- 目錄
第1篇 寒教師心理教育研修心得感悟
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
第2篇 校長研修心得體會：對教育改革的思考
教育改革不需要“坐而論道”，需要的是“起而行”，需要的是創(chuàng)造性的“行”。
創(chuàng)造性的“行”首先要“敏于行”。先進的東西是有有效期的，學(xué)了要馬上用，不然再好東西也會“過期的”。我們經(jīng)常看到許多教育界同行學(xué)習(xí)的機會不少，國內(nèi)外到處跑，可實際工作改進不多，究其原因就是“行”比較遲鈍的緣故。因此，學(xué)到的先進東西和思考到的好點子要馬上付諸于行動，不要依賴“等、靠、要”。學(xué)校的發(fā)展不可能一蹴而就，需要諸多有利條件，但我們決不能坐等好的條件從天而降，不要等萬事俱備才邁開腳步，創(chuàng)新的路是“等不來的”?！吧下妨?，夢想才真正開始?！保刃幸徊?，先做能做的改變，在路上不斷完善才是我們應(yīng)走的正確之路。
創(chuàng)造性的“行”還要“勇于行”和“智于行”。創(chuàng)造性的“行”就意味著要走一條新路，一條難路，這需要勇氣與智慧。許多教育者都糾結(jié)在這樣一個問題上不得解脫——教育的大環(huán)境并不是那么有利于教育改革時我們該怎么辦？是抱怨不休？止步觀望？還是逆水行舟，知難而上？我的答案是后者。任何的改革都不會有坦途，不怕承擔(dān)風(fēng)險，不怕失敗，迎難而進，以改革家的氣度領(lǐng)導(dǎo)學(xué)校工作，開拓發(fā)展，是校長成功的動力。悲觀的人老是抱怨不利因素，積極的人勇于創(chuàng)造有利因素，擺脫不利因素，創(chuàng)造有利因素，學(xué)校辦學(xué)品質(zhì)就一定能得到提升。
解決了“勇于行”還要解決好“智于行”。行動智慧決定了行動質(zhì)量，校長的辦學(xué)智慧應(yīng)體現(xiàn)在其“領(lǐng)”與“導(dǎo)”上。“領(lǐng)”首先要領(lǐng)對路，要科學(xué)地把學(xué)校引領(lǐng)到適合自己學(xué)校的發(fā)展之路上，這是一條實事求是的路，這是一條先進的`路；這是一條堅守育人為本，遵循教育規(guī)律的教育綠道。“領(lǐng)”還要領(lǐng)得好，要領(lǐng)得有藝術(shù)，要做思想的引領(lǐng)者，要有感召力地、吸引力地把學(xué)校師生引領(lǐng)到一個人人都想為之奮斗的共同發(fā)展愿景中去?！邦I(lǐng)”還得領(lǐng)在前，率先垂范要體現(xiàn)在行動的領(lǐng)前上，要求師生們?nèi)プ龅淖约合纫龅??！皩?dǎo)” 首先要疏導(dǎo)學(xué)校困節(jié)，師生們們難以解決的困難就是需要校長站出來去幫助解決的事，它包括學(xué)校管理、范文網(wǎng)后勤、社會資源以及教師思想、業(yè)務(wù)、家庭等不利學(xué)校和師生發(fā)展的一切問題?！皩?dǎo)”重在疏導(dǎo)與疏通，“導(dǎo)”不是簡單的高壓和控制而是服務(wù)、支持、溝通與指導(dǎo)?！皩?dǎo)”要“導(dǎo)心”，人文關(guān)懷和人性化管理是“導(dǎo)心”良方。
行路難，不等于無路可行。面對教育改革大潮的襲來，校長作為學(xué)校的領(lǐng)路人需要帶來大家“敏于行”、“勇于行”和“智于行”，相信一定能行出一條教育綠道，一條生機盎然的教育發(fā)展之路。
校長研修心得體會：對教育改革的思考
第3篇 小學(xué)語文遠程教育研修心得體會
__年暑假期間，我參加了泰安市小學(xué)語文（人教版）遠程教育研修，感覺收獲頗豐。那精彩的教學(xué)情景，那精辟的教材分析、可行的教學(xué)建議，令我久久不能忘懷。如果用一個詞語來概括參加本次活動的體會，那就是受益匪淺。現(xiàn)將研修體會總結(jié)如下：
一、創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛，課堂氣氛直接影響著教學(xué)效果。
觀摩閱讀教學(xué)課后，我覺得名師都很好的反復(fù)研讀課文，摸清課文的思路、抓住重點詞語、弄清重點詞語與所表達的思想感情，課堂教學(xué)中，每位名師都以滿腔熱情的積極狀態(tài)，將知識技能傳遞給學(xué)生，使學(xué)生的心隨著教師的情感而奔騰澎湃。
二、閱讀教學(xué)中要有的放矢，抓重難點。
在本次研修中，專家們的閱讀教學(xué)教學(xué)建議，使我對人教版教材有了新的理解和把握。采取切實有效的措施，掌握閱讀教學(xué)的一般步驟，培養(yǎng)理解詞句的能力。閱讀教學(xué)一直是語文教學(xué)的重點，要幫助學(xué)生掌握閱讀的方式——朗讀、默讀；掌握閱讀一篇課文的一般步驟。做為一名一線教師，我將根據(jù)新的語文能力實踐系統(tǒng)，致力于學(xué)生語文綜合素質(zhì)的提高，促進語文課程的呈現(xiàn)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，確立學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位，努力給學(xué)生創(chuàng)造一個有利于素質(zhì)的空間。
三、解讀教材與課堂教學(xué)策略。
1、教材是最重要的教學(xué)資源。只有下功夫，刻苦鉆研教材，正確地理解每篇課文的內(nèi)容，明確編者的編輯意圖，才能充分地利用好教材的資源，并有超越教材的可能。但是，在實際的教學(xué)中，我們也要根據(jù)自己的實際來調(diào)整，直至達到最好的效果。
2、講授新教材時應(yīng)從整體上把握教材，弄清其編寫意圖、體系特點，弄清教材與《課程標(biāo)準(zhǔn)》、教科書各教程之間的內(nèi)在聯(lián)系，弄清教材各種編輯設(shè)計的意圖和著力點，教法上有那些變化，有那些獨到的進步和收獲，以在備課和教學(xué)活動中準(zhǔn)確設(shè)定教學(xué)的重難點，找準(zhǔn)達到《課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的課程目標(biāo)的落腳點，有效地實施語文教學(xué)。
3、對于小學(xué)語文教學(xué)來說，教學(xué)有法，教無定法。只有那些能夠激發(fā)學(xué)生強烈的學(xué)習(xí)需要與興趣的教學(xué)，只有那些能給學(xué)生足夠自主的空間、足夠活動的機會的教學(xué)，才能促進學(xué)生語文素養(yǎng)的發(fā)展，才能使學(xué)生的學(xué)習(xí)方式得到根本改變，使語文課堂成為探究課堂，充滿生機，充滿生命活力。閱讀教學(xué)的專家報告告訴我們，沒有堅定的新課程理念，真正意義上的教與學(xué)方式的轉(zhuǎn)變是不可能的。老師只有真正地“放手”了，課堂才會充滿生機。
總之，這次小學(xué)語文（人教版）遠程教育研修為我提供了難得的平臺，我一定會珍惜本次學(xué)習(xí)研修的機會，認(rèn)真學(xué)習(xí)，利用時間給自己“充電”，為將來更好的從事教學(xué)工作打好基礎(chǔ)。
第4篇 幼兒教育教學(xué)活動的研修心得
教育孩子這門功課說起來簡單，做起來可沒那么容易，相信在坐的爸爸媽媽都身有體會。既想讓孩子快樂健康的成長又要豐富孩子各種各樣的知識，這并非是件容易事。
下面來談?wù)勎易约簩τ變吼B(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣方面的粗淺認(rèn)識。
一、要培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，她讓喜歡學(xué)習(xí)
“興趣是最好的老師”，幼兒很早就對周圍事物發(fā)生濃厚的興趣和強烈的求知欲望，這表現(xiàn)在他們好問、好動、好模仿、喜歡聽成人講故事等方面。幼兒的求知欲與興趣緊密相連，對一種事物的興趣越大，求知欲也越強。現(xiàn)在外面各種學(xué)習(xí)興趣班都很，如跳舞，畫畫，圍棋等，家長們切記千萬不能依照自己的理想模式去強加給孩子，而是要根據(jù)每個孩子自己的特點和興趣愛好去選擇。
如注重早期閱讀，多給孩子讀故事，讓孩子對閱讀產(chǎn)生興趣。喜歡聽故事是孩子的天性，作為家長，應(yīng)當(dāng)順應(yīng)孩子的這種天性，多給孩子讀故事，在讀故事時不要把內(nèi)容轉(zhuǎn)化成口語或“兒語”，可以完全按書上文字，一字字給她讀。平時我也是這樣給女兒一個字一個字點著讀故事的，我想，對于孩子來說，任何詞匯對他來說都是全新的。我們最初灌輸給他什么，他就能接受什么，日積月累還可以豐富他的語言詞匯。但有的家長給孩子講故事時，怕孩子聽不懂，把書面語轉(zhuǎn)化成通俗的口語，這其實沒必要。給他“讀”或給他“講”，對他來說同樣有吸引力。而且，在這個過程中，可以認(rèn)識一些字。把認(rèn)字建立在大量的閱讀基礎(chǔ)上，是非常有效的教育方法。不僅孩子學(xué)起輕松，大人實際上也輕松。這樣也大大提高了孩子對閱讀和識字的興趣。
二、良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)要從小抓起，越早越好
心理學(xué)研究表明：學(xué)生在年齡小時，習(xí)慣既容易建立，也易于鞏固，不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣若被及時發(fā)現(xiàn)也易于糾正，等到不良習(xí)慣越積越多并穩(wěn)固定形時，既影響良好習(xí)慣的建立，又不易糾正。因此從幼兒園起，老師就已經(jīng)開始引導(dǎo)幼兒在學(xué)習(xí)活動地時候要注意力集中，能專心聽講，積極思考，建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并在成長過程中逐步強化訓(xùn)練，從而形成穩(wěn)定的自覺行為，在學(xué)習(xí)的同時，讓幼兒在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)，不拖拉作業(yè)，養(yǎng)成一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這也需要我們的家長平時要在家督促孩子及時完成作業(yè)?，F(xiàn)在我們班每星期三也都會有一次作業(yè)，我女兒頭二次的作業(yè)都是我催促了以后才做，有時甚至連作業(yè)本也會忘記拿，不過最近幾次已經(jīng)好多了，能夠自已來跟我說她今天有作業(yè)要做。
三、良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)要循序漸進，逐步發(fā)展
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不能一朝一夕養(yǎng)成，也不能通通一下子養(yǎng)成，它是一個由簡單到復(fù)雜的逐漸形成的過程。所以我們可以根據(jù)孩子的年齡特點，結(jié)合孩子能力增長的需要，循序漸進，逐步提出具體的切實可行的要求，使他們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣由小到大，持續(xù)穩(wěn)定地得到發(fā)展。在一些活動中，密切注意幼兒的學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決;遇到幼兒有不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，及時批評和指正。久而久之，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會自然形成。
四、嚴(yán)格要求，密切配合
良好習(xí)慣的養(yǎng)成，必須依靠幼兒多次反復(fù)的實踐，并且對幼兒來說，應(yīng)主要放在學(xué)習(xí)活動中進行。家長要有目的有計劃地增強幼兒的學(xué)習(xí)意識，讓幼兒在自主學(xué)習(xí)的過程中養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。孩子畢竟是孩子，自控能力不能像成人那樣強，我們應(yīng)該結(jié)合孩子的心理特點，嚴(yán)格要求，使孩子逐漸學(xué)會控制自己，做事有恒心，不半途而廢，這也是意志的培養(yǎng)，有堅強意志力的孩子以后遇到任何困難就會勇敢而不畏縮。
五、樹立榜樣，啟發(fā)自覺
幼兒的學(xué)習(xí)習(xí)慣是家長、教師的要求或模仿他人情況下形成的，所以設(shè)身處地，樹立榜樣，對幼兒學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成都有很大的促進作用。幼兒時期的思維是具體形象的，他們最不喜歡說教。榜樣是具體形象的，正符合幼兒的思維特點，所以它有強大的說服力和感染力。家長要注意自己的行為和態(tài)度。經(jīng)常在家中被打、罵、拿他們和班的優(yōu)秀孩子比，經(jīng)常在孩子面前流露出對他的不滿等，這樣做法只會傷害了孩子的自尊心，使他們自暴自棄，對學(xué)習(xí)失去信心，沒有興趣，造成一種惡性循環(huán)。所以，家長要注意自己的言行，一定要以一種積極的態(tài)度去看自己的孩子，相信自己的孩子是可以改變的。當(dāng)孩子比以前哪怕有一點點的進步時，家長都要給予適當(dāng)?shù)墓膭詈捅頁P，讓孩子意識到他是在慢慢改變。家長要學(xué)會拿孩子的現(xiàn)在和以前比，而不要和其他同學(xué)比，因為每個孩子都是不同的。《三字經(jīng)》中有這么一句：養(yǎng)不教，父之過。教不嚴(yán)，師之惰。而我們既是孩子的父母，又是孩子的第一位老師，由此可見，我們做父母的對孩子的影響是多么地巨大。
六、利用講故事，養(yǎng)成孩子勤于思考的習(xí)慣
父母有很多機會培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。平時在給女兒講故事的時候她總是注意力不集中，喜歡一邊聽故事一邊做其它事。為改變這種情況，我在講故事前先和她約法三章：講完之后要提問的，回答正確，有機會贏得一個小蘋果，十個蘋果就會有一個小禮物，提問從最初簡單的故事中主人翁的名字、故事中有幾個人物等開始，進而我會要求女兒復(fù)述故事的內(nèi)容和細節(jié)。通過多次這樣帶著問題的講故事，女兒的注意力明顯集中起來，聽故事時特別認(rèn)真，記憶力、口頭表達能力都會有所提高。
七、幫助孩子克服學(xué)習(xí)中遇到的困難
孩子在學(xué)習(xí)中常因遇到困難而影響學(xué)習(xí)興趣，比如小雨在學(xué)習(xí)鋼琴開始容易時有興趣，但難度增加后，她就不想學(xué)了。每次當(dāng)小雨鬧別扭不肯彈琴的時候，我就會對她說“做一件事情一定要認(rèn)真專注，堅持不懈，要加油，媽媽知道你能行的”。經(jīng)過一年地努力，我們也堅持下來了，現(xiàn)在小雨在彈琴這方面已經(jīng)自覺了很多。比較彈琴和畫畫，一般孩子會更喜歡畫畫，因為畫畫的意志力參與的少，而彈琴意志力參與的多，所以，當(dāng)孩子遇到困難時，父母鼓勵孩子不半途而廢特別重要。我認(rèn)為，不要給孩子施加太大的壓力，提高其興趣，如給客人表演一下，讓老師表揚一下，讓孩子感到進步的快樂，都是好辦法。
八、順其自然、啟蒙引導(dǎo)
幼兒學(xué)習(xí)要順其自然，平時有相對固定的學(xué)習(xí)時間，如家長看報，讓孩子看書，為孩子創(chuàng)設(shè)一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。帶孩子出去玩，途中所見所聞和孩子交流，都能幫助孩子在生活中學(xué)習(xí)交往、學(xué)習(xí)觀察、學(xué)習(xí)提高注意力等，不一定要坐下來才叫學(xué)習(xí)，關(guān)鍵是父母要以身示范?？梢越⑵鸾】档募彝蕵贩绞?，如搞一次戶外活動，旅游、爬山、游泳等……并且全家參與，讓孩子有更多機會接觸自然，開闊眼見，好的娛樂就能成為學(xué)習(xí)的動力。
九、要培養(yǎng)主動學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，家長要注意兩點：一是不能過分督促，二是要創(chuàng)造適宜孩子學(xué)習(xí)的家庭氣氛。
一、過分督促孩子是不妥當(dāng)?shù)?/p>
有的家長生怕孩子落后，孩子動作慢了一點，忍不住要去指指點點;他們認(rèn)為督促愈多,孩子進步就會愈快，其實這樣的結(jié)果往往事與愿違。為什么呢?
1、老是被人督促著學(xué)習(xí)，孩子非常被動，時間長了，就失去了學(xué)習(xí)主動性。提醒、督促是必要的，但督促最終是為了孩子自己主動去學(xué)習(xí)，所以督促要適當(dāng)，而且要講究方法。比如孩子玩得久了，家長可以說：“你準(zhǔn)備什么時候做作業(yè)呢?”提醒孩子學(xué)習(xí)要自己安排。如果家長每天老是命令說：“該做作業(yè)”，那就成為了一種被動的學(xué)習(xí)。
2、督促孩子學(xué)習(xí)切忌嘮叨，切忌大事小事都要干涉。在家長的絮絮叨叨、指責(zé)數(shù)落中，孩子絕不可能有愉快的心情，也就很難進行主動積極的思考。家長的嘮叨、催促、訓(xùn)斥，使家庭氣氛緊張。沒有寬松寧靜的氛圍，孩子有的學(xué)習(xí)必然受到影響。所以，做家長應(yīng)學(xué)會長話短說，不必要的話不說。
3、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，也不能過分督促。家長提出要求，就要讓孩子一定做到。養(yǎng)成習(xí)慣不在于每天催促，而在于要求每天做到。有的家長不停地催促：“起來，起來!快點!快點!”孩子依舊慢慢吞吞。越督促，孩子越拖拉、越被動。有的家長做得很不錯，告訴孩子每天必須做到按時睡覺、按時起床，讓孩子感到這件事的重要。孩子做到了，就給予夸獎。這樣才能使孩子的自我管理能力得到很好的發(fā)展。
總之，家長的督促要著眼于孩子主動性的發(fā)展。不少孩子學(xué)習(xí)差、習(xí)慣不好，往往不是因為督促太少，而是因為督促過分，使孩子失去了主動性。
二、創(chuàng)造適宜孩子學(xué)習(xí)的家庭氣氛
學(xué)習(xí)是一種獨特的大腦活動，需要適宜的氣氛，這種良好的氣氛是培養(yǎng)孩子形成主動學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要條件。對此，家長要注意以下幾點：
1、切忌說教，注重一點一滴的養(yǎng)成。有的家長認(rèn)為，要求孩子好好學(xué)習(xí)必須經(jīng)常講很多道理。其實不是這樣。家庭教育要注重潛移默化。孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣依靠一次次地重復(fù)以成自然。濃厚的學(xué)習(xí)興趣依靠一點一滴培養(yǎng)起來，令人乏味的說教會破壞適宜學(xué)習(xí)的氣氛。所以家長要學(xué)會說短話，保持正常的家庭氣氛，讓孩子感到平和、寧靜、有安全感。
2、切忌嚴(yán)厲，注重營造寬松氣氛。嚴(yán)厲的氣氛并不適宜大腦思考，學(xué)習(xí)是大腦的活動，大腦如果處于恐懼和驚惶之中，是不可能出現(xiàn)積極狀態(tài)的。有的家長在孩子做作業(yè)時，守在一旁，孩子稍稍做錯一點，就厲聲訓(xùn)斥，甚至一耳光打過去。這種緊張氣氛使孩子恐懼，大腦的思考被嚴(yán)重抑制、擾亂，從而嚴(yán)重妨礙孩子的學(xué)習(xí)。
3、切忌支配，注意讓孩子主動。家長自己主動學(xué)習(xí)，而不是每天放學(xué)回家，什么時候做作業(yè)，什么時候玩，一切的一切都得聽從父母一手安排。這種絕對支配和被支配的氣氛，對孩子的學(xué)習(xí)是不利的。比如一年級孩子剛上學(xué)，回家肯定要問家長：“媽媽，現(xiàn)在做什么?”“媽媽，我現(xiàn)在可以玩嗎?”這時家長要指導(dǎo)孩子學(xué)會自己安排學(xué)習(xí)和玩耍。家長可以說：“你能自己安排好嗎?不會的媽媽幫你?！边@樣可以培養(yǎng)孩子的主動性，讓他學(xué)著自己安排學(xué)習(xí)。
一個好習(xí)慣的形成肯定離不開家庭的教育，而家庭教育是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程。我家對孩子的教育還做得很不夠，而且一些方法還在不斷地摸索，我們將不斷地努力，汲取別人家庭教育方面的成功經(jīng)驗，與老師、家長們共同探討，使孩子們能夠全面發(fā)展。
第5篇 學(xué)校心理健康教育研修心得范文
告別了中學(xué)時代，跨進大學(xué)，進入了一個全新的生活天地。人每踏進一個新環(huán)境，都會遇到一系列新問題。上大學(xué)后 , 緊張的學(xué)習(xí)、嚴(yán)格的紀(jì)律、寬松的生活環(huán)境，我們一下子難以適應(yīng)。所以說，作為大學(xué)生應(yīng)該注重心理健康，完成學(xué)業(yè)深造的同時，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，讓大學(xué)生活過得充實而有意義。
學(xué)校給我們開設(shè)了心理課程，導(dǎo)師是陳理才。雖說陳導(dǎo)師其貌不揚，年紀(jì)與我們相仿，但卻絲毫沒有削弱其幽默的“威力”。課堂上總不乏有同學(xué)發(fā)自心底的笑。原本以為心理課是導(dǎo)師發(fā)表長篇大論，不大愿意去，第一堂課還遲到哩。實際上呢，陳導(dǎo)師并不“簡單”，我凳還沒坐熱，已徹底被其迷住了。說實在，上陳導(dǎo)師的心理課是一種享受。在不知不覺中學(xué)到了知識，同時，還讓自己發(fā)現(xiàn)了自己。
健康是人生的第一財富，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。“我心理有問題嗎?”“我的心理與他人比較是否正常?”這些可以說是每個成長中的大學(xué)生可能都會問到的問題。以前自己對心理健康標(biāo)準(zhǔn)缺乏認(rèn)識，總覺得自己是個“怪人”，“心理有問題”。有時，還會因某方面的心理壓力或障礙過于緊張恐懼。學(xué)習(xí)了相關(guān)的心理知識后，覺得心理障礙其實也并不可怕。只要及時給予關(guān)注，并加以引導(dǎo)，這些成長中的困擾是可以消除的。
記得陳導(dǎo)師說過幾句趣話，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好處，不容易被天上掉落的東西砸中”。說得太對了，不是么?換一個角度看事物，其實也不會太壞，要樂觀啊。我們時常因自己的長相、能力、學(xué)習(xí)成績等因素產(chǎn)生各種各樣的焦慮，嚴(yán)重者還會過度自卑。有這樣一句名言“天生我材必有用”，關(guān)鍵在于自身怎樣看自己。我們要學(xué)會自我認(rèn)識，在比較過程中，不能專門“以己之長比別人之短”，也不能“以己之短比別人之長”。通過比較認(rèn)清自己的優(yōu)勢和劣勢，長處和短處，達到揚長避短，縮小差距的目的。
陳導(dǎo)師在課堂上做了不少的心理測試，有一次是要求學(xué)生把自己的幾個優(yōu)點用紙寫下來，讓同學(xué)來猜。在此之前，我從沒發(fā)現(xiàn)自己有什么優(yōu)點，而且還是3個以上，有那么多嗎?搜腸刮肚冥思苦想后，只寫了3個。經(jīng)過課堂上導(dǎo)師的啟發(fā)，我又陸陸續(xù)續(xù)想到了好幾個，哇塞，原來自己的優(yōu)點還蠻多的嘛，怎么一直沒發(fā)現(xiàn)?一個小小的心理測試，讓我自信“番了一翻”。
第6篇 幼兒園國培教育研修心得美文
通過這次幼兒教師國培學(xué)習(xí)。專家們獨到的見解引領(lǐng)著我反思自己的教育行為，更新著我的教育理念。許多困擾我很久的問題在聽了講座以后豁然開朗，在聽講座的過程中，我感到自己根深蒂固的一些認(rèn)識受到了沖擊，時時激發(fā)我的求知欲望和創(chuàng)新意識。其中有幾位專家的課給我留下了深刻的印象：
__教授讓我了解了什么叫“幼兒教育的行動研究”，他以行動研究原理為重點，結(jié)合實際，巧妙的利用案例對教育行動研究的原理、層次、過程等問題進行了詳細的解說，他要求我們在教學(xué)工作中積極參與研究，在研究中反思，在研究中成長，從而提高自己的專業(yè)素質(zhì)。其實在平時的教育工作中，隱含著許多的問題值得研究，但這隱含教育本質(zhì)的問題卻往往被我們忽略掉了，聽了這個講座，我反思了自己的思維習(xí)慣，使我認(rèn)識到：如果想讓自己的勞動從單調(diào)變得有趣的話，就走上從事一些研究這條幸福的道路上來。
學(xué)前兒童教育既要順應(yīng)兒童的自然發(fā)展規(guī)律，又要將兒童的發(fā)展納入合乎社會要求的軌道，專業(yè)化的教師要了解兒童的興趣和發(fā)展的需要，把握兒童發(fā)展的程序和規(guī)律。使我認(rèn)識到自己以前的做法與幼兒發(fā)展規(guī)律的背離，之所以迎合家長是因為自己理論知識的缺乏，理論支持力量的不足。教師只有做到專業(yè)化才會令人信服，才會經(jīng)受住外來力量的沖擊，才會有堅持的力量，才會受到尊重。我將從現(xiàn)在做起，堅持尊重幼兒的原則，堅持以幼兒為本、以幼兒發(fā)展為本，不再偏離。
這次培訓(xùn)，我不光學(xué)到了先進的觀念，還學(xué)到了一些操作性很強的技能：幼兒教育行動研究記錄表的制作;幼兒園觀察研究方法與技術(shù);課題研究的基本步驟;幼兒園教育活動設(shè)計的問題與思路;如何設(shè)計一個促進幼兒心理健康的活動;如何開展園本教研，如何利用園本教
國培，讓我收獲了快樂，收獲了知識，收獲了希望。培訓(xùn)結(jié)束了，新的工作開始了，作為一名教師，此次培訓(xùn)中我深刻認(rèn)識到，在新的時代和新的教育背景下，只有進一步更新教育觀念，改進教學(xué)方法、教學(xué)行為和教學(xué)手段，擴大知識面，完善知識結(jié)構(gòu)，從實踐中學(xué)習(xí)，在反思中進步，提高專業(yè)化水平才是我們成長的途徑和最大的收獲。
第7篇 中小學(xué)心理健康教育研修心得
學(xué)前期是人生旅程重要的奠定時期，心理發(fā)展速度最快、最易穩(wěn)固的階段。所以，在這一階段對幼兒實施心理健康教育是十分重要和必要的。結(jié)合工作實踐，總結(jié)對幼兒實施心理健康教育的策略：
一、關(guān)愛、尊重幼兒，建立民主和諧的師幼關(guān)系
幼兒教育專家總結(jié)道：“諷刺中成長的孩子學(xué)會羞怯;羞辱中成長的孩子學(xué)會內(nèi)疚?！边@說明民主和諧的師幼關(guān)系能使孩子樂觀向上、充滿自信。這就要求我們要以真誠關(guān)愛對待每一個幼兒，耐心細致地觀察、分析、了解幼兒的內(nèi)心世界，盡量滿足他們的合理要求，將愛的情感傳遞給幼兒。
我班有一位叫“朱筱琪”的小朋友，只要是她喜歡的玩具她就要一個人霸占，不許別人玩，小朋友都躲著她，生活習(xí)慣更是一團糟。我經(jīng)過了解才知道，她的父母工作都很忙，長期和爺爺、奶奶生活在一起。爺爺奶奶忙于生意，就任其發(fā)展，筱琪身上的個性缺陷，其實是長期失愛所致。于是，我常常給她講道理，關(guān)心她的冷暖，引導(dǎo)她學(xué)會自己的事自己做，只要有一點一滴的進步，就給予鼓勵表揚等。漸漸地，她成了討人喜歡的孩子，不僅懂禮貌，還愿意做力所能及的事，關(guān)心同伴，形成了自己的朋友圈。
二、建立追蹤檔案，及時了解幼兒成長
由于個體發(fā)展存在差異，常常會表現(xiàn)出不同的個性傾向。所以，我們在問卷調(diào)查基礎(chǔ)上，通過家訪、電話、晨間接待等形式與家長進行交流、溝通，了解每個幼兒的現(xiàn)有發(fā)展水平，從幼兒個人基本情況、在家表現(xiàn)、家庭輔導(dǎo)措施、家長的意見建議等幾個方面，結(jié)合日常觀察，概括出各個幼兒的心理健康狀況，為每位幼兒建立了“幼兒個案追蹤檔案表”(見案例)。根據(jù)幼兒檔案，我們進行追蹤調(diào)查、分析、總結(jié)，形成具體的原因分析和教育策略，促使每位幼兒逐步朝著健康的方向發(fā)展。同時，也幫助了家長重視和了解幼兒心理健康教育，使幼兒心理健康教育在家園中融會貫通，協(xié)調(diào)一致。
