大學生學生總結（優(yōu)選16篇）

第1篇 大學生綜合測評個人總結

時間似流沙一樣，在指尖灰飛煙滅。體驗了入學時的緊張與興奮，經(jīng)歷了大學學習中的困惑與頓悟，感受了大學生活的豐富與精彩，領略了那么多難忘的點點滴滴，在老師和同學們的關心、幫助下，通過自身不斷努力，各方面均取得一定的進步。現(xiàn)總結如下：

德：在日常生活中我努力以身作則，積極響應共青團委的號召，盡自己最大的努力幫助所以有困難的人。積極參加各種集體活動和社會實踐，認真學習了一些偉大人物的先進事跡，使自己的思想道德水平在無形中有了相當顯著的提升。

智：學習刻苦，態(tài)度認真，只是在學習方法和能力上有些欠缺，在今后的學習中需要改進。我通過這兩年的大學學習，對于專業(yè)方向、節(jié)奏、程度、難易度等有了更多的了解。在大學的后兩年中，對學習任務有了更高的要求，在這樣的關鍵時刻，我會加倍努力學習，把更好的成績帶進大四。所以，如果說這是對我的壓力，到不如說是對我的考驗，我一定會全力以赴。

體，包括身體和心理兩個方面。大學三年里，我掌握了科學鍛煉身體的基本技能，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習慣，積極參加學校、系和班級組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，鍛煉自己堅強的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發(fā)展要求。

總之，過去的兩年，是不斷學習、不斷充實的兩年，是積極探索、逐步成熟的兩年。同時也要認識到，眼下社會變革迅速，對人才的要求也越來越高，社會是在不斷變化、發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問題，自身還有很多的缺點和不足，要適應社會的發(fā)展，得不斷提高思想認識，完善自己，改正缺點。在新的一年里，我要學會學習，學會創(chuàng)新，發(fā)揮自己才能和特長，把握有限的大學時光，努力使自己的人生價值得到最大程度的實現(xiàn)。

第2篇 2023年大學生的年度工作總結范文

又是歲末 ; 這個又 字到底迎來又送走了多少個春夏秋冬啊 ! 淮海園里社團活動蓬勃日上 , 真的有點勢不可擋的架勢 ; 大學生的校園文化生活得到了極大的提高 . 作為大學生社團里的一分子 , 在這個即將告別 __年 迎來 __的年際交替的日子 , 我們很有必要對過去的日子做一個總 結: 一方面總結過去的經(jīng)驗 , 另一方面我們要展望未來 .

__年的這段日子里創(chuàng)業(yè)者協(xié)會的發(fā)展得到了進一步的提高,我們根據(jù)社會發(fā)展趨勢;和未來的就業(yè)趨勢,給社團內(nèi)的廣大會員量身定做了一系列的實踐方案,也取得了很好的成果.本社團根據(jù)自身發(fā)展的需要對內(nèi)部各部分做了詳細的規(guī)劃,主要設有會長組、秘書組、財務組、外聯(lián)組、實踐組和市場信息調(diào)查組.各個組在實踐過程中都發(fā)揮了很好的作用,也在活動中很好的鍛煉了大家,很好的為大家樹立了人生價值觀,為未來的工作做了很好的準備.本社團組織會員展開向成功者學習;開展登山活動,參加了淮海工學院__年年大學生社團文化巡禮,與淮海工學院齊云蒼星動漫社一起舉辦了炫彩動感cosplay真人秀等活動.在諸多實踐性極強的活動中,我們會員充分發(fā)揮了他們的才能,不管是在舞臺布景還是在后臺管理方面都取得了顯著的成績.

一系列的實踐活動,一系列的理論學習都本著為廣大會員著想.我們的目的就是為廣大會員創(chuàng)造一個鍛煉自己的平臺,使他們不再懼怕未來,能夠擁有一個很好的擇業(yè)心里素質(zhì).

我們總結過去社團的發(fā)展得出經(jīng)驗

一.在大學生創(chuàng)業(yè)者協(xié)會的工作經(jīng)歷有助于大學生進行自我認識與定位

大學生就業(yè)與創(chuàng)業(yè) 難 ,首先 難 在對自我的判斷與定位上。一直生活在象牙塔中的學子,在踏入社會之前,很難對自己感興趣的領域、愿意從事的職業(yè)、擅長的職位做出客觀正確的判斷,之所以如此,就是因為還沒有對自己的興趣、特長、個性等有全面的認識。而大學生創(chuàng)業(yè)者協(xié)會所開展的活動,則有利于培養(yǎng)大學生自我認識和自我教育的能力。

大學生創(chuàng)業(yè)者協(xié)會的性質(zhì)是集實踐性、理論學術性為一體,并引導社團成員立志成才為主要任務的社團。通過加入大學生創(chuàng)業(yè)者協(xié)會,不僅可以豐富大學生的課余生活,更有利大學生認識自我,認識社會;另一方面,大學生創(chuàng)業(yè)者協(xié)會雖然屬于學生自發(fā)組織,但是同樣具有相當完備的制度和組織機構,社團活動的開展也需要有組織、宣傳、外聯(lián)、社會調(diào)查實踐等各個部門的共同協(xié)作才能完成。因此,在社團的活動組織中,不同的嘗試可以使社團成員更好地為自己定位:到底是適合做組織策劃,還是更加適合做文案宣傳?是擅長做外聯(lián),還是更擅長做后勤?

大學生創(chuàng)業(yè)者協(xié)會的活動也為廣大會員提供了釋放自我能量,展示自我的舞臺。通過參加或管理社團活動,大學生可以直接審視和檢驗自己的興趣、愛好、個性特征和各種能力,從而對自己有清醒的認識和把握,對自己的長處和不足,優(yōu)點和缺點有了直接的體驗。俗話說: 人貴有自知之明 ,大學生正確地評價自我既可以避免盲目自信導致自負,也可以防止自信心不足而帶來的自卑心理。這些也可以說是大學生在擇業(yè)之前最好的心理準備。

二.大學生創(chuàng)業(yè)者協(xié)會的工作經(jīng)歷使大學生求職更具有競爭優(yōu)勢

近幾年來,隨著普通高校和高職高專院校辦學規(guī)模的持續(xù)擴大,大學畢業(yè)生人數(shù)越來越多,用人單位在招收畢業(yè)生時要求也越來越嚴格,大學生的就業(yè)形式也因此越來越嚴峻?！赌戏饺請蟆吩?jīng)報道用人單位最不受歡迎的五種大學畢業(yè)生中,包括 缺乏個性特點的人 和 只專不適的人 兩種。這說明了大學生應該培養(yǎng)具有鮮明個性特點的人,不能培養(yǎng)書呆子。同時也要求在校學生應該發(fā)揮主觀能動性,利用學校和社會的各種條件,把自己鍛煉成為個性鮮明、能夠適應社會的人。

與此相對應,在各類單位招聘的過程中,學生會工作、學生社團等工作經(jīng)歷逐漸成為人事部門關注的重點,尤其是實踐類跟學術類相結合的社團工作經(jīng)歷更受用人單位歡迎。用人單位為何偏愛有實踐類社團工作經(jīng)歷的大學生呢?詳細分析,在實踐類性質(zhì)的社團中鍛煉,可以使大學生在以下幾個方面擁有競爭優(yōu)勢:

1、有助于培養(yǎng)大學生良好的表達能力,更好地向用人單位推薦自己

大學生創(chuàng)業(yè)者協(xié)會所開展的活動,都是與社會緊密相連的。通過人與人之間的溝通,聽成功人士的講座,拉外聯(lián)跟商家的談判合作,在社會崗位上的鍛煉等等,都可以使社團成員得到鍛煉,增加對自己的自信度,增強與人之間的溝通能力。

2、 有助于培養(yǎng)大學生的組織管理能力,更加適應用人單位的工作要求

對于每一個有創(chuàng)業(yè)激情和創(chuàng)業(yè)精神的大學生來說,都有立志成才的愿望。用人單位很看重有成就渴望的人才,一個有成功欲望的人,首先要學會與組織的溝通和協(xié)調(diào),并且還要有良好的團隊合作精神,這正是社會所要求的。在大學生創(chuàng)業(yè)者協(xié)會,都會給每一個社團成員提供這樣的發(fā)展空間。

3、有助于培養(yǎng)良好的政治鑒別能力

社團成員通過參加社會實踐、社會調(diào)查,通過與政、工、商等各部門的溝通,有利于培養(yǎng)大學生敏銳的社會觀察力,從而更好的認識社會,為自己的將來發(fā)展定位。

大學生創(chuàng)業(yè)者協(xié)會本著增強大學生社會競爭力,營造一種 想創(chuàng)業(yè)、敢創(chuàng)業(yè)、會創(chuàng)業(yè) 的社會氛圍,帶領廣大會員共同成長 。 我們將來也許會擁抱成功,也許會牽手失敗。但是我們現(xiàn)在要培養(yǎng)的是堅持的勇氣,同時,我們會員在大學生創(chuàng)業(yè)者協(xié)會的工作和鍛煉中,更要有學識的增長、技能的提高、理性思維的形成、團隊精神的培養(yǎng)等等,這些缺一不可。在此,必須記住我們的口號:

給我一個支點,我將撬起地球!

只要你決定去贏,全世界都為你讓路!

2023年大學生的年度

第3篇 大學生實訓總結

大學生實訓總結范文

大學生實訓總結范文1

一、實習目的;例如

通過本次實習使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現(xiàn)理論和 實踐的結合，為我以后的工作和學習奠定初步的知識。

2.通過本次實習使我能夠親身感受到由一個學生轉變到一個職業(yè)人的過程。

3.本次實習對我完成畢業(yè)設計和實習報告起到很重要的作用。

二、實習時間

三、實習地點

四、實習單位 實習部門工作 ;銷售部)

五、實習主要內(nèi)容

六、實習總結和體會;

大學生會計實習報告范文

實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就不到的知識,既開闊了視野，又增長了見識，也是我們走向工作崗位的第一步。

一、實習單位

改革開放給我的家鄉(xiāng)帶來了翻天覆地的變化，尤其是這兩年建立了一系列的經(jīng)濟技術開發(fā)區(qū)，帶動了鄉(xiāng)鎮(zhèn)、農(nóng)村經(jīng)濟的發(fā)展，得知這一消息，在一位朋友的引薦下，我找到了離我們家比較近的一間企業(yè)，想在這里施展一下我的專業(yè)手腳，開發(fā)一下我的專業(yè)頭腦。

懷著一種美好的憧憬，我來到了，企業(yè)推行全面的質(zhì)量管理，采用先進的生產(chǎn)工藝、齊全的測控手段。設備先進，技術力量雄厚，具有生產(chǎn)和開發(fā)各種產(chǎn)品的能力，該企業(yè)生產(chǎn)的系列產(chǎn)品，憑著過硬的質(zhì)量、良好的使用效果、完善的服務受到廣大客戶的歡迎，在省內(nèi)外已經(jīng)占有一定的市場。

二、實習主要過程

初來乍到，我這一介書生頓顯窘迫，緊張地有點說不出話來，含糊其詞地把自己的大學生活、學習情況作了一個匯報，然后就是沉默不語。公司經(jīng)理看出我的局促感，于是打破僵局說：“小伙子，長得蠻帥氣的嘛!”一句不經(jīng)意的夸贊頓時消除了我心中的緊張情緒，我笑了笑說：“多謝經(jīng)理夸獎!以后有許多向經(jīng)理您學習的地方，還請賜教。”的一位負責人過來，我坐在經(jīng)理的辦公室等著。一會兒，來了一位中年人，經(jīng)理介紹說這是公司財務部的王會計，你以后就跟著他學習吧。我連忙起身，與他握手致意，并把自己此次的一些實習情況又說了一下。王會計點點頭，笑著說：“好好干!”就這樣，我的實習開始了。

(一)第一天上班，心里沒底，感到既新鮮又緊張。新鮮的是能夠接觸很多在學校看不到、學不到的東西，緊張的則是萬一做不好工作而受到批評。

也許是公司成立的時間不長，會計部并沒有太多人，只設有一個財務部長，一個出納，兩個會計員，而我所見到的王會計就是其中一個。也許同是家鄉(xiāng)人的緣故吧，王會計對我非常和氣。他首先耐心地向我介紹了公司的基本業(yè)務、會計科目的設置以及各類科目的具體核算內(nèi)容，然后又向我講解了作為會計人員上崗所要具備的一些基本知識要領，對我所提出的疑難困惑，他有問必答，尤其是會計的一些基本操作，他都給予了細心的指導，說句心里話，我真的非常感激他對我的教導。在剛剛接觸社會的時候，能遇上這樣的師傅真是我的幸運。雖然實習不像正式工作那樣忙，那樣累，但我真正把自己融入到工作中了，因而我覺得自己過得很充實，覺得收獲也不小。在他的幫助下，我迅速的適應了這里的工作環(huán)境，并開始嘗試獨立做一些事情

(二)第一天算是熟悉了一下公司的基本情況，第二天，我按照上班的時間早早地來到單位，先把辦公室的地板、桌椅打掃干凈，然后又把玻璃擦了擦，第一項工作完成了，我滿意的給了自己一個微笑。

王會計也準時來到辦公室，他對我說，今天主要讓我瀏覽一下公司以前所制的憑證。一提到憑證，我想這不是我們的強項嗎?以前在學校做過了會計模擬實習，不就是憑證的填制嗎?心想這很簡單，所以對于憑證也就一掃而過，總以為憑著記憶加上大學里學的理論對于區(qū)區(qū)原始憑證可以熟練掌握。也就是這種浮躁的態(tài)度讓我忽視了會計循環(huán)的基石——會計分錄，以至于后來王會計讓我嘗試制單時，我還是手足無措了。這時候我才想到王師傅的良苦用心。于是只能晚上回家補課了，我把《會計學原理》搬出來，認真的看了一下，又把公司日常較多使用的會計業(yè)務認真讀透。畢竟會計分錄在書本上可以學習，可一些銀行帳單、匯票、發(fā)票聯(lián)等就要靠實習時才能真正接觸，從而對此有了更加深刻的印象。別以為光是認識就行了，還要把所有的單據(jù)按月按日分門別類，并把每筆業(yè)務的單據(jù)整理好，用圖釘裝訂好，才能為記帳做好準備，嗚呼!這就是會計所要從事的工作。

(三)在接下來的日子里，我所作的工作就是一邊學習公司的業(yè)務處理，一邊試著自己處理業(yè)務。做過會計模擬實習的人都知道，填制好憑證之后就進入記帳程序了。雖說記帳看上去有點象小學生都會做的事，可重復量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。因為一出錯并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了，不像在學校，錯了還可以用刀片把它刮掉，在公司里，每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。如此繁瑣的程序讓我不敢有一丁點兒馬虎，這并不是做作業(yè)或考試時出錯了就扣分而已，這是關乎一個企業(yè)的帳務，是一個企業(yè)以后制定發(fā)展計劃的依

除了做好會計的本職工作，其余時間有空的話我也會和出納學學知識。別人一提起出納就想到是跑銀行的。其實跑銀行只是出納的其中一項重要的工作。在和出納聊天的時候得知原來跑銀行也不是件容易的事，除了熟知每項業(yè)務要怎么和銀行打交道以外還要有吃苦的精神。想想寒冷的冬天或者是酷暑，誰不想呆在辦公室舒舒服服的，可出納就要每隔一兩天就往銀行跑，那就不是件容易的事了。路途遙遠自不必說，僅僅來回的折騰也就夠終生受用的了。除了跑銀行出納還負責日常的現(xiàn)金庫，日?，F(xiàn)金的保管與開支，以及開支票和操作稅控機。說起稅控機還是近幾年推廣會計電算化的成果，什么都要電腦化了。稅控機就是打印出發(fā)票聯(lián)，金額和稅額分開兩欄，是要一起整理在原始憑證里的。其實它的操作也并不難，只要稍微懂office辦公軟件的操作就很容易掌握它了。可是其中的原理要完全掌握就不是那么簡單了。于是我便在閑余時間與出納聊聊稅控機的使用，學會了基本的操作，以后走上工作崗位也不會無所適從，因為在學校學的課本上根本就沒提過這種新的機器，看來實習真的很重要啊!

我的虛心學習得到了公司的認可，由于要早點返校，我不得不結束我的這次實習，臨走的那一天，一種日久生情的感覺油然而生，相處長了真有點舍不得，公司張經(jīng)理在我臨走的時候說：“如果你回家鄉(xiāng)發(fā)展的話，不要忘了和我聯(lián)系!”說罷，遞給我一張名片。我雙手接過，連同實習鑒定表一起裝進口袋，這一天是2023年8月。我的為期近一個月的實習就此結束了。

三、實習所想、所感

實習真的是一種經(jīng)歷，只有親身體驗才知其中滋味。課本上學的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，但我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪能應付這瞬息萬變的社會呢?

經(jīng)過這次實習，雖然時間很短?？晌覍W到的卻是我兩年大學中難以學習到的。就像如何與同事們相處，相信人際關系是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場部等其他部的同事相處好，那樣工作起來的效率才會更高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經(jīng)，而且可以學到不少工作以外的事情，盡管許多情況我們不一定能遇到，可有所了解做到心中有數(shù)，也算是此次實習的目的了。

實習雖然結束了，有許多讓我回味的思緒，在這個春意盎然的季節(jié)，伴隨著和煦的春風一起飛揚，飛向遠方，去追逐我的夢!

大學生實訓總結范文2

畢業(yè)實習是每個大學生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上學不到的知識，讓我們在實際中體會理論，運用理論，受益匪淺，同時打開了視野，增長了見識，使我認識到將所學的知識具體應用到工作中去的重要性，為以后進一步走向社會打下堅實的基礎，只有在實習期間盡快調(diào)整好自己的學習方式，調(diào)整心理，各方面都做好充分準備，去適應社會，才能被這個社會接納，維持生存進而更好地發(fā)展自己。

一、實習說明

實習時間：20__年3月1日至2023年6月1日

實習地點：_______

實習公司：______

實習目的：一方面，了解企業(yè)管理的先進方式和現(xiàn)代化管理方法，提高調(diào)查研究、搜集資料、整理資料的能力，提高理論與實際相結合的能力;另一方面，深切體會人力資源管理的重要性和管理的程序，提高協(xié)同合作及組織工作的能力，培養(yǎng)獨立分析問題和解決實際問題的能力。

二、公司簡介

_______公司是于2002年元月16日經(jīng)省政府有關部門批準改制成立的一家民營股份制企業(yè)。下轄鄂州港等4個港區(qū)、14家裝卸分公司、9家子公司。擁有經(jīng)營場地28萬平方米，各類運輸車輛500輛，機械設備480臺(套)。公司主要承擔鄂東南地區(qū)和鄂州市港口、車站、大中型廠礦及國家重點建設物資的裝卸搬運和大、新、特等貨物的長短途運輸業(yè)務，企業(yè)已形成以裝卸運輸為主，集江海聯(lián)運、機械制造、公交出租、倉儲代理、教育培訓、港口服務、汽車維修和房地產(chǎn)開發(fā)等于一體的經(jīng)營格局。 大通公司自2002年元月經(jīng)省政府有關部門批準改制成立股份制民營企業(yè)以來，結合企業(yè)實

際和市場經(jīng)濟發(fā)展要求，樹立長遠的戰(zhàn)略思想，將社會效益、客戶利益放在突出位置，加強制度創(chuàng)新、管理創(chuàng)新和企業(yè)文化建設，實施精細管理和人本管理，促進了企業(yè)經(jīng)濟效益和社會效益的同步增長。2023年，公司完成營業(yè)收入1.4億元，上交稅收650萬元，分別比2001年增長408%，588% ，資產(chǎn)總額達27000萬元。目前，公司已發(fā)展成為鄂東南地區(qū)最大的運輸骨干企業(yè)，是交通部全國重點聯(lián)系運輸企業(yè)之一。

三、實習內(nèi)容和方法

在公司實習期間，我從事的是辦公室文員工作，主要負責：接聽、轉接電話;接待來訪人員;負責總經(jīng)理辦公室的清潔衛(wèi)生;做好會議紀要;負責公司公文、信件、郵件、報刊雜志的分送等工作。

在做以上的工作的時候，我采用了看、問、學等方式，初步了解了公司文秘工作中的具體業(yè)務知識，拓展了所學的專業(yè)知識。我每次都是虛心向辦公室的其他同事請教，學習，根據(jù)公司的規(guī)定，結合自己的理論基礎、專業(yè)知識，爭取有所創(chuàng)新，認真做好每一份工作。在實習完后，我不管是理論基礎方面，還是實際工作能力方面，都有了很大的提升，為以后正式參加工作奠定了堅實的基礎。

第4篇 徐州醫(yī)學院暑期大學生社會實踐活動總結

建設和社會發(fā)展的偉大實踐中成長成才，為黨的十六大召開營造良好氛圍，根據(jù)上級黨、團組織關于組織大中學生開展暑期文化、科技、衛(wèi)生'三下鄉(xiāng)'社會實踐活動的通知精神，院團委精心設計組織了全院數(shù)千名大學生參加的'送醫(yī)療、送藥品、進老區(qū)、下鄉(xiāng)村、入社區(qū)'的暑期社會實踐活動，尤其是點上的'兩團七隊'的活動扎實有序，卓有成效，受到了良好的社會效益。

一、 領導重視，計劃周密，主題明確

我院黨政領導一直重視大學生暑期社會實踐活動的開展，每年將這一活動作為黨政的一項重要工作來落實。7月初，按上級黨團組織有關文件的要求，結合我院實際情況，及時下發(fā)了徐醫(yī)黨[2002]18號《關于組織全院學生開展暑期文化科技衛(wèi)生'三下鄉(xiāng)'社會實踐活動的通知》的文件，確定了今年我院暑期社會實踐活動的主題是：同人民緊密結合，為祖國奉獻青春。要求全院廣大學生深入學習江澤民同志在中央黨校省部級干部進修班畢業(yè)典禮和紀念中國共青團成立80周年大會上的重要講話，在豐富生動的社會實踐中學習、宣傳、實踐鄧小平理論和'三個代表'重要思想，進一步激發(fā)青年學生成長進步、奮發(fā)進取的主動性、積極性和創(chuàng)造性，進一步增強青年學生建設祖國、振興中華的責任感、使命感和緊迫感，堅定跟黨走,建設有中國特色社會主義道路的信念。以貫徹《公民道德建設實施綱要》為著力點，組織青年學生積極參與群眾性公民道德實踐活動，推進基層公民道德教育，提高青年學生道德文明水平。堅持'受教育、長才干、做貢獻'的原則，發(fā)揮自身優(yōu)勢，大力傳播科學技術和現(xiàn)代文明，宣傳和弘揚科學精神，引導青年學生自覺走與實踐相結合的成才道路，在服務'十五'計劃、服務農(nóng)村經(jīng)濟和社會發(fā)展中提高自身素質(zhì)，實現(xiàn)全面發(fā)展。今年在開展好'三下鄉(xiāng)'活動的同時， 院團委還組織大學生'三個代表'實踐服務團赴延安開展各種服務活動及學生假期的醫(yī)療實踐活動，各年級、各系團總支組織的社區(qū)服務活動。

按照院黨政的要求，院團委負責整個活動的籌備和落實工作，并派專人赴各點聯(lián)絡，就活動的內(nèi)容、時間、地點的選擇問題與當?shù)卣撠熗具_成識。

院社會實踐領導小組在總結我院過去暑期社會實踐活動的基礎上聽取了院團委負責同志的工作匯報，從而確定了今年我院暑期社會實踐活動的方案，主要內(nèi)容安排

形式上以點帶面、點面結合。點上的活動主要是成立'兩團、七隊'。兩團即徐州醫(yī)學院大學生赴延安'三個代表'實踐服務團，及徐州醫(yī)學院大學生'公民道德'實踐服務團。七隊即徐州市區(qū)隊、赴徐州六縣銅山縣、睢寧縣、沛縣、邳縣、豐縣、新沂的分隊，將生源相對集中的同學組織起來，在地方團組織、教學醫(yī)院團組織和兼職教師的指導下，開展了'送醫(yī)下鄉(xiāng)'活動。面上二年級同學在當?shù)蒯t(yī)院開展為期兩周的醫(yī)務勞動，并在當?shù)亻_展衛(wèi)生狀況調(diào)查，調(diào)查報告要有當?shù)匦l(wèi)生主管部門的鑒定性意見，并加蓋公章。面上三年級同學到當?shù)剜l(xiāng)一級以上醫(yī)院參加為期兩周的以上的醫(yī)療見習。

為確保今年暑期社會實踐活動的順利進行，院黨政撥出專款、派出專車，為整個活動提供了必要的物質(zhì)條件。

二、 宣傳發(fā)動，嚴格選拔，配套組隊

通過社會實踐活動，可以使同學們的認識社會，了解社會，把所學的理論知識和實踐進行有機的結合，并通過活動接受教育。院團委充分把握這一難得機會，大力宣傳暑期社會實踐活動的目的和意義，加之近年來我院社會實踐活動在學生中產(chǎn)生的良好影響，徐州醫(yī)學院的大學生下點工作的便利，院團委打亂科系、年級概念，每團隊均有臨床醫(yī)學、藥學、醫(yī)學影像學、麻醉學、全科醫(yī)學、高護及在徐淮地區(qū)知名度較高的'徐醫(yī)推拿社'的同學，并且各隊有一名指導老師和隨隊醫(yī)生，以確保社會實踐活動的有效實施。

三、 崗前培訓、戰(zhàn)前動員、隆重出征

人員確定后，為了讓所有隊員都能盡快進入角色，適應工作的需求，院團委聘請了有關專家對青年學生進行了一系列針對性的崗前培訓，包括：體格檢查要點和注意事項、夏季常見病、多發(fā)病的預防與診療、地方病和職業(yè)病的預防及治療等，院團委領導就社會實踐中可能遇到的困難和問題提出了可行性的解決方案，并對如何在實踐中樹立我院大學生的形

第5篇 大學生預備黨員全年工作總結

尊敬的黨組織：

自從2023年7月19日我正式成為一名中國共產(chǎn)黨預備黨員至今已有一年的時間了，在這一年里，我在黨組織和周圍同志的引領和關心下逐漸成長，逐漸進步，在各方面都以一名黨員的身份嚴格要求自己，不斷加強思想政治學習，各個方面更加成熟。對此，我由衷地感謝黨組織，感謝我周圍的同志們。為了便于黨組織對我的考察，現(xiàn)對這一年情況總結如下：

首先在政治思想方面，我認真學習馬克思列寧主義，并把它與毛澤東思想，鄧小平理論，“三個代表”重要思想，以及學習實踐科學發(fā)展觀緊密結合起來，深刻體會中國特色社會主義的發(fā)展。除此之外，我利用課余時間認真學習黨史和黨章，并經(jīng)?？葱侣劵蛏暇W(wǎng)及時學習黨中央的決議，在思想上保持和黨組織一致。通過對黨章，黨的思想、政策等一系列學習，我不斷提高了自身的思想政治水平，一心一意向黨組織靠攏。

其次在學習方面，我深刻認識到，在現(xiàn)在的社會更需要高素質(zhì)、高水平的綜合性人才。為此，我嚴格要求自己，刻苦學習，努力鉆研專業(yè)知識，并取得了較優(yōu)異的成績，獲得了大學二等綜合獎學金和國家勵志獎學金。除此之外，我充分利用課余時間，學習了專業(yè)知識已外的其他學科知識，不斷運用到工作當中，做到了理論與實踐的結合，提高自己的綜合能力。

再次在生活方面，我保持著積極向上的生活態(tài)度，用微笑和熱情來做每一件事。努力做到樂于助人。周圍同學如果有什么困難，只要力所能及，我就會幫組同學排憂解難，努力做好一名黨員的模范帶頭作用。另外，我時刻提醒自己“不以善小而不為，不以惡小而為之”。注意身邊一點一滴的小事，努力培養(yǎng)自己良好的生活習慣和道德修養(yǎng)。

這一年來，我在黨組織及同志們的幫助下，很多方面有了明顯的提高，我本著全心全意為人民服務的宗旨服務同學和社會，力爭為同學樹立良好的榜樣，發(fā)揮黨員的作用，體現(xiàn)黨的積極性和優(yōu)越性。但我深知自己還存在一些缺點和不足，我會繼續(xù)努力，做好自己，在今后的學習生活中，我會繼續(xù)發(fā)揚自己的優(yōu)點，及時改正自己的缺點。綜合提高自己的專業(yè)素質(zhì)和心理素質(zhì)，在各個方面都努力完善自己。

第6篇 大學生活動總結寫作格式

一、活動背景

二、活動目的

為了使同學們明確，大學生活的光陰不是用來虛度的，我們的大學生活到底應該怎樣度過才算是有意義和大學階段的學習在自己人生旅程中的重要性等角度，闡訴了我們應該抓緊每分每秒，合理安排好自己的大學時間，制定好自己的人生規(guī)劃，使自己為以后的人生過得更加精彩而努力奮斗。

三、活動之前的準備

１、根據(jù)老師的要求，班委干部對此次班會活動進行了精心的策劃，并形成了書面策劃，同時號召全體同學積極參與此活動，這為此次班會成功開展提供了前提保證；

２、提前向教務處申請活動教室，并在活動之前布置好會場，準備好活動的必需物品；

３、提前向全體同學通知活動的時間、地點。

四、活動基本情況

活動分為三個環(huán)節(jié)

1 、童年生活的美好憧憬；

2 、中學時代的叛逆；

3 、大學時代的彷徨。

活動的過程：

1 、獨唱《遺失的美好》，街舞的表演；

2 、小品表演、氣球對對碰和水果蹲游戲

3 、 “我的大學生活”主題發(fā)言

五、活動的效果

、表現(xiàn)開展的多樣性，避免了班會活動中的冷場情況?？陀^來講，“我的大學生活”這個主題似乎較為枯燥，對于才入學的新生似乎帶有更多更好的說教味道，但是我們的同學還是表現(xiàn)得很活躍，在節(jié)目的參加與游戲等各方面都表現(xiàn)得較為熱情，極大的配合了主持人開展各項活動。班委們特地地將開展唱歌、小品與做游戲相結合，避免了常規(guī)的演出形式，極大的豐富了節(jié)目內(nèi)容。

、以幻燈片形式展開，使主題深動形象。將活動主題“我的大學生活”一直作為貫穿始終的一條主線。雖然三個模塊看似毫不相連，但是都從不同側面講述了我們是如何過度到大學生活和我們的大學生活今后應該怎樣的度過。以第一環(huán)節(jié)對童年生活的美好憧憬為例；向我們講述了童年時代對我們記憶的絢爛，然后從不同角度詮釋了屬于我們的最美好年代。我們在開展活動的同時，利用幻燈片的文體動感形象，將童年這個經(jīng)典主題演繹得更加完美，這樣更直觀的將同學們帶入了兒時的純真年代。如我想做什么？我想長大后去大學繼續(xù)深造，我希望擁有一個什么樣的家庭……透射出我們童年時期對大學的追求和向往。童年是一段值得回憶的美好往事，古人曾說：“時間如流水，一去不復返”。告誡我們應珍惜大學時間，從今做起，從而引出我們要在大學生活中把握光陰，努力學習，所以我們將其列為了第一個環(huán)節(jié)。因此，在大學這個為以后的人生打下基礎的重要時期，我們班委一定會將學習工作列為重中之重，幫助我們的同學打下一個扎實的學習基礎。

、最后對大學生活進行了總體性規(guī)劃。李成成和彭三妹同學對我的大學生活發(fā)表了自己的看法。她們在發(fā)言中這樣講到：“進入大學已經(jīng)將近一個月了，本來對大學生活充滿無限遐想。因為小說里把大學生活描述得如夢境般美麗。但是來到這里有一種夢境破碎的感覺。也許這就是現(xiàn)實。這就是真實的生活。作為一個大學生我是渺小的，但也是充滿生機的。既然不能改變環(huán)境，那么就讓我們自己來迎接新的生活吧。”讓我們的大學生活不再暗淡，散發(fā)出屬于我們的青春光彩！彭三妹同學在自己的發(fā)言中講到： “大學生活是我人生的一個臺階，一個小站。最重要的是，它是我人生的轉折點，這是一個生命的過程。”我們相信，他們熱情洋溢的講話是讓在座的各位同學都為之動容的！他們的眼神可以告訴你“營銷系 09 級的全體同學已經(jīng)作好了播下理想種子的準備 ” 。“寶劍鋒從磨礪出”我們渴望這三年的耕耘能讓我們收獲到成功的喜悅。

這三個部分絲絲相扣，環(huán)環(huán)相連，向我們的同學展示了一個更加外事鮮法的大學?；顒拥膬?nèi)容亦有圈也有可點之處。“我的大學生活”這個主題包含的內(nèi)容其實很廣泛，對于從未離開父母獨立生活的大一新生來講，三年的大學時光這頂大帽子很容易使之茫然。茫然總伴隨著無聊，無聊總是與沉淪墮落相連。為此，班委也對空泛的主題，進行了細微的分割。例如，加強同學之間的交往，鍛煉同學們大膽表演的能力····主持人通過做游戲的形式，加強了同學們之間的溝通、交流與聯(lián)系。然后，我們班會最有特色的地方是，安排了一個師生互動環(huán)節(jié)，讓同學們和 老師自由組合選擇搭檔。在兩人在背后中間放在一個事先準備好的打氣球，參與者背著氣球圍繞教室跑兩圈，然后在規(guī)定的時間內(nèi)將桌上的蠟燭吹滅時將背上的氣球用力擠爆。經(jīng)過兩輪的比賽，選出三組進行決賽，所用時間最少的一組將是最終的勝利者。策劃這個師生互動環(huán)節(jié)節(jié)目是為了調(diào)動同學們參與活動的積極性。這樣既可以讓自己得到鍛煉，也可以使同學們和 老師彼此交流感情。

四、存在問題及建議

問題

1 、節(jié)目之間的銜接不理想；

2 、存在同學缺席的情況；

3 、主持人之間配合缺少默契，事先準備不充分等缺點。

建議

1 、完善策劃書的細節(jié)，增強活動的邏輯連接；

2 、開展活動之前發(fā)動全體同學的參與積極性，加強同學們集體榮譽感的教育 ;

3 、活動之前主持人應加強溝通，做好處理突發(fā)事件的準備。

總之，這次主題班會使我們班全體同學進一步加深了對大學生活的理解，同時也增進了同學之間的友誼。同時也讓大家深深的體會到大學生活的美好，同學們都表示要在這里播下理想的種子，爭取在三年的大學學習生活中有所建樹。

第7篇 2023年大學生實習總結2000字

今年暑假，我十分榮幸地加入了我們這個生機勃勃，活力四射的“ 助學 筑夢 鑄人”實踐團隊。在7月份中下旬，我們在隊長的井井有序的帶領下，我們先后采訪了山東大學(威海)、哈爾濱大學威海分校、威海會計工業(yè)學校的學生資助管理中心的負責人，詳細了解了各個學校的學生資助形式以及變化趨勢。同時我們還采取網(wǎng)上發(fā)問卷的形式，調(diào)查社會各界的人對助學貸款的了解程度，個人評價以及大學生貸款違約的成因等。隨機調(diào)查的方式，使各種層次的人均可以參加，我們的調(diào)查數(shù)據(jù)更具普遍性，更具說服力。

經(jīng)歷了這次實踐活動，我了解了關于學生助學貸款的相關情況。現(xiàn)階段，各學校助學貸款的形式依然是更側重于物質(zhì)補助，也就是通過助學金的發(fā)放，獎學金的設置，以及勤工儉學的崗位設置等方式對學生進行經(jīng)濟補助。例外，通過國家相關政策的引導，各個高校也開始將助學方式向精神資助方面深入。比如：開展就業(yè)培訓，聯(lián)系企業(yè)提供實習崗位等，為貧困學生提供一些企業(yè)的入門磚，盡量讓貧困學生與其他學生有相對平等的就業(yè)機會。

不僅如此，為了做好這次的活動，我也查閱了很多相關的資料，也讀了一些現(xiàn)階段與這方面有關的國家政策的書籍，涉獵面開闊了很多。

更重要的是，通過這次活動，我的綜合能力得到很大的提升。

在這次活動中，我前期主要負責實踐地點的聯(lián)系。接到任務時，說實話，我心里是挺膽怯的，畢竟自己不太會正式的與人交談，與人溝通的能力相對較為貧乏。但是，沒辦法，隊長發(fā)話了，就只能硬著頭皮上。

現(xiàn)今，我還清清楚楚的記得我打第一個電話的場景?？粗娫挘蚁仁亲隽藥讉€深呼吸，之后，我慢慢的拿起手機，顫顫巍巍的拿起手機，緩慢的播出號碼，“嘟……嘟……”電話正在接通，而我的心情也是越來越緊張，心跳極度加速，手心里都是汗……“喂……”接通了，瞬間，我腦子里一下子空白。果不其然，我緊張到語無倫次，吱吱嗚嗚說不出重點。(盡管事實上我在私下已經(jīng)練習了好幾遍。)沒辦法，第一次電話約訪以失敗告終。

但是，當進行第二次詢問時，我就發(fā)現(xiàn)自己有極大地進步。話語變得逐漸流利起來，(最起碼能流利的說一句有重點的話)，手心的汗也少了，心跳也沒那么激烈了……之后，第三個，第四個……，隨著次數(shù)的增加，我也慢慢變得駕輕就熟，可以很隨意的打電話向陌生人說話。說實話，我發(fā)現(xiàn)自己進化為如此狀態(tài)時，自己也著實被嚇著了……

不過，我的這些改變都要感謝我們的隊長，有壓力，才有動力，這句話絕對是至理名言。

經(jīng)此一役，我充分認識到挑戰(zhàn)自我的重要性。人不是生下來就什么都會的，所有的熟練，所有的鎮(zhèn)靜，也都不是與生俱來的。一如花草，只有暴露在廣袤的天空下，經(jīng)歷春雨的沐浴，夏陽的暴曬，秋風的肆虐，冬雪的傾壓，才能將根深植于土壤，吸收養(yǎng)分，茁壯成長。

而我們，也要堅信“保劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這句至理名言,勇于在逆境里磨練自己，直面人生的風風雨雨，不斷向自己的弱項發(fā)起挑戰(zhàn)，一一克服，一一完善，向更好的自己穩(wěn)健進發(fā)，百折不撓……

青春，最誘人的地方便是激情無限。因為年輕，我們有資格去拼搏;因為年輕，有心力去奮斗;也正是因為年輕，我們就算做錯什么也有機會，有時間去改正……年輕的我們有資格犯錯，也有本錢犯錯……

所以，不要怕犯錯，不要怕撞了南墻，頭破血流，一切都會傷疤在時間的流逝中也會漸漸消失于無痕。而在這一路上，我們積累的經(jīng)驗，我們相交相知的朋友都會使我們一生受益無窮，這份美好會將我們所有的傷痕修復。

所以，現(xiàn)在開始，動起來，不要浪費咱們的大好青春，不要放著這么多的獨權也不知道享受。讓自己的青春煥發(fā)她應有的活力與陽光，用自己的熱血，用自己的激情為她灌輸無限的生命力!

不斷地挑戰(zhàn)自我，完善自我，超越自我，這才是真正的無悔青春!

一、焊接焊接是我們實習的第一項，曾在家里看過別人焊過東西的我對此感到不是很陌生，本想著操作起來很容易，然而事實卻并非那樣，比我想象的要難的多了。...

監(jiān)理專業(yè)大學生暑假實習報告當初學校組織安排實習，我們班的同學都踴躍參加。大部分都報了名由于住宿及吃飯等問題的存在未能與較多的公司聯(lián)系上，因此這次實習的人數(shù)有限，并不是報了名就有機會。不幸的事真的來臨。

時光飛逝,轉眼間，為期四十天的教育教學實習工作已經(jīng)接近尾聲了!對此真得很不舍! 再回首看看，這近一個多月的日子里，認識了許多人，也遇到了一些實習上的困難。

這是__網(wǎng)小編為您提供的__工地參觀實習報告，希望對大家有所幫助!一、實習的目的與任務通過參觀建筑工地，使我們對所學知識有一個感性的認識，對建筑工程的概貌有一個初步的了解，增強我們學習本專業(yè)的興趣。

__年年8月27日下午開始，我在動力廠熱力車間開始了自己的實習工作。我冥思苦想了好一陣：我一學環(huán)境工程的與熱力搭不搭調(diào)?其實，“熱力”一詞我還算頗為熟悉。畢竟，從中學到大學在這方面學了不少理論。

在__實習了一周多的時間，由于時間比較短暫，學到的可能也有些表面并不是很深入的了解到實習部門根本實質(zhì)性的東西，但是對我們以后的設計工作也是有很多實質(zhì)性的幫助。

暑假頂崗實習報告(一)__年6月10日，當坐上大巴車的那一刻，我們都知道為期三個月的頂崗實習正式拉開了帷幕。在學院領導的安排下，在趙顏老師的帶領下，我們一行人去了美麗的海濱城市威海。

隨著大三下學期的結束，我們開始了暑期生產(chǎn)實習。這是一次很好的理論與實踐結合的機會，8月10日，我們來到了武漢建筑一公司下屬的長航藍晶綠洲項目部所在工地實習，工地被劃分為一區(qū)和三區(qū)，經(jīng)過具體的分配，我在一區(qū)開始了為期四周的實習...

第8篇 2023年工商企業(yè)管理專業(yè)大學生畢業(yè)實習總結范文

經(jīng)過五天的實習使我懂得了很多，也使我生活充實了很多。通過這次實習，有一次刷新了我人生中的目標!我學的是工商企業(yè)管理專業(yè)，以前我選擇這個專業(yè)，我認為可以輕松的實現(xiàn)我的愿望。但是我錯了，經(jīng)過實習我發(fā)現(xiàn)我真的差得很遠!

古人有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”. 自從走進了大學，距離工作就不遠了，學校為了拓展我們學生自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高我們的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠適應國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，在學習管理專業(yè)知識過程中，組織我們進行認識實習。認識實習是教學與生產(chǎn)實際相結合的重要實踐性教學環(huán)節(jié)。它不僅讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的經(jīng)驗知識，還使我們開闊了視野，增長了見識，了解一個企業(yè)是怎樣進行工作的，怎樣進行生產(chǎn)的。為我們以后更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。在認識實習過程中，學校也以培養(yǎng)學生觀察問題、解決問題和向生產(chǎn)實際學習的能力和方法為目標。

第一天，我和幾個朋友去校內(nèi)的幾個超市進行了調(diào)查。在調(diào)查的過程中我們總結了以下幾點：

1.要選擇好地理位置

2.取一個好的店名

3.超市的戰(zhàn)略性管理的方案

4.商品的銷售與信息管理

5.顧客服務與價值管理

6.員工的管理與制勝的策略

7.員工管理制勝的策略

調(diào)查結束后我感覺開一家超市還真不是一件容易的事，除了調(diào)查的結果我還總結了一些我自己的看法。例如我認為開一家店要認清自己所面對的消費者的種類，就像學校的超市一樣，他們面對的是90%的大學生。然而大學生的特點就是：處在學習階段沒有經(jīng)濟收入。所以在校內(nèi)的超市最重要的是講究，經(jīng)濟、實惠、種類齊全、等適合大學生特色的超市。如果是一家名貴超市專賣稀有物品的并且價格昂貴的。我想他在大學的校園里是生存不下去的!如果我開一家超市的話，恐怕困難還挺多的!所以我還要繼續(xù)努力!

第二天老師帶領我們乘車去了___啤酒有限公司。在解說員的帶領下，我在了解金士百。據(jù)說鐘天地之靈氣的仙馬泉，是金士百啤酒集團公司的取水地。仙馬泉天然礦泉水天然純凈、品質(zhì)優(yōu)良、無污染，是釀制啤酒的絕好佳品。甘甜的泉水，經(jīng)過___人的精心釀造，便有了現(xiàn)在包括d牌、金士百、順牌、甲天泉、凱賓等五個品牌，三十余個系列清爽可口，享譽東北、華北的優(yōu)質(zhì)啤酒。公司擁有自己的麥芽生產(chǎn)車間，生產(chǎn)的麥芽質(zhì)量穩(wěn)定，可滿足絕大部分生產(chǎn)需要，保證了啤酒口味的恒定。

百啤酒集團公司和金士百的所有員工，有著非凡的創(chuàng)造力、凝聚力和進取精神。公司獲得了“中國經(jīng)濟企業(yè)五百強”、“科學進步獎”等稱號;產(chǎn)品還多次獲得省、部優(yōu)稱號。其中 “金士百” 和“甲天泉”分別獲吉林省名牌產(chǎn)品稱號;于2000初被中國食品工業(yè)協(xié)會授予“國家質(zhì)量達標產(chǎn)品”和“國家質(zhì)量信譽品牌”的稱號，并在2000年“3.15明明白白消費”活動中獲得“消費者信得過產(chǎn)品”稱號。使企業(yè)的知名度和美譽度有了很大提高，并使產(chǎn)品在強手如林的市場競爭中占有一席之地。2023年，金士百啤酒通過中國綠色食品發(fā)展中心的綠色食品認證，成為吉林省首家通過綠色食品認證的啤酒，從而實現(xiàn)了啤酒質(zhì)量及產(chǎn)品檔次的全面升級，保持了純生啤酒的技術在行業(yè)中的領先地位。金士百綠色啤酒，選用優(yōu)質(zhì)達到綠色食品標準的原輔材料：

麥 芽——選用來自陽光充沛、空氣潔凈的加拿大腹地出產(chǎn)的優(yōu)質(zhì)大麥精致而成的綠色麥芽。

大 米——選用綠色基地出產(chǎn)的綠a級大米。

酒 花——選用綠色基地出產(chǎn)的綠a級酒花。

水 源——采用優(yōu)質(zhì)、純凈的仙馬泉水。

幾天的實習生活雖然短暫，可是有了老師的幫助，我們得以深入到啤酒生產(chǎn)的各個環(huán)節(jié)中，從而學到了很多書本上沒有的東西。讓我們抽象的知識，在現(xiàn)代化流水線生產(chǎn)中得到了更充分的體會。更加加深了對我國傳統(tǒng)釀造技術到現(xiàn)代生產(chǎn)工藝革新的了解。另外，我還從啤酒廠的發(fā)展史中大體了解了我國國有企業(yè)的發(fā)展道路和未來發(fā)展前景，這為我們?nèi)蘸笸渡砺殘?，更快的適應企業(yè)文化有很大的幫助。

第三天我們?nèi)チ藷煵輰Ｙu局那里的高科技和極少的人數(shù)使我震驚。那里的一切我感覺我都追不上國家的發(fā)展的步伐，要不是有人和我解釋我真的不明白很多。但是使我能通過這次的參觀實習使我明白人員的配備和貨物的有效運輸是很重要的!短短的時間里我能知道這么多的知，在內(nèi)心里感到很高興，這意味著我又能進一步接觸社會!

第四天在老師的帶領下，我們參觀了學校內(nèi)的工廠，在哪里跟著老師的介紹我們了了解很多自動化機械。我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束后根據(jù)自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次實習達到了他的真正目的。

第9篇 2023年10月大學生思想總結

寒假已經(jīng)過半了，應該說快結束了。不知道這是不是我人生中最后的寒假了，下學期的結束是新生活的開始，我要面臨的就是就業(yè)這一關。

在我姐姐的身上我看到了大學生就業(yè)難。姐姐是學平面設計的，她的學歷比我高，但自從從廣告公司跳槽出來以后，似乎一直沒有找到滿意的工作。她說她不想再做她的平面設計，她想做文職工作。于是她當了一段時間的公司前臺，現(xiàn)在又開始尋找新的工作了。

看到姐姐的種種，我開始思考一個問題：我該做什么工作？

過年走親戚的時候，親戚問的最多的就是：畢業(yè)了想做什么工作？我總是用一個“官方回答”打發(fā)他們：物流！但在心里并沒有像嘴上說的那么堅定，我的專業(yè)是交通運營，似乎大方向是軌道交通。

目前上海正在大力發(fā)展軌道交通，應該是我們交通專業(yè)的美好未來，大量的需求制造的大量就業(yè)機會正是我們的大好機會，似乎不去把握實在有些可惜。記得有人問過我這樣一個問題：去地鐵做什么工作呢？這一問把我問倒了，是啊，如果去地鐵我會做什么工作呢？調(diào)度？賣票？財務？也許只有調(diào)度這個工作我會有興趣去做，因為具有挑戰(zhàn)性！爸爸是做財務的，他說做財務也不錯啊！記得大一學會計學的時候我還可以沉住氣“借、貸、借、貸”，但大二的統(tǒng)計學讓我對這類枯燥的工作厭惡之極！這也是我會想做物流工作的原因之一。我不想自己的未來在乏味的重復的幾個公式中度過，我想在挑戰(zhàn)中獲得成功！

但是我對物流，和軌道交通一樣是不了解的，只覺得物流可以讓我學到很多東西，我喜歡可以讓我增長知識的工作，這樣我才能不斷進步。

記得a_sa的一個地區(qū)經(jīng)理對我說過這樣一句話：文職工作是最好找也是最容易失去的工作，因為它的可替代性太強，這份工作大家都會做！而真正穩(wěn)當?shù)墓ぷ魇且蠹夹g、能力的，技術越好能力越強，替代性也就越弱！

于是我又開始思考：怎樣的工作是如經(jīng)理說的穩(wěn)當?shù)墓ぷ?？但至今我還沒有答案。

接下來是關于人生——

我不知道我的人生已經(jīng)走過的路是不是成功的，也許在大家眼里考上北大的姐姐和同濟的研究生哥哥的人生才是成功的吧！

我很清楚的知道我的人生在大學得到了改變！

大學以前的我是個任性兇蠻的人，雖然一直被家人視作開心果，但一直逃不掉被人說太兇和難以相處這個事實。初中時的我，因為一直被老師們器重，所以驕傲、高調(diào)。當我回過頭去看看我的過去時，我才發(fā)現(xiàn)，就是因為這樣，我才一直交不到女性的朋友，我才明白那時的我在女生眼里是不受歡迎的。高中，我自己都不知道自己是怎樣的一個人，只知道我習慣把臉藏在長長的劉海里，坐在最不起眼的角落里畫畫。這不是因為我知道驕傲和高調(diào)會讓我和周圍格格不入，而是我失去了驕傲的資本。不得不承認我在那時是一個不折不扣的膽小鬼，盡管我舍不得周圍一起學習一起回家的好朋友們，但對高考氣氛的害怕讓我怕得甚至放棄學業(yè)選擇回家。沒有人知道高中的生活是我最痛苦的經(jīng)歷，一向追求完美的我不得不去面對130分到59分的落差，到現(xiàn)在，爸爸媽媽還在說如果不是高考數(shù)學的失誤，我一定在市中心的本科院校里學習。但我知道，即使讓我回到那年的高考，我曾經(jīng)最引以為傲的數(shù)學依舊只有59分，因為我的狀態(tài)一直處于低彌、消極之中，沒有什么可以喚起我的自信和勇氣。

大學卻是一個改變我人生的地方，在這里，我學會了自信，學會了勇敢，學會了堅強，學會了釋懷。短短的一年半時間，我經(jīng)歷了很多事，積累了很多朋友，就是這些改變了我。

如果不是和搭檔一起參加校園歌手大賽，我不會聽到那么多對我的歌聲的贊美，不會在知道被人黑了不可能得獎的情況下還是拼命去嘗試，不會知道合作是那么愉快的一件事情，更不會對最后的結果那么簡單的釋懷。

大學里我遇到了很多人，他們不一定是朋友，但他們同樣教會我很多事，讓我知道什么叫沖動是魔鬼；什么是好奇心害死貓；什么是心態(tài)決定成敗。在大學這個小社會里，我開始明白了什么是人情世故，什么是爭權奪利，什么是勾心斗角，學校雖小但依舊是復雜社會的縮影，讓我看到了很多從來沒有碰到過的事，讓我明白懂事和成熟是兩個完全不同的概念，讓我明白我該慢慢成熟起來！

不管未來的路有多難，我都要努力試試看，曾經(jīng)有個培訓師問我這樣一個問題：最佳預測未來的方式是什么？我終于有了答案：創(chuàng)造未來！

以上是我寒假中零散的思想總結而成的，我想，工作和未來是我眼前最嚴峻的問題了吧，希望可以通過我這兩年的努力，創(chuàng)造一個理想的人生！

第10篇 2023年10月大學生工地實習總結

前幾天我們班級留下的同學集體來到高速公路建設工地現(xiàn)場實習，令我們大開眼界，長了很多的見識。隨著時間的不斷的推移，我們隊工地的各種情況逐漸有了更為熟悉的了解，我們在結束實習后，久久不能夠平靜!

一、 實習目的：

通過對西柞高速公路、永咸高速公路的實地實習認識，使我們對高速公路的路基處理、瀝青路面的施工、道路的設計、公路橋梁的設計與施工以及其它公路相關設施的設計與布置，有了一次全面的感性認識，加深了我們對所學課程知識的理解，使學習和實踐相結合。

二、實習時間：

__年7月27日-8月1日

三、實習地點：

西柞高速公路、永咸高速公路的部分施工工地

西安至柞水高速公路起于西安繞城高速公路南段曲江互通式立交，止于柞水縣九里灣，路線全長64.714公里。

永壽至咸陽公路是國家規(guī)劃的西部大通道銀川至武漢高速公路在陜西省境內(nèi)的重要路段，也是陜西省公路主骨架的重要組成部分，是全國12條公路勘察設計典型示范工程之一。本項目是在建的鳳翔路口至永壽高速公路向東延伸段，已建成的西安至咸陽高速公路向西延伸段，途經(jīng)西安咸陽國際機場。

四、實習內(nèi)容：

路基部分

路基的實習主要在永咸高速公路的部分施工工地包括了地基處理、路堤、橋涵等內(nèi)容。

1.路基處理：

該路段位于濕陷性黃土地區(qū)，處理辦法就是換填土法。就是將上面80公分路床范圍內(nèi)的多余的土全部挖掉，然后分層回填上50公分的素土，上面是沙粒。但是這種情況很不好的一點就是沙粒遇到水之后，水還會下滲到路基的黃土上，破壞了了其穩(wěn)定性。于是對原設計進行了變更，就是將原來80公分的土挖掉，先進行全段碾壓，碾壓后回填上40cm素土，再上面40cm 5%的石灰土，然后在兩側設計盲溝。

對于濕陷性黃土有兩種處理方法：一是沖擊碾壓，二是強夯法。對比二者機能后，該路段全部強夯處理。處理方法工序是：首先進行清表;然后就是按照設計要求打網(wǎng)格，進行土方調(diào)配設計;最后確定機械的夯實機能(120噸米，60噸米)。

另外，對結構物的處理。由于濕陷性黃土對結構物會有很大的影響，處理方法就是先把基坑開挖，然后用大噸級機械進行強夯，保證結構物安全。

對于路堤的處理，用碾壓夯實法。其機理是：土是三相體，土粒為骨架，顆粒之間的孔隙為水分和氣體所占據(jù)。壓實的目的在于使土粒重新組合，彼此擠緊，孔隙縮小，土的單位重量提高，形成密實整體，最終導致強度增加，穩(wěn)定性提高。

方法是先原地面進行碾壓，用環(huán)刀法測定密實度;再進行分層填土碾壓，用灌沙法測密實度。壓實是意：在機具類型、土層厚度及行程遍數(shù)已經(jīng)選定的條件下，壓實操作時宜先輕后重、先慢后快、先邊緣后中間(超高路段等需要時，則宜先低后高)。壓實時，相鄰兩次的輪跡應重疊輪寬的三分之一，保持壓實均勻，不漏壓，對于壓不到的邊角，應輔以人力或小型機具夯實。壓實全過程中，經(jīng)常檢查含水量和密實度，以達到符合規(guī)定壓實度的要求。

土方施工的工序是：粗平——放樣——打灰線——精平——測壓實度。

碾壓機械采用羊足碾壓實。

2.橋涵：

高速公路由于等級高，全線封閉、立交，加上跨河谷等，所以橋梁甚多。我們實習的主要包括咸陽機場高架橋和雙星溝大橋兩段。

這段咸陽機場高架橋全長980米全部采用預應力組合箱梁和現(xiàn)澆梁，單梁跨度為25米，采用張拉工藝，在梁內(nèi)布置預應力鋼角線，減小形變增加承載力。

第11篇 大學生2023年暑假參加社會活動總結報告范文

大學生暑假社區(qū)服務活動已圓滿落下了帷幕，我很慶幸自己報名參加了這次如此有意義的活動，讓我接觸到了平常時很少接觸到的東西。這次活動，給我留下了難以忘卻的回憶，讓我獲益匪淺。

2023年大學生暑期參加社會活動總結報告

1月24號，參加此次活動的同學在__鎮(zhèn)中集合，主要說這次活動的大概流程和一些注意事項。那天，寒風習習，但是還是有很多同學積極參加此次社區(qū)服務活動。因為經(jīng)費不足，參加此次活動的同學都自愿捐款來支持此次活動。這讓我很感動，作為一名大學生，積極參加社會實踐對自己來說既可以增長見識又可以鍛煉自己，這是一個很好的機會。

25號，我們第六組是采訪鄉(xiāng)鎮(zhèn)司法所所長。他很可親可敬，在百忙之中抽出時間來熱情的迎接了我們，接受我們的采訪。剛開始的時候我們都顯得有些拘緊，不敢放松，但在他的鼓勵下我們也慢慢放開了，與他進行了開心而又有意義的談話采訪。通過這次采訪，我明白了禮儀的重要性。雖然在學校的社團我是公關部的部長，但在這次的采訪中，我還是深深覺得自身的禮儀知識是不足的。理論知識也要與實踐很好的結合才是最好的。今后，我會更加努力的學好社交禮儀，讓自己的知識庫更豐富。其次還要加強自己的語言表達能力，對于一些突發(fā)情況要靈活。

27號，在__鎮(zhèn)峽山派發(fā)新型農(nóng)村養(yǎng)老保險等政策宣傳資料。每個小組都派幾個人去分發(fā)資料，并為當?shù)鼐用裰v解。我們每個人都很積極的去分發(fā)資料，雖然大家都互不認識，但是我們在活動中都不約而同地進行著默契合作的鍛煉。我感受很深的是，大家都有很強的集體意識。接著選出來的二十人跟著副書記步行去了__鎮(zhèn)敬老院。路上，當?shù)鼐用窨吹轿覀円蝗喝撕坪剖幨幍?，就對我們說，大學生就應該多參加社會實踐活動，積累經(jīng)驗，祖國的明天就靠我們?nèi)ソㄔO。到了敬老院，雖然我們和那里的老人都不認識，但是他們還是露出了笑容來迎接我們。我們給他們送去了一些慰問品，并和他們合影留念。當我們要走的時候，有些老人還是舍不得的。其實老人的心愿是很簡單的，就是和自己的子女在一起，安享晚年。家里有老人就是擁有一塊寶，不要覺得要照顧他們而感到麻煩。當初他們含辛茹苦的養(yǎng)我們，是那么艱辛，我們應該要懂得感恩。感恩他們給了我們生命，感恩他們的養(yǎng)育之恩，盡自己最大的努力讓他們感到我們對他們的關懷，讓他們可以享受天倫之樂。

28號，，我們上黨課觀看了紅色經(jīng)典電影，又一次重溫了歷史，深知今天地和平世界、幸福生活來之不易，我們這一代年輕人就應多學習先輩們的艱辛與拼搏精神;聽了《大學生就業(yè)政策及方向》的知識講座，現(xiàn)在的我們不能在茫目、無計劃、無目標的去生活，應找到自己人生中切合實際的目標，并為此付諸自己的努力，并實現(xiàn)它。29號，每組派兩人一男一女組合，去敬老院打掃衛(wèi)生。下午三點半在__鎮(zhèn)中進行友誼籃球賽。

第12篇 2023年10月大學生假期實習總結范文

在寒假期間，我在南京一家建材公司里實習并參與策劃了兩場團購會活動。這家建材公司與上海某團購網(wǎng)聯(lián)合舉辦了一場專場團購活動。我了解到冬季建材市場比較冷淡，因此，必須通過大量的宣傳造勢吸引顧客，才能避免冷場的尷尬。在活動舉辦前要進行詳細、周到的策劃。

在專場團購活動前有一場宣傳活動，公司策劃人員設計了一張宣傳單，我覺得很有創(chuàng)意，它的正面是一個福字，現(xiàn)在很多銀行都會在過年的時候給客戶郵寄一張福字，正好可以貼在大門上，這個創(chuàng)意在建材行業(yè)中很少見到，宣傳單的反面就是活動內(nèi)容。

這次活動就是以春節(jié)為主題，因此，整個展廳要以紅色為主調(diào)，裝飾出過年的喜慶。在寒冷的冬季，喝上一杯熱咖啡、吃一塊克莉斯汀蛋糕，一邊享受一邊挑選商品，讓顧客在購買的時候感受到一種輕松愉悅的氛圍。活動還設計了抽獎環(huán)節(jié)，聘請美女穿婚紗、發(fā)放福宣傳單。很明顯地觀察到在建材銷售淡季，其他的展廳冷冷清清的時候，我所在的展廳門庭若市，形成非常強烈的對比，也說明了本次活動的成功。

這家建材公司舉行團購活動是為了打響品牌的知名度，針對這一要求，只要活動策劃具有創(chuàng)意，能吸引顧客，活動就算成功。但是，根據(jù)我的調(diào)查，我問了一些顧客，他們對于這些宣傳活動不敏感，對于克莉斯汀蛋糕和抽獎活動不屑一顧，只沖著性價比來的。春節(jié)臨近，大大小小的商場都在舉辦各種各樣的促銷活動，顧客對促銷活動麻木了，價格在他們心中占據(jù)了重要地位。

以上是我的實習工作總結，我在這次活動策劃中扮演的雖然是小角色，但是，學習了很多東西。這次活動的主策劃人并不是學習廣告專業(yè)的，他的腦中時時浮現(xiàn)不同的idea。我學習了半年的廣告，時間不算短，真正能在實踐中運用的東西少之又少。在真正的策劃實踐中，腦子里有idea是作為廣告人最基本的素質(zhì)。創(chuàng)意不是生來就有的，需要大量的閱讀，拓寬自己的知識面，僅僅局限在廣告策劃與創(chuàng)意的死板的教科書中是不夠的。腦子里塞滿了東西，要用的時候就信手拈來。這次的實習指引了我在以后的學習中該走哪條路，讓我明白的東西。鑒于此，特擬訂這份實習報告總結，希望大家給我提出寶貴意見。

站在大學校門口，才真確感受到時間的流逝，轉眼間，三年的大學生活竟然已經(jīng)接近尾聲，畢業(yè)的鐘聲將要敲響。將課堂所學知識運用于實踐成為大學學子們畢業(yè)之前必經(jīng)的道路。...

通過這段時間的現(xiàn)場實習，我深知作為一名現(xiàn)場資料員必須要與現(xiàn)場情況相結合，所以我會時常去現(xiàn)場了解情況，但是去現(xiàn)場就要注意安全問題，比如：戴安全帽，不要踩木板之類的，不要站在機械下面等等，1、資料員必須要具有以下的素質(zhì)：1.1、...

這么近，又那么遠，馬上離開大學校園。學習國際經(jīng)濟與貿(mào)易三年了，實習了兩個月，學校里學校外學到的東西有些不太一樣。把這些不一樣記錄下來，是對大學所學專業(yè)的一種膚淺認識，也是紀念自己的青春。

在實習期間，我們的主要任務是班主任工作和教學工作。班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨干分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。

一、實習單位及崗位簡介唐山__廣告有限公司位于河北省唐山市路__-_室，交通便利，為廣告制作、媒體發(fā)布、印刷包裝一體化公司。媒體主要包括市內(nèi)高新技術開發(fā)區(qū)的電子顯視屏以及古冶的大部分媒體，站牌、小區(qū)指示牌、路名牌、村名牌、車身...

這次的畢業(yè)實習給了我頗深的領悟，在實習期間我感覺自己已經(jīng)不是一個學生了，而是一個要面臨著社會生活壓力的上班族，學校的事很多都記不起來了，覺得自己就已經(jīng)是一個上班族要努力工作。

前幾天領導要我寫一個工作總結，不知總結哪方面的，我想就將這段時間的工作感受向你匯報一下。這里主要談一下管理方面的感受與心得。我認為，一個企業(yè)要想做大做強，起決定作用的是高層管理人員的思想觀念。

尊敬的校領導老師 您好： 今年六月底開始，我陸續(xù)在__建設雜志社___企業(yè)管理咨詢服務有限公司參加實習工作。在實習中，我在公司同事和領導的熱心指導下，積極參與公司日常相關工作，注意把生活上和課堂學到的知識對照實際工作，用理論知識...

第13篇 大學生報社體育部新聞實習總結

很早就想實習了，可是一直沒有機會和時間，假期的時候又有點懶，不想出來，而在校的時候又沒時間，一直拖到現(xiàn)在，也沒出去實習一下。

看到別的同學都出去實習了，我感覺也是有點不好，我終于下定決心要在暑假的時候出來實習了，聯(lián)系好地方了，就等著假期的到來了

我是__都市報體育部實習的，汶川大地震之后的一段時間里，體育新聞很少，甚至體育，娛樂版全部停刊，在那幾天里，我一直埋怨自己選錯了部門，要是在社會部那該多好，現(xiàn)在在肯定會很忙碌的，這時帶我的劉老師就跟我說：其實每個部門都有自己的優(yōu)勢和劣勢，雖然現(xiàn)在體育新聞不多，但你可以利用這段時間看一些體育方面的書，充實一下自己在這方面的知識。在過一段時間就是歐洲杯了，但你對歐洲杯卻不了解，也剛好可以借此機會惡補一下，到時采寫的時候就會得心應手些。

一個月的實習時間，讓人感覺既漫長又短暫，而這次實習的經(jīng)歷也是既難忘又充實。回顧走過的點點滴滴，讓我親身體會到作為一個新聞工作者的艱辛，也讓我對新聞工作者有了新的認識。實習不僅增長了我的社會閱歷，拓寬了我的社會實踐面，也提高我的新聞采編和采寫能力。在此，我想談談我對此次實習的一些體會和自身的一些不足的地方。我的體會：

第一，做好采訪計劃和采訪筆記。

訪前準備和采訪計劃是一個采訪進行前不能不重視的重要部分。無論是哪個記者老師，在出訪前必定會通過各種手段了解采訪對象，只有這樣，我們和采訪對象才會有更多的交流，也才有可能挖到獨家和更深層次的報道。如果一點都不了解的話，在采訪中就可能遇到想不到的一些困難。

第二，寫作時要先思考再下筆。

剛開始的這個階段，我覺得最重要的是學習采訪技巧和老師們對新聞的理解和對體育賽事的見解，得向老師多提問題，也要多聽聽他們那些比賽的看法，看看他們是從哪個方面和角度報道的，在下筆之前，要想清楚自己這篇報道的主題是什么，只有確定了主題，理順了思路，寫稿子時自然會很快很流暢。

第三，勤勞 勤學。

要到的最早走的最晚。趕在老師之前先去領當天的報紙，然后可以打掃一下辦公室的衛(wèi)生，之后再看看當天的報紙，看看和老師昨天一起采寫，當天見報稿子，看看編輯做了哪些修改，對于不明白的地方可以在筆記本上作記錄，然后請教老師為什么要從這個角度寫，；并找出其它報社的同源新聞，仔細對比一下，看哪個寫的比較好，到底是好在那里的。這樣也可以了解自己在這方面有哪些不足之處。有對比才有發(fā)現(xiàn)。還有就是要主動與老師交流，不要覺得不好意思，對于不懂的問題和知識及時的問老師，或者查資料。這樣才便于自己更快的進步。腿勤、嘴勤、耳朵長，是當記者的基本素質(zhì)。因為我是實習生，我是來學習的。所以我就必須要勤快和勤學。

第四，要擁有豐富的知識和認真的態(tài)度。

書到用時方恨少這句話真的很對。就體育新聞而言，首先要懂得一定的專業(yè)術語，其次，對于各種的體育活動也得有所了解。

不足之處：

知識上的缺乏，尤其是體育賽事方面的知識。因為這次是在體育部，以前對體育賽事不是特別的關注，導致剛開始的時候真的是無從下手，后來一端時間，通過看比賽，翻閱書籍和老師的指導，才慢慢的了解和積累了一些知識。我覺得在以后應該對于各個方面都要關注，不能僅憑自己的喜好，知識是要在平時生活中慢慢積累的。

1，理論和實踐出現(xiàn)脫節(jié)。感覺在課堂上學到的知識有時不能很好的運用到實際的采寫中去。同時也能明顯的感受到，學校里面學的新聞理論還是很有用處的。

2，采訪技巧和提問技巧的不成熟，在采訪中，常會感覺自己的問題很直白，好象不會轉彎一樣，有時甚至感覺很生硬，所以，在提問的技巧上面，我覺得我還是應該多下功夫。

3，文章的深度不夠，尤其是評論性的文章。

通過這次實習，使我對自己大學期間學習到的新聞理念和新聞業(yè)務有了更加深入更加全面的認識，在三秦都市報體育部短短一個月的實習，讓我更清晰認識到記者的工作和媒體工作概況。從實習的開始到實習的深入，再到實習的結束，我也對自己有了進一步了解，有了自己的一個理想定位，一個回校后現(xiàn)實的計劃和打算：

1、樹立信心，抓住機會鍛煉自己的膽量。平時感覺自己是一個能說會道的人，但在采訪中，我感覺很多時候自己還是有點放不開，不敢大膽主動的提問，也不敢將自己不同的見解說出來。所以在以后的生活和學習中，我也要抓住機會，好好鍛煉自己！

2、努力學好專業(yè)知識，為走上工作崗位打下堅實的理論基礎。

3、課業(yè)外大量擴充知識面，提高自己作為一個準媒體人的素質(zhì)和涵養(yǎng)。因為無論是采訪，還是采訪前和采訪對象的寒暄，都需要一定的知識和對該行業(yè)知識的了解。雖然臨時準備很重要，但是也絕對不能忽視平時準備這樣一個漫長積累的過程。最好的解決辦法就是平時多看些書，豐富一下自己的知識。學校的圖書館給我們提供了很好的知識資源，所以我們就應該充分利用起來，擴展一下自己的知識面。

實習對于我們這來說，是綜合能力的一次全面考察，是一個將自己所學的專業(yè)理論知識與新聞實踐聯(lián)系結合起來的機會；是我們走進生活，接觸社會，學會與人溝通交流的機會；是一次畢業(yè)之前最為重要的勵煉。作為新聞專業(yè)的學生，我們都希望通過實習來提高自己的實地采訪能力和寫作的能力，積累工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗，為今后走向工作崗位奠定基礎。

以后的我還要繼續(xù)提高自己的文采，博學多才，要做一個博學多能的全才型記者，這才是我想要的，在寫稿子的時候，做到下筆如有神，寫起什么樣類型的的文章都可以信手拈來，這是最好的記者。

現(xiàn)在的我雖然還不是記者，可是我覺得我有做記者的潛質(zhì)，現(xiàn)在的記者已經(jīng)不是以前那樣的獸人羨慕的行業(yè)了。太多的記者炒作文章，博取瀏覽量，瞎猜胡寫一些垃圾文章來糊弄人，已經(jīng)把記者這個行業(yè)圈都給抹黑了。我已經(jīng)會遵守記者行業(yè)的基本準則，不會胡寫一些垃圾文章，我想我會做到的！

第14篇 大學生攀巖錦標賽個人總結

真正開始練習攀巖是今年5月5號攀巖集訓正式開始的第一天，那個時候并沒有想很多關于為什么要練習攀巖的問題，對攀巖也并沒有特別的熱愛，只是因為登山集訓開始了，日常訓練沒有了，不能花很多時間去登山集訓，所以就去參加攀巖集訓了，可以說是零基礎。力量練習是從6s鎖定開始的，攀爬練習從最基本的動作包括腳尖踩點、換腳、上高腳、側蹬練起，那一個月的集訓無比累，但一直都很盡力去練，感覺很充實，力量和攀爬上都有進步。學期開始之前練了一段時間的鎖定，在耐力上有些進步，學期開始之后又開始系統(tǒng)的力量和攀爬訓練，但感覺這段時間的訓練過程中并沒有充分調(diào)動起自己的積極性讓自己處于一種比較興奮的狀態(tài)，沒有上學期集訓時的那種充實感，因為缺乏自信很多時候不知不覺就會放松對自己的要求，沒有盡全力，在困難面前很容易就放棄了，沒有抓緊有限的攀爬時間去練習，心理上也存在過一些微妙的變化?？偟膩碚f這段時間進步不大，基本功不到位，一直也沒有找到很好的攀爬感覺。

[比賽總結]

1.個人總結

雖然之前對自己并沒有抱很高的期望，但真正到比賽的時候還是很緊張，難度賽之前看了整整一上午的線，想了無數(shù)遍攀爬的動作，和菁菁、小顏討論之后也確定了難點該怎么過，總之把動作想得都很順，但真正開始爬的時候才發(fā)現(xiàn)自己對路線太想當然了，實際路線的跨度比我預想的要大，想好的動作做不出來，這時候腦子就全亂了，完全不是按照自己預想的去爬，到手感覺到滑的時候才想到要掏粉，但這時候手已經(jīng)沒法放開了，不明不白的就這樣脫落了，甚至都沒有覺得累。

回來之后看自己攀爬的視屏，發(fā)現(xiàn)存在很多不足，攀爬的姿勢很難看，首先沒有注意用腳尖踩點，換腳的動作很不到位，同側的動作太多，總體感覺就是爬得很亂很費勁，動作不夠干脆果斷，缺乏巖壁感覺。

速度線的動作想得也比較充分，但實際爬的和預想的還是有區(qū)別，前面一段爬的還比較順，中間有一個地方卡了一下后面整個感覺就停滯下來了。爬速度之前熱身的時候嘗試過不低頭看腳點往上爬，但比賽的時候還是不太相信自己，總低頭看腳點。總的來說在速度攀爬上力量和練習都很缺乏。

2.隊友總結

總體感覺爬路線的能力比較缺乏，要加強看線能力，另外過難點的能力也比較缺乏，應變能力比較差?？醇譩決賽的時候看到幾乎所有的選手在同一個地方都做了一個相同的動作，發(fā)現(xiàn)不利之后馬上就換了相同的另外一個動作，相比之下我們的應變能力要差很多。好的攀爬習慣還沒有養(yǎng)成，比賽中出現(xiàn)了較多的同側和單靠手發(fā)力。要加強攀爬的練習。另外整體心理素質(zhì)不太好，沒有發(fā)揮出平時的水平，可能是因為第一次參加大賽吧。

[對攀巖隊訓練的建議]

總體感覺這學期在攀爬訓練比較松散，條件所限，咱們本來攀爬的機會就不多，更加要抓緊有限的攀爬訓練機會，建議以后每次攀爬訓練之前都定好訓練計劃，落實到個人，定好訓練內(nèi)容和訓練量，安排緊湊一點，提高巖壁的利用效率，當然隊員自己也要嚴格要求。還有多爬線，互相指出攀爬過程中出現(xiàn)的不足之處。

[個人感受]

快樂和痛苦并存的過程，痛苦更多的時候是來自于心理上，基礎不好、進步緩慢，不時會被一種絕望和自卑感所籠罩，不只一次地懷疑自己，懷疑自己是否適合練攀巖，是否能練好攀巖，想要退出，但又真的很舍不得，不想在練到一半的時候輕言放棄，更加舍不得攀巖隊里的這群人，已經(jīng)習慣了和大家一起訓練的日子，從學期開始就一直處于這種矛盾的狀態(tài)之中。直到大錦賽之后，一面難過失落一面也贊嘆于別人的攀巖技巧和水平，坐在看臺上忽然很渴望把攀巖練好，想了很久，下定決心繼續(xù)堅持下去，不管結果如何，我都要和大家一起練下去。

很難說現(xiàn)在真正喜歡的到底是攀巖本身還是這支攀巖隊，也不想去明確的區(qū)分，好好練就是，和大家一起。

第15篇 2023年12月師范專業(yè)大學生實習總結范文

實習報告范文

從 1990 年起，我系作為南京大學首批教改試點單位，在本科教學中率先提出并施行“ 3+0.5+0.5 ”教學改革和人才培養(yǎng)模式。該模式的具體內(nèi)容是：對 4 年制本科生，首先利用前三年的時間實習報告進行公共基礎課、專業(yè)基礎課和專業(yè)課的教學;然后讓他們走出課堂，到黨政機關和企事業(yè)單位進行半年的教學實習;最后再用半年時間進行一些課程的補充教學和畢業(yè)論文寫作，完成 4 年制本科教育。在“ 3+0.5+0.5 ”模式中，學生教學實習是至關重要的一個環(huán)節(jié)。1990 年至 1998 年，我系共有 226 位本科生參加實習，實習中，廣大同學拓寬了知識面，鍛煉了能力，綜合素質(zhì)得到較大提高。同時教學實習也為推動我系教學改革提供了豐富的經(jīng)驗。

一、明確教學實習的目的與要求

(一)實習目的

安排教學實習的基本目的，在于通過理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟、業(yè)務水平，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便把學生培養(yǎng)成為能夠主動適應社會主義現(xiàn)代化建設需要的高素質(zhì)的復合型人才。具體表現(xiàn)在三個方面：

1 、運用和檢驗教學成果。作為整個教學體系的有機組成部分，學生社會實踐雖然安排在一個完整的學期進行，但并不具有絕對獨立的意義。它的一個重要功能，在于運用教學成果，檢驗教學成果。運用教學成果，就是把課堂上學到的系統(tǒng)化的理論知識，嘗試性地應用于實際管理工作，并從理論的高度對管理工作的現(xiàn)代化提出一些有針對性的建議和設想。檢驗教學成果，就是看一看課堂教學與實際工作到底有多大距離，并通過綜合分析，找出教學中存在的不足，以便為完善教學計劃，改革教學內(nèi)容與方法提供實踐依據(jù)。

2 、了解和熟悉機關運行。對行政管理學專業(yè)的本科生來說，實際能力的培養(yǎng)至關重要，而這種實際能力的培養(yǎng)單靠課堂教學是遠遠不夠的，必須從課堂走向社會。近幾年來，我系在教學實習單位的安排上側重于政府機關，目的就在于讓學生通過親身實習報告實踐，了解實際的行政管理運作狀況，熟悉機關管理的基本節(jié)，實際體會一般行政人員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實際問題的工作能力。 3 、預演和準備就業(yè)工作。通過實習，讓學生找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理轉型期。

(二) 實習要求：

實習學生具有雙重角色。他們既是學校派出的學生，又是實習單位的工作人員。鑒于此，我們對學生提出了三個方面的要求： 1 、以正式工作人員的身份進行實習。要求學生不因實習生身份而放松自己，要嚴格遵守實習單位的有關規(guī)章、制度和紀律，積極爭取和努力完成領導交辦的各項任務，從小事做起，向有經(jīng)驗的同志虛心求教，盡快適應環(huán)境，不斷尋找自身差距，拓展知識面，培養(yǎng)實際工作能力。 2 、以“旁觀者”的身份實習。在實習過程中，學生往往被安排在某一實習報告具體的崗位，工作可能很瑣碎。我們要求學生自覺服從實習單位的安排，與此同時，也要把眼光放高遠，從機關工作的全局出發(fā)，了解機關運行的基本規(guī)律、行政人的基本心態(tài)、行政管理的原則等，這種觀察和訓練能夠使學生在更廣的層面熟悉行政，增強適應能力。 1 、 以“研究者”的身份實習。要求學生在實習前通過“雙向選擇”(指定、自定)方式確定一些研究課題，積極探索理論與實踐相結合的途徑，利用實習機會深入基層，了解社會，認識國情，關注社會熱點問題，有準備地進行 1~2 個專題的社會調(diào)研，實習結束時要完成實習論文并作為實習成績的重要組成部分。

二、 精心組織，認真做好教學實習

(一)實習的時間安排教學實習的具體時間安排經(jīng)過了一次調(diào)整。

1995 年以前，嚴格按照 3+0.5+0.5 模式要求，安排在四年級上學期;后來發(fā)現(xiàn)這段時間與學生日益強烈的考研興趣相沖突，尤其是在取消國家統(tǒng)一安排就業(yè)后，它還與各地人才市場的時間安排相沖突，在征求廣大同學的意見后，調(diào)整為三年級下學期。一方面，該階段學生已掌握了相應的專業(yè)知識;另一方面，通過半年的教學實習，學生會發(fā)覺所學知識與社會需求之間的距離，迫切需要有一段時間對知識結構進行調(diào)整與充實，系里可利用四年級上學期進行某些課程的設置與調(diào)整，以滿足學生四年級下學期完成畢業(yè)論文及找工作的需要。

3 、教學實習促進了學生自身的發(fā)展。實習活動使學生初步接觸社會，培養(yǎng)了他們的環(huán)境適應能力及發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的實際工作能力，為他們今后的發(fā)展打實習報告下了良好的基礎。一些在實習中表現(xiàn)突出的學生在畢業(yè)時找到了較為滿意的單位。(詳見有關附表) 4 、教學實習配合了所在單位的工作。參加實習的學生在各自的實習基地積極工作，從小事做起，直至參與本部門的重要工作，成為一支富有朝氣與活力的年輕隊伍，實習學生的精神風貌及工作能力受到了各單位領導與工作人員的普遍好評，在每次實習歡送會上，都出現(xiàn)依依惜別的感人場景，而幾乎所有單位都表示，歡迎我系以后能繼續(xù)向該單位派出實習學生。(四) 教學實習的經(jīng)驗及今后需要解決的問題我系的教學實習經(jīng)過多年的開展，積累了豐富的經(jīng)驗，從系領導到任課教師對此都十分重視并予以必要指導，使學生在實習前便具備相應的專業(yè)基礎知識;實習的組織工作周密細致，日常管理及時而有效，對存在問題能迅速指導與解決。實踐證明，教學實習適應本專業(yè)特點，符合教學規(guī)律與學生心理預期。它作為行政管理學專業(yè)教學體系的一個環(huán)節(jié)，無論對學生成才還是對教學改革，都有極大的促進作用。

從實際效果看， 3+0.5+0.5 人才培養(yǎng)模式總體來說是很成功的。

實習報告范文

實習的概況：

這是wmgp第一次招收intern性質(zhì)的實習生。這次實習一共有六個清華的學生，4個在深圳總部，2個在上海。每個人都被分在不同的部門，但是總體的實習安排大致實習報告相同，基本上都是在不同的部分輪換學習。但是我們每個人的實習時間都不相同，人事部在確定時間時考慮了每個人的不同情況而進行了安排，這也體現(xiàn)出沃爾瑪作為零售服務業(yè)而具有的稀植和尊重。我的實習期一共七周，每天都有不同的學習任務。

wmgp的概況:

wmgp前身是香港的一家外貿(mào)代理商。__年底沃爾瑪將之收購并搬遷到了深圳，__年4月正式運作。他承擔了聯(lián)接海外沃爾瑪商店的buyer(買手)和本土外supplier(供應商)之間的橋梁作用。具體而言就是為海外供應商選擇恰當?shù)漠a(chǎn)品供應商，并負責對供應商的聯(lián)絡和管理工作。wmgp在深圳有兩個分支，一個是國際總部;一個是深圳運營部;上海也有一個分支，上海運營部;中國的東莞和臺灣等地方還有一些職能部。剩下的分支就分布在世界各地。其中按采購量計算，中國采購的商品總量達到全部wmgp采購的近80%。而wmgp的采購量占沃爾瑪全部采購量的10%多。

wmgp的蓬勃發(fā)展：

自成立以來，wmgp就取得了飛速的發(fā)展。主要原因是中國世界工廠的地位給海外沃爾瑪提供了非常廉價的商品，從而產(chǎn)生了新的利潤增長點。據(jù)報道，wmgpx_年的采購總量達到150億美元之多，而且正以每年30%的速度發(fā)展。我在實習的其間也是發(fā)實習報告現(xiàn)公司每周都新進6、7個員工。

wmgp的企業(yè)文化：

公司非常注重對企業(yè)文化的建設，企業(yè)文化的內(nèi)容非常地豐富博大。其中較基本的幾條有：天天平價(這是最常見的一個口號，就是要號召員工積極主動的為實現(xiàn)every day low price的承諾);三項基本理念(尊重個人，服務顧客和追求卓越);三米微笑原則(在三米之內(nèi)給別人尤其是顧客展現(xiàn)微笑并表達友好);日落原則(在每天下班之前回顧自身的工作，并落實每一項任務);十項成功原則(沃頓先生總結得十條成功經(jīng)驗，具體記不清了，有興趣可以去查看沃頓寫的自傳);很多人都試著去總結沃爾瑪獲取巨大成功的秘訣，雖然說法不一，可是都一致認為企業(yè)文化建設是非常重要的一面。

由此也可以看出國際型大公司對企業(yè)文化的重視。

wmgp的管理氛圍：

公司提倡公仆領導的理念，就是要求上級主動去關心和幫助下屬、并努力去培訓下屬已達到成功的目標。這點我體會非常深刻：我的mentor是個香港人，名叫andy。我記得他從來沒有打電話跟我商量事情，一般都是主動地跑到我座位上，主動詢問我需要什么幫助，或者有什么想法。并且三次請我去吃飯，真是讓我感覺到了保姆般的關心。另外，公司里面都是直呼其名，每個員工都有一個英文名字，這個英文名字加上中國人的姓就成為中國人的公司通用代碼。

而打招呼時大家都是只講英文文字，不論級別多高。加上企業(yè)文化體現(xiàn)的友好氛圍，所以很多時候都感覺不出來上下級的關系。wmgp對員工的作息沒有硬性的規(guī)定，工作比較彈性，當然前提是要能完成任務。公司在休息實習報告間里設有乒乓球桌、小型臺球桌和一個手控足球桌。一個小時的午飯時間就有很多人在那里娛樂。我也經(jīng)常去那里玩乒乓球，樂在其中。另外，聽說公司的員工可以在每個月毫無理由的休息半天。不過，我一直沒有想到要試一下。

友善而優(yōu)秀的員工：

我接觸到的公司員工都非常的友好，很愿意幫助人。并且大部分人都來自不同的背景，有香港人、臺灣人、菲律賓人、美國人等等，有歸國華僑、海外留學人員、教師，還聽說有個從花旗銀行過來的員工。跟這些人接觸使我感到很高興。這些人里面不乏優(yōu)秀分子，其中招聘我們的karen就是受人仰慕的魅力女性之一，她有著傳奇的經(jīng)歷、豐富的閱歷和淵博的知識。

國際采購流程：

國際采購流程被稱作為“直接進口”。一個企業(yè)要成為沃爾瑪?shù)墓滩⑼瓿梢淮喂┴?，一般要?jīng)歷好幾個重要的步驟：buying trip(海外的buyer來中國參加供應商的樣品選型并落實采購計劃，下訂單等后續(xù)工作);fc(工廠認證，以確保工廠沒有雇用童工、沒有超時加班、沒有安全隱患等);qa(質(zhì)量檢查，在生產(chǎn)過程中和生產(chǎn)結束基本都會安排一次產(chǎn)品質(zhì)量檢查);shipping(跟沃爾瑪?shù)牡谌轿锪骰锇轳R士基聯(lián)系裝船，并提供給沃爾瑪所有的有效單據(jù));payment(沃爾瑪開信用證給供應商);其中這些步驟中實習報告又有很多的細節(jié)，可能遇到很多問題要實時處理。所以，直接進口的供貨采購周期一般都要多出國內(nèi)采購很多。這也是為什么并不是所有的中國廉價產(chǎn)品都能通過這種方式到達海外商店的原因之一。

實習感受：

這次實習使我受益匪淺，并且接觸到了很多有意思的東西。通過跟buyer的接觸，加深了對其他國家文化的理解;通過跟不同supplier的接觸也讓我有機會對珠江三角洲的工業(yè)狀況有些感性的認識，更重要的是讓自己更加體會到實習報告成功的蘊義。當然作為零售業(yè)的一部分，在wmgp也使得你必須學會跟不同素質(zhì)的人打交道的技巧，同時可能在實際的工作中直接應用自己知識的機會比較少，而往往需要自己注重細節(jié)，精益求精地做好每一件小事。

第16篇 優(yōu)秀大學生實習總結

實習是一門實踐性很強的應用學科。在學習過程中，我重視實例分析和平時的操作練習，加強基本技能的訓練，注重能力培養(yǎng)。下面，小編為大家整理了優(yōu)秀大學生實習總結，希望你能喜歡!歡迎參考借鑒。

優(yōu)秀大學生實習總結

2023年的我們，帶著初出茅廬的熱血，步入新的人生軌道。

來到安裝公司進行了為期一個月的入廠教育學習，在這段雖說短暫卻讓人十分珍惜的日子里，我邁出了由學生轉變?yōu)楣ぷ魅藛T的第一步。不僅認識了很多新朋友，也找到了新的追求，還充實、豐富了自己?；赝^去，我們的前輩們用他們自身的汗水，創(chuàng)造了安裝公司絢爛耀眼的榮耀;展望未來，我們年輕一代更要為這得來不易的榮耀而不懈奮斗終生。

從公司簡介中我了解到：安裝公司是一個秉承著發(fā)揚鐵人精神，勇于再創(chuàng)輝煌的地方;安裝公司是一個善于發(fā)掘人才，培養(yǎng)人才的地方;安裝公司是一個懂得結合自身實際情況，與時俱進、開拓創(chuàng)新的地方

從公司基礎培訓中我明白了：愛崗敬業(yè)的真諦我們不僅要以認真、負責的態(tài)度對待自己的工作，更要本著勤奮、尊重的態(tài)度來完善自己的工作;無私奉獻的真理要培育忘我的獻身精神，人生的境界分為小我、大我、忘我三個層次，小我者為利己也，只顧自己而不顧集體，大我者為熱衷于為社會做貢獻，但缺乏獻身精神，只有忘我者，才能像一滴水溶化在大海里一樣，具有那無私奉獻的精神;忠于職守的意義尤其是要做到三要三不要，即：要講真話、不要講空話;要善創(chuàng)新、不要守舊;要務實效、不要走過場;艱苦奮斗的拼搏內(nèi)涵是奮發(fā)進取、奮勇拼搏的創(chuàng)業(yè)精神，不怕困難、不怕挫折的堅強精神，勤儉節(jié)約、廉潔奉公的儉樸精神

從歌詠比賽和籃球比賽的活動中我發(fā)現(xiàn)了：團結協(xié)作的偉大成功的開始就是要有合作精神，團結就是力量，這是永久的至理名言;弘揚體育精神本著自信、自強、自尊達到更快、更高、更強，這既是體育精神的原動力，更是體育精神的境界升華;相互理解和幫助他人的樂趣予人玫瑰,手留余香，善待他人，就是善待自己，傳遞快樂也就是傳遞幸福，有時候，僅僅是舉手之勞就可以使很多人受益

在這一個月的學習后，我來到了安裝第十七工程處。我們十七處是一個新興的對外工程處，主要施工項目均在外蒙，例如：塔木察格盆地塔南地區(qū)先導性試驗、塔19區(qū)臨時供注水系統(tǒng)工程、塔19區(qū)投產(chǎn)井工程(50口井)、塔21區(qū)投產(chǎn)井工程(25口井)、塔南110kv變電所工程等等。我們十七處是安裝公司在海外項目的先鋒，所以我們要為公司、為我們十七處、為我們每一個奮戰(zhàn)在這海外項目工作崗位上的人，贏得良好的名譽、榮耀，成為新一代的海外項目工作的楷模。

我的專業(yè)是國際經(jīng)濟與貿(mào)易，領導安排我到十七處商務組進行實習工作。雖然在學校學習的知識與現(xiàn)在的工作有很多地方聯(lián)系不上，有很多地方仍需要學習，但是真的很感激領導能讓我在商務組不斷學習、充實和豐富自己。同時，我們商務組也是安裝公司中唯一的商務組，房處曾經(jīng)說過沒有商務組就不算是個完整的海外項目體系，所以我能在商務組中工作，真的很為之驕傲和自豪。

通過學習和實踐，我逐步地了解了商務工作的主要流程，學習怎樣制作批復，學習怎樣進行商品歸類，怎樣查商品編碼、監(jiān)管條件等等。這些雖是漫長的過程，但為了讓自己真正熟悉和很好地掌握技術，為了更好地勝任起這份工作，我本著實事求是的態(tài)度，不懂就問，努力做到無差錯的前提下，逐步的提高自己的辦事效率。在完成手上工作的同時，用余下時間幫助勞資查人員考勤情況，幫助財務粘貼票據(jù)、審核金額，幫助辦公室統(tǒng)計、填寫證件信息，幫助技術組折疊、裝訂圖紙、翻譯相應資料。

通過在各個組之間的學習和幫忙，使我了解到這些雖然都是瑣碎和最基本的工作，但是這些不同的工作都有著相同的艱難和辛苦，這些工作都是我們能順利施工的基礎和保障。通過在各個組之間的學習和幫忙，我發(fā)現(xiàn)這些工作都有直接或者間接的聯(lián)系，只要細心和耐心，就能了解到更多的知識，豐富自己對我們十七處施工項目的更好的認識。通過在各個組之間的學習和幫忙，也使我本著認真負責的態(tài)度獲得了領導和同事的好評。

我不僅在工作上積極要求自己，也在單位組織的活動上積極參與。在年底組織的團拜會，我們經(jīng)過二十多天努力學習跳舞，最后表演場面令人十分滿意。在單位組織的義務獻血活動中，本著義務獻血的口號無私奉獻，積極去報名參加，光榮的看著鮮紅的血液輸送到獻血袋里，成為血庫中的一份子而驕傲。以后單位組織的活動，我更加要積極參加，為我們商務組、為我們十七處、為我們安裝公司努力的展現(xiàn)自己。也展現(xiàn)我們新一代員工的青春與活力，展現(xiàn)我們年輕一代的良好的品質(zhì)和素質(zhì)。

4月份左右因公司缺少塔木察格項目文控人員，領導讓我負責現(xiàn)場、中轉站、后線和相關領導間的聯(lián)絡。申請相關郵箱和doshow號碼，每天保持qq、即時通等聯(lián)絡工具的通暢，及時查看信息和郵件，整理和編輯施工內(nèi)容和會議報告，每天下午四點組織、聯(lián)系會議相關人員，調(diào)節(jié)視頻會議，會議結束后進行整潔工作。

同時，我還沒有扔下第三批出境人員資料的整理。搜集和整合相關證件信息，制作健康證明，對畢業(yè)證進行翻譯，書寫無犯罪記錄，對申請的錄入，總結人員信息表。在這期間，我掌握了一些photoshop、e_cel和word等辦公軟件的小技巧，提高了辦公效率。

因為前線施工緊張，中轉站急需商務人員，于是我自己只身前往海拉爾新巴爾虎左旗。這是自己第一次離家這么遠，第一次獨自一人的背包旅途，第一次去那么艱苦的地方。到了基地，面對一望無際的荒蕪草原，面對僅有幾座鐵皮板房的駐地，面對應接不暇的工作，面對日復一日的重復，面對每天僅有的幾個小時睡覺時間，面對這再沒有第三個女人的地方?jīng)]有時間去慢慢適應，沒有時間去慢慢學習，沒有時間去理會心情的起伏有的只是馬上的勝任，馬上就能獨自地擔當，馬上就能調(diào)節(jié)崩潰的心情

現(xiàn)在的工作很繁瑣：保證信息及時能通知到相應人員，填寫2023年車輛人員統(tǒng)計，給國際工程發(fā)送明日出境人員，接收報到人員及統(tǒng)計他們的信息，第四批人員信息制作，編寫商務日報，對項目部及外蒙施工現(xiàn)場的資料和信息進行匯總和編輯，對綠色通道人員信息核對、書寫申請、搜集海關索要的資料，發(fā)票核對和匯總，考勤管理等，任務還在增加，我還需不斷的挑戰(zhàn)自己

現(xiàn)在，我依舊繼續(xù)奮戰(zhàn)著，為了我們體貼愛護下屬的領導，為了我們一起奮斗的同事，為了關心關愛我的朋友，為了支持我工作的父母我想說，我會努力做到最好，讓大家為我而驕傲和自豪