暑期總結報告（十六篇）

【第1篇 學生干部暑期社會實踐總結報告

7月1日-7月3日這三天的實踐，讓我感受頗深。

7月1日，黃校長、曹書記、王老師給我們作了講話并給我們上了一堂課。我，都認真聽了，認真做了記錄。不知道是不是有同學覺得聽的很無聊，但在我，我深刻的感謝能有這次機會來參加培訓。認真聽、仔細思考后覺得受益匪淺，不僅僅是作為一名學生干部要學到的知識，也學到了普遍的做人處事、與人交流的經(jīng)驗。在聽一些優(yōu)秀的代表發(fā)言時感慨不已，他們有的發(fā)言抑揚頓挫，有的思路清晰、通暢流利，有的暢談自身經(jīng)歷！

雖然每一場發(fā)言都定了不同的主題，但是仔細分析就會發(fā)現(xiàn)，老師們的演講之中都存在許多做人，做事以及創(chuàng)業(yè)與就業(yè)的道理，都有著語重心長地勉勵之辭。通過培訓體會和感受到作為學生干部必具備的素質，及對學生干部的要求，我自己總結了一些想法。

我總結了四個詞語：責任，坦然，誠心，積極。

（1）責任：環(huán)境的不同造成了我們要負擔不同的責任，不管是否作了承諾，該是你的你必須負責。被動的接受不如主動去承擔，自己應該付出的，努力去做了就不會有太大的虧欠。別人為你做事，不要只看別人承擔了多少責任，重要的是你對別人負了多少責任。

（2）坦然：看過短文寫著：坦然是一種失意后的樂觀，是沮喪時的一種調(diào)適，是平淡中的自信，我們活得坦然，生活才給我們快樂的體驗。許多事情的得失成敗是我們不可預料的，也承擔不起，我們只需要去盡，求得一場付出之后的坦然和快樂。

坦然也包含了寬容，許多人我們捉摸不透，防不勝防，往往是我們想走近，別人卻早已設起了屏障。不必去計較，我們唯一要做的是面對他們時奉上我們的真心，真誠、寬容的對待。

（3） 誠信：現(xiàn)代的這個社會，人與人之間隔閡太多，太多的背叛讓我們不敢去相信。一個“誠”，讓你要真誠的面對，“用心去發(fā)現(xiàn)心”別人也會回報你一顆熱的心?！靶拧保湃蝿e人，又要對自己有信心。信任別人，真誠待人，別人才會以朋友的身分為你“錦上添花”，才能獲得良好的人際關系。

（4）積極：“給青春加一點氧氣”，面對事情最重要的是心態(tài)，沒有良好的心態(tài)就不會有積極的態(tài)度。“有時候生活會遇到很多困難，如果你愁眉苦臉的過也是一天，如果快樂的過也是一天，何樂一天而不為呢？”是的，無論怎樣生活是逃避不了的，何不選擇歡樂的度過呢！無論是生活還是工作，做事情只有積極地去應對，最后你才不會后悔對自己所做的事情。

作為學生干部，首先要學會的做人，所以應該具備上面所說的素質，做學生干部的同時我們要牢記我們的本質是學生。其次作為紐帶和橋梁，我們要團結同學，在學生中起組織、領導、模范帶頭作用。

7月2日，我們?nèi)w學生干部在王老師的帶領下，意氣奮發(fā)的走在去武進消防大隊的大路上，去迎接我們的素質拓展訓練。

到了那兒，接待我們的是一位消防官員，不一會兒，一位消防人員為我們講解了有關消防車以及發(fā)生火災后如何讓逃離現(xiàn)場的知識。接下來，我們到了訓練基地，消防人員早就在那等待了，他們?yōu)槲覀円灰谎菔玖巳绾芜M行訓練，然后就是我們親自上陣了，大部分人都參與了其中，我也不例外，我一節(jié)一節(jié)地爬到了一根柱子的頂端，誰知道我的那兩條腿根本不聽我的使喚，一直在晃，我又不想退縮，只得硬著頭皮，當時，我騰空一躍，抓到了空中的杠桿，然后慢慢地滑落下來，下來后，我才明白：其實，我們在做任何事的時候，都會遇到困難，只好先戰(zhàn)勝自己，才能勇往直前，只有這樣，才能知道你的下一個挑戰(zhàn)將會是什么，才能一步一步的往勝利的方向走去。正所謂“勇往直前，我做主！”

7月3日，我們在柯老師、丁老師的帶領下去參觀了服裝企業(yè)——宜禾。它是一個以職業(yè)裝為主營業(yè)務的企業(yè)產(chǎn)品。她，宜禾的董事長——馬金芳，給我們上了一節(jié)既生動又形象的課，把她從小到現(xiàn)在的點點滴滴都講述了一遍。原來，現(xiàn)在的董事長也有鮮為人知的一面，講述了她如何求學、如何創(chuàng)業(yè)以及創(chuàng)業(yè)路上的艱辛，但她都一一克服了，為了企業(yè)，十幾年來，不分白晝的工作，一天只睡兩、三個小時的覺……她的一句話讓我為之一振，也提示了現(xiàn)在的大學生們，那就是“到了企業(yè)，不要把工資掛在嘴邊，如果你能為企業(yè)創(chuàng)造一定的價值，它是不會虧待你的。不論將來到了哪個地方工作，都要腳踏實地的去做好每件事?！笨傊@三天的暑期社會實踐真的讓我受益匪淺。

作為一名學生干部，我們要牢記校訓“進德、立業(yè)、敏學、篤行”的價值取向，要樹立政治、責任、服務這三種意識。豐富自身的文化底蘊，全面學習科學文化知識，把握成才的主動權。提倡以德自勉，以法自立，以學為本，以校為母的精神。全面培養(yǎng)政治思想素質、心理素質、業(yè)務素質、能力素質、集體素質.

“決定一個人的高度的不在于是否走得快，在于是否走得遠?！边@句話讓我深有體會，任何事情只要你盡心盡責、盡力地去做了，踏實得做好每一個細節(jié)，你的路就會走得更遠。

【第2篇 2023年暑期“三下鄉(xiāng)”實習報告活動總結報告

本科治安二大隊暑期社會實踐服務團隊活動總結報告

活動時間：時間于2023年7月1日支2023年7月7日

活動地點：全省各不同地市

活動介紹：暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動意義在于引導青年學生在改革開放和現(xiàn)代化建設的偉大實踐中學習貫徹“三個代表”重要思想，大力弘揚和培育民族精神，樹立和落實科學發(fā)展觀，促進城鄉(xiāng)統(tǒng)籌發(fā)展，推動社會主義新農(nóng)村建設，構建社會主義和諧社會，引導大學生在實踐中熏陶思想感情、充實精神生活、提高道德境界、增長知識才干。對于加強和改進大學生思想政治教育，提高大學生的思想政治素質，把大學生培養(yǎng)成中國特色社會主義事業(yè)的建設者和接班人，對于全面實施科教興國和人才強國戰(zhàn)略，確保我國在激烈的國際競爭始終立于不敗之地，確保實現(xiàn)全面建設小康社會、加快推進社會主義現(xiàn)代化的宏偉目標，確保中國特色社會主義事業(yè)興旺發(fā)達、后繼有人，有著基石一般的重要作用。

一、實踐背景

為了深入學習宣傳貫徹黨的十八大和十八屆三中、四中全會以及___總書記系列重要講話精神，深刻了解“四個全面”基本內(nèi)涵，深入推進“四進四信”活動，引領廣大青年學生按照___總書記關于“勤學、修德、明辨、篤實”的“八字真經(jīng)”要求，樹立和踐行社會主義核心價值觀，更加堅定跟黨走中國特色社會主義道路、為實現(xiàn)“四個全面”戰(zhàn)略布局和中國夢努力奮斗的理想信念，14級本治二大隊在總結歷年社會實踐經(jīng)驗的基礎上，結合所學專業(yè)的特點，制定了“按需組隊、點面結合、小型多樣、突出重點、重在實效”的活動原則，在大隊長王傳明老師指導下，組成多支服務團隊，在暑期積極開展“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動。同學們充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，結合專業(yè)特色，積極調(diào)研基層社會現(xiàn)狀。通過一系列實踐活動以期提高大學生的社會實踐能力和思想認識，同時更多的為基層群眾服務。

二、實踐展開

(一)深入基層群眾，全面調(diào)查分析。

作為公安院校大學生，為響應上級號召，積極進行法律宣揚，居民法律意識提高與調(diào)查，我隊組成調(diào)查小組組織進行了居民法律意識調(diào)查活動。時間于2023年7月1日支2023年7月7日。同學因地制宜，在全省各不同地市進行問卷調(diào)查，調(diào)查對象針對各年齡職業(yè)階層，宣傳對象主要集中于高齡人群。

通過問卷調(diào)查，對縣城居民的法律意識有了基本了解，調(diào)查部分情況如下：

從以上的數(shù)據(jù)可以看出，大多數(shù)的居民并不擁有良好的法律意識，當其合法權益受到侵犯時，都沒有通過法律途徑解決問題，而是存在“算了”、“算自己倒霉”“傷和氣”等等之類的想法。而在生長在農(nóng)村的居民中這一現(xiàn)象較為明顯。由此可見，有些地方的法律宣傳工作并不到位，居民沒有形成良好的法律習慣，不懂得充分利用法律武器保護自己的合法權益。

從以上的數(shù)據(jù)可以看出僅有少數(shù)人會經(jīng)常關注國家立法活動或是法律報告，還有15%，表示自己從不去關注，這表明了居民們對法律的重視程度是非常不夠的，其認為自己只要守法不違法，法律是離自己很遙遠的。必須加大宣傳力度，讓法律觀念深入人心，端正群眾對待法律的態(tài)度。在這樣的一個法制社會，法律并不是僅僅關系到某個人，而是與每一個人息息相關，要對法律予以足夠的重視與關注。

根據(jù)我國《勞動法》的規(guī)定，試用期最長期限不得超過六個月，而在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有40%的居民不知道，這一問題與居民的就業(yè)問題相關，可見很多居民對與自己息息相關的法律知識了解并不多。就連跟自己有著切實利益關系的法律都知之甚微，更何況是其他類型的法律，足以見得，居民的法律知識實在薄弱，法律宣傳刻不容緩。

從以上的數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，大家普遍認為法律宣傳工作重要，并且大部分居民懂得用f法律知識維護自己的合法權益，然而，依然有少部分居民不會運用法律維護自己的合法權益。由此可見，法律宣傳工作初見成效，但仍然任重而道遠，需要各方積極配合，加大宣傳力度，采用多種靈活的宣傳形式，讓法律意識深入人心。

【第3篇 2023年暑期客服前臺實習總結報告(1)

2023年暑期客服前臺實習總結報告

在炎炎夏日，本來我們可以在家里享受空調(diào)的清風，享受媽媽給我煮的各種清涼飲料，享受整個假期帶來的清閑感覺，但是我沒有，因為作為一名即將成為大三的學生，在社會上如果還沒有一點工作經(jīng)驗的話，以后真正走上工作崗位時，就會相當不習慣，以至于被這個社會淘汰。所以，當考試結束的鈴聲響起的那一霎那，我就開始了在茫茫招聘的路上掙扎。

招聘過程：

首先，是找尋去應聘的路，在網(wǎng)上我搜索了很多的招聘網(wǎng)站，本來我最理想的工作是找與物流相關的工作，對于工資甚至可以不要，但是我發(fā)現(xiàn)這么低的要求還是讓我沒有辦法找到合適的物流公司，一般都不愿意接受暑期工，在投了幾份簡歷無望后，我放棄了，不是我沒有堅持的心，因為我現(xiàn)在的階段，我找這類的工作時相當困難的，所以，可能在以后的假期再選擇這類工作吧。

于是，我走上街頭，挨家挨戶地去看各種商店的應聘信息，如果有就馬上進去詢問：“請問要兼職嗎？”“對不起，我們不招兼職?！薄拔覀冃枰荒暌陨系墓ぷ鹘?jīng)驗！”“你可以適應夜班嗎？”一句句無情的話，讓我的整個下午沒有一點動力，于是逛過了整條街，我或過頭來發(fā)現(xiàn)沒有一點值酷貓寫作得等待的工作，這讓我郁悶無比，于是悻悻地回學校，于是在網(wǎng)上又又針對性地找招兼職的單位，其實在網(wǎng)上還是有很多這樣的工作的，比較吸引我的是促銷類的工作，雖然有些單位說的要求比較高，但我還是大了很多電話，投了幾份簡歷，的確是有回應，但是后來我發(fā)現(xiàn)的是，很多單位都是中介公司偽裝的，說說是給你找工作，其實還是騙錢的為多?；蛘哒f，我找到了一份我心里比較滿意的工作，但到那里后才發(fā)現(xiàn)，對這個工作滿意的人有無數(shù)多個，我只是一個小小的應聘者，只要我有一點點不怎么符合的地方，代替的人還排著長長的隊伍呢！比如我十分看重的工作，只是因為我有一天的時間沖突，他們就再也沒有給我任何回復了，這個世界就是這么現(xiàn)實。這讓我相當?shù)責o望于整個社會，難道找一份稱心如意的工作有那么難嗎？

工作過程：

但是，老天還是眷顧我的，那天，陪同學去應聘，本來只是一個副角，但是抱著試試的心情，我也填了份應聘表格，也沒怎么上心，因為這個工作也是有很多競爭者的，到那時很意外的是，過了幾天，他們竟然給我回復了，讓我去培訓，這讓我實在很意外，也讓我感覺到機會和機遇對于一個人來說有多么重要！

在10號那天，我前往了進行了培訓。那邊的老師很有一套方法，在我們自我介紹以后，讓我們自由交流10分鐘，讓我們彼此認識，而且不僅要知道姓名，還要知道對方的興趣愛好，甚至喜歡吃的食物，雖然這種方法對于一個認人能力相當差，但是這種速記的方法還是讓我知道了很多同事啊，突然就感受到了的確是一個讓人學習的地方??！然后老師讓我們看了的宣傳片，從中，我知道了的成長歷程，特別是北京的校長俞洪敏老師從1993年創(chuàng)建的第一個班開始的艱辛歷程，讓我深深感到這個學校的雖然只有辦學15年，但它可以說是一個文化底蘊很足的學校，在短短15年，不僅占據(jù)了大半個中國，更是在加拿大，多倫多都有辦學地點，這是值得人尊敬的，也讓我感到進入這所學校工作是無比光榮的事情，一種自豪感油然而生。

我和其他兩個同學被安排了客服和前臺的工作，其實當時的感覺是壓力相當大，因為不像助教的工作，我們這個工作是要給家長學生一個課程咨詢，并且有些人什么都不了解來文你，你如果給予了錯誤的消息，以后的糾紛就是很難解決的了，當有一個老師對我們這些同學培訓時，重點都是說要準確地給予客戶最準確的信息,所以我們的培訓時間也很長，因為我們要注意的東西很多，與助教相比較起來，我們要記住的東西還是有很多，不過我不會屈服的，畢竟這才能有挑戰(zhàn)性么，有挑戰(zhàn)性的工作才能讓我提高！

第二天，我們就開始了客服的工作，當我走進客服辦公室的那一剎那，電話鈴聲馬上就響起來了，這讓我有點慌，但是主管就示范著給我們接了這個電話，聲音悠揚，思路明確，給了我很大的指示，于是我覺得我要學習的地方有很多，因為我的表達能力是很差的，如果我在打電話的時候突然語塞，那怎么辦，這對公司的影響多大，別人肯定以為這個學校練咨詢電話都說不清楚，這個教學質量肯定不行了，于是我深呼一口氣，在主管給我們講了各種課程的安排和注意事項后，我們就開始守候在電話機旁了。

很緊張地等待著第一個電話，他會不會問很難的問題，萬一我一時不知道怎么回答，那該怎么辦？一連串的問題還沒成串，電話鈴聲就響了，我有點膽顫地拎起話筒：你好，！“，還好，第一桶電話沒有太為難我，我現(xiàn)在已經(jīng)忘記了是什么問題，但至少我沒有被語塞，還算順利地過關了。

【第4篇 暑期三下鄉(xiāng)實踐總結報告

七月二十三號，在重慶天空的太陽還未西落的時候，我踏上了開往鞏義的火車，開始了一段讓我期盼已久的旅程。在旅途中，生在江南水鄉(xiāng)的我，看慣了小河流水人家，河畔楊柳依依，露出了對山水的那份特貼的感情，一路上總是凝視著窗外的那山山水水。那抹深綠，那弘清澈，依舊在我的腦海中時常浮現(xiàn)。那怡人的風景，我匆匆走過，來不及再回頭看上幾眼。在次日的晚上，我走出鞏義火車站，我的暑期三下鄉(xiāng)實踐正式宣告開始了。

而今天就是我們暑期三下鄉(xiāng)實踐結束的日子，回想起我們的度過的這幾天，收獲頗感良多。我們一行十人來到黃河岸邊，莊嚴宣誓。在那我們留下了十人的共同的心愿，共同的理想，共同的奮斗。那誓詞談不上什么豪情壯語，但就是那簡短的幾句話卻支撐了我們的整個活動，支撐了每一個人的精神世界。

我們走出大學，走進社會;來到農(nóng)村，來到基層。當我們一走進農(nóng)村時，就深深的體會到了農(nóng)村的那份質樸和那份純真。村民的那份淳厚深深的打動著我們，當我們需要幫助的時候，他們主動的幫助我們準備好相關的事宜。一切活動都在順利進行，即使是在小學講課考慮不周全的環(huán)節(jié)時，我們也在他們的幫助下很快的找到了一個補習班，及時調(diào)整了我們的活動安排，順利完成既定的任務。

當我們走近農(nóng)村的孩子們時，看著他們那雙雙充滿期望的眼睛時，我們知道我們可以做些什么，我們可以做到什么。我們想通過我們所能盡力的幫助他他們，因為知道他們需要我們。然而他們也給我們帶來了許多，他們的那份天真讓我們回到了童年，重溫了童年的純真。當我們在和他們一起玩嬉戲游戲的時候，我們早已忘了自己是比他們年長十幾的大學生了，那時我們都是孩子，心中的沒有任何的顧慮，在那我們盡情玩耍，盡情放松。

活動中我們還進行了調(diào)查報告，作為我們暑期三下鄉(xiāng)活動的理論成果。在那我們和村民交流一些生活中的感受，一些對家鄉(xiāng)的特殊的感情。我們從心里真正了解了農(nóng)民的世界，他們是那么的淳樸憨厚，他們又是那么的堅毅奮進。他們深切的讓我們感受到生活的艱辛，但也讓我們明白了一個簡單但又時常忘卻的道理，一份耕耘，一份收獲。學習，工作，又何嘗不是一樣，春來播種，秋來收，沒有努力，就不會有收獲。其實我們收獲的可能比他們還要多些，因為我們談的只是一些生活必備的知識，而他們卻用自己的生活教會了我們做人的道理。

在這幾天中，依然讓我難以忘卻的就是隊友之間的那份深厚感情。尤其對我而言，我的感受更加的深刻。作為隊員的我，原本應是和他們一起趕往去鞏義的火車，可是因為種種原因要遲到兩天，當我八點下火車時，原本以為面對我的是一個陌生的城市，不過我的隊友全都在火車站門口等著我，剛出站我的行囊就被他們提走了，心里感覺有種回家的感覺，那時火車的疲憊之感也頓然而消?；叵肫鸾M隊之前，我們雖是同在一個班級，但在生活上大家彼此都不是很了解，但是在我們活動開始籌劃之后，我們之間感情就迅速的加深了。我們之間的感情原本就像是一杯白開水一樣，但是在擱進“三下鄉(xiāng)”這顆香濃奶糖之后我們的感情變得香醇甜蜜，一切都在不經(jīng)意間改變了。只是當我們回首時才驀然發(fā)現(xiàn)我們這十個人走在了一起，成了兄弟姐妹，成了一家人。

時間在沙漏中很快的流走了，剩下只是回憶，回憶那些我們留下的點點滴滴。美麗壯闊的黃河水，孩子們天真無邪的笑臉，村民純真質樸的故事，一切都深深的印在我的腦海里。我將會將這次鞏義之行珍藏在記憶中，如佳釀一般，多年后翻出再那些發(fā)黃的照片時，嘴角依舊會泛起幾絲微笑，幾分溫馨。它也將是我人生路程中濃墨重彩的一筆，在這我發(fā)現(xiàn)了奮斗的源泉，找到了成功的路徑。幾分耕耘，幾分收獲!

分手總是難舍的，活動的既定的安排計劃已經(jīng)結束了，我真的很想在這古鎮(zhèn)再多待上幾天，在鄭州這個千年古城周玩幾天再回去，一品這的湯圓，飽覽這的名勝古跡，不枉我的鄭州之行。不過因為時間原因，只能暫且給下這些。再見了，留著我無限悵惘的黃河，再見了，鞏義!

【第5篇 關于2023暑期實習總結與報告

大一的暑假就這么匆匆的來了，正敲報告的我明天也將踏上回校的大巴?；叵脒@個帶給我無盡感想和感動的暑假，心中有絲絲不舍，有絲絲感動。這個教給我成長的假期，即將和你說再見。明天，你會遇見一個成熟與懂事的我!

機緣巧合，我有幸參加了江蘇連云港市東海qq寶貝專業(yè)兒童攝影暑期的一個人才培訓，在這里，我收獲的友誼，收獲了成長，收獲了感動。

qq寶貝專業(yè)兒童攝影，顧名思義。在參加完報名后的第二天我就去參加了培訓。在我們地方的一個五星級飯店的會議室里，幾百個人坐在桌子邊聽著講臺上老師的講話，從進店要求、宣傳方式到生成訂單、人員確定，老師都進行了詳細的說明，并且這一天我們上了地方電視臺。之后的軍訓、團隊合作的訓練也讓我結實了很多小伙伴。

最初的一個多星期里，我們被分成了4個小組，分別是超越隊、無敵隊、超越無敵隊、扛霸隊。每天早晨8點集合，然后由組長帶領我們進行每天的培訓任務。這次培訓，qq寶貝家找了幾個培訓老師，其中我印象最深的就是我們的安娜老師。安娜老師是來自河南的一個營銷培訓老師，年紀輕輕就全國各地的進行培訓等工作。

記得剛進店里的時候，安娜老師特別的細心，她抓住我們是學生、學習能力比較強的優(yōu)勢，耐心地給我們進行宣傳活動卡講解，親自給我們做示范。對于從來不敢和陌生人講話的我來說是一個很大的挑戰(zhàn)。安娜老師看出了我的心理，她對我進行了鼓勵，我試著和老師進行更深的溝通。在不斷的嘗試和努力之后，我終于排練出了理想的效果。之后我跟著隊長去挨家挨戶的進行宣傳，一次次的磨礪之后我的業(yè)績越來越好，成為了隊里公認的優(yōu)秀員工，得到老師和小伙伴們的肯定，心理非常的欣慰。

有一次我們搞活動，讓我們大伙一起下鄉(xiāng)。我收拾好防曬霜、帽子就隨同大伙去了東?？h溫泉鎮(zhèn)。在人來人往的中心街,我們跟隨自己的隊長到事先安排好的地點，開始了我們的宣傳工作。我和小伙伴們抱著宣傳單，看到有帶孩子的家長便走上前去，給他們講解我們現(xiàn)在店里搞的活動，包括拍照效果、拍照地點、各種福利。有些家長聽到搞活動，便想詳細地多了解一些。我碰到很多的家長都是想在孩子生日前給孩子留下紀念，當做一種禮物。于是我大膽的給他們推薦，并帶領他們?nèi)サ轿覀兊膶I(yè)老師工作室，在老師的幫助下，我完成了第一份訂單!那激動的心情難以言表。有了第一次的成功，我的自信心一下子就來了。我開始更加努力，更加大膽，更加激情。一天下來，我曬黑了很多，腳也有點疼痛，但一想到我一天5份訂單的佳績就忍不住的笑。

時間過得很快，我們的安娜老師要離開去下一個目的地，而我們這個團體也面臨著解散的結局。最后一天，大家聚在一起，聊著笑著，回想著過去的半個月時光。有過淚水、有過歡笑、有過摔倒、有過牽手。雖然僅是半個月時光、面對分離時，我還是忍不住的哭了?？粗』锇閭冄壑械臏I花，我們擁抱在一起，承諾：不許忘了大家，明年再見!

這個暑假，懂得了要勇敢、要邁出第一步，只要用心做事，我不會比別人差!收獲到的友誼更是我一輩子的財富。再見!

【第6篇 2023年暑期社會實踐報告范文工作總結

大學生暑期社會實踐工作總結范文

充分利用暑期做到宣傳服務考生，提高考生對西安思源學院的認識，同時做好調(diào)查工作，與更多的考生深入交流，做好在當?shù)氐男麄鞴ぷ鳌?/p>

我感覺本次實踐活動以歷練自己的獨立做事的能力為活動主題，在老師的指導下，我們各實踐成員熱情參與，認真實踐，并取得了一定的成果，現(xiàn)將我在暑期社會實踐活動情況總結如下：

一、抓住契機，準備充分，行動及時

我們今年的暑期社會實踐活動前期工作具備以下兩個鮮明特點：一是對社會實踐活動進行了周密科學的部署，在出發(fā)前多次召開社會實踐活動協(xié)調(diào)會，對實踐內(nèi)容和形式進行了科學的分析，并作了周密的部署。二是準備充分，行動及時。我們認真組織與學生進行社會實踐的活動策劃工作。提供了大批的宣傳資料從而也為實踐活動做好了充分的準備。

二、實踐活動內(nèi)容豐富，開展順利

能為家庭增加點收入，減輕些學費負擔所以自己選擇區(qū)暑期社會實踐活動。因為自己對招生專業(yè)知識不太了解，所以自己利用空余時間進行充電。實踐活動中，利用當?shù)氐膬?yōu)勢資源在學校、網(wǎng)吧等地我不僅發(fā)放了大量的宣傳材料，而且還為學生詳細講解我們學校的概況。短短兩個月的實踐活動雖然不長，但是讓我對自己有了新的認識，服務思想有了很大程度的升華。在帶隊老師的指導下，社會實踐活動取得了一定成果，通過暑期社會實踐活動使我得到了鍛煉了能力、礪煉了意志，增長了才干。實踐活動培養(yǎng)了我具有勤于思考的能力、有意識的去實踐活動，所以社會實踐也正為我提供了這樣一個非常有利的工作平臺，讓我在實踐中不斷從社會實踐中汲取營養(yǎng)，我相信對我的以后也會起到很大的作用。

三、經(jīng)驗總結

社會實踐活動是我們當代學生全面提高綜合素質的重要主成部分，服務社會的重要渠道和載體。我感覺我們學生只有走出校園，深入社會，才能夠更多對當?shù)氐沫h(huán)境有充分的認識，接受實踐鍛煉，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，以后好力所能及地為社會做出一份貢獻，同時又使自身在奉獻的過程中受到教育和鍛煉。在社會實踐中引導我們學生弘揚理論聯(lián)系實際的學風，培養(yǎng)克服困難，勇于拼搏、樂于奉獻的精神，增強合作意識和集體主義精神。

在總結經(jīng)驗的同時，我們也清醒地認識到，我們社會實踐工作仍然有許多困難與不足，例如經(jīng)費不足，致使很多策劃的活動受到了限制和阻礙，也使一些活動沒有深入開展，使我留下不少遺憾，盡管如此，也沒有絲毫削減我實踐的熱情。在今后的實踐活動中，我將進一步突破難關，力爭在更多的方面爭取好的成績。

【第7篇 暑期財務科會計實習總結報告

一、內(nèi)容簡介

會計學是一門實踐性很強的學科，經(jīng)過高中的三年和大一下半年的的專業(yè)學習后，在掌握了一定的會計基礎知識的前提下，為了進一步鞏固理論知識，將理論與實踐有機地結合起來，按照學校的計劃要求，本人于2023年7月24日至7月30日在常州才富農(nóng)機車輛配件有限公司進行了為期一周的實習。實習是教學環(huán)節(jié)的一個重要組成部分，是實踐性教學的主要方式。這短短的一周時間里，經(jīng)過我個人的實踐和努力學習，在前輩們的指導和幫助下，對公司的概況和財務機構有了一定的了解，對公司的財務管理及內(nèi)部制度有了初步的認識，在財務科實習中，在與其他會計人員交談過程中學到了許多難能可貴經(jīng)驗和知識。通過這次實踐，使我對會計實務有了了解，也為我今后的順利工作打下了良好的基礎。

二、實習的意義和目的

此次的實習為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應該具備的各種能力。利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自己，虛心向財務人員請教，認真學習會計理論，學習會計法律、法規(guī)等知識，利用空余時間認真學習一些課本內(nèi)容以外的相關知識，掌握了一些基本的會計技能，從而意識到我以后還應該多學些什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的才華、走上工作崗位打下了基礎，也為自己以后的工作和生活積累了豐富的知識和寶貴的經(jīng)驗。

三、實習進程與內(nèi)容

剛開始去才富農(nóng)機車輛配件有限公司的時候，我的心情充滿了激動、興奮、期盼、喜悅。我相信，只要我認真學習，好好把握，做好每一件事，實習肯定會有成績。但后來很多東西看似簡單，其實要做好它很不容易。通過實踐我深有感觸，一周的實習期雖然很短，卻使我懂得了很多。不僅是進行了一次良好的校外實習，還學會了在工作中如何與人相處，知道干什么，怎么干，按照規(guī)定的程序來完成工作任務。同時對會計這門專業(yè)也有了實際操作和了解，為我以后更好的發(fā)展奠定了基礎。對一個企業(yè)而言，得控則強，失控則弱，無控則亂。企業(yè)經(jīng)營好比一湖清水，管理規(guī)范好比千里長堤。水從堤轉，才能因而得福，如果大堤本身千瘡百孔，水就會破堤而出為禍一方。軍中無法，等于自敗，企業(yè)無規(guī)，等于自亂。

在實習中，我參加了該企業(yè)月末的財務核算，認真學習了正當而標準的會計程序，真正從課本中走到了現(xiàn)實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細致的了解了財務會計的全過程及會計核算的各環(huán)節(jié)，認真觀摩一些會計的整個審計、核算過程，并掌握了一些會計事務的適用及適用范圍。跟隨財務人員，核實會計事實。真正了解和熟悉了我國的公訴程序及法庭的作用和職能，同時還配合公司財務人員做好帳本的調(diào)查筆錄和日記帳筆錄，做好帳簿的裝訂歸檔工作。經(jīng)過一周的實習，我從客觀上對自己在學校里所學的知識有了感性的認識，使自己更加充分地理解了理論與實際的關系。

我這次實習所涉及的內(nèi)容，主要是會計業(yè)務（對公業(yè)務），其他一般了解的有購貨業(yè)務、票據(jù)業(yè)務、貸款業(yè)務。會計業(yè)務對公業(yè)務的會計部門的核算（主要指票據(jù)業(yè)務）主要分為三個步驟，記帳、復核與出納。這里所講的票據(jù)業(yè)務主要是指支票，包括轉帳支票與現(xiàn)金支票兩種。對于辦理現(xiàn)金支票業(yè)務，首先是要審核，看出票人的印鑒是否與銀行預留印鑒相符，方式就是通過電腦驗印，或者是手工核對；再看大小寫金額是否一致，出票金額、出票日期、收款人要素等有無涂改，支票是否已經(jīng)超過提示付款期限，支票是否透支，如果有背書，則背書人簽章是否相符，值得注意的是大寫金額到元為整，到分則不能在記整。對于現(xiàn)金支票，會計記帳員審核無誤后記帳，然后傳遞給會計復核員，會計復核員確認為無誤后，就傳遞給出納，由出納人員加蓋現(xiàn)金付訖章，收款人就可出納處領取現(xiàn)金（出納與收款人口頭對帳后）。

最終公司一個期間的經(jīng)營活動最終通過財務報表的形式表現(xiàn)出來，編制報表過程中也有許多細節(jié)需要注意。如編制資產(chǎn)負債表時，一般項目無須對帳戶數(shù)據(jù)進行加工，直接根據(jù)總帳科目的余額填列。但有些項目需要將幾個相關聯(lián)的帳戶數(shù)據(jù)進行分析、合并構成相應的報表項目，如“貨幣資金”“存貨”“未分配利潤”等項目。有些需要根據(jù)明細科目的余額填列。如“應付賬款”項目應根據(jù)“應付賬款”和“預付賬款”科目所屬明細科目期末貸方余額的合計填列。等等。同樣在編制現(xiàn)金流量表時，現(xiàn)金及其等價物就是現(xiàn)金流量表的編制基礎。

我還接觸了增值稅發(fā)票，與同去實習的同學負責了一定量的開票。一開始，我們什么都不懂，雖知道關于增值稅發(fā)票的一些理論知識，卻從沒付諸實踐，于是我們抓住這次機會，努力請教師傅，她們也很耐心地教我們，我們掌握了怎樣開發(fā)票，怎樣管理發(fā)票，至少曾經(jīng)的會計電算化沒有白學。不過，增值稅發(fā)票有很多講究，得認真仔細研究。

四、實習感悟

經(jīng)過一周實習下來，使我受益良多，具體的實踐體會

1、是要有堅定的信念。不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們實習生做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產(chǎn)生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己后悔。

2、要認真了解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應手。

3、要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關系。工作起來得心應手。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒。

4、要學會怎樣嚴肅認真地工作。以前在學校，下課后就知道和同學玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。在這里，可不能這樣，因為工作，來不得半點馬虎，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。于是，我意識到：自己絕不能再像以前那樣，要學會像這里的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作。

5、要多聽、多看、多想、多做、少說。到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態(tài)度。我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，剛開始我覺得很頭痛，可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。

6、要學會虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。

五、實習總結

總得來說在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發(fā)。我明白，今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我?guī)硇碌捏w驗和新的體會。因此，我堅信：只要我用心去發(fā)掘，勇敢地去嘗試，一定會能更大的收獲和啟發(fā)的。

在學校里學到的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少同學實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，不可能會有應付瞬息萬變的社會的能力。經(jīng)過這次實踐，雖然時間很短?？晌覍W到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關系是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得一周的實習更加有意義。

【第8篇 暑期小學支教總結報告

XX暑期支教總結報告

7月20日，__小學的學生們穿著只有過年才穿的新衣服，互相結伴早早的來到學校。聽到支教的志愿者們要來，他們已經(jīng)興奮得等待了好幾天了，今天是他們將要到來的日子。下午由西部愛心公益社和西部愛心天使助學會組織的支教隊伍一行十多人如期而至，來到了__小學，開始了為期二十天的愛心支教?；顒佑赬X年8月9日圓滿結束，現(xiàn)將本次活動做一總結。一、愛心支教為__帶來的效益

雖說支教活動只有短短的二十天時間，但是帶來的影響頗大，社會反響劇烈，主要反映在以下幾點：

首先，知識接受覆蓋面廣。從得到志愿者要來__小學支教的消息后，就不斷有家長和學生來到學校報名，強烈要求參加學習，從本地小學到初中，甚至高中的學生絕大部分都前來學習，還有部分外地的學生也前來學習，使得__小學的學生數(shù)空前爆滿，座無虛席。

其次，知識傳授含金量高。支教隊伍中不乏高材生和優(yōu)秀教師，幫助我校及本地學生從思想上得到一次洗禮，最大限度地開闊了孩子們的視野，幫助孩子們放飛了理想，樹立了人生的目標。支教隊伍在課程的設置上科學化、人性化、合理化，在有限的時間里傳授了無盡的知識，傳播了無限的思想，傳播方法不拘一格，不單純的是語文、數(shù)學課本知識的傳授，更多的是對孩子們沒有接觸過的英語知識的傳授，孩子們有所欠缺的音樂、體育、美術等知識的傳授，讓孩子們懂得了原來英語學習起來也是那么的讓人感興趣，音體美不再是枯燥乏味的，而是有好多好多的知識在里面。每一節(jié)課上都有愛國主義的教育，對孩子文明禮儀的教育。

再次，有效傳播全新教育理念。本次支教活動中收益最大的還是我校教職工，雖然在農(nóng)忙時節(jié)，我校教師沒有完整的聽一節(jié)課，但是志愿者們的全新教育理念深深影響了我們。讓我們再一次深化了對新課改的認識，是一次心靈的全新洗禮，完全放下了以往高高在上的所謂師道尊嚴，從思想上和行動上轉換了在教學中的角色，能蹲下來和學生交流，把學生當作自己的朋友，有效促進了師生感情上的交流，加深了師生之間的信任，激發(fā)了全校師生教與學的高漲熱情，為提高我校的教育教學質量起到不可估量的作用。

二、愛心支教在本地的社會反響

在整個支教的過程中和揮動結束以后，我走訪了許多家長和關心教育事業(yè)的地方人士，就本次支教活動成效作交流，聽取意見，得到最多的回答是：成功！這樣的活動和所取得的成績，在__甚至整個鎮(zhèn)上都是前所未有的。支教老師給孩子們帶來新的知識，讓他們的思想走向更加廣闊的天地，給當?shù)乩蠋煄硇碌睦砟?，他們注入更加新鮮的血液，更加走向成熟。

三、存在的問題

由于當?shù)刂驹刚呓?jīng)驗不足，加上學校和當?shù)貤l件有限，沒有做好志愿者的后勤服務工作；對來參加學習的學生沒有做好協(xié)調(diào)工作，導致志愿者到校后工作量加重。

四、特別請求

由于本次支教活動給本地教師和學生帶來深層的知識、良好的風范和全新的思想，我們渴望西部愛心公益社和西部愛心天使助學會能夠在明年繼續(xù)組織支教隊伍，給予__小學師生更多的幫助，特別是在英語和音體美方面的支援。

此報告

志愿者：__

【第9篇 2023暑期電子商務網(wǎng)站實習總結報告

任務：利用搜索引擎搜索相關機械類符合條件的貿(mào)易網(wǎng)站，并與對方聯(lián)系協(xié)調(diào)，并與對方交換鏈接

心得：

今天下午的工作應該算是考驗了我的耐力和心態(tài)吧。一開始聽說是交換鏈接，感覺活挺輕松的，應該不難完成，可是最后才算領悟了小牛姐一開始的那句話“你們今天一人至少完成一個吧。” 如果說整理搜索網(wǎng)站，是考驗我的心態(tài)的話，那么與對方文字的交流應該算是挑戰(zhàn)我的溝通能力了，在與對方不論是qq交流還是發(fā)送郵件，我稱稱呼自己的“小李”，因為只有用這樣的謙卑而又不失禮節(jié)稱謂，自己才有可能與之對方又對話的機會，當然合作上會是以買麥網(wǎng)為主題，“買麥網(wǎng)誠摯邀請您合作”，我不知道這樣是否恰當，但至少是對自己走向社會或者說直面客戶的一種方式吧，慢慢學習吧！

我不知道友情鏈接對于雙方提高瀏覽量或者說促進客戶方便有怎么樣的效果，因為查看網(wǎng)站友情鏈接時，我發(fā)現(xiàn)很多網(wǎng)站的友情鏈接會有n個之多，大多是被收縮了的，只有點擊“友情鏈接”才會打開相關鏈接的網(wǎng)站，可是有多少客戶會去這樣做呢，去注意那樣一個不起眼的頁腳？

中間我看到網(wǎng)站的友情鏈接大致分為三類：

1、直接在首頁友情鏈接欄顯示的

2、直接將友情鏈接分為了幾大類，并不局限與單一行業(yè)的（可細分為直接顯示和隱藏需點擊）

3、采用懸浮滾動的形式呈現(xiàn)的

我認為滾動的效果會比較好。

另外我的一個提議，可以考慮下，記得那會由于很長時間疲于尋找資源而沒有取得效果時，心理超級郁悶，但是正好打開了一個機械類網(wǎng)站，頁面嵌有輕音樂（應該算是鋼琴區(qū)類），頓時心情舒服了很多，這可能是自己的感覺，但是我在想咱們是不是可以嘗試下，在網(wǎng)頁中放些音樂，在客戶瀏覽咱們的信息時，不至于單調(diào)！

今天大致就這些收獲吧！呵呵，那就先寫到這了！

很不好意思這么晚發(fā)心得，因為晚上一個人靜靜的，可以好好的理些頭緒，下午忙完，再趕著寫心得，腦子還在想著下午的事，會感覺很亂。還望劉經(jīng)理和小牛姐見諒啊！

光陰似箭，轉眼間，三年的大學生活已經(jīng)結束。面臨著就業(yè)的我們，第一次走出社會。我有幸在長沙市寧鄉(xiāng)電信分公司實習工作。在這里，我接觸了許多的人和事，在實踐中檢驗自我。讓我收獲不少.

寧鄉(xiāng)縣電信局屬國營企業(yè)。該企業(yè)的主要業(yè)務由傳統(tǒng)的固定電話業(yè)務，寬帶及小靈通組成。最近幾年還新發(fā)展電子商務，展望今后幾年里發(fā)展3g電話業(yè)務。

在為期近一個月的實習期間，我有幸能在政企部門實習學習。學習一些業(yè)務的辦理，信息的采集，文案的制作等等。政企客戶部前身是大客戶中心，成立于__年。因機構調(diào)整于__年年3月由原大客戶中心與商業(yè)客戶中心合并，成立政企客戶部。下設四個分部：既行業(yè)分部、聚類分部、農(nóng)村分部、轉型分部。負責全縣大客戶單位，原商業(yè)客戶單位，農(nóng)村七站八所，工業(yè)園區(qū)和專業(yè)市場等的營銷服務和管理工作?，F(xiàn)有1214家單位。

實習的第一天我當然是先熟悉工作環(huán)境了，在辦公室看同事如何的工作，看他們都需要去哪些地方。其實我覺得在工作的一開始，我是從做信息采集表開始做的，幫同事進行一些信息采集表方面的記錄。其實看起來很簡單的，但是里面有好多需要你去掌握的。至少你還需要知道哪些東西是需要的，哪些東西是一定需要記在表上面的。隨后，我就接手了幾次打電話的工作，因此在那段時間，我成了一個專攻打電話的工作者了。雖然工作很簡單，但能夠幫上一些忙，也鍛煉了自己的勇氣和信心，感到非常的開心。后來，寧鄉(xiāng)縣要創(chuàng)立文明城市，于是公安局就委托我們來進行一項電話形式的民意調(diào)查，而且都是在加班的時間內(nèi)打電話，說起來也挺累的，打了3天，估計是打了1000多的電話吧，幾乎寧鄉(xiāng)縣每個村每個城市都打了電話。其實這是個比較艱難的任務，要每天都用自己的耳朵對著電話聽筒，還要不停的重復著一段已經(jīng)可以倒背如流的話，還要用最真正的態(tài)度，禮貌的和對方交流。不過，只要我們認真的完成這項工作其實還是有很多樂趣的。其中真的有很多細節(jié)，很多平時上課學不到的知識，讓我受益匪淺。

在近一個月的實習中，我充分認識到團隊合作，相互溝通的重要性。明白了禮儀在人際交往中的重要性。禮儀是人際交往的粘合劑，人際關系的目的是為了和諧，在交往中人們通過得體的舉止來經(jīng)營輕松和諧的氛圍。通過學習，教會了我們在商務場合的行為舉止，著裝，儀表。這為我們以后的人際交往起了重要的作用。電信是非常注重品牌的建設的，通過學習我了解了品牌的概念，同時我也懂得了只有品牌的建設才能贏得市場，從中我們了解了電信的品牌，懂得品牌和顧客之間的關系。

在實習其間，我深切感受到，我所在的政企部是一個團結，上進，充滿了活力的集體。每天大家都是笑臉相迎，即使面臨很大的工作壓力，辦公室里仍然會聽到笑聲；面對客戶，大家總是熱情真誠；面對工作上的困難，大家總是互相幫助，直至解決難題。整個部門和睦相處，就像一個溫馨的大家庭。而部門領導就是這個家庭中的家長，給每個人很大的空間自由發(fā)揮。特別令我感動的是，每當我遇到困難向大家求助時，誰都會無私地告訴我。有時候，辦公室的職員還會要我去嘗試通過打電話的形式去催別人交話費，他說，這對于我們大學生其實是一個挑戰(zhàn)，也是一個心理素質的挑戰(zhàn)，因為有時候人家會不聽你的，會突然掛掉電話，甚至會罵你之類的，當然那是極少數(shù)。不過我比較幸運，打了一上午的電話通常都是非常通情達理的，非常成功！通過向同事學習，認真完成領導和同事們交給我的每一項工作，得到了部門和同事尊重和好評。

剛離開校門的我對外面的世界當然是充滿著好奇和向往。從大學校園生活直接步入社會，需要你去接觸的不再是那些熟悉的面孔，換之而來的是各行個業(yè)的人。對他們的了解要從頭開始，如何去了解一個人的內(nèi)心世界，如何去和一個人溝通，這一系列的問題都要你去探索和解答。但是最重要的是切記“人心叵測”，外面的世界固然很誘人，而它不再像校園生活那樣單純了，所以你要時刻留心發(fā)生在自己身邊的每一件事，處理好發(fā)生在自己身邊的每一件事，同時搞好自己的人際關系網(wǎng)，與同事，與客戶，樹立良好的自我形象。通過在學校的知識積累和交際方面的經(jīng)驗的積累，我相信我一定能夠成功的。也許正是我的自信，使我向往外面的世界，勇于去接受現(xiàn)實的考驗。

通過實習我體會到在工作中，首先，一定要做個勤學好問的人，只有這樣你的業(yè)務才能夠熟練和精通；然后，就是要積極好動，多和帶你工作的同事幫忙，多付出就會有多的收獲的；最后，最重要的就是搞好人際關系和塑造自己的形象，因為在以后的工作中你是要經(jīng)常和人打交道的，尤其是像我們這次是從事客戶服務的，與人的關系處的好，而且自己的形象也不錯，那就在以后的工作中會受到歡迎的。

在實習當中通過對業(yè)務的操作，從中也發(fā)現(xiàn)很多的不足。以前在學校里學的只是理論上的東西，和實際的操作有很大的差別的。特別是像客戶服務這方面的實際操作，在學校理論上都是很少涉及的?？蛻艟褪巧系郏斘液鸵粋€客戶交流的時候，我就要非常有誠意的和他交談，對于服務方面的東西，我們又要非常的熟悉我們自己本身的服務政策，只有這樣才能把我們的政策一一告訴對方，還要耐心的等待對方的需求及應允。

實習中我總結了一點小小的經(jīng)驗，這一點對我的作用很大。

一、那就是在實習期間一定要記得實習期間辛苦一點，多做些瑣碎的小事，多和同事幫忙，去掌握工作中的每一個細節(jié)，每一個細節(jié)都掌握了，那么以后你就會輕松一點。把最基本的都掌握了，該做的都會做了，那你就算是真正學到手了。

二、不管是哪里，新手的待遇大部分都不會很高，道理很簡單，企業(yè)雇人為了叫他能為公司做事，而不是養(yǎng)人，我們學到的理論都是源于實際的精華，但要把精華融入到實際當中就要一切從頭開始，就要就像學習上乘的武功，必須要有扎實的基本功。所以擺正心態(tài)是找工作和初期工作必需的素質，因為你不是獨一無二的。

三、新手的工作都比較簡單，跑個腿，遞個單子，打個電話。一天大部分的時間要么就是呆著沒事做，要么就是東跑西跑，任人使喚，不要為這樣的工作內(nèi)容而感到苦惱，公司叫你去做這些事情一是工作需要，二是考驗你的素質是否適應這份工作和是否適應這個公司，時間長了自然而然的會讓你接觸更多的東西。

為期二十天的暑假實習結束了，細數(shù)起來這是我第三次門店實習了，所以我已經(jīng)很習慣這樣的生活了，比起其他伙伴，我可能更為適應。但是相應的弊端也體現(xiàn)出來了，我比他們更老油條。。。

首先說說業(yè)績吧，這次我的銷售量（獨立銷售）是一臺，二十天一臺的成績，確實是很差。但是我卻沒有辦法挽回，分析原因：店面位置、返點的多少、店長對筆記本銷售的看重與否 對于筆記本的銷售都是很重要的，但是（容我先抱怨一下）我們店的店面位置并不好；店里出本本的數(shù)量在有分配碩市生的門店中算是最少的，所以返點最少（成本最高）；我們店主要做的是裝機，筆記本的地位顯然不是很重要。以上三點就是我所處的客觀條件。當然，東西賣不賣的出去最關鍵的還是銷售員，店員說我很老道了，但是我還是不夠強。我有一定的銷售技巧、完備的技術知識、不偷懶、真誠，除了銷售技巧方面我還有所欠缺，可以說我已經(jīng)具備了一個銷售員所需具備的一切了，但是我就是不能出一定量（即使店員、店長都真心的給我好評）。我只能說是我的能力還不夠了！對于業(yè)績，我認為作為銷售員本身應該正確認識這個數(shù)字。不要因為這個數(shù)字而過喜或者情緒低落。在實習到一半的時候我對于自己的銷售成績很懊惱，心情不好，銷售自然也受到影響，惡性循環(huán)！調(diào)整心態(tài)，只要我盡力了，我就沒什么好后悔的。

對于時間的利用，這點我還是比較有心得的。有客人的時候，給顧客推薦機子；大家都閑的時候可以聊一下銷售技巧還有別的店面賣機子的情況，學習一下新硬件的知識也是不錯的；裝機或來維修的人多且沒人來看本本的時候（我們店的特有現(xiàn)象），我就成了技術員，裝機、裝系統(tǒng)、檢測問題什么的我都還是可以的。所以我基本是閑不下來的，好好的利用時間，讓自己更充實，學到更多東西。

人與人的交流。新進店里的時候要和店員們多交流，要一起工作二十天的伙伴怎么能不多熟悉呢，為了能在賣機子的時候有更好的默契，為了他們能多告訴你一點東西，就多和店員們交流吧。還有的就是和顧客的交流，這點上我還是不能有很好的突破，對我介紹和推薦滿意的顧客并不少，但是最后跟我買的顧客就不多咯，除了客觀因素外，就是我的問題了（是我談價格的時候不夠技巧？還是我不夠真誠？……）。f.a.b法則還是不能很好的應用到實際應用中，不知道從何入手，看來這方面還需要繼續(xù)努力?。?/p>

對于電子城的整個銷售模式的了解。在一個地區(qū)的電子城實習一段時間，就應該對當?shù)仉娮映堑恼麄€經(jīng)營模式有個概念（這是個人觀點，對于銷售沒什么影響），對整體有個把握。

對于其他品牌的筆記本電腦有所了解。因為自己數(shù)月前買本的時候就對市面上的所有大品牌都去了解了，所以我銷售的時候對于顧客拿出來比較的其他品牌機型我可以很輕松的應付。像華碩熱賣的_8157的機型，很多顧客喜歡拿去和惠普的370

6、3908來比較，但是那兩款康柏的機型有其缺點（代工、散熱性差、usb接口只有兩個），位顧客比較兩款機子以后，顧客一般就不會再去看惠普了。。。

這次的實習就這樣結束了，這是我最后一次門店實習了，實習的過程我很充實，一點都不后悔什么。不過總算結束了，今后要好好學習咯，工作賺錢與我來說畢竟是次要的哈~

轉眼來華皓工作三個月了，在這三個月里，我學到了不少的東西，無論是在工作上，還是在與人交往上都給了我很大的一課，令我收益非淺！

剛剛上班，對于我這個剛走出校門對報關知識的了解僅限于課本的人來說，一切都是那么的新鮮，一切又都要從頭學起，面對那么多的陌生我很迷惘….但同事們都很熱情，有的教我寫委托，有的教我打箱單發(fā)票，辦公室的氣氛很緊張和忙碌，我很不安，我什么也不會，怎么辦？后來我開始獨立打箱單發(fā)票了，由于自己的打字速度很慢，很害怕自己完成不了任務，我特別的緊張，感覺壓力很大，但是越急越緊張就越是出錯，當然這些都是客觀原因，最主要的就是我做事不夠細心，做完之后也老是忘記檢查，這才是出錯的根本原因，其實那段時間我也每天晚上躺在床上反省的，反省自己為什么會出錯，為什么不能仔細一點，明天工作的時候一定要注意，并要求自己不要出錯，但結果總是事與愿違，給同事的工作帶來很大不便，我自己也很自責。

后來，對工作的流程大致了解了：每天由義烏那邊接單，編好號碼后傳真到金華這邊來，由金華這邊做單，（有時候忙，義烏那邊也會幫我們做單），然后是付夏錄單，錄卡口，小龔姐對單，后傳真到義烏給客戶確認再由義烏同事電子申報，再由我打箱單發(fā)票后拉單，下午三點左右小劉姐會整理單據(jù)到樓上交單，再將轉關申報單和報關單一一對應寄往寧波做轉關。一天的工作基礎上就結束了，了解了流程，一切都變得很有條理性，不再緊張，出錯率也大大降低。

六月份，小劉姐調(diào)整了一下工作崗位，讓我下午負責拉單，并讓我學著做單和跑單：首先是做單，最為重要的是商品編碼，最難的也是商品編碼，不但要歸類準確，還要看它能不能報，然后再計算商品的凈重、單價、件數(shù)、毛重、總價，然后抄上船名、航次、提單號、箱號就可以錄單了，但在做單這一塊，我學到的僅僅是皮毛，商品的編碼我還不能精確的定位。然后是跑單，其實跑單并不是每天交交單那樣簡單，現(xiàn)在每天幾乎都有查驗，查驗結果與申報相符就要準備相應的單據(jù)讓海關老師在卡口里點放行，并在有鎖號后趕緊做轉關；查驗結果與申報不符，情節(jié)輕微的，直接退關；情節(jié)嚴重就要移交緝私局，這時就要復印好相關單據(jù)盯著海關老師辦移交，移到808緝私局后，情節(jié)相對輕微的可當場處罰，情節(jié)相對嚴重的還要通知客戶來做筆錄，若有侵權則是到702稽查科處理，交完罰款，然后就可以辦理退關手續(xù)，卡口放完相關信息（查驗退關，移交退關等）后就通知客戶和司機。

跑單也是一個很考驗人際交往的活兒，要與海關老師和臨時工搞好關系，這樣辦起事來才會事半功倍，剛開始學習跑單的時候，樓上的臨時工都對我很兇，叫她們做什么也是愛理不理的，后來我主動幫她們做事，她們的態(tài)度才好起來，不過從這里，我學會了應該如何與人相處！這點我很高興！但在跑單這一塊我只是知道簡單日常的該怎么操作，比如交交單，做做轉關什么的，特殊情況的處理還沒有實際體會，跑單事情很多也很煩瑣，我所知道的還遠遠不夠，以后要多看多學多問多實踐。

再后來由我負責錄單和拉單。錄單，這對于我來說又是一個新的嘗試，比打箱單發(fā)票的要求更高，剛開始單子少，我還能應付，后來單子一多，我就想提高一下自己的速度，老是這么慢的錄也不是辦法，于是，老毛病又犯了，做完之后不檢查，導致申報內(nèi)容有誤，寧波轉關做不掉，是我太過于馬虎，急于求成，這本是一個循序漸進的過程，我卻走了彎路。

除了在工作上我學到了很多報關知識，華皓同事的工作態(tài)度更值得我學習，他們的工作態(tài)度很嚴謹，工作起來認真負責，盡可能避免由于粗心大意而造成的錯誤，在這點上，我真的要向他們好好學習。工作不仔細，做事馬馬虎虎是我最大的缺點，我一定要克服！華皓同事的工作氣氛很和諧，分工很明確，但在明確之中又似乎夾雜著不明確，為什么這么說呢？因為我覺得大家都在齊心協(xié)力的辦一件事情，都希望這件事情能順利的完成，所以大家都是停不下來的人，絕對不會出現(xiàn)有人很忙而有人很閑的情況，因為忙完本職工作的人都會去幫很忙的人，這也是很值得我學習的地方，有了這種氣氛的熏陶，我覺得工作也是一件快樂的事情了…

在這三個月中，我學到很多東西，但也犯了不少錯，通過這三個月的學習，我明白了并深刻體會到做報關必須要認真仔細，任何一個小小的失誤都會給公司帶來很大的損失，給同事添很大的麻煩，而我在這一點上是有很大的不足。我深深明白，如果不改正，這些缺點將會成為我人生路上永遠的絆腳石，也決不可能做好報關這一行。其實不只是做報關，做任何事情都需要嚴謹，以后我要更加認真的學習，改正自己的缺點，在困難中磨練意志，在挫折中勇往直前，在一日三省吾身中成長，變的更好，力爭做個出色的員工！

一、實習結果:

通過近一個月的教學實習，所教學的班級學生基本理解和掌握了跨越式跳高。在教育教學中，運用先進的教育理念和科學的教學方法，努力培養(yǎng)學生的合作和競爭意識，選擇的教學方法能激發(fā)學生的學習興趣和促進學生的思維活動，能注意因材施教、因人施教，有效的調(diào)動了學生學習的主動性，使學生在課堂上逐步養(yǎng)成了認真學習的良好習慣，讓每一位學生都能夠在“樂”中練，在練習“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質量。我在五年級學生調(diào)查中，幾乎人人都能做到從情感上、行動上主動參與教學活動，做到人人參與活動，人人健康發(fā)展。

二、實習體會：

在體育教學中，有意識地融入德育教育，不僅能鍛煉學生的意志，更重要的是培養(yǎng)學生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學生服從組織遵守紀律，誠實、機智、積極進去的心理品德。通過教學實踐，為此，我在教學，“跨越式跳高”主要從以下幾個方面進行探索的，并受到了良好的效果下面就圍繞這個問題談談我自己的一些淺薄的看法。

1、用高尚的精神去塑造學生

教師的言行直接影響和感染著學生。作為教師必須加強自身修養(yǎng)，提高自身素質具備一種奮發(fā)向上，積極進取的敬業(yè)精神，教師良好的言談舉止，會給學生樹立一個好的形象，再加上教師規(guī)范的動作手勢，行走坐臥、外在儀表和豐富內(nèi)涵，是學生在潛移默化中受到熏陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。

我在雜志上看到這么一節(jié)課。自己就拿來上了一下效果很好。我是這樣上的：上課之前我知道這個班學生特喜歡比賽，我借此給學生門提了個問題：“同學們，你們喜歡我們的省會嗎？你們喜歡比賽嗎？好那我今天就帶你們?nèi)⒓颖荣惏桑瑸榱税嗉壞茉诒荣愔蝎@得好成績，從現(xiàn)在開始起我們大家就要認真學習技術動作，把握好機會，勝利是屬于你們的，我相信你們有信心奪取最后得勝利，對不對？這時我出示了今天這一節(jié)課的教學內(nèi)容，我按照設計好的教學方法，逐步引導，讓學生在“樂”中練，在練習“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質量。順利完成教學任務，效果很好。鼓勵學生，使體育教學生動有趣。一位學生說：“老師，象這樣的體育課我們可喜歡了。

2、用正確的方法去引導學生

體育教學中，教師最能影響學生的是簡明扼要的講解，正確無誤的示范和行之有效的輔導，讓學生對此內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣。在練習中學生，學生不敢做的動作，由教師示范，學生不會做的動作，教師應手把手教。教師要用自己健康的體魄，良好的專業(yè)素質去影響引導學生熱愛體育運動。

例如我在跨越式跳高教學時這樣安排的，第一個練習，用激勵的口號代替?zhèn)鹘y(tǒng)的“一二一”口號，在跨越式跳高練習前熱身活動中，我用激勵口號鼓勵學生，我自信，我成功、我參與、我自豪、我勇敢，練習跨越式跳高我能行！然后要求學生自主練習跨越式跳高過竿動作，幾次后通過體會去考慮。a如何才能保證練習時的安全？b練習跨越式跳高能使身體哪些部位得到鍛煉？得到的答案是：對于安全，大部分學生回答是按跨越式跳高動作要領去做；對于鍛煉的好處有的學生回答可以鍛煉下肢的力量，有的學生說可以鍛煉自己的膽量，有的學生回答好玩，有的學生回答可以鍛煉自己的身體，學生回答幾乎包含了練習的意義。教師及時加以指導，經(jīng)常練習可以使人下肢更有力，關節(jié)更靈活，可以使人勇敢，但練習時注意安全，注意自我保護。

第二個練習，我設計幾組不同高度的跳高架，讓學生自己選擇高度練習，并提出問題：當別人跳不過去時你該怎么辦？多數(shù)學生回答我們要幫助他，教師馬上提出保護與幫助的方法，練習中發(fā)揚互助精神。不管在哪組上練習，我總是用鼓勵性的語言對學生進行鼓勵和指導，尤其是對學習上有困然的學生，幾次練習后學生逐漸向有難度的跳高架靠攏。

3、用師生間良好情感去感染學生

在體育教學中，向學生進行思想道德教育，關鍵在于教師的言傳身教，而身教更勝于言傳，體育教師的工作性質決定了大部分時間在室外，和學生的直接接觸最多。我們不論刮風下雨，還是嚴寒酷暑都帶領學生去完成身體鍛煉任務。在這種艱苦的環(huán)境中教師的影響是最大的?？崾钪校覀兯镜奈恢檬敲鎸μ?；寒風中我們所站的位置是面對風口……這種無形的教育方式，化為濃濃的師生情感和對美好事物的判斷，使學生在潛移默化中受到教育，從而提高學生對美好事物的追求。

4、用祖國的召喚去鼓舞學生

青少年都有向往美好未來的愿望，都有為祖國貢獻自己青春的使命感，都想有健康的體魄和良好體育技能。在道德理想與專業(yè)學習中，幫助學生樹立只有身體好，將來才能更好地為祖國工作的思想，在各種規(guī)章制度的約束下，使學生鍛煉身體成為自覺的行動，并使這種自覺行動體現(xiàn)在體育課的學習和鍛煉中。

2023年3月5日進入德爾福派克公司hr部門實習，到現(xiàn)在也有近四個月了，在這段時間里，學到了很多學校里學不到的東西。做了許多看似很簡單瑣碎實際沒那么容易的事情，從這些小事情里，看到了自己的不足，同時也得到了鍛煉；參加了公司一年一度的“e_cellence week”，還在cathy的幫助下完成了一個小項目，期間出了一些小問題，但最后還算是比較成功的。總的來說，這段實習經(jīng)歷給了我很多不一樣的體驗，我想這對我以后的職業(yè)發(fā)展會有很大的影響。

首先，工作要細心、踏實、積極、負責，有自己的想法。

人事部的工作是比較瑣碎的，但是再瑣碎的事情也要用心去做，認真到每一個細節(jié)。就像我剛開始接觸的更新__年年pbp的工作，很簡單，只需要在交了pbp的人后面寫個“1”就可以了。但是最后發(fā)現(xiàn)我收到的pbp總數(shù)和表格上統(tǒng)計的數(shù)字不一致，并且相差很 大。后來仔細想了想才發(fā)現(xiàn)是自己把文件夾弄混了，一會兒統(tǒng)計在a表中，一會兒統(tǒng)計在b表中，于是最后就出現(xiàn)了這個錯誤。在以后的工作中，我更多的注意了這一點，雖然還是會有些小錯誤，但是相比第一次要好得多。也讓我明白了，任何一項工作，不是一遍就能做好的，第一次總不能那么完美，需要有耐心地去核對，甚至有時候這種核對不只是一次。

做事負責是一種工作態(tài)度，沒有哪個公司愿意要一個沒有責任心的員工。對于責任，在做冰淇淋這個小項目的時候我深有感受。這不是一件復雜的事情，從開始一家店一家店地跑，到最后確定供應商，到最后商定產(chǎn)品的種類、運輸?shù)?，這中間有很多細節(jié)的東西。這些細節(jié)需要一點一點地確認，有一點疏忽可能就會對最后的效果產(chǎn)生很大的影響。在這個過程中，cathy給了我很多提醒，也教了我很多做事的方法。跟進，一定要學會跟進，特別是自己在負責的東西，一定要在心里有個很清楚的印象，這件事進行到哪一步了，下一步可能會出現(xiàn)什么問題，怎么解決，自己心里要清楚，并且應該讓總的項目負責人隨時知道事情的進展。

還有就是在工作中要有自己的想法。也許是第一次到公司里實習，很多東西都不懂，但是別人也沒有義務在任何時候都接受我的提問。于是我需要有自己的想法，對于一件事應該自己先想想該怎么做，做出來大概會有什么效果，可能會有哪些問題。這些都應該事先想一想。另外，對于提問也應該是有效率地提問，不要一遇到問題就問別人，可以把這些問題集中起來去問。如果一遇到問題就去問，不僅會經(jīng)常打斷別人，影響別人的工作，也會讓自己失去了思考的空間。

第二，做事要有條理。

之所以單獨把這條列出來，是因為我覺得在這段時間的實習中，這點很重要，但是又是我做的最不好的地方。每天的工作有哪些，今天做了哪些，下一次需要做哪些，這些東西也是很瑣碎的，有的時候光憑自己的記憶難免會有疏漏，如果自己制作一張計劃表，每天在工作開始和結束的時候都做一些總結，分清楚哪些事情是需要馬上做的，哪些可以緩一緩，這樣不僅可以提高自己的工作效率，讓自己的時間得到最大的利用，也可以讓自己對工作有一個清晰的認識。

第三，處理好與同事的關系，虛心向別人學習。

也許是因為聽不太懂上海話的原因，對于辦公室里同事們的談話總是一知半解的，所以也就經(jīng)常只能是在一邊做自己的事情。但是盡管是這樣，我也沒有權力要求別人來適應我，在上海四年了，其實應該學會聽，哪怕不會說。但是以前也沒覺得上海話有什么重要的，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了，看來這也是我以后努力的一個方向啊。在一個辦公室里，和同事的關系很重要，雖然我沒有和誰發(fā)生不愉快，但是和他們的交流很少，這是我這段實習的一個遺憾。還有就是要向學會向別人學習，作為一個實習生，剛從學校里走出來，有很多東西需要學習，而那些已經(jīng)工作了的人，既然他能得到這份工作，就說明他必有優(yōu)于他人的地方，需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，學習。

第四，關于“杰出周”：

“杰出周”已經(jīng)過去了，作為組織者和參與者，從頭到尾，我都還算是比較了解的，那么就說說我自己的一些看法吧：

優(yōu)點：

a氣氛營造不錯：利用海報、尖角棋子和彩旗來裝飾公司，雖說沒有什么大的創(chuàng)新，但是營造出了一種氣氛，讓員工能感受到這種氣氛，這還不錯；

b 進行比較順利，各項環(huán)節(jié)的進行都有條不紊，沒有什么大的失誤：從開始的布置場地到活動啟動，到最后的運動會等，這中間有很多大大小小的活動，總體來說，進行都比較順利，有條理；

c產(chǎn)品秀、寶寶秀和感恩卡三項活動比較有意思：這三項活動是我覺得比較有意思的華東，產(chǎn)品秀讓員工對自己的公司有了更多的了解，寶寶秀讓員工的小寶寶們也參與了進來，比較能體現(xiàn)公司的人性關懷吧；感恩卡給了大家一個機會對那些曾經(jīng)對自己有過幫助的人說一聲“謝謝”，平時的工作太忙碌，這樣的一個機會是比較難得的，一張小小的卡片，增進了同事之間、上下級之間的交流。

缺點：

a 員工參與度不夠：除了拔河這種集體性的活動，我覺得其他一些本來應該有更多人參與的活動并不如預期的那樣的受歡迎，比如感恩卡；

b 在活動的設置上應該聽聽員工的意見：我認為在組織什么活動這個問題上，與其讓組織者冥思苦想，不如發(fā)動廣大的員工，聽聽他們的意見，看看他們希望有一些什么活動，也許大多數(shù)的員工還是沒什么特別的想法，但是只要有人能提出一個可行的、有意思的、新穎的活動，那么就是成功的。

以上就是我對自己這段時間實習做的一個小小總結，也算是為實習畫上一個句號吧！我想，在今后的日子里，我還有更多的問題需要明確，還有更多的東西需要學習，而在德爾福派克的日子，是我人生的一筆財富。<>隨著中國在國際貿(mào)易的地位的不斷上升，我們學習國際貿(mào)易專業(yè)的學生們要掌握有關于國際貿(mào)易方面的知識也要不斷增加，這次學校給了我們一個很好的實習鍛煉機會，就是讓我們模擬國際貿(mào)易實務操作，從而從中掌握國際貿(mào)易流程。

一、實習目的：

通過simtrade上機實習，可以使我們熟悉外貿(mào)實務的具體操作流程，增強感性認識，并可從中進一步了解、鞏固與深化已經(jīng)學過的理fg的運作方式；切身體會到國際貿(mào)易中不同當事人面臨的具體工作與他們之間的互動關系；學會外貿(mào)公司利用各種方式控制成本以達到利潤最大化的思路；認識供求平衡、競爭等宏觀經(jīng)濟現(xiàn)象，并且能夠合理地加以利用。老師通過在網(wǎng)站發(fā)布新聞、調(diào)整商品成本與價格、調(diào)整匯率及各項費率等方式對國際貿(mào)易環(huán)境實施宏觀調(diào)控，使我們在實習中充分發(fā)揮主觀能動性，真正理解并吸收課堂中所學到的知識，為將來走上工作崗位打下良好基礎。

二、實習方法：

上機模擬操作

三、實習軟件：

simtrade軟件

四、實習時間：

五、實習心得：

經(jīng)過一個多月的simtrade模擬訓練，我們對國際貿(mào)易的業(yè)務流程及操作有了更進一步的了解和感觸，現(xiàn)在我們對貿(mào)易的理解已經(jīng)不在停留在單純的理論層面。

在頭一兩個星期里，我們處理起業(yè)務是不知從何做起，填寫單據(jù)那是相當?shù)穆?，算一筆進出口預算表都要算上一個多小時。經(jīng)過兩個星期的不間斷聯(lián)系，早后來的操作練習中我們處理的是得心應手，可謂從容自如。

在我國繼續(xù)擴大開放、深化改革和加入世界貿(mào)易組織以來的新形勢下，作為未來從事國際貿(mào)易方面業(yè)務的我們必須熟練掌握國際貿(mào)易的sdf這兩年學習的一個大總結。從國際貿(mào)易理論，到國際貿(mào)易實務，再到上學期的外貿(mào)函電及本學期外貿(mào)合同的制定、國際貨物運輸風險和保險，在本次模擬訓練中都一一體現(xiàn)，通過simtrade模擬訓練我們對以前所學過的知識有了一次系統(tǒng)的回顧，又在訓練中對國際貿(mào)易的流程及操作有了更加深刻的體會，這對我們未來的工作在思想上做了充分的準備。

通過本次的模擬實習，我們可以發(fā)現(xiàn)以前學習中薄弱環(huán)節(jié)，為今后的學習指明了方向，也會實際操作打下一個良好的基礎。本次模擬訓練給我最大的體會就是操作細節(jié)的細膩及流程的縝密，各個流程相互銜接，此流程的疏忽將會導致彼流程無法完成，某一細節(jié)的不慎錯誤或紕漏將會導致整個流程操作前功盡棄，這為未來的實際工作敲響了警鐘:做貿(mào)易一定要仔細謹慎。

在本次實習中，我們充分利用了simtrade提供的各項資源。我們充分使用郵件系統(tǒng)進行業(yè)務磋商，這是我們未來的工作中必不可少的，通過模擬系統(tǒng)我們可以掌握往來函電的書寫技巧，不足之處通過老師的悉心指導和查閱相關資料又可以起到溫故知新的作用。在模擬中對不同的業(yè)務和角色我們采用不同的貿(mào)易術語和方式，我們可以掌握不同價格術語在海運、保險方面的差異。在詢盤、發(fā)盤、還盤、接受環(huán)節(jié)的磋商過程中，靈活運用價格術語和結算方式，正確核算成本、費用和利潤，以爭取較好的成交價格，是我們在未來的貿(mào)易實務中必不可少的基本功。simtrade的檢驗系統(tǒng)可以在我們做完每一筆業(yè)務后對我們實習過程的結果計算出準確的誤差及正確的結果，讓我們明白正確的結果，這樣可以減少我們在類似的業(yè)務中的錯誤。

國際貿(mào)易不同于國內(nèi)貿(mào)易，在國際貿(mào)易中我們將面對各種f們要培養(yǎng)適應環(huán)境、應對各種角色和處理各種問題的能力。在simtrade模擬訓練中同學們分別扮演五種角色，而工廠、進口商、出口商是我們未來工作時將會扮演的角色,simtrade為我們提供了良好的資源，使我們有一種身臨其境的感覺。下面說一下在角色扮演中的一些經(jīng)歷和體會。

出口商

出口商是最為重要的角色，在扮演出口商的角色的過程中，經(jīng)過準備、磋商、簽約、履約、善后幾個流程。準備階段，及時了解市場行情，并同工廠和進口商建立廣泛而牢固的業(yè)務關系是非常重要的。

掌握國內(nèi)外市場行情，根據(jù)信息確定目標er準備，同工廠建立業(yè)務關系，為備貨做準備，這都是一名國際貿(mào)易者所必備地素質。磋商階段，根據(jù)成本、稅的情況準確計算成本和報價，是至關重要的，通過詢盤、發(fā)盤、還盤、接受四個環(huán)節(jié)，就交易條件達成一致，更是體現(xiàn)我們業(yè)務能力的地方。在交易過程中市場是變化的，作為出口商需不斷核算成本、費用和利潤，才能獲取最佳交易條件和價格。

在貿(mào)易術語上，我們分別采用了cif fob cfr的術語，結匯可t/t l/c d/a d/p等等方式，信用證結匯可以保證出口商及時得到貨款但是費用高，多筆業(yè)務的開展，不同術語的運用可以加強我們對知識掌握的熟練程度，在費用上的不同核算和支付更是對我們關于知識掌握程度的考驗。簽訂合同進一步明確雙方的權利和義務，標志著完成了一半的業(yè)務，通過前一段時間的外經(jīng)貿(mào)合同課程的學習，對于合同的制作我們已是得心應手。本次實習采用的是成文合同，為我們省去了很多細節(jié)，成文合同rgret同存在著不到這出，文本中沒有涉及到貿(mào)易糾紛等問題，而現(xiàn)實中糾紛是難以避免的。履約意味著合同進入實質性階段，以cif為例，履行的職責和義務包括：催證、審證和改證、備貨、租船訂艙、報檢、保險、報關、裝船、制單、結匯等環(huán)節(jié)，每一環(huán)節(jié)緊緊相扣，一環(huán)的錯誤就會導致整個業(yè)務無法順利完成。simtrade系統(tǒng)的在線幫助為每一步的進行在線指導，業(yè)務日志提醒我們需要做什么，單據(jù)的檢驗系統(tǒng)更讓我們及時更正單據(jù)中的錯誤。當業(yè)務結束時需要進行善后工作，這是很多同學容易忽略的事情，其實善后非常重要，這可以為我們創(chuàng)造新的商機。在業(yè)務進行中，我們還通過銀行借款或同行間拆借得到更多的資金，以便業(yè)務的開展和做大做強。

<> 金工實習是我們大三開學碰到的'頭等大事',她真的很累人,而且對技術和精度的要求很高,對于我們這些習慣了坐在教室里聽老師講課動動筆就可以的學生來說,這門課程真的是與眾不同.可是你不要以為我很討厭這門課程,恰恰相反,都結束了,回過頭肯肯自己這十天來走過的艱辛路,發(fā)現(xiàn)地上留下了一串深深的腳印.

作為一名非機類學生,也許這一輩子就這么一次機會能與這些'大家伙'們'親密接觸',想到這,覺得這次經(jīng)歷很難得.

看看自己做的飛機,雖然下半個機身滿是砂眼,和我的榔頭,雖然頭和把不是很合適,但看著他們還是很高興,畢竟也是我的經(jīng)過一番努力的見證.

金工實習總結報告

為期兩周的金工實習在金屬的回響中落下了大幕，總的來說這次為期兩周的實習活動是一次有趣且必將影響我今后的學習工作的重要的經(jīng)驗。我想在將來的歲月里恐怕不會再有這樣的機會，在短短的時間內(nèi)那么完整的體驗到當今工業(yè)界普遍所應用的方法；也恐怕難有這樣的幸運去體驗身邊的每一樣東西到底是如何制造出來的了。

“金工實習”是一門實踐性的技術基礎課，是高等院校工科學生學習機械制造的基本工藝方法和技術，完成工程基本訓練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機械制造的基礎知識,了解了機械制造的一般操作,提高了自己的操作技能和動手能力,而且加強了理論聯(lián)系實際的鍛煉,提高了工程實踐能力,培養(yǎng)了工程素質。這是一次我們學習，鍛煉的好機會！通過這次雖短而充實的實習我懂得了很多………

安全第在工業(yè)生產(chǎn)中，安全要擺在第一位，是至關重要的??！這是每個老師給我們的第一忠告。在工業(yè)安全科目中，我們便被安排輪流去看一個實習安全方面的錄像。錄像里詳盡的播放了許多工種的實習要求和安全處理，像電焊氣焊，熱處理等?？粗敲磸碗s生于操作的機器還有許多因不按要求操作機器而發(fā)生的事故，我們都嚇了一跳。真是不看不知道，一看嚇一跳！一個無意的動作或是一個小小的疏忽，都可能導致機械事故甚至人身安全事故。在未發(fā)生安全事故前，許多人對安全教育不重視，認為太煩瑣，太枯燥。一旦發(fā)生了事故，事后諸葛亮就很多。

看完錄像后，我們在車間里，聽老師講解有關工業(yè)安全方面的知識?？粗l(fā)下來的資料，我才明白工業(yè)安全的重要性，工業(yè)安全知識是工業(yè)高層管理人員和開發(fā)人員的必備知識，對于草擬或一個企業(yè)的安全條例，減少工業(yè)污染，防火防爆等方面來說是非常重要的知識，如果不掌握的話，不但會被人斥為無知，有時還會發(fā)生重大事故。所以安全總是第一位的，我們深深牢記于心，做起事來認真，嚴肅。我很慶幸我對它有了足夠的重視，所以我安全的度過了實習的兩周！

數(shù)控車床

我們實習的第一個工種就是數(shù)控車床的操作。就是通過編程來控制車床進行加工。通過數(shù)控車床的操作及編程，我深深的感受到了數(shù)字化控制的方便、準確、快捷，只要輸入正確的程序，車床就會執(zhí)行相應的操作。數(shù)車980的編程要求非常高的，編錯一個符號就可能導致數(shù)車運行不了。編程對我來說，可是一個大難題。結果和同學研究了大半天，才拿出了一個可行的方案。

唉，這時候我才知道編程在應用中是多么重要，后悔自己當初沒有好好學以打下堅實的基礎。真是“書到用時方恨少”！

后來又學習了數(shù)控電火花加工，也是需要編程的。不過那是電腦自動編程的，只要你輸入需要加工的零件圖形，選擇入刀途徑，放好原料即可。那機器是這樣的方便，雖然沒有實際的操作的機會，但是看見擺在旁邊的一些切割好的物件，已經(jīng)讓我們驚嘆不已了。那些觸感甚佳的徽章，讓我們在科技的偉大力量面前深深折服！

難忘的車工

車工不是由數(shù)控來完成的，它要求較高的手工操作能力。

首先老師叫我們邊看書邊看車床熟悉車床的各個組成部分，車床主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲杠、光杠和操縱桿組成。車床是通過各個手柄來進行操作的，老師又向我們講解了各個手柄的作用，然后就讓我們加工一個兩邊是球形，中間是圓柱的一個工件。老師先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就讓我們開始加工。車床加工中一個很重要的方面就是要選擇正確的刀，一開始我們要把所給圓柱的端面車平，就要用偏車刀來加工，然后就是切槽和加工球面，這時就要換用切槽刀。切槽刀的刀頭寬度較小，有一條主切削刀和兩條副切削刀，它的刀頭較小，容易折斷，故應用小切削用量。切槽的時候采用左右借刀法。切完槽，就要加工球面了，這對我們這種從來沒有使用過車床的人來說，真是個考驗。

我不停的轉動橫向和縱向的控制手柄，小心翼翼的加工，搞了整整一個下午，自以為差不多的時候，準備在加以最后一刀，卻操之過急，把球形的一角給削去了！我痛心不已，本來算成功的產(chǎn)品就這樣被自己毀了。慘??！無奈之下只好縮小圓球的半徑.這樣縮了幾次終于把一個勉強可以說是圓球的零件車出來。最難受的是站了一整天,小腿都疼起來.但當把車好的零件交給老師時那種成功的喜悅使我忘記了站得發(fā)疼得小腿.這種成功的喜悅只有通過親身參加實習才能感受得到.

<> 實習的這段期間，我學到了很多的知識。比如說填制好憑證之后就進入記帳程序了。雖說記帳看上去有點像小學生都會做的事，可重復量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。因為出錯并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了，不像在學校，錯了還可以用刀片把它刮掉，在公司里，每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。比如說：

1.寫錯數(shù)字就要用紅筆劃橫線，再蓋上責任人的章子，這樣才能作廢。而我們以前在學校模擬實習時，只要用紅筆劃掉，在寫上“作廢”兩字就可以了。

2.寫錯摘要欄，則可以用藍筆劃橫線并在旁邊寫上正確的摘要，平常我們寫字總覺得寫正中點好看，可摘要卻不行，一定要靠左寫起不能空格，這樣做是為了防止摘要欄被人任意篡改。在學校模擬實習時，對摘要欄很不看中，認為可寫可不寫，沒想到這里還有名堂呢！真實不學不知道啊！

3.對于數(shù)字的書寫也有嚴格的要求，字跡一定要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的。并且記帳時要清楚每一明細分錄及總帳名稱，而不能亂寫，否則總帳的借貸雙方就不能結平了。

如此繁瑣的程序讓我不敢有一丁點兒馬虎，這并不是做作業(yè)或考試時出錯了就扣分而已，這是關乎一個企業(yè)的帳務，是一個企業(yè)以后制定發(fā)展計劃的依據(jù)。

所有的帳都記好了，接下來就結帳，每一帳頁要結一次，每個月也要結一次，所謂月清月結就是這個意思，結帳最麻煩的就是結算期間費用和稅費了，按計算機都按到手酸，而且一不留神就會出錯，要復查兩三次才行。一開始我掌握了計算公式就以為按計算機這樣的小事就不在話下了，可就是因為粗心大意反而算錯了不少數(shù)據(jù)，好在王會計教我先用鉛筆寫數(shù)據(jù)，否則真不知道要把帳本涂改成什么樣子。這真是應了一句話：不試不知道，一試嚇一跳！

從制單到記帳的整個過程基本上了解了個大概后，就要認真結合書本的知識總結一下手工做帳到底是怎么一回事。王會計很要耐心地跟我講解每一種銀行帳單的樣式和填寫方式以及什么時候才使用這種帳單，有了個基本認識以后學習起來就會更得心應手了。

除了做好會計的本職工作，其余時間有空的話我也會和出納學學知識。別人一提起出納就想到是跑銀行的。其實跑銀行只是出納的其中一項重要的工作。在和出納聊天的時候得知原來跑銀行也不是件容易的事，除了熟知每項業(yè)務要怎么和銀行打交道以外還要有吃苦的精神。想想寒冷的冬天或者是酷暑，誰不想呆在辦公室舒舒服服的，可出納就要每隔一兩天就往銀行跑，那就不是件容易的事了。路途遙遠自不必說，僅僅來回的折騰也就夠終生受用的了。除了跑銀行出納還負責日常的現(xiàn)金庫，日?，F(xiàn)金的保管與開支，以及開支票和操作稅控機。說起稅控機還是近幾年推廣會計電算化的成果，什么都要電腦化了。稅控機就是打印出發(fā)票聯(lián)，金額和稅額分開兩欄，是要一起整理在原始憑證里的。其實它的操作也并不難，只要稍微懂office辦公軟件的操作就很容易掌握它了?？墒瞧渲械脑硪耆莆站筒皇悄敲春唵瘟?。于是我便在閑余時間與出納聊聊稅控機的使用，學會了基本的操作，以后走上工作崗位也不會無所適從，因為在學校學的課本上根本就沒提過這種新的機器，看來實習真的很重要??！ <>

【第10篇 暑期文案、創(chuàng)意和網(wǎng)絡編輯的實習總結報告

我的實習經(jīng)歷可以這樣來概括吧：從廣州到北京，從省廣到廣州樂go到浩天程遠到聯(lián)奧尚高到中視時尚到中部網(wǎng)，頗為曲折豐富，卻不是我心中所想。

在整個實習過程中，挫折不斷，我對社會、對人生也有了更深層次的了解與思考。

這半年來，我接觸了電視購物、廣告、網(wǎng)絡、投融資多個行業(yè)，面廣，卻不夠深。主要做過業(yè)務、文案、創(chuàng)意和網(wǎng)絡編輯，對業(yè)務這塊接觸時間最多，了解最深。人際交往能力得到了增強，并且在實踐中了解到了北京乃至整個中國的廣告行業(yè)現(xiàn)狀。也學會了一些工作、生活中應有的態(tài)度。

實習中，我的收獲很多，但由于沒有如預想那般進入廣告公司學會策劃、學會廣告，因此感覺十分遺憾。

一、電視購物，真假難斷

在廣州，因為一些原因，我沒有順應老師的安排進入省廣，而是自己找到廣州樂go。廣州樂go屬于富天控股集團下的分公司，主要從事電視購物和網(wǎng)絡購物。工作期間我參加了“中國&廣州第六屆電視購物博覽會”，并代表公司去旁聽了“鳴泉居酒店封閉式電視購物高峰論壇”，見識到了大陸及臺灣電視及電視購物界的一些高層人士，對電視購物有了很深刻的了解。

目前，在大陸，電視購物做的最好的是湖南快樂購，因為他選擇產(chǎn)品很嚴謹，保證了產(chǎn)品的真實性，而其他大部分電視臺做的都屬于電視直銷，產(chǎn)品真假難斷。

電視購物的產(chǎn)品要新、奇、特，功能吸引人且強大，主要為化妝品、減肥產(chǎn)品、保健品等。當時我們公司賣的好的有一種捕蚊產(chǎn)品，遠銷東南亞。

電視購物的廣告片會以產(chǎn)品的功能、價格為賣點，所有的片子都是一個模式套下來的：有人解說，有用戶談感受（夸獎），有價格前后比較。廣告片主要用到夸張、比較等手法。

在中國，這是一個贏利特別高，競爭異常激烈，模式卻十分粗放的行業(yè)。而湖南快樂購的突破讓我們看到了該行業(yè)的一線曙光。

在廣州樂go，我認識了一些朋友，有做網(wǎng)絡的，有做翻譯的，有做廣告的；還有一些客戶，直到現(xiàn)在都還保持著良好的聯(lián)系。我在這家公司主要負責與各大電視臺的聯(lián)絡工作，向電視臺推廣我們的產(chǎn)品，另外做一些輔助工作，如合同的翻譯等。

在這家公司做了一個月零三天，因為個人原因，我辭職來到了北京。

二、文案創(chuàng)意，激情無限

在聯(lián)奧尚高的時候，我們每天都開好幾個創(chuàng)意會，大家激情澎湃。這是一家很純的廣告公司（北京的廣告公司大部分為媒介公司），我們每天晚上都加班，幾個設計人員、總監(jiān)經(jīng)常通宵工作。公司對人工作時的要求比較放松，公司關系也很純，因為太忙，大家都沒有功夫考慮其他問題。

聯(lián)奧尚高的客戶有方正集團、英際等。我當時主要為英際的攝影大賽想了創(chuàng)意，為方正集團做了內(nèi)部培訓策劃和文案。

我們的創(chuàng)意、文案很好，大家每次滿懷希望的交給客戶，卻常常被他們打回，最后他們往往會選中一個比較平凡的創(chuàng)意，或者指定一個其他公司做過的讓我們模仿。這就是中國的廣告行業(yè)，一個相對粗放的行業(yè)?？梢圆灰允袌鰹閷颍瑓s永遠不能忽略了客戶的想法?？蛻粝矚g，你的創(chuàng)意才能換錢，就是這么的現(xiàn)實。

聯(lián)奧尚高是我在所經(jīng)過的公司中最喜歡的一個，雖然老板十分的小氣，但我在那里看到了激情，感受到了團結友好，聞到了濃濃的廣告味兒。

在這家公司我真的學到了很多，對自己的專業(yè)有了很深的了解，并且結識了很好的朋友。

三、媒體業(yè)務，忽悠忽悠

在中視時尚呆了一個月，這是一家專門做業(yè)務的小公司，說是中央電視臺一級代理公司，我對此卻十分懷疑，因為它太小了，而且做的都是中央七套、三套，還有一套的垃圾時段，還賣中輕部頒發(fā)的“著名商標”之類的牌兒。

在這家公司，我電話量特別的少，主要就是聽別人打電話，也學會了一套拉廣告的技巧，還有與人說話的藝術。

在做業(yè)務的時候，我發(fā)現(xiàn)大部分客戶都很懂廣告，而且北京的電話業(yè)務太多，致使有些老總一聽到“北京”就十分的生氣，北京業(yè)務界還流行著這樣一句話：“不怕110，就怕010”。

這家公司很不專業(yè)，不研究市場，一切只要拉到客戶就好，根本就不顧及客戶的利益，他們沒有策劃，制作廣告片的優(yōu)勢就是央視專業(yè)老師配音和專業(yè)器材拍攝。

很不喜歡這家公司的氛圍和文化，并且我和經(jīng)理的理念也十分的不同，因此工作期間并沒有太努力，但學到的東西還是很多。

這家公司也讓我得到教訓：工作一定要認真努力，不管你喜歡不喜歡。你可以辭職，但工作的時候一定要盡力。

四、網(wǎng)絡與風險投資的行業(yè)黑幕

有個學長跟我說：每個行業(yè)都有黑幕，只要不違法，你就當成是“忽悠”，沒有必要將其上升為道德問題。

在中部網(wǎng)，我也被公司蒙蔽，但漸漸探到公司真實的一面，因此離開是一件很開心的事情。

我開始是在企劃部寫商業(yè)計劃書，他們會給你模板，你照著寫，數(shù)據(jù)的更新也是從百度上搜到的。我后來從一個研究生同事那里了解到，她工作過的其他一些專門寫商業(yè)計劃書的公司也是這么做的。這些商業(yè)計劃書都非常的昂貴，模板什么的也都屬于商業(yè)機密。

后來我被調(diào)到網(wǎng)絡部，全權接手公司的業(yè)務，也做一些網(wǎng)絡更新。

業(yè)務屬于投融資這一塊兒，剛開始我信心滿滿。但通過親自旁聽了老總與客戶的會談，并通過客戶了解到他們在來公司之后對公司的判斷，以及后來的一些了解，我認識到公司很沒有實力，甚至根本就不認識財團、投資公司，根本就是個騙人的公司。

公司的業(yè)務除了我和老總的推廣，也借助了《中國經(jīng)營報》的插縫廣告、百度競價排名的力量，并且效果還很好。

該網(wǎng)站的更新也是由幾個剛畢業(yè)的學生完成的，沒有自己的記者和專業(yè)組織，一切只需復制、粘貼。

這家公司讓我很失望，領導也沒有什么素質。我在這里學得了一些社會經(jīng)驗和待人接物方面應有的態(tài)度和技巧。

其實，很多投融資中介機構實力都不強，有些靠前期收取費用或讓客戶到公司寫商業(yè)計劃書賺錢。往往客戶前期花了錢，到最后卻沒有融到一分錢。在和客戶的接洽中，我也了解到投融資行業(yè)的一些操作流程，了解到他們和實體企業(yè)的不同。

雖然在公司呆得不愉快，但從學習的角度來看，還是收獲很多。

工作的時候，才發(fā)現(xiàn)校園生活是如此的單純與悠閑；回到學校，卻有點不適應這緩慢的步調(diào)了。

在北京的時候，每天早上

五、六點起床，擠公交車，趕到公司，工作一天，晚上回家有時連晚飯都省了。工作中有壓力，請假也難，一切似乎都與金錢掛了鉤。我們閑下來的時候，也思考將來的職業(yè)規(guī)劃問題，也想如何能生存、生活得更好的問題。

離開實習單位，心中很輕松、很開心；離開北京，心中有不舍。

現(xiàn)在的任務就是好好思考實習中的經(jīng)驗教訓和啟發(fā)，好好打算未來，努力學習以順利完成學業(yè)。

常常在心中為自己鼓勁兒：加油，陳璐，你是最棒的！

【第11篇 三下鄉(xiāng)暑期社會實踐活動個人總結報告

“咔嚓”，向著窗外拍下這段旅程的最后一張照片，路旁綠油油的玉米田還有遠處連綿的山丘，不知什么時候能再看見，不知道還會不會再見?；爻痰能嚿鲜且黄煌酝陌察o，走在來時那條蜿蜒曲折的小路上，看著窗外漸行漸遠的小山村，不知道是不是只有我一個人這樣的不舍和留戀。

大概在十天之前，那是我第一次聽到小河沿村的名字。莊河市光明山鎮(zhèn)小河沿村，那就是我們要去實踐的地方啊，一直以來都盼望著能下鄉(xiāng)實踐的我終于有了這次機會，實在開心，認真地去做好每一項準備工作。我們的團隊叫做中國醫(yī)科大學中英聯(lián)合學院社會實踐團，全團共有22名成員，在團長姚江院長的帶領下，我們懷著共同的目標，身體力行去改善貧困地區(qū)農(nóng)民落后的醫(yī)療意識，和貧困地區(qū)學齡兒童不良的學習習慣，走入基層開闊視野，在實踐中鍛煉自己，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。

7月18日下午五點半，我們到達了小河沿村。那是一個青山環(huán)繞的的小村莊，看不見城市的繁華喧囂，卻能看見家門口悠閑靜坐的老人，沿街吆喝的小商販，蔥郁的果樹花草，清澈的池塘，還有樹叢里河邊上奔跑玩耍的可愛的孩子們。按照老師的安排和分配，我們很快順利找到了自己的住處并妥善安置好了自己的行李。小小的一間屋子，老舊的墻壁和門窗，沒有柔軟的床，只有一鋪炕，卻要睡四個人；洗手間的距離有些遠，隔著大大的院子，晚上出去沒有燈，只有手電筒；炎熱的天氣里，沒有電扇空調(diào)，只有大大小小飛來飛去的飛蛾蚊蟲......可是，這里的環(huán)境雖然沒有城市里的好，但是快樂卻一點也不少。我們住的人家主人特別的熱情好客，并沒有過多的話語，但是各方面都照顧的都非常的周到，盡量讓我們吃的營養(yǎng)，住的舒服，我真的非常的感謝和感動。每天大家都一起圍著桌子坐，吃著一大桌美味可口的農(nóng)家飯菜，還有香甜的綠色蔬菜和水果，看著或勤勞或慵懶的家禽家畜，呼吸著與城市里不同的新鮮空氣，感受著淳樸的鄉(xiāng)村風情。

當天晚上，在集合地點，我們按照分組認真的聽了孫穎老師對相關知識的講解，并進行了相關操作的學習和練習，過程中大家都很認真很小心，遇到不會的問題也都進行了詳細的詢問。天氣炎熱，有的同學頭上布滿了細密的汗珠，但依然在堅持著練習，為的只是爭取在正式進行操作的時候不出現(xiàn)問題。作為血糖組的一員，我和其他一同進行了學習，熟知了操作的步驟和注意事項，并熟記了詢問患者需要登記的各項內(nèi)容。另外，我和高明奇老師還一同負責第二天為小學生體檢測視力的工作，我們做了分工之后，也進行了多次模擬練習，確保明天進展順利。

第二天一大早，我們整個隊伍便前往小河沿小學，活動的第一項是為小學生們進行體檢。學校特意騰出了兩間教室給我們用做體檢的場地，我做好了相關的準備工作，坐在自己的區(qū)域等待孩子們的到來?？粗@間簡陋的教室，面積很小，光線很暗，卻偏偏趕上停電，桌椅已經(jīng)很舊了，晃動的厲害，黑板還是那種很老式的黑板，后面的墻上貼滿了孩子們的書法繪畫作品。不一會孩子們在老師的帶領下，排著長長的隊，走進了教室。他們大多數(shù)都曬得很黑，并且長得很瘦小，有的孩子更是一眼就能看出是明顯的營養(yǎng)不良或是貧血，他們表現(xiàn)得非常安靜，從他們的眼神中我能看到他們的感覺是膽怯和陌生。在我開始為他們檢測視力以后，我很快發(fā)現(xiàn)了一個令我非常驚訝和意外的問題，這些孩子們根本不會看視力表，或者說他們之前并沒有測試過視力，我終于明白了孩子們的安靜和膽怯就是因為這個。我馬上把孩子們都帶到視力表前面，微笑著給他們講了看視力表的方法和擋板的使用方法和順序，接下來的測試過程速度明顯加快了，并且孩子們也放松了不少。通過這一早上的測試，我發(fā)現(xiàn)鄉(xiāng)村的孩子們視力普遍都比較好，很少有近視的孩子。

體檢之后，進行了愛心捐贈活動。我們學院為山村的學校帶去了一大箱的教學用具和文具等一些對他們有幫助的東西，院長和小河沿小學的校長進行了交接，希望他們今后能發(fā)展的更好。緊接著，是歡迎儀式文藝匯演，小河沿小學的老師和同學們?yōu)槲覀儽硌萘肆鶄€節(jié)目，歌舞、樂器、朗誦、手語，熱情澎湃，激情滿懷。我們也為他們準備了歌曲和舞蹈，其中我參演了舞蹈節(jié)目，雖然排練的時間很有限也很倉促，但是我很盡力的拿出自己最佳的狀態(tài)，用自己的真誠和熱情來回報老師和同學們的歡迎。

歡迎儀式之后，我們又很快的投入到了支教的活動中。因為六年級的同學們已經(jīng)畢業(yè)了，我們對于五六年級同學的支教改為只和五年級的六名同學進行教學和互動。在這間沒有城市里多種多樣的教學設備和輔助工具的“原始”教室里，我們深深感到了農(nóng)村教育工作者的不易。通過每個孩子的自我介紹和大家填寫的問卷，我們初步了解到孩子們的基本情況和興趣愛好，我們從他們感興趣的話題入手開始了對大家的輔導。然而我們發(fā)現(xiàn)，這六位同學中，居然沒有一個對英語感興趣，并且他們學習英語非常的吃力。我們并沒有放棄，而是給大家發(fā)了禮物之后慢慢的引導他們，劉璇同學從英文繞口令入手，配合著英語歌曲，告訴大家英語發(fā)音以及語法學習的重要性；中途高明奇老師對同學們進行了職業(yè)規(guī)劃的輔導；我們的組長也對小學生們進行了安全教育。最后，我們大家愉快地進行了小手拉大手的簽名活動，并合影留念。通過這次支教活動，我們與孩子們建立了良好的友誼，感受到了孩子們的可愛和純樸，收獲了孩子們的微笑，我們流下的汗水都是值得的。雖然他們穿的沒有城里的孩子那么時尚整潔，玩的東西也沒有那么昂貴新奇，但是他們的純真與樸實卻是最真實最珍貴的，真心的希望小河沿小學的孩子們能夠茁壯成長，好好學習，將來走出大山，為自己的家鄉(xiāng)增添光彩，為建設家鄉(xiāng)而努力奮斗。

當天下午，我們回去之后在孫穎老師的指導下整理了體檢所得的各項數(shù)據(jù)，同時分配了各組的課題。經(jīng)過我的觀察和分析，農(nóng)村學齡兒童的身高體重數(shù)值普遍偏低，成長的速度相對較為遲緩；齲齒數(shù)量較多，對牙齒口腔衛(wèi)生重視度不夠；視力水平普遍較高，可能是平時課業(yè)負擔較輕，并且對電子產(chǎn)品較為遠離，經(jīng)常進行戶外活動。

第三天，大家早早地起床，前往光明山鎮(zhèn)最大的集市開展義診活動，為大家免費測量血壓血糖和血型，并且提供免費的咨詢。我所在的血糖組大家動作都很迅速，各司其職，義診活動在一片忙碌中開始啦。從開始的生疏和緊張到后來的熟練和應付自如，我們真的很有成就感。在義診過程中，我遇到的最大的問題就是語言溝通，一是當?shù)氐姆窖晕疫€不夠熟悉，有的時候會聽不懂老人們所說的話，二是好多的老人們都患有耳聾，在當時吵鬧的環(huán)境里，需要我喊得很大聲他們才能聽到我說的話。幾個小時下來，我的白大衣已經(jīng)濕透了，后背和四肢都僵硬酸痛，面對著長長的隊伍，我一次廁所都不舍得去一次，只想把最好的服務給患者。經(jīng)過大家一上午的努力工作，我們成功采集了共108份當?shù)鼐用竦难菙?shù)據(jù)。這一天的工作令我感觸很深，我對醫(yī)生的角色有了更進一步的了解，體會到了醫(yī)生坐診的不易之處，和他們默默奉獻的偉大精神。我認為，醫(yī)生惟有具有技術、責任和愛心才能成為受患者愛戴和尊敬的好醫(yī)生，才能不辜負病人對醫(yī)生的期望，才能對得起病人把生命都托付給醫(yī)生的這種信任，才能對得起醫(yī)生這個稱號?？吹浆F(xiàn)在這么多病人受慢性病的折磨和一些不治之癥，我感到醫(yī)生們?nèi)匀蝗沃囟肋h，而這就是我們醫(yī)學生將來的使命，是若干年后我們從事醫(yī)藥行業(yè)的神圣職責。

艱辛知人生，實踐長才干。三天的社會實踐活動就這樣接近了尾聲，短短的三天里，我們一點一滴地積累了很多東西，這是我們在課本上學不到的東西，我們做著基層的工作，感受到教育工作者和醫(yī)務工作者的不易，感受到知識的力量，同時感受到人與人之間的關懷與溫暖。我們不能把自己禁錮在小小的書本內(nèi)，要去走向社會，感受社會，才能更好地適應社會。我們?yōu)槔夏耆肆垦獕翰⑴c他們一起聊天，感覺到他們的心靈孤獨和無助，所以我覺得他們更加需要社會對他們的關心和照顧，而我們更需要用我們所學的，去創(chuàng)造給他們更好的生活這一次的實踐活動必將在我的人生中寫下濃墨重彩的一筆，在我迷茫沒有方向的時候，會給我引領的答案。

楊琦奧

20X_年7月21日

【第12篇 大學生暑期三下鄉(xiāng)社會實踐活動總結報告范文

為深入學習宣傳貫徹黨的__大和__屆三中、四中全會以及____系列重要講話精神，引領廣大青年學生按照____關于“勤學、修德、明辨、篤實”的“八字真經(jīng)”要求，樹立和踐行社會主義核心價值觀，積極投身新福建建設實踐，投身“四個全面”，我院團委組織了今年的暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐工作——組成“四個全面”觀察團赴南平市前坪村深入觀察和領會“四個全面”戰(zhàn)略布局，深刻理解新一屆中央領導集體的治國理政新思路，完成“美麗鄉(xiāng)村”涂鴉及微電影拍攝工作。學院還組建了社會實踐領導小組和社會實踐成績評定小組，對學生社會實踐做出部署，并強調(diào)實踐的重要性和相關細節(jié)活動，提出明確要求，做出指導安排。

此次暑期社會實踐活動旨在促進大學生素質全面發(fā)展，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才。是學生接觸社會、了解社會、服務社會，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實踐能力和社會交往能力的重要途徑。

前期策劃

此次暑期社會實踐制訂了詳細的活動策劃。在報名的學生中最后篩選出11名大一、大二的動畫專業(yè)的同學組成“美麗鄉(xiāng)村”涂鴉組、5名播音與主持(策劃)專業(yè)的同學組成微電影拍攝組，并指定一名動畫專業(yè)的專任老師帶隊。前期，相關帶隊老師專程前往南平市前坪村考察鄉(xiāng)村情況，確定涂鴉材料及生活環(huán)境，并由后勤保障組提供相關供給。

在此期間，我院團委負責老師與帶隊老師及學校團委相關老師多次召開安全會議，明確責任，部署制定了詳細、周密的安全措施，明確責任，保證安全。

活動內(nèi)容

彩繪文化墻--結合動畫專業(yè)優(yōu)勢，為前坪村設計獨具特色的墻繪方案，完成墻面清理、刷底、起稿、彈線、上色、噴字等工作，將“社會主義核心價值觀”內(nèi)容展示在墻面上，實實在在的把村民的廣告墻變成文化墻。

支教--針對留守兒童和貧困山區(qū)的孩子，結合學生專業(yè)優(yōu)勢，開展唱歌、舞蹈、詩歌朗誦、多彩繪畫等興趣輔導班的支教活動。在短期的時間內(nèi)，組織孩子們開展成果匯報展示。

環(huán)保知識科普--向村民進行“清潔鄉(xiāng)村，從我做起”的教育宣傳，科普廢物再利用小知識，使村民積極參與到自覺維護鄉(xiāng)村環(huán)境衛(wèi)生的行動中，志愿者對不文明行為及時進行教育勸阻，從而提高村民的環(huán)保意識，讓大家為“美麗鄉(xiāng)村建設”的環(huán)保行動做出積極貢獻。

微電影拍攝—分成兩個小組拍攝，一組拍攝“美麗鄉(xiāng)村”涂鴉全過程，可作為鄉(xiāng)村紀錄片;一組作為“四個全面”觀察團拍攝社會實踐全過程，記錄支教臺前幕后的故事。

群眾文化建設—組織村民學跳廣場舞，豐富群眾精神文化生活，在短期內(nèi)，組織匯報成果展示。

社會實踐過程

社會實踐為期九天，同學們滿懷感恩，肩負著學院的囑托和重任出發(fā)啦。他們要代表學院、學校，甚至是當代大學生的形象深入到鄉(xiāng)村里，以樸實的風格面對鄉(xiāng)親們，給鄉(xiāng)村帶去我們的知識與技能，傳播文明的同時，鍛煉自己的意志，了解平時課堂上、學校里無法體驗到的活。

近十個小時的車程，一個多小時的山路顛簸。到了前坪村，大家稍作休息，就開始準備起隔天的工作。時間緊任務重，同學們要要求自己第一時間適應環(huán)境，盡快投入到工作狀態(tài)中。

這九天里，同學們每天早晨五點半起床，六點準時工作。頂著烈日，忍者蚊蟲叮咬的瘙癢，涂鴉組給墻體刷白、勾勒輪廓、上色;攝影組扛著近十斤重的機器，采訪村支書和村民，記錄鄉(xiāng)村建設小康社會的點滴、深化改革的點滴、依法治村的影子、從嚴治黨的事例，不忘“四個全面”觀察團的使命。

就像動畫專業(yè)帶隊老師所說，涂鴉組的同學雖然是專業(yè)出身，但墻面坑坑洼洼，對勾勒輪廓造成了一定難度。墻面很高，必須同時有一人在旁邊從整體上指點，否則很可能“盲人摸象”，且要求幾乎是一次成功，而竹竿，也成了他們手中的“畫筆”。這從專業(yè)上都是極大的挑戰(zhàn)。同時，由于正值酷暑，溫度高，如果顏料一次調(diào)太多就很容易干涸，浪費顏料;而調(diào)得太少，又很容易造成不同批次的顏料存在色差。所以顏料的準備工作也是一大難點。

拍攝組的同學為了不影響村干部正常上班，只能晚上采訪、拍攝，之后還需要剪輯構思。同時由于地方條件簡陋，人員限制，每位同學幾乎都擔負著兩倍的工作量。

此外，離開南坪村的前一天晚上，我們舉辦了“總結聯(lián)歡會”，聯(lián)歡會上有留守兒童表演舞蹈節(jié)目，有我們與村民們共跳廣場舞，氣氛融洽。

最后，志愿服務隊返回校園后第一時間，學院召開了總結座談會，座談會上，同學回顧這九天，坦誠地說，雖然老師在出發(fā)前已經(jīng)給大家打了預防針，告訴大家，環(huán)境會比想象中的惡劣，但剛到村子時，仍然有很大的落差，很不適應。這讓從小在城市里長大的孩子們一下無法適應起來。其中，涂鴉組的李宗育同學更是左眼突然起了囊腫，整個人的心情更加低落，甚至有了放棄實踐回家看病的想法。但接觸了樸實的村民和可愛的孩子們，他告訴自己，不要輕言放棄。為了不影響涂鴉的進度，每天晚上都強忍疼痛用三角針自行給眼部放血，緩解眼部的壓力，每次結束后疼痛的汗水都濕透了整個衣服。也有不少同學的身上已經(jīng)被蚊蟲咬的慘不忍睹，然而一切的一切都被我們的同學用堅定的信念克服了。我們?nèi)客瑢W沒有中途倒下，沒有中途退出，圓滿地完成了工作任務!

廣闊的社會，還有許多未開拓的領域等待著年輕的大學生們，人文的莘莘學子們將在不斷的學習與實踐中，站在一個新的起點，以他們所擁有的理論知識、創(chuàng)新精神和拼搏精神，去展示新世紀大學生的風采。

【第13篇 最新暑期工作總結報告范文

實習是一個過程，于我而言更是一種經(jīng)歷。過程意味著收獲，收獲知識、經(jīng)驗和友誼。經(jīng)歷意味著開始，開始新的職業(yè)生涯和人生征途!因此，有必要對其做一總結，溫故知新，承前啟后，為在建設銀行三月有余之實習劃上句號，也為新的起點夯實基礎。

整個實習分為三個階段：

首月，在市分行會計部綜合科和結算科，從閱讀會計制度匯編和分析財務報表著手，重點了解建設銀行會計基本制度，會計核算相關流程和運行模式，以及對公支付結算業(yè)務的基本制度和相關流程;

次月，在渝中支行公司部和個銀部，從了解各種主要資產(chǎn)和負債業(yè)務的流程出發(fā)，重點領會建行各項內(nèi)控制度在具體業(yè)務流程設計中的體現(xiàn)和運用，尤其關注信貸業(yè)務流程和各個環(huán)節(jié)風險的控制措施;

最后月余時間，分別在觀音巖分理處和渝中支行營業(yè)部，通過對記帳、復核、交換、信貸、出納、個人理財、銀保、銀證等柜臺相關崗位業(yè)務的學習，更為直接的觀察到各種業(yè)務的工作流程尤其會計核算，以及建行基層分支機構日常運營情況，更在成功轉型的觀音巖分理處體會到了有效的制度帶來的秩序與效率。思想?yún)R報專題期間，還先后參加了局機關年中工作會議及金融機構公司治理、新會計準則、三大模塊等方面的培訓，開闊了視野，增長了見識，也對銀行監(jiān)管工作有了初步的輪廓。

實習期間，次貸危機愈演愈烈，從“兩房”托管到巨人雷曼轟然倒下，發(fā)端于華爾街的金融海嘯正迅速席卷全球。雖然得益于銀監(jiān)會卓有成效的工作，尤其所倡導和指引的逆周期建設，使得我國銀行金融體系總體上保持了穩(wěn)定和對次貸危機的“免疫”。

但覆巢之下豈有完卵，在全球經(jīng)濟一體化和金融無國界的國際環(huán)境下，我國銀行業(yè)金融機構亦難完全獨善其身：四大行投資次貸虧損，更值得擔憂的是，中國金融業(yè)面臨著迅速惡化的外部宏觀經(jīng)濟和金融環(huán)境，運營環(huán)境驟然變差;當前，房地產(chǎn)業(yè)調(diào)整帶來的信貸風險，實體經(jīng)濟下滑和宏觀政策壓縮利潤空間都已經(jīng)迫在眉睫，銀行業(yè)經(jīng)營風險不可小覷。張瑞敏的成功秘籍是“向失敗學習、向成功學習、向競爭對手學習”，次貸危機給我們提供了一面檢查和完善我國金融監(jiān)管體系的鏡子。因此，對于美國等發(fā)達國家銀行監(jiān)管如何失靈，以及如何提高我國銀行監(jiān)管有效性的思考就一直貫穿在實習過程中。

雖然關于此次金融動蕩的原因可謂眾說紛紜，例如超前消費的長期積累、金融領域激勵制度的扭曲、金融創(chuàng)新領域普遍存在的道德風險和欺詐、表外業(yè)務信息披露的不充分等等，但是各國監(jiān)管當局沒有阻止這些現(xiàn)象的產(chǎn)生和蔓延在我看來才是問題的根源所在。

一方面，金融創(chuàng)新是一把雙刃劍，在帶來市場效率的同時也帶來巨大的風險。而監(jiān)管體制沒有跟上金融創(chuàng)新的步伐，在過度相信市場自我監(jiān)管能力的思維下，沒有處理好安全和效率的平衡。監(jiān)管機構不但沒有在信息披露等方面加強風險防范，使得金融衍生品不但游離于金融監(jiān)管之外，而且也缺乏有效的市場監(jiān)督;而且缺乏對創(chuàng)新產(chǎn)品的深入研究，尤其是對可能引起系統(tǒng)風險性的產(chǎn)品的重視不夠，沒有深入分析和評估這些金融衍生產(chǎn)品可能給監(jiān)管體系帶來的隱患。

【第14篇 2023年暑期地質實習團隊總結報告

暑期地質實習團隊總結報告

古語有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，“實踐出真知”。籍此，學校為我們安排了一次暑期社會實踐活動。希望我們能更好的掌握專業(yè)知識多磨練多思考，為今后走出學校踏上社會奠下良好的基礎。于是在學校老師的帶領下，我們來到了秦皇島市撫寧縣石門寨鎮(zhèn)柳江實習基地。

團隊共計十五人，由地化系學生代表組成，領隊是地球科學學院的孟憲富老師。

秦皇島市相比于大部分南方城市而言，可以說是一個比較發(fā)達的城市了。這是一個旅游城市，高樓林立，環(huán)境幽雅，氣候也不錯。初來乍到的我們對其不免有些許好奇和興奮。當汽車穿過城市的街道時，我們沐浴到了涼爽而又和煦的夏風。伴隨著煦風夾雜的是陣陣的花香。透過墨綠色的窗戶，看到的是這座城市美麗的模樣。忽而想到了我們的學校——長江大學。長江大學西校區(qū)又名農(nóng)學院。然而這個學院學生的前途卻并不被人看好。不僅本學校的校友看不起，就連這些學生他們自己的父母亦然。上了大學，可最后還是得回家當農(nóng)民——這是很多人的觀點。于是我又想到了井底之蛙的故事。蹲在井底的青蛙抬頭看天空，怎么看天空都只有一口井那么大。那是因為它沒有走出來的緣故。秦皇島給我的耳目一新，將我深深的觸動。農(nóng)學的朋友們，園林園藝的朋友們你們知道自己的手將會是一雙多么神奇的手嗎？只是，神奇與腐朽在于你們一念之間。所以多出來走走，實踐實踐，即使并不能改變我們的處境，卻有可能改變我們的思想與態(tài)度。

當然，在燈紅酒綠的繁榮城市背后，我們看到的還有那生活節(jié)奏加快的工作環(huán)境，及沉重的就業(yè)壓力。所以我們應該全心思的專注實習，而不是游玩。故而，我們并沒有在下火車后進城里游玩，而是直接又乘汽車來到了實習基地。

我們的實習基地全名中國北方地質實習基地——柳江村煤礦招待所。由于是煤礦招待所，我們初一進去，看到的就是黑壓壓的地面。心里真是說不出的難受呀。和市里一比較更是有一種不能言狀的情愫卡在喉嚨。一輛車飛馳而過，嘴里就含了一口的沙。磨磨蹭蹭找到了住的地方。一進去，空氣中彌漫著一股令人難受的氣味。地下又潮，床又多，空間又小。一個十幾平米的房間擠上二十幾人，這一切都是我們從未經(jīng)歷過的。說實話，我們都想哭了。對于我們的反映老師早有預知，他只對我們說了一句話，“記住，我們是來實習的，是來干活的，不是游玩！”雖然抱怨，雖然難受，但是對于在 火車上坐了十幾個小時的我們而言，在這個充滿‘怨氣’的住宿地，我們睡得很香。第二天早上六點，實習正式開始了！

經(jīng)歷了一場長長的休息，昨日的疲憊早已不復存在。的是對今日實習內(nèi)容的期待與好奇。所以我們早上5點就起了床，6點就開始隨著老師步行去往161高地——亮甲山。遠處的亮甲山巍峨聳立，氣勢逼人，給人一種不可侵犯的感覺。跟隨著老師的腳步，我們一行人等已然來到亮甲山腳下。突然心里有一種說不出的激動。看著腳下的巖石，看著這形成于幾百萬年前的巖體，心中感覺不可言狀。在山腳下老師給我們講解了一下這里的地形， 這里竟然是秦皇島地質景點八大景觀之一，它何以冠以這樣的榮譽？帶著疑問我們繼續(xù)往山上爬，爬到半山腰，老師繼續(xù)講解，這里是著名的亮甲山組巖層！從山體的剖面上可以看到巖層、巖墻、巖脈，當然以前從書上學到的沉積巖的巖性特征基本上都可以在這次的野外實習觀察中看到。由于前一天的降雨，山體坡面有些濕滑，為了安全，我們停止了往山頂前往的步伐，繞過山體我們來到了亮甲山的東側，查看地形、地貌，我們學習了野外地質作業(yè)的基本方法，指北針的使用，野外地形圖的閱讀及圖上定點方法，山體坡度的測量，巖層傾向、傾角、走向的測量。同時也再次了解了巖石的沉積發(fā)育過程。123

【第15篇 暑期低碳環(huán)保社會實踐報告總結

暑期低碳環(huán)保社會實踐報告總結

暑期低碳環(huán)保社會實踐報告

一、 實踐主題： 走進公司,參觀廠房,了解節(jié)能產(chǎn)品 深入社區(qū),貼近市民,宣傳低碳生活

二、實踐目的： 1．通過深入社區(qū)，大力普及環(huán)保知識，提高市民的環(huán)保意識，培養(yǎng)社區(qū)居民和學生關注社會發(fā)展的責任感，熱愛社會公益事業(yè)的品質。 2．在宣傳教育別人的同時，不斷提高自己的環(huán)保意識水平和知識水平，讓我們彼此教育，負起環(huán)保責任，全面提高環(huán)境與發(fā)展意識，樹立正確的環(huán)境價值觀和環(huán)境道德風尚，從身邊點滴做起； 3.建設綠色家園，弘揚社會道德風尚，發(fā)揚義工精神，促進社會和諧發(fā)展。

三、實踐形式：1. 對各年齡段人群進行詢問。2. 在小區(qū)草坪撿拾樹葉垃圾。

3. 去公園社區(qū)進行實地訪問4. 上網(wǎng)查詢資料,制定宣傳策劃5.環(huán)保展板宣傳：首先制作環(huán)保知識宣傳展板，在會場展示，人們自由觀看義工在旁邊講解； 6. 環(huán)保游戲：以游戲的形式進行宣傳，吸引人們注意；環(huán)保知識有獎問答，根據(jù)展板內(nèi)容提出相關環(huán)保問題，答對給予環(huán)保文具、環(huán)保小布偶等獎品； 7.問卷調(diào)查：用問卷調(diào)查的方式了解人們對環(huán)保的認知程度和環(huán)保觀念； 8.邀請電視新聞媒體參與環(huán)保宣傳活動，小組成員與居民、學生交流環(huán)保宣傳心得。

四、實踐時間：7月11日到7月20日

五、實踐地址：南京市中電光伏發(fā)電產(chǎn)業(yè)有限公司 河海大學校本部 鼓樓市民廣場 繡球公園

六、實踐人：河海大學赴南京中電光伏發(fā)電產(chǎn)業(yè)有限公司暑期社會實踐小組

七、實踐過程: 低碳環(huán)保一直是一個社區(qū)，一個城市，一個國家，以及整個地球都需要關注的一個十分重要的大問題，它關系到我們?nèi)祟惖拇嫱觥６覀儼l(fā)現(xiàn)，有不少組織起來的關于宣傳低碳環(huán)保的活動都不能真正得到落實和實踐，所以，這次暑期社會實踐活動，我們低碳研究社就選擇了宣傳低碳環(huán)保，帶頭低碳環(huán)保的目標并進行了落實，在7月11號，社長和我們一起進行了討論，并分成兩組，明確了各自活動的內(nèi)容和目標。

前期活動具體實施： 1.編寫綠色社區(qū)低碳環(huán)保宣傳活動策劃及方案； 2.整理低碳環(huán)保資料，設計低碳環(huán)保展板； 3.制作低碳環(huán)保展板，橫幅 4.編寫低碳環(huán)保問卷調(diào)查； 5.設計低碳環(huán)保有獎問答試題； 6.策劃低碳環(huán)保游戲。7.趕赴南京聯(lián)系中電公司,與其談判,商量食宿等問題 a組五人先行趕往南京，與中電公司談判，解決團隊在南京食宿交通問題。

b組五人先留校制作展板，調(diào)查問卷，橫幅及宣傳單。團隊成員精誠合作，緊鑼密鼓，一絲不紊地準備著活動。

隨著與公司談判的順利完成及展板等宣傳工具制作完工，所有團隊成員都按計劃抵達南京，正式開始低碳宣傳之旅。 我們的第一站，南京中電公司。

在那里，公司專門派工作人員向我們悉數(shù)介紹公司節(jié)能產(chǎn)品-光伏太陽能電池及干式變壓器，使我們更加深入了解了南京中電公司成長的風雨歷程及所取得的輝煌成就。 在公司宿舍休整一天并完善宣傳計劃后，我們來到了第二站，河海大學校本部。

第一次來到校本部，印象最深的就是那些古老的樹木，漫步曲徑幽深的小路，耳邊纏繞鳥語蟬鳴，盡情感受這座老校的滄桑。在這里，我們向河海學長學姐介紹低碳知識，宣傳工作取得初步成功。

隨后，我們還來到東南大學，感受了另一所名校的文化積淀。在鼓樓市民廣場，我們拉起了橫幅，并進行了低碳環(huán)保問卷調(diào)查，許多市民爭相踴躍地參與并在橫幅上留下姓名，支持低碳活動。

（政府應當加大宣傳力度，加強垃圾的管理和回收。多數(shù)人知道亂扔廢電池對環(huán)境有危害，但苦于找不到可回收電池的場所，只能扔進普通的垃圾箱中。

希望政府加強垃圾分類措施。） 我們最后也是最重要的一站，繡球公園。

在這里我們請到了南京教科頻道記者進行低碳宣傳活動采訪。我們撿拾樹葉制作問題編號，提供低碳環(huán)保有獎問答試題，與社區(qū)居民進行低碳環(huán)保游戲。

得到居民熱烈歡迎和參與，并得到大爺大媽高度評價，活動圓滿成功。 7月的南京，驕陽似火，熱浪使人汗流浹背。

團隊成員早7點開始進行宣傳，晚上9點回來還要進行總結與第二天策劃，身心異常疲憊。身上的衣服一天里干了濕濕了干。

幾天內(nèi)為了宣傳，南京公交坐遍。有時為了活動順利進行，大家廢寢忘食地工作。

不過我們真的是一支優(yōu)秀的團隊，無可挑剔，大家都為集體著想，勁往一處使的行為將成為我永遠美好的回憶。

八、實踐體會與結論 經(jīng)過此次實踐活動，可以看出我們的低碳環(huán)保意識還有待提高。我們總是這樣形容地球為我們的“母親”，但是日益惡化的環(huán)境正在威脅著我們“母親”的壽命，總是以為地球上所擁有的資源能源是無限的，但是人們的過度的浪費，已經(jīng)使這些’“無限”的資源能源在逐漸的變成“有限”的！請愛護我們的環(huán)境，因為“只有一個地球”！也許現(xiàn)在我們感受不到環(huán)境的惡化威脅到了我們的生存，甚至愚昧的人覺得與己無關，但是有沒有想到幾百年以后我們的子孫后代應該去哪里生活 呢？難道要伴隨著適合人類生存的環(huán)境而永遠的消亡嗎？針對低碳環(huán)保的問題，暑期實踐。

不僅僅是為了完成實踐報告，更希望可以借此來了解人類生存的環(huán)境到底如何，借以警示愚昧的人類！ 環(huán)境污染會給生態(tài)系統(tǒng)造成直接的破壞和影響，如沙漠化、森林破壞、也會給生態(tài)系統(tǒng)和人類社會造成間接的危害，有時這種間接的環(huán)境效應的危害比當時造成的直接危害更大，也更難消除。例如，溫室效應、酸雨、和臭氧層破壞就是由碳大量排放，大氣污染衍生出的環(huán)境效應。

這種由環(huán)境污染衍生的環(huán)境效應具有滯后性，往往在污染發(fā)生的當時不易被察覺或預料到，然而一旦發(fā)生就表示環(huán)境污染已經(jīng)發(fā)展到相當嚴重的地步。當然，環(huán)境污染的最直接、最容易被人所感受的后果是使人類環(huán)境的質量下降，影響人類的生活質量、身體健康和生產(chǎn)活動。

例如城市的空氣污染造成空氣污濁，人們的發(fā)病率上升等等，嚴重的污染事件不僅帶來健康問題，也造成社會問題。隨著污染的加劇和人們環(huán)境意識的提高，由于污染引起的人群糾紛和沖突逐年增加。

目前在全球范圍內(nèi)都不同程度地出現(xiàn)了大氣污染問題，隨著經(jīng)濟和貿(mào)易的全球化，環(huán)境污染也日益呈現(xiàn)國際化趨勢，近年來出現(xiàn)的危險廢物越境轉移問題就是這方面的突出表現(xiàn)。環(huán)境污染的防治 每一個環(huán)境污染的實例，可以說都是大自然對人類敲響的一聲警鐘。

為了保護生態(tài)環(huán)境，為了維護人類自身和子孫后代的健康，必須積極防治環(huán)境污染。為了做好環(huán)境污染的防治工作，我們每一個公民必須努力增強環(huán)境意識：一方面要清醒地認識到人類在開發(fā)和利用自然資源的過程中，往往對生態(tài)環(huán)境造成污染和破壞；另一方面要把這種認識轉變?yōu)樽约旱膶嶋H行動，以“保護環(huán)境，人人有責”的態(tài)度積極參加各項環(huán)境保護活動，自覺培養(yǎng)保護環(huán)境的道德風尚。

這次活動還讓我認識到：

1、“團隊精神、共同合作”在工作中的重要性。 每個人對每件事的看法是不同的，所以處理事情有分歧是很正常的，但隨著大家互相的逐漸了解，分歧會慢慢減少，工作開展也會越來越順利。

只有大家的思想統(tǒng)一了，心往一處想，勁往一處使，工作才能順利出色的完成

2、前期準備工作在整個過程中的重要性。 “好的開始是成功的一半”這句話都被人說爛了，只有經(jīng)歷后才能體會到他的真正含義。

要是你在工作前不準備充分，你就不能夠搞好你的活動。因為你的活動因為參與的人很少，你就肯定會手忙腳亂的。

3、我覺得做一件事，只要你用心去做了，不管結果怎樣都是成功的。 通過這次實踐活動，讓我們真正學到不少，對社會的理解也在活動中加深了。

實踐中學其他知識，不斷的從各方面武裝自己，能在競爭中突出自己。作為新時期的一名大學生，我們必須堅持正確的方向，努力學習好各種知識，除此之外，我們還必須參加各種社會實踐，到校園外的社會去鍛煉自己的意志，增加自己對復雜社會的進一步了解，增強自身社會責任感，增加適應社會的能力，為我們大學畢業(yè)完全進入社會做好必要的準備。

【第16篇 暑期地質實習團隊總結報告

暑期地質實習團隊總結報告

古語有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，“實踐出真知”。籍此，學校為我們安排了一次暑期社會實踐活動。希望我們能更好的掌握專業(yè)知識多磨練多思考，為今后走出學校踏上社會奠下良好的基礎。于是在學校老師的帶領下，我們來到了秦皇島市撫寧縣石門寨鎮(zhèn)柳江實習基地。

團隊共計十五人，由地化系學生代表組成，領隊是地球科學學院的孟憲富老師。

秦皇島市相比于大部分南方城市而言，可以說是一個比較發(fā)達的城市了。這是一個旅游城市，高樓林立，環(huán)境幽雅，氣候也不錯。初來乍到的我們對其不免有些許好奇和興奮。當汽車穿過城市的街道時，我們沐浴到了涼爽而又和煦的夏風。伴隨著煦風夾雜的是陣陣的花香。透過墨綠色的窗戶，看到的是這座城市美麗的模樣。忽而想到了我們的學校——長江大學。長江大學西校區(qū)又名農(nóng)學院。然而這個學院學生的前途卻并不被人看好。不僅本學校的校友看不起，就連這些學生他們自己的父母亦然。上了大學，可最后還是得回家當農(nóng)民——這是很多人的觀點。于是我又想到了井底之蛙的故事。蹲在井底的青蛙抬頭看天空，怎么看天空都只有一口井那么大。那是因為它沒有走出來的緣故。秦皇島給我的耳目一新，將我深深的觸動。農(nóng)學的朋友們，園林園藝的朋友們你們知道自己的手將會是一雙多么神奇的手嗎？只是，神奇與腐朽在于你們一念之間。所以多出來走走，實踐實踐，即使并不能改變我們的處境，卻有可能改變我們的思想與態(tài)度。

當然，在燈紅酒綠的繁榮城市背后，我們看到的還有那生活節(jié)奏加快的工作環(huán)境，及沉重的就業(yè)壓力。所以我們應該全心思的專注實習，而不是游玩。故而，我們并沒有在下火車后進城里游玩，而是直接又乘汽車來到了實習基地。

我們的實習基地全名中國北方地質實習基地——柳江村煤礦招待所。由于是煤礦招待所，我們初一進去，看到的就是黑壓壓的地面。心里真是說不出的難受呀。和市里一比較更是有一種不能言狀的情愫卡在喉嚨。一輛車飛馳而過，嘴里就含了一口的沙。磨磨蹭蹭找到了住的地方。一進去，空氣中彌漫著一股令人難受的氣味。地下又潮，床又多，空間又小。一個十幾平米的房間擠上二十幾人，這一切都是我們從未經(jīng)歷過的。說實話，我們都想哭了。對于我們的反映老師早有預知，他只對我們說了一句話，“記住，我們是來實習的，是來干活的，不是游玩！”雖然抱怨，雖然難受，但是對于在 火車上坐了十幾個小時的我們而言，在這個充滿‘怨氣’的住宿地，我們睡得很香。第二天早上六點，實習正式開始了！

經(jīng)歷了一場長長的休息，昨日的疲憊早已不復存在。更多的是對今日實習內(nèi)容的期待與好奇。所以我們早上5點就起了床，6點就開始隨著老師步行去往161高地——亮甲山。遠處的亮甲山巍峨聳立，氣勢逼人，給人一種不可侵犯的感覺。跟隨著老師的腳步，我們一行人等已然來到亮甲山腳下。突然心里有一種說不出的激動?？粗_下的巖石，看著這形成于幾百萬年前的巖體，心中感覺不可言狀。在山腳下老師給我們講解了一下這里的地形， 這里竟然是秦皇島地質景點八大景觀之一，它何以冠以這樣的榮譽？帶著疑問我們繼續(xù)往山上爬，爬到半山腰，老師繼續(xù)講解，這里是著名的亮甲山組巖層！從山體的剖面上可以看到巖層、巖墻、巖脈，當然以前從書上學到的沉積巖的巖性特征基本上都可以在這次的野外實習觀察中看到。由于前一天的降雨，山體坡面有些濕滑，為了安全，我們停止了往山頂前往的步伐，繞過山體我們來到了亮甲山的東側，查看地形、地貌，我們學習了野外地質作業(yè)的基本方法，指北針的使用，野外地形圖的閱讀及圖上定點方法，山體坡度的測量，巖層傾向、傾角、走向的測量。同時也再次了解了巖石的沉積發(fā)育過程。

第一天的實習在疲憊與勞累中結束！然而每個人心中都有一股說不出的喜悅！

隨著時間的推移，我們對基地的生活更加的適應，不再抱怨不再難過，相反我們學會了苦中作樂，學會了辯證的看問題。

接下來的實習，每天早上我們上山觀察地層巖性，研究巖石特征，測量地層產(chǎn)狀等，風雨無阻。下午整理山上獲得的資料。開始幾天因為天氣涼爽，又有車接送，故而，我們實習的不亦樂乎。感覺很輕松。但是，在接下來的幾天里，老天似乎并不樂意看見我們輕松的樣子，天氣炎熱起來，更傷心的是我們的車因為有別的任務不能接送我們了。從此，我們只能依靠自己的腳步。

步行實習的幾天，讓我們深刻體會到了當年紅軍長征的艱辛，值得高興的是，再苦再累，我們也沒有人掉隊。終于，在步行四天后，老師為了表揚我們這段時間不錯的表現(xiàn)，決定帶我們出去游玩一天，這天里，我們看到了天下第一關——山海關，參觀了張藝謀導演《大紅燈籠高高掛》的場景——王家大院，我們也到了老虎石公園，看到了那一望無際的大海，這天，我們的心情久久不能平靜……回來后，我們又開始了正常的實習工作。

二十幾天的短暫航程，我們有享受過涼爽的清風，有享受過星夜的美麗，也有承受過暴風雷雨、烈日烘烤。俗話說，堅持就是勝利。 刺激而艱辛的地質實習結束了。這近二十天的野外實習，給我們留下了深刻的印象。勞累而充實，艱險而浪漫，是人生一段難忘的經(jīng)歷。 我們遇到過許多困難但得到更多的是收獲!

知識方面。本次實習與我們的專業(yè)知識聯(lián)系緊密，是理論聯(lián)系實際的最好體現(xiàn)，我們在實習的過程中明顯的感覺到了自身專業(yè)知識的不足，同時，我們知道的專業(yè)知識也不能活學活用給實習帶來了一定的阻礙。這次地質實習，根據(jù)老師的安排和任務，我們都能按時，按質，按量完成，做到堅決完成學習任務不虛度光陰。每天的野外實習，每一個點，我們都認真觀察，記錄，測產(chǎn)狀，認真聽老師講解，力爭當場能夠理解。每天走過的路線也能大致描繪在地形圖上，地質界線也能比較準確的畫出來。比較實在的是，這二十多天里，我們強化了羅盤的使用，地層界面能夠判斷，能夠使用羅盤順利地測出產(chǎn)狀；地形圖的讀法，也大致掌握，溝谷，山脊能夠判斷，登高線的疏密判斷都了然于胸；野外巖性的識別基本掌握，巖漿巖，沉積巖大致掌握，具體巖性，各個地層的巖石也能在野外及室內(nèi)順利而準確地識別?？梢哉f不枉此行。通過二十幾天的短暫實習，我們把專業(yè)知識與實際情況聯(lián)系起來，對知識的掌握更深刻。

精神方面。每天翻山越嶺，步行幾里到十幾里路是對我們毅力和性格的全面考驗！炎熱的太陽巨大的殺傷力沒有壓垮我們，我們不是止步休息，而是大步向前，對知識的渴求，對大自然神奇的向往，賜予我們頑強的意力 。另外，能把所學的知識運用到實習中更使我們提高了繼續(xù)學習的熱情。如果意志不堅定，沒有吃苦耐勞的精神，這次實習是很難從頭到尾徹徹底底堅持下來的。 山路的艱險，叢林的繁茂，有時在懸崖峭壁上，前面甚至沒有路，大家都沒有被嚇倒，都腳踏實地地走出來了，手被刺破了，滑倒了，從沒有一個人因此后退。這其中的苦辣只有真正的地質工作者才能感受。二十幾天雖然短暫，卻讓我們從初來時的嬌生慣養(yǎng)轉變?yōu)楝F(xiàn)在的堅韌頑強！

團隊方面。十幾天的實習使我們團隊更具凝聚力，我們堅持集體出發(fā)集體 歸來，堅持做到不遲到、不早退，遵守帶隊老師制定的規(guī)章制度，做到尊敬老師，團結同學；堅持做到及時完成各項工作任務。如果團隊成員沒有做到團結一致，互幫互助，實習任務也是很難完成的。也可以說，能夠順利完成這次實習的團隊都是一個精神頑強，意志堅定，團結互愛的優(yōu)秀團隊。

談到這次地質實習工作的不足，我認為主要有以下幾點：

1、并非每個隊員，每個點位，每條路線都一絲不茍，都能認真執(zhí)行老師的意圖，安排；

2、在采集巖石標本方面沒有做好，兩次在采集時敲打過度，對地質現(xiàn)象有所破壞；

3、點圖沒能堅持下來，導致每個組只有一兩個人在點。沒能使全體隊員在點圖能力上得到提高。

針對上述幾大缺點不足，首先我們要在態(tài)度上認識到自己確實做的不夠，某些方面沒有聽從老師的指揮；其次，有錯要改，既然犯了錯誤，存在不足就要改正，做到真正灑脫，實在的人。 “ 寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”。地質工作是一項真正鍛煉人，使人獲得知識與磨礪的工作。我們要熱愛本職工作，發(fā)揚地質工作者的優(yōu)良傳統(tǒng)，使祖國的地質工作蒸蒸日上。二十幾天的付出，二十幾天的收獲，都是點點滴滴的積累。我們得到了老師的認可，得到了實習基地領導的認可。二十幾天雖然短暫，相對于我們?nèi)松灾皇且粋€點，但是收獲的卻是一生的回憶，謝謝學校能夠給于我們這個機會，我們相信，這次實習會給我們今后的學習工作態(tài)度帶來變化，會為我們的人生增添色彩！