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拓展訓(xùn)練工作心得體會(huì)(4篇)

發(fā)布時(shí)間:2022-10-06 13:27:03 查看人數(shù):4

拓展訓(xùn)練工作心得體會(huì)

第1篇 拓展訓(xùn)練心得——激情釋放,快樂(lè)工作

陽(yáng)春四月,朝氣蓬勃。身為博瑞的一員,很榮幸能參加公司組織的這次拓展訓(xùn)練。在陽(yáng)光的陪同下,我們到達(dá)了溫江東方幸運(yùn)城參加拓展訓(xùn)練。通過(guò)這次的訓(xùn)練,我充分感受到了公司的企業(yè)文化,我為大家,大家為我;成就源于團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)成就你我。

一:盡情愉悅,綠色

在大家騎車奮勇前進(jìn)的時(shí)候,春風(fēng)撫過(guò)我的臉頰,頓時(shí)感覺(jué)到春撫大地的舒適感。短短的十一公里綠色小道,純真的鄉(xiāng)土風(fēng)情,湍急的流水,應(yīng)證了陽(yáng)春四月的朝氣與蓬勃。飛揚(yáng)著大家歡快的笑聲。接下來(lái)在教練講課和公司領(lǐng)導(dǎo)的博瑞工作經(jīng)歷講解中我認(rèn)識(shí)到感恩,真誠(chéng),團(tuán)隊(duì)合作。

二:協(xié)作,搭檔

晚間,我們的生命之旅。給我深深的上了一課——寂靜,赤腳,蒙眼。與一個(gè)認(rèn)識(shí)或互不相識(shí)的人搭檔。攙扶,指引,背行。我們之間沒(méi)有語(yǔ)言,卻用相互的感受維護(hù)對(duì)方,漆黑中,不讓自己的搭檔受到傷害。山林、草坪。石階;途中的艱辛難以想象。

三:“奇跡”面前沒(méi)有不可能

8.57秒的穿越,見(jiàn)證了沒(méi)有不可能的事實(shí)。14秒與8秒之間本就“彈指一揮”的短暫在一次又一次的進(jìn)步中顯得是那么來(lái)之不易。16人的組團(tuán)最后以全團(tuán)最佳8.57的成績(jī)畫(huà)上近乎完美的句號(hào)不得不讓人振奮。這就是團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)、團(tuán)隊(duì),就是團(tuán)隊(duì)——耶!

四:堅(jiān)持

拍鼓擊球中,我們手疼,我們眼花,我們汗流浹背。但是,我們堅(jiān)持,持之以恒。多次的嘗試與不斷努力之后,我們也有了我們自己的數(shù)字1247次。感慨,亢奮。雖未能超越上一個(gè)記錄保持者百事的記錄,但,我們也光榮­­­­­­——為自己那還算可喜的成績(jī)和心里被打破了的那“不可能”。

短的兩天相處無(wú)論是小團(tuán)隊(duì)還是大集體,或是搭檔,大家相處的非常融洽,把團(tuán)隊(duì)精神發(fā)揮的淋漓盡致。我疲憊但卻不失心中那份欣喜與感慨。我更加沉穩(wěn),更相信“奇跡”。因?yàn)?,我有我們…?/p>

第2篇 公司工作人員拓展訓(xùn)練之心得

公司工作人員拓展訓(xùn)練之心得

__年10月22日至23日,公司組織在渝工作人員,前往九龍坡白市驛的拓展訓(xùn)練基地,進(jìn)行了為期一天半的團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練。時(shí)間不長(zhǎng),活動(dòng)卻挺多,培訓(xùn)的結(jié)果可以說(shuō)是對(duì)心靈的一次洗滌。

整個(gè)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練主要包括6個(gè)大項(xiàng)目:盲人方陣,穿越電網(wǎng),孤島求生,螃蟹走路,海難逃生墻(畢業(yè)墻)和真人cs等等。

活動(dòng)中,我們沒(méi)有了年齡之分,身份之分,性別之分,有的就是全身心的投入,我們集思廣意,我們?nèi)翰呷毫?,我們共赴困難,展現(xiàn)出了我們德莊連鎖一貫的團(tuán)結(jié)協(xié)作和凝聚力,同時(shí),也把我們的潛力發(fā)揮到了及至。

以下,是我在這次拓展訓(xùn)練中的心得和體會(huì)。

盲人方陣、穿越電網(wǎng)和真人cs:一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)的力量,這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)要以團(tuán)結(jié)為核心。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互的關(guān)懷、激勵(lì)、包容、建議,無(wú)形之中才會(huì)使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽略的還有有效的組織力和良好的計(jì)劃,有了這點(diǎn)還不夠,脫離了執(zhí)行力,即使再好的組織和計(jì)劃,也不會(huì)得到落實(shí)。

海難逃生墻(畢業(yè)墻):團(tuán)隊(duì)協(xié)作的典范,團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員都必須發(fā)揮出最大的潛能,凝成一股繩,鑄成一個(gè)團(tuán)結(jié)、嚴(yán)謹(jǐn)、有序的團(tuán)隊(duì),才能完成貌似不可能完成的任務(wù)。個(gè)人再優(yōu)秀,不代表團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀,只有在優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)里,才能折射出個(gè)人的光輝。

通過(guò)這次拓展訓(xùn)練活動(dòng),讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用有了更新、更深一層次的認(rèn)識(shí)。這次訓(xùn)練,是一次對(duì)我們心靈的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我們?nèi)σ愿白骱酶黜?xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種考驗(yàn)人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。它不僅是一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)。

團(tuán)結(jié),就是力量!

第3篇 規(guī)建所工作人員拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文

三天的拓展訓(xùn)練從團(tuán)結(jié)、溝通、信任、互助等各方面對(duì)我們進(jìn)行了系統(tǒng)的培訓(xùn),不僅打破了我們之間固有的一點(diǎn)點(diǎn)拘束,更是提升了我們的團(tuán)隊(duì)歸屬感、營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)合作氛圍。每一團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后,隊(duì)員們?cè)谝黄饡乘?、交流心得、發(fā)表感言,句句話語(yǔ)中流露的是對(duì)此次拓展的收獲和感悟。無(wú)論今后身處何種崗位,我想只要用心體會(huì),就會(huì)對(duì)自己有很大的幫助。

體會(huì)一:“背摔活動(dòng)”需要的是相互信任。

“信任”二字在現(xiàn)有的生活中已經(jīng)用的很少,特別是在工作中,對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都不敢輕易放松自己,更不敢敞開(kāi)心扉,以免自己被卷入不必要的紛爭(zhēng)。“背摔活動(dòng)”考驗(yàn)的是你對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任,當(dāng)自己站在高臺(tái)上,除了有足夠的勇氣外,就是對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任,只有一念間的信任才能讓自己鼓起勇氣,從心里認(rèn)同自己的團(tuán)隊(duì),才能心無(wú)顧忌地相信團(tuán)隊(duì)為人民全心全意的服務(wù)。

體會(huì)二:“高空抓桿”需要的是自我挑戰(zhàn)。

要站在一根7米高的鐵桿上,且頂端圓盤(pán)直徑不過(guò)20厘米,正好放下自己的雙腳,然后縱身一躍抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。除了受過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練,很少有人面對(duì)這樣的挑戰(zhàn)可以鎮(zhèn)定自如。而面對(duì)這樣的活動(dòng),我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感,挑戰(zhàn)自己是否敢于跨出那一小步。退怯的同事們可能會(huì)后悔,勇敢向前的同事們也許將永遠(yuǎn)記住這人生的一瞬間。試想將這一切看作是自己的人生,那么在人生的道路上也會(huì)遇到很多近在眼前的挑戰(zhàn),有些挑戰(zhàn)更是一次次機(jī)遇,只要挑戰(zhàn)自我,勇敢的跨出這一小步,那么就可能將屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住。

體會(huì)三:“拼七巧板”需要的是有效溝通。

溝通是人與人之間思想與感情傳遞過(guò)程,以求思想達(dá)成一致。傳遞過(guò)程的一點(diǎn)點(diǎn)失誤就可能造成彼此之間信息交流的不順暢。三天團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中不僅有提升個(gè)人能力的活動(dòng),而且還有增強(qiáng)隊(duì)員之間有效溝通的游戲,“拼七巧板”看似簡(jiǎn)單,但在其中蘊(yùn)含如何有效溝通的技巧,溝通時(shí)的語(yǔ)速、語(yǔ)氣甚至雙方面部表情的傳遞都是非常重要的傳遞信息。抓住溝通時(shí)的小細(xì)節(jié),那么彼此溝通將會(huì)是有效的。

拓展是一次學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的積累更是人生財(cái)富,而從中得出的感悟更是堅(jiān)定理想的信念。這次訓(xùn)練,我們感受到了有效溝通的重要性,也深刻體會(huì)到了相互信任發(fā)揮的強(qiáng)大力量。三天拓展學(xué)習(xí)體會(huì)還遠(yuǎn)不止這些,以上只是把自己印象最深的一些整理了出來(lái),讓自己重新細(xì)細(xì)回味一下,也堅(jiān)信自己會(huì)把這些啟示運(yùn)用到今后的工作中去。

第4篇 拓展訓(xùn)練心得體會(huì):做工作的旗手 爭(zhēng)當(dāng)社會(huì)的橋墩

拓展訓(xùn)練心得體會(huì):做工作的旗手 爭(zhēng)當(dāng)社會(huì)的橋墩

5月25日,我們來(lái)到__翠華山下,凱新品格培訓(xùn)基地,參加部里組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。這里的天氣格外涼爽,四周環(huán)山,綠樹(shù)成蔭,小溪潺潺,真是“練兵靜心”的最佳去處。為期兩天的拓展訓(xùn)練,我有幸成為一名旗手,也有幸當(dāng)了一名橋墩,親眼目睹了隊(duì)友們歡呼雀躍、奮勇當(dāng)先的身影,親身體驗(yàn)了自我超越的滿足和相互信任的幸福。這與其說(shuō)是組工干部的一場(chǎng)“大練兵”,還不如說(shuō)是心靈深處的一次“大震撼”“大融合”。實(shí)踐,讓我們懂得了什么是團(tuán)隊(duì),實(shí)踐,也讓我們懂得了什么是團(tuán)隊(duì)精神。

挖掘潛能,超越自我,做一名敢于創(chuàng)新、善于作戰(zhàn)的勇士。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目,有考驗(yàn)體能和耐力的,有考驗(yàn)?zāi)懥亢陀職獾模灿虚_(kāi)發(fā)智力,考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作運(yùn)行效率的。在“跨越橫空斷橋”和“高空走鋼絲”項(xiàng)目中,個(gè)別隊(duì)友迎難而上、奮勇當(dāng)先的勁頭,使更多的隊(duì)友有了超越自我、挑戰(zhàn)自我的勇氣和信念。隊(duì)友們配合默契,相互鼓勵(lì),順利完成了急、難、險(xiǎn)各項(xiàng)任務(wù)。在“滾蛋接力”、“搶拾數(shù)字卡片”和“分組拼圖”活動(dòng)中,我們?nèi)¢L(zhǎng)補(bǔ)短,樂(lè)于思考,激發(fā)自身潛能,營(yíng)造出了團(tuán)結(jié)協(xié)作、互助友愛(ài)的團(tuán)隊(duì)氛圍。這使我更加懂得了在任何情況下,要敢于挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我,超越自我。要遇到困難不退縮,遇到挫折不氣餒,沉著應(yīng)對(duì),冷靜思考,創(chuàng)新思維,果斷處理。要敢于創(chuàng)新,善于創(chuàng)新,始終保持昂揚(yáng)的銳氣和活力。

勇于爭(zhēng)先,敢于擔(dān)當(dāng),做一名心系大局、永攀高峰的旗手。我有幸成為“飛虎隊(duì)”的一名旗手,走在隊(duì)列的最前面。在活動(dòng)中,我充滿激情,高呼隊(duì)歌,搖旗吶喊,加油助威,積極幫助隊(duì)友度過(guò)了一個(gè)又一個(gè)“難關(guān)”。在我們的隊(duì)伍里,有更多真正意義上的“旗手”,他們第一個(gè)沖上“高空八字橋”,第一個(gè)跨過(guò)“高空斷橋”,第一個(gè)將保險(xiǎn)繩固定在自己身上,為隊(duì)友鼓勁加油,做出了很多很多“第一”。這使我更加懂得了旗手就是導(dǎo)向,旗手就是榜樣,旗手就是“第一個(gè)率先”,旗手更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)精神面貌的體現(xiàn)。我們?cè)谌粘9ぷ髦?,需要像他們這樣的“旗手”,勇于探索,勇于進(jìn)取,身先士卒,爭(zhēng)創(chuàng)一流。我們的組工干部隊(duì)伍需要這樣的“旗手”,具有大局意識(shí),協(xié)作精神和服務(wù)理念,具有勇挑重?fù)?dān)、勇當(dāng)先鋒、勇往直前的膽略和氣魄。

甘于奉獻(xiàn),永不懈怠,做一名愛(ài)崗敬業(yè)、巋然如玉的橋墩?!皼坝坎?,一片悄然聲,搶渡金沙江,真情淚紛紛”,一次模擬的“搶渡金沙江”訓(xùn)練活動(dòng),最震撼人心,也最值得銘記。我們十二個(gè)橋墩肩并著肩,手把著手,鑄成一座渾然不動(dòng)的人體大橋,讓隊(duì)友們踩著手、扶著肩,進(jìn)行著一場(chǎng)考驗(yàn)身體耐力和團(tuán)隊(duì)紀(jì)律的“接力賽”,將一個(gè)個(gè)送到安全的彼岸,勝利的彼岸。我們成功了,我們的隊(duì)友流淚了,我為我們的堅(jiān)持感到自豪,為我們自信、互助、信任和友愛(ài)感到自豪。這使我更加懂得了什么是責(zé)任,什么是信念。我們的家人,我們的團(tuán)隊(duì),我們的社會(huì),需要我們當(dāng)好橋墩,當(dāng)好基石。我們每一名組工干部就是一個(gè)橋墩,要甘為人梯,心無(wú)旁騖,要有向心力、凝聚力,要能吃苦、能忍耐、能戰(zhàn)斗、能奉獻(xiàn),這樣才能保證組織的高效率運(yùn)轉(zhuǎn),保證我們共同任務(wù)目標(biāo)的完成。

這次拓展訓(xùn)練,讓我們每個(gè)人不同程度地接受了一次心靈的觸動(dòng),靈魂的洗禮,境界的升華。親身體驗(yàn),直觀感受,會(huì)讓人與人之間關(guān)系更加融洽,更加默契,會(huì)讓心與心之間貼得更近,連得更緊,會(huì)讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)更具有凝聚力、感召力,也會(huì)將一種精神、一種力量注入我們的工作和生活。

拓展訓(xùn)練工作心得體會(huì)(4篇)

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