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第1篇 老師期末考試前國旗下的講話稿
同學(xué)們，老師們：
大家好，今天我演講的題目是《調(diào)整好心態(tài)，輕松進(jìn)考場 過安全的假期》。
臨近期末，同學(xué)們的日程表上排滿了一場又一場的復(fù)習(xí)考試，學(xué)習(xí)生活也似乎變得更緊張而忙碌起來。在清晨冬日的寒風(fēng)中，在冬陽已收斂了它最后一絲暖的暮色中，都可以看見你們的身影。是的，還有幾天就要期末考試了，對于考試，樂觀的同學(xué)把它看成一次又一次的挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中肯定自己，超越自己;而悲觀的同學(xué)則把它視為苦役，在苦役中消沉自己，丟失自我。
除此之外，考試焦慮還會給人的生理和心理造成危害，既然如此，那么如何克服考試過度焦慮呢? 1、端正考試動(dòng)機(jī)。 考試只是一種手段，其目的是為了檢測一段時(shí)間的學(xué)習(xí)情況，為后面的學(xué)習(xí)打下一個(gè)基礎(chǔ)?？嫉煤谜f明這一階段學(xué)習(xí)掌握較好;考得不好，說明這一階段學(xué)習(xí)掌握存在一定問題，需要改正。如果抱著這樣的思想，自然就可能以平常的心態(tài)對待考試，而不會過度緊張。 2、做好充分準(zhǔn)備。 胸有成竹，方能遇事不慌?？记皽?zhǔn)備充分，自然就不會過度緊張;考前準(zhǔn)備不充分，自然就缺乏自信心，一旦看到自己沒復(fù)習(xí)到的內(nèi)容，就更會引起情緒緊張。因此每次考試前認(rèn)真復(fù)習(xí)就顯得非常重要，可以說，它是考試不焦慮的很關(guān)健的因素。 3、掌握考試技巧。 考試中遇到自己沒有準(zhǔn)備的難題而緊張，在所難免。但如果一味在難題前苦苦思索，浪費(fèi)許多時(shí)間，以至于后面的試題來不及做，則會造成新的緊張。因此，碰到難題或自己沒有準(zhǔn)備的題目應(yīng)先跳過去，就自己會做的題目做。等會的題目統(tǒng)統(tǒng)做好后，再回過頭來啃難題，心理緊張也會大大緩解，失去的記憶就很可能復(fù)蘇。 4、學(xué)會自我放松。 一是心理上的自我放松 ，學(xué)會暗示自己，“我能行”、“我不會做，別人也不會做”。二是生理上的自我放松，如“調(diào)整呼吸法”，即遇到情緒緊張時(shí)，多次做深呼吸，或雙眼盯住一個(gè)固定的目標(biāo)，呼吸深而均勻，這樣可以緩解緊張情緒。 考試在人的一生中是經(jīng)常會遇見的，學(xué)會考試，輕輕松松上考場是每個(gè)學(xué)生所渴望的。我相信，只要你能正確理解考試，學(xué)會消除考試焦慮的方法，你就會逐步走向成功，取得滿意的成績。
考完試馬上就要過寒假了，我希望大家度過一個(gè)安全、愉快的寒假，做到以下幾點(diǎn)：
1、一個(gè)人在家的時(shí)候要關(guān)好門窗，如果有陌生人敲門的話，千萬不能開門，不可輕易相信陌生人的話。注意室內(nèi)電器、煤氣等的安全，對于自己不熟悉的家電器不要隨便碰觸和使用，以防觸電、火災(zāi)和煤氣中毒等事件的發(fā)生。
2、寒假期間，正逢春運(yùn)高潮，交通比較擁擠，人流量較大，因此同學(xué)們在外出時(shí)，要盡量結(jié)伴而行，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。
3、春節(jié)期間，走親訪友聚餐宴會較多，同學(xué)們不要暴飲暴食，注意身體健康。>;u5q@sqnp$ 4、放煙花一定是同學(xué)們所喜愛的，但在燃放煙花爆竹的時(shí)候也要注意安全，最好在長輩的陪同下燃放。燃放時(shí)首先應(yīng)注意的是要選擇在空曠的地方燃放，防止引起火災(zāi)，避免傷到行人;第二：在購買煙花爆竹時(shí)一定要選擇在正規(guī)的經(jīng)過批準(zhǔn)的店內(nèi)購買，這樣才能保證質(zhì)量可靠，燃放時(shí)才能減小意外的發(fā)生;第三，在燃放時(shí)一定要按照說明使用，切不可對人、對物燃放。 ~/
此外，要充分利用寒假的時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，好好休息，保證有充沛的精力投入到下一學(xué)期的學(xué)習(xí)中去。過一個(gè)愉快而又充實(shí)的春節(jié)!
老師期末考試前國旗下的講話稿
第2篇 期中考試前國旗下的講話稿
關(guān)于期中考試前國旗下的講話稿范文
老師們、同學(xué)們：
早上好!半個(gè)學(xué)期很快已從身邊悄然流逝。我們就將面臨學(xué)習(xí)過程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)——期中考試。
同學(xué)們應(yīng)該統(tǒng)籌自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，首先把各科的復(fù)習(xí)時(shí)間，做出合理的安排，科學(xué)制定復(fù)習(xí)計(jì)劃很重要,是使復(fù)習(xí)工作有秩序地進(jìn)行并實(shí)現(xiàn)計(jì)劃目標(biāo)的重要保證。不能忙亂而毫無頭緒地開始復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時(shí)要注重方法，復(fù)習(xí)不是老和尚撞鐘式單調(diào)的重復(fù)，這喚不起任何學(xué)習(xí)興趣，還易產(chǎn)生腦疲勞。復(fù)習(xí)時(shí)要學(xué)會理解和融會貫通，或分析，或綜合，或比較，或歸類。將所學(xué)的知識結(jié)合成一個(gè)有機(jī)的整體，最后進(jìn)行“理”與“練”的結(jié)合?！袄怼本褪欠智逯仉y點(diǎn)，把握層次。我們可以通過理對知識的脈絡(luò)有更清楚的理解?！熬殹本褪怯械姆攀傅亟忸}，注重少而精，把握一題多變，多方求教，著重理解。
同學(xué)們，只有有效的復(fù)習(xí)，才能達(dá)到事半功倍的效果?？鬃诱f過“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說乎?”意思是學(xué)了新知識，然后有計(jì)劃地按時(shí)地去復(fù)習(xí)它，也是一件快樂的事情。心理學(xué)研究表明，遺忘是人的必然，世上從來就沒有真正過目不忘的人，學(xué)得的`知識需要不斷的重復(fù)的記憶，才能使它在你的大腦留下深深的印痕。著名的橋梁學(xué)專家茅以升記憶力超人，很多人曾經(jīng)詢問他的記憶秘訣，他回答說：“說起來也很簡單，就是重復(fù)!重復(fù)!再重復(fù)!”是啊，學(xué)過的東西，只有反復(fù)復(fù)習(xí)，才能牢固地記憶，并能應(yīng)用自如。由此可見，復(fù)習(xí)對每位同學(xué)都顯得尤為重要。復(fù)習(xí)時(shí)要有效利用了每一點(diǎn)可利用的時(shí)間。有人說一個(gè)用“分”計(jì)算時(shí)間的人，比一個(gè)用“時(shí)”計(jì)算時(shí)間的人，時(shí)間多出59倍!我們要充分利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間，爭取多記幾個(gè)公式，多背一段文章，多溫習(xí)一遍老師在課上講的重點(diǎn)……保持這樣的“擠”的恒心，鍥而不舍，才能使有限的時(shí)間變成無限的資源!
另外，同學(xué)們要保持良好的心態(tài)。考試前和考試的過程中，我們的心理是最容易出問題的。沒有良好的心態(tài)，復(fù)習(xí)就會陷入“煩躁”的怪圈，從而使復(fù)習(xí)效率變得低下;考試的時(shí)候，則會出現(xiàn)心里緊張和記憶空白的狀況，原來得心應(yīng)手的題目，也變得無從下手，甚至根本就沒法做了。我們要學(xué)會沉著冷靜地以一顆平常心去面對，只有當(dāng)你的情緒處于最好狀態(tài)時(shí)，你的個(gè)人能力才會得到最好的發(fā)揮。當(dāng)你在復(fù)習(xí)中感到不知所措時(shí)，不妨考慮一下自己的復(fù)習(xí)方法，從理清頭緒上下功夫，也許會步入柳暗花明的新天地。
同學(xué)們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整!考試在即，你做好準(zhǔn)備了嗎?請記住，剩下的時(shí)間由你來把握。相信你一定能抓住它，駕御它!
最后，祝同學(xué)們期中考試個(gè)個(gè)都能旗開得勝!
第3篇 期末考試前國旗下的講話稿
期末考試前國旗下的講話稿
時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)瞬間六一剛過期末考試就一天天臨近，我們都準(zhǔn)備好了嗎?在過去的時(shí)間里我們收獲著快樂，收獲著成功。面對著即將升如更高的年級，我們準(zhǔn)備好了嗎?
同學(xué)們，記得有一位哲人這樣說過：假如你擁有大地，你就成為一個(gè)農(nóng)民;假如你擁有羊群，你就成為一個(gè)牧人;假如你擁有廠房，你就成為一個(gè)企業(yè)家;假如你擁有的不是金錢和財(cái)富，而是選擇的機(jī)會，那你就是一個(gè)真正的富翁。從這個(gè)意義上說，我們每一個(gè)同學(xué)才是真正的富翁，因?yàn)槟銈冇谐瘹庥谢盍?，擁有許許多多的機(jī)會。
我們匯聚在通化一校，作為學(xué)校的一份子，我們自豪，我們驕傲。因?yàn)槲覀冇兄鴥?yōu)越的學(xué)習(xí)條件和生活環(huán)境。在這里，我們發(fā)展著自己的個(gè)性，培養(yǎng)著自己的能力，努力學(xué)習(xí)、刻苦拼搏，我們將為自己的人生奠定一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為今后的發(fā)展創(chuàng)造出無數(shù)個(gè)選擇的機(jī)會。
勤奮出天才，它永遠(yuǎn)激勵(lì)我們不斷地追求、不斷地探索。有書好好讀，有書趕快讀，讀書的時(shí)間不多。我們憑著刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人滿意的成績。下面我提供幾點(diǎn)建議供同學(xué)們參考：
一是要制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃,對今后的學(xué)習(xí)作出詳細(xì)、科學(xué)、合理的安排。二是要完整的溫習(xí)一遍教材，理清知識要點(diǎn)，掌握最基礎(chǔ)的知識。三是要明確重點(diǎn),攻克難點(diǎn),側(cè)重疑點(diǎn)。復(fù)習(xí)更重要的是查漏補(bǔ)缺，對于一知半解的疑點(diǎn)決不可輕易放過.四、講究方法,適當(dāng)做題。復(fù)習(xí)的方法多種多樣,不同的方法也許適用于不同的.人,我們應(yīng)在實(shí)際運(yùn)用中找到適合自己的復(fù)習(xí)方法,同時(shí)應(yīng)注意不斷地變換自己的復(fù)習(xí)方法。當(dāng)然復(fù)習(xí)時(shí)適當(dāng)?shù)刈鲱}是必不可少的,在練習(xí)中使知識點(diǎn)得到了鞏固,運(yùn)用能力得到了提高。
同學(xué)們,學(xué)習(xí)是一件'苦差事',但當(dāng)你深入其中時(shí)你會發(fā)現(xiàn)其中包含著許多的樂趣。只要大家合理安排好復(fù)習(xí)時(shí)間,運(yùn)用恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法,相信大家一定會在期末考試中取得理想的成績。人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整!考試在即，你做好準(zhǔn)備了嗎?請記住，“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。”相信大家只要經(jīng)過了努力就會取得一份收獲!
最后，祝同學(xué)們在即將到來的期末考試中取得滿意的成績。
