篇一 2023暑假實習報告格式1200字
我很榮幸這次能有機會去本溪溪湖電修廠參觀實習。本次實習是一次為期一周的參觀實習，在電修廠實習的這幾天，我了解到了許多在學校和書本上的學不到的東西，開闊了自己的眼界，充實了自己的大腦。理論聯(lián)系實際，添補了我在主觀意識上的空白，一些看書本怎么也想象不出來的實體圖在大腦中得到了彌補，對我的專業(yè)課程學習來說起了很大的促進作用。電機作為一門專業(yè)課，對電氣專業(yè)的學生來說是極其重要的?？梢哉f，沒學電機，就不算是學電氣的，可見它的重要性了吧。在學校我們學到的是理論方面的知識，至于實踐的東西是少之又少了。然而光有理論是不行的，與實體聯(lián)系起來才能幫助我們更好更深的搞懂這門學科。
這次參觀實習主要是通過講座和參觀相結(jié)合的方式來給我們介紹安全教育、廠史、直流電機、交流電機以及變壓器的檢修過程這次實習給我們展示了真正意義上的實體設(shè)備，讓我們看到了它們的基本結(jié)構(gòu)以及了解到它們的主要部件的基本作用。
由于實習的人數(shù)多，我們被分成三組，因此我所在的第三組從周二午后，正式的實習安排開始了。不管是什么實習，總離不開“安全”二字。因此，在進廠后的第一堂課就是安全教育。給我們講課的是廠部的老師傅，他講話很干練，把安全這個讓人心驚膽戰(zhàn)的問題講得讓人坦然面對。但他所說的每一句話都能刺到我們的心，太真實，太深刻了。造成事故傷害的原因有兩個：人的管理，物的管理。而物的不安全狀態(tài)又是物的管理中造成事故的直接原因。要最大限度的降低事故發(fā)生的概率，就要從這兩個方面著手，而對物的管理又與人的管理有關(guān)。管理死的設(shè)備、器件不是什么難事，難的是對大活人的管理。人總有個主觀意識，在死板的條條框框面前總會有一些不自覺的行為或者不和諧的聲音，這里就往往潛伏著巨大的安全隱患，引發(fā)安全事故也就在所難免。例如：天車問題就是最大的安全隱患。
接下來的幾天里，我們又陸續(xù)實習參觀了直流電機、交流電機、變壓器的檢修過程。在參觀過程中我們遇到一位老師傅，老師傅很和藹可親，為我們仔細詳細的講解了一些試驗設(shè)備。用很通俗語言把它們的工作原理講解給我們聽，鞏固了我們在電機學課程上學習的知識，并讓我們把書本知識和實際生產(chǎn)聯(lián)系起來。除了給我們介紹生產(chǎn)過程之外，老師傅還給我們講解了人生經(jīng)驗。他告誡我們畢業(yè)后不要眼高手低，現(xiàn)在大學生的動手能力還是很差的，要在車間里把自己的專業(yè)技能運用到實際生產(chǎn)中，這樣自己的工作經(jīng)驗才會有所積累。聽他一席話，讓我有所思考。我們確實理論知識有限，實際動手能力又不強，我們要尋找并抓住實習的機會，讓自己的能力能有所提高。
在之后的參觀期間，我們親臨了各個車間，近距離的觀察直流電機、交流電機、以及變壓器各部分的結(jié)構(gòu);實地觀摩線圈的制造過程等等。在理論課上，工程師給我們講解得細微清楚;在車間里，我們簇擁著工程師，提出各種各樣的問題，無論膚淺的還是深刻的，他們都不厭其煩的為我們講解，給出最滿意的答案。
篇二 社會實踐實習報告：建材商店暑假社會實踐報告1800字
社會實踐實習報告：建材商店暑假社會實踐報告
今年暑假我參與了金橋建材公司的產(chǎn)品銷售和市場推廣的相關(guān)工作，在公司工作的時間里面學習了很多新的書本上沒有機會了解到的知識。銷售這個工作是個很累很累的工作，但當你走進這個環(huán)境并且和他有了很好的認識的時候，你會慢慢的發(fā)覺其實市場這個職位真的很多可以鍛煉自己的地方，就是看看你有沒有這個耐心和這份積極性去做。以下就是我個人在個寒假中的實踐心得：
營銷，這種以“交換”為核心概念的理論體系及其實踐，是伴隨著人類社會商業(yè)活動的產(chǎn)生發(fā)展應(yīng)運而生的。它的范疇可以清晰地分為兩類：一類把營銷作為經(jīng)營的哲學，或者思維的方式，即營銷作為一種成熟學科的理論體系；另一類則把營銷與生產(chǎn)、財務(wù)或人力資源管理等相提并論，指針對某些特定活動的一類管理職能，即營銷的實踐過程。營銷是商業(yè)交換過程的內(nèi)在因素，但其重要性卻是隨著供求關(guān)系這個杠桿的變動而發(fā)生變化的。
對一個具體企業(yè)而言，從時間、費用和必要性看，有必要對所有環(huán)境因素進行分析。因此，首要要確定特定企業(yè)的特定環(huán)境內(nèi)容，然后集中人力和費用，對影響較大的因素進行調(diào)查和分析。西方企業(yè)在分析時，十分重視對將來因素突變的時間和變化方向進行預測，這是環(huán)境分析的結(jié)論。環(huán)境因素將在何時開始發(fā)生變化？發(fā)生的可能性多大？這種變化是企業(yè)的成長機會，還是威脅因素？對企業(yè)會帶來多大的影響？應(yīng)該采取何種對策？這些對于公司的產(chǎn)品的銷售和推廣方面都有很大的影響力，我實習的公司他的主要產(chǎn)品是電動智能開窗器設(shè)備，也同時根據(jù)客戶的要求制做做全套的門窗。這些門窗主要是用在大型的建筑上，比如：商業(yè)大廈的天窗或者高位上要開啟的窗子，學校游泳館，圖書館，國際會展中心等等。擁有智能消防系統(tǒng)和通風系統(tǒng)兩個自主品牌。公司擁有的優(yōu)勢對于我們在銷售的過程中面對相關(guān)的客戶也多了很大的信心，開始的時候我們是比較多跑設(shè)計院和大型的施工單位以及施工工地。這樣我們就比較容易的掌握不同的項目預計可能會用到的不同的產(chǎn)品，對于我們來說了解的多點我們面對這些貨商（工程）就容易的多了，也為他們提供了很好的選材機會。
記得我和公司的銷售經(jīng)理去大學城跟進廣工的體育館的時候就遇到相關(guān)的事件：那天我們做了個準備，目標就是整個大學城的相關(guān)建筑項目的了解工作。出門前先準備了不少的公司資料在包包里面，來到大學城已經(jīng)差不多快到中午了，我們就先找個最近的工地，找他們的負責人，一個叫洪工的負責人接待了我們，由于以前和他們有合作過這些項目所以說話的時候就比較隨便點，了解的東西也大、細多了。同時我們給他公司最新產(chǎn)品的相關(guān)資料，工程的進度快，差不多下個月公司就可以和他們在做新的合作。下午兩點多的時候，我們到達了我們今天主要目的地：廣工。第一次到這里來，我們只好先找工地，看看相關(guān)的包工頭在否，在的話可以介紹我們公司的產(chǎn)品給他們了解，同時也可以拿到他們的聯(lián)系資料，這樣的話我們下次來的時候就有目標。很幸運的事情，我們剛到工地就向工人打聽到他們的其中一個管理員在這里，我們就跟著他說的地方找去，找到這個負責人，然后向他介紹我們做的這個產(chǎn)品和相關(guān)的使用工程案例給他了解。因為我們知道，他這個大工程用到我們這個產(chǎn)品的機會有85％，介紹完了這些以后他給我們相關(guān)的聯(lián)系方式和給我們一個目標--就是駐地管理處的負責人梁工。跟著他給的信息，我們找到了梁工，向他介紹和給他相關(guān)的公司產(chǎn)品資料。同時根據(jù)工地的施工進程和設(shè)計圖紙作了個比較詳細方案給他，跟進的機會就留在以后的任何時候。
一天的工作差不多就這樣結(jié)束，今天算是很幸運的。以前遇到跑了幾次都見不到人的時候。公司的產(chǎn)品推廣方案中，主要是參加會展搞的。今年的錦漢會展，就是一個類子。會展中，幾乎所有的產(chǎn)品都展示在展地上。各地的銷售人員也全部過來展會這里，參與公司的這個盛會。
這個就是我這個暑假的社會實踐活動，對于我來說這個寒假過得相當?shù)某鋵?，也讓我的知識面有了一個更大的發(fā)展空間：營銷本身應(yīng)具有適應(yīng)性、靈活性、國際性和開放性。對這一規(guī)律的認識有助于我們從更深層次上把握營銷在未來的發(fā)展。市場營銷計劃需要借助一定的組織系統(tǒng)來實施， 需要執(zhí)行部門將企業(yè)資源投入到市場營銷活動中去，需要控制系統(tǒng)考察計劃執(zhí)行情況，診斷產(chǎn)生問題的原因，進而采取改正措施，或改善執(zhí)行過程，或調(diào)整計劃本身使之更切合實際。因此，在現(xiàn)代市場經(jīng)濟條件下，企業(yè)必須高度重視市場營銷的組織、執(zhí)行與控制。
篇三 2023年暑假實習工作報告1950字
2023年暑假實習工作報告
這次，我有幸成為到__公司實習生的一員。之前兩次實習，因為各種因素影響沒有大凌豐公司進行實習。這次，我必定盡力把自己的設(shè)計做得更好。
初到公司，秀姐和公司其他同事熱情的接待我們。簡單地收拾下行李，安頓下來就正式工作了。先進行工作車間的參觀，主要是讓我們更好地了解不銹鋼產(chǎn)品的生產(chǎn)流程與工藝。這一部分對于我們?nèi)蘸笤O(shè)計有很大幫助。首先，這樣能更好地確定設(shè)計方案能否適合生產(chǎn)；其次，能否有效地，控制生產(chǎn)成本的關(guān)鍵所在，譬如鋼板沖壓成型的配件成是鑄鋼成型配件的成本數(shù)倍；最后，雖然了解的不銹鋼的加工工藝，其實大部分的五金工藝都大致可行，可以讓自己在工藝認識上有所獲益。
雖然未正式的公布設(shè)計具體內(nèi)容。但問題已經(jīng)出現(xiàn)了，重點是伙食問題。大概，因為廣州地區(qū)與浮云的飲食習慣有所不同，飯?zhí)玫牟松?，大家都似乎都不太滿意。另外，午飯時間常常需要長時間排隊取飯，一排起碼半個鐘。這樣對中午休息的時間受到一定程度的影響?？上彩枪镜呐Γ?zhí)脼槲覀?5名實習生另外燒一桌飯菜，并開設(shè)小房間給我們用午飯。感謝公司對我們的支持，并經(jīng)過實習期間觀察，公司對我們實習生的確是優(yōu)待的很。很多正式入職的文員，其實也是每天在飯?zhí)么蝻埑缘?，一樣要排半個小時的隊。
實習期間正式的設(shè)計內(nèi)容公布了，中式炒鍋和湯鍋。這個設(shè)計題目的確很難，正如秀姐和鐘sir所說，在凌豐生產(chǎn)的所有不銹鋼產(chǎn)品中，最難設(shè)計的就是這兩樣了。這兩樣是中國家庭必備的，功能基本、而且單一，可以設(shè)計和改進的一般只有把手的配件。但是正是這樣難設(shè)計才要更賣力地去設(shè)計，因為這樣的市場是最大的。秀姐還希望我們能在各種條條框框下進行突破，帶來更多功能上的創(chuàng)新。我們也知道任務(wù)很艱巨，來得這里實習，就必須迎難而上，對公司負責、對學校負責、對自己負責。
每天朝八晚六地工作著，數(shù)日過去，大家似乎一籌莫展。不知不覺中期匯總的時間越來越迫近。作為一個大三的實習生，其實我自己感覺到壓力其實很大的。這次實習一行15人，還有一部份是08級的師弟師妹和09級的兩個師弟。作為實習團隊中設(shè)計經(jīng)驗相對比較豐富的一員，一要瞻前，做的方案要比其他人好、多；又要顧后，不能多于天馬行空，要符合用戶需要、符合生產(chǎn)要求。說真的，實在忙不過來。無奈之下，只能放棄功能上的突破，在造型上下工夫，設(shè)計一系列的炒鍋與湯鍋。
還遇上另外的問題就是分組問題了，一方面大家缺少以小組形式做設(shè)計，所以造成許多溝通上的阻隔。在整個設(shè)計過程中，小組討論和分析歸納做得太少，結(jié)果造成大家各做各的。我這組的指導設(shè)計師是星哥，大家又因為對工作氛圍的不習慣，根本不敢去找設(shè)計師討論，擔心對設(shè)計師工作有影響。這一方面的問題在中期匯總，得到有效改善了。
中期匯總會議上，秀姐與鐘sir明確地指出，可以自由地讓自己尋找適合自己的設(shè)計方法，工作時間可以隨意地去與設(shè)計師們溝通、交流。秀姐并對設(shè)計內(nèi)容進行修正，可以任意設(shè)計以不銹鋼為主要材料的產(chǎn)品。在這里不得不說下，__公司的企業(yè)文化，在會議上與日常工作，大家都叫秀姐、源哥、鐘sir。我們只知道秀姐是產(chǎn)品開發(fā)與檢測部的主管、鐘sir是設(shè)計主管、源哥是檢測的主管，他們的具體職位和職稱實在不知道。不過的確整個公司的企業(yè)文化很濃厚，沒有什么上級對下級擺架子的情況，工作上大家都以輕松愉快的心情去完成。盡管中期我們交出來的方案并不是太理想，但會議中我們對公司企業(yè)文化有新的認識，更大膽地去想去設(shè)計了。
經(jīng)公司的安排，去了國恩寺參觀，又去了肇慶九龍湖進行拓展訓練。一方面減輕了工作帶來的壓力，同時更好地對公司的其他員工進行交流。
簡單總結(jié)下公司的設(shè)計環(huán)境，整個環(huán)境是比較輕松，以自主設(shè)計為主定期匯重方案。作為一個實習生，感覺公司的設(shè)計氣氛不濃厚，缺少設(shè)計的步驟和大量的設(shè)計方案。雖然每星期整個設(shè)計部都會進行會議，但感覺設(shè)計交流不足和缺少調(diào)研。或許公司有完整的設(shè)計步驟，只是我看到了一部分；或許許多企業(yè)設(shè)計工作就是這樣，是我這樣一個未出茅廬的大學生想不通；又或許和老師口中的設(shè)計公司每天加班趕方案不停地修改差太遠。另外一方面，就是企業(yè)和學校進行實習活動，學生可以得到實習機會、鍛煉設(shè)計能力，企業(yè)可以從學生設(shè)計中找到設(shè)計靈感和方向并能宣傳企業(yè)文化。這個的確是一個雙贏的活動，可是，個人感覺企業(yè)比較把重點放左后者。整個實習過程大家設(shè)計上的交流依然欠缺，盡管在中后期有改善，但依然不足。或許有很多原因，最近設(shè)計部任務(wù)比較繁重、企業(yè)不希望放過多資源去培養(yǎng)等其他原因?？傮w來說，感受企業(yè)文化足夠，無論伙食和游玩，設(shè)計培訓力度不足，導致工作散漫。
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篇四 暑假鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院實習報告2050字
20__年暑假，我?guī)е鴮W校的暑期社會實踐介紹信來到郭大寨鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院，開始了我為期一周多的暑期見習的旅程。對于我這個只有半年學醫(yī)經(jīng)歷的學生來說，根本就還沒有涉及任何有關(guān)醫(yī)學的專業(yè)知識，應(yīng)該從醫(yī)院中最基礎(chǔ)的護理工作開始。來到衛(wèi)生院，我對一切都感到新鮮和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過此地。
院長了解我的情況之后，覺得我應(yīng)該全面的對醫(yī)院的各種科室進行了解最好，所以我先后在外科、藥房、護理…各方面進行了不同時間的見習。鏡中的我，穿著干凈潔白的白大褂，想想自己第一次穿著白大褂的那份自豪，心底的那份堅定與自信猶然而生！不過話說回來，身上還覺得多了一種承載不了的負擔。
帶我護理方面的是一個衛(wèi)校畢業(yè)的實習生，可他的各項操作都看起來都游刃有余，我在一旁不禁感慨?？雌饋砗芎唵蔚淖o理工作，讓我開始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開始虛心向護士學習，緊緊地跟著護士，寸步不離，年輕的護士耐心地給我講解著關(guān)于護理的知識。慢慢地，我穿梭在各個病房，了解了她們的護理術(shù)語和一些日常工作。終于在時間的磨練下漸漸地開始“快”起來
環(huán)境熟悉之后，我協(xié)助護士接診病員，做好四測（測血壓、測體溫、測脈搏、測體重），跟她學習了血壓及體溫的測量方法，接觸配液環(huán)節(jié)，在嚴格堅持“三查七對”（三查：操作前查、操作中查、操作后查；七對：對床號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時間）的原則下，并為病員配液。給我印象最深的是哪個醫(yī)生一直在給我強調(diào)“無菌操作無菌觀念和規(guī)范化操作”。在外科實習這段時間，每個老師都強調(diào)無菌觀念，因次，我深刻認識了無菌觀念，操作中便不自覺地去遵守。而規(guī)范化操作也實在是個很保守和安全的做法！至于新辦法，創(chuàng)新思維，那也得熟悉情況了再說吧。說不準以后的醫(yī)學改革可以把那些繁瑣的操作改進一下，呵呵！
還有一個外科手術(shù)，縫合傷口?？粗t(yī)生慢慢的把傷口洗干凈，再一點點清除淤血，最后進行縫合。其間如果任何一環(huán)節(jié)操作沒有符合無菌操作的要求，后果將不堪設(shè)想。這讓我想到了自己的如此不經(jīng)意會是如此的嚴重。所以在接下來的換針水、拔針頭的操作中我都十分的小心謹慎。忽然明白：在我的職業(yè)生涯中，不允許“萬一”。
見習8天，讓我感受最深的是:臨床是理論基礎(chǔ)知識的'鞏固基地，臨床的實地見聞，實地操作，讓我重現(xiàn)在校那些枯燥又頑固的知識時提出的種種問題。例如：每天面對著老師如魚得水忙碌的身影，我心里只有怨嘆，怨自己無法將理論應(yīng)用于實踐，怨自己在見習前沒有好好學習，加上填鴨式的傳統(tǒng)教育模式，被動的接受知識害慘了學生，更可悲的是，我們只能獲得短暫的記憶，不能成為此時對抗疾病的材料，只要不斷翻書，真有種”書到用時方恨少”的悔恨與喟嘆啊。
每一個醫(yī)院的門口都有各種“微笑服務(wù)”的宣傳標語。這讓我想到了很多。眾所周知.建立和諧的護患關(guān)系，首先要做到將心比心。用一顆博愛之心，一種換位思考的思維去想象病人的疼與痛，矛盾與徘徊，將病人的疼痛看作自己的疼痛看作自己的疼痛，用心去體會病人的茫然與不知所措，只要你及時伸出一雙溫暖的手，病人就能感受來自你手心的力量，也許他們就會獲取一份戰(zhàn)勝病魔的決心與信心，疾病不攻自破，那該是醫(yī)學界燦爛的風景.其次，擅于與病人溝通。其中，微笑是一把出奇制勝的尚方寶劍。在這里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種輕松與溫馨舒適的感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫地選擇住在這里，因此，我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人每天都能感受溫暖，無論是寒冬還是炎炎酷暑，微笑總是一道美不勝收的風景。
“微笑服務(wù)”既有利于自身的愉悅，又能減輕病人的的恐懼與病痛，這等一箭雙雕的好事何樂而不為呢？再次，在病人面前要永葆一份不泯滅的自信.不善于與人接粗是我的一大弱點，那種膽怯與不自然會使我失去很多的學習機會，由于我的自卑，不主動而沒有得到相應(yīng)的操作訓練，這樣的現(xiàn)實冷不丁給我潑了一身冷水，感覺我們實習了這么長時間，又是本科生，做起事來應(yīng)該是得心應(yīng)手才是，面隊老師的無奈我真的無地自容。真的，我告訴自己要強，只有強，才會讓自己在任何病患面前得心應(yīng)手、游刃有余。
在郭大寨鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院見習的這幾天，更是讓我明白了許多醫(yī)生的準則，這是每個醫(yī)學事業(yè)工作者都應(yīng)該銘記在心的：生是一個很平凡的職業(yè)，他的責任就是救死扶傷，挽救病人的生命。醫(yī)生也同樣應(yīng)該具備一定的思想素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和科學素質(zhì)，要有一定的責任心，把病人的生命看作是自己的生命。醫(yī)生要有創(chuàng)新和探索的能力，積極為醫(yī)學的未來作出貢獻。
20__年八月九號當我最后一次走進病房時，少了一份陌生，多了一份親切；少了一份負擔，多了一份安慰；少了一份擔心，多了一份真誠.在這里，我不僅真正學到了知識，還明白了一些道理，踏踏實實做人，認認真真做事，提高自己與人溝通的能力，建立良好的護患關(guān)系，遵從導師的教誨，理論聯(lián)系實際，立誓為醫(yī)學事業(yè)貢獻自己的力量。
新的學期開始了，我開始了我的第二年醫(yī)學學習生涯，對于醫(yī)學知識的吸收和總結(jié)也拉開序幕，我會投入百分之百的努力，爭取做得更好。
篇五 暑假工地實習報告模板4950字
所謂孰能生巧，通過這段時間的實習，感覺真的使自己的精神糧食增添了許多，得到了很多在學校里，在課本上所學不到的東西，也是自己懂得了實踐出真知的道理，同時也發(fā)現(xiàn)了有很多東西理論與實踐是有相當一部分差距的，生活真的很歷練人，特別是在公司如何與同事相處，這些經(jīng)驗是相當寶貴的，是用財富買不到的，同時也是誰也拿不走的珍珠，與此同時，我也相信：一份耕耘一根收獲。
一、實習目的
通過實習對工程造價和建筑施工有更進一步的認識，了解工程造價的基本操作程序、工作方法，了解施工工序、施工過程。在實訓工作中重點解決建筑施工工藝、材料及機具類型，了解人工單價、材料單價、機械臺班單價構(gòu)成及常用材料單價、機械臺班單價，了解管理費構(gòu)成。
通過理論聯(lián)系實踐加深對已學理論知識的理解，畢業(yè)后能更好的適應(yīng)市場的需求和社會的發(fā)展。
二、實習時間
2023年__月__日~~~2023年__月__日
三、實習地點
______
四、實習單位
_____
五、實習部門
預算科
六、實習單位介紹
____項目管理有限公司成立于20__年__月，具有工程造價咨詢、工程建設(shè)監(jiān)理、工程招標代理資質(zhì)，在__市工商管理局注冊的具有獨立法人資格的工程項目管理公司。
經(jīng)營范圍：
工程造價咨詢：招標控制價、投標報價、工程量清單及計價、預算、結(jié)（決）算、概算、投資估算、項目經(jīng)濟評價報告的編制與審核；建設(shè)項目（工程）全過程或若干階段造價管理與服務(wù)；工程造價經(jīng)濟糾紛的鑒定和仲裁的咨詢；提供工程造價信息服務(wù)等。
工程建設(shè)監(jiān)理：市政公用工程、水利水電工程、房屋建筑工程等建設(shè)監(jiān)理咨詢與服務(wù)。
工程招標代理：各種工程招標代理咨詢與服務(wù)。
七、實習崗位介紹
我所在的單位實際工作人員并不多，我主要從事預算工作，需要時會去現(xiàn)場看一看，有的時候會做一下尺寸測量，以便于算量。實習期間算是為以后的工作打基礎(chǔ)，基本功為第一首要。手工算量是第一步，也是必經(jīng)之路?？炊畧D紙當然是重中之重，其次最為重要的是對定額里計算規(guī)則的熟記，對各種圖集的識別與使用。預算時需要的輔助工具也很多，e_cel對數(shù)據(jù)的記載，廣聯(lián)達軟件的圖形算量，求實軟件的計價
八、實習內(nèi)容及過程
由于自身的需要，前段時間剛剛參加完___考試，并剛剛得知自己如愿以償，雖然還會上學，但四個月的假期自己還是不能閑著，實習對我來說還是必要的，因為實習階段是我們積累工作經(jīng)驗的重要階段。它讓我們把理論和實踐結(jié)合起來。是我們從學校走向社會的重要坡道。減少自己將來踏入社會的一些盲目性，讓自己在今后的工作道路中能夠走的更自信。
我在實習過程中有不少的收獲，實習結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。在工程部領(lǐng)導的教育和培養(yǎng)下，在同事們的關(guān)心和幫助下，自己的工作、學習等方面都取得了一定的成績，個人綜合素質(zhì)也得到了一定的提高。在實習期間，我時刻嚴格要求自己，吃苦耐勞，努力工作，在完成領(lǐng)導交辦的工作同時，積極主動地協(xié)助其他同事開展工作，并在工作過程中提高自身各方面的能力。使自己得到更多的鍛煉。
實習中我主要做了看圖紙、熟悉規(guī)范定額、清單，并依據(jù)定額和清單規(guī)范做簡單的造價，預算，和在施工現(xiàn)場實踐?，F(xiàn)在回頭看，我還是做了很多工作。首先剛進公司的第一天，就是先拿一個較為小的工程進行手工算量，我的第一份圖紙是九臺市土門嶺藍莓基地辦公樓，一個2層磚混結(jié)構(gòu)的工程。
因為自己并沒有實際經(jīng)驗，所以只能在文字上對各種結(jié)構(gòu)加以了解：磚混結(jié)構(gòu)是指建筑物中豎向承重結(jié)構(gòu)的墻、柱等采用磚或者砌塊砌筑，橫向承重的梁、樓板、屋面板等采用鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)。也就是說磚混結(jié)構(gòu)是以小部分鋼筋混凝土及大部分磚墻承重的結(jié)構(gòu)。磚混結(jié)構(gòu)是混合結(jié)構(gòu)的一種，是采用磚墻來承重，鋼筋混凝土梁柱板等構(gòu)件構(gòu)成的混合結(jié)構(gòu)體系。適合開間進深較小，房間面積小，多層或低層的建筑，對于承重墻體不能改動，而框架結(jié)構(gòu)則對墻體大部可以改動。
框架結(jié)構(gòu)是指由梁和柱以剛接或者鉸接相連接而成構(gòu)成承重體系的結(jié)構(gòu)，即由梁和柱組成框架共同抵抗適用過程中出現(xiàn)的水平荷載和豎向荷載。采用結(jié)構(gòu)的房屋墻體不承重，僅起到圍護和分隔作用，一般用預制的加氣混凝土、膨脹珍珠巖、空心磚或多孔磚、浮石、蛭石、陶粒等輕質(zhì)板材等材料砌筑或裝配而成?？蚣芙Y(jié)構(gòu)構(gòu)件截面較小，它的受力特點類似于豎向懸臂剪切梁，樓層越高，水平位移越慢，高層框架在縱橫兩個方向都承受很大的水平力，這時，現(xiàn)澆樓面也作為梁共同工作的，裝配整體式樓面的作用則不考慮，框架結(jié)構(gòu)的墻體起圍護和分隔作用，框架結(jié)構(gòu)的特點是能為建筑提供靈活的使用空間，但抗震性能差。
框架-剪力墻結(jié)構(gòu)，俗稱為框剪結(jié)構(gòu)。主要結(jié)構(gòu)是框架，由梁柱構(gòu)成，小部分是剪力墻。墻體全部采用填充墻體，由密柱高梁空間框架或空間剪力墻所組成，在水平荷載作用下起整體空間作用的抗側(cè)力構(gòu)件。適用于平面或豎向布置繁雜、水平荷載大的高層建筑。框剪結(jié)構(gòu)的變形是剪彎型。眾所周知，框架結(jié)構(gòu)的變形是剪切型，上部層間相對變形小，下部層間相對變形大。剪力墻結(jié)構(gòu)的變形為彎曲型，上部層間相對變形大，下部層間相對變形小。對于框剪結(jié)構(gòu)，由于兩種結(jié)構(gòu)協(xié)同工作變形協(xié)調(diào)，形成了彎剪變形，從而減小了結(jié)砍的層間相對位移比和頂點位移比，使結(jié)構(gòu)的側(cè)向剛度得到了提高。水平荷載主要由剪力墻來承受。從受力特點看，由于框剪結(jié)構(gòu)中的剪力墻側(cè)向剛度比框架的側(cè)向剛度大得多，在水平荷載作用下，一般情況下，約80%以上用剪力墻來承擔。因此，使框架結(jié)構(gòu)在水平荷載作用下所分配的樓層剪力，沿高度分布比樣均勻，各層梁柱的彎矩比較接近，有利于減小梁柱規(guī)格，便于施工。
剛開始上班的一段時間我只是接觸一些簡單的工程量，計算一些混凝土量，以及土石方工程等等，到后來開始接觸市政工程，景觀、小品工程，有的圖紙根本就不能手工計算，我試著用cad開始算量，也做到了學有所用，比如說計算景觀工程時，計算一些地面石料的工程量，有些是不規(guī)則圖形面積計算，必須用cad對電子版圖紙進行面積出量，其實無論什么東西都有一個從不會到會的過程。當然工作中碰到的問題越多學到的東西也就越多。
手工算量只是預算的一個基礎(chǔ)，真正的算量時是不可以手算的，因為一旦工程量出現(xiàn)問題無法與別人對卷，對卷時別人不可能去翻閱你的手工計算過程，于是我開始用e_cel進行算量，開始對表格很陌生，當然我懂得不懂就問，勤學善問。開始時由于對表格的陌生，讓我感覺用e_cel算量反而不如手工算量快，經(jīng)歷過幾天的磨練，使自己的速度大有提升，到最后自己能迅速熟練的運用e_cel表格進行算量。給出一張表格的截圖為例，與此同時，也發(fā)現(xiàn)了用表格的好處：計算過程清楚，易檢查錯誤，數(shù)據(jù)清晰
表格的算量畢竟還是較慢，使用軟件的算量已是一個必不可擋的趨勢，只是自己一切都要從零學起，單位所用的辦公軟件最多的還是求實計價和廣聯(lián)達圖形算量，其它的也用，但是會相對來說較少一點，每次只要有培訓我則是其中接受培訓的一份子，只是自己有些沒接觸過，學起來還是感覺比較吃力，萬事開頭難，一個堅實的基礎(chǔ)還是必要的，堅持就是勝利。
前一段時間我參加了廣聯(lián)達的精裝算量軟件培訓，學過后明白其原理無非就是利用各種方法把圖紙中的各種量匯總為三部分：長度、個數(shù)、面積。例如圖所示的平面圖，想要計算其中踢腳線的長度，軟件中是把踢腳線做到與實際相類似，把平面的線填充材質(zhì)，然后做成立面的圖。
在所有的預算圖紙中并不是所有的尺寸都會一一給出，所謂人無完人，設(shè)計人員紕漏到了預算這里就是大的問題，有時圖紙有電子版的當然可以用cad進行軟件測量，沒有電子版圖紙時只能手工利用比例進行測量。當然并不是所有的工程實際施工時都不會有所改動，很多需要設(shè)計變更，預算時就必須要進行現(xiàn)場實際測量。有時候周日休息的時候，沒事自己也回去施工現(xiàn)場看看，了解一下施工工序，這樣對自己預算的工作幫助還是不小的。
由于自己對實際經(jīng)驗的缺乏，每次自己計算到一種構(gòu)件出現(xiàn)問題時，自己就會記載下來，作為筆記，以備不時之需。比如說一些淺顯的問題；+0。000指的都是室內(nèi)地坪；在圖紙未作說明的情況下，一般梁和板都是現(xiàn)澆的；條形基礎(chǔ)計算基礎(chǔ)量時為實體積，清單挖土量同寬度同基礎(chǔ)底最寬的寬度，定額挖土量考慮工作面、放坡，并且可以看成矩形計算即：（基礎(chǔ)底面寬+2_工作面+kh）_條形基礎(chǔ)中心線長_h。計算外墻外邊線時必須用保溫外邊線計算。計算構(gòu)件混凝土量時，要用結(jié)構(gòu)標高。
梁墊的工程量計算完后都應(yīng)并入梁體積中；磚混結(jié)構(gòu)的女兒墻一般都為磚砌，壓頂用混凝土澆筑；當內(nèi)墻有120墻和240墻時，應(yīng)分別計算其體積，因為套定額不同；女兒墻高度：自外墻頂面至圖示女兒墻頂面高度，如果有壓頂，算至壓頂?shù)撞?，并入外墻計算；壓頂厚度一?0-80mm；窗臺壓頂一般厚60-120mm；過梁高度：在未作說明的情況下，一般凈跨1m過梁高度按120mm計算。凈跨為1。5m、1。8m時，一般高度按180mm計算，過量高度與墻厚無關(guān)，與凈跨有關(guān)；用軟件畫圖時標高都為結(jié)構(gòu)標高。計算樓梯時，要按水平投影面積計算，有樓梯梁時算至梁邊，五梁時按最后一個踏步+300mm計算，包括樓梯間休息平臺。并且不扣除小于500mm樓梯井所占面積。構(gòu)造柱的體積=構(gòu)造柱斷面_高度+馬牙槎體積，馬牙槎體積=出差尺寸（0。06）_構(gòu)造柱單邊尺寸_層高/2_n面槎數(shù)。
實習期間學會打印些文件也是必要的，不能每次需要出文報告時自己都得問別人需要打印哪些表，記錄當然也就成了習慣，我的辦公電腦上總會貼著一些便利貼，比如打印招標清單時所需要的表：a：單位工程工程量清單封面d：分部分項工程量清單表e：措施項目清單表（一）f：措施項目清單表（二）h：規(guī)費、稅金項目清單表，并且其中不能出現(xiàn)定額項目，每次出表前，自己都要經(jīng)過細致的檢查，這樣才能更有利于自己的工作。而給施工單位看招標控制價時需要的表則較為簡單：c：單位工程招標控制價匯總表d：分部分項工程量清單表i：主要材料價格表，當每個標段中所含有的子目多時則需要出一份c：單項工程招標控制價匯總表。出正式的招標控制價時，則較為細致，需要a：單位工程工程量清單封面c：單位工程招標控制價匯總表d：分部分項工程量清單表d1：分部分項工程量清單綜合單價分析表（一）e：措施項目清單表（一）f：措施項目清單表（二）h：規(guī)費、稅金項目清單表i：主要材料價格表。
作為造價人員，一味的只是坐辦公室是不可能的，預算畢竟是對實際施工進行算量，所以說對施工現(xiàn)場的了解是必要的，而且有些東西是自己無法想象的，必須親臨現(xiàn)場，下面這幅圖片是我在現(xiàn)場是拍攝的，現(xiàn)場的施工并不是心理想得那樣好，按施工規(guī)范來說，墻鋼筋綁扎應(yīng)注意的問題
（1）墻鋼筋的綁扎，應(yīng)在模板安裝前進行。
（2）墻的垂直鋼筋每段長度不宜超過4m（直徑12mm）或6m（直徑水平鋼筋每段長度不宜超過8m，以利綁扎。鋼筋的彎鉤應(yīng)朝向混凝土內(nèi)。
（3）采用雙層鋼筋網(wǎng)時，在兩層鋼筋間應(yīng)設(shè)置撐鐵或綁扎架，以固定鋼筋間距。
梁、板鋼筋綁扎應(yīng)注意的問題：
（1）當梁高較小時，梁的鋼筋架空在梁模板頂上綁扎，然后再落位；當梁高較大（1。0m）時，梁的鋼筋宜在梁底模上綁扎，其兩側(cè)模板后裝。板的鋼筋在模板安裝后綁扎。
（2）板的鋼筋網(wǎng)綁扎，四周鋼筋交叉點應(yīng)每點扎牢，中間交叉點可相隔交錯扎牢。雙向主筋的鋼筋網(wǎng)，則須將全部鋼筋相交點扎牢。
（3）板、次梁與主梁交叉處，板的鋼筋在上，次梁的鋼筋居中，主梁的鋼筋在下；當有圈梁或墊梁時，主梁的鋼筋在上。
（4）框架節(jié)點處鋼筋穿插十分稠密時，應(yīng)特別注意梁頂面主筋的凈距要有30mm，以利澆筑混凝土。
雖說規(guī)范施工應(yīng)當如此，但在實際工程中還是存在著很多的問題，比如說圖片中的鋼筋綁扎：有些鋼筋間距根本不對，鋼筋彎折部分橫向擺放，而且工地中鋼筋有些隨意放置，生銹鋼筋仍然繼續(xù)使用
九、實習總結(jié)及體會
這次實習豐富了我在預算這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經(jīng)驗對我終身受益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。相信自己：我能行，同時也相信火紅的太陽下總有屬于我的那一縷金色陽光。
篇六 2023年8月暑假支教實習報告調(diào)查報告3700字
今年暑假，為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們懷著同樣的夢想?yún)⒓恿诉@次的社會活動，在活動中我們體會快樂，在活動中我們汲取更多的知識;在活動中我們深入民心！我們深入農(nóng)村，了解民情。參加暑期“我的中國夢，奉獻在基層”，我真的感到很榮幸。
響應(yīng)黨的號召，到基層去，到真正需要的地方去，在服務(wù)“三農(nóng)”的事業(yè)中，奉獻青春， 建功立業(yè)，把青春夢融入中國夢的偉大實踐中，樂于奉獻，找準定位，實現(xiàn)高質(zhì)量就業(yè)，使自己的夢想成真，青春出彩。
20__年7月15日---8月15日
炎炎酷暑，幾個年輕的大學生，帶著滿腔熱情，來到安徽省青陽縣，開始我們的暑期社會實踐。因為我們的專業(yè)都是師范類，在學校也參加過師范生培訓的相關(guān)活動，但并沒有真正從事教師工作的經(jīng)驗，比較適合幫助老師做些助教工作;同時根據(jù)我們專業(yè)的方向，分別跟隨不同的老師開展工作，作為一名地理科學專業(yè)的大三生，故學校給我安排了一名經(jīng)驗豐富的地理老師。學生沒有放假前主要工作在學校，放假后工作在室外，主要從事一些宣傳工作。為了讓我們“我的中國夢，奉獻在基層”這個品牌活動更出色，這次活動我們做了充分的準備，主要內(nèi)容涉及以下六個方面：
3.1地理老師助理
首先是體驗教初中學生的地理課，課前一天用學校提供的教材，資料做好備課，為了呈現(xiàn)出更好的課堂效果，我還特地下載了關(guān)于地理課堂上需要用到的精美的圖片。農(nóng)村學?；A(chǔ)設(shè)施條件較差，我希望用這種方法激起孩子們對地理的興趣;其次是幫助帶我的專業(yè)地理老師批改作業(yè);最后是監(jiān)督孩子們的晚自習，遇到不懂的問題及時給與他們解答，保證他們晚上的學習效果。
3.2地理調(diào)研
利用我們所學的專業(yè)知識，結(jié)合國家制定的有關(guān)政策，深入實際的調(diào)查該地的農(nóng)民對地理(農(nóng)業(yè))的認識。調(diào)研主要有三個大的課題：
(一)土地的開發(fā)與保護;
(二)人口現(xiàn)狀;
(三)環(huán)境保護;
3.3“教育下鄉(xiāng)，地理宣傳”
我們結(jié)合自己所學的專業(yè)，發(fā)揮我們的特色，根據(jù)農(nóng)村教育普及率低的情況做一些地理宣傳。深入農(nóng)村內(nèi)部，宣傳教育對于孩子成長以及發(fā)展的重要性，相信知識可以改變命運?，F(xiàn)在地理已經(jīng)正式被列入中考的范疇，教育孩子們要認真學習地理課，不再將其當成副科。學好地理可以辨識方向，到哪里都不會迷路，真正學好了地理的人非常博學多識，受人尊敬。我們可以通過彩頁宣傳，傳單宣傳，走訪宣傳等方式宣傳我們的活動。
3.4支持環(huán)保，低碳宣傳
當今社會環(huán)境問題越來越嚴重，環(huán)保意識也逐漸在人們頭腦中淡化，加之我們實際行動的破壞，整個地球的環(huán)境問題不能忽視，熱愛我們的地球，熱愛我們的家，就讓我們獻出自己微小的一點點力量，所以我們設(shè)計了這次活動。
活動內(nèi)容主要是，低碳生活，對于我們這些普通人來說是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該積極提倡并去實踐低碳生活，要注意4個節(jié)：節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)氣，從這些點滴做起。除了植樹，還可以買運輸里程很短的商品，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻煩。但現(xiàn)在大家越來越關(guān)心全球氣候變暖的情況，所以人們必須把減少二氧化碳實實在在地帶入生活，這不僅是我們，更是全世界需要共同努力的大事。
3.5支農(nóng)
在業(yè)余時間，我們將深入基層，幫助農(nóng)民干農(nóng)活，真正的走進農(nóng)民，了解他們的心聲，了解他們的生活狀況，同時也是實踐與知識的一個結(jié)合過程，是我們的“第二課堂”。我們向他們宣傳“中國夢”，讓他們知道：“中國夢”不只是國家的大夢想，也是我們普通人的小夢，只有我們每個人干好自己的分內(nèi)事，農(nóng)民種好地，保證生活富足，為國家提供糧食;學生好好學習，天天向上，早日成為國家的棟梁之才，為國家現(xiàn)代化奉獻自己的青春力量。每個小人物的“小夢想”疊加起來，就是我們的“中國夢”。
3.6地理題材電影宣傳
通過農(nóng)村題材地理電影的放映，提高農(nóng)民的地理意識，增強農(nóng)民的環(huán)保觀念是農(nóng)村社會可持續(xù)發(fā)展的精神因素，更是農(nóng)村經(jīng)濟建設(shè)的艱巨任務(wù)，農(nóng)民的地理意識將直接影響社會主義新農(nóng)村建設(shè)的進程。
支教、教育宣傳、低碳宣傳、趣味心理游戲、支農(nóng)„„這過程的點點滴滴，我仍然歷歷在目，卻無法用筆一一記錄。每次，當我想起服務(wù)三農(nóng)的情景，我滿腔熱情，當我想起學生淳樸的笑容時，我滿盈開心„„成長看似是一瞬間的事情，但我知道，我是在經(jīng)歷中體會成長。這種成長，何其珍貴！
4.實踐感想
初到這所普通的農(nóng)村學校，面對領(lǐng)導還有老師，同樣也是一批富有教學經(jīng)驗的精英。我學會要融于其中，要從他們身上得到經(jīng)驗，首先要真誠待人，這不是偽裝，是發(fā)自內(nèi)心的，也不是一時，而要持之以恒的真誠，見面時，要主動問好，給以真誠的微笑。當給你一個工作，要真誠的接受。不要推脫，更不要覺得那是負擔，那是鍛煉的機會，回以真誠的接受，你將有更大的收獲。真誠待人，學會溝通，你可以少走彎路，他們會把自己的經(jīng)驗一點點教授給你。對學生也一樣要真誠，要與他們溝通。
無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業(yè)的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。 回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業(yè)，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。
在支農(nóng)的工作中，深切感受到___把服務(wù)“三農(nóng)”作為全黨工作的重中之重的必要性。統(tǒng)籌城鄉(xiāng)發(fā)展，統(tǒng)籌區(qū)域發(fā)展，真的是非常英明的決策。從總體上說，目前我國農(nóng)村基礎(chǔ)設(shè)施較差，農(nóng)民文化水平總體不高，農(nóng)民從事的都是技術(shù)含量很低的工作，年收入比較少，留守兒童的問題也比較嚴重，這都是需要重點關(guān)注的。
5.結(jié)束語
我們是社會未來的建設(shè)者，實現(xiàn)中國夢，我們應(yīng)該積極走出象牙塔，到社會中去，了解國情，服務(wù)社會。暑期 “我的中國夢，奉獻在基層”社會實踐就是讓我們認識社會、服務(wù)社會、鍛煉自我的有效途徑。這次“我的中國夢，奉獻在基層”社會實踐，使我認識了自己所處的社會位置，明確了自己肩上的使命，更進一步激發(fā)了我的學習熱情。我深刻認識到，老師是學生的榜樣，我們的一言一行都被學生看在眼里。所以，我們在教授學生的同時，也要努力提高自己的綜合素質(zhì)。同時我也深刻認識到，老師除了要傳道、授業(yè)、解惑，更重要的是引導學生樹立正確的學習態(tài)度以及正確的人生觀、世界觀、價值觀。此次暑期社會實踐不但培養(yǎng)了我們理論運用于實際的能力和團隊合作的精神，磨練了我們堅強的意志，也實現(xiàn)了社會實踐過程中“服務(wù)社會、鍛煉成才”的目標。記得有人曾說過：一個畢業(yè)生是不是人才，一看學歷，二看社會實踐經(jīng)驗。因為光有理論知識是遠遠不夠的，沒有一點社會實踐能力，就無法與快速發(fā)展的社會接軌。于是有了此次的青陽行。
這一個月的青陽行，有收獲，有成長，有感動?；厥走@段經(jīng)歷，我改變了很多，我想對于每個支教學生來說，實習支教都不只是一次經(jīng)歷，而是一種磨煉，而我得到的是成長經(jīng)驗和人生感悟。今后如果有機會，我將繼續(xù)參加“我的中國夢，奉獻在基層”社會實踐活動，為實現(xiàn)中國夢，服務(wù)我省農(nóng)村經(jīng)濟發(fā)展和社會進步。中國夢是由無數(shù)小夢想組成，積少成多，為了民族未來，我們必須有擔當，為祖國的富強作出貢獻。
通過這次支教活動，融入黨和人民的“中國夢”，實現(xiàn)了我自己的青春夢想之一，也更加堅定了我以后從事教師職業(yè)為人們服務(wù)的信念。如今作為一名光榮的黨員，我更明白自己肩上的重任。只有把基層的工作的做好，才是對“中國夢”真正的實踐，才是一名黨員揮灑青春熱血的真正意義。
篇七 醫(yī)學生暑假實習報告1750字
系部名稱：07級臨床二系
專業(yè)：臨床醫(yī)學
年級：大四
班級：__級__班
姓名：
學號：
實踐單位：___人民醫(yī)院
實踐時間：20__.2.10—20__.2.20大四即將結(jié)束，見習實習接踵而至，讓我充分認識到社會實踐的重要性。短短的幾天社會實踐也許并不能代表什么，也許不能改變什么，但我所看重的是能從這短短的幾天收獲什么，我所要學習的就是一種認真的態(tài)度，待人接物的方式，這次社會實踐對我意義非凡。
在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距醫(yī)學教育網(wǎng)|。
在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務(wù)，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的那么吃力呢？也許老師是正確的，雖然大學不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業(yè)的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應(yīng)付各種工作上的問題。
雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，可以說基本不上手，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了臨床上能夠應(yīng)付得來，但是在實際操作中并沒有想象的那么容易，平時在學校數(shù)字錯了改一改就可以交上去，但是在實際臨床中，錯了可不是這么簡單的問題。一旦犯錯，可不是追究你的責任，糾正你的錯誤這么簡單，你的一個小小的失誤，也許就是導致病人病情惡化甚至是威脅病人寶貴的生命的原因。因此，嚴謹負責任的態(tài)度是我們不可或缺的一門重要的素質(zhì)。
下面我將從制度、技術(shù)、思想和個人方面闡述我的心得體會。
制度嚴格。醫(yī)院所有的醫(yī)護人員都要嚴格遵守各項規(guī)章制度。按時交接班并在8點正式上班前提前15分鐘上崗。交班完畢，各負責人員即隨主任或上級醫(yī)師查房，了解病人情況，聆聽病人主訴，對病人進行必要檢查。在言語方面，必須親和友善，不能命令不能冷淡，要與病人及其家屬如親人一般耐心詢問。查房完畢，各個醫(yī)師根據(jù)自己病人的當天情況寫病歷和醫(yī)治方案。在這期間，我發(fā)現(xiàn)醫(yī)護人員真的很辛苦，每天都要微笑面對每一個病人及家屬，給予他們溫暖和信心。至于紅包送禮的問題，也由于制度嚴格，從來沒有見到過。這種嚴謹，這種一切為了病人的心，真的讓人感動。
技術(shù)方面。在幾天的觀察中，對于醫(yī)護方面的常識我了解了不少。掌握了測量血壓的要領(lǐng);輸液換液的基本要領(lǐng);抽血的要領(lǐng);病歷的寫法等。下面簡述血壓測量方法：患者坐位或者臥位，血壓計零點、肱動脈與心臟同一水平。氣囊綁在患者上臂中部，松緊以塞進一指為宜，聽診器應(yīng)放在肱動脈處，緩慢充氣。放氣后出現(xiàn)第一音時為收縮壓(高壓)，繼續(xù)放氣至聲音消失(或變調(diào))時為舒張壓(低壓)。其他要領(lǐng)略。
醫(yī)德方面。醫(yī)務(wù)工作者承擔著的“救死扶傷、解除病痛、防病治病、康復保健”的使命。唐代“醫(yī)圣”孫思邈在所著《千金方》論大醫(yī)精誠有這樣的論述：“凡大醫(yī)治病，必當安神定志，無欲無求，先發(fā)大慈惻隱之心，誓愿普救寒靈之苦。”因此，醫(yī)生必然要掌握先進醫(yī)療技術(shù)，同時更要具有愛崗敬業(yè)、廉潔奉獻、全心全意為人民服務(wù)的品格。從這幾天的實踐觀察中，每位醫(yī)護人員的真誠笑容，對病人和家屬的親切問候，都深深地打動著我。醫(yī)生治病救人的初衷一直都存在。雖然現(xiàn)在社會上風氣不好，甚至有很多人崇尚金錢至上，但醫(yī)生治病救人的初衷一直都在。要做一個好的醫(yī)生，首先要有好的品德，我一定會牢記于心的。
篇八 2023年編導專業(yè)暑假實習報告1550字
為了了解廣播電視類節(jié)目、欄目和頻道的策劃、編導和制作流程。在電視節(jié)目的具體制作過程中，熟悉設(shè)計、協(xié)調(diào)的前期準備階段、組接、解說、字幕和特技合成的中期編輯階段以及后期檢查階段，對節(jié)目生產(chǎn)流程有一個清晰的、整體的認識，憑著自己對電視攝像和視頻編輯的熱愛，加上業(yè)余學習所得的一點基礎(chǔ)，我申請了到重慶電視臺的《食在中國》欄目實習，主要跟隨其欄目攝像部的成員外出拍攝，沒有拍攝任務(wù)時則主要向視頻編輯們學習視頻采編，以及觀看、學習最后的成片，以下是我的簡單實習總結(jié)。
在實習的這段時間中，我逐步地了解了像《食在中國》這樣一類美食欄目的制作過程：編導做好選題和文字工作并獲審成功之后，則外出拍攝(外出拍攝的人員一般包括編導、主持人、攝像師和劇務(wù)組成員)，拍攝完成之后則是采帶、整理、編輯及后期包裝，然后是監(jiān)制審片，審片通過后即可在電視上播出。
我共參與了《食在中國》欄目旗下的“旅食天下”、“美食偵探”和“健康年夜飯”等節(jié)目的外出拍攝。
去實習的前一周，除了可以聽到指導老師們細心的指導外，做的都是一些打雜類的活，但我還是感覺自己從中收獲了很多，比如，收、架三角架、新聞燈、麥克風等設(shè)備變得越來越熟練，還一定程度上學會了要如何去打燈、如何去用光，我收獲了！
并且，在這一階段中，我也了解了電視節(jié)目制作的臺前與幕后，細細觀察著編導如何去導演節(jié)目;主持人如何通過自己獨特的主持風格去充分展示節(jié)目的魅力與精彩;攝像師如何去取景、構(gòu)圖，尋找或獨特或震撼的視角;劇務(wù)組的師傅又是如何謹慎小心地清理設(shè)備是否帶齊，兢兢業(yè)業(yè)的打燈、挑吊桿……我收獲了。
慢慢地，在隨行攝像師的指導下，我開始了其中一些節(jié)目的錄制、拍攝?！妒吃谥袊窓谀康呐臄z要很用心、很精細，一道菜品有時就要用從不同角度地運用推、拉、搖、移等多個鏡頭。為了讓最終呈現(xiàn)在觀眾面前的鏡頭能夠取得盡可能好的效果，有時一個鏡頭又要拍好幾次，因此，這可是相當?shù)乜简炄说哪托?。我收獲了！
在拍攝過程中，我才是真正的體會到了會拍和“能”拍之間還是有很大關(guān)系的。調(diào)節(jié)白平衡、對焦、選景、構(gòu)圖、臨場應(yīng)變、畫面穩(wěn)定，一項又一項工作不僅要會，更重要的是得“熟”，因為在實際拍攝過程中，有一些精彩瞬間是不會在那里靜止地等待你的。況且，有的主持人或編導也不是那么有耐心等你慢慢的去調(diào)試。這些方面，雖然由于自己水平還很有限，做得很不好，但它卻可以指導我今后的攝像與后期制作的學習，讓我的學習目標更加明確，更有壓力，當然也就更有動力。我收獲了！
平時見電視里面的出鏡記者做現(xiàn)場采訪時，總是感覺挺簡單，挺隨意的，可是，當主持人把這一任務(wù)分配給我，讓我去嘗試做的時候，卻還是有一些特殊的感受。首先，并不是每一個采訪對象都會樂于接受你的采訪，和你合作，這時，就需要你自己懂得用不同的方法去跟不同的人溝通，隨機應(yīng)變;其次，采訪的問題一定要精煉、簡短、清晰，必要時還是需要發(fā)揮一定的編導作用。還記得第一次拿起無線傳聲器采訪一家火鍋店的食客時，傳聲器在我的操控下顯得很不自然……但我還是收獲了！
在電視臺實習的每一天，都看到里面的哥哥、姐姐們整天忙碌著、學習著，photoshop、傳奇字幕、edius、ae……看著他們整天用著這些軟件，又不斷地討論這些軟件的運用問題。攝像師也很拼命的學習后期制作軟件，就連劇務(wù)組的師傅們也不忘巧妙地抓住外出拍攝的零碎時間拿起攝像機，操作一下……從他們身上我再次看到了不斷學習的必要性和重要性，也激發(fā)了自己多學習、提高綜合技能的信心和決心。我收獲了！
實習中的所見所聞常常能夠激起我的所思所感，我想，這次實習經(jīng)歷必能使我今后的學習更有目的性和針對性，獲得更大的進步。
篇九 2023年暑假職業(yè)大學學生房產(chǎn)中介實習報告2550字
北京，北京。去祖國的心臟感受下它在這個物質(zhì)社會跳動的旋律。
在大學的枯燥寂寥中躊躇了滿腔的壯志想去工作，想去賺錢，離開爸媽的懷抱，獨自闖蕩。即使當學校真下達了離校通知，我們迷茫惆悵不知如何的時候，也沒抹滅我們想去大干一場的壯志。
坐著綠皮火車，電視劇中場景是我們要做好住地下室，吃饅頭的準備。誰都不知道，當真現(xiàn)實來臨的時候，生活會賦予我們什么。要去北漂了，一起的同學們不約而同的選擇了坐票，便宜。一個個上了火車的新鮮勁，似乎都要高歌一曲。終于踏上了北漂的征途，有了那么一絲電視劇的故事情節(jié)。有旅行經(jīng)驗的同學，都披上了厚厚的戎裝。而我們，一個個凍得把不合時宜、不搭調(diào)的衣服套在了身上，在這里。我們明白，矯情、挑剔，只會凍死自己。
__，__。這是我們夢想起航的地方。對他記憶尤甚的是那2500底薪，盤算著剛好養(yǎng)活自己。
那大干一場，以為在物欲橫流，燈紅酒綠，誘惑頗甚的北京，我們會經(jīng)歷著什么樣的暴風雨。結(jié)果，北京不下雨，也不下雪。北京用那平平淡淡才是真的柴米油鹽醬醋茶，用那在沒有任何人庇佑的地方，我們該如何更好的生活去打敗了我們。
剛進__，首先是去基地培訓，就開始了優(yōu)勝劣汰。第一天，6:00起來，以為6:45集合，那應(yīng)該差不多了，結(jié)果，從不愛整被子的人，突然要求被子要疊成豆腐塊，心想：坑爹。起來之后，自己整整，同事幫幫忙，也挺好。結(jié)果，內(nèi)務(wù)評比：全部不合格，俯臥撐50，寢室長100。要瘋啊。接下來就是去吃飯，冷飯冷菜的，也就那么回事了，吃飽再說，完事了去上課，一上午，一下午都在緊張學習。晚上就考試，心想沒什么難度，結(jié)果掛了一科，還有一科沒讀卡。晚上還是訓練，挺晚。晚上回去睡覺，軍事化管理，覺得新鮮，就沒時間想別的了。第二天，大家都比第一天起得早了，把被子疊好，這是我們的頭等大事，從來沒想過，在我們的生活中，它可以占那么大分量。每個人都不想做俯臥撐，不想連累集體、連累別人。第二天，看到成績的時候，心里拔涼拔涼，心里挺不是滋味中帶著忐忑，更打起12分精神去學習，無奈于平常沒怎么鍛煉，一是累，二是酸疼。牛逼的是為了上課不睡覺，我們捶自己的大腿，來激醒那瞌睡蟲。培訓也就那么過去了，我們還是，滿腔壯志豪情，要工作了，要賺錢了，要實現(xiàn)自我了，要干出一番大事業(yè)了。
工作，工作。噗嗤，幻想和現(xiàn)實激烈的碰撞，夢想碎了一地，零零散散，冒著微弱的嘆息。
晚上想明白了一件事情，覺得我18歲以前都是那種狀態(tài)過過來的，深夜與閨中密友聊天、在思考中突然蹦出來那么一句話：十八年前一直都以為自己是天蝎座，突然在正規(guī)科學日歷測試的時候才明白自己是射手座，還不肯承認，很是惱火了一般。
而上大學的選擇就是那個正規(guī)科學日歷的測試，不肯承認的是我的以前都那么不明所以，聽風就是雨，稀里糊涂的，不知對錯的生活了18年那般。而惱火在哪，我就更是無法用文字表訴那復雜的心情吧
之所以拋開大學。是因為我在選擇上北京那誘人的外國語學院和土里土氣自己揚言上大學不會選擇的湖北這個省其中的小城市唯一的大學__職業(yè)大學所權(quán)衡的，在其中思考和說服我那顆虛榮的不可一世的心。我在心理問自己，在北京花昂貴的學費學不怎么喜歡的日語，能不能讓自己改變命運？（當然，當時想的就是大學可以改變命運，而大北京上學，讓我覺得很有優(yōu)越感）也想著家里條件一般，自己不顧一切的把爸媽辛苦錢都花了，弟弟還要花很多錢，我能不能心安理得的接受這個投資，回報卻是一個未知數(shù)。我的心理在不自信，在膽怯。
后來本著是正規(guī)錄取，寧做雞頭不做鳳尾的心去了__職業(yè)大學（當時爸媽氣得都沒去送我，我一個人因為一點小事激發(fā)了所有委屈，一個人躲在小樹林哭了半天。）
現(xiàn)在的我，很感謝當時的選擇，我很接地氣的拋棄了在家所有的虛榮和偽裝，自己就那么以簡樸，無知的心去開始了真正屬于我的獨立生活，在這里沒有熟人，沒有關(guān)系，沒有親戚，甚至沒有一個以前熟知的朋友。我終于卸下了所有的壓力，深夜我躺在床上，重新整理了我的新生活。只有我自己知道我是怎么一步一步的讓自己堅強，讓自己更好的生存，讓自己拿回以前是成績差的學生所拿不到的榮譽和獎勵。
現(xiàn)在的我，很感謝當初所刺激激勵我的人和事情，讓當初那站在講臺上競爭學生會小干事都講話虛弱的我，現(xiàn)在能鏗鏘有力的站在臺上演講。現(xiàn)在的我，敢于剖析過去的我，小女生的虛榮，小女生的夢幻，小女生為自己在既定事實上所編制華麗的美夢，小女生在以前的各種不懂事和仇恨，讓現(xiàn)在的我對自己有個唯物辯證的認識，好重新作繭，重新破繭。人地像竹子一樣的態(tài)度去維護生活，才能看得更高，更直挺，在每一節(jié)竹子里更加的亮堂。
__師范大學尋夢藝術(shù)團外來工子女暑假夏令營服務(wù)報告主題：你的成就，是我的驕傲我是來自福建師范大學外國語學院__級英語專業(yè)的學生，雖然每天沉浸在如音符般英文字符的世界中，但是業(yè)余時間的我卻喜好涂鴉。...
自就學于__大學，開始學習建筑裝飾技術(shù)這一專業(yè)以來也已經(jīng)有兩年了，為了更好的掌握這兩年來所學的專業(yè)知識和能夠?qū)⑦@些知識融會貫通于實際工作中應(yīng)用這些知識，我們班的同學進行了將近三個月的生產(chǎn)實習。
實習目的：提高個人素養(yǎng)，將課堂知識與現(xiàn)實工作進行結(jié)合，達到理論與實踐相結(jié)合目的，為即將進入社會做好準備和進行必要的熱身及適應(yīng)。 實習電子商務(wù)是一個具有較大潛力發(fā)展空間的平臺，自誕生以來，為人類創(chuàng)造了許多無窮的財富與奇跡。
一、實習目的：我學的專業(yè)是會計，為了加強自身的素質(zhì)，培養(yǎng)較強的會計工作的操作能力，..-.這段期間我在太原一家公司進行了專業(yè)實習。
實習時間：__.06.01至__.09.10 實習地點:江西鷹鵬化工有限公司（贛州會昌） 實習職務(wù)：品管中心化驗員 大二下學期快接近尾聲，學校安排一個月的實習。
實習是大學生走向社會的作用非凡的一道檻，其中充滿著磨礪與再學習的機會。若要成功的跨過去需不斷地反省并改進一些為人處世的措施。當然對于學法律的我來說，更得關(guān)注法律及其適用方面的瑣碎，不斷地從中獲得進步的經(jīng)驗，為更好的規(guī)劃以...
為了完成學校有關(guān)社會實踐活動的要求，提高自己的實踐能力，積累一些基本的管理經(jīng)驗，以便于以后更好地學習管理課程，我利用寒假時間到黑龍江省龍江縣進行了為期二十五天的醫(yī)療保險財務(wù)室的工作。
我實習的單位是______學院，這是一所由__市教委、__(集團)公司與德國__基金會合作的一所探索、實踐德國雙元制職業(yè)教育模式的全日制中等專業(yè)學校。
篇十 暑假鐵路實習報告2300字
有句話說“實踐讓人做的更實”，通過這段時間的實習，我對于各個工種有了更加深入的認識，下面就是鐵路實習自我鑒定。
在實習的這段期間我對車務(wù)運轉(zhuǎn)的各個工種進行了詳細的實習，通過實習單位的領(lǐng)導和師傅們的殷切關(guān)懷和耐心指導，并結(jié)合書本里的理論知識和規(guī)章上的各種制度，使我學到了不少東西，同時也產(chǎn)生了諸多感觸。在刻苦學習中提高，在磨練意志中成長，在勤奮工作中完善。
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間我為期半年的現(xiàn)場實習即將結(jié)束了，回想起實習這段時間的所得所失所感所觸，可以說是感慨萬千，我也相信這段寶貴的實習經(jīng)歷一定會讓我以后的工作和學習計劃中獲益良多的！
一、虛心求教師傅、理論聯(lián)系實際、鍛煉動手實做
通過現(xiàn)場實踐和與師傅和領(lǐng)導的談話，使得我們對于現(xiàn)場的工作有了更加透徹的理解，雖然通過在學校的學習，使我對于專業(yè)的知識有了很深入的了解，但是來到現(xiàn)場才發(fā)現(xiàn)，原來現(xiàn)場的實踐和專業(yè)的知識還是有很多需要融合的地方，也有很多需要更加深入理解的地方，理論是灰色的，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來體現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志。從學校來到現(xiàn)場，從一個學生轉(zhuǎn)化為一個工人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。在學校只是單純的學習知識，而實踐則意味著繼續(xù)學習，并將知識應(yīng)用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇，諸此種種的差異，不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉(zhuǎn)換。做到要想學會做事，首先學會做人。
按照計劃，我首先實習的是調(diào)車區(qū)長，師傅首先告訴我，調(diào)車區(qū)長的主要工作是掌握列車預確報和現(xiàn)在車、作業(yè)車情況，根據(jù)階段計劃編制下達調(diào)車作業(yè)計劃并組織實施，并及時向車站調(diào)度員提供相關(guān)資料。雖然調(diào)車區(qū)長的工作并不復雜，但是調(diào)車區(qū)長還是需要很耐心和細致的，還要遵守很多的規(guī)章制度，首先要保證(1)及時編組、解體列車，保證按列車運行圖規(guī)定時刻發(fā)車，不影響接車;(2)及時取送貨物作業(yè)和檢修的車輛;(3)充分運用調(diào)車機車及一切技術(shù)設(shè)備，采用先進工作方法，用最少的時間完成調(diào)車任務(wù);(4)認真執(zhí)行作業(yè)標準，保證調(diào)車有關(guān)人員的人身安全及行車安全。其次調(diào)車領(lǐng)導人還要遵守(1)調(diào)車領(lǐng)導人布置調(diào)車作業(yè)計劃，應(yīng)使用調(diào)車作業(yè)通知單;(2)調(diào)車領(lǐng)導人與調(diào)車指揮人必須親自交接計劃;(3)一批作業(yè)不超過三鉤或變更計劃不超過三鉤時，允許口頭布置;(4)中間站利用本務(wù)機調(diào)車時，不論鉤數(shù)多少，均應(yīng)使用附有停留車位置示意圖的調(diào)車作業(yè)通知單;(5)由于設(shè)備原因，親自交接計劃確有困難以及設(shè)有調(diào)車作業(yè)通知單傳輸裝置的車站，交接辦法在《站細》中規(guī)定。通過對于一系列規(guī)章制度的學習，使得我對調(diào)車區(qū)長這個崗位有了更加深入的認識，同時在師傅耐心細致的指導下，我也很快的掌握了調(diào)車作業(yè)通知單的編制。
調(diào)車區(qū)長實習完了之后，按照計劃我開始實習車站值班員，我的車站值班員師傅是潘師傅，實習的第一天潘師傅告訴我，車站值班員是鐵路運輸接發(fā)列車工作的統(tǒng)一組織者，直接擔負著鐵路運輸行車指揮協(xié)調(diào)、組織管理的重要職責。這是鐵路運輸生產(chǎn)管理中技術(shù)含量較高的關(guān)鍵崗位。師傅還告訴我車站值班員在辦理接發(fā)列車的時候，一定要嚴格遵守《行規(guī)》、《行規(guī)》和《站細》中的相關(guān)規(guī)定，而且還要嚴格按照《接發(fā)列車作業(yè)標準》中的標準用語進行辦理，而且要嚴格的執(zhí)行六親自，接發(fā)列車時，車站值班員應(yīng)親自辦理閉塞、布置進路(包括聽取進路準備妥當?shù)膱蟾?、開閉信號、交接憑證、接送列車、指示發(fā)車或發(fā)車。通過看師傅一天的工作，我發(fā)現(xiàn)車站值班員是一個需要十分細致和耐心的工作，而且車站值班員還要對車站的各個工種和工作性質(zhì)都要明白，要熟記于心，通過跟師傅的實習，我也發(fā)現(xiàn)車站值班員不是一朝一夕能夠?qū)W習的明白的，這個一個需要經(jīng)過一段很長時間培訓才能夠成型的崗位，雖然我在這個崗位實習的時間并不長，但是跟以前相比，我還是對車站值班員這個崗位有了更加深入的了解。
車站值班員值班員實習完了后，我開始實習助理值班員，助理值班員實習的第一個班，師傅就把對講機、信號旗、帽子、臂章、口笛遞給我，叫我穿戴好，然后讓我親自操作接發(fā)列車，他站在旁邊看著，時不時的提醒我應(yīng)該怎么做。剛開始很多作業(yè)不怎么標準，師傅都耐心指出并親身示范標準的程序，做得好的地方，他常笑著鼓勵我。雖然在學校對于助理值班員的的工作有過一些學習，但是還是有很多不明白的地方，尤其是在現(xiàn)場實際操作中程序到標準化百度推廣化，遇到非正常情況怎么緊急處理等。在見習期間跟著師傅每個班都去，實習過程中的所見所感對我的觸動是蠻大的，極簡單的一件事，不懂處理或沒經(jīng)歷過輕則影響正常接發(fā)列車，重則構(gòu)成事故。從那以后，看《技規(guī)》、《行規(guī)》、《站細》時對非正常情況接發(fā)列車特別關(guān)注，也經(jīng)常請教師傅關(guān)于非正常情況下接發(fā)列車的問題。行車固然要靠理論知識做鋪墊，但長期積累的豐富經(jīng)驗是個難得的財富，吸取消化師傅們用歲月壘成的寶貴經(jīng)驗對我們剛?cè)肼返哪贻p人在今后熟悉崗位、處理問題定能少走彎路。所以，在接車空閑的時候，我常主動“引誘”程師傅談他以前的一些行車經(jīng)歷、經(jīng)驗，他很熱情，很多時候他也主動把他經(jīng)歷過的行車崗位一些應(yīng)特別注意的事項、突發(fā)情況怎么處理、如何自我保護等說給我，使我受益非淺。接觸多了，發(fā)現(xiàn)列尾故障是常見的，在后來的作業(yè)中，處理那問題游刃有余。經(jīng)過一個多月虛心學習和師傅的耐心教導，助理值班員這個崗位已能單獨作業(yè)。很感謝師傅，除了業(yè)務(wù)上的知識，他還教我很多很多做人處世的道理。
篇十一 暑假檔案室實習報告1450字
暑假檔案室實習報告
7月10日，也就是我從家里趕回學校的第二天。這天早上八點多我們便跟著許老師，來到了__區(qū)團委。正式開始了我們的暑期實習。
首先，__區(qū)團委給我們舉行了一個簡短的開幕式，簡單地介紹了__區(qū)的區(qū)情和實習要求。接著就給我們分配實習單位，讓各個單位的負責人帶到各個工作地點。
我和奕君被分配到__區(qū)建設(shè)和市政局。
我們的實習內(nèi)容是在檔案室?guī)兔φ頇n案和資料。檔案室的負責人是一個很爽朗、平易近人的女人，大約30來歲，我們叫她瓊姐。實習的這個月里瓊姐就是我們的負責人。
整個檔案室只有瓊姐一個工作人員。工作量很大，因此據(jù)瓊姐說，這里一年到頭實習生不斷。我們的日常工作主要包括了：
1. 整理文書檔案
其實一個月下來，具體什么是文書檔案，什么是科技檔案我實在分不太清楚。從我的理解來看，文書檔案就是純文本的資料檔案，而科技檔案就是帶有設(shè)計圖、施工圖的檔案。
文書檔案的整理聽起來很簡單，但是其實并不容易。
一份文書檔案從收集到歸檔完畢需要一系列的工作流程。
第一步，我們從其他科室收集紙質(zhì)和電子版的文書檔案，一式兩份。
第二步，我們要把文書檔案進行分類，按保存期限分為三類，即10年的，30年的，還有永久的。
第三步，我們要對每一份文書進行排序和分離。以呈批表為界，分離相同的兩份文書。還要按一定的順序加上附件和原稿。
第四步，給文書檔案編上件號。編號工作，實際上就是給文書的第一頁打印年度，保存期限，館室編號等等。接著還得打上歸檔的日期。
第五步，把文書檔案拆成兩份，一份存入檔案庫，一份進行電子歸檔。進行電子歸檔前，還需給文書打上頁碼。
電子歸檔完畢，一份文書檔案才算完成。這個過程是十分繁復的，很考驗我們的耐心和細心。
2. 整理科技檔案
科技檔案和文書檔案的整理差不多，它們最大的差別在于，科技檔案中有許多工程施工圖和設(shè)計圖，還有施工證明書等等資料。施工圖很多，也很大張，我們的工作就是疊圖紙。即把一張大大的施工圖或設(shè)計圖折疊成a4紙大小，留下一邊以便和其他a4資料一起裝訂。
這是檔案室所有工作中最花時間的，也是比較有技術(shù)含量的。雖然疊圖紙的工作很機械也很費時，但看著我們把一份份資料疊得整整齊齊的，心里還是十分開心的。瓊姐也十分肯定我們的工作，對我們疊的圖紙贊不絕口。
3. 收文歸檔
我們的另一項主要任務(wù)就是收文。即把收文資料進行電子歸檔。這項工作比較簡單，用六個字概括就是“輸入、復制、粘貼”，但由于收文量多，因此細心顯得十分重要。
這三項工作是我在檔案室中做得最多的工作。說實話，它很繁瑣，但卻很能磨練我的耐心和細心。其他工作還包括為各個科室查找資料、裝訂各種檔案、將檔案歸入到相應(yīng)的檔案架等等。
實習總結(jié)：
不知不覺地，我們已經(jīng)結(jié)束了實習，在__區(qū)建設(shè)和市政局實習的這一個月里，除了基本掌握了檔案室的文書整理外，我最大的收獲是兩心：耐心和細心。同時，我也有自己的一些體會。每一項工作都有它的一個最佳流程，按照這個流程，我們可以達到最佳的工作效率。就像文書檔案的整理流程，上面的5個步驟是環(huán)環(huán)相扣的，是不能顛覆的，否則必然會導致工作效率降低。
值得高興的.是，負責人瓊姐十分肯定我們的工作，她說，我們是所有實習生中最努力的，工作也是做的最出色的。這讓我十分自豪。作為華師的一名學子，我們很高興能為華師為學院爭得口碑，為往后華師的師弟師妹與__區(qū)企事業(yè)單位開展合作實踐活動提供有利的形勢。雖然一個月的實習時間很短，我真正能夠掌握的東西不多，但是我相信這個經(jīng)歷對我將來的工作一定會有幫助的。
非常感謝學院和__區(qū)建設(shè)和市政局給我的這次實習機會，這是我一次寶貴的實踐課。
篇十二 精品暑假實習報告錦集850字
有著“火爐”之稱的重慶，這個夏天真是個奇跡！
車水馬龍，霧都重慶，在這個相對涼爽的夏天顯得格外可愛，出乎意料，我竟然開始喜歡她了，雖然是出于天氣的原因，暑假帶薪實習總結(jié)。
時間如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間，這已經(jīng)是實習的第三周了。我在兩個地方呆過，第二周的時候，在中心的安排下，我和游同學一起到了西郊三村的站點。剛來這里，我們完全是個新手，因為和原來在中心做的事完全不同，雖然學過，但畢竟沒有操練過。因此，我們是從頭開始。但是這個系統(tǒng)并不“支持”我們，反應(yīng)太慢了，每輸入一個數(shù)字之后，完全有時間和朋友聊會兒天，然后再過來理會它。第一天，我可憐地只完成了二十多分，沒有完成規(guī)定任務(wù)的二分之一，我的心里就像被石頭壓著一樣，很不舒服，總覺得沒有盡責，實習總結(jié)《暑假帶薪實習總結(jié)》。但是這里面的人對我們都很好，很理解我們，畢竟這也不是我們的原因。因為，就算我們的速度慢，一天五十份的任務(wù)還是能完成的。
直到昨天上午，這個系統(tǒng)忽然像是腳底踩了高橋，突然上了一個臺階，速度快了一點了。所以，我也很順利地把一百多份的資料過了兩三遍，還把該復核的復核了，該轉(zhuǎn)檔的轉(zhuǎn)檔了，為新建的也剔出來了。但是，好景不長，下午三點過后，系統(tǒng)就像沒有油的汽車，突然就卡在那里了，后來就一直沒有成功進去過，這個狀態(tài)一直延續(xù)到今天整個上午，現(xiàn)在還不知道下午能不能進去，要是不能進去，我的一天就這樣給耽誤了，我的心里在吶喊啊，悲慘??！老天爺對我們似乎很不公平！那些留在中心的同學，每天可以輸一百多份，除了基本工資，還可以賺五六十塊。而我們呢，每天都是因為系統(tǒng)卡成功輸入的不到四十份，心里還得擔心會不會被扣工資。就算我們很急，那個系統(tǒng)依然我行我素，就是不讓我們進去。
能不能拜托誰，讓這個系統(tǒng)快一點吧！
但不管怎樣，該學到的還是能學到一點的。暑期帶薪實習，還是給了我們這些一直呆在象牙塔里的學生一個接近社會和上班族生活的機會，讓我們體會到了，外面生活的不易，上班族的艱辛。也因此，我更加堅定了我的以后想要走的道路。
暑假實習報告
篇十三 保險公司暑假實習報告1300字
暑假第一次留在__進行實習，有幸能夠來到__保險代理公司接受了一個月的鍛煉，直接深入到社會職場中，與客戶面對面的接觸與交流，一方面把自己所學知識與實踐直接相結(jié)合，另一方面又學到了許多學校里所學不到的經(jīng)驗與教訓，從而使自己對自己有了更加全面的了解，因為自己學的是金融進入保險有些不情愿，但是一個暑假的實習結(jié)束，自己覺得其實這樣的經(jīng)歷才是自己最想要的！
7月13號正式來到__，老總熱情的接待我們，然后我就被安排到了卡單部實習，”卡單”這個概念是第一次接觸，其實就是短期意外險的另一種說法，這是最先讓我覺得新鮮的東西。然后開始學習如何填寫保單，第一天就填錯了幾張保單，發(fā)現(xiàn)自己原來是這么粗心，好在公司對我們都非常寬容，讓我非常感動。這時明白了什么是寬容！接下來的幾天我就一直在卡單部實習，每天每天要背卡單產(chǎn)品的信息，哪家保險公司有哪些產(chǎn)品，保障額度多少，適合哪些職業(yè)種類，適合那些人群，有哪些是拒保的職業(yè)...一下子記這么多東西，感覺頭都有點大，但是要接待客戶的話，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油！這時明白了要永遠對自己有信心！
在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺正式接待客戶，登帳、填單子、收費每一步都要認真細致，但是當天客戶來的非常多，對還不熟練的我來說，簡直有點力不從心，雖然很認真的去做，還是出了好多錯誤，幸虧有師傅幫忙善后，才不致于有太大損失，這一天讓我深刻的感覺到業(yè)務(wù)熟練的必要性和重要性！穩(wěn)重的重要性從這里開始發(fā)掘！
每一天都在接觸著形形色色的客戶，他們中的大多數(shù)都是熱情而且寬容的，但是也有一些要求非常嚴格甚至是苛刻的客戶，他們要求特別苛刻，一不小心就把他們的得罪了，這些人真是讓人疲于應(yīng)付，但是你還是要克制自己的情緒，繼續(xù)為他們耐心服務(wù)，這種情況還是為我們上了實實在在的一堂余人交流課！交流真的是一門藝術(shù)，幸虧自己明白的不是太晚！
再后來到車險部進行實習，幸運的是剛好趕上公司培訓新的員工，我就跟他們一起學起了車險算費，這里的學習不像在學校里的學習一樣理論性那么強，這里注重的是實際操作能力，這里面有很多都是公司的老員工通過長期工作總結(jié)下來的經(jīng)驗，在實際工作中非常有用，因此感覺特別寶貴！等我們“黃浦三期”學員畢業(yè)時，公司朱總專門給我們講了一下午的保險市場的發(fā)展現(xiàn)狀及公司準則和公司的未來發(fā)展等，為我們描繪了一個美好的愿景，讓我們在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于沒有動力！
公司現(xiàn)在與中國石化合作在很多加油站點開了一些車險的直銷網(wǎng)點，這在全國乃至全世界都是一個創(chuàng)新，而且在公司良好的管理方式的運作下，正在有條不紊的開展，讓人感覺到創(chuàng)新的力量！真的非常佩服老總的頭腦！這在我們以前接觸保險的時候根本就沒有想過的事情，想不到竟然在市場上悄然萌發(fā)，并展現(xiàn)出強大的生命力，真是震撼在以后的學習中告訴自己一定要懂得活學活用，讀死書，死讀書竟會變得沒有未來！
自己在__的每一天更多的是在發(fā)現(xiàn)自己，加速自己的成長，但是這種鍛煉也是要付出代價的，自己每天早上擠公交從武昌到漢口，下午在從武昌到漢口，每天這么輪回！搞到自己現(xiàn)在看到汽車都有點暈，好在還知道堅持！堅持去發(fā)現(xiàn)美好的東西，學習有用的知識，雖然有點苦，但是痛并快樂著！
篇十四 暑假實習報告-福林堂藥店打工3100字
目的嘗試經(jīng)商的滋味，增加自己的閱歷，早日步入社會，體驗工作的艱辛與樂趣，了解更多社會知識，暑假社會實踐報告-福林堂藥店打工。二時間2023年7月13日--2023年8月20日三地點玉溪福林堂藥店四內(nèi)容我的社會實踐調(diào)查報告是在暑假中拉開序幕的，剛過暑假的我們還沉浸在可以吃喝玩樂的悠閑中，父母又早已踏上了掙錢的路，由于家在農(nóng)村，父母掙錢不容易，每天早起晚歸，除了田間勞作，還要找點額外的工作以維持生計，供我們上學，于是我想利用假期，借這次實踐活動的機會，找個工作做。2023年7月9日，我便帶著希望與渴望，開始了我找工作的歷程。艱辛的找尋并沒有使我如愿以償，很多地方的招聘都是有工作經(jīng)驗的優(yōu)先，一聽我說沒有經(jīng)驗就跟我說：'這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的話我們回同志你的。'經(jīng)過多次面試的失敗，我總結(jié)了自己失敗的原因，主要是因為自己沒有很好的定位，沒有找準自己的位置。第二天，總結(jié)失敗的教訓，白正自己的位置，我來到了玉溪福林堂藥店，向主管說明自己的來意，并承諾一定好好表現(xiàn)，主觀和、見我懇求熱切，就將我留了下來，并同志我第二天可以來上班了。第二天，帶著簡單的行李去上班。一開始，主管把我叫到一個女孩的跟前，要我跟著她學?？粗煌５哪弥炭磥砜慈?，我也拿著商品看，見到有顧客來，她就拿著商品竭力的推銷，而我只是站在旁邊，試著說'好，很好'之類的話，滿以為這樣可以賣掉，可顧客卻不屑一顧，走了，社會實踐報告《暑假社會實踐報告-福林堂藥店打工》。我站在那里，望著女孩，她并沒覺得委屈，依舊看著商品，依舊推銷著。也許在人生旅途中，會遇到許多的失敗或挫折，只要用一顆平常心來對待，生活就沒了壓力。當我環(huán)視別的員工時，也是在認真負責的推銷著商品。第一次站在柜臺前，望著琳瑯滿目的商品，望著眼前的人們，聽著這雜亂的腳步聲，我心亂如麻，眼前的人們牽引著我的目光，看著他們遠去的背影，心里又少了幾分緊張。剛開始，面對顧客，不知要說什么才好，只是被動地把顧客提到的藥品拿到他們手中，然后在一一把它們放回。日子一天天的過著，我也一天天的磨練著自己。面對顧客，我能輕松自如的向他們介紹商品的種類，用途等等，見到熟識的顧客，也能主動的熱情的打招呼，聊家常。在一個似大似小的空間，有著我的快樂與歡笑，也有著我的煩惱與憂愁。有時，也會遇到一些胡攪蠻纏的顧客，會因看上一個商品問了又問，心里十二分的不耐煩，臉上還要露著笑容，嘴上還要向他們介紹著，解釋著，而最終卻又沒買，有時，也會遇到年老的顧客，說上一大通，他們也不解其意，只是呆呆的望著你，呆呆的站在那里。但不管怎樣，我們這一代人對長輩應(yīng)是畢恭畢敬，對小朋友應(yīng)是熱情友好。'顧客是上帝'是服務(wù)行業(yè)的宗旨。打工期間，我還從那里了解到一些有關(guān)福林堂的知識。福林堂的藥材，務(wù)求齊全，即使一些偏僻不常用的藥，也要準備一點，避免不能按方配齊，使顧客失望。有的藥如附片之類，有特殊的烹制方法，則店伙計必定反復交代，特別說明。
福林堂還在藥方上每一味藥下面都注明價碼，不論是名貴的參茸燕窩，還是幾分錢的甘草都是如此，真正做到言不二價，童叟無欺。福林堂成名的秘訣，就在于它一直認真按照門聯(lián)所寫的兩條中藥加工的傳統(tǒng)標準去做，堅持百年不懈。福林堂的飲片，從選料開始就非常認真，寧可出較高的價錢進上等好貨，決不賤價買次貨;加工時講究工藝，注重質(zhì)量，所以看樣很好，極少灰碎，藥性足。店伙計大都經(jīng)驗豐富，熟諳中藥藥理講究的'寒、熱、溫、涼'四氣和'辛、甘、酸、苦、成'五味，能根據(jù)藥物的形色、氣味、味道來辨別真?zhèn)蝺?yōu)劣。他們按方抓藥時多半都是一抓即合分量，極少有添減的時候，但仍然要用小戥子稱一稱，操作認真，決不馬虎。多年以來，福林堂配制的成藥逐漸形成了自己的特殊風格，很得病家喜愛，盛名歷久不衰?？偟膩碚f，在藥店大工是絕對有收獲的，我提前進入了社會，力偶了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以后在社會上就可以少走彎路。著就是我這個假期的收獲。
我們?nèi)チ似謻|良多幾多處所，更好地體會了浦東，感應(yīng)感染滅浦東受了那方面的鍛煉，暑期社會實踐演講(黨校)范文？社會實踐報告。說起來那些都是瑣碎的事，卻十分考驗一小我的細心程度。就無一次兩個班的材料搞錯了，然后大師都沉新返工，一個班無五六十小我，兩個班的工程量就可想而知了，所以正在當前的工做外要接收教訓，不能一味逃求速度，也要保證量量?！ぶ軡幻饨逃块L袁貴仁接任給我印象最深的是7月30號晚上，我們?nèi)チ撕１鵂I地，和他們一路舉行了'送八一''錚錚鐵骨赤女心共鑄軍平易近魚水情'兵營體驗聯(lián)誼晚會。第一次踏上了軍艦，實是又新穎又獵奇！參不雅觀了駕駛室，船艙，甲板，吹滅清涼的海風，看滅垂頭喪氣的海軍，實的無點不想分開的感受。軍官們給我們表演了快速穿消防服，只用了一分多的時間，就把笨沉的無點像太空服的服拆穿上了，博得大師的陣陣掌聲。
軍平易近聯(lián)誼過程外，大學生和甲士各顯所長，充實展現(xiàn)了大師的文藝水安然平靜表演才能，一些節(jié)目博得大師陣陣掌聲，笑聲不竭。雖然只要短久的半天，可是心里無滅感動無滅不舍，當我們踏上車的那一刻，全體海軍官兵排隊向我們敬禮，為我們送行。立正在車上，天空下滅雨，六合彩資料看滅雨外敬禮的官兵們，心里為他們驕傲，他們通俗，但又不通俗！通俗的守滅本人的崗位，卻是為了國家的安靖，社會的協(xié)調(diào)，蒼生的幸福奉獻滅本人的青春！我們也要向甲士們進修，正在各自的特長上為國家，為人平易近做出本人的貢獻?！っ绹?2歲華裔進洛杉磯加大：成·外紀委要求高校書記校長強化反腐權(quán)力人認識去了挪動大廈。正在那里實反讓我感逢到了科技的前進，學問的更新速度，動靜化的法式?？赐陜刹啃麄髌?，雖然無些震動，但仍是不大相信片外所說的2023年能達到的如斯便當?shù)臏贤w例。正在隨后的進一步參不雅觀外，一件件別致產(chǎn)物，一個個立異理念，一樣樣實物擺正在我面前，使我不得不嘆服科技的力量。網(wǎng)上訂票，多功能廚房，自動計時會議室，笨能灑水系統(tǒng)…只需一馳手機卡就都能實現(xiàn)，不需出門，并且十分切確。感傷之缺，我也認識到了本人學問的局限性，要學的工具還良多良多。正在當前的日女里要愈加勤懇，多學學問，不能滿腳于現(xiàn)狀，要勤思慮，多試探，那樣才能不落伍于社會，取時俱進。正在阿誰炎熱的夏天，我來到了浦東新區(qū)加入大學生掛職鍛煉勾當。浦東給我的第一感受就是很現(xiàn)代化香港六合彩，看滅那幢幢雄偉的建建，一樓更比一樓高！那里擁無滅世界凈高第一的建建，擁無滅全上海市四分之一的出產(chǎn)分值。雖然開辟開放才十多年，但卻未成為了'外國更始開放的窗口'和'上?，F(xiàn)代化扶植的縮影'。我為能來到那樣一個劣秀的處所進行掛職鍛煉而感應(yīng)僥幸和驕傲！·2023年成人高考招生及第時間匯大師分享工做外的點點滴滴，配合體味青春正在下層的激揚。黨收部每周一次的勾當讓我們的掛職鍛煉糊口愈加豐碩多彩?！?023年湖北省高職統(tǒng)考計較機當此外，還參取了其外一個培訓班的零個開展過程，從開班儀式的前期準備，到最后制制結(jié)業(yè)證書為結(jié)業(yè)儀式做準備，我體味到了黨校教員的艱辛，和他們對每一件小事的認實立場，認識到了干事不能只正在乎功效，要寄望細節(jié)，做到'斤斤算計'。此外，還參取了其外一個培訓班的零個開展過程，從開班儀式的前期準備，到最后制制結(jié)業(yè)證書為結(jié)業(yè)儀式做準備，我體味到了黨校教員的艱辛，和他們對每一件小事的認實立場，認識到了干事不能只正在乎功效，要寄望細節(jié)，做到'斤斤算計'。參不雅觀了市平易近焦點，那三層樓包含了聽證焦點，社會組織辦事焦點，社會交往焦點，市平易近交換互動焦點，市平易近文化展現(xiàn)焦點和公共辦事那'六個焦點'，社會實踐報告《暑期社會實踐演講(黨校)范文？社會實踐報告》。
篇十五 暑假電視臺欄目組實習報告4400字
20__年這個暑假對于我來說永遠都是難以忘懷的一段日子，我有幸進入到合肥電視臺《___》欄目組實習。當7月10號我第一天踏進合肥電視臺的大門時，心中懷揣著些許忐忑與不安，不知道自己是否能夠順利的融入到工作之中，能否得到周圍人的認可。但是接下來一個月的實習生活卻完全打消了我心中的顧慮，在這里，我不僅從同事們身上學到很多東西，和他們成為朋友，更重要的是，實習過程中的點點滴滴讓我經(jīng)歷了一個逐漸成熟的心路歷程，這將是我一生的財富。
1. 初識電視專題片、電視新聞：
剛接到要去合肥電視臺實習的通知時，心情很忐忑，因為之前沒有接觸到電視新聞;而就報刊新聞而言，我的稿件寫得也不如自己的同學。
6月20日，我和本班的張志逸同學一起來到位于天鵝湖畔的合肥市新廣電中心。經(jīng)人引薦，我們來到合肥電視臺生活頻道《___》欄目組辦公室。整個欄目組正式員工有40余人，整體工作狀態(tài)比較緊湊。
起初我所在的是《____》欄目。這是一個調(diào)解糾紛類型的專題類節(jié)目。初到這里的第二天，我和自己的老師一起跑一個關(guān)于游樂園傷殘事件的選題。采訪完畢后，老師讓我寫了稿子，但是最后沒有用我的稿件。電視稿件和報紙上的新聞不太一樣，表達上比較口語化。但其實寫好的電視稿并不簡單。
過了一段時間，我大概明白節(jié)目由口播、配音、同期等不同的部分組成，加上冠名廣告、宣傳片、中插等時長共15分鐘。
剛開始大家說到電視節(jié)目時，都覺得它很簡單，不像報紙一樣只能通過精當?shù)奈淖謥肀憩F(xiàn)事件。而電視節(jié)目有聲音有畫面，只要將記錄到的東西直觀地呈現(xiàn)給大家就可以了。然而真正接觸到電視新聞時才發(fā)現(xiàn)，正是因為既有聲音又有畫面，安排、制作起來才相當困難。在采、拍結(jié)束后也需要寫一個綜合運用所有素材的稿件，當然稿件中也需要寫好節(jié)目配音、口播等等。
剛?cè)ヅ_里的很長一段時間，由于業(yè)務(wù)不熟悉，很少出門采訪，欄目的老師告訴我選題是一個很重要的部分，也是一個節(jié)目流程的開始。于是我便開始從這里做起。然而當時我覺得，作為一檔調(diào)解糾紛的節(jié)目，選題只是很小的一個方面，合肥這么大的地方到處都有糾紛，做出節(jié)目來才是真正的重要。而在實習結(jié)束的今天，我明白了想要做出一檔好的節(jié)目來，攝像再好，稿子寫得再好，都不能做出觀眾想要看到的東西。
2. 現(xiàn)場采訪
在電視臺不久，我被調(diào)到了51591欄目組的另外一個節(jié)目《____》，顧名思義，這是一個讓百姓說話的民生類節(jié)目，主要是讓為百姓提供平臺來反映家庭瑣事，當然也有對當下一些便民信息、最新政策的反饋。相對于《___》而言，這算是比較常規(guī)的電視新聞，每個新聞成片的時長在兩分鐘左右。在這里外出采訪頻度比較高，也正是在這段時間，漸漸接觸到并熟悉整個成片的流程。
在最初做采訪時，自己并沒有概念，尤其是在做街頭采訪的時候，隨時可能要面對不同性格和態(tài)度的采訪對象，這時候自己既要明確采訪主題，設(shè)置好問題，又得調(diào)整好自己的狀態(tài)。做采訪也不是個輕松的工作，耐心、反應(yīng)能力都要好才能做出令自己滿意的效果。 記得有次天鵝湖死魚事件，我和說話站的一位記者采訪時，總會在采訪前說一句，“您好，我們來采訪一下您關(guān)于___事件的看法”采訪結(jié)束后記者向我提出，采訪時沒有必要說明來意，直接問問題。像我這樣的問，一開始就給別人施加了一定壓力，影響受訪者以正常的狀態(tài)接受采訪。
在《____》的每一期節(jié)目前，都會有一個記者出鏡，為片子做引。這個出鏡經(jīng)常是在采訪現(xiàn)場就做，對出鏡記者的即時構(gòu)思能力以及概括能力、表達能力都做出了很高的要求。
3. 攝像：
攝像是我生活中的愛好，也在實習期間最為向往的工作。然而長期以來，我所接觸的攝像模式和業(yè)已形成的觀念中，攝像是一門獨立而簡單的工作。把攝像機一架，人只要站在旁邊，保證記錄持續(xù)而不中斷，任務(wù)就算完成了。而真正開始接觸攝像的時候，才真正感覺到它的不簡單，當然其間也有很多樂趣。就是這么一臺不大的panasonic p2機器，讓我對攝像有了比較深入的了解。
初拍時，總覺得到每一個環(huán)境下都需要調(diào)整攝相機設(shè)置，操作起來不太方便。開始我只能拍攝一些定格的空鏡頭、簡單的對話。每一次外拍都會遇到問題，也在老師的指導下一一糾正。如保證畫面端正以墻角線為基準，在搖鏡頭時要有起幅落幅等等。久之便養(yǎng)成了及時調(diào)整設(shè)置的習慣，如灰片、白平衡、對焦，在很短的時間內(nèi)調(diào)整完畢。
一般來說，剪輯新聞時空畫面只需要3-5秒，但是初拍時我會將畫面錄到8秒以上以求得剪輯時的效果。從定格的鏡頭到推拉搖移，以及調(diào)焦的畫面，學習過程中會發(fā)現(xiàn)自己在漸漸成長，并且特點越來越鮮明。
就畫面而言，是能與所要表達的事件以及要交代的環(huán)境有密切聯(lián)系，一般情況下得保證畫面內(nèi)有人物及其肢體或者要表現(xiàn)其心理活動;有遠景，有近景，有特寫。
對于正面采訪，要注意站位，畫面角度，不出現(xiàn)冗余的雜物。也要在采訪對象出現(xiàn)帶感情或者比價生動的描述時，抓住眼睛、手部的細節(jié)，給以特寫。
拍攝中很多的問題都是在剪輯時才能發(fā)現(xiàn)。例如，畫面偏se，也許在攝像機取景器中看起來還可以，但是拿到電腦中就會發(fā)現(xiàn)比較嚴重的偏se;就構(gòu)圖而言，拍攝時也要注意讓主體盡量被框在安全線以內(nèi)，以保證播出時不會出現(xiàn)主體顯示不全的情況。
值得一提的是，我在實習拍攝期間，經(jīng)歷了多次偷拍的情況。有一次去個工地的住宿間采訪時，相機對著窗戶，是逆光比較嚴重的場景，但我只打了全自動就進去拍了，回來剪片時發(fā)現(xiàn)幾乎所有畫面都是偏暗偏藍，效果非常差。之后每有偷拍，在制作節(jié)目的時候我都會記錄下其間的不足，并在下一次盡量避免。最終總結(jié)出了大致的注意事項：將鏡頭往回拉到底，保證畫面框住盡可能多的場景，包括人物、環(huán)境;如果條件允許，需要查看鏡頭和聲音是否正常。當然在這之外，還要保持冷靜，不被別人輕易發(fā)現(xiàn)自己是在偷拍。
從一開始的不自信到漸入佳境，所經(jīng)歷的過渡期比較長，也正是這段時間，我從攝像原理到構(gòu)圖有了逐步深入的了解。在一次一次的鍛煉中熟練操作機器，并保證鏡頭的穩(wěn)定，我想這些，是理論永遠無法替代的東西。
4. 電視節(jié)目稿件
正如前文所說，電視節(jié)目稿件是一個相當重要的部分。寫稿并不是單純意義上的寫出文字，而是安排好一切素材，當然，也不能沒有中心沒有編排地隨意寫。在這中間，思考需要十分精細，且要考慮時間和邏輯上的雙重線索，用來安排節(jié)目進度，考慮到拍攝到的畫面的運用。
統(tǒng)籌所有素材的確不是一件簡單的事。寫稿時需要回憶采訪現(xiàn)場記錄了哪些話語和畫面。我也嘗試了用心去寫好稿件。自己做的一期非法行醫(yī)的選題，當事人情感真摯，內(nèi)容豐富，也是自己認為拍得比較好的，最后的成片的確十分感人。實習結(jié)束前的最后幾篇稿件，我都是在采訪結(jié)束后先聽自己拍到了哪些東西，做下記錄，然后寫出包括導視、口播和配音等整個稿件。
最興奮的一刻莫過于自己的編撰的文字被主持人有聲有色地讀起來。文字稿件是我最初的弱項，實習結(jié)束后也留下不少遺憾，在以后的學習中，我將加強對新聞事件要點的提煉，合理地安排稿件。
5. 電視節(jié)目編輯和后期
合肥電視臺節(jié)目素材的編輯及后期效果基本上都是由大洋d3-edit完成的。而剛來到臺里時，我并沒有接觸過任何同視頻制作有關(guān)的東西。
起初，我只能用這里的軟件打唱詞。所謂唱詞，就是我們所見到的電視下方的字幕。打唱詞這無疑是一個簡單卻消磨時間的工作，而且經(jīng)常遇到一些比較麻煩的情況，比如受采訪對象言語邏輯混亂，或者滿口方言不易辨認，都需要耐心對待。我也學會在打唱詞時，一邊觀看記者們編好的成片，從中學習攝像技巧、構(gòu)圖以及后期效果的制作等等。
接著，我學會拿著寫好的稿件去挑選相應(yīng)的同期聲，剪下來放到故事板里面;再到自己剪輯配音，貼上畫面。處理新聞畫面，一般3-5秒一個;處理采訪同期時，同一景別下的銜接使用，也可酌情使用閃白。為同期貼畫面時可以將畫面至于同期之上軌，以免破壞原軌道，不便于以后的編輯，等等。
最后，我終于能獨立完成電視稿件的編輯，做出成片。每次做完都會從頭到尾地將自己拍攝、制作的成片一看再看，從中找出問題，也學習各記者們的制作特點，思考一種完美呈現(xiàn)素材的方法。例如，在專題片中，適當添加一些懸疑或者表達情感的音樂，就會感染到觀眾，引人入勝。
6. 關(guān)于整體流程及綜合
剛開始著手工作時，老師總強調(diào)要盡快熟悉節(jié)目流程，才能在總體上有個精準的把握?？傮w與部分關(guān)系密切，而在做每一步工作時，統(tǒng)籌整個流程顯得十分重要。在我看來，整個節(jié)目實際上是一個還原事實的過程，經(jīng)過提煉、精簡、排序來達到節(jié)目效果。所以，細節(jié)和整體的工作都要做好。
從最開始對電視攝像沒有任何概念，到試著拍攝畫面，再到獨立完成全部拍攝任務(wù);從清唱詞，到剪同期，再到后來，能加上配音，貼上畫面，交片。這樣的過程，需要自信，相信自己能做得好，也因此惡補攝像技巧，加緊學習后期。
做電視新聞類節(jié)目需要的是“能拍、能寫、能編”的全能人才。這次實習過程中對各個部分都有接觸，的收獲是完全明白了從選題到后期完成以及交片的全過程，回想起來，進入狀態(tài)的時間有點長，但并不突兀。也終于學會將帶有自己名字的作品輸出到文件，拿給同學們看。
7. 社會實踐的收獲
剛開始和《百姓說話站》的老師一起出去拍一個與合肥小區(qū)“樓道革命”有關(guān)的選題。在采訪兩個領(lǐng)導時，我站在旁邊看老師如何取景、構(gòu)圖等時，結(jié)果老師當時有點生氣地讓我坐在一邊。回電視臺時老師向我解釋說，那不是學東西的時候，而是作為一名真正的記者做采訪的時候，不攝像的話就在旁邊做場記。在臺里時也盡量不要閑著，找新聞線索，學習編節(jié)目。那時我有些明白了：要把自己當作一名真正的記者，時刻都要做一個真正的記者該做的事。
合肥暴雨的那幾天，我們冒雨來到安徽大市場旁的下川橋、市府廣場等很多地點采訪，幾次回到電視臺里都已天黑;正式擔任攝像工作以后，幾乎每天都是睡眠不足，經(jīng)常躺在采訪車內(nèi)就睡著。正是從這些小事中間，我明白了一種職業(yè)所承載的業(yè)務(wù)素質(zhì)和精神。 另外，我也一改自己不愛說話的缺點，學會主動交流，真誠待人，和電視臺的記者們處理好人際關(guān)系，并肩工作。和這些有趣的人們在一起，是一件很開心的事。
也經(jīng)歷過幾次幸苦拍攝制作，可最終節(jié)目因各種情況無法播出的情況。以前坐在電視機前隨意看完每條短新聞或者專題片，最多只了解大致內(nèi)容，而從未考慮過這短短的幾分鐘里面包含了多少人的協(xié)作，從采集素材到最終成片，可能經(jīng)過了許多困難的環(huán)節(jié)，受到了許多阻撓。
8. 結(jié)語
在合肥電視臺實習的這兩個月，常是酷熱難耐的天氣。到了八月以后，同學們都相繼離開實習崗位，留下我在電視臺繼續(xù)工作。好在逐漸進入了狀態(tài)，越來越感覺到自己完全屬于這個團體，每天有致地拍片，編輯。
七月底的時候，院長來到電視臺看望新聞班的同學們并舉行了座談會。席間，新聞頻道的領(lǐng)導對實習生提到幾點建議，如加強對社會、經(jīng)濟等學科的學習，以及提倡理性、深入的思考，對我們很受用。
接下來我們將步入大三，繼續(xù)學習專業(yè)知識。相比前兩年有些怠惰，且不明方向的學習，相信現(xiàn)在的自己已經(jīng)能做出很好的判斷，在步入社會前的最后兩年時間里，交出一份令人滿意的答卷。
