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篇一 2023環(huán)境專業(yè)實(shí)訓(xùn)報(bào)告
一、實(shí)習(xí)目的
通過這次的實(shí)習(xí)，將課堂的理論知識(shí)與實(shí)際操作的實(shí)踐相結(jié)合，了解他們之間的異同點(diǎn)，也更清楚地認(rèn)識(shí)到，理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐操作之間存在著怎樣的差距。
眾所周知，生產(chǎn)實(shí)習(xí)是學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)很重要的實(shí)踐環(huán)節(jié)，實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必的必修課，它不僅讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，還使我們開闊了視野，增長了見識(shí)，為我們以后更好把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過生產(chǎn)實(shí)習(xí)使我更深入地接觸專業(yè)知識(shí)，進(jìn)一步了解環(huán)境保護(hù)工作的實(shí)際，了解環(huán)境治理過程中存在的問題和理論和實(shí)際相沖突的難點(diǎn)問題，并通過撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告，使我學(xué)會(huì)綜合應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，提高分析和解決專業(yè)問題的能力。
二、實(shí)習(xí)內(nèi)容安排
1、20xx年6月7日昆明市第二污水處理廠
2、20xx年6月8日林職院校園垃圾調(diào)查及處理方案設(shè)計(jì)
4、20xx年6月10日昆明市官渡區(qū)五甲塘濕地公園
5、20xx年6月11日實(shí)習(xí)小結(jié)及實(shí)習(xí)內(nèi)容匯總ppt制作
三、實(shí)習(xí)小組人員安排
組長：
組員：
四、實(shí)習(xí)內(nèi)容
（一）污水處理廠參觀學(xué)習(xí)
1、實(shí)習(xí)時(shí)間：8：00-14：00
2、實(shí)習(xí)地點(diǎn)：昆明市官南大道昆明市第二污水處理廠
3、實(shí)習(xí)內(nèi)容
6月7日上午我們在學(xué)校實(shí)訓(xùn)樓前集合然后校車將我們帶到了污水處理廠，進(jìn)入工廠后我們先參觀了位于辦公樓大廳內(nèi)的各類數(shù)據(jù)的展示墻，然后來到大會(huì)議室工廠總工程師給我們細(xì)致的講解了該廠的工藝流程和實(shí)際操作的理論知識(shí)，隨后，我們?nèi)w同學(xué)分為兩個(gè)組由兩個(gè)工程帶領(lǐng)我們進(jìn)行了全廠參觀。在參觀的過程中我們遇到問題的時(shí)候就及時(shí)的向工程師進(jìn)行提問，工程師也耐心的向我們進(jìn)行講解。
昆明市第二污水處理廠于1995年建成投入使用，該廠位于官南大道，主要負(fù)責(zé)處理來官渡區(qū)周邊居民的生活污水，處理水量設(shè)計(jì)值達(dá)10萬噸/天，
處理后水質(zhì)可達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行g(shù)b18918-2023-一級b標(biāo)準(zhǔn)，處理后的水排放至盤龍江。此污水處理廠運(yùn)用的是a2/o工藝。
該廠的出水及進(jìn)水指標(biāo)也根據(jù)國家的相關(guān)規(guī)定有著明確的指標(biāo)，進(jìn)水水質(zhì)：bod=180mg/lss=250mg/lt-n=45mg/lt-p=5mg/l，出水水質(zhì)：bod15mg/lss15mg/lt-n8mg/lt-p1mg/l。
1、進(jìn)水泵房
作用：提高污水的高度，是后面的流程從高到低形成一個(gè)高度差，從而流暢的運(yùn)作。
二廠進(jìn)水泵采用五臺(tái)潛污泵，水泵單機(jī)流量0。43m3/s，4用1備。plc系統(tǒng)可以根據(jù)水位控制水泵的開停，也可使泵按交替方式運(yùn)行。其中一臺(tái)泵的出水管上裝有電控閥，可以在控制水位中起到微調(diào)作用。如果來水量大于設(shè)計(jì)流量，水位異常升高時(shí)，將通過溢流道溢出，溢流水位是3。40m。
2、格柵
作用：污水處理工程中安裝的主要設(shè)備是格柵機(jī)它用來攔截、清除污水中的漂浮物。
二廠設(shè)置：粗格柵井，分為兩格，每格寬2m、長9m。北側(cè)的前池設(shè)有固定格柵，采用鏈條傳動(dòng)、耙齒在柵條上移動(dòng)清污的格柵機(jī)；南側(cè)前池采用鏈條傳動(dòng)、連續(xù)篩濾式的翻轉(zhuǎn)格柵。該污水廠的粗格柵：粗格柵間距40mm；細(xì)格柵：格柵間距6mm，該廠粗格柵采用的是30分鐘啟動(dòng)一次的運(yùn)行方式。
3、沉砂池
作用：沉沙池通過重力沉淀的原理，去除污水中的泥等懸浮物。沉淀池中一般裝有刮泥車，它以非常慢的速度連續(xù)運(yùn)行。
二廠設(shè)置：該污水廠所用的沉砂池是平流式沉砂池，池中的渦流量很大，在上面聽到了很大的水流聲。
4、厭氧池
來自沉砂池的污水與占進(jìn)水量5%～10%的回流污泥混合后進(jìn)入兩組平行的厭氧池，在每格頂部設(shè)一個(gè)垂直攪拌器每組池容積4426。1m3。厭氧池的停留時(shí)間約為2。12h（q=10104m3/d）和1。42h（q=15104m3/d）。
厭氧池出水混合液經(jīng)配水井分別流至四座直徑70m的圓形硝化和反硝化池。
活性污泥是一種絮狀污泥，其主要組成部分就是微生物好氧菌。污泥濃度間接反映了好氧菌的數(shù)量。它夠能直觀地了解好氧菌的生長情況，也為回流污泥量的確定提供了依據(jù)。
好氧區(qū)有無足夠的氧，與硝化反應(yīng)能否完成至關(guān)重要，同時(shí)氧還是好氧菌能否正常生活的一個(gè)關(guān)鍵因素。
5、同心圓活性污泥法
該部分是污水處理工程中最重要的處理構(gòu)筑物，為污水的生物處理提供場所和條件。
在本次參觀的a2/o處理工藝中，把生物處理池劃分為厭氧、缺氧、好氧三個(gè)區(qū)。由于每個(gè)區(qū)的工藝條件不同，生長的微生物種類也不完全一樣，使每個(gè)區(qū)的處理功能不一樣，通過這些不同的功能組合，達(dá)到除磷脫氮的處理目的。
反硝化區(qū)的污水繼續(xù)進(jìn)入池外圈的硝化區(qū)（或稱曝氣區(qū)）。硝化區(qū)用轉(zhuǎn)刷充氧，轉(zhuǎn)刷除充氧外，還具有推流和混合作用?？刂朴上趸瘏^(qū)向反硝化區(qū)提供回流的混合液，回流比是400%。
6、沉淀池
規(guī)格：由沉淀池配水井分別流至四座沉淀池，每池直徑53m；有效容積4961。4m3；總高度8。25m；水力停留時(shí)間4。76h（q=10104m3/d）或3。17h（q=15104m3/d），沉淀的表面負(fù)荷為0。47m3/（m2/h）。
7、污泥處理
回流污泥泵房：回流污泥泵房采用半圓環(huán)形的布置方案，泵房內(nèi)徑6。9m，外徑12。5m，集泥池面積43m2
剩余污泥泵房：剩余污泥泵房設(shè)有6。75m4。5m2。64m的污泥池，池內(nèi)設(shè)三臺(tái)潛污泵，提升的污泥通過地下輸泥管道排至污泥濃縮池進(jìn)行污泥處理。泵的運(yùn)轉(zhuǎn)采用定時(shí)器控制，每臺(tái)泵的流量q=1550m3/d。
二廠污泥處理的設(shè)備只要有：調(diào)質(zhì)池、污泥進(jìn)料泵、加藥系統(tǒng)、加藥罐、投藥泵帶式壓濾機(jī)、壓濾機(jī)。經(jīng)處理后的為你脫水后將污泥外運(yùn)，外運(yùn)的污泥將運(yùn)到昆明城郊的垃圾處理廠進(jìn)行填埋處理。
污水處理廠的參觀結(jié)束后，我們又很大的收獲，在課堂上的學(xué)習(xí)主要以理論知識(shí)為主，這樣的實(shí)習(xí)讓我們把理論的知識(shí)與實(shí)際緊密的相結(jié)合，讓我們的課堂知識(shí)得到了更全面具體的體會(huì)。
（二）學(xué)校校園垃圾調(diào)查及處理方法設(shè)計(jì)
1、實(shí)習(xí)時(shí)間：6月8日上午9：30下午4：00
2、實(shí)習(xí)地點(diǎn)：以為主的校園垃圾聚集點(diǎn)
1）學(xué)生及教師生活產(chǎn)生的垃圾
一般分類：鐵罐、鋁罐、玻璃瓶罐、塑料瓶、鋁箔包、電池等；紙類：報(bào)紙、書籍、雜志、紙杯、包裝紙盒及不含油漬廢紙等；舊衣類；一次性餐具：一次性飯盒、筷子，泡面盒等；塑料袋：各類材質(zhì)的塑料袋及各種食品的包裝袋等。
2）學(xué)院食堂所產(chǎn)生垃圾
各類學(xué)生吃飯所殘留的剩菜剩飯及大量的一次性餐具（飯盒及一次性筷子）；煤渣、各類食材加工廢料及各種洗滌用水等。
3）其他類型
各建筑工地所產(chǎn)生的建筑廢渣廢料；進(jìn)出車輛所殘留的各類垃圾及其學(xué)生；殘留的煙頭等。
我們收集調(diào)查了校園內(nèi)各個(gè)垃圾的收集點(diǎn)，并進(jìn)行了大概的種類調(diào)查。
對于一般垃圾，因?yàn)橐话愕膶W(xué)生生活垃圾內(nèi)還有各種雜物所以需要作出清理后再做進(jìn)一步處理。首先，將收集到的垃圾進(jìn)行人工清理，清理出可以回收的塑料瓶或者鐵、鋁罐以及廢棄書籍、鐵器等，可以送至廢品收購站以換取一定經(jīng)濟(jì)價(jià)值；剩余的垃圾可以再次進(jìn)行人工篩選，有條件的地方可以進(jìn)行機(jī)械篩選一定大小的垃圾進(jìn)行進(jìn)一步分理；最后剩下的垃圾一般都直接集中送往指定地點(diǎn)填埋或焚燒。
對于資源垃圾，我們要盡可能的進(jìn)行回收再利用。
通過調(diào)查，我們了解了校園內(nèi)的垃圾處理情況以及整個(gè)后期的處理情況。
（三）中水處理站
我們學(xué)校的中水處理站規(guī)模相對很小，處理的污水主要來自男生和女生公寓的生活污水、新圖書館的生活污水以及學(xué)校培訓(xùn)中心的生活污水。處理后的中水部分回用于綠化澆花，部分回用于公寓宿舍的廁所用水。
學(xué)校中水處理的方法也較為簡單，整個(gè)參觀過程只用了大概15分鐘左右，
在這個(gè)中水處理工藝中，有幾個(gè)設(shè)備并沒有投入到日常的的水質(zhì)處理運(yùn)行中，比如膜反應(yīng)器、接觸消毒池。這些都是因?yàn)樵O(shè)備運(yùn)行所帶來的成本過于昂貴而不適于投入實(shí)際使用的。
（四）五甲塘濕地公園
1、實(shí)習(xí)時(shí)間：6月10日上午8：00下午14：30
2、實(shí)習(xí)地點(diǎn)：昆明市官渡區(qū)五甲鄉(xiāng)五甲塘人工濕地公園
3、實(shí)習(xí)內(nèi)容：
五甲塘濕地公園，位于昆明市官渡區(qū)六甲鄉(xiāng)和小板橋境內(nèi)，南至寶象河，北到五甲河，西接滇池。主要由水面、灘涂、沼澤組成，占地約1300畝。今年3月15日開始建設(shè)，是昆明市第一個(gè)濕地公園。昔日荒蕪灘涂再現(xiàn)了滇池翠羽丹霞、三春楊柳、九夏芙蓉的美景。
濕地對于污水的處理，與其他的速水處理技術(shù)相比有著它不可替代的作用，濕地以其獨(dú)特的吸附、降解和排除水中污染物、懸浮物和營養(yǎng)物的功能，是潛在的污染物轉(zhuǎn)化為資源。這一轉(zhuǎn)化過程分別通過物理、化學(xué)和生物的三種形式共同作用于生態(tài)循環(huán)系統(tǒng)。且濕地本身所帶來的美化環(huán)境、進(jìn)化空氣的能力是其他處理技術(shù)所不能具備的。
對于濕地本省而言有著不同的分化：按照建造原理而言有人工濕地和天然濕地之分，但一般來說指不問其為天然或人工、常久或暫時(shí)性的沼澤地、濕原、泥炭地或水域地帶，帶有或靜止或流動(dòng)、或?yàn)榈?、半咸水或咸水水體，包括低潮時(shí)水深不超過六米的水域。
在國際濕地保護(hù)名錄中我國共有36個(gè)濕地被列入其保護(hù)名錄中，其中云南就占有4個(gè)。由此可見，在云南我們有著豐富的濕地資源以及隨著濕地的存在而帶來的豐富的動(dòng)植物資源。濕地，對于污水的凈化有很好的效果，對于環(huán)境保護(hù)有著非同一般的意義，對生物多樣性的保護(hù)也有著很重要的意義。保護(hù)濕地資源，也成為我們環(huán)保工作者的重要工作。
濕地的處理方法主要有：物理作用、化學(xué)作用、生物作用來對污水進(jìn)行進(jìn)化處理。物理作用主要是濕地的過濾、沉積和吸附作用；化學(xué)作用主要是吸附于濕地孔隙中的有機(jī)微生物提供酸性環(huán)境，轉(zhuǎn)化和降解水中的重金屬；生物作用包括微生物作用和植物作用，前者是指濕地土壤和根際土壤中的衛(wèi)生如細(xì)菌對污染物的降解作用，后者是指大型植物如蘆薈、菖蒲及藻類在生長過程中從污水中汲取營養(yǎng)物質(zhì)的作用，從而使凈化。生物作用是濕地環(huán)境凈化功能的主要方式。
五甲塘濕地公園內(nèi)主要分為五個(gè)區(qū)域：1）原生態(tài)濕地保護(hù)區(qū)；2）人工濕地保護(hù)區(qū)；3）濕地展示區(qū)；4）原生植物景觀區(qū)；5）入口功能區(qū)；6）水上中心區(qū)；7）濕地植物培育基地；8）公園配套設(shè)施區(qū)。
五、實(shí)習(xí)總結(jié)
短短一周的實(shí)習(xí)很快就結(jié)束了，雖然時(shí)間很短，但感覺還是有很大的收獲。在實(shí)訓(xùn)周的最后一天我們對本周的實(shí)習(xí)進(jìn)行了總結(jié)回憶，并以制作ppt展示的方式和同學(xué)們一起回憶了整個(gè)實(shí)習(xí)過程，在實(shí)習(xí)總結(jié)中我們組取得了不錯(cuò)的成績，為此，我們都很高興，
整個(gè)實(shí)習(xí)的過程中，總結(jié)一下收獲大概的有以下幾點(diǎn)：
1、心態(tài)轉(zhuǎn)變
學(xué)校的生活相對而言較為單純，無需我們擔(dān)憂很多的問題，學(xué)校三點(diǎn)一線的生活，學(xué)習(xí)跟得上就可以，而在實(shí)際的運(yùn)作中當(dāng)中則不然，實(shí)際中，我們要考慮的則更多，及時(shí)的轉(zhuǎn)變心態(tài)會(huì)讓我們工作更加順利。
2、計(jì)劃做事。
有了明確的計(jì)劃，目標(biāo)才清晰，以至于在工作中不會(huì)茫然。我們實(shí)習(xí)時(shí)是跟著老師的安排一步一步走的，但是在這之前，老師的準(zhǔn)備卻是很辛苦很細(xì)致的，也正因?yàn)檫@樣，才有我們在實(shí)訓(xùn)時(shí)有條理的有安排的順利進(jìn)行。周全細(xì)致的計(jì)劃，這是除了課本上的知識(shí)外，我們要向老師學(xué)習(xí)的。
3、不以事小而不為。
做大事小事有不同的階段，要想做大事，小事情必須做好。我們正是實(shí)習(xí)的階段，做一些繁瑣的小事情，很有必要。這些小事情值得我去做。事情雖小，可過程至關(guān)重要。
雖然一周的實(shí)習(xí)時(shí)間很短，學(xué)習(xí)到的東西也很有限，但是這足以讓我體會(huì)到只有不斷的努力，學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，才能夠逐步完善自己，提升自我。
篇二 2023環(huán)境專業(yè)實(shí)訓(xùn)報(bào)告范文
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組員：##############
四、實(shí)習(xí)內(nèi)容
(一)污水處理廠參觀學(xué)習(xí)
1、實(shí)習(xí)時(shí)間：8：00-14:00
2、實(shí)習(xí)地點(diǎn)：昆明市官南大道昆明市第二污水處理廠
3、實(shí)習(xí)內(nèi)容
6月7日上午我們在學(xué)校實(shí)訓(xùn)樓前集合然后校車將我們帶到了污水處理廠，進(jìn)入工廠后我們先參觀了位于辦公樓大廳內(nèi)的各類數(shù)據(jù)的展示墻，然后來到大會(huì)議室工廠總工程師給我們細(xì)致的講解了該廠的工藝流程和實(shí)際操作的理論知識(shí)，隨后，我們?nèi)w同學(xué)分為兩個(gè)組由兩個(gè)工程帶領(lǐng)我們進(jìn)行了全廠參觀。在參觀的過程中我們遇到問題的時(shí)候就及時(shí)的向工程師進(jìn)行提問，工程師也耐心的向我們進(jìn)行講解。
昆明市第二污水處理廠于1995年建成投入使用，該廠位于官南大道，主要負(fù)責(zé)處理來官渡區(qū)周邊居民的生活污水，處理水量設(shè)計(jì)值達(dá)10萬噸/天，
處理后水質(zhì)可達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行g(shù)b18918-2023-一級b標(biāo)準(zhǔn)，處理后的水排放至盤龍江。此污水處理廠運(yùn)用的是a2/o工藝。
該廠的出水及進(jìn)水指標(biāo)也根據(jù)國家的相關(guān)規(guī)定有著明確的指標(biāo)，進(jìn)水水質(zhì)：bod=180mg/lss=250mg/lt-n=45mg/lt-p=5mg/l，出水水質(zhì)：bod15mg/lss15mg/lt-n8mg/lt-p1mg/l。
1、進(jìn)水泵房
作用：提高污水的高度，是后面的流程從高到低形成一個(gè)高度差，從而流暢的運(yùn)作。
二廠進(jìn)水泵采用五臺(tái)潛污泵,水泵單機(jī)流量0.43m3/s,4用1備。plc系統(tǒng)可以根據(jù)水位控制水泵的開停,也可使泵按交替方式運(yùn)行。其中一臺(tái)泵的出水管上裝有電控閥,可以在控制水位中起到微調(diào)作用。如果來水量大于設(shè)計(jì)流量,水位異常升高時(shí),將通過溢流道溢出,溢流水位是3.40m。
2、格柵
作用：污水處理工程中安裝的主要設(shè)備是格柵機(jī)它用來攔截、清除污水中的漂浮物。
二廠設(shè)置：粗格柵井,分為兩格,每格寬2m、長9m。北側(cè)的前池設(shè)有固定格柵,采用鏈條傳動(dòng)、耙齒在柵條上移動(dòng)清污的格柵機(jī);南側(cè)前池采用鏈條傳動(dòng)、連續(xù)篩濾式的翻轉(zhuǎn)格柵。該污水廠的粗格柵：粗格柵間距40mm;細(xì)格柵：格柵間距6mm，該廠粗格柵采用的是30分鐘啟動(dòng)一次的運(yùn)行方式。
3、沉砂池
作用：沉沙池通過重力沉淀的原理，去除污水中的泥等懸浮物。沉淀池中一般裝有刮泥車，它以非常慢的速度連續(xù)運(yùn)行。
二廠設(shè)置：該污水廠所用的沉砂池是平流式沉砂池，池中的渦流量很大，在上面聽到了很大的水流聲。
4、厭氧池
來自沉砂池的污水與占進(jìn)水量5%～10%的回流污泥混合后進(jìn)入兩組平行的厭氧池,在每格頂部設(shè)一個(gè)垂直攪拌器每組池容積4426.1m3。厭氧池的停留時(shí)間約為2.12h(q=10104m3/d)和1.42h(q=15104m3/d)。
厭氧池出水混合液經(jīng)配水井分別流至四座直徑70m的圓形硝化和反硝化池。
活性污泥是一種絮狀污泥，其主要組成部分就是微生物好氧菌。污泥濃度間接反映了好氧菌的數(shù)量。它夠能直觀地了解好氧菌的生長情況，也為回流污泥量的確定提供了依據(jù)。
好氧區(qū)有無足夠的氧，與硝化反應(yīng)能否完成至關(guān)重要，同時(shí)氧還是好氧菌能否正常生活的一個(gè)關(guān)鍵因素。
5、同心圓活性污泥法
該部分是污水處理工程中最重要的處理構(gòu)筑物，為污水的生物處理提供場所和條件。
在本次參觀的a2/o處理工藝中，把生物處理池劃分為厭氧、缺氧、好氧三個(gè)區(qū)。由于每個(gè)區(qū)的工藝條件不同，生長的微生物種類也不完全一樣，使每個(gè)區(qū)的處理功能不一樣，通過這些不同的功能組合，達(dá)到除磷脫氮的處理目的。
反硝化區(qū)的污水繼續(xù)進(jìn)入池外圈的硝化區(qū)(或稱曝氣區(qū))。硝化區(qū)用轉(zhuǎn)刷充氧,轉(zhuǎn)刷除充氧外,還具有推流和混合作用?？刂朴上趸瘏^(qū)向反硝化區(qū)提供回流的混合液,回流比是400%。
6、沉淀池
規(guī)格：由沉淀池配水井分別流至四座沉淀池，每池直徑53m;有效容積4961.4m3;總高度8.25m;水力停留時(shí)間4.76h(q=10104m3/d)或3.17h(q=15104m3/d),沉淀的表面負(fù)荷為0.47m3/(m2/h)。
7、污泥處理
回流污泥泵房：回流污泥泵房采用半圓環(huán)形的布置方案，泵房內(nèi)徑6.9m,外徑12.5m,集泥池面積43m2
剩余污泥泵房：剩余污泥泵房設(shè)有6.75m4.5m2.64m的污泥池,池內(nèi)設(shè)三臺(tái)潛污泵,提升的污泥通過地下輸泥管道排至污泥濃縮池進(jìn)行污泥處理。泵的運(yùn)轉(zhuǎn)采用定時(shí)器控制,每臺(tái)泵的流量q=1550m3/d。
二廠污泥處理的設(shè)備只要有：調(diào)質(zhì)池、污泥進(jìn)料泵、加藥系統(tǒng)、加藥罐、投藥泵帶式壓濾機(jī)、壓濾機(jī)。經(jīng)處理后的為你脫水后將污泥外運(yùn)，外運(yùn)的污泥將運(yùn)到昆明城郊的垃圾處理廠進(jìn)行填埋處理。
污水處理廠的參觀結(jié)束后，我們又很大的收獲，在課堂上的學(xué)習(xí)主要以理論知識(shí)為主，這樣的實(shí)習(xí)讓我們把理論的知識(shí)與實(shí)際緊密的相結(jié)合，讓我們的課堂知識(shí)得到了更全面具體的體會(huì)。
(二)學(xué)校校園垃圾調(diào)查及處理方法設(shè)計(jì)
1、實(shí)習(xí)時(shí)間：6月8日上午9:30下午4:00
2、實(shí)習(xí)地點(diǎn)：以為主的校園垃圾聚集點(diǎn)
1)學(xué)生及教師生活產(chǎn)生的垃圾
一般分類：鐵罐、鋁罐、玻璃瓶罐、塑料瓶、鋁箔包、電池等;紙類：報(bào)紙、書籍、雜志、紙杯、包裝紙盒及不含油漬廢紙等;舊衣類;一次性餐具：一次性飯盒、筷子，泡面盒等;塑料袋：各類材質(zhì)的塑料袋及各種食品的包裝袋等。
2)學(xué)院食堂所產(chǎn)生垃圾
各類學(xué)生吃飯所殘留的剩菜剩飯及大量的一次性餐具(飯盒及一次性筷子);煤渣、各類食材加工廢料及各種洗滌用水等。
3)其他類型
各建筑工地所產(chǎn)生的建筑廢渣廢料;進(jìn)出車輛所殘留的各類垃圾及其學(xué)生;殘留的煙頭等。
我們收集調(diào)查了校園內(nèi)各個(gè)垃圾的收集點(diǎn)，并進(jìn)行了大概的種類調(diào)查。
對于一般垃圾，因?yàn)橐话愕膶W(xué)生生活垃圾內(nèi)還有各種雜物所以需要作出清理后再做進(jìn)一步處理。首先，將收集到的垃圾進(jìn)行人工清理，清理出可以回收的塑料瓶或者鐵、鋁罐以及廢棄書籍、鐵器等，可以送至廢品收購站以換取一定經(jīng)濟(jì)價(jià)值;剩余的垃圾可以再次進(jìn)行人工篩選，有條件的地方可以進(jìn)行機(jī)械篩選一定大小的垃圾進(jìn)行進(jìn)一步分理;最后剩下的垃圾一般都直接集中送往指定地點(diǎn)填埋或焚燒。
對于資源垃圾，我們要盡可能的進(jìn)行回收再利用。
通過調(diào)查，我們了解了校園內(nèi)的垃圾處理情況以及整個(gè)后期的處理情況。
(三)中水處理站
我們學(xué)校的中水處理站規(guī)模相對很小，處理的污水主要來自男生和女生公寓的生活污水、新圖書館的生活污水以及學(xué)校培訓(xùn)中心的生活污水。處理后的中水部分回用于綠化澆花，部分回用于公寓宿舍的廁所用水。
學(xué)校中水處理的方法也較為簡單，整個(gè)參觀過程只用了大概15分鐘左右，
在這個(gè)中水處理工藝中，有幾個(gè)設(shè)備并沒有投入到日常的的水質(zhì)處理運(yùn)行中，比如膜反應(yīng)器、接觸消毒池。這些都是因?yàn)樵O(shè)備運(yùn)行所帶來的成本過于昂貴而不適于投入實(shí)際使用的。
(四)五甲塘濕地公園
1、實(shí)習(xí)時(shí)間：6月10日上午8：00下午14:30
2、實(shí)習(xí)地點(diǎn)：昆明市官渡區(qū)五甲鄉(xiāng)五甲塘人工濕地公園
3、實(shí)習(xí)內(nèi)容：
五甲塘濕地公園，位于昆明市官渡區(qū)六甲鄉(xiāng)和小板橋境內(nèi)，南至寶象河，北到五甲河，西接滇池。主要由水面、灘涂、沼澤組成，占地約1300畝。今年3月15日開始建設(shè)，是昆明市第一個(gè)濕地公園。昔日荒蕪灘涂再現(xiàn)了滇池翠羽丹霞、三春楊柳、九夏芙蓉的美景。
濕地對于污水的處理，與其他的速水處理技術(shù)相比有著它不可替代的作用，濕地以其獨(dú)特的吸附、降解和排除水中污染物、懸浮物和營養(yǎng)物的功能，是潛在的污染物轉(zhuǎn)化為資源。這一轉(zhuǎn)化過程分別通過物理、化學(xué)和生物的三種形式共同作用于生態(tài)循環(huán)系統(tǒng)。且濕地本身所帶來的美化環(huán)境、進(jìn)化空氣的能力是其他處理技術(shù)所不能具備的。
對于濕地本省而言有著不同的分化：按照建造原理而言有人工濕地和天然濕地之分，但一般來說指不問其為天然或人工、常久或暫時(shí)性的沼澤地、濕原、泥炭地或水域地帶，帶有或靜止或流動(dòng)、或?yàn)榈?、半咸水或咸水水體，包括低潮時(shí)水深不超過六米的水域。
在國際濕地保護(hù)名錄中我國共有36個(gè)濕地被列入其保護(hù)名錄中，其中云南就占有4個(gè)。由此可見，在云南我們有著豐富的濕地資源以及隨著濕地的存在而帶來的豐富的動(dòng)植物資源。濕地，對于污水的凈化有很好的效果，對于環(huán)境保護(hù)有著非同一般的意義，對生物多樣性的保護(hù)也有著很重要的意義。保護(hù)濕地資源，也成為我們環(huán)保工作者的重要工作。
濕地的處理方法主要有：物理作用、化學(xué)作用、生物作用來對污水進(jìn)行進(jìn)化處理。物理作用主要是濕地的過濾、沉積和吸附作用;化學(xué)作用主要是吸附于濕地孔隙中的有機(jī)微生物提供酸性環(huán)境，轉(zhuǎn)化和降解水中的重金屬;生物作用包括微生物作用和植物作用，前者是指濕地土壤和根際土壤中的衛(wèi)生如細(xì)菌對污染物的降解作用，后者是指大型植物如蘆薈、菖蒲及藻類在生長過程中從污水中汲取營養(yǎng)物質(zhì)的作用，從而使凈化。生物作用是濕地環(huán)境凈化功能的主要方式。
五甲塘濕地公園內(nèi)主要分為五個(gè)區(qū)域：1)原生態(tài)濕地保護(hù)區(qū);2)人工濕地保護(hù)區(qū);3)濕地展示區(qū);4)原生植物景觀區(qū);5)入口功能區(qū);6)水上中心區(qū);7)濕地植物培育基地;8)公園配套設(shè)施區(qū)。
五、實(shí)習(xí)總結(jié)
短短一周的實(shí)習(xí)很快就結(jié)束了，雖然時(shí)間很短，但感覺還是有很大的收獲。在實(shí)訓(xùn)周的最后一天我們對本周的實(shí)習(xí)進(jìn)行了總結(jié)回憶，并以制作ppt展示的方式和同學(xué)們一起回憶了整個(gè)實(shí)習(xí)過程，在實(shí)習(xí)總結(jié)中我們組取得了不錯(cuò)的成績，為此，我們都很高興，
整個(gè)實(shí)習(xí)的過程中，總結(jié)一下收獲大概的有以下幾點(diǎn)：
1、心態(tài)轉(zhuǎn)變
學(xué)校的生活相對而言較為單純，無需我們擔(dān)憂很多的問題，學(xué)校三點(diǎn)一線的生活，學(xué)習(xí)跟得上就可以，而在實(shí)際的運(yùn)作中當(dāng)中則不然，實(shí)際中，我們要考慮的則更多，及時(shí)的轉(zhuǎn)變心態(tài)會(huì)讓我們工作更加順利。
2、計(jì)劃做事。
有了明確的計(jì)劃，目標(biāo)才清晰，以至于在工作中不會(huì)茫然。我們實(shí)習(xí)時(shí)是跟著老師的安排一步一步走的，但是在這之前，老師的準(zhǔn)備卻是很辛苦很細(xì)致的，也正因?yàn)檫@樣，才有我們在實(shí)訓(xùn)時(shí)有條理的有安排的順利進(jìn)行。周全細(xì)致的計(jì)劃，這是除了課本上的知識(shí)外，我們要向老師學(xué)習(xí)的。
3、不以事小而不為。
做大事小事有不同的階段，要想做大事，小事情必須做好。我們正是實(shí)習(xí)的階段，做一些繁瑣的小事情，很有必要。這些小事情值得我去做。事情雖小，可過程至關(guān)重要。
雖然一周的實(shí)習(xí)時(shí)間很短，學(xué)習(xí)到的東西也很有限，但是這足以讓我體會(huì)到只有不斷的努力，學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，才能夠逐步完善自己，提升自我。
篇三 環(huán)境專業(yè)實(shí)訓(xùn)報(bào)告范文
一、實(shí)習(xí)目的
通過這次的實(shí)習(xí)，將課堂的理論知識(shí)與實(shí)際操作的實(shí)踐相結(jié)合，了解他們之間的異同點(diǎn)，也更清楚地認(rèn)識(shí)到，理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐操作之間存在著怎樣的差距。
眾所周知，生產(chǎn)實(shí)習(xí)是學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)很重要的實(shí)踐環(huán)節(jié)，實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必的必修課，它不僅讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí),還使我們開闊了視野，增長了見識(shí)，為我們以后更好把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過生產(chǎn)實(shí)習(xí)使我更深入地接觸專業(yè)知識(shí)，進(jìn)一步了解環(huán)境保護(hù)工作的實(shí)際，了解環(huán)境治理過程中存在的問題和理論和實(shí)際相沖突的難點(diǎn)問題，并通過撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告，使我學(xué)會(huì)綜合應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，提高分析和解決專業(yè)問題的能力。
二、實(shí)習(xí)內(nèi)容安排
1、20xx年6月7日昆明市第二污水處理廠
2、20xx年6月8日林職院校園垃圾調(diào)查及處理方案設(shè)計(jì)
4、20xx年6月10日昆明市官渡區(qū)五甲塘濕地公園
5、20xx年6月11日實(shí)習(xí)小結(jié)及實(shí)習(xí)內(nèi)容匯總ppt制作
三、實(shí)習(xí)小組人員安排
組長：
組員：
四、實(shí)習(xí)內(nèi)容
(一)污水處理廠參觀學(xué)習(xí)
1、實(shí)習(xí)時(shí)間：8：00-14:00
2、實(shí)習(xí)地點(diǎn)：昆明市官南大道昆明市第二污水處理廠
3、實(shí)習(xí)內(nèi)容
6月7日上午我們在學(xué)校實(shí)訓(xùn)樓前集合然后校車將我們帶到了污水處理廠，進(jìn)入工廠后我們先參觀了位于辦公樓大廳內(nèi)的各類數(shù)據(jù)的展示墻，然后來到大會(huì)議室工廠總工程師給我們細(xì)致的講解了該廠的工藝流程和實(shí)際操作的理論知識(shí)，隨后，我們?nèi)w同學(xué)分為兩個(gè)組由兩個(gè)工程帶領(lǐng)我們進(jìn)行了全廠參觀。在參觀的過程中我們遇到問題的時(shí)候就及時(shí)的向工程師進(jìn)行提問，工程師也耐心的向我們進(jìn)行講解。
昆明市第二污水處理廠于1995年建成投入使用，該廠位于官南大道，主要負(fù)責(zé)處理來官渡區(qū)周邊居民的生活污水，處理水量設(shè)計(jì)值達(dá)10萬噸/天，
處理后水質(zhì)可達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行g(shù)b18918-2023-一級b標(biāo)準(zhǔn)，處理后的水排放至盤龍江。此污水處理廠運(yùn)用的是a2/o工藝。
該廠的出水及進(jìn)水指標(biāo)也根據(jù)國家的相關(guān)規(guī)定有著明確的指標(biāo)，進(jìn)水水質(zhì)：bod=180mg/lss=250mg/lt-n=45mg/lt-p=5mg/l，出水水質(zhì)：bod15mg/lss15mg/lt-n8mg/lt-p1mg/l。
1、進(jìn)水泵房
作用：提高污水的高度，是后面的流程從高到低形成一個(gè)高度差，從而流暢的運(yùn)作。
二廠進(jìn)水泵采用五臺(tái)潛污泵,水泵單機(jī)流量0.43m3/s,4用1備。plc系統(tǒng)可以根據(jù)水位控制水泵的開停,也可使泵按交替方式運(yùn)行。其中一臺(tái)泵的出水管上裝有電控閥,可以在控制水位中起到微調(diào)作用。如果來水量大于設(shè)計(jì)流量,水位異常升高時(shí),將通過溢流道溢出,溢流水位是3.40m。
2、格柵
作用：污水處理工程中安裝的主要設(shè)備是格柵機(jī)它用來攔截、清除污水中的漂浮物。
二廠設(shè)置：粗格柵井,分為兩格,每格寬2m、長9m。北側(cè)的前池設(shè)有固定格柵,采用鏈條傳動(dòng)、耙齒在柵條上移動(dòng)清污的格柵機(jī);南側(cè)前池采用鏈條傳動(dòng)、連續(xù)篩濾式的翻轉(zhuǎn)格柵。該污水廠的粗格柵：粗格柵間距40mm;細(xì)格柵：格柵間距6mm，該廠粗格柵采用的是30分鐘啟動(dòng)一次的運(yùn)行方式。
3、沉砂池
作用：沉沙池通過重力沉淀的原理，去除污水中的泥等懸浮物。沉淀池中一般裝有刮泥車，它以非常慢的速度連續(xù)運(yùn)行。
二廠設(shè)置：該污水廠所用的沉砂池是平流式沉砂池，池中的渦流量很大，在上面聽到了很大的水流聲。
4、厭氧池
來自沉砂池的污水與占進(jìn)水量5%～10%的回流污泥混合后進(jìn)入兩組平行的厭氧池,在每格頂部設(shè)一個(gè)垂直攪拌器每組池容積4426.1m3。厭氧池的停留時(shí)間約為2.12h(q=10104m3/d)和1.42h(q=15104m3/d)。
厭氧池出水混合液經(jīng)配水井分別流至四座直徑70m的圓形硝化和反硝化池。
活性污泥是一種絮狀污泥，其主要組成部分就是微生物好氧菌。污泥濃度間接反映了好氧菌的數(shù)量。它夠能直觀地了解好氧菌的生長情況，也為回流污泥量的確定提供了依據(jù)。
好氧區(qū)有無足夠的氧，與硝化反應(yīng)能否完成至關(guān)重要，同時(shí)氧還是好氧菌能否正常生活的一個(gè)關(guān)鍵因素。
5、同心圓活性污泥法
該部分是污水處理工程中最重要的處理構(gòu)筑物，為污水的生物處理提供場所和條件。
在本次參觀的a2/o處理工藝中，把生物處理池劃分為厭氧、缺氧、好氧三個(gè)區(qū)。由于每個(gè)區(qū)的工藝條件不同，生長的微生物種類也不完全一樣，使每個(gè)區(qū)的處理功能不一樣，通過這些不同的功能組合，達(dá)到除磷脫氮的處理目的。
反硝化區(qū)的污水繼續(xù)進(jìn)入池外圈的硝化區(qū)(或稱曝氣區(qū))。硝化區(qū)用轉(zhuǎn)刷充氧,轉(zhuǎn)刷除充氧外,還具有推流和混合作用?？刂朴上趸瘏^(qū)向反硝化區(qū)提供回流的混合液,回流比是400%。
6、沉淀池
規(guī)格：由沉淀池配水井分別流至四座沉淀池，每池直徑53m;有效容積4961.4m3;總高度8.25m;水力停留時(shí)間4.76h(q=10104m3/d)或3.17h(q=15104m3/d),沉淀的表面負(fù)荷為0.47m3/(m2/h)。
7、污泥處理
回流污泥泵房：回流污泥泵房采用半圓環(huán)形的布置方案，泵房內(nèi)徑6.9m,外徑12.5m,集泥池面積43m2
剩余污泥泵房：剩余污泥泵房設(shè)有6.75m4.5m2.64m的污泥池,池內(nèi)設(shè)三臺(tái)潛污泵,提升的污泥通過地下輸泥管道排至污泥濃縮池進(jìn)行污泥處理。泵的運(yùn)轉(zhuǎn)采用定時(shí)器控制,每臺(tái)泵的流量q=1550m3/d。
二廠污泥處理的設(shè)備只要有：調(diào)質(zhì)池、污泥進(jìn)料泵、加藥系統(tǒng)、加藥罐、投藥泵帶式壓濾機(jī)、壓濾機(jī)。經(jīng)處理后的為你脫水后將污泥外運(yùn)，外運(yùn)的污泥將運(yùn)到昆明城郊的垃圾處理廠進(jìn)行填埋處理。
污水處理廠的參觀結(jié)束后，我們又很大的收獲，在課堂上的學(xué)習(xí)主要以理論知識(shí)為主，這樣的實(shí)習(xí)讓我們把理論的知識(shí)與實(shí)際緊密的相結(jié)合，讓我們的課堂知識(shí)得到了更全面具體的體會(huì)。
(二)學(xué)校校園垃圾調(diào)查及處理方法設(shè)計(jì)
1、實(shí)習(xí)時(shí)間：6月8日上午9:30下午4:00
2、實(shí)習(xí)地點(diǎn)：以為主的校園垃圾聚集點(diǎn)
1)學(xué)生及教師生活產(chǎn)生的垃圾
一般分類：鐵罐、鋁罐、玻璃瓶罐、塑料瓶、鋁箔包、電池等;紙類：報(bào)紙、書籍、雜志、紙杯、包裝紙盒及不含油漬廢紙等;舊衣類;一次性餐具：一次性飯盒、筷子，泡面盒等;塑料袋：各類材質(zhì)的塑料袋及各種食品的包裝袋等。
2)學(xué)院食堂所產(chǎn)生垃圾
各類學(xué)生吃飯所殘留的剩菜剩飯及大量的一次性餐具(飯盒及一次性筷子);煤渣、各類食材加工廢料及各種洗滌用水等。
3)其他類型
各建筑工地所產(chǎn)生的建筑廢渣廢料;進(jìn)出車輛所殘留的各類垃圾及其學(xué)生;殘留的煙頭等。
我們收集調(diào)查了校園內(nèi)各個(gè)垃圾的收集點(diǎn)，并進(jìn)行了大概的種類調(diào)查。
對于一般垃圾，因?yàn)橐话愕膶W(xué)生生活垃圾內(nèi)還有各種雜物所以需要作出清理后再做進(jìn)一步處理。首先，將收集到的垃圾進(jìn)行人工清理，清理出可以回收的塑料瓶或者鐵、鋁罐以及廢棄書籍、鐵器等，可以送至廢品收購站以換取一定經(jīng)濟(jì)價(jià)值;剩余的垃圾可以再次進(jìn)行人工篩選，有條件的地方可以進(jìn)行機(jī)械篩選一定大小的垃圾進(jìn)行進(jìn)一步分理;最后剩下的垃圾一般都直接集中送往指定地點(diǎn)填埋或焚燒。
對于資源垃圾，我們要盡可能的進(jìn)行回收再利用。
通過調(diào)查，我們了解了校園內(nèi)的垃圾處理情況以及整個(gè)后期的處理情況。
(三)中水處理站
我們學(xué)校的中水處理站規(guī)模相對很小，處理的污水主要來自男生和女生公寓的生活污水、新圖書館的生活污水以及學(xué)校培訓(xùn)中心的生活污水。處理后的中水部分回用于綠化澆花，部分回用于公寓宿舍的廁所用水。
學(xué)校中水處理的方法也較為簡單，整個(gè)參觀過程只用了大概15分鐘左右，
在這個(gè)中水處理工藝中，有幾個(gè)設(shè)備并沒有投入到日常的的水質(zhì)處理運(yùn)行中，比如膜反應(yīng)器、接觸消毒池。這些都是因?yàn)樵O(shè)備運(yùn)行所帶來的成本過于昂貴而不適于投入實(shí)際使用的。
(四)五甲塘濕地公園
1、實(shí)習(xí)時(shí)間：6月10日上午8：00下午14:30
2、實(shí)習(xí)地點(diǎn)：昆明市官渡區(qū)五甲鄉(xiāng)五甲塘人工濕地公園
3、實(shí)習(xí)內(nèi)容：
五甲塘濕地公園，位于昆明市官渡區(qū)六甲鄉(xiāng)和小板橋境內(nèi)，南至寶象河，北到五甲河，西接滇池。主要由水面、灘涂、沼澤組成，占地約1300畝。今年3月15日開始建設(shè)，是昆明市第一個(gè)濕地公園。昔日荒蕪灘涂再現(xiàn)了滇池翠羽丹霞、三春楊柳、九夏芙蓉的美景。
濕地對于污水的處理，與其他的速水處理技術(shù)相比有著它不可替代的作用，濕地以其獨(dú)特的吸附、降解和排除水中污染物、懸浮物和營養(yǎng)物的功能，是潛在的污染物轉(zhuǎn)化為資源。這一轉(zhuǎn)化過程分別通過物理、化學(xué)和生物的三種形式共同作用于生態(tài)循環(huán)系統(tǒng)。且濕地本身所帶來的美化環(huán)境、進(jìn)化空氣的能力是其他處理技術(shù)所不能具備的。
對于濕地本省而言有著不同的分化：按照建造原理而言有人工濕地和天然濕地之分，但一般來說指不問其為天然或人工、常久或暫時(shí)性的沼澤地、濕原、泥炭地或水域地帶，帶有或靜止或流動(dòng)、或?yàn)榈?、半咸水或咸水水體，包括低潮時(shí)水深不超過六米的水域。
在國際濕地保護(hù)名錄中我國共有36個(gè)濕地被列入其保護(hù)名錄中，其中云南就占有4個(gè)。由此可見，在云南我們有著豐富的濕地資源以及隨著濕地的存在而帶來的豐富的動(dòng)植物資源。濕地，對于污水的凈化有很好的效果，對于環(huán)境保護(hù)有著非同一般的意義，對生物多樣性的保護(hù)也有著很重要的意義。保護(hù)濕地資源，也成為我們環(huán)保工作者的重要工作。
濕地的處理方法主要有：物理作用、化學(xué)作用、生物作用來對污水進(jìn)行進(jìn)化處理。物理作用主要是濕地的過濾、沉積和吸附作用;化學(xué)作用主要是吸附于濕地孔隙中的有機(jī)微生物提供酸性環(huán)境，轉(zhuǎn)化和降解水中的重金屬;生物作用包括微生物作用和植物作用，前者是指濕地土壤和根際土壤中的衛(wèi)生如細(xì)菌對污染物的降解作用，后者是指大型植物如蘆薈、菖蒲及藻類在生長過程中從污水中汲取營養(yǎng)物質(zhì)的作用，從而使凈化。生物作用是濕地環(huán)境凈化功能的主要方式。
五甲塘濕地公園內(nèi)主要分為五個(gè)區(qū)域：1)原生態(tài)濕地保護(hù)區(qū);2)人工濕地保護(hù)區(qū);3)濕地展示區(qū);4)原生植物景觀區(qū);5)入口功能區(qū);6)水上中心區(qū);7)濕地植物培育基地;8)公園配套設(shè)施區(qū)。
五、實(shí)習(xí)總結(jié)
短短一周的實(shí)習(xí)很快就結(jié)束了，雖然時(shí)間很短，但感覺還是有很大的收獲。在實(shí)訓(xùn)周的最后一天我們對本周的實(shí)習(xí)進(jìn)行了總結(jié)回憶，并以制作ppt展示的方式和同學(xué)們一起回憶了整個(gè)實(shí)習(xí)過程，在實(shí)習(xí)總結(jié)中我們組取得了不錯(cuò)的成績，為此，我們都很高興，
整個(gè)實(shí)習(xí)的過程中，總結(jié)一下收獲大概的有以下幾點(diǎn)：
1、心態(tài)轉(zhuǎn)變
學(xué)校的生活相對而言較為單純，無需我們擔(dān)憂很多的問題，學(xué)校三點(diǎn)一線的生活，學(xué)習(xí)跟得上就可以，而在實(shí)際的運(yùn)作中當(dāng)中則不然，實(shí)際中，我們要考慮的則更多，及時(shí)的轉(zhuǎn)變心態(tài)會(huì)讓我們工作更加順利。
2、計(jì)劃做事。
有了明確的計(jì)劃，目標(biāo)才清晰，以至于在工作中不會(huì)茫然。我們實(shí)習(xí)時(shí)是跟著老師的安排一步一步走的，但是在這之前，老師的準(zhǔn)備卻是很辛苦很細(xì)致的，也正因?yàn)檫@樣，才有我們在實(shí)訓(xùn)時(shí)有條理的有安排的順利進(jìn)行。周全細(xì)致的計(jì)劃，這是除了課本上的知識(shí)外，我們要向老師學(xué)習(xí)的。
3、不以事小而不為。
做大事小事有不同的階段，要想做大事，小事情必須做好。我們正是實(shí)習(xí)的階段，做一些繁瑣的小事情，很有必要。這些小事情值得我去做。事情雖小，可過程至關(guān)重要。
雖然一周的實(shí)習(xí)時(shí)間很短，學(xué)習(xí)到的東西也很有限，但是這足以讓我體會(huì)到只有不斷的努力，學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，才能夠逐步完善自己，提升自我。
