訓(xùn)練總結(jié)報(bào)告（十三篇）

【第1篇 拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)報(bào)告范文

__-__年_月_日，在這秋高氣爽，金秋收獲的季節(jié)，我們“熔煉團(tuán)隊(duì)，超越自我”拓展訓(xùn)練在我們楊總的帶領(lǐng)下出發(fā)了，

拓展訓(xùn)練總結(jié)。雖然只有短短三天的時(shí)間，拓展訓(xùn)練給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，我相信今后不管我們在何種崗位上，只要用心體會我們就能得到不同的人生感悟。

當(dāng)我們踏上開往培訓(xùn)基地的大巴時(shí)，我們每個(gè)人都懷著激動(dòng)、期盼的心情，教練員讓我們每個(gè)人都起了有意思的代號，在這三天里我們將不以年齡、職務(wù)而都得互叫代號，這樣使我們沒有了在單位的上下級束縛，使大家都很放松，在經(jīng)過四個(gè)多小時(shí)的快樂旅途我們終于來到了風(fēng)景秀麗，山青水秀的太行山半山腰，我們將要在這里渡過人生中具有非常重要意義的三天。

我們分了兩組，每個(gè)隊(duì)分別起了隊(duì)名，制了隊(duì)微，編了隊(duì)歌，擬了口號。我們進(jìn)行的第一個(gè)項(xiàng)目是高空抓杠。這是個(gè)個(gè)人項(xiàng)目，當(dāng)我們站在下面時(shí)看著對友們似乎很輕松的就抓住了，當(dāng)我站在7米多的高空中，我突然有點(diǎn)膽怯了，有點(diǎn)想放棄了，看著對友們對我鼓勵(lì)的眼神，我不能讓他們失望，我猛的一下就沖出去了，結(jié)果一次就成功了了。原來并不像我們想象的那么困難，只要你勇敢挑戰(zhàn)，相信自己就沒有辦不到的事情，在這項(xiàng)活動(dòng)中，我們每個(gè)隊(duì)友都非常出色的完成了任務(wù)。

我們進(jìn)行的第二個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。當(dāng)我站在4米多高的平臺上，教練員問我準(zhǔn)備好了嗎?其實(shí)我心里真的很沒底，我很不自信的說：“我準(zhǔn)備好了”因?yàn)槠綍r(shí)在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄，讓我們?nèi)伺c人之間失去了信任。我怕我的隊(duì)友接不住我怎么辦?當(dāng)我聽到我的隊(duì)友大聲的說：“我們準(zhǔn)備好了，請相信我們，我們愛你”我就開始倒了，當(dāng)我倒下那一刻，在半空中我感到了一絲涼意，當(dāng)我被隊(duì)友那溫馨、有力的臂膀穩(wěn)穩(wěn)接住時(shí)，我感到了從未有過的踏實(shí)與信任。這個(gè)活動(dòng)就是任任與責(zé)任的體現(xiàn)。在工作中也是如此，作為一個(gè)單位我們要建立信任，真誠，加強(qiáng)我們各個(gè)部門的配合，提高我們的工作效率。

我們進(jìn)行的第三個(gè)項(xiàng)目叫盲人方陣。這個(gè)項(xiàng)目是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，我們最終失敗了。失敗的原因有好多，本來這是一個(gè)簡單的任務(wù)，而我們沒有提前做好溝通，沒有領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一管理，而是在各自做戰(zhàn)，而到最后我們也沒明白我們到底要做些什么?在盲目的各自行動(dòng)，而沒有理解透這是個(gè)“團(tuán)隊(duì)任務(wù)”真的很遺憾!這項(xiàng)活動(dòng)讓我們深刻的認(rèn)識到在我們工作當(dāng)中保持有效的溝通是多么的重要，只要互相交流，互相交換信息才能充分發(fā)揮集體的力量!

【第2篇 公司組織拓展訓(xùn)練感悟總結(jié)報(bào)告

1.公司組織拓展訓(xùn)練感悟總結(jié)報(bào)告

這是我第一次參加拓展訓(xùn)練，這次訓(xùn)練大家在一天的時(shí)間里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解。

每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的工作方法。首先，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)；其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊(duì)意識。

在完成項(xiàng)目時(shí)也暴露了我們一些弱點(diǎn)，印象最深刻的是最后一個(gè)活動(dòng)七巧板，我們的表現(xiàn)有些盲動(dòng)、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動(dòng)目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動(dòng)，而作為接到團(tuán)隊(duì)“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給其他組員，其他同伴由于不了解目標(biāo)，使得任務(wù)事倍功半。

拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。

第二天我們來到駝梁爬山，這次很好的體現(xiàn)了昨天的訓(xùn)練結(jié)果。在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下我們分了四個(gè)小組，又在小組長的帶領(lǐng)下對如何結(jié)對而行做了詳細(xì)的規(guī)劃及落實(shí)。途中大家互相打氣、加油，你幫我我?guī)湍悖褕F(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。開心圓滿的結(jié)束了這項(xiàng)活動(dòng)！

2.公司組織拓展訓(xùn)練感悟總結(jié)報(bào)告

6月14號，是我值得深刻銘記的日子，因?yàn)檫@天是我第一次參加拓展訓(xùn)練，雖然只有短短的兩天時(shí)光，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天半的時(shí)光里，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：

（1）“信任背摔”：

相信他人，為成功贏取時(shí)光——背摔。背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡單的活動(dòng)，一個(gè)人背站在1。6米高的地方，如果你相信自我的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來。這項(xiàng)活動(dòng)看上去似乎很平常，沒有什么蘊(yùn)涵，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流及可信度?！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累?！靶湃巍笔紫纫嘈抛晕?，做什么事情都要充滿自信。如果自我對自我都沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有職責(zé)心，這樣才會被信任。游戲中短短幾個(gè)字“相信你的同伴”就會讓背摔者心中充滿信心，起碼有這些伙伴做后盾，這時(shí)心里就會簡單許多。工作中我們相信自我，信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會就會增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會對這個(gè)團(tuán)隊(duì)越“信任”。總之一句話：自我的潛力是有限的，而大家的潛力是無限的，相信他人就是相信自我。

（2）“翻越畢業(yè)墻”：

“翻越畢業(yè)墻”訓(xùn)練是對我們意志的考驗(yàn)，項(xiàng)目要求在規(guī)定的時(shí)光內(nèi)將所有的人不借助任何工具爬過一4米筆直的墻，沒有任何工具，所有團(tuán)隊(duì)需要全部跨越！當(dāng)時(shí)就想著怎樣過得去？結(jié)果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個(gè)人的感觸頗深，很多人都留下了激動(dòng)的淚水。求生墻讓我們化為一個(gè)整體，真正好處上突破了零的突破！在困難面前，我們沒有退縮！這個(gè)訓(xùn)練給我很大啟發(fā)：只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就必須能克服所有困難。這就是我們的團(tuán)隊(duì)、步調(diào)一致的團(tuán)隊(duì)、無堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。

總結(jié)：拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長的磨練過程。在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的群眾榮譽(yù)感。透過完成一個(gè)群眾項(xiàng)目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮群眾的智慧，個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來了。

有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自我、對團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識，那就是一個(gè)人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個(gè)公司要發(fā)展，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。

有感一：團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì)，就是由某些人為了到達(dá)必須的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)中的人能夠是固定的，也能夠是臨時(shí)的，可能是認(rèn)識的，也可能是不認(rèn)識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì)，大家來自不一樣的所、隊(duì)，差不多每個(gè)崗位都有，各方面的潛力也參差不齊。很快在教官的指引下，我們推選了隊(duì)長，挑選了隊(duì)名，唱出了我們的隊(duì)歌，一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到之后的豪情滿懷，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。

有感二：凝聚力沒有人明白接下來會發(fā)生什么，直至教官宣布下一個(gè)任務(wù)，下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)則有好幾個(gè)，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)光或是完成任務(wù)的方式方法，此時(shí)就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在用心討論，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標(biāo)只有一個(gè)，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。

有感三：嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會到了團(tuán)隊(duì)的力量，群眾的力量，當(dāng)一個(gè)辦法不行時(shí)，立刻有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng)，當(dāng)所有的辦法都用了以后，我們找到了一個(gè)最可行的辦法，這是嘗試與執(zhí)行力結(jié)合的體現(xiàn)，我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時(shí)，每一個(gè)行之有效的方法，每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達(dá)下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著，努力著……

總結(jié)：參加完這次拓展，可能每個(gè)人聽得最多的是總結(jié)，說得最多的也是總結(jié)，因?yàn)槊客瓿梢粋€(gè)任務(wù)時(shí)，教官會不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結(jié)，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期盼著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實(shí)，細(xì)想下來，總結(jié)未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會進(jìn)步?？偨Y(jié)能夠讓你點(diǎn)評過去，正視此刻，看清未來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標(biāo)，穩(wěn)妥的前行。

3.公司組織拓展訓(xùn)練感悟總結(jié)報(bào)告

10月6號，是我值得深刻銘記的日子。因?yàn)榻袷俏业谝淮螀⒓印皥F(tuán)隊(duì)建設(shè)”的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富。無論我身在何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項(xiàng)內(nèi)容：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來似乎很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊(duì)友，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會就會越大。“空中云梯”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是對我們體力和毅力的考驗(yàn)，也是對我們團(tuán)隊(duì)在困難中能否團(tuán)結(jié)互助，相互鼓勵(lì)最終完成任務(wù)的一次考驗(yàn)，都說男女搭配，干活不累，我比較幸運(yùn)的和一位女同事分到一組。剛開始上的時(shí)候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒有力氣。兩根橫木之間的距離也越來越寬，一個(gè)人根本無法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬最后一根的時(shí)候，是對一個(gè)人體力和意志的考驗(yàn)，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我的隊(duì)友連站的力氣都沒有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放棄，“再試一次，上”，隊(duì)友給了我一句鼓勵(lì)的話，看著她堅(jiān)定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。成功了，我們成功了，此時(shí)的心情無言以對，我們擁抱著記下了這成功的一刻?！翱罩袛鄻颉边@個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們在15米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來。有些事情看起來容易做起來難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。

在實(shí)際工作中，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難?！肮聧u求生，七色板，求生墻“等幾個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在訓(xùn)練的過程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)就會出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標(biāo)，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便達(dá)到勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更漫長的磨練過程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團(tuán)隊(duì)便會日益壯大。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛我們這個(gè)集體。最后我要感謝__公司為我們提供了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會，讓我們受益匪淺。

4.公司組織拓展訓(xùn)練感悟總結(jié)報(bào)告

這次訓(xùn)練，大家在兩天里，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開始時(shí)盲動(dòng)、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動(dòng)目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無用功；而作為接到團(tuán)隊(duì)“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給其他組員，整個(gè)項(xiàng)目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標(biāo)，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務(wù)。每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法，首先，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)；其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊(duì)意識。

讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富！衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的支持。如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處，還有四點(diǎn)感受：

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好，做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

2、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢，不能因?yàn)樽约旱呐Σ粔蚨绊懥藞F(tuán)隊(duì)集體的進(jìn)步。

3、在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。

5.公司組織拓展訓(xùn)練感悟總結(jié)報(bào)告

素質(zhì)拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了，可總也忘不掉那些曾經(jīng)一起“浴血奮戰(zhàn)”的戰(zhàn)友；忘不了那一個(gè)個(gè)艱辛任務(wù)的完成的過程；忘不了那一次次汗水，淚水與智慧的交織；更忘不了那一幕幕團(tuán)結(jié)互助，互相鼓勵(lì)，一起加油的情景。雖然我們只相處了兩天一夜，可在這兩天一夜的時(shí)間里，在高強(qiáng)度的訓(xùn)練里，我們一起流汗，一起感動(dòng)，一起歡呼，一起流淚，一起討論，一起謀劃，一起感悟，一起堅(jiān)持、團(tuán)結(jié)一致，共同進(jìn)退。短暫的時(shí)間里讓我變得越來越堅(jiān)韌，更明白“世上無難事，只怕有心人”的重要含義。只要一條心，沒有什么是不可能完成的任務(wù)。

我記得最初在去往拓展基地的車上，圓圓給我們每人發(fā)了一個(gè)徽章，讓我們自己取一個(gè)代號，在接下來的時(shí)間就以這個(gè)名字去完成素質(zhì)拓展中的每一項(xiàng)訓(xùn)練，而我給自己起的綽號是“點(diǎn)點(diǎn)”，希望自己每天都可以進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，帶著這個(gè)信念去往拓展基地參加這次的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。同時(shí)讓我們在車上抓緊時(shí)間記住企業(yè)核心價(jià)值理念“_人”這一段話，這是入營的第一個(gè)考驗(yàn)。當(dāng)時(shí)的感覺就是背好這一段話，確實(shí)一點(diǎn)也不難，覺得沒啥挑戰(zhàn)。

但是我是真的沒想剛?cè)霠I，教練就來這么大的陣仗，玩的這么真，他要的不是一個(gè)人記住，要的是所有人同時(shí)記住并深入骨髓同時(shí)大聲的喊出來，第一次喊出來的時(shí)候感覺到大家喊聲都是凌亂，稀稀拉拉，沒有精氣神，毫無氣勢，沒有一個(gè)團(tuán)隊(duì)的樣子，但在教官的一次次嚴(yán)厲磨煉和考驗(yàn)下，我我們“_人”的團(tuán)隊(duì)雛形初現(xiàn)，氣勢漸長，我想入營的誓詞將會深刻于每個(gè)人的腦海，同時(shí)也讓我在這一刻深深的感受到“_人”團(tuán)結(jié)起來的力量，“_人”的磅礴氣勢與“_人”應(yīng)有的精神。

在這次拓展中，最深刻的教練提出誰能勇敢的站出來擔(dān)當(dāng)隊(duì)長的時(shí)候。大多數(shù)人是沉默的，于我而言，我在那個(gè)場景下有太多的顧慮，掙扎，同時(shí)也害怕自己的能力和體力根本無法做好這個(gè)事情，我能做的就是當(dāng)好一顆螺絲的角色就好，所以選擇了沉默。但經(jīng)過了這次拓展，讓我對自己進(jìn)行了深深的反思，該如何學(xué)會表達(dá)勇敢，如何讓自己快速成長？同時(shí)如何給予自己更多的自信？如何做好自己該做的事情？這幾個(gè)或更多的問題我都在這次拓展或多或少的找到了答案，我想這也是此次拓展訓(xùn)練活動(dòng)的意義所在。

“拓展是一種培訓(xùn)，是震撼下的理念，體驗(yàn)下的感悟”。的確，回頭再細(xì)細(xì)看這次的拓展訓(xùn)練的這些項(xiàng)目的設(shè)置，每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中，工作中的意義。每個(gè)人循規(guī)蹈矩的生活，很難有機(jī)會重新思考與認(rèn)識自己，這次的拓展便為我開啟了這道門，使我親身體會到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認(rèn)識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。并認(rèn)識到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。團(tuán)隊(duì)中個(gè)人奉獻(xiàn)與犧牲精神，以及有明確的目標(biāo)、合理的解決方法，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功達(dá)到目標(biāo)的保證。

“_人”使我在拓展中學(xué)會團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會了更多的東西：學(xué)會挑戰(zhàn)自己，學(xué)會正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長處和短處，學(xué)會鼓勵(lì)他人，學(xué)會欣賞他人。更學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟！啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的能力；認(rèn)識到了群體的作用，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心；改善了人際關(guān)系，學(xué)會了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。我將會把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的工作中去，完善到我們“_”這個(gè)大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地，把我和_的共同的人生目標(biāo)融合起來，成就自己，成就_！

【第3篇 寒假實(shí)習(xí)報(bào)告?zhèn)€人總結(jié)：寒假訓(xùn)練

在緊張、忙碌中悄然拉開了序幕，在這個(gè)寒假我接觸了60多名中小學(xué)生，他們以各自的個(gè)性特點(diǎn)將音容笑貌深深的鐫刻在了我的內(nèi)心里，以致在訓(xùn)練營結(jié)束后的幾天里，我的腦海里仍在反復(fù)放映著訓(xùn)練生活的幅幅照片，他們燦爛的笑，他們傷心的哭……

燦爛的笑

第一天的團(tuán)隊(duì)建設(shè)中，孩子們被分成了若干個(gè)家庭，在接下來的訓(xùn)練生活中，他們將以家庭為單位展開相互的競爭，孤島求生、過浮橋等破冰游戲，每一個(gè)家庭都努力爭先，當(dāng)他們通過集體的努力獲勝了，那一刻，孩子們的臉上洋溢著成功的喜悅的笑容……

在訓(xùn)練營中我們共同見證了一位小壽星的成長，我們精心為她準(zhǔn)備了生日蛋糕，在所有老師、同學(xué)的祝福聲中，我們聽到激動(dòng)的聲音“從來沒有這么多人給我過生日……在這里不僅可以學(xué)到知識，還有那么多活動(dòng)和驚喜”，接下來，把成長的喜悅帶給大家，我們一起分享生日蛋糕，大家貪婪的吃著，還不忘了給彼此臉上添彩，追逐著，嬉鬧著，笑聲、尖叫聲、歡呼聲，融會成一片歡樂的海洋……

在賣報(bào)紙的活動(dòng)中，孩子們第一次嘗試著和陌生人打交道，第一次嘗試著介紹自己、推銷自己，第一次被拒絕，第一次遭受到無禮的待遇，體會到挫敗，但是，我們沒有看到哪個(gè)孩子放棄，反而是越挫越勇，而幽默的“老竇”(39中學(xué)初一的學(xué)生，這是學(xué)生和老師們對他的愛稱)，竟憑借著自己的能說會道，不屈不撓，賣出了11份報(bào)紙，創(chuàng)造了訓(xùn)練營個(gè)人銷售的奇跡。雖然，整個(gè)活動(dòng)是辛苦的，但是，當(dāng)活動(dòng)結(jié)束歷數(shù)戰(zhàn)果時(shí)，孩子們的臉上綻放出收獲的笑容……

無論是成功者的喜悅的笑，還是成長中歡樂的笑，抑或是體驗(yàn)中收獲的笑，都讓我真真切切的體會到了孩子們身上蘊(yùn)含著的無窮潛力。我祝愿我們的孩子永葆燦爛的笑容，笑到最后。

傷心的哭

在我們的理念里，我們希望孩子們快樂學(xué)習(xí)、快樂成長，但是我們從不拒絕眼淚，眼淚是真情的流露，又是心靈成長的見證。

訓(xùn)練營的最后一個(gè)晚上，是我們和孩子們度過的最難忘的夜晚，真的沒有想到我和孩子們是如此的難舍難分，提起離別，想到朝夕相處的可愛的學(xué)生即將告別，眼淚控制不住地留下來，孩子們也個(gè)個(gè)哭得像淚人一樣，然而，天下沒有不散的宴席，分別是為了更好的團(tuán)聚，我們堅(jiān)信這一點(diǎn)，我們相信你們在離開訓(xùn)練營的生活，會用你們的實(shí)際行動(dòng)來證實(shí)自己，回報(bào)我們!

發(fā)現(xiàn)親情的活動(dòng)中，孩子們在韓紅《天亮了》的歌聲中，靜靜的體味父母的愛與付出;在心理游戲中，孩子們艱難的做著選擇，但無論哪種選擇，我發(fā)現(xiàn)孩子們都讀懂了父母的愛，理解了生命;七天沒有見到爸爸媽媽了，在寫信過程中，孩子們終于控制不住的抽涕起來，所有的思念，所有的理解，所有的感恩流淌在臉上、心里，也流淌在信紙上……

七天了，孩子們期待的爸爸媽媽終于來了，一家人深情的擁抱在一起，而這時(shí)，又有很多孩子、家長落淚了，看著一家一家擁抱在一起，我不禁也留下了眼淚，因?yàn)?，這是七天來最激動(dòng)，最幸福的時(shí)刻，我們的孩子在經(jīng)受了七天六夜訓(xùn)練生活的洗禮，都已悄然發(fā)生了變化，這些變化包括對自我的認(rèn)識，對學(xué)習(xí)的態(tài)度，自信的提升，對堅(jiān)持、意志的感悟等等，在那一刻，我想起西方哲人的話語“教師是太陽底下最光輝的職業(yè)”，我深深的體會著這份事業(yè)的高尚與責(zé)任……

短短七天中，孩子們不止一次的落下了眼淚，有離別前難舍的淚水，有感恩親情的淚水，也有家人重聚時(shí)喜悅的淚水，無論怎樣，這些眼淚都說明在這個(gè)訓(xùn)練營孩子們真的動(dòng)心了，他們積極的參與了，用心的體會了，他們成長了，這讓我們所有老師由衷的欣慰。

七天訓(xùn)練生活中，我和孩子們在一起，笑過，哭過，我們用心生活著，共同演繹了一段不同尋常的生活，它將成為我們永久的美好的回憶……

這個(gè)寒假，我還要真心感謝所有的孩子們，是你們讓我擁有了如此豐富的人生體驗(yàn)，是你們讓我成就了為人師表的角色，更讓我深深體會到這其中的高尚與責(zé)任。

2023集結(jié)的號角已經(jīng)吹響，加油吧，可親可愛的孩子們，在開學(xué)后兩個(gè)本月的課程中我將繼續(xù)與你們共同成長進(jìn)步!

【第4篇 軍訓(xùn)技能訓(xùn)練總結(jié)報(bào)告

軍訓(xùn)技能訓(xùn)練總結(jié)報(bào)告

在莊嚴(yán)的國歌聲中，我院20__級學(xué)生軍訓(xùn)團(tuán)開訓(xùn)儀式在田徑場隆重舉行。學(xué)校對我們大二組織了為期十天的軍訓(xùn)。這次軍訓(xùn)主要是培養(yǎng)大學(xué)生們的愛國主義精神，培養(yǎng)集體主義意識，和吃苦耐勞的品質(zhì)。短短的十天軍訓(xùn)，我們收獲生甚多。武警南京市支隊(duì)第三大隊(duì)對我們是嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練！學(xué)校還成立了軍訓(xùn)里小組，同學(xué)們在教官的悉心指導(dǎo)下，初步掌握了軍事知識和軍事技能，深刻體會了作為一個(gè)軍人的酸甜苦辣。

一風(fēng)雨交加

軍訓(xùn)的第一天是輕松的，早上七點(diǎn)開始軍訓(xùn)十點(diǎn)就結(jié)束，下午四點(diǎn)到六點(diǎn)。我們很開心覺得大學(xué)的軍訓(xùn)也就那么回事。好夢和輕松那只是幻想，第2天真是進(jìn)入狀態(tài)，“軍資”你看到這兩個(gè)字，雙腳就會發(fā)麻，“手指緊靠褲縫，不能漏空，兩眼目視前方，身體微向前傾，”教官們總是苦口婆心的一遍又一遍的重復(fù)著幾句話。我們每個(gè)人就像是木樁似的被定在操場上，接著很多人開始支撐不住。動(dòng)的也有，暈倒的也有！當(dāng)時(shí)我是多么想在陰涼地上坐下，但我堅(jiān)信自己一定和挺過來。一天下來，教官表揚(yáng)了我，說我的軍資是第一排里面站的最直的，這讓我又喜出望外。第3天下午，天空醞釀了很久，終于下起了雨，本以為我們可以休息，偷個(gè)懶。但教官根本沒有把我們帶回的意思，踏著雨水我繼續(xù)踢我們的步子，這讓我想起了高中時(shí)，我們在雨中拉練的情景。雨水浸透了全身，我們瘋狂的奔跑，大聲地喊著我們的口號。那種感覺就一個(gè)字形容“爽”。

二揮汗如雨

接下來得幾天我們軍訓(xùn)任務(wù)很繁重，因?yàn)闀r(shí)間很短，我們要抓緊時(shí)間練習(xí)走步，爭取在最后的閱兵儀式中取得好成績。軍訓(xùn)的時(shí)間提前，回去的時(shí)間延遲，每天來回的起步走，踢正步，喊口號，每天累得是腰酸背痛，那幾天最想做的事是洗澡睡覺。同學(xué)們開始進(jìn)入了疲勞期，我在后來幾天精神就老是不能集中，步子也老出錯(cuò)。太陽開始在我們的臉上，脖子上，手上留下了禮物。

三雨后彩虹

雖然軍訓(xùn)很辛苦，但是軍訓(xùn)期間還是有很多快樂是的事，我們在踢步子的時(shí)候經(jīng)常跟隔壁連飆聲音，看哪個(gè)連的口號喊的最響。晚上教官會組織我們拉歌，大家一起坐在一起，齊聲喊著連長來一個(gè)。我們跟六連男生隊(duì)飆歌，搶旗。在陰歷7月15的晚上，我們和我們的教官圍坐在一起唱歌，他給我們講他的軍隊(duì)生活，那種苦聽著也讓人心痛，那天晚上是中國的鬼節(jié)，教官給我們講了一個(gè)超級恐怖的鬼故事，想起來還心有余悸。還讓我們吃驚的是教官竟然是__年生，比我們都小?。”绕鹚麃砦覀冋媸丘B(yǎng)尊處優(yōu)，日子過的太好了。

十天看似很短，但有是那樣的漫長，過五關(guān)，斬六將，我們終于沖過來了，帶著滿身的疲憊和黝黑的膚色，更帶來了怎樣吃苦，怎樣堅(jiān)持，怎樣的面對生活中的困難。在這里給我們的教官，指導(dǎo)員敬禮！

【第5篇 軍事訓(xùn)練年度總結(jié)報(bào)告

軍事訓(xùn)練年度總結(jié)報(bào)告

為了提高學(xué)生思想政治覺悟，激發(fā)愛國、愛軍熱情，增強(qiáng)國防觀念及國家安全意識，進(jìn)行愛國主義、集體主義和革命英雄主義教育，增強(qiáng)組織紀(jì)律觀念，培養(yǎng)艱苦奮斗、吃苦耐勞的意志和作風(fēng)；我校于8月17日至23日，組織了09級新生進(jìn)行軍訓(xùn)，通過軍訓(xùn)，使學(xué)生掌握基本軍事知識和軍事技能，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。歷時(shí)七天的軍訓(xùn)活動(dòng)已落下帷幕，進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，對于今后的工作，必將起到有利的推動(dòng)作用。

一、統(tǒng)籌規(guī)劃，精心組織

軍訓(xùn)伊始，我校在校長室的統(tǒng)一部署下，在政教處的精心組織下，對軍訓(xùn)工作進(jìn)行了統(tǒng)籌計(jì)劃。

1、加強(qiáng)制度建設(shè)，不僅軍訓(xùn)的各項(xiàng)制度，而且針對我校實(shí)際，制定了《軍訓(xùn)實(shí)施方案》、《軍訓(xùn)作息時(shí)間安排》、《會操評分標(biāo)準(zhǔn)》、《學(xué)生請假制度》、《軍訓(xùn)紀(jì)律》等制度保證軍事訓(xùn)練，使各個(gè)環(huán)節(jié)有章可循。

2、建立組織機(jī)構(gòu)，實(shí)際分工合作。成立了軍事訓(xùn)練組、宣傳組、后勤保障組、安全保衛(wèi)組、督導(dǎo)檢查組，各機(jī)構(gòu)職責(zé)明確，如后勤組負(fù)責(zé)安排教官生活、車輛調(diào)配等；宣傳組負(fù)責(zé)掛橫幅、廣播站。各組人員由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各處室人員組成，專人負(fù)責(zé)。同時(shí)，所有工作人員分工不分家。上述措施提高了工作效率，使軍訓(xùn)工作有條不紊地開展起來。

3、經(jīng)常召開班主任會議，總結(jié)前一天的工作，部署下一階段的工作任務(wù)，并向班主任老師征求各類意見，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。

二、密切配合，整合力量

為了調(diào)動(dòng)教官、班主任的積極性，形成軍訓(xùn)工作齊抓共管的格局，我校采取了以下幾項(xiàng)措施：

1、要求新生班主任下班級指導(dǎo)新生軍訓(xùn)，開展思想政治工作，并時(shí)刻對其工作狀況進(jìn)行檢查。

2、加強(qiáng)與教官的合作，做到目標(biāo)一致，情感交融。在整個(gè)軍訓(xùn)期間，軍地雙方配合默契，為軍訓(xùn)工作的順利開展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。3、班主任老師密切關(guān)注學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，深入學(xué)生的軍訓(xùn)、生活等各個(gè)環(huán)節(jié)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。

三、注重宣傳，鼓舞斗志

良好的面貌、高昂的斗志是軍訓(xùn)工作強(qiáng)大的精神動(dòng)力。我校注重發(fā)揮宣傳思想工作的作用。

1、注重輿論氛圍的營造，軍訓(xùn)期間，校園內(nèi)處處可見宣傳軍訓(xùn)的靠牌、標(biāo)語，同時(shí)廣播站報(bào)道軍訓(xùn)中涌現(xiàn)出來的先進(jìn)人物和先進(jìn)事例，交流學(xué)生參加軍訓(xùn)活動(dòng)的心得體會。

2、幾次召開班主任會議，明確了軍訓(xùn)時(shí)間及其內(nèi)容，同時(shí)把每天檢查的情況向大家通報(bào)，以鞭策和鼓勵(lì)為主，營造學(xué)先進(jìn)、比先進(jìn)的競爭氛圍。

3、軍訓(xùn)第六天，組織全部新生到校外_展示了我校學(xué)生的風(fēng)采，由于安排周到，各班主任精心護(hù)理，一個(gè)多時(shí)的行程，無一人落隊(duì)，無一人叫苦叫累，充分展示了霞飛精神，學(xué)生們得到了極大的鼓舞。

四、嚴(yán)格管理提高素質(zhì)

在整個(gè)軍訓(xùn)期間，做到嚴(yán)格管理、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練，確保了軍訓(xùn)期間安全穩(wěn)定。

1、注重抓作風(fēng)、紀(jì)律培養(yǎng)。依據(jù)各項(xiàng)管理手段，加強(qiáng)了同學(xué)們的隊(duì)列作風(fēng)，增強(qiáng)了同學(xué)們的組織紀(jì)律觀念，培養(yǎng)了同學(xué)們，一切行動(dòng)聽指揮的意識，達(dá)到訓(xùn)管結(jié)合，培養(yǎng)作風(fēng)的目的。

2、建立了軍訓(xùn)考勤制度。出操前班主任進(jìn)行點(diǎn)名，登記出勤情況，沒有特殊情況不得請假。同時(shí)各專業(yè)辦考核班主任，制訂了很詳細(xì)的檢查方案。

3、嚴(yán)格訓(xùn)練場的管理。從軍訓(xùn)的第一天開始，不管是在訓(xùn)練中還是在休息期間，不管是晴天還是雨天，都嚴(yán)格要求，做到準(zhǔn)時(shí)出操、準(zhǔn)時(shí)訓(xùn)練、準(zhǔn)時(shí)休息、準(zhǔn)時(shí)收操。

4、統(tǒng)一了內(nèi)務(wù)。組織同學(xué)們學(xué)習(xí)、整理了內(nèi)務(wù)，統(tǒng)一了標(biāo)準(zhǔn)，并進(jìn)行了檢查評比，全校17各班評出了綜一（2）等6個(gè)內(nèi)務(wù)整理先進(jìn)班級，規(guī)范了同學(xué)們的內(nèi)務(wù)秩序。

【第6篇 工程訓(xùn)練實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告

大三第一學(xué)期按學(xué)校要求選修了工程訓(xùn)練，從第一節(jié)課的工程實(shí)踐概論到最后一節(jié)課的數(shù)控銑削，無一不令我感到實(shí)踐的快樂，我用心去學(xué)習(xí)、操作，也樂在其中，盡管最初都覺得無從下手。

這次工程訓(xùn)練讓我學(xué)到了許多書本上沒有的知識，甚至是一些技術(shù)活，比如焊接、鉗工、銑削、車削、自行車拆裝還有系列數(shù)控操作，讓我著實(shí)感受到了一些技術(shù)工人的驕傲，學(xué)習(xí)實(shí)踐起來也就更為上心了，這畢竟不是所有的學(xué)生都能體驗(yàn)到的學(xué)習(xí)之旅。而令我記憶最為深刻的是真正意義上的工程訓(xùn)練親自操作第一節(jié)課——焊接實(shí)驗(yàn)。

或許是第一節(jié)實(shí)踐課的緣故，盡管離現(xiàn)在也有10個(gè)星期了，中間還經(jīng)歷了8個(gè)實(shí)驗(yàn)，那節(jié)課的場景卻一直刻在我心里???當(dāng)時(shí)老師

雙手戴上焊接手套，左手拿著面罩，右手拿著電烙鐵，很嫻熟地進(jìn)行了一系列實(shí)踐操作，同學(xué)們表情大多還是激動(dòng)中帶著期待的，待老師分好組以后，我們就各自兩人一組進(jìn)行了操作。我和一個(gè)女生一組，我們兩剛開始都顯得有點(diǎn)局促，不過在看到別人已然順利開始實(shí)踐后也就開始了焊接試驗(yàn)的準(zhǔn)備工作。我戴上手套后，左手拿焊錫絲，右手拿電烙鐵，把電烙鐵以45°左右夾角與焊盤接觸，加熱焊盤。這時(shí)候手卻意外的有點(diǎn)抖，竟然將吸盤的銅片給吸起來了，心里頓時(shí)嚇了一跳，接著來的幾次又抽離的很快，甚至還未等到焊盤達(dá)到預(yù)定溫度，幾次下來都無法將錫絲融化，我在心里暗自給自己鼓勵(lì)加油，克服自己的恐懼心理，待焊盤達(dá)到溫度時(shí)以45°左右夾角抽離焊錫絲，焊接的時(shí)候心里默數(shù)了一秒鐘又撤離焊錫絲，默數(shù)一秒后又繼續(xù)焊接，接下來的幾次就能較為順利的把錫絲融化成要求的折線圖。看到自己的勞動(dòng)成果，雖然老師給分不高，自己做得也不夠好，但心里還是感到暖暖的，畢竟是第一次如此接近技術(shù)活，穿著一身的軍訓(xùn)服看著還是有模有樣的，也學(xué)到了焊接的基礎(chǔ)知識與手藝，今后也不至于是個(gè)焊接技術(shù)上的文盲。

最后提一點(diǎn)小意見。焊接、鉗工、銑削、車削、自行車拆裝、鑄造等實(shí)驗(yàn)算得上是真正的手工技術(shù)活，學(xué)過一遍以后還是不容易忘記的。相對而言，數(shù)控類的實(shí)驗(yàn)編寫程序和機(jī)器操作是分開的，編寫程序時(shí)看到很多同學(xué)沒完全理解老師的講解，在同學(xué)的幫助下才逐漸明白如何編寫程序，操作的時(shí)候也是相對機(jī)械化，甚至連如何開始建檔和保存都沒弄明白。希望這些實(shí)驗(yàn)老師能講解細(xì)致一點(diǎn)，增加課程量，縮短留給同學(xué)自己編程的時(shí)間。

【第7篇 金工實(shí)習(xí)工程訓(xùn)練工作總結(jié)范文報(bào)告

【導(dǎo)語】金工實(shí)習(xí)，又叫金屬加工工藝實(shí)習(xí)。是機(jī)械類各專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)工程材料及機(jī)械制造基礎(chǔ)等課程必不可少的選修課。以下是好總結(jié)為大家準(zhǔn)備的《金工實(shí)習(xí)工程訓(xùn)練總結(jié)報(bào)告三篇》，歡迎您的借鑒。

篇一：

20__年2月22號我來到張家港市炬聯(lián)紡織科技有限公司實(shí)習(xí)，當(dāng)我到車間里時(shí)，看到那么多臺各種樣式的機(jī)床，我是多么的興奮和好奇。這些我沒看過的機(jī)床加工我沒見過的零件……那時(shí)候?qū)ψ约旱奈磥沓錆M希望，希望在這里大展拳腳，實(shí)現(xiàn)自己的抱負(fù)。那時(shí)候想的是多么的好啊!直到此刻我才覺得自己是那么的幼稚。

幾個(gè)月的實(shí)習(xí)期不算長也不算短，雖然吃了不少苦，但讓我懂了不少，更成長了不少。

在實(shí)習(xí)過程中，我們不僅從企業(yè)職工身上學(xué)到了知識和技能，更使我們學(xué)會了企業(yè)中科學(xué)的管理方式和他們的敬業(yè)精神，感到了生活的充實(shí)和學(xué)習(xí)的快樂，以及獲得知識的滿足。真正的接觸社會，使我消除了走向社會的恐懼心里，使我對未來充滿了信心，以良好的心態(tài)去面對社會。同時(shí)，也使我體驗(yàn)到了工作的艱辛，所面臨的嚴(yán)峻問題，促使自己努力學(xué)習(xí)更多的知識，為自己今后的工作奠定良好的基礎(chǔ)。

這次的實(shí)習(xí)，我還學(xué)會了在工作中如何與人相處。要按照原則、規(guī)定程序來完成任務(wù)。同時(shí)對紡織機(jī)零部件的生產(chǎn)有一定的了解，對機(jī)械這一行有了更深入的了解。并且經(jīng)過幾個(gè)月的培訓(xùn)讓我知道對一個(gè)企業(yè)而言，得控則強(qiáng)，失控則弱，無控則亂。企業(yè)經(jīng)營好比一湖清水，管理范圍好比千里長堤。水從堤轉(zhuǎn)，才能因禍得福，如果大堤本身千瘡百孔，水就會破堤而為禍一方。軍中無法，等于自敗，企業(yè)無規(guī)，等于自亂。經(jīng)過幾個(gè)月實(shí)習(xí)下來讓我受益良多。

1、要有堅(jiān)定的信念，不管到那家公司，一開始都不會給我們安排特別好的部門，對于工作中的困難我們要端正心態(tài)，對于前進(jìn)道路中的困難，取決于我們腳踏的位置的。

2、要認(rèn)真了解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作才能得心應(yīng)手。

3、要學(xué)會怎樣與人溝通。只有這樣才能有良好的人際關(guān)系，才能有助于自己的工作，與同事相處，一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關(guān)心、相互尊重、相互幫忙、相互體諒。

4、要學(xué)會嚴(yán)肅認(rèn)真對待工作。以前在學(xué)校下課之后就知道和同學(xué)嘻嘻哈哈、大聲談笑。在這里不能這樣，因?yàn)檫@里是公司，工作的地方，是絕對不允許發(fā)生這樣的事情。工作容不得半點(diǎn)馬虎，否則就會出錯(cuò)。

5、要多聽、多看、多想、多做。公司給你安排職位時(shí)，要知道自己能不能勝任這份工作，關(guān)鍵看自己的工作態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學(xué)過這方面的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不對，就算自己學(xué)過，而且專業(yè)知識很好，在工作中也不會運(yùn)用。

6、要學(xué)會虛心。因?yàn)橹挥刑撔恼埥滩拍苷嬲龑W(xué)會很多東西。也只有虛心請教才能讓自己快速進(jìn)步。

篇二：

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，這是我本次實(shí)習(xí)最深的感觸。沒有實(shí)踐就沒有發(fā)言權(quán)，很多事真正去動(dòng)手做了才會有深切而真實(shí)的體會。兩周時(shí)間不知不覺中就過去了，一共實(shí)習(xí)了六個(gè)工種，不論是從知識操作層面還是從做事態(tài)度方面都有很大收獲，從金工實(shí)習(xí)中真是受益匪淺。

說實(shí)話只用一個(gè)月時(shí)間去實(shí)習(xí)八個(gè)工種，我們不可能完全掌握其中要領(lǐng)，但是至少我們了解認(rèn)識了基本的工種操作規(guī)程，并且親身實(shí)踐了，為以后進(jìn)入社會工作打下了一定的基礎(chǔ)。學(xué)無止境，就如師傅們所說，我們實(shí)習(xí)的任一工種沒有個(gè)三五年的鉆研是不行的。他們都有二十多年的工齡了，還是在不斷的學(xué)習(xí)。雖然有些工種在日常生活中接觸過，但是并沒有系統(tǒng)科學(xué)的知識框架，經(jīng)過這兩周的實(shí)習(xí)，對于基本的工程操作規(guī)范我們有了比較充分地認(rèn)識。以后某些場合談?wù)摰臅r(shí)候也能有模有樣的說出一二，心里還是很高興的，知識是無價(jià)的。

金工實(shí)習(xí)可以說是我們大學(xué)生活中為數(shù)不多的實(shí)習(xí)之一，也是一大亮點(diǎn)，這個(gè)實(shí)習(xí)對于工科學(xué)生來說是十分有必要的。同時(shí)我感覺學(xué)校在課程安排上能適當(dāng)增加一些實(shí)踐操作型的教學(xué)任務(wù)，這樣對學(xué)生的能力培養(yǎng)會有很大提升。在這次實(shí)習(xí)中師傅們所講解的知識，我們感覺一聽就會，但是操作起來手腳總是不聽使喚老是出錯(cuò)。這也暴露了現(xiàn)在不少大學(xué)生學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，動(dòng)手能力差的問題。我們不應(yīng)該怕出錯(cuò)，錯(cuò)了就改，反復(fù)論證，要有敢于嘗試的勇氣。對于學(xué)生期間的每一次實(shí)習(xí)我們都應(yīng)該好好珍惜，從內(nèi)到外提升自己的能力和素質(zhì)。學(xué)好本領(lǐng)，才能有所成就，有了小成就是自己的，慢慢奮斗，成就大了，你就要有社會責(zé)任感，去造福社會。我覺得這可以作為人生的目標(biāo)，“為人民服務(wù)”并不落伍。金工實(shí)習(xí)僅僅是個(gè)開始，是在為我們以后步入社會打基礎(chǔ)，我相信只要基礎(chǔ)牢，肯吃苦，萬丈高樓平地起指日可待。在此特別感謝為我們本次實(shí)習(xí)辛勤忙碌的老師和師傅們。

至此為時(shí)兩周的金工實(shí)習(xí)結(jié)束，帶著收獲踏上新的征程，加油!

篇三：

為期兩周的金工實(shí)習(xí)結(jié)束了，就像軍訓(xùn)一樣，有說不出的的辛苦，也有忘不掉的歡樂。這一周開始上課了，沒有了白天實(shí)習(xí)的勞累，但看著機(jī)電專業(yè)的同學(xué)也跟我們前兩周一樣去實(shí)習(xí)，心中也免不了有一番特別的回味。在老師們耐心細(xì)致地講授和在我們的積極的配合下，我們沒有發(fā)生一例傷害事故，基本達(dá)到了預(yù)期的實(shí)踐要求，圓滿地完成了2周的實(shí)踐?！敖鸸?shí)習(xí)”是一門實(shí)踐性的技術(shù)基礎(chǔ)課，是高等院校工科學(xué)生學(xué)習(xí)機(jī)械制造的基本工藝方法和技術(shù)，完成工程基本訓(xùn)練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機(jī)械制造的基礎(chǔ)知識,了解了機(jī)械制造的一般操作,提高了自己的操作技能和動(dòng)手能力,而且加強(qiáng)了理論聯(lián)系實(shí)際的鍛煉,提高了工程實(shí)踐能力,培養(yǎng)了工程素質(zhì)。通過這次雖短而充實(shí)的實(shí)習(xí)我懂得了很多。

大概大多數(shù)學(xué)校的理工科的學(xué)生都要進(jìn)行金工實(shí)習(xí)吧，身為裝控專業(yè)的學(xué)生自然也要接受這一過程鍛煉，但我沒想到它來得那么快，那么突然，原以為我們是要按照那排得密密麻麻的功課表去上課，沒想到開學(xué)第一課就是金工實(shí)習(xí)，有驚喜也有恐懼，驚喜的是傳說中的金工實(shí)習(xí)終于來到我們身邊，它的到來讓我們的好奇心得到了極大滿足;另一方面恐懼是因?yàn)椴恢缹?shí)習(xí)是什么樣子，會不會像傳說中那么臟，那么勞累。

知悉要去金工實(shí)習(xí)，我們一個(gè)個(gè)都拿出“壓箱寶”——軍訓(xùn)服，因?yàn)檐娪?xùn)服耐臟耐磨，所以成為我們首選的“工作服”。第一周的星期一，一大早我們都穿著快褪色成白色的軍訓(xùn)服，向著三區(qū)后面的金工實(shí)習(xí)工廠出發(fā)，一路上也看到有很多人也穿著和我們一樣的衣服，大家不約而同地向工廠走去，這讓我仿佛又回到上學(xué)期的軍訓(xùn)生活。我們從老師口中得知，這次實(shí)習(xí)為期兩周，在這兩周里，我們要學(xué)習(xí)鉗工和機(jī)加工兩個(gè)大項(xiàng)，第一周我們要學(xué)習(xí)鉗工，老師把全部同學(xué)召集在工廠門口，說了一些的介紹以后，就讓我們搬椅子在門口處坐下，然后就放了一段有關(guān)鉗工的資料片，片子挺老的，看得出有些年代了，而且最要緊的是沒有字幕，本來就都是門外漢，都還沒有接觸到機(jī)械和設(shè)備，再加上沒有字幕，這無疑對我們理解和認(rèn)識鉗工這一工種增加了難度，好在在接下來的日子里老師講解比較到位，再加上后來回宿舍時(shí)有上網(wǎng)去百度了解一下，所以我們對鉗工有了一個(gè)比較透徹和直觀的了解，鉗工是一門切削加工、機(jī)械裝配和修理作業(yè)中的手工作業(yè)，因常在鉗工臺上用虎鉗夾持工件操作而得名。鉗工的使用范圍極其廣泛，鉗工的主要任務(wù)是加工零件，一些采用機(jī)械方法不適宜或不能解決的加工，都可由鉗工來完成，如零件加工過程中的劃線，精密加工以及檢驗(yàn)及修配等。另外，在裝配，維修設(shè)備，工具制造和修理等方面均要用到鉗工，可見鉗工跟我們的生活和生產(chǎn)有著密不可分的聯(lián)系，所以一個(gè)理工科的學(xué)生去實(shí)習(xí)接觸鉗工是很有必要的。在視頻和老師的講解中我們還了解到，鉗工是機(jī)械中最古老的金屬加工技術(shù)。有著相當(dāng)悠久的歷史，雖然各種機(jī)床的發(fā)展和普及，逐步使大部分鉗工作業(yè)實(shí)現(xiàn)了機(jī)械化和自動(dòng)化，但在機(jī)械制造過程中鉗工仍是廣泛應(yīng)用的基本技術(shù)。鉗工作業(yè)主要包括鏨削、銼削、鋸切、劃線、鉆削、鉸削、攻絲和套絲、研磨、矯正、彎曲和鉚接等。

隨著我們初步了解鉗工，接下來就是實(shí)際操作了，要知道只有理論沒有實(shí)踐是不行的，所以在老師的引導(dǎo)下，我們一大班人進(jìn)入到工廠里面，里面擺著很多大長桌，每個(gè)桌子兩邊有四個(gè)工作臺，桌子中間還隔著一張鐵絲網(wǎng)，以防在加工操作中有鐵屑飛出傷到對面工作臺的人員，在工作臺上裝配著一個(gè)臺虎鉗，在臺下邊有一個(gè)有個(gè)工具箱，其實(shí)就是個(gè)抽屜，里面放著我們這次鉗工實(shí)習(xí)所需的各種工具。老師叫我們各自找到自己的工作臺，然后打開工具箱，檢驗(yàn)一下里面的工具有沒缺失或者損壞的，當(dāng)我打開抽屜的時(shí)候，映入眼簾的是一大堆黑乎乎的東西，橫的豎的，圓的扁的，大都長著我不認(rèn)識的樣子，幸好里面有一張工具清單，借助它們特征才一一把它們辨認(rèn)出來。我們的任務(wù)很簡單，就是講一個(gè)圓鐵柱加工成一個(gè)六角螺母，因?yàn)殂Q工大部分是手工操作，所以沒經(jīng)過訓(xùn)練的我們在開始的時(shí)候很吃力，手都快斷了，但我們在磨練中不斷熟悉，懂得如何正確使用工具，由于操作方法的改正，我們逐漸沒那么吃力了。到第四天的時(shí)候，手中的螺母已經(jīng)成型了，至少在我看來，它已經(jīng)完成了。螺母的完成是對我這幾天辛勤勞動(dòng)的一個(gè)鼓勵(lì)。因?yàn)榭吹阶约浩缴谝淮卧诠S中做出的成品，感到很有成就感。

因?yàn)檫m應(yīng)的很快，所以時(shí)間也不知不覺中悄悄的溜走了，一周的鉗工實(shí)習(xí)很快就過去了。接下來就是機(jī)加工實(shí)習(xí)了，相比鉗工，機(jī)加工這邊一個(gè)個(gè)“龐然大物”讓我們好奇心瞬間爆發(fā)，不過同時(shí)機(jī)加工這邊的危險(xiǎn)性也比鉗工那邊大得多，因?yàn)槟切├浔募一锟蓻]有感情，力氣也不是我們_凡胎所能比的。其實(shí)整個(gè)金工實(shí)習(xí)下來，無論是鉗工還是機(jī)加工，老師們一直都在強(qiáng)調(diào)的問題就是安全，“安全生產(chǎn)，文明施工”時(shí)常在我們耳邊回響，提醒著我們注意安全。由于是操作機(jī)械，所以機(jī)加工這邊要比鉗工那邊輕松不少，不過同時(shí)這邊對零件加工的精度要比鉗工高很多，稍有一走神，不是車多了就是車偏了，讓我們很是頭疼。車床的基本操作包括工件的裝夾，_的選用，通過換檔改變車床主軸的轉(zhuǎn)速，左右手在走刀、進(jìn)給時(shí)的相互配合等。有一句古話說得好：“熟能生巧”，我們在一次次失敗中，一次次鍛煉中培養(yǎng)出操作車床的技巧，兩手在操作過程中變得很協(xié)調(diào)，能靈活的調(diào)整車削速度和控制進(jìn)給量，最終通過我們熟練技巧和不懈努力，創(chuàng)造出一個(gè)個(gè)精美的零件。除了車床外我們還接觸了銑床和刨床，它們都是用來加工平面的，我們在老師的仔細(xì)講解下，掌握了這些現(xiàn)在機(jī)器的操作方法，按老師的話來說，這對我們以后的就業(yè)很有幫助，因?yàn)楝F(xiàn)在企業(yè)看中的不是你是什么，而是你會干什么。

這些天的實(shí)習(xí)，讓我懂得了很多，實(shí)踐是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力的有效途徑。又是我們大學(xué)生、工科類的大學(xué)生，非常重要的也非凡有意義的實(shí)踐課。金工實(shí)踐又是我們的一次實(shí)際把握知識的機(jī)會，離開了課堂嚴(yán)謹(jǐn)?shù)沫h(huán)境，我們了解了現(xiàn)代機(jī)械制造工業(yè)的生產(chǎn)方式和工藝過程，我們感受到車間的氣氛。同時(shí)也更加感受到了當(dāng)一名工人的心情，使我們更加清醒地熟悉到肩負(fù)的責(zé)任。雖然有時(shí)候真的很累很辛苦，手腳酸痛，睡眠不足，但這些其實(shí)就是在鍛煉我們，為我們以后出去能夠盡快適應(yīng)工作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。我感覺這次金工實(shí)習(xí)對我們來說是相當(dāng)必要的，因?yàn)榇蠹医窈蠡蚨嗷蛏俣紩佑|到這些機(jī)器，今天不去學(xué)習(xí)，以后去社會上學(xué)習(xí)有可能是要付出很大的代價(jià)的。

在實(shí)習(xí)中，理論和實(shí)習(xí)是很重要，兩者要互相結(jié)合，有時(shí)候你空有理論，卻找不到實(shí)踐的機(jī)會，那么沒有人會認(rèn)可你的能力，再簡單的事也要認(rèn)真去實(shí)踐;同時(shí)有時(shí)候我們太看輕理論知識了，以為自己能掌握了，覺得十分簡單，在老師講解示范時(shí)沒有認(rèn)真聽，以至在動(dòng)手時(shí)出了錯(cuò)誤。所以我認(rèn)為兩者要統(tǒng)籌兼顧，互相滲透。實(shí)習(xí)中，我們的角色是工人，所以我們更應(yīng)該意識到我們肩上所扛著的責(zé)任，身為一個(gè)工人，最重要的就是在安全的前提下，遵守各種規(guī)章制度，正確操作機(jī)械，從而生產(chǎn)出符合標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品。所以在實(shí)習(xí)的過程中，有一個(gè)詞很重要，就是安全，鉗工的老師說過：“我沒要求你們在這一個(gè)星期中就能熟練掌握鉗工所有的技巧，這也是不可能，但是有一點(diǎn)一定要做到，就是安全生產(chǎn)，文明施工!”所以在施工之前，我們必須了解各個(gè)工種都要注意的安全問題，比如不能在操作時(shí)嬉戲打鬧、長頭發(fā)要盤起來，不能穿拖鞋等等。在各個(gè)工種里面還有更多的安全要求，比如鉗工允許戴手套但車工的就一定不能戴手套等

還有一個(gè)很重要的就是態(tài)度，既然是工人，就要有工人的樣子，態(tài)度決定一切，態(tài)度首先要端正，各個(gè)工廠都有他們自己的規(guī)章制度，進(jìn)入一個(gè)企業(yè)，我們必須遵守他們的規(guī)則，如上下班制度，很多同學(xué)實(shí)習(xí)了第一天以后就變成老油條了，上班晚到，下班先溜，完全一副不把實(shí)習(xí)看在眼里的樣子，我很慶幸大學(xué)有這樣一門課程讓我去實(shí)習(xí)，去學(xué)習(xí)，因?yàn)樵趯W(xué)校里你還是學(xué)生，在這里你如果不學(xué)，去到社會里學(xué)習(xí)東西有時(shí)真的是要付出很大代價(jià)的。

在實(shí)習(xí)我學(xué)到的還有一個(gè)就是團(tuán)結(jié)精神，小的來說，有時(shí)候一臺機(jī)器需要多人來操作，需要我們要有足夠的默契，分工要明確，在生產(chǎn)中要協(xié)調(diào)一致。往大的來說，大家都在一間廠里面工作，本來就應(yīng)該互幫互助。在實(shí)習(xí)中，同學(xué)間毫無私心的幫助，真誠的相互鼓勵(lì)加油，一切分擔(dān)工作的壓力，更一起分享成功帶來的喜悅，金工實(shí)習(xí)更象是一個(gè)集體活動(dòng)，拉近我們彼此的距離，填補(bǔ)了曾經(jīng)存在的隔閡，集體主義的魅力得到了徹徹底底的展現(xiàn)!

【第8篇 教師拓展訓(xùn)練總結(jié)報(bào)告

2017教師拓展訓(xùn)練總結(jié)報(bào)告范文

2017教師拓展訓(xùn)練總結(jié)報(bào)告范文

2017年7月4日星期一，達(dá)州成都嘉祥外國語學(xué)校在本部國際部五樓會議室成功召開了教師跟崗實(shí)習(xí)總結(jié)會和招生工作總結(jié)會。由于發(fā)言教師人數(shù)比較多，所以每位老師都有時(shí)間的限定，但還是有好多老師感慨良多超出時(shí)間。從每位老師的發(fā)言中都可以看出大家跟崗實(shí)習(xí)都是全身心投入的，都有屬于自己的精彩。對我而言，印象最深的老師有好幾位，比如蒲華聰老師比較幸運(yùn)地到了郫縣校區(qū)去代課，課時(shí)的積累加上自身的努力，最終得到了很大的提升;還有候必琴老師如散文般優(yōu)美的發(fā)言詞讓人聽得如癡如醉;還有鄧曉馨老師的真情流露……

在嘉祥跟崗實(shí)習(xí)的這學(xué)期的確很累很辛苦，有時(shí)甚至想過要放棄，但當(dāng)我們不斷渡過一個(gè)個(gè)難關(guān)后，才發(fā)現(xiàn)大家在不知不覺中逐漸成長了，成熟了……以致于讓我們越來越愛教師這個(gè)職業(yè)，越來越愛嘉祥這個(gè)溫暖的大家庭。

在教師跟崗實(shí)習(xí)總結(jié)之后，雷校親自前來給我們送祝福，周校給我們介紹了達(dá)州分校的具體招生情況，使我們越發(fā)期待與憧憬不久的將來大家一起攜手共創(chuàng)川東名校。

在當(dāng)天下午4點(diǎn)，會議結(jié)束后，為促進(jìn)大家彼此了解和交流、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，我們來到了街子古鎮(zhèn)，開啟教師拓展活動(dòng)。當(dāng)天晚上晚飯后，在羅琴老師的主持下我們開展了聯(lián)誼活動(dòng)。所有人仿佛回到了童年，大聲歌唱，盡情舞蹈，瘋狂游戲……讓我印象最深的還不是聯(lián)誼活動(dòng)進(jìn)行的過程中，而是結(jié)束后我們拖著音響唱著歌一路走回賓館。人只有在家人面前才會肆無忌憚、才會無所顧忌、才會拋開所有，這一晚將我們緊緊聯(lián)系在一起，就像家人一下，一起歡笑、一起暢談……

第二天一大早突如其來的暴雨打亂了我們爬山的計(jì)劃，經(jīng)過一番猶豫之后在董主任的帶領(lǐng)下我們冒雨進(jìn)行登山，還完成了體驗(yàn)盲人走山路的活動(dòng)，這一定是我最瘋狂的一次。體驗(yàn)盲人爬山這個(gè)活動(dòng)真的讓我感慨萬分，我是抽到和唐主任一組，第一輪是我扮演盲人，用眼罩把眼睛蒙上，唐主任扮演我的拐杖，帶著我前行30分鐘，但不能用語言提示。在這個(gè)過程中我最開始是非常害怕的，幾乎是唐主任拖著我在走，但我們之間的配合越來越默契之后，我就放開膽子完全相信唐主任，順利地完成了這30分鐘的路程。第二輪我們兩個(gè)身份進(jìn)行了交換，由我來帶領(lǐng)唐主任完成。這一輪我的壓力是非常大的，我怕由于我的疏忽害我的搭檔受傷，不過唐主任的行動(dòng)卻給了我很大的鼓勵(lì)，他戴上眼罩后雖然也很害怕，但他從沒表現(xiàn)出來，有的時(shí)候甚至比我的腳步還快，完完全全地信任我，所以這一輪我們也取得了不錯(cuò)的成績。活動(dòng)結(jié)束后大家都滿頭大汗，頭發(fā)、衣服全部都濕透了，但每個(gè)人都有自己的收獲，而我的收獲有兩點(diǎn)：第一就是人與人之間的信任真的非常重要，老師和學(xué)生亦是如此，只有你信任學(xué)生，學(xué)生才會信任你;第二就是看不見的生活真的很恐怖，盲人以及社會上很多的殘疾人真的很可憐，所以我們應(yīng)該將心比心，平時(shí)看到他們需要幫忙的時(shí)候一定得幫，給他們多一份的關(guān)愛，社會就更加美好。

總之，通過這兩天的總結(jié)會及教師拓展活動(dòng)，大家都變得團(tuán)結(jié)了起來，像一家人一樣溫暖和諧。我相信，經(jīng)過大家的努力，達(dá)州成都嘉祥外國語學(xué)校一定越來越好!

2017教師拓展訓(xùn)練總結(jié)報(bào)告范文

3月18日，我們長溝中心校的.全體中青年教師，在中心校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，在大興古桑園拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了為期一天的拓展訓(xùn)練。一天的時(shí)間雖然非常短暫，但在訓(xùn)練中我們所表現(xiàn)出來的斗志和意志，通過訓(xùn)練所收獲到的感悟和體會，卻會持續(xù)影響著我們每個(gè)人以后的工作和學(xué)習(xí)。

“沒有完美的個(gè)人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)”是我此行最大的收獲。拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué)，它是一種“體驗(yàn)式”的教學(xué)訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練的最大目的是：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。通過基地教練組織的一系列的活動(dòng)，就我個(gè)人而言，我自己有以下一些深刻的體會：

第一，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

在進(jìn)行的拓展項(xiàng)目中，有一項(xiàng)叫“高空斷橋”，大家在安保措施的保護(hù)下，要跨越在平地上輕而易舉能跨越的寬度。但因?yàn)槭窃诟呖眨悦總€(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，跨越這一小步。在人生中，我們也會遇到很多近在眼前的機(jī)遇，只要我們挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機(jī)會牢牢抓住。

第二，無論做什么事情之前都要有明確的目標(biāo)。

拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長，我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。

第三，做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法。

在每項(xiàng)項(xiàng)目進(jìn)行之前，我們的隊(duì)員在教練講清楚規(guī)則后，都會自發(fā)的聚到一塊商量怎樣做才能最好最快的完成。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前，我覺得只要條件允許都應(yīng)該對該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。

第四，團(tuán)隊(duì)精神和整體意識在工作中的推廣。

團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)，失去了信任，團(tuán)隊(duì)成員就無法合作，更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件，所有的隊(duì)員要緊密合作，無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。團(tuán)隊(duì)合作中如果沒有這些因素，任何工作目標(biāo)也是無法完成的。

第五，有力的領(lǐng)導(dǎo)。

在制定計(jì)劃和實(shí)施的過程中，團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見，群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭執(zhí)不下，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來決策，他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說話，以相同步調(diào)行動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作的過程中必須只能有一個(gè)指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。

在僅僅一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)間中，天氣也仿佛在刻意的給我們的活動(dòng)增加難度，早晨還是晴空萬里，下午就刮起了寒風(fēng)，但是再惡略的天氣也擋不住我們青春的吶喊，我們在這一天中所表現(xiàn)出來的斗志昂揚(yáng)的氣勢和強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感，使我們感受到了集體力量的偉大。

在一天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后，我們即將出現(xiàn)在自己人生的第一個(gè)工作崗位上，我們一定會把自己在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中所體驗(yàn)到的學(xué)習(xí)精神、堅(jiān)持精神、嘗試精神還有偉大的團(tuán)隊(duì)精神，應(yīng)用在我們即將工作的崗位上，運(yùn)用到我們將來的工作中，一起去開創(chuàng)我鎮(zhèn)教育事業(yè)的新篇章，去譜寫自己人生的新篇章。

2017教師拓展訓(xùn)練總結(jié)報(bào)告范文

有幸成為學(xué)校組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識，那就是一個(gè)人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個(gè)公司要發(fā)展，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。

有感一：團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì)，就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的，也可以是臨時(shí)的，可能是認(rèn)識的，也可能是不認(rèn)識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì)，大家來自不同的所、隊(duì)，差不多每個(gè)崗位都有，各方面的能力也參差不齊。

很快在教官的指引下，我們推選了隊(duì)長，挑選了隊(duì)名，唱出了我們的隊(duì)歌，一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。

有感二：凝聚力沒有人知道接下來會發(fā)生什么，直至教官宣布下一個(gè)任務(wù)，下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)則有好幾個(gè)，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法，此時(shí)就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極討論，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標(biāo)只有一個(gè)，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。

有感三：嘗試與執(zhí)行力 “摸著石頭過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會到了團(tuán)隊(duì)的力量，集體的力量，當(dāng)一個(gè)辦法不行時(shí)，馬上有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng)，當(dāng)所有的辦法都用了以后，我們找到了一個(gè)最可行的辦法，這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn)，我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時(shí)，每一個(gè)行之有效的方法，每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達(dá)下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著，努力著……

有感四：總結(jié)參加完這次拓展，可能每個(gè)人聽得最多的是總結(jié)，說得最多的也是總結(jié)，因?yàn)槊客瓿梢粋€(gè)任務(wù)時(shí)，教官會不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結(jié)，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期待著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實(shí)，細(xì)想下來，總結(jié)未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會進(jìn)步?？偨Y(jié)可以讓你點(diǎn)評過去，正視現(xiàn)在，看清未來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標(biāo)，穩(wěn)妥的前行。

【第9篇 工程訓(xùn)練de實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告

工程訓(xùn)練de實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告范文精選

第：工程訓(xùn)練實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告

大家都知道這樣一道理：理論應(yīng)該與實(shí)際結(jié)合才能彰顯其價(jià)值。

中學(xué)時(shí)代完全的課本知識充滿著我們的頭腦，弱化了我們的動(dòng)手操作能力。所以我來到大學(xué)繼續(xù)深造，這學(xué)期的工程訓(xùn)練讓我親身體驗(yàn)了動(dòng)手操作，受益匪淺！雖然只有１０次訓(xùn)練，但是每次訓(xùn)練我都有所收獲。無論是從技能還是知識水平角度看，自己都有一定提升；但不得不承認(rèn)這些遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。但至少有了方向可尋。對我們女生來說這無疑是挑戰(zhàn)，接下來我講談?wù)勛约旱氖斋@和對該課程的看法。

我的收獲大致有三個(gè)方面：一是理論與實(shí)際的結(jié)合，動(dòng)手操作能力的訓(xùn)練有提高；二是團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力提升及其團(tuán)隊(duì)意思增強(qiáng)；三是自身在訓(xùn)練過程后面對成功與失敗的心智更堅(jiān)韌。對于第一方面的收獲，我想說的是這樣培養(yǎng)學(xué)生效果很好，在講師講完后就馬上操作，作為學(xué)生自己深深感受到自己真正的學(xué)到了知識和技能。在訓(xùn)練中有團(tuán)隊(duì)合作一起完成任務(wù)，一樣的得分，所以大家都配合得很好也很開心，不論成績怎樣，最后都會在分別時(shí)說合作愉快?；叵肫饋磉€是挺有意思的。至于最后一方面我想說的是有一次自己的訓(xùn)練結(jié)果成績不是很理想，心中有點(diǎn)糾結(jié)和不甘，之后慢慢調(diào)整過來了，自己心態(tài)也有所改觀。

這期的訓(xùn)練讓我感受最深的是鑄造和焊接兩次實(shí)習(xí)。鑄造是團(tuán)隊(duì)合作，在制作過程中與隊(duì)友相互配合，但是由于沒有聽懂和看清老師的講說有許多不會的不會的環(huán)節(jié)，導(dǎo)致最后鑄造的飛機(jī)模型不合規(guī)定

標(biāo)準(zhǔn)，得分不理想；不過我們還是完完整整的配合完成了，飛機(jī)模型還看的過去。另外就是焊接實(shí)驗(yàn)，對于我一個(gè)女生來說，在這種強(qiáng)電和高危險(xiǎn)的`實(shí)驗(yàn)中可定會有膽怯，但是迫于無賴自己還是親自完成了操作；所以說人的潛質(zhì)需要不同環(huán)境來挖掘呀。訓(xùn)練實(shí)習(xí)中我覺得每個(gè)同學(xué)都是最棒的，他們都勇敢和積極參與其中，無論天氣炎熱，堅(jiān)持到最后，我相信這期的工程訓(xùn)練讓我們大一新生有很多收獲和成長。感謝學(xué)校的工程訓(xùn)練，也感謝曾經(jīng)的隊(duì)友們。

任何事都如硬幣一樣有兩面性。經(jīng)過對該課程的學(xué)習(xí)，自己也發(fā)現(xiàn)有些不足的地方。一是上課時(shí)間長度不夠完善。有的訓(xùn)練所需時(shí)間太短，為了完成任務(wù)導(dǎo)致同學(xué)心浮氣躁，不能完全發(fā)揮自己的能力；有的時(shí)間太長，比如那些數(shù)控方面的實(shí)驗(yàn)，大部門時(shí)間都在等交任務(wù)！二是訓(xùn)練過程講師并沒有太注意要求細(xì)節(jié)問題，我認(rèn)為細(xì)節(jié)對于工程來說很重要。老師只是講大體部分而忽略細(xì)節(jié)。三是有些訓(xùn)練沒有足夠好的訓(xùn)練材料，比如焊接試驗(yàn)，差訓(xùn)練用的鐵板，導(dǎo)致訓(xùn)練時(shí)材料不夠用而得不到從分的訓(xùn)練。

最后，這期的工程訓(xùn)練自己很喜歡也很有收獲，希望學(xué)校開展更多的像這樣的有親身動(dòng)手操作的課程。正如我自己的收獲一樣，這有助于學(xué)生多方面能力的提高！對于一個(gè)工科女生更應(yīng)該加強(qiáng)動(dòng)手能力，敢于嘗試，這樣自己才能有所收獲和成長。

第：工程訓(xùn)練d實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告 1200字

工程訓(xùn)練實(shí)踐課與一般的理論課不同，我們在老師的指導(dǎo)下獨(dú)立完成實(shí)驗(yàn)或是與同學(xué)一起完成，以獲得制造的基本工藝知識。所學(xué)的知識都非常具體、生動(dòng)而實(shí)際，實(shí)用性很強(qiáng)。作為理工科的學(xué)生，這些基礎(chǔ)知識和基礎(chǔ)技術(shù)還是應(yīng)該要具備的。

第一次去工程訓(xùn)練課是概論課，讓我了解到我們這次實(shí)踐課都應(yīng)該要做什么，都要遵守些什么。像提前看了鑄造的一些視頻，讓我產(chǎn)生了濃厚的興趣感。我們要嚴(yán)格遵守紀(jì)律，不遲到，不早退，不曠課，實(shí)驗(yàn)期間要服從老師安排，未經(jīng)允許不得擅自開動(dòng)設(shè)備，要穿軍訓(xùn)服，實(shí)踐時(shí)認(rèn)真聽老師講等等。實(shí)驗(yàn)室里更是讓人難忘，像焊接試驗(yàn)時(shí)，郭老師很認(rèn)真給我們講焊接要用的器材和實(shí)踐過程中的一些安全問題，怕我們不懂出事。在他那里，我學(xué)到了很多常見的但又不懂的知識，讓我有勇氣點(diǎn)燃第一根焊。在這里，我們兩人一組，互相鼓勵(lì)，互相學(xué)習(xí)，交流經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)很愉快，很輕松。

此次的實(shí)踐課程，讓我看見并接觸了很多的試驗(yàn)儀器設(shè)備，像弧焊機(jī)、游標(biāo)卡尺、銑床和臺虎鉗等等，多得我都說不清了。以前這些東西通常都只能在電視里才看得見，沒想到第一次真正看到還是在大學(xué)校園里，真是讓人興奮不已。在使用各種設(shè)備時(shí)，我都很小心，每次試驗(yàn)完畢，總要整理和清點(diǎn)使用過的工件、工具和量具，將設(shè)備擦拭干凈，并將周邊環(huán)境清掃干凈。在學(xué)習(xí)中，了解了機(jī)械制造的一般過程和基礎(chǔ)知識，熟悉了一些零件的加工方法及其主要設(shè)備的使用，了解了新工藝，新技術(shù)，新材料在現(xiàn)代機(jī)械制造中的應(yīng)用。

在實(shí)驗(yàn)中有苦也有樂，我覺得最累不過鉗工了。首先要會使用臺虎鉗、鋸弓、銼刀、套螺紋、劃針等，還要鋸斷半成品，費(fèi)體力。特別是我第一次拿到的鋸齒基本上都已被磨得快沒了的，鋸了很久，身體都軟的沒力時(shí)才去向旁邊的借好點(diǎn)的鋸齒，這才鋸斷了。然后還要用銼刀把據(jù)面磨平，銼六邊形，很是需要精力和體力。雖然苦了點(diǎn)，但做出來的螺紋很好，老師直接打了八十幾分，讓我感到很欣慰，很高興?；叵胍幌缕渲锌鄻罚€真是回味無窮。

機(jī)械制造工程訓(xùn)練是一門實(shí)踐性的技術(shù)基礎(chǔ)課，以實(shí)踐教學(xué)為主，讓我們獨(dú)立操作，并有老師在旁輔助。通過學(xué)習(xí)工藝知識，使我們了解基本制造過程與制造工藝，用學(xué)到的工藝知識來解決實(shí)踐中遇到的一些具體問題，加強(qiáng)了我們對理工與人文社會學(xué)科知識的融合。對于一個(gè)理工科學(xué)生來說，動(dòng)手能力，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)并獲取知識的能力，以及運(yùn)用所學(xué)知識和技能獨(dú)立分析和解決工藝技術(shù)問題的能力很重要，而這些能力都是通過實(shí)踐來培養(yǎng)。在訓(xùn)練中，我們親自動(dòng)手操作各種設(shè)備，使用各種工具，結(jié)合實(shí)際進(jìn)行操作訓(xùn)練。

當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)難的內(nèi)在原因就在于綜合素質(zhì)低，創(chuàng)新能力低。而工程訓(xùn)練是我第一次接觸實(shí)際工程環(huán)境，第一次通過理論與實(shí)際的結(jié)合來檢驗(yàn)自身的學(xué)習(xí)效果，該課程增加了以后學(xué)習(xí)和工作中所需要的工藝知識和技能，讓我們樹立起工程意識，增強(qiáng)了勞動(dòng)觀念，集體觀念，從而提高了綜合素質(zhì)。在學(xué)習(xí)中，我接觸了很多機(jī)械設(shè)備，了解了一部分設(shè)備的結(jié)構(gòu)、原理和使用方法。實(shí)踐是創(chuàng)新的唯一途徑，只有善于在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題，才能使自己創(chuàng)新意識與創(chuàng)新能力得到發(fā)展，而提高綜合素質(zhì)與創(chuàng)新能力，也使我們能更好更快地適應(yīng)社會生活，融入社會。

衷心希望學(xué)校的工程訓(xùn)練課程能越辦越好，培養(yǎng)更多的社會綜合型人才。

【第10篇 部隊(duì)軍事訓(xùn)練考核反思總結(jié)報(bào)告

1.部隊(duì)軍事訓(xùn)練考核反思總結(jié)報(bào)告

為全面貫徹落實(shí)人民武裝部關(guān)于開展民兵軍事訓(xùn)練的指示精神，按照“堅(jiān)守陣地、高舉旗幟、鍛煉素質(zhì)、發(fā)揮作用”的要求，20__年民兵軍事訓(xùn)練經(jīng)過為期5天的集中訓(xùn)練于今天正式結(jié)束，取得了良好的成績，民兵隊(duì)伍的整體素質(zhì)和處突能力得到了全面提高，為20__年民兵維穩(wěn)、處突工作開了一個(gè)很好的頭。今天，我們在這里舉行總結(jié)表彰大會，在此，我首先代表鄉(xiāng)黨委、政府，向前來指導(dǎo)工作的市人武部首長表示熱烈的歡迎！向參訓(xùn)的全體民兵表示誠摯的問候！

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，周密部署，準(zhǔn)備工作深入細(xì)致

按照民兵軍事訓(xùn)練的規(guī)章制度及市武裝部下達(dá)的年度軍事訓(xùn)練工作計(jì)劃，鄉(xiāng)黨委及時(shí)組織召開了專題會議進(jìn)行研究部署，成立了民兵訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)小組并制定針對性極強(qiáng)軍事訓(xùn)練計(jì)劃，同時(shí)根據(jù)季節(jié)特點(diǎn)和工作實(shí)際，分析并安排部署了民兵軍事訓(xùn)練的工作任務(wù)：

一是深入研究，制定計(jì)劃。訓(xùn)練前，做好應(yīng)急分隊(duì)人員服裝的購買和配置，協(xié)調(diào)好各部門應(yīng)急分隊(duì)成員的參訓(xùn)及訓(xùn)練時(shí)間，本著“內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)、外樹形象、練為戰(zhàn)用”的要求，制定了切實(shí)可行的軍事訓(xùn)練計(jì)劃。

二是加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，認(rèn)真準(zhǔn)備。為保證民兵軍事訓(xùn)練的順利進(jìn)行，黨政領(lǐng)導(dǎo)親自抓成立了軍事訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)小組，認(rèn)真細(xì)致落實(shí)后勤保障和安全監(jiān)管，確保了訓(xùn)練的人員、時(shí)間、內(nèi)容、效果的四個(gè)落實(shí)。

三是深入動(dòng)員，增強(qiáng)動(dòng)力。開訓(xùn)動(dòng)員大會上，市武裝部副部長根據(jù)中央、省、州及成都軍區(qū)的民兵工作指示精神對鄉(xiāng)民兵訓(xùn)練提出了要求，鄉(xiāng)長就目前國內(nèi)國際形勢及訓(xùn)練的任務(wù)和意義對我鄉(xiāng)民兵進(jìn)行了深入動(dòng)員，進(jìn)一步明確今年軍事訓(xùn)練的任務(wù)，講清了軍事訓(xùn)練的意義，使應(yīng)急分隊(duì)成員充分的認(rèn)識到在新形勢、新情況下，全面提高民兵素質(zhì)的重要意義，極大地鼓舞了應(yīng)急分隊(duì)人員的責(zé)任感和訓(xùn)練熱情。

二、按綱施訓(xùn)，保障有力，訓(xùn)練工作落到實(shí)處

這次軍事訓(xùn)練以新時(shí)期民兵訓(xùn)練方針為指導(dǎo)，積極適應(yīng)民兵維穩(wěn)、處突工作等戰(zhàn)斗準(zhǔn)備的需要，堅(jiān)持按綱施訓(xùn)、從嚴(yán)治訓(xùn)，扎實(shí)打牢基礎(chǔ)。通過訓(xùn)練，參訓(xùn)民兵提高了身體素質(zhì)、磨練了戰(zhàn)斗意志、培養(yǎng)了不怕吃苦的作風(fēng)、養(yǎng)成了服從命令聽從指揮遵守紀(jì)律的觀念，達(dá)到了訓(xùn)練的目的。

一是嚴(yán)格要求。從開訓(xùn)當(dāng)天鄉(xiāng)武裝部就對參訓(xùn)人員提出了嚴(yán)格的要求，規(guī)定了每天的訓(xùn)練時(shí)間及訓(xùn)練期間的著裝要求，訓(xùn)練期間執(zhí)行軍事化管理，按照部隊(duì)的條令條例來管理和約束參訓(xùn)民兵，做到每天訓(xùn)練前點(diǎn)名，訓(xùn)練后講評，有獎(jiǎng)有罰，鼓勵(lì)了先進(jìn)，鞭策了后進(jìn)。

二是全面訓(xùn)練。訓(xùn)練嚴(yán)格按照《民兵軍事訓(xùn)練大綱》所規(guī)定的內(nèi)容和要求，堅(jiān)持依法施訓(xùn)，按綱施訓(xùn)，先后開展了隊(duì)列訓(xùn)練、戰(zhàn)備常識教育、政治理論教育、科技知識培訓(xùn)、唱軍歌、體能訓(xùn)練等多個(gè)科目的訓(xùn)練，通過嚴(yán)格的訓(xùn)練，使參訓(xùn)民兵掌握一定的軍事技能，提高了民兵的軍事素質(zhì)，收到了預(yù)期的訓(xùn)練效果。

三是保障安全。訓(xùn)練期間切實(shí)加強(qiáng)民兵的安全管理力度，把安全工作放在首位，落實(shí)安全負(fù)責(zé)制，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，杜絕各類事故的發(fā)生，確保了訓(xùn)練任務(wù)圓滿完成。

四是加強(qiáng)宣傳。在訓(xùn)練期間，積極做好《兵役法》和《征兵工作條例》的宣傳，向民兵詳細(xì)講解了參軍入伍的條件及優(yōu)撫待遇。

三、突出重點(diǎn)，合理安排，凸顯年度訓(xùn)練要求

這次軍事訓(xùn)練的時(shí)間短、內(nèi)容多、任務(wù)重，為達(dá)到訓(xùn)練目的，鄉(xiāng)武裝部側(cè)重突出。

一是重點(diǎn)培養(yǎng)民兵的基本素養(yǎng)，大力開展軍容、軍姿、隊(duì)列訓(xùn)練，提高民兵的基本軍人姿勢和軍人作風(fēng)。

二是為提高民兵的災(zāi)害應(yīng)急戰(zhàn)斗能力，根據(jù)實(shí)際需要，于2023年7月12日在村委會四組組織開展地質(zhì)災(zāi)害搶險(xiǎn)救災(zāi)應(yīng)急實(shí)地演練，通過實(shí)際操作，使民兵對應(yīng)急搶險(xiǎn)救災(zāi)知識有了一定的了解，極大的提高了民兵應(yīng)急搶險(xiǎn)救災(zāi)的能力和信心，為民兵在今后的應(yīng)急搶險(xiǎn)救災(zāi)過程中發(fā)揮骨干戰(zhàn)斗力作用打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

四、取長補(bǔ)短，學(xué)以致用，總結(jié)軍事訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)

（一）在軍事訓(xùn)練中，個(gè)別同志對此次訓(xùn)練的意義認(rèn)識不足，重視程度不夠，只是為了完成任務(wù)而完成任務(wù)，為此沒能及時(shí)從思想上去端正他們的思想態(tài)度。

（二）由于訓(xùn)練場地有限，訓(xùn)練的效果有待提高，特別是受地理?xiàng)l件的限制，實(shí)彈射擊場地很難符合標(biāo)準(zhǔn)。

總之，通過訓(xùn)練，參訓(xùn)民兵提高了身體素質(zhì)、磨練了戰(zhàn)斗意志、培養(yǎng)了不怕吃苦的作風(fēng)、養(yǎng)成了服從命令聽從指揮的紀(jì)律觀念，無論是在政治素質(zhì)還是在軍事技能上都有了一個(gè)新的提高和突破，基本具備了一個(gè)兵的素質(zhì)，達(dá)到了訓(xùn)練的目的。我相信，在今后的各種民兵任務(wù)中，民兵一定能夠真正達(dá)到“拉得出、用得上、起作用”的民兵要求，在家鄉(xiāng)建設(shè)中充分發(fā)揮排頭兵的帶頭作用。

同志們，在新的歷史時(shí)期，民兵在國防現(xiàn)代化建設(shè)中的作用更加重要，作為一名基干民兵，要無愧于這一稱號，無愧于黨和人民的期望，要為國家和人民群眾的安危作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)！

2.部隊(duì)軍事訓(xùn)練考核反思總結(jié)報(bào)告

近三個(gè)月以來，我中隊(duì)在上級軍事部門的正確領(lǐng)導(dǎo)下，深入貫徹支隊(duì)黨委指示精神，結(jié)合邊防執(zhí)勤執(zhí)法的實(shí)際，進(jìn)行了各種針對性訓(xùn)練，進(jìn)一步提高了部隊(duì)的整體素質(zhì)和綜合能力，為今后的執(zhí)法執(zhí)勤打下了良好的基礎(chǔ)。

一、基本情況

第一季度以來，勤務(wù)中隊(duì)結(jié)合中隊(duì)的實(shí)際情況和總隊(duì)軍事業(yè)務(wù)考核的要求，制定了實(shí)用技能、擒敵技術(shù)、五公里、體能組合和業(yè)務(wù)知識的訓(xùn)練計(jì)劃。

二、好的做法

（一）從實(shí)際出發(fā)，提高了訓(xùn)練質(zhì)量

訓(xùn)練一定要從實(shí)際出發(fā)，理論聯(lián)系實(shí)際，我中隊(duì)根據(jù)這一原則，針對全中隊(duì)人員的身體素質(zhì)的實(shí)際情況，制定了一系列的行之有效的訓(xùn)練方法，提高了各科目的訓(xùn)練效果和質(zhì)量。特別表現(xiàn)在實(shí)用技能和擒敵技術(shù)這兩個(gè)科目上。

（二）民主教學(xué)，官兵互教

練兵必須采取群眾路線的方法，相信群眾，依靠群眾，把兵練好，我中隊(duì)發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，啟發(fā)大家開支腦筋，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，尋找技術(shù)難點(diǎn)，突破難點(diǎn)，集中群眾的經(jīng)驗(yàn)和智慧，開展官教兵、兵教官，兵教兵的群眾練兵活動(dòng)，實(shí)行評教、評學(xué)，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，提高訓(xùn)練質(zhì)量，特別表現(xiàn)在五公里過程中，大家充分發(fā)揮自己的聰明才智，想出了不少方法來提高五公里的速度，為下一步的五公里越野訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（三）嚴(yán)格要求，耐心說服

中隊(duì)把嚴(yán)格要求和耐心說服的原則具體貫徹到了訓(xùn)練工作中，在訓(xùn)練場上，對戰(zhàn)士每個(gè)細(xì)小動(dòng)作，都要嚴(yán)格要求，一絲不茍，并做到糾正動(dòng)作有耐心，百教不厭，以理服人，先指出優(yōu)點(diǎn)，再指出缺點(diǎn)，多鼓勵(lì)，少批評，具體表現(xiàn)在擒敵技術(shù)訓(xùn)練中。

（四）循序漸進(jìn)，逐步提高

五公里訓(xùn)練是磨練人的意志和耐力的活動(dòng)，同時(shí)也是體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)。在訓(xùn)練過程中，我中隊(duì)采取循序漸進(jìn)，由輕裝到重裝的訓(xùn)練方法，讓戰(zhàn)士在訓(xùn)練過程中，先結(jié)合簡單情況進(jìn)行訓(xùn)練，再結(jié)合復(fù)雜情況展開訓(xùn)練，從而達(dá)到循序漸進(jìn)，逐步提高，為下一步的體能訓(xùn)練做好充分準(zhǔn)備。

三、存在的問題及不足

1、平時(shí)訓(xùn)練中，有個(gè)別老同志存在偷懶現(xiàn)象，也有的新同志存在怕苦怕累的現(xiàn)象。

2、有個(gè)別班長軍事動(dòng)作不到位，導(dǎo)致個(gè)別戰(zhàn)士動(dòng)作變形。

3、訓(xùn)練場上紀(jì)律不夠嚴(yán)，有用訓(xùn)練動(dòng)作開玩笑的現(xiàn)象。

四、今后努力方向

第一季度的訓(xùn)練工作初步達(dá)到預(yù)期效果，但離考核的標(biāo)準(zhǔn)還有很大差距，在下一步訓(xùn)練中將進(jìn)一步嚴(yán)格，使得中隊(duì)在接下來的時(shí)間里進(jìn)一步提高訓(xùn)練成績，為在總隊(duì)軍事業(yè)務(wù)考核中取得好的成績打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3.部隊(duì)軍事訓(xùn)練考核反思總結(jié)報(bào)告

20__年即將過去，回顧一年的訓(xùn)練、工作、生活，總結(jié)一些好的方面以及自己存在的不足，促進(jìn)新的一年繼續(xù)進(jìn)步：

（一）在思想上能堅(jiān)定政治立場，始終不移的跟著黨和組織的腳步，安心在部隊(duì)服役，思想穩(wěn)定牢靠，并且積極投身各項(xiàng)政治工作和政治學(xué)習(xí)中去。

（二）在訓(xùn)練方面，能樹立愛軍精武意識，積極投身于各項(xiàng)專業(yè)訓(xùn)練中去，尤其是野營駐訓(xùn)期間能夠刻苦訓(xùn)練、自主鉆研，努力提高自身軍事水平，并取得了一定成績，經(jīng)過一年的訓(xùn)練不論是在技能還是體能上達(dá)到了滿意的效果。

（三）在工作上能夠履行還自己的職責(zé)、擺正位置、服從安排，對于上級、班長交予的工作能按時(shí)完成。服從管理，對于經(jīng)常性工作，也能做到循序漸進(jìn)，按規(guī)矩辦事。

（四）在生活中能快速適應(yīng)部隊(duì)生活，尤其是在駐訓(xùn)場，住宿條件相對惡劣下，能做到不怕苦、不怕臟，崇尚適者生存法則。

這一年當(dāng)中在不斷的學(xué)習(xí)成長下結(jié)合自己提高的同時(shí)，也認(rèn)真查找制約自己發(fā)展上存在的不足：

（一）個(gè)人主義太強(qiáng)。再教、幫其他同志時(shí)不夠謙虛，態(tài)度較為輕蔑，影響和戰(zhàn)友之間的交往。

【第11篇 訓(xùn)練總結(jié)報(bào)告

1.訓(xùn)練總結(jié)報(bào)告

一年來，校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作在上級領(lǐng)導(dǎo)、校領(lǐng)導(dǎo)及班主任老師的配合下，通過全組教師的共同努力，運(yùn)動(dòng)隊(duì)成績比以往有明顯的進(jìn)步，并在各級各類比賽中取得了理想成績，從而使我校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作逐漸走上軌道，為開創(chuàng)錦屏中學(xué)體育運(yùn)動(dòng)新局面打下了基礎(chǔ)。

一、基礎(chǔ)工作

學(xué)校體育工作是學(xué)校整個(gè)教育體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。為此，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作，已將業(yè)余訓(xùn)練工作列入學(xué)校目標(biāo)管理內(nèi)容，并指派余賢方副校長主管全校體育工作，設(shè)立體育教研組，按要求配足、配齊體育教師和運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練，我組共有體育教師八名，全組成員團(tuán)結(jié)協(xié)作、齊心協(xié)力，工作有條不紊，確保了學(xué)校體育工作順利運(yùn)作。其中程銀兒、王銀存、周斌、唐棟組成了校田徑教練組，分別負(fù)責(zé)短跑組、跨跳組、投擲組和中長跑組的訓(xùn)練工作。

學(xué)校在每學(xué)期初根據(jù)實(shí)際情況能適當(dāng)添置訓(xùn)練器材，以保證田徑訓(xùn)練順利進(jìn)行，并能妥善解決體育教師訓(xùn)練補(bǔ)貼費(fèi)，每人每月80元，保證學(xué)生有一定競賽經(jīng)費(fèi)，市運(yùn)會中學(xué)生得一分獎(jiǎng)勵(lì)五元。同時(shí)，學(xué)校鼓勵(lì)體育教師進(jìn)行業(yè)務(wù)進(jìn)修和田徑教練培訓(xùn)。

二、業(yè)余訓(xùn)練工作

課余訓(xùn)練是學(xué)校體育工作的一個(gè)重要組成部分，學(xué)校投入了一定的人力、物力和財(cái)力。本學(xué)年度學(xué)校給予了優(yōu)惠政策選拔吸納外學(xué)區(qū)的.優(yōu)秀苗子來我校訓(xùn)練就讀，大大提高了體育教師工作積極性。每學(xué)期初，各教練員能根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況制定切實(shí)可行的訓(xùn)練計(jì)劃，并建立運(yùn)動(dòng)員個(gè)人檔案，確保了課余訓(xùn)練的“四定”（定人、定時(shí)間、定內(nèi)容、定場地器材），運(yùn)動(dòng)隊(duì)還設(shè)立了兩個(gè)以上年齡梯隊(duì)，做好各年齡段的銜接工作，每周訓(xùn)練五次（星期一至星期五）下午3:50—5:20左右，保證了訓(xùn)練質(zhì)量和效果。教練員、班主任、任課教師和家長四配合做好運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和生活各方面教學(xué)、教育工作，確保運(yùn)動(dòng)員無違紀(jì)和文化課不及格現(xiàn)象，而且在訓(xùn)隊(duì)員中汪旭東被評為校三好學(xué)生。各教練員充分利用課余時(shí)間對訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)和反思，從而不斷提高訓(xùn)練水平。

三、競賽成績

20__年4月我校學(xué)生陳浩定、盛建杰代表奉化市隊(duì)參加寧波市田徑運(yùn)動(dòng)會，其中陳浩定獲跳遠(yuǎn)第一名，跳高第二名，4_100米第三名，盛建杰獲400米第六名，20__年11月奉化市中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會中獲團(tuán)體總分第五名。奉化市級個(gè)人單項(xiàng)第一名2個(gè)、第二名1個(gè)、第三名2個(gè)。

四、輸送體育后備人才

根據(jù)奉化市體育局下達(dá)的任務(wù)，要求我校每年至少輸送1名運(yùn)動(dòng)員，我校初三(6)班徐王敏同學(xué)輸送到寧波體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校殘疾人乒乓球隊(duì)。陳浩定輸送到奉化中學(xué)就讀，樓娜霞輸送到東方外國語學(xué)校就讀。

以上是我校__年田徑隊(duì)訓(xùn)練工作及競賽方面的總結(jié)，所取得的成績固然可喜，但也存在一些問題有待解決，比如，如何做好下階段的體育招生工作，如何進(jìn)一步協(xié)調(diào)下午第四節(jié)課學(xué)生訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系等。我們堅(jiān)信，只要我們盡職盡責(zé)，齊心協(xié)力，我們學(xué)校的體育訓(xùn)練工作將會搞得更加出色。

2.訓(xùn)練總結(jié)報(bào)告

時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼間高三工作已經(jīng)結(jié)束，一年來，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持和體育組其他教師的幫助協(xié)作下，高三體育訓(xùn)練工作取得了比較滿意的成績，回想一年來和學(xué)生一起頂風(fēng)冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感覺確實(shí)有許多值得留戀的東西，現(xiàn)將高三體育備課組在工作中的一些心得和不足總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，搶前抓早

高三的體育高考生訓(xùn)練是在20__年6月開始進(jìn)行的，歷時(shí)10個(gè)月。但今年高三體育考生有一個(gè)的特點(diǎn)—我校第__屆體育特長生的參與。因此，體育高三備課組的三位老師及時(shí)商討拿出了體育高考生的訓(xùn)練方案，得到了體育教研組長胡明珠老師，教務(wù)處姜際龍主任，劉先群副主任，校長室吳菊文副校長的大力支持，為以后的體育高考的訓(xùn)練工作奠定了良好的基礎(chǔ)。

二、嚴(yán)格管理，率先垂范

大量實(shí)踐證明，一個(gè)隊(duì)伍想要取得好的成績，必須有一個(gè)嚴(yán)格的管理，為此，在訓(xùn)練之前的動(dòng)員會上，高三體育備課組制定了比較詳細(xì)的管理制度，對訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練課上以及對場地器材的愛護(hù)等方面都提出了細(xì)致的要求，使學(xué)生對我們這個(gè)隊(duì)伍的紀(jì)律有了一個(gè)明確的了解。雖然有了紀(jì)律約束，但有些學(xué)生平時(shí)對自己要求不嚴(yán)格，時(shí)常有意無意地違反規(guī)定，針對這種現(xiàn)象，組訓(xùn)老師首先嚴(yán)格要求自己，每天早來晚走，做學(xué)生的表率，建立起了良好的師生關(guān)系，然后針對不同個(gè)性的學(xué)生耐心細(xì)致地做他們的思想工作，經(jīng)過努力，取得了良好的效果，確保了訓(xùn)練工作能夠順利、高效地進(jìn)行。

三、科學(xué)訓(xùn)練，悉心指導(dǎo)

高三體育考生參加專業(yè)考試需要考四項(xiàng)身體素質(zhì)，分別是100米、800米、鉛球、立定三級跳遠(yuǎn)。要想在短短的看似一年，其實(shí)不足十個(gè)月的訓(xùn)練時(shí)間里迅速提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到自己理想學(xué)校的專業(yè)錄取分?jǐn)?shù)線，難度可想而知。因此，必須針對學(xué)生的個(gè)體差異制定周密的訓(xùn)練計(jì)劃。制定這樣的計(jì)劃對教練來說也是一個(gè)考驗(yàn)，訓(xùn)練量小了，身體素質(zhì)提高不明顯，達(dá)不到預(yù)期的目的；強(qiáng)度大了，身體恢復(fù)不過來，影響第二天訓(xùn)練，還容易帶來傷病。而且每個(gè)學(xué)生的優(yōu)勢項(xiàng)目也不一樣，有的學(xué)生鉛球成績好，100米和800米差，有的學(xué)生800米成績好些，鉛球成績差等，針對這種情況，組訓(xùn)老師首先是給不同類型的學(xué)生制定了不同的訓(xùn)練計(jì)劃，然后在每天的訓(xùn)練結(jié)束后及時(shí)反饋，詢問并記錄下每個(gè)學(xué)生的訓(xùn)練感受，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練的量和強(qiáng)度，經(jīng)過努力，短時(shí)間便制定出了比較科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃，讓學(xué)生能夠吃的飽、吃的'好。對于技術(shù)含量要求較高的項(xiàng)目，如鉛球，我們?nèi)恢笇?dǎo)老師采取統(tǒng)一講解和個(gè)別指導(dǎo)的方法，給學(xué)生分析原地推鉛球的技術(shù)動(dòng)作，耐心細(xì)致地講解動(dòng)作方法并準(zhǔn)確地示范動(dòng)作，使學(xué)生在短期內(nèi)便建立了正確的技術(shù)概念，但我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)在實(shí)踐中動(dòng)作變形，通過分析我認(rèn)為是這些同學(xué)的絕對力量和腰腹肌力量弱引起的，為此組訓(xùn)老師決定給他們吃小灶，加強(qiáng)上肢和腰腹肌力量，經(jīng)過一段時(shí)間的有針對性訓(xùn)練，這些學(xué)生的鉛球成績有了明顯提高。對于那些100米成績較差的學(xué)生，組訓(xùn)老師主要在提高他們的步長和步頻上下功夫，也取得了較好的效果。

四、培養(yǎng)良好的訓(xùn)練作風(fēng)

在日常訓(xùn)練中，除了系統(tǒng)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練外，組訓(xùn)老師還要培養(yǎng)他們的組織紀(jì)律性，為集體爭取榮譽(yù)的責(zé)任感和堅(jiān)韌不拔等優(yōu)良品質(zhì)，同時(shí)要培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的訓(xùn)練作風(fēng)，加強(qiáng)隊(duì)員的集體凝聚力，讓他們?yōu)樽约耗艹蔀橛?xùn)練隊(duì)的一員而感到自豪。

五、要保證強(qiáng)有力的文化課程學(xué)習(xí)

文化課程是最后高考成敗的關(guān)鍵，一般體育生的文化功底總是差一點(diǎn)，把文化課程學(xué)習(xí)還是要放到第一位，保證高效扎實(shí)的文化學(xué)習(xí)是體育生很難做到的，所以要十分重視文化課的學(xué)習(xí)，保證文化課學(xué)習(xí)的質(zhì)量，始終把學(xué)習(xí)放在首位。對于成績下降的學(xué)生要及時(shí)處理，停止訓(xùn)練先保證文化課才是硬道理。教練要積極和各科任老師經(jīng)常聯(lián)系配合抓好體育生的文化課。

六、分析不足，找出差距

隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，一些高新技術(shù)逐漸應(yīng)用到社會的各個(gè)領(lǐng)域，體育專業(yè)測試也如此，100米測試由手動(dòng)計(jì)時(shí)變成了電子計(jì)時(shí)，今年又有更新，考試全程都有電子監(jiān)控，要求非常嚴(yán)格，給學(xué)生帶來很大的心理壓力，許多學(xué)生在測試中出現(xiàn)違例，影響了大多數(shù)學(xué)生的正常發(fā)揮。這也給我們教練員提出了警示，要求我們在平時(shí)的訓(xùn)練中動(dòng)作更加規(guī)范，細(xì)節(jié)的把握上更加嚴(yán)格。同時(shí)更要加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練，讓學(xué)生學(xué)會在測試中調(diào)節(jié)好自己的心理，克服緊張情緒，能夠隨機(jī)應(yīng)變，力爭超常發(fā)揮自己的水平。

3.訓(xùn)練總結(jié)報(bào)告

一年的訓(xùn)練工作生活結(jié)束了，結(jié)束的同時(shí)我們在總結(jié)著自己的收獲和對未來的展望！接下來是我對一年訓(xùn)練生活的總結(jié)。針對了訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、一級對未來自己的展望。

首先，在一年的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中本人在部隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)和戰(zhàn)友們的教導(dǎo)和幫助下有了很多的改變！這個(gè)改變是積極的、向上的！與此同時(shí)，在一年中部隊(duì)定期的組織學(xué)習(xí)任務(wù)中，我也是受益匪淺。自認(rèn)為，在黨組織的'正確領(lǐng)導(dǎo)下，自己的人生觀與價(jià)值觀都有了積極地改變！遇事更加的穩(wěn)重成熟，處理事情方面也可以做到不驕不躁，有的放矢！一下是對一年訓(xùn)練工作的客觀總結(jié)。

一，這一年，我只要負(fù)責(zé)的是新兵的訓(xùn)練及生活各項(xiàng)能力的培養(yǎng)！經(jīng)過了一年的訓(xùn)練工作，新兵們已經(jīng)具備了接受更難更重要任務(wù)的能力！并可以自覺地反省自己在訓(xùn)練中不足并及時(shí)改正。一年的訓(xùn)練生活中，作為班級骨干，我經(jīng)常對新兵的思想觀念進(jìn)行了解，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)他們中存在的一些不積極想法并給予正確的勸解！在這期間，我的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)并不是間斷的，我也在不斷地提高自身的素質(zhì)！盡管有些方面做的還不是很到位，比如說新兵的思想工作，個(gè)人的專業(yè)技能等等?？傮w來說，這一年的工作，收獲還是很大的。

二，一年里，針對一些重要思想的學(xué)習(xí)，和一些先進(jìn)思想的了解！提高了個(gè)人的思想覺悟。對事情的判斷和事情的處理都有了一些自己獨(dú)到的方法和想法?？梢哉f新進(jìn)的思想，為我的生活注入了新的元素！包括，一些堅(jiān)毅的意志品質(zhì)和強(qiáng)烈的責(zé)任感！這些都是可遇而不可求東西。我會把它們真正的運(yùn)用到我的學(xué)習(xí)訓(xùn)練中，為接下來的工作更順利更完美做準(zhǔn)備！

三，我是個(gè)面臨退伍的老兵，一年中我沒有給部隊(duì)抹黑，沒有給自己留下遺憾！可能我將離開部隊(duì)，但是在部隊(duì)的成長和成熟，是我下一步路的基石，我會在不斷地努力和改變中詮釋自己永遠(yuǎn)都是一個(gè)好樣的兵！

【第12篇 金工實(shí)習(xí)工程訓(xùn)練總結(jié)報(bào)告

導(dǎo)語金工實(shí)習(xí)，又叫金屬加工工藝實(shí)習(xí)。是機(jī)械類各專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)工程材料及機(jī)械制造基礎(chǔ)等課程必不可少的選修課。以下是為大家準(zhǔn)備的《金工實(shí)習(xí)工程訓(xùn)練總結(jié)報(bào)告》，歡迎您的借鑒。

20__年2月22號我來到張家港市炬聯(lián)紡織科技有限公司實(shí)習(xí)，當(dāng)我到車間里時(shí)，看到那么多臺各種樣式的機(jī)床，我是多么的興奮和好奇。這些我沒看過的機(jī)床加工我沒見過的零件……那時(shí)候?qū)ψ约旱奈磥沓錆M希望，希望在這里大展拳腳，實(shí)現(xiàn)自己的抱負(fù)。那時(shí)候想的是多么的好啊!直到此刻我才覺得自己是那么的幼稚。

幾個(gè)月的實(shí)習(xí)期不算長也不算短，雖然吃了不少苦，但讓我懂了不少，更成長了不少。

在實(shí)習(xí)過程中，我們不僅從企業(yè)職工身上學(xué)到了知識和技能，更使我們學(xué)會了企業(yè)中科學(xué)的管理方式和他們的敬業(yè)精神，感到了生活的充實(shí)和學(xué)習(xí)的快樂，以及獲得知識的滿足。真正的接觸社會，使我消除了走向社會的恐懼心里，使我對未來充滿了信心，以良好的心態(tài)去面對社會。同時(shí)，也使我體驗(yàn)到了工作的艱辛，所面臨的嚴(yán)峻問題，促使自己努力學(xué)習(xí)更多的知識，為自己今后的工作奠定良好的基礎(chǔ)。

這次的實(shí)習(xí)，我還學(xué)會了在工作中如何與人相處。要按照原則、規(guī)定程序來完成任務(wù)。同時(shí)對紡織機(jī)零部件的生產(chǎn)有一定的了解，對機(jī)械這一行有了更深入的了解。并且經(jīng)過幾個(gè)月的培訓(xùn)讓我知道對一個(gè)企業(yè)而言，得控則強(qiáng)，失控則弱，無控則亂。企業(yè)經(jīng)營好比一湖清水，管理范圍好比千里長堤。水從堤轉(zhuǎn)，才能因禍得福，如果大堤本身千瘡百孔，水就會破堤而為禍一方。軍中無法，等于自敗，企業(yè)無規(guī)，等于自亂。經(jīng)過幾個(gè)月實(shí)習(xí)下來讓我受益良多。

1、要有堅(jiān)定的信念，不管到那家公司，一開始都不會給我們安排特別好的部門，對于工作中的困難我們要端正心態(tài)，對于前進(jìn)道路中的困難，取決于我們腳踏的位置的。

2、要認(rèn)真了解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作才能得心應(yīng)手。

3、要學(xué)會怎樣與人溝通。只有這樣才能有良好的人際關(guān)系，才能有助于自己的工作，與同事相處，一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關(guān)心、相互尊重、相互幫忙、相互體諒。

4、要學(xué)會嚴(yán)肅認(rèn)真對待工作。以前在學(xué)校下課之后就知道和同學(xué)嘻嘻哈哈、大聲談笑。在這里不能這樣，因?yàn)檫@里是公司，工作的地方，是絕對不允許發(fā)生這樣的事情。工作容不得半點(diǎn)馬虎，否則就會出錯(cuò)。

5、要多聽、多看、多想、多做。公司給你安排職位時(shí)，要知道自己能不能勝任這份工作，關(guān)鍵看自己的工作態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學(xué)過這方面的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不對，就算自己學(xué)過，而且專業(yè)知識很好，在工作中也不會運(yùn)用。

6、要學(xué)會虛心。因?yàn)橹挥刑撔恼埥滩拍苷嬲龑W(xué)會很多東西。也只有虛心請教才能讓自己快速進(jìn)步。

【第13篇 教師技能訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)報(bào)告

1.教師技能訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)報(bào)告

本學(xué)期從第9周開始，我們系開展了教師技能訓(xùn)練，在老師們的指導(dǎo)和同學(xué)們的幫助下我在教師技能方面取得了很大的進(jìn)步但同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的一些不足之處。

教師技能訓(xùn)練是培養(yǎng)我們師范生從師任教的基本素質(zhì)，樹立獻(xiàn)身基礎(chǔ)教育的專業(yè)思想，掌握從事基礎(chǔ)教育、教學(xué)的基本技能，實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)合格的基礎(chǔ)教育教師的目標(biāo)，所進(jìn)行的教師職業(yè)技能綜合訓(xùn)練。在這次培訓(xùn)中我們主要是從“三筆字技能訓(xùn)練、教師口語、課堂教學(xué)技能訓(xùn)練、班主任工作技能訓(xùn)練、微格教學(xué)訓(xùn)練”這幾方面展開。在這次學(xué)習(xí)的過程中有辛勤的耕耘，收獲的喜悅，也有不足和遺憾。

在三筆字訓(xùn)練中老師首先給我們講了漢字的起源和發(fā)展并向我們展示了一些有名書法家的作品。讓我們對漢字有了更深入的認(rèn)識。而且老師還告訴我們該如何寫好規(guī)范的漢字。我們逐漸認(rèn)識到了寫好規(guī)范字的重要性，特別是作為一名教師應(yīng)當(dāng)掌握這個(gè)規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)，書寫一筆規(guī)范的漢字（包括字符、字母、簡圖）和布局合理、流暢清新的板書，以達(dá)到良好的教育教學(xué)效果和提高教師威信的目的。雖然我的字寫得不漂亮但是比較工整。在今后的學(xué)習(xí)工作中我會加強(qiáng)練習(xí)爭取寫一手漂亮的字。

在教師口語訓(xùn)練中，我知道在教學(xué)過程中不僅標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)音很重要有感情的語調(diào)也很重要。在發(fā)音方面要注意變調(diào)、輕聲、兒化等。要了解方言與普通話的區(qū)別。在朗讀方面，要吐字清晰，注意重音、停連、語調(diào)、節(jié)奏。無論是在朗讀、演講還是與人交談，普通話都是很重要的，我粗略的了解了不同場合說普通話分別要注意的問題。在課堂教學(xué)技能訓(xùn)練中強(qiáng)化了備課和編寫教案的能力，課堂教學(xué)技能、使用教學(xué)媒體的技能。備課和編寫教案是在課堂開始之前的準(zhǔn)備工作，備好課，編好教案，這堂課才可以更好的開展。了解各項(xiàng)教學(xué)工作技能的概念、類型和特點(diǎn)，掌握各項(xiàng)教學(xué)工作技能的執(zhí)行程序和要求，才能根據(jù)教學(xué)任務(wù)把教學(xué)技能應(yīng)用于教學(xué)訓(xùn)練之中。在制作課件中要注意圖片的選取，背景和字體的搭配。雖然這些技能我還不是特別熟練但是我會在今后的教學(xué)中加強(qiáng)。

通過班主任工作技能訓(xùn)練我知道了班主任的職責(zé)，掌握了一些班級管理的方法。初步具備對教育、教學(xué)過程中學(xué)生的行為表現(xiàn)、心理活動(dòng)等因果關(guān)系及其變化規(guī)律進(jìn)行正確觀察和思維的能力。具備對較復(fù)雜的教育問題作出準(zhǔn)確而迅速的分析判斷的能力。一名老師應(yīng)該有當(dāng)班主任那的。責(zé)任心，應(yīng)該具備管理好班級的能力。我相信在今后的實(shí)踐工作中我會做好這一點(diǎn)。

在微格教學(xué)訓(xùn)練中我發(fā)現(xiàn)了自己在課堂教學(xué)中的不足之處。我在講課的時(shí)候教態(tài)不夠自然，不夠大方，語速過快。這些都是我需要改進(jìn)的地方。

教育工作，是一項(xiàng)常做常新、永無止境的工作。社會在發(fā)展，時(shí)代在前進(jìn)，學(xué)生的特點(diǎn)和問題也在發(fā)生著不斷的變化。作為即將成為教師的我，必須加強(qiáng)自己在教師技能各方面的訓(xùn)練，以高度的敏感性和自覺性，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、研究和解決學(xué)生教育和管理工作中的新情況、新問題，掌握其特點(diǎn)、發(fā)現(xiàn)其規(guī)律，盡職盡責(zé)地做好工作，以完成我們肩負(fù)的神圣歷史使命。

2.教師技能訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)報(bào)告

20__年11月份，在學(xué)校的精心指導(dǎo)和系領(lǐng)導(dǎo)的積極督促之下，我們20__級生化系的全體師范生開展了3周的教師技能訓(xùn)練。如今，為期3周的教師技能訓(xùn)練已結(jié)束。

一、本次教師技能訓(xùn)練的基本情況。

本次培訓(xùn)的時(shí)間為第9周到12周，在此期間，我們利用這3周的課余時(shí)間進(jìn)行了五個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練，包括三筆字技能訓(xùn)練、教師口語訓(xùn)練、課堂教學(xué)技能訓(xùn)練、班主任工作技能訓(xùn)練、微格教學(xué)訓(xùn)練。其訓(xùn)練項(xiàng)目為針對大三師范生，使師范生基本掌握中小學(xué)教師職業(yè)基本技能，基本具備勝任中小學(xué)化學(xué)、生物、科學(xué)等課程的教學(xué)工作能力以及班主任工作能力，能夠書寫一筆規(guī)范的漢字和布局合理、流暢清新的板書，熟悉和掌握各類常用教學(xué)應(yīng)用文的寫作技巧，獲得應(yīng)有的從教能力。

二、通過三筆字技能訓(xùn)練，讓我明白教師寫出清晰的板書是至關(guān)重要的。

以前，我對練習(xí)三筆字沒有一個(gè)重要的概念，認(rèn)為只要知道這個(gè)字如何寫，寫出來能看得懂，寫在黑板上的字沒有格局要求……而通過老師的講解后，我又懂得了以前從不知曉的重要知識，如字的起源，書法的發(fā)展進(jìn)程，以及一些偉大的書法家等等。而我是一個(gè)即將成為老師的應(yīng)屆畢業(yè)生，身為一個(gè)老師，其寫的字的美丑，直接影響著一節(jié)課的質(zhì)量。能寫出整潔，清晰的字，可以讓學(xué)生輕松愉快地上完一節(jié)課。

三、通過教師口語訓(xùn)練，讓我明白說好普通話對于教師是不可或缺的。

雖然，我們已經(jīng)考完了普通話測試，但這次的訓(xùn)練也讓我受益匪淺。一些字的正確讀音，課文的流暢朗讀……作為一名老師，如若整節(jié)可都用方言講解，不僅影響學(xué)生的聽課效率，而且還會鬧出不必要的尷尬。所以，老師講好普通話，是一項(xiàng)不可或缺的技能。教學(xué)的過程不僅僅是我一個(gè)人教的過程，而是老師與學(xué)生合作配合的過程，只有說好了普通話，才能與學(xué)生輕松愉快的互動(dòng)。從而讓學(xué)生從課中真正學(xué)到東西。

四、通過課堂教學(xué)技能訓(xùn)練，讓我明白必須對專業(yè)基本知識掌握得游刃有余。

以前我們講課和評課總是在關(guān)注教師的設(shè)計(jì)和講授，而很少關(guān)注學(xué)生的認(rèn)知水平和參與度，也很少去體察學(xué)生的情感和需求。通過這次訓(xùn)練，其用一堂生動(dòng)的課展示講課、評課的方法及要點(diǎn)，使我在講課、評課方面有了更深入的了解，提高了自身的素養(yǎng)。由此，我又一次在觀念上、理念上發(fā)生了巨大的變化。

五、通過班主任工作技能訓(xùn)練，讓我明白“不想當(dāng)班主任的老師不是好老師”。

班主任一職在老師這項(xiàng)職業(yè)中是必不可少的，而如何當(dāng)班主任，如何當(dāng)好班主任，如何當(dāng)一個(gè)令學(xué)生信服的班主任，其基本要識又是不可不知的。而通過此次的班主任工作技能訓(xùn)練，讓我學(xué)到了在對待學(xué)生教育上要從全局著手，因人而異，因材施教，個(gè)別輔導(dǎo)，不能一概而論，更不能搞一刀切，抹殺不同學(xué)生的個(gè)性，要讓學(xué)生個(gè)性不斷得到張揚(yáng)，在對待班級建設(shè)上要讓學(xué)生全員參與，發(fā)揮學(xué)生特長，展示學(xué)生才華，發(fā)揮班級文化的教育作用，形成獨(dú)特的文化理念，在班級管理方面，把民主引入班級，管理班級要科學(xué)、民主，班級要有自己明確的目標(biāo)，教育學(xué)生要讓學(xué)生從他律到自律，班規(guī)制定要切合實(shí)際，讓學(xué)生集體探討，教師不能搞獨(dú) 裁，不能一言堂，更不能想當(dāng)然。

六、通過微格教學(xué)訓(xùn)練，讓我明白認(rèn)識自我的方法就是自己“看”自己。

自己看著自己的微格錄像，能讓我清晰明了的發(fā)現(xiàn)自己講課的不足與優(yōu)點(diǎn)。以前講課總是自己站著講臺上講，講完后由同學(xué)評課，這樣的自己總是會不以為然，不去重視，也就沒能好好的改掉。而當(dāng)自己看著自己的講課錄像，對于自己講課的不足之處可謂是一覽無余，清晰可見，從而可以根據(jù)這些不足，一點(diǎn)一點(diǎn)的改善。同時(shí)，講一堂漂亮的課，教案設(shè)計(jì)也是必須的，它直接關(guān)系到一堂課的質(zhì)量，雖然微格看不到教案的不足，但卻能通過講課的不足來反應(yīng)出教案的不足。二者之間存在著不可分割的聯(lián)系。

通過這次培訓(xùn)，也使我深深地認(rèn)識到：教師不能只是課堂技術(shù)的機(jī)械執(zhí)行者，而必須是課堂實(shí)踐的自覺反思者。一定要在課堂教學(xué)中保證“教師主導(dǎo)”“學(xué)生主體”的地位，避免出現(xiàn)形式上的整合——教師跟著課件走，學(xué)生跟著鼠標(biāo)走，教學(xué)跟著電腦走的現(xiàn)象，引導(dǎo)我們?nèi)绾稳ネ诰蛐１菊n程，如何發(fā)揮現(xiàn)有設(shè)備器材的作用；讓我們深深地感到教法要結(jié)合實(shí)際，就地取材，靈活機(jī)動(dòng)，要因人而異。要因生而異。生源不同，各有千秋，要針對學(xué)生，因材施教，不可照搬照套。教學(xué)有法，教無定法，貴在得法；在五彩繽紛的花園里，不可眼花繚亂，要學(xué)蜜蜂，采擷百花精華，自釀成蜜，形成自己的教法，形成自己的特色，形成自己的風(fēng)格，教出自己的風(fēng)采。教材是教學(xué)過程中的載體，但不是的載體。在教學(xué)過程中教材是死的，但作為教師的人是活的。所以，作為教師在教學(xué)過程中不但要用教材，還要活用教材、補(bǔ)充教材，與現(xiàn)實(shí)生活緊密聯(lián)系，充分挖掘本土資源和校本資源，充實(shí)教材內(nèi)容。還應(yīng)該不斷的學(xué)習(xí)，不斷的增加、更新自己的知識，在教學(xué)中預(yù)設(shè)與生成的矛盾。才能將教材中有限的知識拓展到無限的生活當(dāng)中去。

3.教師技能訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)報(bào)告

20__年12月__日至20日，在省教育廳的高度重視下，我們天門__2名一線教師來到了湖北省奧林匹克中心，參加湖北省中小學(xué)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升工程骨干教師培訓(xùn)。雖然只有短短的6天，但給我觀念帶來的沖擊、思想帶來的變革、能力帶來的變化卻是無與倫比的。

近年來，我大大小小參加過多次信息技術(shù)應(yīng)用能力培訓(xùn)了，從最早的幻燈機(jī)、錄音機(jī)、電影機(jī)等當(dāng)時(shí)名為電教設(shè)備使用的信息技術(shù)培訓(xùn)，到2023年的網(wǎng)絡(luò)初識培訓(xùn)，再到2023年的真正意義上的電腦使用技術(shù)培訓(xùn)，再到2023年的因特爾培訓(xùn)，及至20__年的微軟助學(xué)培訓(xùn)，可以說，每次的培訓(xùn)，都見證著課堂教學(xué)中信息化設(shè)備的變化、課堂教學(xué)的變革。這次，我又一次參加信息技術(shù)培訓(xùn)，所接觸的內(nèi)容，又一次見證了課堂教學(xué)信息設(shè)備的革新、教學(xué)方法的革新，也使我的信息化教學(xué)理念產(chǎn)生了再一次的變革，更使我感覺到了身上擔(dān)子之重。

1、理解了為什么這個(gè)時(shí)候教育部、省教育廳開展這次培訓(xùn)。在黨和國家的高度重視下，現(xiàn)在，我所在農(nóng)村學(xué)校都普及了班班通，教學(xué)點(diǎn)也完成了“教學(xué)點(diǎn)數(shù)字全覆蓋項(xiàng)目”建設(shè)，所有學(xué)校的數(shù)字化設(shè)備已基本追上了城市學(xué)校，這為農(nóng)村偏遠(yuǎn)學(xué)校實(shí)現(xiàn)信息化教學(xué)奠定了堅(jiān)實(shí)的硬件基礎(chǔ)?？纯赐膺叺氖澜?，現(xiàn)在日新月異的技術(shù)進(jìn)步，使社會已進(jìn)入信息化技術(shù)變革高速時(shí)段，網(wǎng)絡(luò)已進(jìn)入人們?nèi)粘Ｉ罡鞣矫妫S多學(xué)生都已可以熟練“玩”電腦，然而作為教師，特別是農(nóng)村教師，卻仍然停留在過去的教學(xué)方式上，許多教師根本就不能用、不敢用、不會用這些數(shù)字化設(shè)備，更別說利用網(wǎng)絡(luò)或數(shù)字資源開展高效的課堂教學(xué)了?，F(xiàn)在開展這次培訓(xùn)，無疑就是讓大家不與社會脫軌，不與時(shí)代脫軌，能夠迅速熟練掌握基本操作技能，改變大家對數(shù)字化、信息化設(shè)備和資源的認(rèn)知，讓大家由“怕”變?yōu)椤皭邸?，由“疏”變?yōu)椤坝H”，讓大家由習(xí)慣書本和粉筆變?yōu)榱?xí)慣屏幕和鼠標(biāo)，由習(xí)慣黑板變?yōu)榱?xí)慣白板。充分利用好“三通一平臺”，讓優(yōu)質(zhì)資源效率化，讓每們學(xué)生享有平等的教育。

2、更新了眾多的信息理念。通過肖新國老師的《政策解讀》，我了解了國家現(xiàn)在對教育信息化的高度重視，更了解了傳統(tǒng)與現(xiàn)代的差距，知道了自己現(xiàn)在的工作社會需要的差距。通過彭景老師的《技術(shù)引發(fā)的教育變革主題報(bào)告》及彭林老師《新技術(shù)、新媒體、社會性軟件、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺等在教學(xué)中等應(yīng)用》等，使我的信息理念徹底得到了轉(zhuǎn)變，可以說，這是我本次培訓(xùn)的收獲。

3、掌握了新技能。通過張浩老師的《信息化環(huán)境的運(yùn)行和維護(hù)》的學(xué)習(xí)，使我對信息化環(huán)境的運(yùn)行有了全新的認(rèn)識，也使我對它產(chǎn)生了濃厚的興趣。過去，我從來沒有在這方面作過思考，但通過本次學(xué)習(xí)，我才發(fā)現(xiàn)，信息化環(huán)境原來有這么重要的作用，它的運(yùn)行與維護(hù)，我想在今后的工作中，我會作為一個(gè)新的興趣點(diǎn)去鉆研它，爭取有所收獲。

4、鞏固和提升了過去有的技能?；叵肫?0__年參加全省教育裝備干部培訓(xùn)時(shí)廠家介紹電子白板，自己還覺得很遙遠(yuǎn)，與自己不相干的東西，卻在短短的兩年后就來到了身邊，進(jìn)入了平常課堂中，忽然心里有種害怕的感覺。時(shí)代發(fā)展太快，自己被世界扔開得原來這么容易！電子白板安裝后，由于沒有認(rèn)真、系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，在電子白板的使用上，只能自己按照圖標(biāo)或者說明上說的基本功能去亂摸索，浪費(fèi)了許多時(shí)間，掌握的功能卻少之又少，只有許多基本功能投入使用。通過呂立立老師的《電子白板應(yīng)用技巧與維護(hù)》的講解，使我對目前學(xué)校班班通設(shè)備中的投影式電子白板及教學(xué)點(diǎn)電子白板功能電視的應(yīng)用技能上了一個(gè)大臺階。相信回去后，我一定能使電子白板的作用發(fā)揮得更好、更大。當(dāng)上到孫俊峰老師的'《ppt制作與美化》課時(shí)，忽然就有了親切感。從office97到office20__，我都接觸使用，使用得最得心應(yīng)手的莫過于2023，由于工作需要，做了許多ppt，現(xiàn)在再重新面對，而且是自己不是太喜歡的20__，倒也有了全新的感觸和認(rèn)識?？吹綄O老師制作的優(yōu)美的ppt，忽然才發(fā)現(xiàn)，ppt依然強(qiáng)大，如果用心，它并不比flash差，甚至更牛！

5、找到了終身學(xué)習(xí)、自我提升的突破口。一直以來，總是嘆息自己沒有機(jī)會親臨各位優(yōu)秀教師身邊，聆聽他們的教誨。通過王金濤老師的《網(wǎng)絡(luò)研修與校本研修整合項(xiàng)目理論與實(shí)踐》的學(xué)習(xí)，才發(fā)現(xiàn)自己原來學(xué)習(xí)走進(jìn)了一個(gè)誤區(qū)，其實(shí)，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達(dá)，設(shè)備這么齊全，只需身邊連一線，何必千里求一信！只要一根線，就可以很容易把各位專家教授請到身邊來，想怎么聽，想聽多久，都非常容易。說起來，只在于自己想不想學(xué)，而不是能不能學(xué)啊！

6、感覺到了身上擔(dān)子之重。這次集中培訓(xùn)時(shí)間很短，只有5天，但5天時(shí)間，對于一個(gè)中小學(xué)教師對于學(xué)習(xí)來說，已經(jīng)是很奢華的。全省幾十萬教師，能選多少人來參加培訓(xùn)。全省素質(zhì)提高工程，每年2萬人，做了十年，只做了20萬人。而現(xiàn)在要在4年時(shí)間完成50萬人的培訓(xùn)，那么，大部分的教師只能通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)來解決這個(gè)問題。也就是說，我們今天來參加這個(gè)培訓(xùn)，是萬分幸運(yùn)的人。幸運(yùn)就意味著責(zé)任，做為種子老師，在我們身上，還有肩負(fù)有講授的重任，我們回去后要傳幫帶，給其他教師講座，培訓(xùn)。我能完成這光榮而艱巨的任務(wù)嗎？心里真是沒底！

另外，非常感謝上級領(lǐng)導(dǎo)對參培人員的關(guān)愛，使我們不僅有著舒適的居住環(huán)境，食宿非常方便，而且培訓(xùn)地點(diǎn)就在住的地方，這對人生地不熟的我們來說，真是太好了！