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第1篇 個人安全健康保證書范文
安全健康是一個人最大的本錢，下面是小編整理的個人安全健康保證書范文，歡迎閱讀!
個人安全健康保證書
我作為本工程建設(shè)中的一員，保證無條件遵守下列事項并注意安全作業(yè)。如因為我不遵守本保證書而受到懲處，我無任何異議。
牢固樹立“安全第一，預(yù)防主為”、“安全施工，人人有責(zé)”的思想，認(rèn)真學(xué)習(xí)，自覺遵守有關(guān)安全施工的規(guī)定，嚴(yán)格執(zhí)行安全工作規(guī)程及安全施工措施，提高自身的安全意識和自我保護(hù)能力，不違章作業(yè)。
1. 安全站班會及早會不遲到，一定參加。
2. 必須遵守專職安監(jiān)人員、監(jiān)理、業(yè)主的合理指示、指令。
3. 正確使用，精心維護(hù)和保管所用的工器具材料及勞動保護(hù)用品、用具，并在使用前進(jìn)行嚴(yán)肅認(rèn)真的檢查。不操作自己不熟悉或非本專業(yè)使用的機(jī)械、設(shè)備及工器具。
4. 不在禁煙區(qū)吸煙。
5. 作業(yè)前應(yīng)檢查工作場所，做好安全施工措施，做到不傷害自己，不傷害別人，不被別人傷害，保護(hù)他人不被傷害。
6. 經(jīng)常注意進(jìn)行工作區(qū)的整理、整頓和清潔。
7. 在有墜落可能的孔洞及平臺邊緣安置欄桿或孔洞封閉后，才能在附近作業(yè)。
8. 作業(yè)時產(chǎn)生的火花，事先要充分注意周圍環(huán)境及做足防火措施。
9. 不許一個人在暗處作業(yè)。在容器內(nèi)作業(yè)或進(jìn)入有缺氧可能性場所作業(yè)，應(yīng)事先確認(rèn)是否安全。
10. 在宿舍也不做給公司或給他人添麻煩的事情。
11. 積極參加安全活動，主動提出安全建議，積極協(xié)助班組長做好本班組安全施工工作，幫助新員工增強(qiáng)安全施工意識和提高操作水平。
12. 遵守國家有關(guān)職業(yè)健康安全法律、法規(guī)、規(guī)程及規(guī)定、總公司及項目部有關(guān)安全標(biāo)準(zhǔn)制度文件的規(guī)定。
13. 發(fā)生事故時應(yīng)立即搶救傷員，保護(hù)好事故現(xiàn)場并及時向上級報告。分析事故時應(yīng)如實反映情況，積極提出改進(jìn)意見和防范措施。
保證人：
日期：
個人安全健康保證書
第2篇 改善健康戒煙保證書
1.戒煙從現(xiàn)在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個月就可以成功。
2.丟掉所有的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸。
3.避免參與往常習(xí)慣吸煙的場所或活動。
4.餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。
5.煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會
引起血糖升高，身體過胖。
6.堅決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。
如何度過戒煙最難熬的前5天?提供以下七項戒煙方法(二)：
(l)兩餐之間喝6-8杯水，促使尼古丁排出體外。
(2)每天洗溫水浴，忍不住煙癮時可立即淋裕
(3)在戒煙的5日當(dāng)中要充分休息，生活要有規(guī)律。
(4)飯后到戶外散步，做深呼吸15—30分鐘。
(5)不可喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。
(6)要盡量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點。
(7)可吃多種維生素b群，能安定神經(jīng)除掉尼古丁
醫(yī)師指出，過了最初五天可按照下列方法保持戒煙“戰(zhàn)果”
(1)飯后刷牙或漱口，穿干凈沒煙味的衣服。
(2)用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習(xí)慣動作。
(3)將大部分時間花在圖書館或其它不準(zhǔn)抽煙的地方。
(4)避免到酒吧和參加宴會，避免與煙癮很重的人在一起。
(5)將不抽煙省下的錢給自己買一項禮物。
(6)準(zhǔn)備在2—3周戒除想抽煙的習(xí)慣。
一二兩者結(jié)合戒煙沒問題，重要是有恒心。
另外還有戒煙門診,覆蓋人群有限,可看看介紹:
吸煙者戒煙要經(jīng)歷幾個階段：考慮前，考慮戒煙，準(zhǔn)備戒煙，采取戒煙行動，維持戒煙狀態(tài)或復(fù)吸。許多人在徹底戒煙之前可能會反復(fù)重復(fù)以上過程，但也有一些人反映他們發(fā)現(xiàn)戒煙比想象的要容易。不同的階段需要不同的建議和處理。
目前有一些幫助戒煙的方法。由醫(yī)師提供的社會支持;技能培訓(xùn);使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代療法，以及藥物治療等都是有效的戒煙治療方法，把這些方法聯(lián)合使用，效果會更為明顯。
多數(shù)吸煙者產(chǎn)生煙草依賴，當(dāng)他們嘗試戒煙時，會遭受強(qiáng)烈的煙癮和易怒，注意力不能集中，煩躁不安等戒斷癥狀的困擾。尼古丁替代療法是一種經(jīng)濟(jì)有效的治療方法，它通過減輕煙癮，可以使戒煙率提高一倍多。其效果已經(jīng)通過簡短干預(yù)和作為非處方藥銷售以及戒煙?？崎T診得到證實。尼古丁替代療法是作為一種有效的幫助戒煙的公共衛(wèi)生措施，應(yīng)該引起足夠重視，以達(dá)到促使多數(shù)煙民戒煙的目的。
戒煙是中國中老年人改善健康狀況的唯一而最有成效的健康決定。
為了愛為了家庭為了自己與他人的健康,堅定意志,排除萬難，堅持就是勝利。
第3篇 個人安全健康保證書
個人安全健康保證書范文
在學(xué)習(xí)、工作生活中，保證書與我們的生活緊密相連，保證書的內(nèi)容格式包含標(biāo)題、保證內(nèi)容、署時。一聽到寫保證書就拖延癥懶癌齊復(fù)發(fā)？以下是小編幫大家整理的個人安全健康保證書范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
個人安全健康保證書范文1
本人保證xxxx年高考體檢結(jié)果符合教育部關(guān)于高考錄取的體檢規(guī)定，并且符合日照職業(yè)技術(shù)學(xué)院單獨招生專業(yè)要求，身體健康、無重大傳染病。報考水產(chǎn)養(yǎng)殖技術(shù)、食品加工技術(shù)專業(yè)無色盲色弱;旅游管理專業(yè)身高符合要求(男生身高170厘米以上，女生身高160厘米以上)，相貌端正、口齒流利。
如果以上保證與高考體檢結(jié)果不符，本人愿意承擔(dān)取消錄取資格的責(zé)任。
本人簽名：
個人安全健康保證書范文2
我作為本工程建設(shè)中的一員，保證無條件遵守下列事項并注意安全作業(yè)。如因為我不遵守本保證書而受到懲處，我無任何異議。
牢固樹立“安全第一，預(yù)防主為”、“安全施工，人人有責(zé)”的思想，認(rèn)真學(xué)習(xí)，自覺遵守有關(guān)安全施工的規(guī)定，嚴(yán)格執(zhí)行安全工作規(guī)程及安全施工措施，提高自身的安全意識和自我保護(hù)能力，不違章作業(yè)。
1、安全站班會及早會不遲到，一定參加。
2、必須遵守專職安監(jiān)人員、監(jiān)理、業(yè)主的合理指示、指令。
3、正確使用，精心維護(hù)和保管所用的工器具材料及勞動保護(hù)用品、用具，并在使用前進(jìn)行嚴(yán)肅認(rèn)真的檢查。不操作自己不熟悉或非本專業(yè)使用的機(jī)械、設(shè)備及工器具。
4、不在禁煙區(qū)吸煙。
5、作業(yè)前應(yīng)檢查工作場所，做好安全施工措施，做到不傷害自己，不傷害別人，不被別人傷害，保護(hù)他人不被傷害。
6、經(jīng)常注意進(jìn)行工作區(qū)的'整理、整頓和清潔。
7、在有墜落可能的孔洞及平臺邊緣安置欄桿或孔洞封閉后，才能在附近作業(yè)。
8、作業(yè)時產(chǎn)生的火花，事先要充分注意周圍環(huán)境及做足防火措施。
9、不許一個人在暗處作業(yè)。在容器內(nèi)作業(yè)或進(jìn)入有缺氧可能性場所作業(yè)，應(yīng)事先確認(rèn)是否安全。
10、在宿舍也不做給公司或給他人添麻煩的事情。
11、積極參加安全活動，主動提出安全建議，積極協(xié)助班組長做好本班組安全施工工作，幫助新員工增強(qiáng)安全施工意識和提高操作水平。
12、遵守國家有關(guān)職業(yè)健康安全法律、法規(guī)、規(guī)程及規(guī)定、總公司及項目部有關(guān)安全標(biāo)準(zhǔn)制度文件的規(guī)定。
13、發(fā)生事故時應(yīng)立即搶救傷員，保護(hù)好事故現(xiàn)場并及時向上級報告。分析事故時應(yīng)如實反映情況，積極提出改進(jìn)意見和防范措施。
保證人：
日期：
第4篇 身體健康保證書要怎么寫
身體健康保證書怎么寫
***公司：
我承諾自己的身體沒有心臟病、高血壓、呼吸系統(tǒng)等方面的疾病，身體健康狀況完全可以勝任目前的本職工作（公司辦公樓保安員），如有隱瞞愿意接受公司給予的任何處理（包括辭退），在工作過程中（含夜間執(zhí)勤）如出現(xiàn)任何由于身體疾病導(dǎo)致的后果，相關(guān)責(zé)任全部由我本人承擔(dān)。
特此承諾
承諾人簽字：
監(jiān)護(hù)人（直系親屬）簽字：
監(jiān)護(hù)人與承諾人關(guān)系：
年 月 日
注：（所有簽字部分須本人手簽并按指紋，他人不得代簽）
身體健康保證書怎么寫
第5篇 身體健康狀況保證書
本人保證xxxx年高考體檢結(jié)果符合教育部關(guān)于高考錄取的體檢規(guī)定，并且符合日照職業(yè)技術(shù)學(xué)院單獨招生專業(yè)要求，身體健康、無重大傳染病。報考水產(chǎn)養(yǎng)殖技術(shù)、食品加工技術(shù)專業(yè)無色盲色弱;旅游管理專業(yè)身高符合要求(男生身高 170 厘米以上，女生身高 160 厘米以上)，相貌端正、口齒流利。
如果以上保證與高考體檢結(jié)果不符，本人愿意承擔(dān)取消錄取資格的責(zé)任。
本人簽名： 家長簽名：
第6篇 健康保證書
健康保證書（精選）
在不斷進(jìn)步的時代，保證書與我們愈發(fā)關(guān)系密切，保證書有具體的格式要求。寫起保證書來就毫無頭緒？下面是小編為大家收集的'健康保證書（精選），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
健康保證書1
尊敬的xx：
本人自愿參加本校舉行的大學(xué)生運動會，我保證：本人的身體健康狀況能夠承受本次運動會，并具備近期健康檢查證明書。本人在運動會中因受傷、遭遇意外事故或發(fā)生疾病時，對受到的急救處理方法及結(jié)果不提出異議，并且與學(xué)校無關(guān)，責(zé)任自負(fù)。
致此
敬禮！
xx
xxxx年xx月xx日
健康保證書2
尊敬的xx：
本人是陽信縣實驗小學(xué)的在校學(xué)生，經(jīng)過一系列訓(xùn)練和選拔，自愿參加縣教育體育局組織的20xx年“陽信縣中小學(xué)生田徑運動會”。本人無任何先天性疾病，身體健康。此次比賽所報個人材料一切信息正確無誤，絕無虛假，特此保證。
致此
敬禮！
xx
xxxx年xx月xx日
健康保證書3
本人保證xx年高考體檢結(jié)果符合教育部關(guān)于高考錄取的體檢規(guī)定，并且符合日照職業(yè)技術(shù)學(xué)院單獨招生專業(yè)要求，身體健康、無重大傳染病。報考水產(chǎn)養(yǎng)殖技術(shù)、食品加工技術(shù)專業(yè)無色盲色弱;旅游管理專業(yè)身高符合要求(男生身高170厘米以上，女生身高160厘米以上)，相貌端正、口齒流利。
如果以上保證與高考體檢結(jié)果不符，本人愿意承擔(dān)取消錄取資格的責(zé)任。
本人簽名： 家長簽名：
健康保證書4
家屬證明茲證明本人____________先生/女士(歲)，身體健康，有出行的能力?？梢詤⒓由虾Ｖ新脟H旅行社有限公司組織xx年xx月xx日至xx年xx月xx日旅游（線路名稱）。本人和家屬已經(jīng)詳細(xì)了解了上海中旅國際旅行社對與此次活動的報名說明以及老人的參團(tuán)自由行旅游線路。如旅行途中遇自身身體健康狀況引發(fā)問題，本人和家屬愿自行承擔(dān)一切責(zé)任。
本人簽名：
家屬簽名：
與參團(tuán)人的關(guān)系：
緊急聯(lián)系電話：
日期:
健康保證書5
尊敬的xx：
為確保本次運動會更加規(guī)范有序，利于運動會健康持續(xù)發(fā)展，我作為運動員保證：
一、保證是身體健康且不存在任何不宜進(jìn)行運動會的生理、心理疾病。
二、不隱瞞病情運動會。
否則運動會期間發(fā)生任何人身意外安全事故，后果自負(fù)。
致此
敬禮！
xx
xxxx年xx月xx日
