第1篇 原地雙手頭上擲實(shí)心球的評(píng)課稿
原地雙手頭上擲實(shí)心球的評(píng)課稿
上個(gè)星期聽(tīng)了徐老師的一節(jié)《原地雙手頭上擲實(shí)心球》一課。大致的教學(xué)流程是：課堂常規(guī) ——熱身活動(dòng) ——完整示范 ——坐姿擲實(shí)心球 跪姿擲實(shí)心球 站姿擲實(shí)心球 ——素質(zhì)練習(xí) ——集合放松。
首先進(jìn)行的是熱身活動(dòng)。我們說(shuō)做的熱身活動(dòng)都是為后面的教學(xué)內(nèi)容做前提和準(zhǔn)備的。徐老師在學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)中讓學(xué)生進(jìn)行手指抓球的練習(xí)，特別強(qiáng)調(diào)了單手持球向下砸球的這一動(dòng)作練習(xí)，這利于基本內(nèi)容的.教學(xué)。但我個(gè)人給出一點(diǎn)建議：做徒手操我們通常是從頭到腳、從上到下完整，而不是從下往上，從頭到腳進(jìn)行；節(jié)奏，要不4個(gè)八拍，要不2個(gè)八拍，不要有些是4個(gè)八拍有些是2個(gè)八拍；要不雙人操、要不單人操，不要一會(huì)單人操一會(huì)雙人操，假如是實(shí)心球的教學(xué)，采用雙人操到底也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇；假如一球到底，在做操的時(shí)候想好關(guān)節(jié)的活動(dòng)，細(xì)節(jié)到位，也是不錯(cuò)的。
其次，實(shí)心球教學(xué)。流程：完整示范 —分解講解 ——徒手練習(xí) 坐姿練習(xí) ——跪姿練習(xí) ——站姿練習(xí) ——高度練習(xí) ——遠(yuǎn)度練習(xí) ——優(yōu)秀示范 ——點(diǎn)評(píng)指正 繼續(xù)練習(xí)。
問(wèn)題：1、各個(gè)姿勢(shì)練習(xí)前擲實(shí)心球的目的是什么，解決什么問(wèn)題，老師應(yīng)該在每一個(gè)動(dòng)作練習(xí)前給予說(shuō)明。2、跪姿練習(xí)時(shí)采用了單膝跪姿前擲實(shí)心球，單膝跪姿強(qiáng)調(diào)腰部的發(fā)力。3、高度練習(xí)時(shí)場(chǎng)地布置非常關(guān)鍵。為了增加高度，徐老師在球場(chǎng)中間拉了一條橡皮筋，把兩邊的學(xué)生組織成等距離站立，這樣讓學(xué)生在練習(xí)中既有出手角度又有出手高度。4、講解的要點(diǎn)首先要準(zhǔn)確，簡(jiǎn)潔、明了，重難點(diǎn)要突出。
像徐老師今天這節(jié)課忽略了腿部發(fā)力的要求和交換退制動(dòng)的方法；如果預(yù)備姿勢(shì)就是持球于頭上再發(fā)力前擲，那時(shí)的整個(gè)動(dòng)作技術(shù)都是僵硬沒(méi)有彈性的，導(dǎo)致發(fā)力困難，所以預(yù)備姿勢(shì)應(yīng)該該是雙手持球于胸前，聽(tīng)到教師發(fā)令口令，迅速上擺于頭上方后發(fā)力。
最后的素質(zhì)練習(xí)。原地雙手頭上擲實(shí)心球是一項(xiàng)上肢力量為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。因此，在選擇輔助教材時(shí)，一定要根據(jù)體育教學(xué)內(nèi)容的幾項(xiàng)原則，最好安排下肢的力量練習(xí)為好，做到上下肢的協(xié)調(diào)。所以可以選擇蛙跳、深蹲跳或則高抬腿的訓(xùn)練等。同時(shí)內(nèi)容要多樣化，避免內(nèi)容的單調(diào)和枯燥。
原地雙手頭上擲實(shí)心球是初中體育教學(xué)的項(xiàng)目之一，也是中考選測(cè)的內(nèi)容。所以教師在教學(xué)設(shè)計(jì)和課堂教學(xué)的選擇上一定要全面。
第2篇 《正面雙手前擲實(shí)心球》評(píng)課稿
《正面雙手前擲實(shí)心球》評(píng)課稿范文
近日，我有幸聆聽(tīng)了呂老師的一節(jié)公開(kāi)課，給我留下了深刻的印象，我感覺(jué)他的課堂教學(xué)充滿活力，教師情緒飽滿，學(xué)生積極參與，讓靜止的課堂變成流動(dòng)的活水，課堂教學(xué)符合新課改的要求。
一、教學(xué)設(shè)計(jì)嚴(yán)謹(jǐn)，目標(biāo)達(dá)成度高
縱觀本課，呂老師始終能夠從學(xué)生的學(xué)情出發(fā)，緊扣“學(xué)生是主體，教師是主導(dǎo)”的基本課程理念，重點(diǎn)突出學(xué)生“學(xué)”的過(guò)程，值得肯定。
本課依次進(jìn)行了“學(xué)習(xí)形成滿弓”、“雙人合作拉滿弓”、“自主合作反弓練習(xí)”、“報(bào)紙球反弓比遠(yuǎn)練習(xí)”以及“雙手頭上前拋實(shí)心球”等環(huán)節(jié)的推進(jìn)，教學(xué)流程清晰，環(huán)環(huán)相扣，有效地激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)投擲實(shí)心球的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生通過(guò)多樣化的投擲練習(xí)與游戲，基本掌握了雙手頭上前拋實(shí)心球動(dòng)作的身體反弓動(dòng)作，逐步掌握了協(xié)調(diào)用力并且形成投擲前的“滿弓”動(dòng)作，有效提高了學(xué)生的身體力量韌性協(xié)調(diào)能力，較好地達(dá)到了課前預(yù)設(shè)的教學(xué)目標(biāo)，著實(shí)為一堂高質(zhì)量的實(shí)心球投擲課。
二、巧妙設(shè)計(jì)，化被動(dòng)為主動(dòng)
某位名師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“一個(gè)好的老師，不僅要善于把握課堂的`教學(xué)節(jié)奏，還應(yīng)該能夠?qū)⒄n堂中隨機(jī)生成的教學(xué)資源開(kāi)發(fā)為課堂中的閃光點(diǎn)?！?/p>
仔細(xì)斟酌，幽默機(jī)智的教學(xué)語(yǔ)言、調(diào)度得當(dāng)?shù)年?duì)列隊(duì)形以及嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕逃腔蹮o(wú)時(shí)不不閃爍在呂老師的課堂教學(xué)過(guò)程中。特別留意到“報(bào)紙球反弓練習(xí)”環(huán)節(jié)中，呂老師一改常規(guī)的教學(xué)流程設(shè)計(jì)，借著“杠桿原理”的講解，轉(zhuǎn)而鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)小組合作練習(xí)“反弓落球比遠(yuǎn)”動(dòng)作，大大地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有效幫助學(xué)生體驗(yàn)到了實(shí)心球投擲過(guò)程中身體的“反弓”動(dòng)作，效果非常好，可謂“四兩撥千斤，化被動(dòng)為主動(dòng)”，這樣經(jīng)典的教學(xué)設(shè)計(jì)，值得觀摩者學(xué)習(xí)。
三、受益頗多，我也有我的思考
呂老師的這節(jié)實(shí)心球投擲課教學(xué)設(shè)計(jì)嚴(yán)謹(jǐn)，教學(xué)手段豐富，亮點(diǎn)頗多，值得所有觀摩者學(xué)習(xí)和思考，筆者不禁為張老師高超的教學(xué)魅力所折服，看課過(guò)程中，我通過(guò)細(xì)節(jié)的觀察，也有一些自己的思考和理解。我認(rèn)為，雙手前拋實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作是一個(gè)動(dòng)態(tài)的依次發(fā)力的過(guò)程，一些高水平的投擲類比賽中，連貫的腳步動(dòng)作對(duì)于取得優(yōu)異的投擲成績(jī)有著積極的影響，當(dāng)學(xué)生通過(guò)認(rèn)真的練習(xí)基本突破本課的教學(xué)難點(diǎn)即投擲過(guò)程中學(xué)生已經(jīng)掌握協(xié)調(diào)用力，投擲前身體成“滿弓”動(dòng)作以后，是否可以就投擲時(shí)的腳步動(dòng)作提一些更高的要求？
以上是我認(rèn)真觀摩呂老師《雙手前拋投擲實(shí)心球》一課以后的一些思考，不當(dāng)之處，懇請(qǐng)同行批評(píng)和指正！
