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防流感講話稿(2篇)

發(fā)布時(shí)間:2022-11-16 07:18:20 查看人數(shù):2

防流感講話稿

第1篇 預(yù)防流感國(guó)旗下講話稿

預(yù)防流感國(guó)旗下講話稿

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們,大家早上好!

今天我宣講的主題:多措并舉,預(yù)防春季流感。

日出江花紅勝火,春來江水綠如藍(lán)。在這個(gè)美好的春天里,三中的玉蘭花綻開了笑臉,廣場(chǎng)池塘里的小金魚也充滿了活力。但是,不要忘了各種病菌,也都在早春的呼喚下慢慢蘇醒。

春季流感病毒就是其中之一,當(dāng)你正捂著紅腫的鼻子與難題戰(zhàn)斗時(shí)、當(dāng)你拖著虛弱的身體迎接體育課時(shí)、當(dāng)你帶著寡淡的胃口面對(duì)家中豐盛的飯菜時(shí),你就可能已經(jīng)被春季流感襲擊了。春季流感病毒好比武林中的吸星大法,先潛伏在你身上,待你松懈之時(shí),便乘虛而入,蠶食你的健康,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)癥狀時(shí),便早已頭昏眼花,武功盡費(fèi)了,真可謂是傷人與無形之中。

面對(duì)春季肆虐的流感,我們不能在感染后才去亡羊補(bǔ)牢,而是應(yīng)該將流感病菌扼殺在萌芽之中,御敵于千里之外。為此,我向大家提出以下建議:

一.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生習(xí)慣,用完的餐巾紙不要揉成一團(tuán)塞到桌肚中,而是應(yīng)該及時(shí)的把它丟到垃圾桶里。堆積的紙團(tuán)是各種病毒的溫床,而及時(shí)清理,將使流感病毒無處藏身。勤洗手,洗手時(shí),不要怕麻煩,用肥皂或洗手液輔助清洗。手是我們生活學(xué)習(xí)中最頻繁的使用者,也是各類病毒襲擊的重災(zāi)區(qū),保持手部的衛(wèi)生,我們隊(duì)流感病毒的戰(zhàn)役就打贏了一半。

二.均衡飲食、多喝水、多吃一些富含維生素的水果和蔬菜:an apple a duy,keeps the doctor away ,果蔬將是抵抗流感的排頭兵。

三.要加強(qiáng)體育鍛煉,上午的`廣播操不偷懶,認(rèn)真做,在體育課上積極完成老師要求的訓(xùn)練任務(wù)。保持身體強(qiáng)健,便是擁有了一個(gè)金鐘罩、一件鐵布衫。便筑起了一道抵抗流感的圍墻。

四.注意氣溫變化和教室的通風(fēng)。春季氣溫多變不定,要注意個(gè)人保暖,不要為了風(fēng)度而不顧溫度,多開門窗,使空氣流通,讓春風(fēng)帶走討厭的病毒。

春季流感其實(shí)并不可怕,只要我們攜起手來,以必勝的決心落實(shí)到日常的行動(dòng),流感病毒就只能束手就擒,乖乖就范了。

最后,祝愿大家在美好的春天里,以強(qiáng)健的體魄,綻放出最好的自己。

我的講話結(jié)束了,謝謝大家!

預(yù)防流感國(guó)旗下講話稿,盡在酷貓寫作范文網(wǎng)。

第2篇 國(guó)旗下講話稿:防流感?養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣

同學(xué)們、老師們:

你們大家好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是:養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣!

今天我們生活在幸福的時(shí)代、可以安心學(xué)習(xí)的時(shí)代。但為了明天,為了未來,我們要時(shí)刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長(zhǎng),只有在幸福的環(huán)境中才能身心健康。我們生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里,我們可以做些什么呢?

一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生,飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,遵守作息時(shí)間,起居定時(shí)有規(guī)律。

二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服,定期運(yùn)動(dòng),在日常生活中應(yīng)定量用餐,早晨起床后堅(jiān)持早鍛煉,呼吸新鮮空氣,堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí),鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì),提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己,真正學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),只有有了良好的身體,才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí),也才能真正感受到真正的幸福生活,才能真正幸福生活一輩子。

三、要自我減輕壓力。堅(jiān)決不能吸煙,在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活過程中,做到緊張而活潑,保持愉快的心情,特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛,考試成績(jī)不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時(shí)千萬不能悶悶不樂,大哭一場(chǎng)也是一種解決的方法。要科學(xué)、合理,盡快解脫出來。

四、教室保持空氣流通。不要長(zhǎng)期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室保持通風(fēng)狀態(tài),有些同學(xué)天天洗頭,有的同學(xué)長(zhǎng)期不洗頭,有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來,有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食,吃的人是香的,聞的人就不同了,有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止,一到外面立即停止,為什么?道理都懂,做到就困難了。良好的生活習(xí)慣,良好的衛(wèi)生習(xí)慣,對(duì)一個(gè)人今后的成長(zhǎng)發(fā)展起著重要的作用。

五、我們是學(xué)生,當(dāng)我們從睡夢(mèng)中醒來,首先睜開的是眼睛。每天我們要用,眼睛對(duì)人的一生的作用人人皆知,有的同學(xué)躺在床上看書,有的不注意做眼保健操,有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視,有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛,有的家庭同用一塊毛巾,這些對(duì)我們的眼睛非常有害。

同學(xué)們,良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢習(xí)慣的,美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個(gè)學(xué)生是明天的社會(huì)棟梁,讓我們攜起手來,共同為我們創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境,使我們都能幸福地成長(zhǎng)而努力作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

防流感講話稿(2篇)

同學(xué)們、老師們:你們大家好!今天我國(guó)旗下講話的題目是:養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣!今天我們生活在幸福的時(shí)代、可以安心學(xué)習(xí)的時(shí)代。但為了明天,為了未來,我們要時(shí)刻牢記只有在健康的…
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