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篇一 2023年最新跆拳道論文開題報告
1.跆拳道的禮節(jié)
跆拳道中的“禮儀”是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)。
跆拳道練習雖然是以雙方格斗的形式進行，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都是以提高技藝和磨練意旨品質(zhì)為目的，所以在雙方各自內(nèi)心深處 都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W習的心理。因此在練習或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y，即跆拳道運動始終倡導的“以禮始，以禮終”的尚武精神。由于跆拳道是練習者 精神和身體的綜合修煉，使練習者在艱苦的磨練中培養(yǎng)出理想的人格和體魄，并能夠真正掌握防身自衛(wèi)的本領，因為對練習者精神鍛煉一環(huán)中就必須包括“禮儀”的教育和熏陶。“禮儀”是跆拳道運動必不可少而且十分重要的組成部分。
禮節(jié)是跆拳道練習過程中必須具備的行為規(guī)范。練習跆拳道的人要持正確的練習和認識態(tài)度，對跆拳道的歷史、內(nèi)容、特點、作用及教育意義有全面的了解和認識。練習時衣著端正 ，頭發(fā)整潔，對教練、同伴時刻都要表現(xiàn)出恭敬、服從、謙虛、互助互學的心態(tài)。謙遜和正確的言語，忍讓和友好的態(tài)度，虛心和好學的作風也是跆拳道練習者應遵循的重要禮儀。
禮儀不只是形式上的表現(xiàn)，而是要發(fā)自內(nèi)心地實施它，在長期練習和比賽的過程中逐漸將禮儀的形式轉化為心理動力。最常用的禮節(jié)表示方式是向教練、同伴敬禮。敬禮動作的具體要求是：面向?qū)Ψ街斌w站立，向前屈腰15度，頭部前屈45度，此時兩手緊貼兩腿，兩腳跟并攏。訓練時，進入體育館后，以端正姿勢向國旗敬禮，然后按館長、教練和長輩的順序依次向他們敬禮。在體育館內(nèi)始終在肅靜的氣氛中行動;妥善保管好自己的道服及其他物品;運動過程中道服松開時，停止運動，轉身背向國旗、會旗和教練員及同伴整理道服，整理好后再轉回原來方向。訓練之余，無論是在學?；蚣抑姓勗挕⒂貌?、打電話、介紹他人或訪問親友時，都要按一定的禮節(jié)進行，將禮儀意識帶到練習者生活、學習及工作的各個方面，鍛煉人克己禮讓、寬厚待人和恭敬謙遜的道德品質(zhì)。
2.跆拳道的的特點
(1)以腿為主，以手為輔，主要關節(jié)武器化
跆拳道技術方法中占主導地位的時腿法，腿法技術在整體運用中約占3/4，因為腿的長度和力量是人體中最長的，其次才是手。腿的技法有很多種形式，可高可低、可近可遠、可左可右、可直可曲、可轉可旋，威脅力極大，是比賽時得分和實用制敵的有效方法。其次是手法，手臂的靈活性很好，可以自如的控制完成防守和進攻動作，同時也可以變化為拳、掌、肘、肩的多種用法，進行實戰(zhàn)。在競賽規(guī)則之外的跆拳道實戰(zhàn)中，人體的一些主要關節(jié)部位亦可以用來作進攻的武器，或防守的盾牌，這是跆拳道技術的本質(zhì)，如人體是手、肘、膝、腳等關節(jié)部位，是跆拳道實戰(zhàn)中最常用、最有效的打擊武器。
(2)方法簡捷，剛直相向，少用躲閃防守法
不論是在比賽時還是在實戰(zhàn)中，跆拳道的進攻方法都是十分簡捷而實效的。對抗時雙方都是直接接觸，以剛制剛，用簡練硬朗的方法直接擊打?qū)Ψ?，或拳或腿，速度快，變化?防守的動作也是以直接的格擋為主，隨即是連續(xù)的反擊動作。防守時很少使用躲閃防守法，追求剛來剛往，硬拼硬打，盡可能保持或縮短雙方間的距離，以增加擊打的有效性，在近距離拼斗中爭取比賽或?qū)崙?zhàn)的勝利。
(3)內(nèi)外兼修，方法獨特，以功力驗水平
跆拳道理論認為，經(jīng)過專門訓練，人的關節(jié)部位能產(chǎn)生不可思議的威力，特別是拳、肘、膝和腳四個部位，尤以腳和手為甚。長期專門練習跆拳道，可以使人達到內(nèi)外合一的程度，即內(nèi)功和外力達到統(tǒng)一的顛峰。由于無法確定人體關節(jié)部位武器化的威力和潛力到底有多大，只有通過對木板、磚瓦等物體的擊打來測量驗定練習者的功利水平。功力測驗是跆拳道訓練水平、晉級考試、表演和比賽的一個重要內(nèi)容，以此顯示出跆拳道獨特的功法和特點。
3.跆拳道的作用
(1)修身養(yǎng)性，培養(yǎng)人優(yōu)秀的意志品質(zhì)
跆拳道練習推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，練習中要以“禮儀廉恥、
忍耐克己、百折不屈”為宗旨，因此，可以培養(yǎng)人頑強果斷、吃苦耐勞的 精神，磨練人堅韌不拔、積極向上的品質(zhì)，養(yǎng)成人禮讓謙遜、寬厚待人的
美德，造就人熱愛祖國、勇于獻身的思想，為社會和國家練就具有優(yōu)秀品
質(zhì)的建設者。
(2)強體防身，練就人健全的體魄
跆拳道運動緊張激烈，對抗性強，可是人強壯筋骨，提高各關節(jié)的靈活性及肌肉的伸展性和收縮能力，提高人的速度、反應、靈敏、力量和耐力素質(zhì)，提高人內(nèi)臟器官的機能和人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，增加人體的擊打和抗擊打能力。通過功防練習，可以學習掌握實用技擊術和防身自衛(wèi)的能力，為保護自身安全和維護社會正義學習真正本領。
(3)觀賞競技，享受擊打藝術的美德
跆拳道比賽或?qū)崙?zhàn)時，雙方隊員不僅要斗志斗勇，而且還要通過高超的技藝展示跆拳道技術動作的優(yōu)勢。尤其是跆拳道變化多端、盡現(xiàn)人體機能特點的腿法技術，在對抗中高來低往， 表現(xiàn)得淋漓盡致，不僅給人以美的享受，還能激發(fā)人的斗志，鼓舞人奮發(fā)向上的精神，陶冶人的道德情操，使人在欣賞跆拳道競技比賽的同時，潛移默化地受到良好的意志品質(zhì)教育。
篇二 跆拳道課題開題報告范文模板
一、 課題來源
跆拳道運動已經(jīng)性成了自己的獨特的技術風格，跆拳道運動具有對抗性，體育性，民族性的特點，而對抗性是跆拳道的基本運動特點。這種對抗性要求運動元必須具有良好的體能。跆拳道運動員的體能通過速度，力量，耐力，柔韌，靈敏等素質(zhì)表現(xiàn)出來，跆拳道運動項目是以下肢的力量和速度為主，這說明了跆拳道運動項目的對抗性特點決定了力量素質(zhì)的重要性。
二、研究目的及意義
跆拳道運動是一項以對方技擊動作為轉移的“斗智，較技”的對抗性項目。力量素質(zhì)又是運動員的基本素質(zhì)之一，是運動員競技能力的重要組成部分。它既是速度，耐力，靈敏，柔韌的基礎，也是掌握技術的必要條件。力量素質(zhì)的發(fā)展往往影響到其它素質(zhì)的發(fā)展，有時技術掌握運用的不夠，主要就是因為部分力量不組造成的，所以力量素質(zhì)練習就成為改進技術，提高成績的關鍵。因此，力量素質(zhì)是跆拳道運動員掌握技術的必要條件。其中力量素質(zhì)是人體運動的最基本素質(zhì)也是競技運動中的首要素質(zhì),力量素質(zhì)的好壞在一定程度上影響著其他素質(zhì)的發(fā)展。文章從當今力量(速度力量和力量耐力)訓練研究成果著手,結合訓練經(jīng)驗和教學實踐,探討了跆拳道運動員力量訓練對比賽的重要性及培養(yǎng)方法,對其在教學訓練中的作用提出相關見解,以供廣大跆拳道愛好者，運動員和教練員參考。
三、文獻綜述或類似綜述的所閱讀相關文獻的歸納，國內(nèi)外學術動態(tài)。課題主攻方向的綜合材料
科學研究是創(chuàng)新和借鑒的過程，了解前人對所研究問題的研究狀況，一方面可以吸收前人的經(jīng)驗和成果，避免重復研究，另一方面也可以發(fā)現(xiàn)前人研究的不足之處，為進一步的研究提供方向和思路，因此研究綜述是科研的起點，也是科研成果的組成部分之一。通過在圖書館和網(wǎng)上查閱全國公開發(fā)行的期刊，發(fā)現(xiàn)從2000年到 2023年跆拳道運動力量訓練的論文共計2，絕大部分是闡述力量素質(zhì)對跆拳道的重要性，跆拳道力量素質(zhì)的影響因素和通過多種方法發(fā)展跆拳道運動的力量素質(zhì)。現(xiàn)將查閱到的文獻資料綜述如下：
鄧樹勛等《運動生理學》的書中論述了影響力量素質(zhì)的可訓練因素：肌纖維的收縮力，神經(jīng)系統(tǒng)的機能狀態(tài)，肌纖維類型。并從生理學的角度講了如何發(fā)展運動員的力量素質(zhì)。體育院校通用教材《運動訓練學》的書中介紹了力量訓練的
重要性，如何運用運動訓練學的原理發(fā)展運動員的生理素質(zhì)。還闡述了像跆拳道這類技能主導類同場格斗型運動項群的體態(tài)特征，技術及戰(zhàn)術特征，心理及智能特征。孫茂君.《對跆拳道運動發(fā)展的思考》一文中闡述了未來的發(fā)展，通過理性的思維認識到了力量素質(zhì)對跆拳道運動的重要性，以及在未來的發(fā)展中所起到的作用。黃海濱《跆拳道運動在中學生身心發(fā)展中的作用》一文介紹了跆拳道運動對中學生身心發(fā)展的作用，描述了通過合理的安排中學生跆拳道練習發(fā)展他們的綜合素質(zhì)。姚鴻恩主編《體育保健學》一書中介紹了運動中如何合理的運動訓練，以及通過適當?shù)姆椒ㄟM行運動后的恢復。張海濱《韓國跆拳道的發(fā)展隊我國跆拳道的重要啟示》的文章中通過對韓國跆拳道的研究總結出了跆拳道各種的訓練方法。黃曉華《跆拳道：健身又健體》一文中作為一項健身運動項目對廣大練習者的作用，以及更好的利用跆拳道發(fā)展廣大練習者的身心健康。盧義錦，姚士碩主編《人體解剖學》，書中系統(tǒng)得介紹了人體運動中的各肌肉得活動情況，以及通過各肌肉得協(xié)調(diào)配合加強力量素質(zhì)。任曉鳳《跆拳道運動特點及髂腰肌力量訓練》，文中很好得論述了跆拳道運動得特點，以及髂腰肌在完成跆拳道動作的重要作用和它的力量訓練。
綜上所述，國內(nèi)外對跆拳道運動力量訓練已經(jīng)有了很深的認識，給我們提供了豐富得理論依據(jù)和真實的試驗數(shù)據(jù)。為這篇課題的研究提供了很好得幫助和借鑒作用。
四、研究的內(nèi)容，方法及進度
4.1.研究內(nèi)容
4.1.1 跆拳道運動中力量訓練的重要性
4.1.2 跆拳道力量素質(zhì)的生理學因素
4.1.3 跆拳道力量訓練中容易忽視的問題
4.1.4 跆拳道運動力量訓練的途徑與方法
4.2 研究方法
4.2.1 文獻資料法。上網(wǎng)檢索中國期刊全文數(shù)據(jù)庫(2000—2023)、中國體育科技
期刊數(shù)據(jù)庫(2000—2023)，有關各省市龍舟文化方面論文共有2，為本課題的研究提供了理論參考。
4.2.2 調(diào)查訪談法。對獲得的原始數(shù)據(jù)進行歸類、整理，運用計算機進行常規(guī)的數(shù)
據(jù)統(tǒng)計、整理。
4.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法。對獲得的原始數(shù)據(jù)進行歸類、整理，運用計算機進行常規(guī)的數(shù)
據(jù)統(tǒng)計、整理。
4.2.4 邏輯法對獲得的相關材料內(nèi)容，運用邏輯學的知識與方法，進行認真的比較、
歸納、分析與綜合，以闡明和總結本課題的研究觀點。
4.3 研究進度
4.3.1 2023.12.26—2023.1.2 查閱文獻資料;撰寫開題報告(包括文獻綜述)。
4.3.2 20010.1.3—2023.1.4 完成開題報告，初稿交指導老師修改。
4.3.3 2023.1.5—2023.1.18 完成開題報告并打印成稿。
4.3.4 2023.3.1—2023.3.12 畢業(yè)論文資格審查，接受指導教師布置的論文正文寫作任務，完成論文寫作提綱。
4.3.5 2023.3.13—2023.4.15 完成畢業(yè)論文初稿，交指導教師查閱。
4.3.6 2023.4.16—2023.5.16 完成論文正文撰寫(完成資料的收集與整理、統(tǒng)計與分析)完成正文初稿，并修改、定稿與打印。指導老師批閱并評定成績，組織教師評閱并評定成績。
4.3.7 2023.5.17—2023.5.31 準備答辯材料，準備15—20分鐘的powerpoint的答辯演示文稿。
4.3.8 2023.6.7—2023.6.13 論文答辯。
五、參考文獻
鄧樹勛等主編：運動生理學[m].北京，高等教育出版社，1999.
美r.a.伯杰著，周石等譯.實用運動生理學[m].北京，人民體育出版社，1985.
[3] 體育院校通用教材：運動訓練學[m].北京，人民教育出版社，2000.
[4] franks, a. (1993):taekwon -do and imitators. in h. h.choi: taekwon-do: the korean art of self-defence, 3rd ed. (vol. 1, pp. 10–11). mississauga: international taekwon-do federation.
[5] 孫茂君.對跆拳道運動發(fā)展的思考[j].首都體育學院學報,2001,1.
[6] 體育(體育與健康)課程標準[j].北京:北京師范大學出版社,2001.
[7] 趙秋蓉,劉寶成,魯凡.對我國跆拳道水平得初步分析[j].體育科學,1997,03期.
[8] 張海濱.韓國跆拳道的發(fā)展隊我國跆拳道的重要啟示[j].解放軍體育學院學報，2023,02期.
[9] 黃曉華.跆拳道：健身又健體[n].市場報,2023年[j].
[10] 任曉鳳.跆拳道運動特點及髂腰肌力量訓練[j].少年體育訓練,2023,03期.
[11] 陳冀.中國離跆拳道還遠嗎[j].中國體育(中英文版),2023年01期.
[12] 黃海濱.跆拳道運動在中學生身心發(fā)展中的作用[j].體育師友,2023年04期.
[13] 曲錦域等：實用運動醫(yī)學[m].北京，北京科學技術出版社，1996.
[14] 體育院校函授教材：人體生理學[m]. 北京，人民體育出版社，1995.
[15] 馮煒權.運動訓練生物化學[m].北京，北京體育大學出版社，1998.
[16] 曾小魯.神經(jīng)解剖學基礎[m].北京，高等教育出版社,1994.
[17] 姚鴻恩主編：體育保健學[m].北京，高等教育出版社，2023.
[18] 盧義錦，姚士碩.人體解剖學[m].北京，高等教育出版社，2023.
[19] 許豪文.運動生物化學進展[m].上海，華東師大出版社，1990.
篇三 跆拳道課題開題報告模板格式
跆拳道課題開題報告模板
一、 課題來源
跆拳道運動已經(jīng)性成了自己的獨特的技術風格，跆拳道運動具有對抗性，體育性，民族性的特點，而對抗性是跆拳道的基本運動特點。這種對抗性要求運動元必須具有良好的體能。跆拳道運動員的體能通過速度，力量，耐力，柔韌，靈敏等素質(zhì)表現(xiàn)出來，跆拳道運動項目是以下肢的力量和速度為主，這說明了跆拳道運動項目的對抗性特點決定了力量素質(zhì)的重要性。
二、研究目的及意義
跆拳道運動是一項以對方技擊動作為轉移的“斗智，較技”的對抗性項目。力量素質(zhì)又是運動員的基本素質(zhì)之一，是運動員競技能力的重要組成部分。它既是速度，耐力，靈敏，柔韌的基礎，也是掌握技術的必要條件。力量素質(zhì)的發(fā)展往往影響到其它素質(zhì)的發(fā)展，有時技術掌握運用的不夠，主要就是因為部分力量不組造成的，所以力量素質(zhì)練習就成為改進技術，提高成績的關鍵。因此，力量素質(zhì)是跆拳道運動員掌握技術的必要條件。其中力量素質(zhì)是人體運動的最基本素質(zhì)也是競技運動中的首要素質(zhì),力量素質(zhì)的好壞在一定程度上影響著其他素質(zhì)的發(fā)展。文章從當今力量(速度力量和力量耐力)訓練研究成果著手,結合訓練經(jīng)驗和教學實踐,探討了跆拳道運動員力量訓練對比賽的重要性及培養(yǎng)方法,對其在教學訓練中的作用提出相關見解,以供廣大跆拳道愛好者，運動員和教練員參考。
三、文獻綜述或類似綜述的所閱讀相關文獻的歸納，國內(nèi)外學術動態(tài)。課題主攻方向的綜合材料
科學研究是創(chuàng)新和借鑒的過程，了解前人對所研究問題的研究狀況，一方面可以吸收前人的經(jīng)驗和成果，避免重復研究，另一方面也可以發(fā)現(xiàn)前人研究的不足之處，為進一步的研究提供方向和思路，因此研究綜述是科研的起點，也是科研成果的組成部分之一。通過在圖書館和網(wǎng)上查閱全國公開發(fā)行的期刊，發(fā)現(xiàn)從2000年到 2023年跆拳道運動力量訓練的論文共計2，絕大部分是闡述力量素質(zhì)對跆拳道的重要性，跆拳道力量素質(zhì)的影響因素和通過多種方法發(fā)展跆拳道運動的力量素質(zhì)?，F(xiàn)將查閱到的文獻資料綜述如下：
鄧樹勛等《運動生理學》的書中論述了影響力量素質(zhì)的可訓練因素：肌纖維的收縮力，神經(jīng)系統(tǒng)的機能狀態(tài)，肌纖維類型。并從生理學的角度講了如何發(fā)展運動員的力量素質(zhì)。體育院校通用教材《運動訓練學》的書中介紹了力量訓練的
重要性，如何運用運動訓練學的原理發(fā)展運動員的生理素質(zhì)。還闡述了像跆拳道這類技能主導類同場格斗型運動項群的體態(tài)特征，技術及戰(zhàn)術特征，心理及智能特征。孫茂君.《對跆拳道運動發(fā)展的思考》一文中闡述了未來的發(fā)展，通過理性的思維認識到了力量素質(zhì)對跆拳道運動的重要性，以及在未來的發(fā)展中所起到的作用。黃海濱《跆拳道運動在中學生身心發(fā)展中的作用》一文介紹了跆拳道運動對中學生身心發(fā)展的作用，描述了通過合理的安排中學生跆拳道練習發(fā)展他們的綜合素質(zhì)。姚鴻恩主編《體育保健學》一書中介紹了運動中如何合理的運動訓練，以及通過適當?shù)姆椒ㄟM行運動后的恢復。張海濱《韓國跆拳道的發(fā)展隊我國跆拳道的重要啟示》的文章中通過對韓國跆拳道的研究總結出了跆拳道各種的訓練方法。黃曉華《跆拳道：健身又健體》一文中作為一項健身運動項目對廣大練習者的作用，以及更好的利用跆拳道發(fā)展廣大練習者的身心健康。盧義錦，姚士碩主編《人體解剖學》，書中系統(tǒng)得介紹了人體運動中的各肌肉得活動情況，以及通過各肌肉得協(xié)調(diào)配合加強力量素質(zhì)。任曉鳳《跆拳道運動特點及髂腰肌力量訓練》，文中很好得論述了跆拳道運動得特點，以及髂腰肌在完成跆拳道動作的重要作用和它的力量訓練。
綜上所述，國內(nèi)外對跆拳道運動力量訓練已經(jīng)有了很深的認識，給我們提供了豐富得理論依據(jù)和真實的試驗數(shù)據(jù)。為這篇課題的研究提供了很好得幫助和借鑒作用。
四、研究的內(nèi)容，方法及進度
4.1.研究內(nèi)容
4.1.1 跆拳道運動中力量訓練的重要性
4.1.2 跆拳道力量素質(zhì)的生理學因素
4.1.3 跆拳道力量訓練中容易忽視的問題
4.1.4 跆拳道運動力量訓練的途徑與方法
4.2 研究方法
4.2.1 文獻資料法。上網(wǎng)檢索中國期刊全文數(shù)據(jù)庫(2000—2023)、中國體育科技
期刊數(shù)據(jù)庫(2000—2023)，有關各省市龍舟文化方面論文共有2，為本課題的研究提供了理論參考。
4.2.2 調(diào)查訪談法。對獲得的原始數(shù)據(jù)進行歸類、整理，運用計算機進行常規(guī)的數(shù)
據(jù)統(tǒng)計、整理。
4.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法。對獲得的原始數(shù)據(jù)進行歸類、整理，運用計算機進行常規(guī)的數(shù)
據(jù)統(tǒng)計、整理。
4.2.4 邏輯法對獲得的相關材料內(nèi)容，運用邏輯學的知識與方法，進行認真的比較、
歸納、分析與綜合，以闡明和總結本課題的研究觀點。
4.3 研究進度
4.3.1 2023.12.26—2023.1.2 查閱文獻資料;撰寫開題報告(包括文獻綜述)。
4.3.2 20010.1.3—2023.1.4 完成開題報告，初稿交指導老師修改。
4.3.3 2023.1.5—2023.1.18 完成開題報告并打印成稿。
4.3.4 2023.3.1—2023.3.12 畢業(yè)論文資格審查，接受指導教師布置的論文正文寫作任務，完成論文寫作提綱。
4.3.5 2023.3.13—2023.4.15 完成畢業(yè)論文初稿，交指導教師查閱。
4.3.6 2023.4.16—2023.5.16 完成論文正文撰寫(完成資料的收集與整理、統(tǒng)計與分析)完成正文初稿，并修改、定稿與打印。指導老師批閱并評定成績，組織教師評閱并評定成績。
4.3.7 2023.5.17—2023.5.31 準備答辯材料，準備15—20分鐘的powerpoint的答辯演示文稿。
4.3.8 2023.6.7—2023.6.13 論文答辯。
五、參考文獻
鄧樹勛等主編：運動生理學[m].北京，高等教育出版社，1999.
美r.a.伯杰著，周石等譯.實用運動生理學[m].北京，人民體育出版社，1985.
[3] 體育院校通用教材：運動訓練學[m].北京，人民教育出版社，2000.
[4] franks, a. (1993):taekwon -do and imitators. in h. h.choi: taekwon-do: the korean art of self-defence, 3rd ed. (vol. 1, pp. 10–11). mississauga: international taekwon-do federation.
[5] 孫茂君.對跆拳道運動發(fā)展的思考[j].首都體育學院學報,2001,1.
[6] 體育(體育與健康)課程標準[j].北京:北京師范大學出版社,2001.
[7] 趙秋蓉,劉寶成,魯凡.對我國跆拳道水平得初步分析[j].體育科學,1997,03期.
[8] 張海濱.韓國跆拳道的發(fā)展隊我國跆拳道的重要啟示[j].解放軍體育學院學報，2023,02期.
[9] 黃曉華.跆拳道：健身又健體[n].市場報,2023年[j].
[10] 任曉鳳.跆拳道運動特點及髂腰肌力量訓練[j].少年體育訓練,2023,03期.
[11] 陳冀.中國離跆拳道還遠嗎[j].中國體育(中英文版),2023年01期.
[12] 黃海濱.跆拳道運動在中學生身心發(fā)展中的作用[j].體育師友,2023年04期.
[13] 曲錦域等：實用運動醫(yī)學[m].北京，北京科學技術出版社，1996.
[14] 體育院校函授教材：人體生理學[m]. 北京，人民體育出版社，1995.
[15] 馮煒權.運動訓練生物化學[m].北京，北京體育大學出版社，1998.
[16] 曾小魯.神經(jīng)解剖學基礎[m].北京，高等教育出版社,1994.
[17] 姚鴻恩主編：體育保健學[m].北京，高等教育出版社，2023.
[18] 盧義錦，姚士碩.人體解剖學[m].北京，高等教育出版社，2023.
[19] 許豪文.運動生物化學進展[m].上海，華東師大出版社，1990.
篇四 2023跆拳道課題開題報告模板
一、 課題來源
跆拳道運動已經(jīng)性成了自己的獨特的技術風格，跆拳道運動具有對抗性，體育性，民族性的特點，而對抗性是跆拳道的基本運動特點。這種對抗性要求運動元必須具有良好的體能。跆拳道運動員的體能通過速度，力量，耐力，柔韌，靈敏等素質(zhì)表現(xiàn)出來，跆拳道運動項目是以下肢的力量和速度為主，這說明了跆拳道運動項目的對抗性特點決定了力量素質(zhì)的重要性。
二、研究目的及意義
跆拳道運動是一項以對方技擊動作為轉移的“斗智，較技”的對抗性項目。力量素質(zhì)又是運動員的基本素質(zhì)之一，是運動員競技能力的重要組成部分。它既是速度，耐力，靈敏，柔韌的基礎，也是掌握技術的必要條件。力量素質(zhì)的發(fā)展往往影響到其它素質(zhì)的發(fā)展，有時技術掌握運用的不夠，主要就是因為部分力量不組造成的，所以力量素質(zhì)練習就成為改進技術，提高成績的關鍵。因此，力量素質(zhì)是跆拳道運動員掌握技術的必要條件。其中力量素質(zhì)是人體運動的最基本素質(zhì)也是競技運動中的首要素質(zhì),力量素質(zhì)的好壞在一定程度上影響著其他素質(zhì)的發(fā)展。文章從當今力量(速度力量和力量耐力)訓練研究成果著手,結合訓練經(jīng)驗和教學實踐,探討了跆拳道運動員力量訓練對比賽的重要性及培養(yǎng)方法,對其在教學訓練中的作用提出相關見解,以供廣大跆拳道愛好者，運動員和教練員參考。
三、文獻綜述或類似綜述的所閱讀相關文獻的歸納，國內(nèi)外學術動態(tài)。課題主攻方向的綜合材料
科學研究是創(chuàng)新和借鑒的過程，了解前人對所研究問題的研究狀況，一方面可以吸收前人的經(jīng)驗和成果，避免重復研究，另一方面也可以發(fā)現(xiàn)前人研究的不足之處，為進一步的研究提供方向和思路，因此研究綜述是科研的起點，也是科研成果的組成部分之一。通過在圖書館和網(wǎng)上查閱全國公開發(fā)行的期刊，發(fā)現(xiàn)從2000年到 2023年跆拳道運動力量訓練的論文共計2，絕大部分是闡述力量素質(zhì)對跆拳道的重要性，跆拳道力量素質(zhì)的影響因素和通過多種方法發(fā)展跆拳道運動的力量素質(zhì)。現(xiàn)將查閱到的文獻資料綜述如下：
鄧樹勛等《運動生理學》的書中論述了影響力量素質(zhì)的可訓練因素：肌纖維的收縮力，神經(jīng)系統(tǒng)的機能狀態(tài)，肌纖維類型。并從生理學的角度講了如何發(fā)展運動員的力量素質(zhì)。體育院校通用教材《運動訓練學》的書中介紹了力量訓練的
重要性，如何運用運動訓練學的原理發(fā)展運動員的生理素質(zhì)。還闡述了像跆拳道這類技能主導類同場格斗型運動項群的體態(tài)特征，技術及戰(zhàn)術特征，心理及智能特征。孫茂君.《對跆拳道運動發(fā)展的思考》一文中闡述了未來的發(fā)展，通過理性的思維認識到了力量素質(zhì)對跆拳道運動的重要性，以及在未來的發(fā)展中所起到的作用。黃海濱《跆拳道運動在中學生身心發(fā)展中的作用》一文介紹了跆拳道運動對中學生身心發(fā)展的作用，描述了通過合理的安排中學生跆拳道練習發(fā)展他們的綜合素質(zhì)。姚鴻恩主編《體育保健學》一書中介紹了運動中如何合理的運動訓練，以及通過適當?shù)姆椒ㄟM行運動后的恢復。張海濱《韓國跆拳道的發(fā)展隊我國跆拳道的重要啟示》的文章中通過對韓國跆拳道的研究總結出了跆拳道各種的訓練方法。黃曉華《跆拳道：健身又健體》一文中作為一項健身運動項目對廣大練習者的作用，以及更好的利用跆拳道發(fā)展廣大練習者的身心健康。盧義錦，姚士碩主編《人體解剖學》，書中系統(tǒng)得介紹了人體運動中的各肌肉得活動情況，以及通過各肌肉得協(xié)調(diào)配合加強力量素質(zhì)。任曉鳳《跆拳道運動特點及髂腰肌力量訓練》，文中很好得論述了跆拳道運動得特點，以及髂腰肌在完成跆拳道動作的重要作用和它的力量訓練。
綜上所述，國內(nèi)外對跆拳道運動力量訓練已經(jīng)有了很深的認識，給我們提供了豐富得理論依據(jù)和真實的試驗數(shù)據(jù)。為這篇課題的研究提供了很好得幫助和借鑒作用。
四、研究的內(nèi)容，方法及進度
4.1.研究內(nèi)容
4.1.1 跆拳道運動中力量訓練的重要性
4.1.2 跆拳道力量素質(zhì)的生理學因素
4.1.3 跆拳道力量訓練中容易忽視的問題
4.1.4 跆拳道運動力量訓練的途徑與方法
4.2 研究方法
4.2.1 文獻資料法。上網(wǎng)檢索中國期刊全文數(shù)據(jù)庫(2000—2023)、中國體育科技
期刊數(shù)據(jù)庫(2000—2023)，有關各省市龍舟文化方面論文共有2，為本課題的研究提供了理論參考。
4.2.2 調(diào)查訪談法。對獲得的原始數(shù)據(jù)進行歸類、整理，運用計算機進行常規(guī)的數(shù)
據(jù)統(tǒng)計、整理。
4.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法。對獲得的原始數(shù)據(jù)進行歸類、整理，運用計算機進行常規(guī)的數(shù)
據(jù)統(tǒng)計、整理。
4.2.4 邏輯法對獲得的相關材料內(nèi)容，運用邏輯學的知識與方法，進行認真的比較、
歸納、分析與綜合，以闡明和總結本課題的研究觀點。
4.3 研究進度
4.3.1 2023.12.26—2023.1.2 查閱文獻資料;撰寫開題報告(包括文獻綜述)。
4.3.2 20010.1.3—2023.1.4 完成開題報告，初稿交指導老師修改。
4.3.3 2023.1.5—2023.1.18 完成開題報告并打印成稿。
4.3.4 2023.3.1—2023.3.12 畢業(yè)論文資格審查，接受指導教師布置的論文正文寫作任務，完成論文寫作提綱。
4.3.5 2023.3.13—2023.4.15 完成畢業(yè)論文初稿，交指導教師查閱。
4.3.6 2023.4.16—2023.5.16 完成論文正文撰寫(完成資料的收集與整理、統(tǒng)計與分析)完成正文初稿，并修改、定稿與打印。指導老師批閱并評定成績，組織教師評閱并評定成績。
4.3.7 2023.5.17—2023.5.31 準備答辯材料，準備15—20分鐘的powerpoint的答辯演示文稿。
4.3.8 2023.6.7—2023.6.13 論文答辯。
五、參考文獻
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