一些公司所采納，正是這些先進的安全理念才使康菲從一個成功走向另一個成功.

雖然實習已經(jīng)結(jié)束了，但這次實習給我留下的印象是終身難忘的.我希望能夠成為康菲的一員，希望能夠為康菲石油貢獻自己的綿薄之力，我知道自身還存在不少的缺點，但我會利用大四一年的時間好好改正，比如，加強專業(yè)知識特別是專業(yè)英語的學習，同時也要注意自己安全意識的培養(yǎng)等.最后，我感謝長江大學給了我這樣一次機會，也想對畢業(yè)生就業(yè)知道中心的譚處長和曾科長說一聲，你們辛苦了;我再次對負責我們這次實習的曾小姐表示真誠的感謝和衷心的祝福，也向給我們培訓的各部門領(lǐng)導表示感謝，祝康菲公司在石油道路上越走越遠！

篇十二 2023暑期實習報告2000字1700字

首先實習對于我來說是已經(jīng)不是陌生的字眼，因為我去年暑假也是在工地實習度過的，這是第二次實習。實習將全面檢驗我各方面的能力：學習、心理、身體、思想等等。就像一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！緊張的一個半月的實習生活結(jié)束了，在這幾十天里我還是有不少的收獲。

經(jīng)過一個半月的實習學習，使我更多的掌握了關(guān)于建筑方面的理論知識，而理論與實踐是緊密相聯(lián)系的，這次的實習讓我很好的了解到實際操作能力，將理論知識全面的融會于工作實踐，我更好的在實際作中得到了鍛煉。7月5號來到了位于滁州龍蟠大道與儒林路交叉口巨匠建設集團滁州左岸香頌項目部，開始了我的實習生活。

工程該工程是滁州三巽置業(yè)有限公司開發(fā)左岸香頌一期工程。我所在的工程是3 #和5#公寓樓的基礎(chǔ)工程建設。主要包括：測量放線、基礎(chǔ)定位及鋼筋配筋翻樣和混凝土的澆灌。

一、測量放線

在工程開工前，建筑物位置的確定也是很重要的，在從事測量的工作中，我了解到為確定建筑物的位置首先應根據(jù)規(guī)劃院給定的建筑物坐標點及坐標線、建筑紅線進行定位測量，確定它的位置。

主要應注意以下幾點：

(1)以外軸線作為基本縱橫線，以絕對標高作為±0.00標高，分別將基本軸線標高引到臨近建筑物上。

(2)建筑物的垂直測量。 a：建立輔助軸線控制網(wǎng)。

b：建立施工線控制網(wǎng)，根據(jù)輔助軸線控制網(wǎng)畫定墻邊線、柱邊線等施工線。

(3)建筑物水平標高測量。

建筑物的高程控制。采用分層傳遞法，根據(jù)±0。00標高線，將建筑物的標高引至一層柱的豎向鋼筋面上，并以此層向上傳遞測量。基礎(chǔ)工程：

基礎(chǔ)工程是每個建筑最為關(guān)鍵的部分，它直接影響工程的質(zhì)量是否合格。而且基礎(chǔ)部分的技術(shù)含量也很高。本工程基礎(chǔ)部分包括了土方開挖、排水、柱下獨立基礎(chǔ)施工、柱體混凝土。

二、混凝土工程

(一)、模板設計

模板安裝前的基本工作：

1)放線：首先引測建筑的邊柱，墻軸線，平以該軸線為起點，引出各條軸線。模板放線時，根據(jù)施工圖用墨線彈出模板的中心線和邊線，墻模板要彈出模板的邊線和外側(cè)控制線，以便于模板安裝和校正。

2)用水準儀把建筑水平標高根據(jù)實際標高的要求，直接引測到模板安裝位置。 3)模板墊底部位應預先找平，雜物清理干凈，以保證模板位置正確，防止模板底部漏漿或混泥土成形后爛根。

4)施工員事先確定模板的組裝設計方案，向施工班組進行技術(shù)，質(zhì)量，安全交底。 5)模板應涂刷脫模劑。

(二)、混凝土工程

混凝土質(zhì)量的好壞，既對結(jié)構(gòu)物的安全，也對結(jié)構(gòu)物的造價有很大影響，因此在施工中我們必須對混凝土的施工質(zhì)量有足夠的重視。

1. 作業(yè)準備：

澆筑前應對模板內(nèi)的垃圾、泥土等雜物及鋼筋上的油污清除干凈，并經(jīng)檢查鋼筋的水泥墊塊是否墊好。如果使用木模板時應澆水使模板濕潤，柱子模板的清掃口高水平在清除雜物后再封口。

2. 混凝土早期養(yǎng)護

實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數(shù)是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成高溫地區(qū)的溫度太高也容易形成裂縫。因此說混凝土的澆養(yǎng)護水對防止表面早期裂縫尤其重要。

從溫度應力觀點出發(fā)，保溫應達到下述要求：

1)防止混凝土內(nèi)外溫度差及混凝土表面梯度，防止表面裂縫。

2)防止混凝土超熱，應該盡量設法使混凝土的施工期最高溫度不大于混凝土使用期的穩(wěn)定溫度。

3. 混凝土的養(yǎng)護

混凝土早期養(yǎng)護，要目的在于保持適宜的溫濕條件，以達到兩個方面的效果：一方面使混凝土免受不利溫、濕度變形的侵襲，防止有害的熱脹和干縮。另一方面使水泥水化作用順利進行，以期達到設計的強度和抗裂能力。

從理論上分析，新澆混凝土中所含水分完全可以滿足水泥水化的要求而有余。但由于天氣炎熱蒸發(fā)等原因常引起水分損失，從而推遲或防礙水泥的水化，表面混凝土最容易而且直接受到這種不利影響。因此混凝土澆筑后的最初幾天是養(yǎng)護的關(guān)鍵時期，在施工中應切實重視起來。所以在施工時我們要謹慎的處理這些事件，根據(jù)不同情況不同處理。這些問題都是在施工事要注意的，在施工時采用何種水泥，用量都是要注意的，還有混泥土的早期保養(yǎng)。

雖然時間短暫，在那幾十天里就接觸到這些東西，讓我很受用，這些都是在學校課堂上學不到的。

篇十三暑期實習報告心得體會1750字

面對還有一年就要出社會實習的自己，這個暑假也開始激起了出去闖一闖的想法。這是個難得的假期，因為在這段時期里我們可以做很多自己想做但平常又沒有時間做的事情。大學的第一個暑期里，我希望能與以往有所不同，拋下身份一個人去打拼，我不想總當溫室里的花朵，被別人呵護著，我想要獨立一下下。這是一種磨練，對我而言，想看看自己一個人是否有能力在如此惡劣的環(huán)境中靠自己的雙手雙腳和大腦生存，同時我也想親身體驗一下生活的酸甜苦辣，更為重要的是想知道在象牙塔里學的東西是否能幫助自己闖關(guān)，是否能被社會所用，而自己的能力是否能被社會所承認。因為在中國的教育里，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法，而且能在社會上實踐所學，這才是教育的目的，也是我們的最初。想通過這樣的一次實踐，在社會這個圈子里找出自己的不足與差距所在。

那么我的社會實踐活動就從我拉箱上車去深圳的那刻拉開了序幕。一個人的旅途，很孤單，也很勇敢。我知道那是我的選擇，不后悔！穿著整齊的、正常的衣服，滿懷希望與渴望，開始了找工作的征程。一開始我對自己的期望很高，要求也還蠻高的，想想怎么說我也算是個半大學生，找好點的工作應該是小kase的事，而且朋友也蠻多的?？墒钱斘胰ッ嬖?工作時，我才發(fā)現(xiàn)，我錯了，我極大的高估了自己，這根本沒有我想的那么簡單。跟他們比，我真的問題多多。。。

找暑假工或是已招滿。我去過好多像星巴不克、肯德基、麥當勞等等的店里面試，那時候面試的人挺多的。當人事部的人出來要人時，他們宣布了一個幾乎讓我落淚的要求，就是不找暑假工或是已招滿啦。我當時真是氣憤極了，暑假工怎么啦？為什么不要暑假工？招滿了的話干嘛還貼著招工還那么顯眼。。。真的無法理解！我曾嘗試隱瞞自己學生的身份，去應聘咖啡廳工作，他們給了我填完一張表，然后問了些問題就對我說等通知，就讓我走了。我心里清楚這樣的情況意味著我已經(jīng)被淘汰了。

第一、證件不齊或是要求怪異。我曾經(jīng)去面試一些大小廠像雅達、創(chuàng)力士、基達、永威、雷諾工業(yè)區(qū)、新力等等。他們的要求各不相同。像雅達就是因為我證件不齊，連面試的機會都沒有。像什么未婚證、居住證、健康證、畢業(yè)證。。。甭說，有的沒的都沒聽說過。像基達，要80后的，要不就是要熟手，那不就是要有經(jīng)驗咯，暈死。。我都不符。想想新力，現(xiàn)在我都想笑咯！那廠有身份證就可以了，可是它竟然不要90后的，我更暈，真的是徹底崩潰。。這里我知道了，我缺少的正好是人家所具備的，被淘汰一點也不奇怪。

第二、競爭太激烈。深圳算是繁榮的城市，人才多自然不在話下。每每有招工的地方就是人山人海。再者像快餐店、ktv、茶藝園這些地方有些要求要會講白話，我是聽得懂點啦，可是并不會講。所以自然而然的被淘汰的事是不可避免的。這就是我在深圳找工作時遇到的問題。短短的一個月的時間里，除了打擊，最重要的是收獲了很多經(jīng)驗，當然還有很多值得我該去思考、、、

主要體會：

這次實踐一晃而過，卻讓我從中學到了很多東西。在這個社會適者生存，面對一次一次的打擊，掙扎了很久，也想了很久，最后我選擇了回家。雖然這次計劃失敗告終了，但是對我而言，它仍是一段不可抹去的經(jīng)歷，是一筆不可缺少的財富。首先，我在找工作的時候，融入了這個社會，第一次體會了頭頂烈日、走街串巷、一次次被拒絕甚至一次次被打擊的滋味。我開始反省自己，是我要求太高了嗎還是我還生活在城堡了，根本不懂得生活是什么，生存又是什么、、、從小他們就對我說，讀書的孩子才有出息，當時也覺得大人說話都是可信的?？墒乾F(xiàn)在我不這么認為了，大學生又怎么樣，高學歷又怎么樣，沒有經(jīng)驗，沒有能力，沒有技能，不了解社會的需求，只懂理論有什么用，沒用！這次實踐，收獲最大的是得到了很多經(jīng)驗，也懂得了很多為人處事的道理，我不覺得這是一次失敗的實踐，至少對我自己來說，它很寶貴，人生的很多第一次在這個酷熱的夏期里出現(xiàn)：第一次一個人坐長途汽車、第一次一個人出遠門、第一次找工作、第一次面試、第一次租房子、第一次會為怕沒錢吃飯、第一次感到生活的不如意，第一次體會到了打工者的艱辛打拼、第一次那么奔波、、、我很慶幸，為我的勇敢、堅持！

這就是我在深圳的實踐經(jīng)歷，我知道它不是一份合格的實踐報告，但我確信它對我而言，已經(jīng)是一份完美的答卷了。

篇十四推薦暑期實習報告合集2800字

一：工程概況

本工程位于__市南明區(qū)二戈寨的富源南路，工程名稱為富源天地商住樓，承建單位是中建四局，設計單位是鋁鎂設計院，房開公司是__金匯房地產(chǎn)開發(fā)有限公司，工程總面積是45600平方米，規(guī)劃面積1萬平方米，規(guī)劃建設樓盤5棟，其中包括中高層、小高層幾種類型的建筑群體。

實習內(nèi)容：

1.熟悉有關(guān)設計圖紙，學習施工企業(yè)編制的施工組織設計或施工方案以及施工管理文件，掌握其實際實施情況。

2.參加主要工程如基礎(chǔ)工程、鋼筋工程、模版工程、混凝土工程施工過程中的實際工作，掌握其施工方法。下面對各項內(nèi)容作簡要的總結(jié)。

一：基礎(chǔ)工程

工程的基礎(chǔ)采用人工挖孔灌注樁，具有機具設備簡單，施工方便，占用施工場地小，對周圍建筑物影響小，施工質(zhì)量可靠，可全面展開施工，縮短工期，造價低等優(yōu)點。人工挖孔灌注樁適用于土質(zhì)較好、地下水位較低的黏土、亞黏土、含少量砂卵石的黏土層。可用于高層建筑、公用建筑、水工建筑做樁基，作支承、抗滑、擋土之用。對軟土、流砂、地下水位較高、涌水量大的土層不宜采用。

我們到工地的時候，已經(jīng)開始人工挖孔。我們先在資料室里看了關(guān)于建筑物場地工程地質(zhì)和必要的水位地質(zhì)資料，以及樁基礎(chǔ)的結(jié)構(gòu)施工圖、地下管線地布置、樁基礎(chǔ)所用建材資料和施工樁基的施工組織設計或施工方案。然后才到工地上觀看孔樁的施工。

孔內(nèi)設應急爬梯，供人員上下井；施工人員進入孔內(nèi)必須戴安全帽；使用的電葫蘆、吊籠等應安全可靠并配有自動卡緊保險裝置。每日開工前必須檢測井下的有毒有害氣體，并應有足夠的安全措施挖出的土石方應及時運離孔口，不得堆放在孔口四周1m范圍內(nèi)，機動車輛的通行不得對井壁的安全造成影響。

孔樁護壁采用鋼筋混凝土護圈，每挖下一米九澆筑一段護圈。采用直徑為6mm的鋼筋作骨架。修筑鋼筋砼井圈護壁應保證：護壁的厚度、配筋、砼強度符合設計要求；上下節(jié)護壁的搭接長度不得小于50mm；每節(jié)護壁在當日施工完畢；護壁模板在24h后拆除；發(fā)現(xiàn)護壁有蜂窩、漏水現(xiàn)象時，應及時補強以防造成事故。挖至設計標高時，孔底不應積水，終孔后應清理好護壁上的淤泥和孔底殘渣、積水，然后進行隱蔽工程驗收。驗收合格后，應立即封底和灌注樁身砼。

挖孔樁的同時，就制作鋼筋籠并驗收。接著就吊裝鋼筋龍進入已經(jīng)挖好的孔樁進行安裝。鋼筋籠搬運和吊裝時，應防止變形；安放前需再檢查孔內(nèi)的情況，以確定孔內(nèi)無塌方和沉渣；安放要對準孔位，扶穩(wěn)、緩慢、順直，避免碰撞孔壁，嚴禁墩籠、扭籠。應該特別注意鋼筋籠的標高，到達設計位置后應采用工藝筋（吊筋、抗浮筋）固定，避免鋼筋籠下沉或受混凝土上浮力的影響而上浮。

鋼筋保護層的厚度為無護壁時70mm、砼護壁時35mm。保護層用水泥砂漿塊制作，當無砼護壁時嚴禁用粘土磚或短鋼筋頭代替（磚吸水、短鋼筋頭銹蝕后會引起鋼筋籠銹蝕的連鎖反應）。墊塊每1.5-2m一組，每組3個，每組之間呈梅花形布置。保護層的允許偏差為±10mm。在灌注砼前，應進行清孔工作，要求孔壁、孔底必須清理干凈，孔底無浮渣，孔壁無松動。

接下來就是混凝土的澆注與養(yǎng)護。

二：鋼筋工程

各種鋼筋在運進場地之前要驗收，要有質(zhì)保單，并要求作力學性能試驗和焊接試驗，合格后才能啟用。各種鋼筋加工機器如鋼筋冷拉機、調(diào)直機、切斷機、彎曲機、電弧焊機、電渣壓力焊機等都必須運到工地上。

鋼筋制作之前必須通過施工圖紙得出鋼筋加工表，以便以后進行鋼筋的各種加工。

我們首先看熟施工圖紙，結(jié)合《建筑施工》課中的理論知識，了解鋼筋的下料。改用直徑為多大的鋼筋，在什么地方截斷等等。鋼筋切斷時，應根據(jù)鋼號、直徑、長度和數(shù)量長短搭配，先斷長料后斷短料，盡量減少和縮短鋼筋短頭，以節(jié)約鋼材。鋼筋的配料長度按±1㎝中心線計算，180度的末端彎鉤按設計長度加3.5d加平直長度。箍筋的下料尺寸按箍筋內(nèi)口尺寸計算，另加二個彎鉤及直段尺寸。鋼筋在加工之前必須進行除銹工作。

鋼筋籠制作嚴格按設計加工，主筋位置用鋼筋定位支架控制等分距離。主筋間距允許偏差±10mm；箍筋或螺旋筋螺距允許偏差±20mm；鋼筋籠直徑允許偏差±10mm；鋼筋籠長度允許偏差±50mm。

加頸箍宜設在主筋外側(cè)，以加強對鋼筋籠的箍子作用，且不會增加施工難度，主筋一般不設彎鉤。鋼筋的綁扎，底層基礎(chǔ)鋼筋的綁扎首先要放樣，每一跨度里鋼筋的接頭數(shù)只有25%，即4根鋼筋里只有一個接頭，另外，接頭要盡量放在受壓區(qū)內(nèi)。

鋼筋籠搬運和吊裝時，應防止變形；安放前需再檢查孔內(nèi)的情況，以確定孔內(nèi)無塌方和沉渣；安放要對準孔位，扶穩(wěn)、緩慢、順直，避免碰撞孔壁，嚴禁墩籠、扭籠。

注意鋼筋籠的的水泥砂漿，柱子混凝土分層振搗，使用插入式振搗器時每層厚度45cm，振動棒不得觸動鋼筋和預埋件。梁、板混凝土澆筑時邊澆筑邊振搗，振搗完畢，用木抹子抹平，施工縫處或有預埋件及插筋處用抹子抹平，澆筑板混凝土時不允許用振動棒鋪攤在混凝土上。

混凝土澆筑振搗過程中，不可隨意挪動鋼筋，要經(jīng)常檢查鋼筋保護層厚度及預埋件的牢固程度和位置的準確性。

例外，澆筑梁柱混凝土時，應搭設臨時腳手架，并設防護攔，不得站在模板或支撐上操作，使用振搗棒應穿膠鞋，濕手不得觸動電器開關(guān)，電源線不得有破皮現(xiàn)象，夜間施工應設置足夠的場地照明和低壓手把燈照明設備，混凝土澆筑時使用的溜槽或串筒節(jié)間必須連接牢固。

混凝土澆筑以后，就進入了養(yǎng)護階段。不能讓混凝土處于爆曬狀態(tài)。要使常給混凝土澆水，保證它的水化硬化反應。

小結(jié)：

在這短暫而緊張的20多天月里，生活、工作上我們嚴格要求自己，虛心向技術(shù)員和各位技術(shù)工人請教，認真完成技術(shù)員交給我們的任務，積極參與各項工作及會議。也是在這段時間里，我充分認識到了我們在學校學到的不過是理論，與實際相差還有相當大的距離，讓我明白了不能盲目地只看書本，要結(jié)合實際地工作來學習，否則的話那么就不會真正地學到東西。

課堂上學習最基本的理論知識，但是我們更需要了解現(xiàn)場施工的發(fā)展現(xiàn)狀，積累更多的實習經(jīng)驗，不斷完善和充實自己。而這次的生產(chǎn)實習課程就給我們提供了一次最好的機會，我們可以把所學進行實習，進一步鞏固所學的理論知識，并培養(yǎng)綜合運在學習過程中，成功的知識運用到實習中去，懂得了在工作中要講求實際效率，與別人要協(xié)調(diào)配合的工作態(tài)度，使自己真正參與其中，發(fā)展和提高了自己的工作和交際能力，這將為我們以后從事建筑工程專業(yè)的技術(shù)工作和管理工作打下基礎(chǔ)。施工現(xiàn)場的管理遠不像我們課本上學得那么簡單，它不僅要求管理者具備全面的專業(yè)知識，保證工程的質(zhì)量。同時還應具備解決突發(fā)問題的能力，以保證工程的進度。例外，在進入工地前，我們接受了安全教育，并在實習過程中，樹立了自我保護和安全防范意識。

在外面實習的這些日子里，通過親身經(jīng)歷，對于將來我的實際的設計工作也提供了很大的幫助，為畢業(yè)設計提供了現(xiàn)實資料。從而避免了在設計過程中出現(xiàn)設計與實際施工相脫節(jié)的現(xiàn)象。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的時間經(jīng)驗對我將終身受益，在未來的工作中我要把我學到的理論知識和實習經(jīng)驗應用到實際工作中來，充分展示自我的個人價值。

暑期實習報告

篇十五政府暑期實習報告1500字

政府暑期實習報告

在很多人眼中，公務員隊伍是神圣而又神秘的。今年暑假，我來到了廣州市人民政府實習，以一個實習生的身份去體驗廣州公務員的日常工作。

上下班準時、中午休息時間長，這樣的時間表，讓很多白領(lǐng)羨慕不已。因此很多人理所當然地認為，公務員就是一份優(yōu)差。

然而，在實習的一個半月里，我近距離地看到了的人民公仆的真實情況。

一、公務員的飲食與出行說起公務員的午餐，很多人會聯(lián)想到大排筵席，大魚大肉。然而，當我第一次和他們一起吃午飯的時候，看到的情境實在令我感動。

在廣州市人民政府里面，公務員中午都在政府大院的飯?zhí)么蚩ㄓ貌?。一般情況下，他們在三樓打飯，那里的飯菜，我看來，和中大飯?zhí)玫囊膊皇呛艽髤^(qū)別。

吃飯的方式也和我在大學一樣，一人一份，吃完了各人把自己的飯盤碗筷拿到統(tǒng)一的地方清洗。要宴請客人的話，可以到二樓，那里設有餐廳和包廂。

這一切，讓人著到政府改善公務員形象的努力，讓人感受到了公務員隊伍的廉政之風，看到了黨和政府這些年來廉政建設的成效。政府公務員形象的樹立，除了制度的約束之外，還需要人本身的自覺。

有好幾次我都看到，一些其他局和單位的領(lǐng)導來市政府開完全之后，都只是去三樓的飯?zhí)?，和其他人一樣吃一人一份的快餐。本來，他們有著足夠的理由和資格到二樓，甚至到外面的地方吃飯，但是，他們都沒有這樣做。

廉潔已經(jīng)成為了他們一種自覺的自我要求。這樣的改變，的確讓人欣喜。