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實(shí)用軍訓(xùn)心得體會(huì)(12篇)

更新時(shí)間:2024-11-20 查看人數(shù):12

實(shí)用軍訓(xùn)心得體會(huì)

第1篇 實(shí)用的新生軍訓(xùn)心得體會(huì)

團(tuán)結(jié)是什么?我認(rèn)為團(tuán)結(jié)就是無(wú)論你在集體里做什么,大家都會(huì)包容你支持你,你也從來(lái)就不會(huì)落單。在你害怕猶豫時(shí)有大家做你的后援,在你傷心難過(guò)的時(shí)候有大家陪著你。軍訓(xùn),正是一個(gè)無(wú)處不體現(xiàn)著集體意識(shí)和團(tuán)結(jié)的地方。在軍訓(xùn)的時(shí)候,我們大家一起受罰、一起休息、一起玩、一起唱軍歌、一起問(wèn)好、一起淋雨……這大概就是團(tuán)結(jié)吧?因?yàn)閳F(tuán)結(jié),所以也不覺(jué)得苦和累,因?yàn)槟阒滥愕闹車兄蝗阂恢迸c你同在的戰(zhàn)友!有你有我才會(huì)有團(tuán)結(jié)!

團(tuán)結(jié)莫過(guò)于在文體匯演的時(shí)候那一聲聲整齊響亮的吶喊聲,“八班加油!八班加油!”在螃蟹跑和跳長(zhǎng)繩中,無(wú)論是參賽者還是旁觀者都為班級(jí)盡一份力,或奮力拼搏,或高聲吶喊。在跳長(zhǎng)繩的時(shí)候,或多或少都會(huì)出現(xiàn)失誤而延誤進(jìn)度,但是我們并沒(méi)有去埋怨任何一個(gè)人,而是鼓勵(lì)她們?nèi)L試,不要怕。到最后漸入佳境,但還是會(huì)有人怕而退縮,這時(shí)我們選擇了會(huì)跳的人跳多幾次。這并不是說(shuō)拋棄了那些不會(huì)跳的人,我覺(jué)得團(tuán)結(jié)也體現(xiàn)在這里,在關(guān)鍵時(shí)刻,讓有能力的人先上,讓集體獲得更好的成績(jī)也是一種團(tuán)結(jié)!

團(tuán)結(jié)莫過(guò)于與不同學(xué)院不同班別的人一起在木蘭軍訓(xùn)練的日子,鐵血之花,軍中綻放,鏗鏘木蘭,笑傲四方。每一天都會(huì)重復(fù)的口號(hào),每一天都會(huì)重復(fù)的喝水口令,每一天都會(huì)重復(fù)的圖案……團(tuán)結(jié)就是在你做錯(cuò)動(dòng)作的時(shí)候身邊會(huì)有人提醒你,團(tuán)結(jié)就是在你蹲下去一時(shí)起不來(lái)的時(shí)候會(huì)有雙手把你給拉起來(lái)……就像今天,教官得知在軍訓(xùn)期間有11位同學(xué)生日之后,在今晚偷偷組織我們?yōu)樯盏耐瑢W(xué)策劃了一場(chǎng)驚喜,開(kāi)手機(jī)閃光燈擺心形,買蛋糕,唱生日歌,大概團(tuán)結(jié)就是這樣吧。每天也從教官的言傳身教中理解團(tuán)結(jié)的意義,教官每天都會(huì)重復(fù)的提及團(tuán)結(jié)的意識(shí)。因?yàn)樵?6_16的木蘭軍里,每個(gè)人都是不可或缺的一部分,如果有一個(gè)人沒(méi)做好會(huì)影響整個(gè)出來(lái)的效果。也正如解說(shuō)詞里所說(shuō),我們256個(gè)人都來(lái)自五湖四海,每個(gè)人都像一顆小水滴,匯聚在一起,我們就成了汪洋大海。

有你,有我,有大家,有包容,有鼓勵(lì),有支持,這才是團(tuán)結(jié)。

新生軍訓(xùn)心得體會(huì)

第2篇 【實(shí)用】高一軍訓(xùn)心得體會(huì)

炎炎烈日,厲兵校場(chǎng)。

整個(gè)校園成了火熱的軍營(yíng)。

今天,我們?cè)谶@里舉行軍訓(xùn)匯報(bào)表演儀式,檢閱我們這支年輕而富于朝氣的軍隊(duì)。一周的軍訓(xùn)生活即將化為圓滿的成果,一周的軍訓(xùn)生活也即將成為美好的回憶。這次軍訓(xùn)進(jìn)展迅速,而成效顯著,得益于內(nèi)鄉(xiāng)縣人民武裝部的大力支持,得益于每班配備的素質(zhì)過(guò)硬、訓(xùn)練有方的教官,得益于張參謀的周密計(jì)劃,合理安排,全程跟蹤,得益于全體班主任、體育教師強(qiáng)烈的事業(yè)心,高度的責(zé)任感和全身心的投入。為此,請(qǐng)?jiān)试S我代表學(xué)校行政和參訓(xùn)的29屆新生向各位教官、各位老師表示衷心的感謝!并向甘冒酷暑、刻苦訓(xùn)練、嚴(yán)格自律的同學(xué)們表示親切的慰問(wèn)!

幾天來(lái),教官們言傳身教,教得認(rèn)真、細(xì)致、耐心,對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都一絲不茍地做好示范,不厭其煩地指導(dǎo)、糾正,不畏烈日暴曬,任汗水打濕衣衫,受到了同學(xué)和老師們的稱贊,成為全體新同學(xué)學(xué)習(xí)的榜樣。

軍訓(xùn)是一個(gè)成長(zhǎng)的階梯,軍訓(xùn)是一個(gè)人生難忘的階段 。在一周的軍訓(xùn)中,同學(xué)們吃苦耐勞,嚴(yán)于律已,頑強(qiáng)拼搏,表現(xiàn)出色。訓(xùn)練場(chǎng)上,驕陽(yáng)烈日,暈倒了,稍作休息,立即歸隊(duì),帶病堅(jiān)持訓(xùn)練,輕傷不下火線者比比皆是;隊(duì)伍集合,動(dòng)作敏捷;站立軍姿,滿身大汗,紋絲不動(dòng);隊(duì)列操練,停止間、行進(jìn)間,動(dòng)作、步伐規(guī)范;訓(xùn)練場(chǎng)外,又能互相幫助,關(guān)心照顧,團(tuán)結(jié)友愛(ài);各班會(huì)操步伐整齊,隊(duì)伍雄壯,口號(hào)聲、軍歌聲聲震校園。處處展示出了軍人的颯爽英姿。

軍訓(xùn)是一個(gè)嶄新的課堂,軍訓(xùn)是一個(gè)火熱的熔爐。這次軍訓(xùn),讓我們領(lǐng)略了軍營(yíng)的氛圍,感受了軍人的風(fēng)采,擁有了軍人的情懷。進(jìn)一步強(qiáng)化了國(guó)防意識(shí),增強(qiáng)了愛(ài)國(guó)熱情。通過(guò)軍訓(xùn),同學(xué)們普遍增強(qiáng)了體質(zhì),磨練了意志,鍛煉了抗挫品質(zhì),培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,形成了良好紀(jì)律觀念,學(xué)會(huì)了用紀(jì)律來(lái)約束自己,用修養(yǎng)來(lái)規(guī)范自己。通過(guò)軍訓(xùn),我們還增進(jìn)了師生之間的了解和情感的溝通,較快地形成了一種積極向上的良好班風(fēng)和班級(jí)凝聚力。

同學(xué)們,軍事訓(xùn)練雖然苦,但正如孟子所說(shuō),只有先苦其心志,方能增益起所不能,只有經(jīng)過(guò)苦的洗滌,才能鑄就鋼鐵般的意志。豐富多彩的軍訓(xùn)生活讓我們得到了全面鍛煉,使我們獲得了新的人生境界,有了更廣闊的視角。這次軍訓(xùn),許多同學(xué)寫下了軍訓(xùn)生活日記,記下了這不平凡的六天,我想,這會(huì)成為我們成長(zhǎng)歷程中閃光的一頁(yè),照亮我們的人生之路。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)

第3篇 【實(shí)用】大學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)模板

長(zhǎng)達(dá)三個(gè)多月的暑假生活終于敲響了序幕,這就象征著我們將要踏上大學(xué)的門檻,忽然有了一種高興的感覺(jué)。想到自己就要成為獨(dú)當(dāng)一面的大人,想到自己終于可以解脫過(guò)去十二年的“群居”生活,走向自己的“煢居”生活,心理就有種說(shuō)不出的歡樂(lè)。

始終以為,能夠?qū)崿F(xiàn)“獨(dú)居”生活的人才是一個(gè)長(zhǎng)大了的人,但,接下來(lái)十天特別的課程卻完整否認(rèn)了我曾經(jīng)成熟的主意。

來(lái)到學(xué)校的第三天便開(kāi)始了我們大一新生為期十天的軍訓(xùn)生活。不可否定,當(dāng)聽(tīng)到我們軍訓(xùn)的時(shí)間只天天四五個(gè)小時(shí),而且都避開(kāi)了太陽(yáng)的猛烈之時(shí)時(shí),我在心中竊喜了很久,輕嘆一口吻,“幸運(yùn)逃過(guò)一劫,真好啊!”以為這十天可以輕松玩過(guò)去,良不知,這一劫,我仍然沒(méi)逃過(guò)。

軍訓(xùn)所教的動(dòng)作與高中時(shí)相仿,獨(dú)一不同的就是——氛圍。對(duì),就是氣氛。高中時(shí),大家都抱著一種游玩的心態(tài)去加入軍訓(xùn),那時(shí)的教官也是對(duì)我們溫順有加,想到這里,我只能用“魔鬼”來(lái)形容現(xiàn)在的教官。教官對(duì)我們真的很嚴(yán)格。我記得教官常說(shuō)的一句話是:你們要記住,這就是一個(gè)整體,所以別在里面搞個(gè)人的小動(dòng)作,只要有一個(gè)人出錯(cuò),你們就得全部受罰……自此,“群體”這個(gè)詞就在人不知鬼不覺(jué)中走入了我的心坎。

不是不知道集體榮譽(yù)感,而是很少把它當(dāng)作一回事。以前,搞得最多的就是個(gè)人主義??墒乾F(xiàn)在,當(dāng)總是因?yàn)閭€(gè)人犯錯(cuò)而集體被受罰時(shí),就不得不把它當(dāng)作一回事了。因?yàn)楸涣P可不是一件好玩的事。

說(shuō)到軍訓(xùn),我最懼怕的就是站軍姿。說(shuō)來(lái)愧疚,這最簡(jiǎn)單的動(dòng)作,簡(jiǎn)單到每個(gè)人不必學(xué)都會(huì),可是,對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是最不想做的。不得說(shuō),它是最能考驗(yàn)一個(gè)人的毅力。人都是“動(dòng)”物,就是一種動(dòng)態(tài)的事物,可見(jiàn),要我們堅(jiān)持同一姿態(tài)超過(guò)半小時(shí)以上是件多么苦楚的事,可是,就算不愛(ài)好還是必需要做,這就是軍訓(xùn)。其實(shí),站的時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)懂得,只要你不要太在意,轉(zhuǎn)移留神力,站軍姿也不是那么可怕的,習(xí)慣了就好。

別認(rèn)為站著累,蹲著就舒暢了,蹲了以后,你就會(huì)懊悔的。真的,蹲著的時(shí)候全部身體的分量都落到了右腿上,短時(shí)光還能夠,要是時(shí)間長(zhǎng)了,腿都麻了。不過(guò),在蹲下時(shí),耳朵倒是接受到了很有利的信息——聽(tīng)到一個(gè)教官再說(shuō):“你們要忘記你們的右腿,你們的右腳不是你們自己的!”這句話真的很有用,我試著忘記右腿,效果然的不錯(cuò),緩緩地,就忘卻了累。其實(shí),這也是一門不錯(cuò)的課,也就是說(shuō),良多貨色,看起來(lái)仿佛很難,永遠(yuǎn)都不能到達(dá)目的,但真正實(shí)際了,就會(huì)發(fā)明,實(shí)在再難的事做起來(lái)也會(huì)變簡(jiǎn)略,即:但凡都要有勇氣走出第一步。俗話都有說(shuō):“車到山前必有路,人到橋頭天然直”。因而,今后不論是在學(xué)習(xí)上,仍是已踏入社會(huì),我們?cè)诿鎸?duì)艱苦時(shí)都不能退縮,只有踏出了第一步,也就即是勝利了一半。

這么看來(lái),軍訓(xùn)真的是很恐怖,那是不是就沒(méi)有一點(diǎn)快活呢?當(dāng)然不是啦!我們每天休息的時(shí)間還蠻多的,那歡喜做作就不少啦!在休息時(shí),教官們會(huì)讓我們坐在一起,教我們唱軍歌。教官們也會(huì)自己表演才藝,陪我們玩。這就是“惡魔的溫柔”。休息的時(shí)候,感覺(jué)到很親熱,其實(shí),我們都一樣,究竟軍人也是人嘛。我喜歡教官教的《軍中綠花》這首歌。尤其對(duì)于正在軍訓(xùn)的我來(lái)說(shuō),對(duì)于這首歌更有感想。

也許對(duì)于真正的訓(xùn)練來(lái)說(shuō),我們的軍訓(xùn)是微不足道的,但這十天我們的收獲也是不少的。十天,讓我曉得集體的感懷,知道團(tuán)結(jié)的重要性。當(dāng)然,今后,我們也要記得要有吃苦耐勞的精神,不怕苦,不怕累……

軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了,但我們的大學(xué)生活才剛開(kāi)始,今后,還有許多挫折在等著我們,我將牢記這十天的課,并將所學(xué)應(yīng)用到生活的每個(gè)細(xì)節(jié),義無(wú)反顧!

大學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)

第4篇 【實(shí)用】高中軍訓(xùn)心得體會(huì)集合

“嘀——嘀嘀——”刺耳的鈴聲在耳畔回響,叫我們非起床不可。想到自己已是一名小軍人,我便一下子從美夢(mèng)中醒來(lái),起床,穿衣,洗漱,整理內(nèi)務(wù)……軍訓(xùn)的生活再一次緊張有序的開(kāi)始了。經(jīng)過(guò)這兩天多的訓(xùn)練,我們的身姿變得挺拔了,聲音變得洪亮了,做事兒也變得更有序了……我突然意識(shí)到,這樣的軍訓(xùn)其實(shí)挺有意義的。

軍訓(xùn)的生活是苦的,但一想到那些辛苦而摸摸無(wú)聞的農(nóng)民伯伯,我們這點(diǎn)苦又算得了什么呢?只要我們表現(xiàn)得好,還能多休息,多做游戲,兩個(gè)排一起快樂(lè)的拉歌……苦中作樂(lè),耐人尋味。

我從沒(méi)想過(guò)在這樣的活動(dòng)中請(qǐng)假,因?yàn)檫@些活動(dòng)讓我懂得不少。原本我們家早已打算在這幾天去西藏玩,但爸媽寧可浪費(fèi)兩張幾千塊錢的機(jī)票也支持我來(lái)參加軍訓(xùn)。我也認(rèn)為在軍訓(xùn)中學(xué)到的知識(shí)、學(xué)會(huì)的能力、悟出的道理遠(yuǎn)比兩張機(jī)票更值錢!

軍訓(xùn)的日子值得回味,也回味無(wú)窮,在此我也想向解放軍叔叔們道一聲:“您們辛苦了!”

高中軍訓(xùn)心得體會(huì)

第5篇 實(shí)用的新生軍訓(xùn)心得體會(huì)集合

9月1日-9月5日。我們樹(shù)人學(xué)校的新生到行知基地軍訓(xùn),在這短短5天的時(shí)間里,我們付出了許多,也收獲了許多。

在小學(xué)的時(shí)候,我們軍訓(xùn)了3次,還有一次是住在基地的,所以我自以為我能做的不錯(cuò)。但事實(shí)證明中學(xué)的軍訓(xùn)和我們小學(xué)的程度是完全不一樣的。

在我們到來(lái)第一天的開(kāi)營(yíng)式上,老師們就強(qiáng)調(diào)了很多軍訓(xùn)的精神,如:軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。最突出強(qiáng)調(diào)的就是“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊(duì)”了,在后來(lái)的軍訓(xùn)里,也證明了要求的高。這五天下過(guò)雨,其余時(shí)候太陽(yáng)很毒,軍訓(xùn)真的很辛苦。

可是在我回家的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)我收獲了很多,例如走路的時(shí)候都會(huì)挺直腰板,平常有精神了許多。我就突然想到軍訓(xùn)時(shí)足球門上掛的“軍訓(xùn)一陣子,受益一輩子”這句話,現(xiàn)在想來(lái)確實(shí)是這樣。和班上的同學(xué)同宿舍,讓我們更親近,大家現(xiàn)在想必很想念那段同宿的日子吧!

在這次軍訓(xùn)我的想法還有意想不到的改變。在又一次我在吃早餐的時(shí)候,教官很關(guān)心我們,還問(wèn)我能不能吃飽,要不要去加一點(diǎn)。在休息時(shí)間,教官就像我們的朋友一樣,叫大家來(lái)表演節(jié)目。我知道了教官不是一直特別嚴(yán)肅,其實(shí)也是很溫和的普通人。

這次軍訓(xùn)磨練了我們的意志,讓那個(gè)我們體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的精神,以后的生活會(huì)有什么變化呢,我期待著!

新生軍訓(xùn)心得體會(huì)

第6篇 實(shí)用的員工軍訓(xùn)心得體會(huì)匯總

yy的夏天格外“暖和”,晴空萬(wàn)里,太陽(yáng)猛烈地炙烤著大地,滾滾熱浪彌漫空中,火燒火燎,令人窒息,花草樹(shù)木仿佛也已向太陽(yáng)屈服,無(wú)精打采地低垂著。但我們這由二十五名國(guó)網(wǎng)運(yùn)行新人組成的軍訓(xùn)方陣,卻頭頂驕陽(yáng),腳踏熱浪,在訓(xùn)練場(chǎng)上頑強(qiáng)地同酷暑抗?fàn)帲螒{汗水打濕衣襟,滴落在地……

站軍姿是我們每次訓(xùn)練前的必修課,在這三伏天氣里,站不了一會(huì)兒,就汗流浹背,豆大的汗珠從額上滾落,滑進(jìn)衣領(lǐng),癢癢的,很是難受;嘴唇稍有放松,便會(huì)有汗水滑入嘴里,又咸又澀;衣服也像剛從水里撈起來(lái)似的,粘乎乎濕漉漉的,緊緊地貼在身上;慢慢地,腿腳開(kāi)始不聽(tīng)使喚,特別是腳掌,火辣辣的,又麻又疼,腿彎和后肩的肌肉也如針扎似的,張得生疼。但我們都緊記教官的教誨:流血,流汗,不流淚;掉皮,掉肉,不掉隊(duì)。十分鐘過(guò)去了,二十分鐘過(guò)去了,大家依舊站得筆挺,咬著牙,互為勉勵(lì)、互不服輸,沒(méi)有抱怨,沒(méi)有放棄,只有堅(jiān)持,再堅(jiān)持……

訓(xùn)練中的每一個(gè)動(dòng)作,都讓我們不斷體會(huì)著更深層次的含義:我們知道,自己將來(lái)從事的工作,要的就是耐心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作,任何一個(gè)人的失誤,都會(huì)影響到整個(gè)集體,所以,大家都嚴(yán)格要求自己,一遍遍地練習(xí),直到動(dòng)作整齊劃一,腳步聲洪亮有力。我們都默默告訴自己,要打造鷹一樣的個(gè)人,雁一樣的團(tuán)隊(duì)。

就這樣,喜歡和大家一起訓(xùn)練時(shí)的揮汗如雨,喜歡訓(xùn)練場(chǎng)上一起唱軍歌的酣暢淋漓,喜歡同大家一起咬牙克服困難后的沖天豪情,喜歡聽(tīng)到大家整齊的腳步聲的滿心歡喜。我清楚地知道,自己累并快樂(lè)著……

員工軍訓(xùn)心得體會(huì)

第7篇 實(shí)用的入職軍訓(xùn)心得體會(huì)

實(shí)用的入職軍訓(xùn)心得體

我是來(lái)自辦公室的新員工周文,很高興有機(jī)會(huì)能夠在這里和大家交流入職培訓(xùn)的心得體會(huì)。

我是今年7月研究生畢業(yè)后進(jìn)入公司工作的,能夠成為一名中水電人讓我感到非常榮幸!雖然到目前為止我在公司工作的時(shí)間還不到一個(gè)月,但是在這短短的時(shí)間里,我卻時(shí)刻感受著關(guān)懷與溫暖:這里有關(guān)注我們成長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo),他們的諄諄教誨讓我獲益匪淺,使我得以迅速擺正自己的位置、明確自己的目標(biāo);這里有手把手幫助我熟悉業(yè)務(wù)的同事,他們的幫助使我得以更快地步入工作的正軌、實(shí)現(xiàn)由學(xué)校人向職業(yè)人的轉(zhuǎn)變;這里更有一個(gè)廣闊的事業(yè)舞臺(tái),供我們施展自己的才華,創(chuàng)造人生的精彩!能夠在這樣的公司工作,我相信我的能力能夠得到最大程度的提升、我的價(jià)值能夠得到最大程度的實(shí)現(xiàn)!我為自己當(dāng)初的決定而慶幸,我會(huì)永遠(yuǎn)做一個(gè)忠誠(chéng)的中水電人,用優(yōu)秀的工作業(yè)績(jī)來(lái)為公司的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)!

這次培訓(xùn)雖然也只有短短的五天時(shí)間,但是課程安排緊、內(nèi)容充實(shí),使我收獲頗豐。

首先,我受到了精神上的洗禮。擔(dān)任這次培訓(xùn)主講人的或是公司領(lǐng)導(dǎo),或是部門領(lǐng)導(dǎo),他們能夠親臨授課就足以見(jiàn)出公司各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)這次培訓(xùn)的重視、對(duì)我們新員工的重視。而且無(wú)論是公司領(lǐng)導(dǎo)還是部門領(lǐng)導(dǎo),為了這次培訓(xùn)他們無(wú)不作了精心的準(zhǔn)備,那一本本厚厚的講稿、那一次次深入淺出的講解無(wú)不凝聚著他們多年的工作經(jīng)驗(yàn)、無(wú)不體現(xiàn)著一種嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的精神。這種經(jīng)驗(yàn)值得我們好好汲取,這種精神更值得我們好好學(xué)習(xí),這會(huì)是我們受用一生的寶貴的精神財(cái)富!有這種經(jīng)驗(yàn)作為指導(dǎo)、有這種精神作為支撐,我們還愁做不好自己的工作嗎?

其次,我得到了知識(shí)上的收獲。這次培訓(xùn)涉及面廣、信息涵蓋量大:第一天陸總的報(bào)告高屋建瓴,全面闡述了公司的歷史、現(xiàn)狀及未來(lái)發(fā)展戰(zhàn)略,使我對(duì)公司的發(fā)展史有了更全面的認(rèn)識(shí),更堅(jiān)定了我作為一名中水電人的自豪感與歸屬感;昨天王書記的報(bào)告緊扣企業(yè)文化建設(shè)的主題,做了言簡(jiǎn)意賅的講解,使我對(duì)企業(yè)文化建設(shè)在公司發(fā)展中的重要作用有了更深刻的理解,更堅(jiān)定了我發(fā)揮專業(yè)特長(zhǎng)為企業(yè)文化建設(shè)出一點(diǎn)力的決心;而其他各位領(lǐng)導(dǎo)的講課則緊扣公司的各項(xiàng)主營(yíng)業(yè)務(wù),作了細(xì)致詳盡的講解,使我對(duì)公司的各項(xiàng)業(yè)務(wù)有了大致的了解,更明確了自己的業(yè)務(wù)方向。我相信這種知識(shí)的收獲會(huì)成為我今后更好地開(kāi)展工作的基礎(chǔ)!

第三,我感到了一種情誼上的滿足。通過(guò)這次培訓(xùn)我認(rèn)識(shí)了更多的新同事,因更感到親切,家的感覺(jué)更加強(qiáng)烈。我想我們雖然畢業(yè)于不同的學(xué)校,有著不同的專業(yè)背景,但是今天我們相聚在這里,我們就有了一個(gè)共同的身份,那就是“中水電人”。在未來(lái)的工作中,我們要做的就是始終保持這種同事情誼,同心協(xié)力、各盡所能,為公司未來(lái)的發(fā)展創(chuàng)造新的業(yè)績(jī)、為“中水電人”增添新的榮譽(yù)!

能夠通過(guò)短短五天的培訓(xùn)讓我有如此多的收獲,這離不開(kāi)公司各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷,也離不開(kāi)人力資源部的精心安排,在此,請(qǐng)?jiān)试S我代表所有新員工對(duì)您們表示衷心的感謝!

五天的培訓(xùn)雖然結(jié)束了,但是我們的工作才剛剛開(kāi)始。如何更好地開(kāi)展工作應(yīng)該是我們當(dāng)下思考的核心問(wèn)題。下面我僅提出以下幾點(diǎn)與各位新同事共勉:

1、 盡快實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變、找準(zhǔn)個(gè)人定位、融入新的環(huán)境

從學(xué)校到社會(huì)是一個(gè)大的轉(zhuǎn)變,在這個(gè)過(guò)程中我們難免會(huì)有不適,但是這不能成為我們

逃避的借口。今天我們坐這里,我們就應(yīng)該明白,我們的身份不再是學(xué)生,而是一名公司職員,我們就應(yīng)該改變作為一名學(xué)生自由散漫,熟悉公司的各項(xiàng)規(guī)章制度、加強(qiáng)紀(jì)律性,以此來(lái)嚴(yán)格要求自己,來(lái)找準(zhǔn)自己在公司中的定位、盡快融入公司這個(gè)大家庭。

2、 著力培養(yǎng)忠誠(chéng)意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、吃苦耐勞意識(shí)

在培訓(xùn)的第一天,陸總就向我們強(qiáng)調(diào)了忠誠(chéng)問(wèn)題。我們選擇了公司是因?yàn)槲覀儛?ài)這個(gè)公司,公司給予我們也不僅僅是那份薪酬,更有一個(gè)供我們施展自己的才華、實(shí)現(xiàn)自己成長(zhǎng)的大舞臺(tái)。因此,我們應(yīng)該懷著一顆感恩的心來(lái)工作,把對(duì)公司的忠誠(chéng)放在第一位;要敢擔(dān)責(zé)任、敢于吃苦耐勞,通過(guò)自己的努力不斷創(chuàng)造優(yōu)秀的業(yè)績(jī),以此來(lái)證明自己的忠誠(chéng)。

3、 時(shí)刻謙虛謹(jǐn)慎、虛心學(xué)習(xí),盡快熟悉本職工作

作為剛走出校門的學(xué)生,我們多的是理論知識(shí)、少的是實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。因此,在新的工作崗

位上,我們要有一切從零開(kāi)始的勇氣和決心,時(shí)刻保持謙虛謹(jǐn)慎的精神、虛心向公司的前輩學(xué)習(xí);要善于從小事做起,通過(guò)小事鍛煉能力、積累經(jīng)驗(yàn)、實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)。

未來(lái)的工作也許會(huì)千頭萬(wàn)緒,甚至?xí)龅竭@樣或那樣的困難,但是我相信有公司各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和正確領(lǐng)導(dǎo),有公司各位前輩的悉心幫助,有我們自己的不懈努力,任何困難都會(huì)被克服,我們就一定能創(chuàng)造出無(wú)愧于自己、無(wú)愧于公司、無(wú)愧于“中水電人”的工作業(yè)績(jī)!

親愛(ài)的各位同事,讓我們攜起手來(lái),為了公司也為了自己更加美好的明天而努力奮斗!

謝謝大家!

第8篇 【實(shí)用】大學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)集錦

一覺(jué)醒來(lái),望著窗外依舊嫩綠的葉子,看著床頭疊得整齊的軍訓(xùn)服,已經(jīng)微微泛黃了,不知道是洗的還是被汗水沁的,記得一開(kāi)始來(lái)的時(shí)候還在抱怨著為什么一定要參加軍訓(xùn)呀,他就這么幾天難道可以改變嗎?留下的應(yīng)該只有痛苦,那習(xí)慣已經(jīng)伴隨自己這么久了,可是現(xiàn)在忽然覺(jué)得很久沒(méi)有這樣用心的去疊衣了,改變不會(huì)是一蹴而就的,到最后的時(shí)候你只會(huì)覺(jué)得我已經(jīng)做到了,軍訓(xùn),就如夢(mèng)一樣,卻讓我不得不用心去回憶哪怕最后的記憶越來(lái)越零星,匆匆地來(lái),又在我沒(méi)有細(xì)細(xì)品味那份感覺(jué)的時(shí)候又悄然而逝,十天的疲勞,幾次刻骨銘心的疼痛,隱隱告訴我,已經(jīng)結(jié)束了。只記得有笑有苦還有點(diǎn)痛,酸酸的感覺(jué)。教官走了,沒(méi)有眼淚,也沒(méi)有分別,仿佛一切都沒(méi)有發(fā)生一樣,那么匆匆。陽(yáng)光照進(jìn)來(lái),落在堆在發(fā)舊的軍裝上,軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來(lái),我在呆呆地想著,想著和教官唯一的依次邂逅的美麗,想著那整齊或凌亂的踏步聲,以及同學(xué)們的竊笑聲。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么,有嗎?唉,軍訓(xùn),真像一場(chǎng)夢(mèng)?。∮洃浺呀?jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊,對(duì)于軍訓(xùn),我能說(shuō)什么,是從崇高的為保衛(wèi)祖國(guó)而刻苦訓(xùn)練來(lái)說(shuō),還是充斥在這期間的鐵骨柔情。體會(huì)花木蘭的那種巾幗英雄嗎?當(dāng)然,這都都是必要回憶和懷念的,但是否還有更重要的。

做為一個(gè)比較懶的人,在家很少勞動(dòng)的我,軍訓(xùn)中我吃了不少苦,動(dòng)作做得不標(biāo)準(zhǔn)被罵,也有與大家一起的,很多人現(xiàn)在告訴我其實(shí)那是一種很辛苦卻很幸福的回憶,可是周華健那種《一起吃苦的幸?!穮s不怎么體會(huì)的到,盡管我為了尋找回憶在那里滿臉笑容汗流浹背地受罰,但烈日烤焦了我所有關(guān)于這個(gè)記憶的儲(chǔ)存,而反復(fù)記起的是咬緊牙關(guān)想著的一句話:“好累啊,一定要撐下去!”也許許多年后我還能體味離家軍訓(xùn)時(shí)那份不自在、那份累,以及汗流滿面而不能擦的那種無(wú)法形容的難以忍受的感覺(jué)。有人說(shuō)這是非人的日子,是人生最黑暗的日子。我想如果是這樣就應(yīng)高呼萬(wàn)歲了,因?yàn)槲覀兌及具^(guò)來(lái)了。記得那首歌《改變自己》一直有很多姐妹跟我說(shuō)這次軍訓(xùn)我肯定不行的,反正是堅(jiān)持不下來(lái)的,可是經(jīng)過(guò)了十天的磨礪,我們都挨過(guò)來(lái)了,這就是改變呀,我們是最棒的!!

有位哲人說(shuō)過(guò):不愿意回憶的回憶才是最珍貴的,無(wú)法回味的感覺(jué)才是最美妙的感覺(jué)。對(duì)于軍訓(xùn),有些感受真的不能言傳,只能在淙淙的意會(huì)中回味。只能在一瞥一笑過(guò)后,突然對(duì)自己說(shuō)還是的謝謝軍訓(xùn)呀!那味道、就如品苦瓜炒蛋一樣,有苦的時(shí)候可是卻很有營(yíng)養(yǎng)!一直讓我愛(ài)不釋手!只有嘗過(guò)的`人才知曉其中的蘊(yùn)味,然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對(duì)一笑,讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個(gè)讀者就有多少個(gè)哈姆雷特一樣,軍訓(xùn),對(duì)于每個(gè)人,都別有一番滋味在心頭。而對(duì)于我,軍訓(xùn),在某種程度上,已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義,它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷,寫進(jìn)我的記憶中,愿意刻在巖石上,而不是寫在沙灘上!它已經(jīng)成為一種力量,給可我一個(gè)新的習(xí)慣,一種在困難時(shí)給我的動(dòng)力,一種生命的支持力,支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈。而軍訓(xùn)給我最美好的記憶,是同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系。這些年,這種人與人之間的關(guān)系已經(jīng)很少見(jiàn),更是那種堅(jiān)持,更是那種很干凈的單純的想法很令人懷念和留戀,向往??!

軍訓(xùn),就讓它成為人生的一段豐滿的記憶,在歲月中醞釀,然后在幾個(gè)親友聚雜一起的時(shí)候再把珍藏著的那些溫馨的片段捧出來(lái),沉醉其中,享受感動(dòng)吧!然后一起談笑風(fēng)生,品一味酸甜苦辣咸都有的好“茶”。

大學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)

第9篇 實(shí)用的初中軍訓(xùn)心得體會(huì)集合

初中軍訓(xùn)心得體會(huì)

一次軍訓(xùn),少年成長(zhǎng)。那五天是我難忘的、懷念的日子,車窗前一晃而過(guò)的是黃色油菜花稀疏的方陣,一閃而過(guò),時(shí)不時(shí)的也會(huì)有粉紅色的身影闖入――桃花盛開(kāi)的日子,車上坐的是熟悉的面孔,有說(shuō)有笑的,這時(shí)好像回到了那些日子。

我們浩浩蕩蕩的來(lái)到了瀏陽(yáng)巿青少年責(zé)質(zhì)教育培訓(xùn)中心;剛到“拿好你們的行李到那邊集合?!睆V場(chǎng)上,嚇人的怒吼“這是誰(shuí)的水,把他拿走?!辈惑@讓人心頭顫。我們穿好迷彩服后。教官說(shuō)了一些具體事宜。第一天,“食不言,寢不語(yǔ),站如松,坐如鐘?!边@些深感體會(huì),有幾所學(xué)校的學(xué)生來(lái)培訓(xùn),我們被分在了不同連隊(duì)?!伴蠙焐暮Q蟆闭R的站著,我記得,我們每天都要寫曰記,這一天我是唬弄幾下的。這里沒(méi)有刻苦銘心,只有記憶深刻。沒(méi)有你我,只有團(tuán)隊(duì),沒(méi)有語(yǔ)文課本上的一字一句,只有真實(shí)體驗(yàn)?!皭?ài)的鼓勵(lì)”那整齊而響亮的掌聲又一次響起。

那“好,很好,非常好,我是最棒的?!笨澚恋目谔?hào),充滿爰、自信的聲音再次響起。這里還有歌聲“寒風(fēng)飄飄落葉”、“練練練,練為戰(zhàn)”、“弟子規(guī),圣人訓(xùn)。”又一次響起

離別那日還有連長(zhǎng)唱的“我天天練習(xí),天天都會(huì)熟悉。”這一首在回憶里的歌又唱起。在這個(gè)五日中,記憶深刻,短短五日,影響一時(shí),或許一世。

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第10篇 實(shí)用的大一軍訓(xùn)心得體會(huì)

我們從一些事情上得到感悟后,可以尋思將其寫進(jìn)心得體會(huì)中,如此可以一直更新迭代自己的想法。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒?以下是小編為大家收集的大一軍訓(xùn)心得體會(huì),歡迎大家分享。

大一軍訓(xùn)心得體會(huì)

經(jīng)歷過(guò)一次刻骨銘心的軍訓(xùn),你就會(huì)成為一個(gè)真正的英雄。皮膚曬黑了,嘴唇咬爛了,這又算得了什么?一個(gè)人的意志沒(méi)有經(jīng)過(guò)苦難的砥礪,就不會(huì)以一個(gè)強(qiáng)者的姿態(tài)站起來(lái);就不會(huì)懂得奮斗的樂(lè)趣;不會(huì)理解成功的艱辛;……軍訓(xùn)是短暫的,但軍人嚴(yán)格訓(xùn)練,鐵的紀(jì)律是永恒的主題,在我們心中永不逝去。讓我們懂得:對(duì)于生活中的磨難和坎坷,我們不但不要懼怕,逃避,還要張開(kāi)雙臂以擁抱的姿勢(shì)去迎接,以沐浴的姿態(tài)去感受,因?yàn)槟ゾ殞?shí)在是成就不凡人生的甘霖。能夠用心去感受磨練,我們才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中游刃有余。

漫長(zhǎng)的軍姿,踢不完的正步,挨不完的訓(xùn)斥,使個(gè)個(gè)脆弱的我們慢慢變的堅(jiān)強(qiáng),嚴(yán)肅的訓(xùn)練場(chǎng)使我們每個(gè)同學(xué)英姿颯爽,但絕沒(méi)有矯揉造作,有的是勇敢,堅(jiān)強(qiáng)。

嚴(yán)明的紀(jì)律,嚴(yán)格的要求,緊張的節(jié)奏,以及辛苦的訓(xùn)練,這就是軍訓(xùn)生活的幾大特點(diǎn),“掉皮掉肉不掉隊(duì),流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個(gè)最具有震撼力的座右銘。

雖然我們的軍訓(xùn)沒(méi)有部隊(duì)里的正規(guī)、嚴(yán)格,但從中足可以讓我們深深的體會(huì)到“綠橄欖”的真正內(nèi)涵,真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣,不覺(jué)心中油然而生了一種對(duì)中國(guó)軍人的崇高敬意。軍訓(xùn)雖然短暫,但足以讓我們體會(huì)到人生的路途中并非總是一帆風(fēng)順,時(shí)常會(huì)有荊棘存在,坎坷同行;

我們需要團(tuán)隊(duì)精神,每一個(gè)步伐,每一個(gè)口號(hào),團(tuán)隊(duì)精神讓它們發(fā)出一個(gè)單一的聲音——整齊。而團(tuán)隊(duì)精神需要個(gè)人,一天天的訓(xùn)練,使我們深深了解到團(tuán)隊(duì)精神之重要,可以說(shuō)剛開(kāi)始我們的隊(duì)伍缺乏默契,以致疏遠(yuǎn)了整齊,隊(duì)伍便顯得毫無(wú)生氣。我們要達(dá)到整齊,就必須不斷糾正步伐的錯(cuò)誤,一遍不行,再一遍,再不行,再一遍……“只要功夫深,鐵杵磨成針”、“功夫不負(fù)有心人”,嘗試和毅力讓我們漸成一個(gè)集體,只要有團(tuán)隊(duì)精神,一切就會(huì)成功。

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第11篇 【實(shí)用】新生軍訓(xùn)心得體會(huì)

我來(lái)自油田,從小就聽(tīng)過(guò)鐵人精神,扎根石油奉獻(xiàn)石油。但是在這十多日的軍隊(duì)訓(xùn)練中我們發(fā)現(xiàn)在軍訓(xùn)中也需要鐵人精神。那是肯吃苦的堅(jiān)持,那是愿打拼的努力。

在烈日下,我們?nèi)玷F人一般堅(jiān)持,每一次的軍姿我們也在心里默念,堅(jiān)持下去,縱然汗水沁濕了衣衫,朦朧了眼眸,我們也堅(jiān)信,堅(jiān)持下去我們就會(huì)成功。在軍訓(xùn)的過(guò)程中我們覺(jué)得自己在成長(zhǎng),不僅僅是提高了身體素質(zhì),和你在思想上變得成熟堅(jiān)強(qiáng)了,這是一次身體的鍛煉,更是一次思想的歷練,我們堅(jiān)信可以通過(guò)這次考驗(yàn),這也是為我們今后的大學(xué)生過(guò)打下了基礎(chǔ),讓我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中可以直面一切困難。

軍訓(xùn)讓我明白了很多道理,我們不要總是抱怨軍訓(xùn)的辛苦更應(yīng)該看到這每一份辛苦背后所蘊(yùn)含的價(jià)值,更應(yīng)該克服困難迎接挑戰(zhàn),讓這背后的價(jià)值堆疊出我們精彩的人生!

一天的軍訓(xùn)生活過(guò)去,不代表我們就能休息,但是我們一天的感悟卻是不能忘記。一天的總結(jié)是必須的,無(wú)論多累,總結(jié),能讓我們更進(jìn)一步,發(fā)現(xiàn)自己身上的不足,從而對(duì)自身嚴(yán)格要求,給自己打氣,使自己一天天進(jìn)步,在軍訓(xùn)生活中,不是所有人都會(huì)那么優(yōu)秀,但是只有嚴(yán)格要求,才能更加趨近完美。

不怕做得不好,只怕沒(méi)有一顆上進(jìn)的心,不反思,不總結(jié),就不會(huì)有進(jìn)步。

在軍訓(xùn)生活中,我們品味生活的酸甜苦辣,沒(méi)有汗水,淚水,不能夠鑄就勝利的輝煌。

每個(gè)人在進(jìn)入大學(xué)之前都相信大學(xué)就是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想創(chuàng)造夢(mèng)想的地方,那么這幾日的軍訓(xùn),讓我體會(huì)到,軍訓(xùn)正是筑夢(mèng)師,他為我們鋪就了通往夢(mèng)想的大道,它賦予我們?cè)趯?shí)現(xiàn)夢(mèng)想的旅途上我們所需要的一切,一個(gè)強(qiáng)健的體魄,一份坦蕩的勇氣,和一兩個(gè)摯交的好友。這都是我們?cè)谥饓?mèng)路上的必需品。

同學(xué)們,當(dāng)你們?cè)诒г管娪?xùn)帶來(lái)的痛苦與辛苦時(shí),你是否也想過(guò)在未來(lái)道路上它為你帶來(lái)的輝煌。我也曾在烈日下堅(jiān)持,我也曾在暴雨中堅(jiān)守,我認(rèn)為,我付出的比得到的多。那不是用時(shí)間和金錢可以衡量的果實(shí)。

我們進(jìn)入大學(xué)都是為了完成一個(gè)夢(mèng),那么久先完成軍訓(xùn)吧,體悟軍訓(xùn)你會(huì)發(fā)現(xiàn),你得到了許多珍貴的品質(zhì),許多可貴的鍛煉,相信在日后這會(huì)是我們?nèi)松凶畲蟮呢?cái)富!

新生軍訓(xùn)心得體會(huì)

第12篇 【實(shí)用】高一軍訓(xùn)心得體會(huì)集錦

軍訓(xùn)終于在我的期盼中拉開(kāi)序幕,帶著幾分興奮,幾分渴望,外加幾分擔(dān)憂,進(jìn)入這個(gè)特別的軍營(yíng)。在五天的軍訓(xùn)中,我們體會(huì)了人生的酸甜苦辣。

軍訓(xùn)的第一課就是站軍姿,抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫,真是難受,雖然有教官陪我們一起站,可我們還是堅(jiān)持不住,頭上頂著火熱的陽(yáng)光,我感覺(jué)到汗從我的額頭滴到了地下。真是苦,這還不算苦的。練習(xí)正步的時(shí)候,教官讓我們控腿,一控就是十分鐘,當(dāng)然有教官陪伴,十分鐘不到,我們已經(jīng)東倒西歪了??山坦賲s穩(wěn)穩(wěn)地站在那,還和我們聊天呢。我不禁佩服他們的毅力和耐力。

站軍姿、齊步走、跑步、正步走、停止間轉(zhuǎn)法、蹲下起立、脫帽與帶帽、我們一次又一次地重復(fù)著枯燥的動(dòng)作,用盡全身力氣喊叫,卻總不能換來(lái)教官滿意的笑容。不管是流汗還是流淚,我們不能停止步伐,鐵一樣的紀(jì)律無(wú)時(shí)無(wú)刻地約束這我們。在嚴(yán)格的要求下,有我們疲憊的身軀在挺立著,我們酸痛的手腳在重復(fù)著動(dòng)作。

本來(lái)我以為這五天的軍訓(xùn)會(huì)很刺激,可我錯(cuò)了,全程下來(lái),我像過(guò)了幾個(gè)世紀(jì)。部隊(duì)的生活是那么枯燥與乏味,而我像個(gè)無(wú)知的孩子,錯(cuò)誤百出,啼笑皆非。可我仔細(xì)想想又覺(jué)得很慶幸,因?yàn)槲矣忠淮卧诶Ь持心ゾ毩俗约?,使自己變得?jiān)強(qiáng)起來(lái)。這個(gè)跨度似乎是從孩童直接到了青年人應(yīng)該有的成熟,感覺(jué)很自豪。

這短短的五天里,哭過(guò),笑過(guò),感動(dòng)過(guò);疼過(guò),累過(guò),勇敢過(guò)。這些日子里想家,所以眼淚是最多的,但想起媽媽的話:“給植物澆水會(huì)寵壞了它們,它們的后代只會(huì)越來(lái)越虛弱,所以你應(yīng)該讓它們周圍的環(huán)境變的艱難一些,根部會(huì)向深處生長(zhǎng),自己尋找地底深處的水分?!毕肫鹱约旱哪繕?biāo),就有了勇氣。我知道自己必須經(jīng)受這一切的洗禮,才能爭(zhēng)取成功的資格。其實(shí)回頭想想,我失去的只不過(guò)是幾滴淚幾滴汗,而我獲得的是一張張友善而可愛(ài)的臉,一個(gè)整潔、嚴(yán)明、自信、獨(dú)立的自己!我感到無(wú)限的快樂(lè)和輕松。離開(kāi)部隊(duì)的那天,有些失落。可我知道,我人生的路真正開(kāi)始了,我會(huì)勇敢,毫不畏懼。因?yàn)槲蚁嘈牛?/p>

成功的花兒

人們只驚驀它現(xiàn)時(shí)的明艷

然而當(dāng)初它的芽?jī)?/p>

浸透的奮斗的淚腺

灑遍了犧牲的血雨

當(dāng)你擁有美麗的時(shí)候

別忘了所需的奮斗。

如果說(shuō)人生是一本書,那么,軍訓(xùn)的生活便是書中最美麗的彩頁(yè);如果說(shuō)人生是一臺(tái)戲,那么,軍訓(xùn)的生活便是戲中最精彩的一幕。的確,幾天的軍訓(xùn)是短暫的,但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。軍訓(xùn),就如夢(mèng)一樣,匆匆地來(lái),又在我沒(méi)有細(xì)細(xì)品味那份感覺(jué)的時(shí)候悄然而逝,幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我,已經(jīng)結(jié)束了,很累,而且有酸酸的感覺(jué)。教官已匆匆地走了,卻留給我們深刻的回憶。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么?其實(shí)我覺(jué)得軍訓(xùn)幾天,我們學(xué)到的不僅是站軍姿,走正步,練隊(duì)形,而是在磨練我們一種意識(shí);一種吃苦的意識(shí);一種堅(jiān)持的意識(shí);一種團(tuán)結(jié)的意識(shí);一種遵守紀(jì)律的意識(shí)!其實(shí)這些已經(jīng)太多太多,足以讓我們一生享用。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)

實(shí)用軍訓(xùn)心得體會(huì)(12篇)

高中軍訓(xùn)心得體會(huì) 十幾天的軍訓(xùn)生活馬上就要結(jié)束了,心中像是打翻了五味瓶一樣,既有開(kāi)心又有不舍。出來(lái)軍訓(xùn)基地,說(shuō)實(shí)話,內(nèi)心是十分抗拒的。站軍姿站到腳疼腿抽筋,踢正步踢到腳底…
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