篇一 2023年電視臺暑期社會實踐報告2250字
實踐報告前言
為了讓理論與實踐相結(jié)合,全面的檢驗我的知識水平,身為一名傳媒專業(yè)的孩子,我在假期初來到了大慶市電視臺實習.盡管上了一年大學(xué),但是很多專業(yè)知識還是尚未掌握.所以我來到家鄉(xiāng)電視臺實習的目的主要是學(xué)習.在資深編導(dǎo)的指導(dǎo)下跟著記者一起去采訪等等.
實踐目的及意義
實踐后我覺得實踐生活和以前想象的不一樣了.時間不是一件簡單輕松的事,而是一件勞心勞力需要自己去全心付出的事.在短短的一個月里,我學(xué)會了很多,收獲了很多.懂得了很多在課堂上無法學(xué)到的東西.并在意志上得到了很大的提高.
實踐內(nèi)容
在實習期間,采訪的一個事件讓我記憶猶新.
大慶是一座美麗的百湖之城,但總是有些地方是監(jiān)管不到的.住在乙烯農(nóng)場的許多住戶都反映當?shù)氐陌咨廴締栴}非常嚴重..
為了進一步的了解身邊的白色污染情況,我們意識到,只是在網(wǎng)上和書本中調(diào)查資料是不夠的,所以我們走訪了政府部門,希望能夠得到一些官方的資料以及建議,完善我們的社會實踐
我們聯(lián)系并走訪了大慶市環(huán)境保護局的王局長。在王局長熱情的幫助下,我們了解到了更多的資料。
采訪錄音整理:
1. 普通老百姓對塑料袋的依賴性非常高,而且長久以來免費領(lǐng)取塑料袋已被視為天經(jīng)地義的事,國務(wù)院的“限塑令”會使許多人感到不便,政府部門如何來處理這個問題?
答:關(guān)鍵是人的理念問題,一般老百姓對環(huán)保也有所關(guān)注,如空氣質(zhì)量等等與生活息息相關(guān)的問題,但在觀念上以切實的行動配合環(huán)保的意識并不強。所以我們會加強對政策的宣傳。由于免費,現(xiàn)在國內(nèi)家庭使用塑料袋都是用了就扔,消耗了很多可以節(jié)省的塑料袋,而在國外,塑料袋大多不是免費發(fā)放的。通過收費,可以促進塑料袋的重復(fù)利用,從而減少塑料袋的消費量,減輕對環(huán)境的壓力。同時,我們也會倡導(dǎo)使用替代產(chǎn)品,如布袋等,以減少塑料袋的消費量。
2. 我們的問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn),許多人都認為限塑令的執(zhí)行將造成不便,且有相當多的人對塑料袋對環(huán)境的污染不了解,對該政策有所非議。
答:很多人對塑料袋對環(huán)境的損害不了解。不可降解的塑料袋埋入土中即使1__年也難以腐爛降解,即使是現(xiàn)在生產(chǎn)的可降解塑料袋,也需要相當長的時間,而若焚燒處理也對環(huán)境不利。而如今中國眾多人口在生活中所消耗的大量塑料袋對環(huán)境有很大壓力。我們政府部門應(yīng)該配合政策加大相關(guān)環(huán)保知識的宣傳力度。如果大家都能從環(huán)保的角度來看問題,應(yīng)該都能接受。因為環(huán)保不僅是環(huán)保部門的事,而是人人有責的。
3. “限塑令”的執(zhí)行勢必對現(xiàn)有塑料袋產(chǎn)業(yè)造成沖擊,這也關(guān)系到相當多的人就業(yè)問題,政府部門如何看待呢?
答:“限塑令”對塑料袋的厚度有了國家標準,禁用了超薄塑料袋,這也是促進塑料袋的質(zhì)量,從而提高其被重復(fù)使用能力?,F(xiàn)在國內(nèi)的塑料袋行業(yè)主要由鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)構(gòu)成,很多是小作坊式的。“限塑令”的實施所導(dǎo)致的塑料袋需求量下降和塑料袋國家標準的出臺,將促使這一行業(yè)的優(yōu)化整合,一些企業(yè)也許會消失或轉(zhuǎn)產(chǎn),留下來的將是合格的企業(yè),這也是市場經(jīng)濟的自然調(diào)節(jié)。
4. 6月份限塑令的實施對生活會的影響。答:不會造成大的影響。一項政策的實施,老百姓總有一個適應(yīng)的過程,隨著時間的推大家自然而然會習慣,政策的實施是引導(dǎo)大家過更環(huán)保的生活。主要工作是加大對政策的宣傳力度,同時倡導(dǎo)重復(fù)利用塑料袋或使用紙袋布袋。
完成了這次采訪后,我們收獲很多。我們意識到白色污染以及國務(wù)院的通知并不只是我們表面的看到的這么簡單,這其中包含著很多潛層次的東西,處處透露著政府對百姓及社會的關(guān)心。一項政策的實施不但加速了對抗白色污染的腳步,加強全民的環(huán)保意識,還能整頓整個塑料袋生產(chǎn)市場,真是一舉多得,在這里不得不佩服政府部門的深謀遠慮。
實踐總結(jié)
實踐是檢驗真理的標準.通過一個月的實習,我了解到了許多工作上的知識,也得到了意志上的鍛煉。有辛酸也有快樂。這是我大學(xué)生活中又一筆寶貴的財富
很快,還有三年我也要正式的走向工作崗位、面臨就業(yè)了.就業(yè)單位不會像老師那樣點點滴滴細致入微的把要做的工作告訴我,更多的是需要我自己去觀察和學(xué)習。不具備這項能力就難以勝任工作和挑戰(zhàn).隨著科技的迅猛發(fā)展、新技術(shù)的廣泛應(yīng)用,會有很多領(lǐng)域是我未曾接觸過的。只要敢于去嘗試才能有所突破,有所創(chuàng)新。
時間帶給我更多的應(yīng)該就是需要我在實踐結(jié)束后根據(jù)自己的情況去感悟、去思考,勤時自勉,有所收獲,這樣才能使實踐達到真正的目的。
實踐心得體會
這次社會實踐可以激發(fā)我們更努力地學(xué)習,能夠?qū)W以致用。十幾年的學(xué)習,終極總是要用于社會實踐中,知識的積累隨著學(xué)習時間增加而增加,所謂學(xué)無止境,今天的學(xué)習就是為了明天的實踐。 在人與人的交往中,我能看到自身的價值,人往往是很執(zhí)著的,可是如果你只問耕耘不問收獲,那么你一定會交得到很多朋友.對待朋友,切不可以斤斤計較,不可強求對方付出與你對等的真情,要知道給予比獲得更令人開心。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏,學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的,只要有自信,就能克服心理障礙,那一切就變得容易解決了。
一句話說得好:實踐是真理的試金石。學(xué)校是學(xué)習理論知識的好環(huán)境,社會則是我們實踐的場所。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸,理論與實踐相結(jié)合的重要性。這對我今后的生活和學(xué)習都有很大程度上的啟發(fā),我相信這個起點將會促使我逐步走向社會,慢慢走向成熟。重返校園的我不會忘記當初的信念,帶著這個信念,帶著這份執(zhí)著,我相信我會走的更遠。
篇二 關(guān)于電視臺暑期社會實踐報告900字
暑假期間,我有幸來到了____縣人民電視臺支行進行了為期一個月的實習,學(xué)到了許多書本以外的知識,受益非淺。下面是我對自己在電視臺的一點感想
首先,可能是剛剛自學(xué)學(xué)習了一些關(guān)于電視臺工作原理的緣故吧,接觸到電臺的文件的時候有一種“親切感”,不像以前一樣對電臺的工作文件的一臉茫然。因為是已經(jīng)學(xué)習一些關(guān)于它的知識了,所以很多電臺工作的原理也都比較熟悉,到哪一步應(yīng)該做什么也算是心里有數(shù)。這樣的感覺特別好,覺得自己學(xué)到的知識在實踐中有用武之地了。另一方面也在檢測我這個學(xué)期的的工作能力與去年未上大學(xué)之前的效果如何。不過說來真有點慚愧,有時候把電臺的東西弄得一團糟說明我對電臺的熟悉程度還不夠。
環(huán)保-這個全世界為之關(guān)注的話題與我們的生活息息相關(guān),也與我們專業(yè)息息相關(guān)。______在黨的“七一”講話中指出“要促進人和自然的協(xié)調(diào)與和諧,使人們在優(yōu)關(guān)的生態(tài)和環(huán)境中生活和工作……改善生態(tài)環(huán)境和美化生活環(huán)境”。然而,什么是環(huán)境保護?人與自然協(xié)調(diào)發(fā)展,是全國政協(xié)圍繞樹立和落實科學(xué)發(fā)展觀問題的一個重要議題。有這樣一組令人痛惜的數(shù)字:我國水資源匱乏,人均水資源擁有量是世界平均水平的1/4,許多河流開發(fā)利用率超過國際30%的生態(tài)警戒線。2003年國家環(huán)??偩纸y(tǒng)計的340個城市中,嚴重污染的91個,占27%。20世紀90年代末,我國水土流失面積356萬平方公里,占國土面積37.08%。我國荒漠化土地面積達267萬多平方公里。進入工業(yè)化社會以來,人類濫用改變自然的力量,無節(jié)制地揮霍著自然資源。水土流失、山洪暴發(fā)、土地沙化和環(huán)境污染種種嚴重生態(tài)危機頻繁凸現(xiàn),這是大自然對人類社會的一種沉重懲罰。無數(shù)的自然災(zāi)害告訴我們:如果人類為了眼前的利益而無節(jié)制地破壞環(huán)境,必然會喪失賴以生存的自然基礎(chǔ),使發(fā)展最終失去意義。具體到一個地區(qū)又應(yīng)該怎樣保護環(huán)境?作為大學(xué)生又該為環(huán)境保護做些怎樣切實有效的貢獻呢?
為了讓后的人了解環(huán)境保護的重要性,各地的電視臺的責任毋庸質(zhì)疑,應(yīng)該把宣傳環(huán)境保護作為工作的中心之一,所以我們還聯(lián)系電臺領(lǐng)導(dǎo)進行了環(huán)境的保護宣傳工作-通過發(fā)放傳單,電臺播放。收音頻道的播放。希望可以達到預(yù)期的目標,讓大家對環(huán)境保護有更深層次的了解!
篇三 廣州電視臺暑期社會實踐報告900字
在gztv實習已經(jīng)兩個多星期了,每天都很忙碌,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的。也不知道老師是想考驗我還是給機會我,他讓我獨立做一條新聞,從報題、策劃到采訪后期剪輯配音。這對于還是新手的我來說,真的是很大的挑戰(zhàn)。首先,我還沒有單獨剪過片子,很多技術(shù)都還沒有掌握;第二,我只是實習生,怎么能叫動正式的員工和我一起出去拍片呢?而且我沒有任何的證件。
當然,在籌備的過程中,產(chǎn)生很多的問題,師姐也有在幫我,可是我總覺得自己有時候考慮事情太不周全,結(jié)果弄出很多不必要的麻煩;有時候我又想太多了,使得事情復(fù)雜化。同時,我發(fā)現(xiàn)自己非常不會規(guī)劃時間,說白點就是不懂變通。這使我產(chǎn)生很多困擾。
采訪要用英文,對于我來說,似乎還是有點困難。因為我自知我的英文水平有限,這就是我的擔心所在。我其實挺喜歡這份工作的,因為它很符合我今后的人生規(guī)劃,相比于銀行的單調(diào)生活,我覺得媒體更富有挑戰(zhàn)和多姿多彩,雖然很多人說做媒體很累很難找到另一半,很累,這我承認,但是難找到另一半,這個我持保留意見。但是我發(fā)現(xiàn)我的英語水平成為了很大的障礙。我擔心和外國人們交流,我語言的不扎實,導(dǎo)致我的工作效率不高。我這只是在實習,那以后工作了,怎么辦呢?所以做這份工作,并不是太輕松。也給我?guī)砗艽蟮膲毫Α?/p>
說說這幾天準備采訪過程出現(xiàn)的一些問題,還有總結(jié)吧
第一:我原本是想找我們的老師推薦教授作為我的采訪對象,還跟老師說好了,但是結(jié)果同事已經(jīng)幫我找好了采訪對象,所以我要聯(lián)系老師,告訴她不需要幫忙了??墒?,我居然沒有問老師的聯(lián)系方式,結(jié)果我打了好幾通電話才弄到老師的聯(lián)系方式。所以,以后不論是采訪對象還是協(xié)助你的人,都要問他們留下聯(lián)系方式,方便以后溝通交流。
第二:我覺得我總是把這次的任務(wù)看得太重要了,害怕出差錯,害怕做不好,這反而會增加負擔,對于工作的完成毫無幫助。我告訴自己,要努力做到最好,但是同時也不要把結(jié)果看得太重要,享受過程吧!
第三:我覺得自己的膽子還是很小的。本來周五,我就想問丁叔叔和bonnies 拿他們做過的素材還有采訪者的聯(lián)系方式,但我都一直拖著,不敢邁出第一步。有時候不要考慮太多~~覺得該做的,就要勇敢地做,別耽誤了最佳時間~
篇四 電視臺暑期社會實踐報告900字
電視臺暑期社會實踐報告
暑假期間,我有幸來到了______縣人民電視臺支行進行了為期一個月的實習,學(xué)到了許多書本以外的知識,受益非淺。下面是我對自己在電視臺的一點感想:
首先,可能是剛剛自學(xué)學(xué)習了一些關(guān)于電視臺工作原理的緣故吧,接觸到電臺的文件的時候有一種“親切感”,不像以前一樣對電臺的工作文件的一臉茫然。因為是已經(jīng)學(xué)習一些關(guān)于它的知識了,所以很多電臺工作的原理也都比較熟悉,到哪一步應(yīng)該做什么也算是心里有數(shù)。這樣的感覺特別好,覺得自己學(xué)到的知識在實踐中有用武之地了。另一方面也在檢測我這個學(xué)期的的工作能力與去年未上大學(xué)之前的效果如何。不過說來真有點慚愧,有時候把電臺的東西弄得一團糟說明我對電臺的熟悉程度還不夠。
環(huán)保-----這個全世界為之關(guān)注的話題與我們的生活息息相關(guān),也與我們專業(yè)息息相關(guān)。______在黨的“七一”講話中指出“要促進人和自然的協(xié)調(diào)與和諧,使人們在優(yōu)關(guān)的生態(tài)和環(huán)境中生活和工作……改善生態(tài)環(huán)境和美化生活環(huán)境”。然而,什么是環(huán)境保護?人與自然協(xié)調(diào)發(fā)展,是全國政協(xié)圍繞樹立和落實科學(xué)發(fā)展觀問題的一個重要議題。有這樣一組令人痛惜的數(shù)字:我國水資源匱乏,人均水資源擁有量是世界平均水平的1/4,許多河流開發(fā)利用率超過國際30%的生態(tài)警戒線。20__年國家環(huán)??偩纸y(tǒng)計的340個城市中,嚴重污染的91個,占27%。20世紀90年代末,我國水土流失面積356萬平方公里,占國土面積37.08%。我國荒漠化土地面積達267萬多平方公里。進入工業(yè)化社會以來,人類濫用改變自然的力量,無節(jié)制地揮霍著自然資源。水土流失、山洪暴發(fā)、土地沙化和環(huán)境污染種種嚴重生態(tài)危機頻繁凸現(xiàn),這是大自然對人類社會的一種沉重懲罰。無數(shù)的自然災(zāi)害告訴我們:如果人類為了眼前的利益而無節(jié)制地破壞環(huán)境,必然會喪失賴以生存的自然基礎(chǔ),使發(fā)展最終失去意義。具體到一個地區(qū)又應(yīng)該怎樣保護環(huán)境?作為大學(xué)生又該為環(huán)境保護做些怎樣切實有效的貢獻呢?
為了讓后更多的人了解環(huán)境保護的重要性,各地的電視臺的責任毋庸質(zhì)疑,應(yīng)該把宣傳環(huán)境保護作為工作的中心之一,所以我們還聯(lián)系電臺領(lǐng)導(dǎo)進行了環(huán)境的保護宣傳工作-通過發(fā)放傳單,電臺播放。收音頻道的播放。希望可以達到預(yù)期的目標,讓大家對環(huán)境保護有更深層次的了解!
篇五 廣播電視臺暑期實踐報告1800字
暑假社會實踐使我們走出校園,走出課堂,走向了社會,到社會的大課堂我們?nèi)ヒ娮R世面,施展才華,增長才能,磨練意志,在實踐中認識自己。而我,也在這次社會實踐中認識到和學(xué)習到了許多。
這次暑假,我來到天臺電視臺實習。在到電視臺之前,我還有點忐忑,害怕電視臺不招實習生,所以我又去了天臺報社,但是我的目標還是想進電視臺實習。最終在漫長的等待中,我等到了電視臺的電話(其實只有幾個小時),讓我去報到。進去電視臺后,我被分配到了電視中心部門,那里的主任嚴肅地跟我說:'到了電視臺,就要遵守電視臺的規(guī)矩,外出采訪時不能以電視臺的名義強迫他人接受我們的采訪,其他的學(xué)習,你的師父會教的'.就這樣,在主任的安排下,我跟了我的師父——王雅麗老師。雖然實習還只有一個星期,但是我從中也學(xué)到了不少。
報到第一天也是禮拜一,那天我?guī)煾覆]有外出拍攝的活,所以當天我也就沒有事情可以做。下午的時候,師父帶著我去了他們剪輯視頻的地方,師父一邊剪輯視頻,一邊教我電視臺里剪輯視頻的方法和拍會議時的要求。在剪輯過程中,我對比了一下學(xué)校里使用edius剪輯方法,發(fā)現(xiàn)電視臺里剪輯與學(xué)校里的有很多不同,一個完整的節(jié)目是由口播、配音、同期聲不同部分組成,但也有相似之處。所以我?guī)煾敢舱f'那教會我應(yīng)該很容易'.這個視頻剪輯好后,我也就結(jié)束了我第一天的工作,回家去了。
第二天,我就跟著師父出去拍攝。剛開始我還以為是室內(nèi)的類似會議的拍攝,因為我們的目的地是天臺縣人民政府,所以我就只帶了一個帽子。夏日炎炎,師父仍舊背著沉重的攝像機,跟隨著活動的進展而四處奔波,而且我?guī)煾高€是個很瘦小的女記者。這使我深刻的了解到記者的工作的艱辛,不僅需要高度的職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)知識,同時還需要對記者這份工作的滿腔熱情。在外出拍攝過程中,我一點一點的從我?guī)煾傅纳砩蠈W(xué)到更多的拍攝技巧,也看到了拍攝時的不容易。結(jié)束一個早上的拍攝后,師父叫我下午寫一下這個活動的稿子。晚上,師父就將我寫好的稿子修稿好發(fā)給我,從改好的稿子來看,我寫的稿子存在著很大的問題,最明顯的問題是稿子的字數(shù)遠遠不夠。從內(nèi)容與格式來看,我們在學(xué)校寫的稿子與電視臺寫的稿子有很大的區(qū)別,電視臺的文稿要有兩個部分:一是開始為口播部分,要求是將事件的主要內(nèi)容表達出來;二是配音部分,將整件事情的流程和它的意義表達出來。
第三天,我還是跟著師父出去拍攝,只不過這次是去鄉(xiāng)下拍攝一個'拆違'活動。我所慶幸的是當天我穿著長褲,帶著袖套,所以我并沒有沒蚊蟲叮咬。但是,我那可憐的師父就沒那么好運了,可憐的她一邊要拍攝,一邊還要忍受蚊蟲叮咬帶來的痛苦。由于這次是'拆違'活動,拆除一些違章建筑,會存在一定的危險,而且還要忍受在拆除過程中出現(xiàn)的一些灰塵,所以,這次的拍攝更讓我感受到新聞工作者的不容易。
第四天,我還是跟著師父出去拍攝,與以往不同的是,這次的拍攝任務(wù)比較重要,臺州電視臺的人也過來進行拍攝報道,并且我們還對這次活動的相關(guān)人員進行了采訪。作為實習記者的我,一開始并沒有直接參與到采訪工作,但是通過直接觀察,我從中也能學(xué)到很多環(huán)宇采訪的技巧,比如建立一個良好的訪問氛圍。在采訪之前,我的師父會用我們這邊的方言與采訪對象進行溝通交流,了解采訪對象的身份與工作,拉近彼此之間的交流。而且在采訪過程中,如果采訪對象的回復(fù)不符合我們的需求,我們就要及時地打斷采訪,再重新提問。返回電視臺,我想最讓記者頭疼的就是同期聲了吧!因為要將采訪對象的話翻譯成普通話,當采訪對象口齒不清或是語速過快時,都會給記者的工作造成一定的影響,我也翻譯過一次同期聲,那個滋味啊,絕大多數(shù)的時候,我要將采訪對象的一句話聽上好幾遍才能準確翻譯出來。但我還是非常感謝這次機會,因為在這個過程中也能好好鍛煉自己。
第五天,這天沒有任務(wù),師父帶著我去了剪輯室,并交給我稿子讓我剪。其實,那時我想對我?guī)煾嫡f:'師父,你膽子真大'.當然沒有說,我想這是一次機會,可以讓我對電視臺的剪輯操作能更加熟練。
讓我覺得可惜的是,不能跟著師父一起去報道這次的臺風。
短短幾天,讓我學(xué)到了不少,但是也讓我發(fā)現(xiàn)了身上的許多不足。采訪的方式、拍攝的技巧等等都讓我受益匪淺。同時,新聞工作者的辛苦與無奈也讓我看到了不少,夏季高溫,也好等著烈日前去拍攝與采訪。今后,我覺得我要變得再自信點,變得主動點。路還很長,我們需要做的還很多。
篇六 廣州電視臺暑期實踐報告900字
廣州電視臺暑期實踐報告范文
在gztv實習已經(jīng)兩個多星期了,每天都很忙碌,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的。也不知道老師是想考驗我還是給機會我,他讓我獨立做一條新聞,從報題、策劃到采訪后期剪輯配音。這對于還是新手的我來說,真的是很大的挑戰(zhàn)。首先,我還沒有單獨剪過片子,很多技術(shù)都還沒有掌握;第二,我只是實習生,怎么能叫動正式的員工和我一起出去拍片呢?而且我沒有任何的證件。
當然,在籌備的過程中,產(chǎn)生很多的問題,師姐也有在幫我,可是我總覺得自己有時候考慮事情太不周全,結(jié)果弄出很多不必要的麻煩;有時候我又想太多了,使得事情復(fù)雜化。同時,我發(fā)現(xiàn)自己非常不會規(guī)劃時間,說白點就是不懂變通。這使我產(chǎn)生很多困擾。
采訪要用英文,對于我來說,似乎還是有點困難。因為我自知我的英文水平有限,這就是我的擔心所在。我其實挺喜歡這份工作的,因為它很符合我今后的人生規(guī)劃,相比于銀行的單調(diào)生活,我覺得媒體更富有挑戰(zhàn)和多姿多彩,雖然很多人說做媒體很累很難找到另一半,很累,這我承認,但是難找到另一半,這個我持保留意見。但是我發(fā)現(xiàn)我的英語水平成為了很大的障礙。我擔心和外國人們交流,我語言的.不扎實,導(dǎo)致我的工作效率不高。我這只是在實習,那以后工作了,怎么辦呢?所以做這份工作,并不是太輕松。也給我?guī)砗艽蟮膲毫Α?/p>
說說這幾天準備采訪過程出現(xiàn)的一些問題,還有總結(jié)吧
第一:我原本是想找我們的老師推薦教授作為我的采訪對象,還跟老師說好了,但是結(jié)果同事已經(jīng)幫我找好了采訪對象,所以我要聯(lián)系老師,告訴她不需要幫忙了。可是,我居然沒有問老師的聯(lián)系方式,結(jié)果我打了好幾通電話才弄到老師的聯(lián)系方式。所以,以后不論是采訪對象還是協(xié)助你的人,都要問他們留下聯(lián)系方式,方便以后溝通交流。
第二:我覺得我總是把這次的任務(wù)看得太重要了,害怕出差錯,害怕做不好,這反而會增加負擔,對于工作的完成毫無幫助。我告訴自己,要努力做到最好,但是同時也不要把結(jié)果看得太重要,享受過程吧!
第三:我覺得自己的膽子還是很小的。本來周五,我就想問丁叔叔和bonnies 拿他們做過的素材還有采訪者的聯(lián)系方式,但我都一直拖著,不敢邁出第一步。有時候不要考慮太多~~覺得該做的,就要勇敢地做,別耽誤了最佳時間~