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第1篇 關(guān)于大學(xué)生課余時(shí)間利用調(diào)查報(bào)告
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：您好！
首先感謝您在百忙之中垂覽我的自薦材料，相信它不會(huì)占用您太多的時(shí)間，并祝愿貴單位事業(yè)欣欣向榮，蒸蒸日上！
我是__大學(xué)信電學(xué)院電子信息工程專業(yè)20__屆的一名學(xué)生，即將面臨畢業(yè)。
四年來，老師的教育及個(gè)人的努力下，我具備了扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，系統(tǒng)地掌握了電路、模擬電子、數(shù)字電子技術(shù)、單片機(jī)和微機(jī)原理等實(shí)踐性課程；信息理論與編碼、信號(hào)與系統(tǒng)、數(shù)字信號(hào)處理、通信原理等有關(guān)理論；同時(shí)也擁有一定的分析和設(shè)計(jì)能力。通過在校期間的試驗(yàn)實(shí)習(xí)和課程設(shè)計(jì)的訓(xùn)練我具備了較強(qiáng)的動(dòng)手能力。在課外時(shí)間里我涉獵了大量書籍，不但重視本專業(yè)技能和理論知識(shí)的培養(yǎng)，更把提高自己的綜合素質(zhì)放在第一位。嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)和端正的學(xué)習(xí)態(tài)度塑造了我樸實(shí)、穩(wěn)重、創(chuàng)新的性格特點(diǎn)。
在大學(xué)的四年里、我除了在學(xué)好本專業(yè)的知識(shí)外，我對(duì)計(jì)算機(jī)知識(shí)進(jìn)行了比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和熟練地應(yīng)用，取得了2023年4月份全國(guó)計(jì)算機(jī)等級(jí)考試三級(jí)pc技術(shù)證書。精通80_86匯編語言、c語言、熟練運(yùn)用電腦辦公軟件、photoshop圖像處理、asp動(dòng)態(tài)網(wǎng)頁編程、能夠處理常見的電腦軟硬件故障。
除了對(duì)計(jì)算機(jī)熱愛，在大學(xué)四年里我還不斷的學(xué)習(xí)英語知識(shí)，我深切的感受到作為電子信息行業(yè)的人員沒有過硬的英語聽說讀寫的能力是不可能有大的發(fā)展的。各種新的技術(shù)，新的理論，新的產(chǎn)品不可能都來自國(guó)內(nèi)的。我在大二下學(xué)期就以528分的成績(jī)通過全國(guó)大學(xué)生英語四級(jí)考試，2023年12月即將參加全國(guó)大學(xué)生英語六級(jí)考試。
此外，我還積極參加校內(nèi)的各種活動(dòng)以及校外的各種社會(huì)活動(dòng)，抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)，使我在競(jìng)爭(zhēng)中獲益；向?qū)嶋H困難挑戰(zhàn)，讓我在挫折中成長(zhǎng)，借以去磨練自己，培養(yǎng)自己戰(zhàn)勝各種困難的信心。通過各種活動(dòng)培養(yǎng)了我的做人做事的能力，要做事先得學(xué)會(huì)做人。
關(guān)于交院同學(xué)課余時(shí)間利用調(diào)查報(bào)告
第九期黨校培訓(xùn)班 物流管理學(xué)院調(diào)研組
1.摘要：為了了解現(xiàn)在的大學(xué)生，怎樣安排自己的課余時(shí)間。對(duì)此我們調(diào)研小組對(duì)湖南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院的在校學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查。結(jié)果顯示，大多數(shù)大學(xué)生并沒有對(duì)自己的課余時(shí)間進(jìn)行合理的安排。由此得出結(jié)論，當(dāng)今大學(xué)生，應(yīng)該結(jié)合自身特點(diǎn)，制定有效合理的時(shí)間安排；控制上網(wǎng)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率；加強(qiáng)實(shí)踐，促進(jìn)自身發(fā)展。這樣，我們才能夠做到，無愧父母、無愧自我，真正的做到無悔青春。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生 課余時(shí)間 學(xué)習(xí)技能 奮斗青春 規(guī)劃未來
2.問題重述：大學(xué)作為是人生最有意義最美好的階段，在這4年里我們要學(xué)會(huì)的不僅是知識(shí)，更是能力，在這4年是我們過渡到成人的鋪墊與奠基，也是實(shí)現(xiàn)自我人生價(jià)值的一段旅程。如今在大學(xué)里，屬于我們的課余時(shí)間非常之充裕，我們每個(gè)人對(duì)自己的未來定位不同也就對(duì)課余時(shí)間的規(guī)劃不同，在這里，大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、成才。在如今的大學(xué)校園里，有的大學(xué)生參加協(xié)會(huì)活動(dòng)，有的參加班級(jí)學(xué)校團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)的部門活動(dòng)，也有的組成創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)奮斗夢(mèng)想，也有人把大部分時(shí)間花在了自習(xí)室，當(dāng)然也有人把時(shí)間浪費(fèi)在了逛街、戀愛、上網(wǎng)、游戲……
大學(xué)生作為社會(huì)以后的中堅(jiān)力量和建設(shè)群體，我們所肩負(fù)發(fā)責(zé)任是不可推卸的，社會(huì)之所以給我們一個(gè)接受高等教育的機(jī)會(huì)，國(guó)家給我們創(chuàng)造力一個(gè)和諧的校園，就是為了培養(yǎng)一個(gè)對(duì)社會(huì)對(duì)國(guó)家有用的人才。但是，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展競(jìng)爭(zhēng)的加劇，大學(xué)生面臨著更多的誘惑和挑戰(zhàn)，愈來愈多的壓力讓很多大學(xué)生不能很好的認(rèn)識(shí)自己的位置。如何充分利用自己四年的大學(xué)課余時(shí)間，發(fā)展自己的個(gè)性，培養(yǎng)技能，增長(zhǎng)知識(shí)，修養(yǎng)身心，使自己的綜合素質(zhì)有所提高，圓滿的度過自己的大學(xué)生活，這是我們必須思考的問題。所以，大學(xué)生們?cè)谡n余時(shí)間都在做些什么，這就顯得尤為重要。對(duì)大學(xué)生課余生活的調(diào)查也就有了重要的意義。
本文通過對(duì)交院在校大學(xué)生的調(diào)查研究來了解交院同學(xué)課余時(shí)間的現(xiàn)實(shí)狀況，使交院同學(xué)的學(xué)習(xí)與實(shí)踐的時(shí)間分配達(dá)到最佳化提供依據(jù)，來幫助同學(xué)們合理有序的安排自己的課余生活。具體研究問題包括：
1）調(diào)查交院學(xué)生除了雙休日，您平均每天大概有多少課余時(shí)間？
2）調(diào)查交院學(xué)生一般利用課余時(shí)間做什么？
3）調(diào)查交院學(xué)生對(duì)課余時(shí)間的安排有何規(guī)劃？
4）調(diào)查交院學(xué)生課余時(shí)間有哪些不合理之處？
5）針對(duì)情況，提出具體建議和解決方案？
需要考慮的主要因素包括：
湖南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院對(duì)同學(xué)課余時(shí)間政策安排
當(dāng)代大學(xué)生思想價(jià)值取向
湖南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院有關(guān)《學(xué)生管理?xiàng)l例》
湖南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院有關(guān)《評(píng)優(yōu)考核辦法》
3.調(diào)查問卷
關(guān)于大學(xué)生課余時(shí)間安排和利用的調(diào)查問卷
為了了解大學(xué)生課余時(shí)間的安排合理和利用，特意展開此次調(diào)查，了解我校學(xué)生課余時(shí)間的安排和利用，以便展開更好的活動(dòng)安排，及時(shí)發(fā)現(xiàn)一些問題，并得到改善。感謝您的配合！
1、您所在的年級(jí)是( )
a、 大一 b、大二 c、大三
2、您一般利用課余時(shí)間做什么（ ）
a、體育運(yùn)動(dòng) b、玩游戲 c、看書學(xué)習(xí) d、兼職 e、其他
3、除了雙休日，您平均每天大概有多少課余時(shí)間（ ）
a、1~2小時(shí) b、3~5小時(shí) c、6~8小時(shí) d、8小時(shí)以上
4、您平均每天用多少課余時(shí)間用于參加社團(tuán)活動(dòng)？（ ）
a、半小時(shí) b、30分鐘～1小時(shí) c、 1小時(shí)以上 d、 幾乎沒有
5、您覺得您的課余時(shí)間比較側(cè)重哪些方面？（ ）
a、學(xué)習(xí)專業(yè)課程 b、 體育鍛煉 c、上網(wǎng)娛樂 d、人際交往
6、對(duì)于課余時(shí)間的安排，您感到（ ）
a、力不從心，經(jīng)常會(huì)被其他事打擾
b、一般般，會(huì)有隨大流的情況
c、還可以，比較充實(shí)，能自主安排
d、很滿意，時(shí)間掌握在自己手中
7、認(rèn)為課余時(shí)間安排給您帶來最大的收獲是（ ）
a、生活井然有序，活得充實(shí)而快樂
b、學(xué)業(yè)上大有進(jìn)步
c、開闊眼界，掌握了更多的知識(shí)技能
d、結(jié)識(shí)更多的朋友
e、個(gè)人工作能力得到迅速提升
f、賺錢能實(shí)現(xiàn)個(gè)人經(jīng)濟(jì)獨(dú)立
g、其他
8、您通過什么方法來合理安排您的課余時(shí)間（ ）
a、自己制定時(shí)間安排表并嚴(yán)格執(zhí)行
b、向師長(zhǎng)討教經(jīng)驗(yàn)
c、跟同學(xué)朋友交流，互相監(jiān)督
d、跟父母反映并尋求父母的幫助
e、自我獎(jiǎng)勵(lì)法
f、其他
9、您認(rèn)為利用課余時(shí)間去做義工如何？（ ）
a、好 b、不好 c、無所謂
10、課外您會(huì)看什么類型的書（ ）
a、與學(xué)習(xí)有關(guān)的課外書
b、自己感興趣而與學(xué)習(xí)無關(guān)的書
c、課本
d、幾乎不看書
11、課余時(shí)間有沒有想過學(xué)習(xí)（ ）
a、有，而且做了
b、經(jīng)常想，可是做不到
c、有時(shí)會(huì)想
d、從沒想過
12、您認(rèn)為課余時(shí)間對(duì)您有何影響（ ）
a、讓您有更多的時(shí)間
b、增進(jìn)你和同學(xué)之間的友誼
c、讓你有更多的時(shí)間閱讀你喜歡的書籍
d、參加一些課外活動(dòng)增強(qiáng)你的能力
e、做自己想做的事
f、無所事事
13、您認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)該怎樣安排自己的課余時(shí)間才算合理？請(qǐng)簡(jiǎn)單寫寫您的看法。（開放題）
4. 調(diào)查方式：?jiǎn)柧碚{(diào)查，ｑｑ，口頭隨即調(diào)查
調(diào)查對(duì)象：湖南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校學(xué)生，物流管理學(xué)院同學(xué)為主
調(diào)查時(shí)間：２０１１年１１月４號(hào)——２０１１年１１月８號(hào)
5.調(diào)查存在問題
調(diào)查樣本容量偏小，不具有十分廣泛的代表性。調(diào)查對(duì)象中大一，大二人數(shù)較多，大三人數(shù)較少；物流管理學(xué)院學(xué)生居多，其他院系同學(xué)少；故主要對(duì)大一，大二進(jìn)行分析，且調(diào)查結(jié)果不側(cè)重對(duì)年級(jí)的分析。
6．調(diào)查情況分析：
調(diào)查表明，約有81.9%的學(xué)生認(rèn)為目前他們的業(yè)余時(shí)間使用存在一些問題，只有7.2%的同學(xué)沒有發(fā)覺其中有問題或問題很少，可以忽略。最終發(fā)現(xiàn)這些問題主要有以下幾個(gè)方面：
第一，目標(biāo)不明確，茫然無所適從；
第二，不會(huì)合理安排學(xué)習(xí)和娛樂的時(shí)間；
第三，不夠珍惜時(shí)間，時(shí)間使用效率不高；
第四，對(duì)業(yè)余時(shí)間沒有計(jì)劃性，容易隨心所欲；
第五，自制力差，易受外界誘惑的干擾而打亂原有計(jì)劃；
第六，還有一部分同學(xué)在問卷中寫到“沉迷于網(wǎng)絡(luò)、談戀愛、逛街”、“周圍沒有形成珍惜時(shí)間的氛圍”等。
針對(duì)大學(xué)生學(xué)生在業(yè)余時(shí)間使用方面存在的問題，我們調(diào)查小組對(duì)在學(xué)校教育中開展時(shí)間使用方面的專門指導(dǎo)的必要性進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果顯示，認(rèn)為有必要（包括“非常必要”和“比較必要”）在學(xué)校教育中開展時(shí)間使用方面的專門指導(dǎo)的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的68.5%，認(rèn)為“不太必要”和“根本不必要”的占10%，持中立態(tài)度的占20%。多數(shù)人對(duì)學(xué)校開展時(shí)間使用方面的指導(dǎo)持肯定態(tài)度，這說明學(xué)生們急需這方面的知識(shí)，迫切需要學(xué)校教育中給予專門的、科學(xué)合理的指導(dǎo)，以便提高學(xué)習(xí)、工作效率，減少時(shí)間浪費(fèi)現(xiàn)象，能在有限時(shí)間內(nèi)做更多有意義的事情。但也有一小部分同學(xué)對(duì)學(xué)校教育中開展時(shí)間使用方面的指導(dǎo)持否定態(tài)度，原因可能是有的同學(xué)認(rèn)為學(xué)校教育指導(dǎo)只能是從宏觀上進(jìn)行，卻不能從個(gè)人角度進(jìn)行個(gè)人指導(dǎo)，因此效果不會(huì)很好，再者大學(xué)生已經(jīng)是成人了，業(yè)余時(shí)間的使用是自己的事情，不需要學(xué)校的干預(yù)。
從調(diào)查情況來看，現(xiàn)在的大學(xué)生不會(huì)象以前那樣每天都要在題海度過了，大學(xué)的課程沒有象高中那樣多，所以大學(xué)生的業(yè)余生活也會(huì)變得豐富起來了。現(xiàn)如今的大學(xué)生業(yè)余生活基本上是靠上網(wǎng)、看書、逛街、睡覺以及兼職來維持的。這種業(yè)余生活稱不上是豐富多彩，但也不是枯燥乏味的。很多大學(xué)生對(duì)這種現(xiàn)狀持著一種模糊態(tài)度，不清楚自己的業(yè)余生活到底是如何進(jìn)行的，或者造成這種現(xiàn)狀的原因追根溯底是什么。
從我組的問卷調(diào)查情況來分析，大多數(shù)大學(xué)生享有的業(yè)余時(shí)間還是比較寬裕的，但是如何利用這寬裕的時(shí)間倒成了一個(gè)問題。大學(xué)生對(duì)業(yè)余生活并沒有明確的概念，因而也沒有明確的安排、計(jì)劃，所以理所當(dāng)然也無所謂業(yè)余生活精不精彩。探其原因，有認(rèn)為是自身原因的，畢竟一開始就沒有樹立這方面的意識(shí)，而且進(jìn)入大學(xué)之后緊繃的神經(jīng)一下進(jìn)入懶散階段，隨性地過著大學(xué)生活的每一天，沒有危機(jī)意識(shí)，更沒有打算好課余時(shí)間怎么過；也有認(rèn)為是學(xué)校造成的，學(xué)校在這方面考慮得并不周全，學(xué)生缺乏機(jī)會(huì)去鍛煉并豐富自己的生活；更有甚者認(rèn)為是社會(huì)造成的，社會(huì)中存在的不安定因素使學(xué)生望而卻步。
那么真正意義上的大學(xué)生課余生活又是怎么一回事呢？隨著深入的調(diào)查，我們也似乎探到了一些苗頭。在大家心中，真正的業(yè)余生活是可以又自己安排的，與誰一起度過并不是重點(diǎn)，重要的是可以增長(zhǎng)見識(shí)、鍛煉身體，達(dá)到身心健康及自身修養(yǎng)提高的效果，這是大家所期待和憧憬的。但是現(xiàn)在經(jīng)歷的似乎與這又背道而馳了。大多數(shù)人選擇了上網(wǎng)、睡覺或購(gòu)物來消磨時(shí)間，能兼職的也是少數(shù)人，出現(xiàn)這種情況與大家的初衷似乎矛盾了，這只是消磨時(shí)間，有什么效果嗎？然而這種情況卻又普遍存在。于是訪問了部分學(xué)生，其答案也較類似，他們認(rèn)為真正意義上的業(yè)余生活其實(shí)很難實(shí)現(xiàn)，不僅要消耗大量的人力和物力，重要的是很難堅(jiān)持。因而又進(jìn)入一個(gè)模糊圈中，模糊了大家的概念及初衷，從而陷入惡性循環(huán)之中。
7.建議與期望：大學(xué)三年應(yīng)該怎樣度過？
從入學(xué)的第一天起，就應(yīng)當(dāng)對(duì)大學(xué)三年有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和規(guī)劃。為了在學(xué)習(xí)中享受到最大的快樂，為了在畢業(yè)時(shí)找到自己最喜愛的工作，每一個(gè)剛進(jìn)入大學(xué)校園的人都應(yīng)當(dāng)掌握七項(xiàng)學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)自修之道、基礎(chǔ)知識(shí)、實(shí)踐貫通、興趣培養(yǎng)、積極主動(dòng)、掌控時(shí)間、為人處事。只要做好了這七點(diǎn)，大學(xué)生臨到畢業(yè)時(shí)的最大收獲就絕不會(huì)是“對(duì)什么都沒有的忍耐和適應(yīng)”，而應(yīng)當(dāng)是“對(duì)什么都可以有的自信和渴望”。只要做好了這七點(diǎn)，你就能成為一個(gè)有潛力、有思想、有價(jià)值、有前途的快樂的畢業(yè)生。
專家建議，大學(xué)生應(yīng)該利用課余時(shí)間來做10件事情：
1，外出旅行：讀萬卷書，不如行萬里路！大學(xué)生如果在課余時(shí)間能夠游歷祖國(guó)名山大川，對(duì)增長(zhǎng)見識(shí)、放松身心無益是好事情。
2，兼職實(shí)習(xí)：大學(xué)生應(yīng)該多利用業(yè)余時(shí)間去參加社會(huì)上的兼職、實(shí)習(xí)，既可以獲得一定經(jīng)濟(jì)收入，也可以增加自己的時(shí)間經(jīng)歷。
3，結(jié)識(shí)人脈：21世紀(jì)人脈很重要，大學(xué)生熟悉互聯(lián)網(wǎng)，可以在課余時(shí)間參加一些實(shí)名制的社交網(wǎng)站，比如校內(nèi)網(wǎng)、互助求職網(wǎng)、等，拓寬自己的人際圈。4，加入社團(tuán)： 參加社團(tuán)有利無害，大學(xué)生課余時(shí)間除了要參加一些校內(nèi)的社團(tuán)，更可以參加一些校外的公益性青年組織，像互友會(huì)、一些互助會(huì)等，都很適合大學(xué)生。
5，互幫互助：我們大多數(shù)學(xué)生都是獨(dú)生子女，普遍缺乏與人合作和互幫互助的態(tài)度。因此大學(xué)生課余時(shí)間可以多參加一些互助活動(dòng)，學(xué)會(huì)與人交流、互助。6，練習(xí)口語： 外語的重要性不言而喻，大學(xué)生在課余時(shí)間應(yīng)該多練習(xí)下自己的口語表達(dá)能力，也可以參加一些培訓(xùn)，比如新東方的培訓(xùn)等。
7，考資格證書：客觀來講，職業(yè)資格證書的作用非常有限，有證書并不代表你有相應(yīng)的能力。但是有些證書，比如計(jì)算機(jī)類、外語類，以及與專業(yè)相近的證書，還是要考一下的。8，談一場(chǎng)戀愛： 到了談情說愛的年齡，大學(xué)生們可以認(rèn)認(rèn)真真的談一場(chǎng)戀愛哦。但是無論是男生還是女生，都要為自己的戀愛選擇和戀愛行為負(fù)責(zé)。
9，關(guān)心國(guó)家大事：作為國(guó)家民族的未來和希望，大學(xué)生應(yīng)該在課余時(shí)間，通過電視、報(bào)紙、互聯(lián)網(wǎng)、廣播等途徑多多關(guān)心國(guó)家大事，切不可兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書。
10，發(fā)展興趣特長(zhǎng)：每個(gè)人都有自己的興趣愛好，大學(xué)生們要利用業(yè)余時(shí)間多多發(fā)展自己的特長(zhǎng)哦，不要僅僅只是愛好，要升級(jí)為一項(xiàng)特長(zhǎng)，這個(gè)特長(zhǎng)要優(yōu)于一般人！
8.那么，作為一所國(guó)家級(jí)示范性高職院校，又應(yīng)該怎么做呢？
培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力是現(xiàn)代大學(xué)教育的神圣使命，大學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，應(yīng)該在大學(xué)教育的全過程，既包括課堂教學(xué)和實(shí)踐環(huán)節(jié)，也包括豐富的課余生活，使學(xué)生擁有廣博的知識(shí)，較強(qiáng)的創(chuàng)造思維能力和解決實(shí)際問題的能力， 大學(xué)校園的課余生活豐富多彩，除了日常的教學(xué)活動(dòng)之外，還有各種各樣的講座、文娛活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)等等。這些活動(dòng)對(duì)于我們大學(xué)生來說，的確是令人眼花繚亂，但如何安排課余時(shí)間？我認(rèn)為這一問題不僅僅是大學(xué)生自己的問題，學(xué)校也應(yīng)該盡到自己的責(zé)任，只有學(xué)校和學(xué)生共同努力，才能讓大學(xué)生的業(yè)余生活充實(shí)有意義。
(1)學(xué)校為大學(xué)生課余時(shí)間利用提供條件。
①圖書館建設(shè)，圖書館是書的海洋，是存貯人類知識(shí)的寶庫，高校圖書館濃郁的文化氛圍，優(yōu)雅的閱讀環(huán)境，大學(xué)生在圖書館輕松、舒適的環(huán)境里可以自主地支配課余時(shí)間，探索知識(shí)奧秘，利用圖書館資源繼續(xù)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，查閱相關(guān)資料，修補(bǔ)自己知識(shí)結(jié)構(gòu)中的欠缺，拓展知識(shí)面，提高自學(xué)能力；同時(shí)也可以到圖書館補(bǔ)充課外知識(shí)，文學(xué)、歷史、理工、音樂……應(yīng)有盡有。圖書館可以通過一系列讀書活動(dòng)的開展，擴(kuò)大自己的影響，發(fā)揮自己的作用，吸引更多的大學(xué)生在課余時(shí)間走進(jìn)圖書館，利用圖書館。
②社團(tuán)硬件建設(shè)，大學(xué)生課余時(shí)間參與社團(tuán)活動(dòng)，鍛煉自己，社團(tuán)是由大學(xué)生自己發(fā)起、管理、策劃、運(yùn)行的組織，它更接近大學(xué)生的生活，更懂得大學(xué)生的需要。通過社團(tuán)活動(dòng)能夠鍛煉大學(xué)生處理事情能力，培養(yǎng)交際能力，提高大學(xué)生素質(zhì)，為盡快實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新型人才的目標(biāo)做出重要貢獻(xiàn)，學(xué)校應(yīng)該為社團(tuán)工作提供充分的硬件條件。使學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)在素質(zhì)教育中發(fā)揮更大的作用，
③體育場(chǎng)館和鍛煉器材的投入。增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)是學(xué)校體育的任務(wù)之一。近年來隨著高校擴(kuò)招，學(xué)生規(guī)模急劇增加，現(xiàn)有學(xué)校的體育場(chǎng)館設(shè)施就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，所以建議學(xué)校在多安排體育活動(dòng)的同時(shí)，加大對(duì)體育場(chǎng)館和鍛煉器材的投入。
(2)教師在課堂授課的過程中，可以潛移默化的引導(dǎo)大學(xué)生，培養(yǎng)大學(xué)生積極健康的安排課余時(shí)間，是全面提高大學(xué)生素質(zhì)的重要內(nèi)容。
大學(xué)生自己應(yīng)該合理的安排課余時(shí)間。
①課余時(shí)間合理，正確的利用網(wǎng)絡(luò)資源。大學(xué)生，一方面需要作為弄潮人，熟悉數(shù)字化社會(huì)；另一方面應(yīng)該注重自己的學(xué)業(yè)，合理調(diào)整上網(wǎng)與學(xué)習(xí)時(shí)間比例，建議廣大大學(xué)生多了解、多掌握關(guān)于網(wǎng)絡(luò)的知識(shí)，為迎接新型數(shù)字化社會(huì)做準(zhǔn)備。 ②課余時(shí)間多留意就業(yè)信息、現(xiàn)狀與動(dòng)向，由于現(xiàn)在人才競(jìng)爭(zhēng)激烈，市場(chǎng)對(duì)人才提出更高的要求，就業(yè)壓力增大，導(dǎo)致許多大學(xué)生產(chǎn)生危機(jī)感。一些在校大學(xué)生為日后適應(yīng)社會(huì)激烈競(jìng)爭(zhēng)，提前做好“充電”工作，在課余時(shí)間主動(dòng)聯(lián)系實(shí)習(xí)單位和第二語言、計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí)，在校大學(xué)生們課余時(shí)間“充電熱”的現(xiàn)象，正是從一個(gè)側(cè)面反映了目前的現(xiàn)實(shí)。
③利用課余時(shí)間打工，在世界各國(guó)，大學(xué)生利用課余時(shí)間打工是一種普遍的現(xiàn)象，在我國(guó)也不例外，大學(xué)生利用課余時(shí)間打工，不僅僅是為了掙錢，更是走向獨(dú)立和社會(huì)生活的起點(diǎn)。學(xué)生通過打工接觸社會(huì)，可以培養(yǎng)學(xué)生的社交能力和社會(huì)責(zé)任感，同時(shí)也形成以自立為榮的樸實(shí)健康的社會(huì)風(fēng)氣，讓更多的同學(xué)有積極的事可做。
李開復(fù)老師建議：大學(xué)三年每個(gè)人都只有一次，大學(xué)三年應(yīng)這樣度過……
一）.自修之道：從舉一反三到無師自通
大學(xué)生不應(yīng)該只會(huì)跟在老師的身后亦步亦趨，而應(yīng)當(dāng)主動(dòng)走在老師的前面。中學(xué)生在學(xué)習(xí)知識(shí)時(shí)更多地是追求“記住”知識(shí)，而大學(xué)生就應(yīng)當(dāng)要求自己“理解”知識(shí)并善于提出問題。
在學(xué)習(xí)知識(shí)或解決問題時(shí)，不要總是死守一種思維模式，不要讓自己成為課本或經(jīng)驗(yàn)的奴隸。只有在學(xué)習(xí)中敢于創(chuàng)新，善于從全新的角度出發(fā)思考問題，學(xué)生潛在的思考能力、創(chuàng)造能力和學(xué)習(xí)能力才能被真正激發(fā)出來。
3.大學(xué)生應(yīng)當(dāng)充分利用學(xué)校里的人才資源，從各種渠道吸收知識(shí)和方法。如果遇到好的老師，你可以主動(dòng)向他們請(qǐng)教，或者請(qǐng)他們推薦一些課外的參考讀物。除了資深的教授以外，大學(xué)中的青年教師、博士生、碩士生乃至自己的同班同學(xué)都是最好的知識(shí)來源和學(xué)習(xí)伙伴。每個(gè)人對(duì)問題的理解和認(rèn)識(shí)都不盡相同，只有互幫互學(xué)，大家才能共同進(jìn)步。
4.大學(xué)生應(yīng)該充分利用圖書館和互聯(lián)網(wǎng)，培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)和研究的本領(lǐng)，為適應(yīng)今后的工作或進(jìn)一步的深造做準(zhǔn)備。
5.自學(xué)時(shí)，不要因?yàn)檫_(dá)到了學(xué)校的要求就沾沾自喜，也不要認(rèn)為自己在大學(xué)里功課好就足夠了。在二十一世紀(jì)的今天，人才已經(jīng)變成了一個(gè)國(guó)際化的概念。當(dāng)你對(duì)自己的成績(jī)感到滿意時(shí)，我建議你開始自學(xué)一些國(guó)際一流大學(xué)的課程。例如，美國(guó)麻省理工學(xué)院（mit）的開放式課程已經(jīng)在網(wǎng)上無償發(fā)布出來，大家不妨去看看mit的網(wǎng)上課程，做做mit的網(wǎng)上試題。當(dāng)你可以自如地掌握mit課程時(shí)，你就可以更加自信地面對(duì)國(guó)際化的挑戰(zhàn)了。
總之，善于舉一反三，學(xué)會(huì)無師自通，這是大學(xué)四年中你可以送給自己的最好的禮物。
二）基礎(chǔ)知識(shí)：數(shù)學(xué)、英語、計(jì)算機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)
如果說大學(xué)是一個(gè)學(xué)習(xí)和進(jìn)步的平臺(tái)，那么，這個(gè)平臺(tái)的地基就是大學(xué)里的基礎(chǔ)課程。在大學(xué)期間，同學(xué)們一定要學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)其中包括數(shù)學(xué)、英語、計(jì)算機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)的使用，以及本專業(yè)要求的基礎(chǔ)課程（如商學(xué)院的財(cái)務(wù)、經(jīng)濟(jì)等課程）。在科技發(fā)展日新月異的今天，應(yīng)用領(lǐng)域里很多看似高深的技術(shù)在幾年后就會(huì)被新的技術(shù)或工具取代。只有對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)才可以受用終身。另一方面，如果沒有打下好的基礎(chǔ)，大學(xué)生們也很難真正理解高深的應(yīng)用技術(shù)。最后，在許多的中國(guó)大學(xué)里，教授對(duì)基礎(chǔ)課程也比對(duì)最新技術(shù)有更豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
三）實(shí)踐貫通：“做過的才真正明白”
無論學(xué)習(xí)何種專業(yè)、何種課程，如果能在學(xué)習(xí)中努力實(shí)踐，做到融會(huì)貫通，我們就可以更深入地理解知識(shí)體系，可以牢牢地記住學(xué)過的知識(shí)。
四）培養(yǎng)興趣：開拓視野，立定志向
孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！比绻銓?duì)某個(gè)領(lǐng)域充滿激情，你就有可能在該領(lǐng)域中發(fā)揮自己所有的潛力，甚至為它而廢寢忘食。
最好的尋找興趣點(diǎn)的方法是開拓自己的視野，接觸眾多的領(lǐng)域。
通過開拓視野和接觸嘗試，如果你發(fā)現(xiàn)了自己真正的興趣愛好，這時(shí)就可以去嘗試轉(zhuǎn)系的可能性、嘗試課外學(xué)習(xí)、選修或旁聽相關(guān)課程；你也可以去找一些打工或假期實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，進(jìn)一步理解相關(guān)行業(yè)的工作性質(zhì)；或者，努力去考自己感興趣專業(yè)的研究生，重新進(jìn)行一次專業(yè)選擇。
五）積極主動(dòng)：果斷負(fù)責(zé)，創(chuàng)造機(jī)遇
從大學(xué)的第一天開始，你就必須從被動(dòng)轉(zhuǎn)向主動(dòng)，你必須成為自己未來的主人，你必須積極地管理自己的學(xué)業(yè)和將來的事業(yè)，理由很簡(jiǎn)單：因?yàn)闆]有人比你更在乎你自己的工作與生活。“讓大學(xué)生活對(duì)自己有價(jià)值”是你的責(zé)任。許多同學(xué)到了大四才開始做人生和職業(yè)規(guī)劃，而一個(gè)主動(dòng)的學(xué)生應(yīng)該從進(jìn)入大學(xué)時(shí)就開始規(guī)劃自己的未來。
積極主動(dòng)的第一步是要有積極的態(tài)度。
積極主動(dòng)的第二步是對(duì)自己的一切負(fù)責(zé)，勇敢面對(duì)人生。
積極主動(dòng)的第三步是要做好充分的準(zhǔn)備：事事用心，事事盡力，不要等機(jī)遇上門；要把握住機(jī)遇，創(chuàng)造機(jī)遇。
積極主動(dòng)的第四步是“以終為始”，積極地規(guī)劃大學(xué)四年。只要認(rèn)真制定、管理、評(píng)估和調(diào)整自己的人生規(guī)劃，你就會(huì)離你自己的目標(biāo)越來越近。
六）掌控時(shí)間：事分輕重緩急，人應(yīng)自控自覺
除了積極主動(dòng)的態(tài)度，大學(xué)生還要學(xué)會(huì)安排自己的時(shí)間，管理自己的事務(wù)。
安排時(shí)間出了做一個(gè)時(shí)間表外，更重要的是“事分輕重緩急”。
大學(xué)生必須有自控的能力，讓自己交些好朋友，學(xué)些好習(xí)慣，不要沉迷于對(duì)自己無益的習(xí)慣（如網(wǎng)絡(luò)游戲）里。
為人處事：培養(yǎng)友情，參與群體
在未來，人們?cè)谏鐣?huì)里、在工作中與人相處的能力會(huì)變得越來越重要，甚至超過了工作本身。所以，大學(xué)生要好好把握機(jī)會(huì)，培養(yǎng)自己的交流意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。八）“人際交往能力不夠強(qiáng)，人際圈子不夠廣，但又沒有什么特長(zhǎng)可以引起大家的注意，在社團(tuán)里也不知道怎么和其他人有效地建立聯(lián)系?！边@是一些大學(xué)生在人際交往方面經(jīng)常遇到的困惑。對(duì)于如何在大學(xué)期間提高人際交往能力：
第一，以誠(chéng)待人，以責(zé)人之心責(zé)己、以恕己之心恕人。對(duì)別人要抱著誠(chéng)摯、寬容的胸襟，對(duì)自己要懷著自我批評(píng)、有過必改的態(tài)度。與人交往時(shí)，你怎樣對(duì)待別人，別人也會(huì)怎樣對(duì)待你。這就好比照鏡子一樣，你自己的表情和態(tài)度，可以從他人對(duì)你流露出的表情和態(tài)度中一覽無遺。你若以誠(chéng)待人，別人也會(huì)以誠(chéng)待你。你若敵視別人，別人也會(huì)敵視你。最真摯的友情和最難解的仇恨都是由這種“反射”原理逐步造成的。因此，當(dāng)你想修正別人時(shí)，你應(yīng)該先修正自己。你想別人怎么對(duì)你，你就應(yīng)該怎么對(duì)人。你想他人理解你，你就要首先理解他人。
第二，培養(yǎng)真正的友情。如果能做到第一點(diǎn)，很多大學(xué)時(shí)的朋友就會(huì)成為你一輩子的知己。在一起求學(xué)和尋求自身發(fā)展的道路上，這樣的友誼彌足珍貴。交朋友時(shí)，不要只去找與你性情相近或只會(huì)附和你的人做朋友。好朋友有很多種：樂觀的朋友、智慧的朋友、腳踏實(shí)地的朋友、幽默風(fēng)趣的朋友、激勵(lì)你上進(jìn)的朋友、提升你能力的朋友、幫你了解自己的朋友、對(duì)你說實(shí)話的朋友等等。此外，大學(xué)時(shí)談戀愛也可以教你如何照顧別人，增進(jìn)同理心和自控力，但戀愛這件事要隨緣，不必為了談戀愛而談戀愛。
第三，學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)精神和溝通能力。社團(tuán)是微觀的社會(huì)，參與社團(tuán)是步入社會(huì)前最好的磨練。在社團(tuán)中，可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的能力和領(lǐng)導(dǎo)才能，也可以發(fā)揮你的專業(yè)特長(zhǎng)。但更重要的是，你要做一個(gè)誠(chéng)心誠(chéng)意的服務(wù)者和志愿者，或在擔(dān)任學(xué)生工作時(shí)主動(dòng)扮演同學(xué)和老師之間溝通橋梁的角色，并以此鍛煉自己的溝通能力，為同學(xué)和老師服務(wù)。這樣的學(xué)習(xí)過程也不會(huì)很輕松，挫折是肯定有的，但是不要灰心，大學(xué)社團(tuán)里的人際交往是一種不用“付學(xué)費(fèi)”的學(xué)習(xí)，犯了錯(cuò)誤也可以重頭來過.
第四，從周圍的人身上學(xué)習(xí)。在班級(jí)里、社團(tuán)中，多觀察周圍的同學(xué)，特別是那些你覺得交往能力和溝通能力特別強(qiáng)的同學(xué)，看他們是如何與人相處的。比如，看他們?nèi)绾翁幚斫煌械臎_突、如何說服他人和影響他人、如何發(fā)揮自己的合作和協(xié)調(diào)能力、如何表達(dá)對(duì)他人的尊重和真誠(chéng)、如何表示贊許或反對(duì)，如何在不冒犯他人的情況下充分展示個(gè)性等等。通過觀察和模仿，你漸漸地會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的人際交往能力會(huì)有意想不到的改進(jìn)。在學(xué)校里，每一個(gè)朋友都可以成為你的良師，他們的熱心、幽默、機(jī)智、博學(xué)、正直、溝通、禮貌等品德都可以成為你的學(xué)習(xí)對(duì)象。同時(shí)那些你不喜歡的人和事也可以為你敲響警鐘，警告你千萬不要做那樣的人和事。當(dāng)然，你也應(yīng)當(dāng)慷慨地幫助每一個(gè)朋友，試著做他們的良師和模范。
第五，提高自身修養(yǎng)和人格魅力。如果覺得沒有特長(zhǎng)、沒有愛好可能會(huì)成為自己人際交往能力提高的一個(gè)障礙，那么，你可以有意識(shí)地去選擇和培養(yǎng)一些興趣愛好。共同的興趣和愛好也是你與朋友建立深厚感情的途徑之一。很多在事業(yè)上有所建樹的人都不是只會(huì)閉門苦讀的書呆子，他們大多都有自己的興趣和愛好。我在微軟亞洲研究院的同事中就有繪畫、橋牌和體育運(yùn)動(dòng)方面的高手。業(yè)余愛好不僅是人際交往的一種方式，還可以讓大家發(fā)掘出自己在讀書以外的潛能。例如，體育鍛煉既可以發(fā)揮你的運(yùn)動(dòng)潛能，也可以培養(yǎng)你的團(tuán)隊(duì)合作精神。如果真的沒有什么興趣愛好，那么，多讀些好書豐富自己的知識(shí)也可以改進(jìn)自己的人際交往能力，因?yàn)闆]有什么比智慧和淵博更能體現(xiàn)一個(gè)人的人格魅力了。
所以，學(xué)會(huì)與人相處，這也是大學(xué)中的一門“必修課”。
10.總結(jié)：對(duì)于本次關(guān)于“大學(xué)生課余生活”的實(shí)踐調(diào)查，收獲頗豐。對(duì)本調(diào)查組而言，它促使我們深入地了解了社會(huì)，拓展了實(shí)際工作能力，更強(qiáng)化了我們?cè)诮M織、表達(dá)、創(chuàng)造及交際方面的能力。最主要的是對(duì)我們將來的大學(xué)生活產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，為我們的業(yè)余生活指明了方向。對(duì)于其它個(gè)體而言，它引起了他們的關(guān)注及自省，起了警示作用，真是“一舉多得”。
最后，要感謝被訪談的老師和同學(xué)的支持，感謝其他調(diào)查成員！
參考文獻(xiàn)：
教務(wù)處：《湖南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)習(xí)指導(dǎo)書》，教務(wù)處，2023年9月
教務(wù)處：《湖南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生手冊(cè)》， 2023年8月
李開復(fù)：《 大學(xué)四年應(yīng)是這樣度過》
第2篇 2023年9月關(guān)于大學(xué)生課余時(shí)間利用調(diào)查報(bào)告范文
關(guān)于大學(xué)生課余時(shí)間利用調(diào)查報(bào)告
1.為了了解現(xiàn)在的大學(xué)生，怎樣安排自己的課余時(shí)間。對(duì)此我們調(diào)研小組對(duì)湖南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院的在校學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查。結(jié)果顯示，大多數(shù)大學(xué)生并沒有對(duì)自己的課余時(shí)間進(jìn)行合理的安排。由此得出結(jié)論，當(dāng)今大學(xué)生，應(yīng)該結(jié)合自身特點(diǎn)，制定有效合理的時(shí)間安排;控制上網(wǎng)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率;加強(qiáng)實(shí)踐，促進(jìn)自身發(fā)展。這樣，我們才能夠做到，無愧父母、無愧自我，真正的做到無悔青春。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生 課余時(shí)間 學(xué)習(xí)技能 奮斗青春 規(guī)劃未來
2.問題重述：大學(xué)作為是人生最有意義最美好的階段，在這4年里我們要學(xué)會(huì)的不僅是知識(shí)，更是能力，在這4年是我們過渡到成人的鋪墊與奠基，也是實(shí)現(xiàn)自我人生價(jià)值的一段旅程。如今在大學(xué)里，屬于我們的課余時(shí)間非常之充裕，我們每個(gè)人對(duì)自己的未來定位不同也就對(duì)課余時(shí)間的規(guī)劃不同，在這里，大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、成才。在如今的大學(xué)校園里，有的大學(xué)生參加協(xié)會(huì)活動(dòng)，有的參加班級(jí)學(xué)校團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)的部門活動(dòng)，也有的組成創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)奮斗夢(mèng)想，也有人把大部分時(shí)間花在了自習(xí)室，當(dāng)然也有人把時(shí)間浪費(fèi)在了逛街、戀愛、上網(wǎng)、游戲……
大學(xué)生作為社會(huì)以后的中堅(jiān)力量和建設(shè)群體，我們所肩負(fù)發(fā)責(zé)任是不可推卸的，社會(huì)之所以給我們一個(gè)接受高等教育的機(jī)會(huì)，國(guó)家給我們創(chuàng)造力一個(gè)和諧的校園，就是為了培養(yǎng)一個(gè)對(duì)社會(huì)對(duì)國(guó)家有用的人才。但是，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展競(jìng)爭(zhēng)的加劇，大學(xué)生面臨著更多的誘惑和挑戰(zhàn)，愈來愈多的壓力讓很多大學(xué)生不能很好的認(rèn)識(shí)自己的位置。如何充分利用自己四年的大學(xué)課余時(shí)間，發(fā)展自己的個(gè)性，培養(yǎng)技能，增長(zhǎng)知識(shí)，修養(yǎng)身心，使自己的綜合素質(zhì)有所提高，圓滿的度過自己的大學(xué)生活，這是我們必須思考的問題。所以，大學(xué)生們?cè)谡n余時(shí)間都在做些什么，這就顯得尤為重要。對(duì)大學(xué)生課余生活的調(diào)查也就有了重要的意義。
本文通過對(duì)交院在校大學(xué)生的調(diào)查研究來了解交院同學(xué)課余時(shí)間的現(xiàn)實(shí)狀況，使交院同學(xué)的學(xué)習(xí)與實(shí)踐的時(shí)間分配達(dá)到最佳化提供依據(jù)，來幫助同學(xué)們合理有序的安排自己的課余生活。具體研究問題包括：
1)調(diào)查交院學(xué)生除了雙休日，您平均每天大概有多少課余時(shí)間?
2)調(diào)查交院學(xué)生一般利用課余時(shí)間做什么?
3)調(diào)查交院學(xué)生對(duì)課余時(shí)間的安排有何規(guī)劃?
4)調(diào)查交院學(xué)生課余時(shí)間有哪些不合理之處?
5)針對(duì)情況，提出具體建議和解決方案?
需要考慮的主要因素包括：
湖南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院對(duì)同學(xué)課余時(shí)間政策安排
當(dāng)代大學(xué)生思想價(jià)值取向
湖南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院有關(guān)《學(xué)生管理?xiàng)l例》
湖南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院有關(guān)《評(píng)優(yōu)考核辦法》
3.調(diào)查問卷
關(guān)于大學(xué)生課余時(shí)間安排和利用的調(diào)查問卷
為了了解大學(xué)生課余時(shí)間的安排合理和利用，特意展開此次調(diào)查，了解我校學(xué)生課余時(shí)間的安排和利用，以便展開更好的活動(dòng)安排，及時(shí)發(fā)現(xiàn)一些問題，并得到改善。感謝您的配合!
1、您所在的年級(jí)是( )
a、 大一 b、大二 c、大三
2、您一般利用課余時(shí)間做什么( )
a、體育運(yùn)動(dòng) b、玩游戲 c、看書學(xué)習(xí) d、兼職 e、其他
3、除了雙休日，您平均每天大概有多少課余時(shí)間( )
a、1~2小時(shí) b、3~5小時(shí) c、6~8小時(shí) d、8小時(shí)以上
4、您平均每天用多少課余時(shí)間用于參加社團(tuán)活動(dòng)?( )
a、半小時(shí) b、30分鐘～1小時(shí) c、 1小時(shí)以上 d、 幾乎沒有
5、您覺得您的課余時(shí)間比較側(cè)重哪些方面?( )
a、學(xué)習(xí)專業(yè)課程 b、 體育鍛煉 c、上網(wǎng)娛樂 d、人際交往
6、對(duì)于課余時(shí)間的安排，您感到( )
a、力不從心，經(jīng)常會(huì)被其他事打擾
b、一般般，會(huì)有隨大流的情況
c、還可以，比較充實(shí)，能自主安排
d、很滿意，時(shí)間掌握在自己手中
7、認(rèn)為課余時(shí)間安排給您帶來最大的收獲是( )
a、生活井然有序，活得充實(shí)而快樂
b、學(xué)業(yè)上大有進(jìn)步
c、開闊眼界，掌握了更多的知識(shí)技能
d、結(jié)識(shí)更多的朋友
e、個(gè)人工作能力得到迅速提升
f、賺錢能實(shí)現(xiàn)個(gè)人經(jīng)濟(jì)獨(dú)立
g、其他
8、您通過什么方法來合理安排您的課余時(shí)間( )
a、自己制定時(shí)間安排表并嚴(yán)格執(zhí)行
b、向師長(zhǎng)討教經(jīng)驗(yàn)
c、跟同學(xué)朋友交流，互相監(jiān)督
d、跟父母反映并尋求父母的幫助
e、自我獎(jiǎng)勵(lì)法
f、其他
9、您認(rèn)為利用課余時(shí)間去做義工如何?( )
a、好 b、不好 c、無所謂
10、課外您會(huì)看什么類型的書( )
a、與學(xué)習(xí)有關(guān)的課外書
b、自己感興趣而與學(xué)習(xí)無關(guān)的書
c、課本
d、幾乎不看書
11、課余時(shí)間有沒有想過學(xué)習(xí)( )
a、有，而且做了
b、經(jīng)常想，可是做不到
c、有時(shí)會(huì)想
d、從沒想過
12、您認(rèn)為課余時(shí)間對(duì)您有何影響( )
a、讓您有更多的時(shí)間
b、增進(jìn)你和同學(xué)之間的友誼
c、讓你有更多的時(shí)間閱讀你喜歡的書籍
d、參加一些課外活動(dòng)增強(qiáng)你的能力
e、做自己想做的事
f、無所事事
13、您認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)該怎樣安排自己的課余時(shí)間才算合理?請(qǐng)簡(jiǎn)單寫寫您的看法。(開放題)
4. 調(diào)查方式：?jiǎn)柧碚{(diào)查，qq，口頭隨即調(diào)查
調(diào)查對(duì)象：湖南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校學(xué)生，物流管理學(xué)院同學(xué)為主
調(diào)查時(shí)間：__年11月4號(hào)——__年11月8號(hào)
5.調(diào)查存在問題
調(diào)查樣本容量偏小，不具有十分廣泛的代表性。調(diào)查對(duì)象中大一，大二人數(shù)較多，大三人數(shù)較少;物流管理學(xué)院學(xué)生居多，其他院系同學(xué)少;故主要對(duì)大一，大二進(jìn)行分析，且調(diào)查結(jié)果不側(cè)重對(duì)年級(jí)的分析。
6.調(diào)查情況分析：
調(diào)查表明，約有81.9%的學(xué)生認(rèn)為目前他們的業(yè)余時(shí)間使用存在一些問題，只有7.2%的同學(xué)沒有發(fā)覺其中有問題或問題很少，可以忽略。最終發(fā)現(xiàn)這些問題主要有以下幾個(gè)方面：
第一，目標(biāo)不明確，茫然無所適從;
第二，不會(huì)合理安排學(xué)習(xí)和娛樂的時(shí)間;
第三，不夠珍惜時(shí)間，時(shí)間使用效率不高;
第四，對(duì)業(yè)余時(shí)間沒有計(jì)劃性，容易隨心所欲;
第五，自制力差，易受外界誘惑的干擾而打亂原有計(jì)劃;
第六，還有一部分同學(xué)在問卷中寫到“沉迷于網(wǎng)絡(luò)、談戀愛、逛街”、“周圍沒有形成珍惜時(shí)間的氛圍”等。
針對(duì)大學(xué)生學(xué)生在業(yè)余時(shí)間使用方面存在的問題，我們調(diào)查小組對(duì)在學(xué)校教育中開展時(shí)間使用方面的專門指導(dǎo)的必要性進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果顯示，認(rèn)為有必要(包括“非常必要”和“比較必要”)在學(xué)校教育中開展時(shí)間使用方面的專門指導(dǎo)的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的68.5%，認(rèn)為“不太必要”和“根本不必要”的占10%，持中立態(tài)度的占20%。多數(shù)人對(duì)學(xué)校開展時(shí)間使用方面的指導(dǎo)持肯定態(tài)度，這說明學(xué)生們急需這方面的知識(shí)，迫切需要學(xué)校教育中給予專門的、科學(xué)合理的指導(dǎo)，以便提高學(xué)習(xí)、工作效率，減少時(shí)間浪費(fèi)現(xiàn)象，能在有限時(shí)間內(nèi)做更多有意義的事情。但也有一小部分同學(xué)對(duì)學(xué)校教育中開展時(shí)間使用方面的指導(dǎo)持否定態(tài)度，原因可能是有的同學(xué)認(rèn)為學(xué)校教育指導(dǎo)只能是從宏觀上進(jìn)行，卻不能從個(gè)人角度進(jìn)行個(gè)人指導(dǎo)，因此效果不會(huì)很好，再者大學(xué)生已經(jīng)是成人了，業(yè)余時(shí)間的使用是自己的事情，不需要學(xué)校的干預(yù)。
從調(diào)查情況來看，現(xiàn)在的大學(xué)生不會(huì)象以前那樣每天都要在題海度過了，大學(xué)的課程沒有象高中那樣多，所以大學(xué)生的業(yè)余生活也會(huì)變得豐富起來了?，F(xiàn)如今的大學(xué)生業(yè)余生活基本上是靠上網(wǎng)、看書、逛街、睡覺以及兼職來維持的。這種業(yè)余生活稱不上是豐富多彩，但也不是枯燥乏味的。很多大學(xué)生對(duì)這種現(xiàn)狀持著一種模糊態(tài)度，不清楚自己的業(yè)余生活到底是如何進(jìn)行的，或者造成這種現(xiàn)狀的原因追根溯底是什么。
從我組的問卷調(diào)查情況來分析，大多數(shù)大學(xué)生享有的業(yè)余時(shí)間還是比較寬裕的，但是如何利用這寬裕的時(shí)間倒成了一個(gè)問題。大學(xué)生對(duì)業(yè)余生活并沒有明確的概念，因而也沒有明確的安排、計(jì)劃，所以理所當(dāng)然也無所謂業(yè)余生活精不精彩。探其原因，有認(rèn)為是自身原因的，畢竟一開始就沒有樹立這方面的意識(shí)，而且進(jìn)入大學(xué)之后緊繃的神經(jīng)一下進(jìn)入懶散階段，隨性地過著大學(xué)生活的每一天，沒有危機(jī)意識(shí)，更沒有打算好課余時(shí)間怎么過;也有認(rèn)為是學(xué)校造成的，學(xué)校在這方面考慮得并不周全，學(xué)生缺乏機(jī)會(huì)去鍛煉并豐富自己的生活;更有甚者認(rèn)為是社會(huì)造成的，社會(huì)中存在的不安定因素使學(xué)生望而卻步。
那么真正意義上的大學(xué)生課余生活又是怎么一回事呢?隨著深入的調(diào)查，我們也似乎探到了一些苗頭。在大家心中，真正的業(yè)余生活是可以又自己安排的，與誰一起度過并不是重點(diǎn)，重要的是可以增長(zhǎng)見識(shí)、鍛煉身體，達(dá)到身心健康及自身修養(yǎng)提高的效果，這是大家所期待和憧憬的。但是現(xiàn)在經(jīng)歷的似乎與這又背道而馳了。大多數(shù)人選擇了上網(wǎng)、睡覺或購(gòu)物來消磨時(shí)間，能兼職的也是少數(shù)人，出現(xiàn)這種情況與大家的初衷似乎矛盾了，這只是消磨時(shí)間，有什么效果嗎?然而這種情況卻又普遍存在。于是訪問了部分學(xué)生，其答案也較類似，他們認(rèn)為真正意義上的業(yè)余生活其實(shí)很難實(shí)現(xiàn)，不僅要消耗大量的人力和物力，重要的是很難堅(jiān)持。因而又進(jìn)入一個(gè)模糊圈中，模糊了大家的概念及初衷，從而陷入惡性循環(huán)之中。
7.建議與期望：大學(xué)三年應(yīng)該怎樣度過?
從入學(xué)的第一天起，就應(yīng)當(dāng)對(duì)大學(xué)三年有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和規(guī)劃。為了在學(xué)習(xí)中享受到最大的快樂，為了在畢業(yè)時(shí)找到自己最喜愛的工作，每一個(gè)剛進(jìn)入大學(xué)校園的人都應(yīng)當(dāng)掌握七項(xiàng)學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)自修之道、基礎(chǔ)知識(shí)、實(shí)踐貫通、興趣培養(yǎng)、積極主動(dòng)、掌控時(shí)間、為人處事。只要做好了這七點(diǎn)，大學(xué)生臨到畢業(yè)時(shí)的最大收獲就絕不會(huì)是“對(duì)什么都沒有的忍耐和適應(yīng)”，而應(yīng)當(dāng)是“對(duì)什么都可以有的自信和渴望”。只要做好了這七點(diǎn)，你就能成為一個(gè)有潛力、有思想、有價(jià)值、有前途的快樂的畢業(yè)生。
專家建議，大學(xué)生應(yīng)該利用課余時(shí)間來做10件事情：
1，外出旅行：讀萬卷書，不如行萬里路!大學(xué)生如果在課余時(shí)間能夠游歷祖國(guó)名山大川，對(duì)增長(zhǎng)見識(shí)、放松身心無益是好事情。
2，兼職實(shí)踐：大學(xué)生應(yīng)該多利用業(yè)余時(shí)間去參加社會(huì)上的兼職、實(shí)踐，既可以獲得一定經(jīng)濟(jì)收入，也可以增加自己的時(shí)間經(jīng)歷。
3，結(jié)識(shí)人脈：21世紀(jì)人脈很重要，大學(xué)生熟悉互聯(lián)網(wǎng)，可以在課余時(shí)間參加一些實(shí)名制的社交網(wǎng)站，比如校內(nèi)網(wǎng)、互助求職網(wǎng)、等，拓寬自己的人際圈。4，加入社團(tuán)： 參加社團(tuán)有利無害，大學(xué)生課余時(shí)間除了要參加一些校內(nèi)的社團(tuán)，更可以參加一些校外的公益性青年組織，像互友會(huì)、一些互助會(huì)等，都很適合大學(xué)生。
5，互幫互助：我們大多數(shù)學(xué)生都是獨(dú)生子女，普遍缺乏與人合作和互幫互助的態(tài)度。因此大學(xué)生課余時(shí)間可以多參加一些互助活動(dòng)，學(xué)會(huì)與人交流、互助。6，練習(xí)口語： 外語的重要性不言而喻，大學(xué)生在課余時(shí)間應(yīng)該多練習(xí)下自己的口語表達(dá)能力，也可以參加一些培訓(xùn)，比如新東方的培訓(xùn)等。
7，考資格證書：客觀來講，職業(yè)資格證書的作用非常有限，有證書并不代表你有相應(yīng)的能力。但是有些證書，比如計(jì)算機(jī)類、外語類，以及與專業(yè)相近的證書，還是要考一下的。8，談一場(chǎng)戀愛： 到了談情說愛的年齡，大學(xué)生們可以認(rèn)認(rèn)真真的談一場(chǎng)戀愛哦。但是無論是男生還是女生，都要為自己的戀愛選擇和戀愛行為負(fù)責(zé)。
9，關(guān)心國(guó)家大事：作為國(guó)家民族的未來和希望，大學(xué)生應(yīng)該在課余時(shí)間，通過電視、報(bào)紙、互聯(lián)網(wǎng)、廣播等途徑多多關(guān)心國(guó)家大事，切不可兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書。
10，發(fā)展興趣特長(zhǎng)：每個(gè)人都有自己的興趣愛好，大學(xué)生們要利用業(yè)余時(shí)間多多發(fā)展自己的特長(zhǎng)哦，不要僅僅只是愛好，要升級(jí)為一項(xiàng)特長(zhǎng)，這個(gè)特長(zhǎng)要優(yōu)于一般人!
8.那么，作為一所國(guó)家級(jí)示范性高職院校，又應(yīng)該怎么做呢?
培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力是現(xiàn)代大學(xué)教育的神圣使命，大學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，應(yīng)該在大學(xué)教育的全過程，既包括課堂教學(xué)和實(shí)踐環(huán)節(jié)，也包括豐富的課余生活，使學(xué)生擁有廣博的知識(shí)，較強(qiáng)的創(chuàng)造思維能力和解決實(shí)際問題的能力， 大學(xué)校園的課余生活豐富多彩，除了日常的教學(xué)活動(dòng)之外，還有各種各樣的講座、文娛活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)等等。這些活動(dòng)對(duì)于我們大學(xué)生來說，的確是令人眼花繚亂，但如何安排課余時(shí)間?我認(rèn)為這一問題不僅僅是大學(xué)生自己的問題，學(xué)校也應(yīng)該盡到自己的責(zé)任，只有學(xué)校和學(xué)生共同努力，才能讓大學(xué)生的業(yè)余生活充實(shí)有意義。
(1)學(xué)校為大學(xué)生課余時(shí)間利用提供條件。
①圖書館建設(shè)，圖書館是書的海洋，是存貯人類知識(shí)的寶庫，高校圖書館濃郁的文化氛圍，優(yōu)雅的閱讀環(huán)境，大學(xué)生在圖書館輕松、舒適的環(huán)境里可以自主地支配課余時(shí)間，探索知識(shí)奧秘，利用圖書館資源繼續(xù)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，查閱相關(guān)資料，修補(bǔ)自己知識(shí)結(jié)構(gòu)中的欠缺，拓展知識(shí)面，提高自學(xué)能力;同時(shí)也可以到圖書館補(bǔ)充課外知識(shí)，文學(xué)、歷史、理工、音樂……應(yīng)有盡有。圖書館可以通過一系列讀書活動(dòng)的開展，擴(kuò)大自己的影響，發(fā)揮自己的作用，吸引更多的大學(xué)生在課余時(shí)間走進(jìn)圖書館，利用圖書館。
②社團(tuán)硬件建設(shè)，大學(xué)生課余時(shí)間參與社團(tuán)活動(dòng)，鍛煉自己，社團(tuán)是由大學(xué)生自己發(fā)起、管理、策劃、運(yùn)行的組織，它更接近大學(xué)生的生活，更懂得大學(xué)生的需要。通過社團(tuán)活動(dòng)能夠鍛煉大學(xué)生處理事情能力，培養(yǎng)交際能力，提高大學(xué)生素質(zhì)，為盡快實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新型人才的目標(biāo)做出重要貢獻(xiàn)，學(xué)校應(yīng)該為社團(tuán)工作提供充分的硬件條件。使學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)在素質(zhì)教育中發(fā)揮更大的作用，
③體育場(chǎng)館和鍛煉器材的投入。增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)是學(xué)校體育的任務(wù)之一。近年來隨著高校擴(kuò)招，學(xué)生規(guī)模急劇增加，現(xiàn)有學(xué)校的體育場(chǎng)館設(shè)施就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，所以建議學(xué)校在多安排體育活動(dòng)的同時(shí)，加大對(duì)體育場(chǎng)館和鍛煉器材的投入。
(2)教師在課堂授課的過程中，可以潛移默化的引導(dǎo)大學(xué)生，培養(yǎng)大學(xué)生積極健康的安排課余時(shí)間，是全面提高大學(xué)生素質(zhì)的重要內(nèi)容。
大學(xué)生自己應(yīng)該合理的安排課余時(shí)間。
①課余時(shí)間合理，正確的利用網(wǎng)絡(luò)資源。大學(xué)生，一方面需要作為弄潮人，熟悉數(shù)字化社會(huì);另一方面應(yīng)該注重自己的學(xué)業(yè)，合理調(diào)整上網(wǎng)與學(xué)習(xí)時(shí)間比例，建議廣大大學(xué)生多了解、多掌握關(guān)于網(wǎng)絡(luò)的知識(shí)，為迎接新型數(shù)字化社會(huì)做準(zhǔn)備。 ②課余時(shí)間多留意就業(yè)信息、現(xiàn)狀與動(dòng)向，由于現(xiàn)在人才競(jìng)爭(zhēng)激烈，市場(chǎng)對(duì)人才提出更高的要求，就業(yè)壓力增大，導(dǎo)致許多大學(xué)生產(chǎn)生危機(jī)感。一些在校大學(xué)生為日后適應(yīng)社會(huì)激烈競(jìng)爭(zhēng)，提前做好“充電”工作，在課余時(shí)間主動(dòng)聯(lián)系實(shí)踐單位和第二語言、計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí)，在校大學(xué)生們課余時(shí)間“充電熱”的現(xiàn)象，正是從一個(gè)側(cè)面反映了目前的現(xiàn)實(shí)。
③利用課余時(shí)間打工，在世界各國(guó)，大學(xué)生利用課余時(shí)間打工是一種普遍的現(xiàn)象，在我國(guó)也不例外，大學(xué)生利用課余時(shí)間打工，不僅僅是為了掙錢，更是走向獨(dú)立和社會(huì)生活的起點(diǎn)。學(xué)生通過打工接觸社會(huì)，可以培養(yǎng)學(xué)生的社交能力和社會(huì)責(zé)任感，同時(shí)也形成以自立為榮的樸實(shí)健康的社會(huì)風(fēng)氣，讓更多的同學(xué)有積極的事可做。
李開復(fù)老師建議：大學(xué)三年每個(gè)人都只有一次，大學(xué)三年應(yīng)這樣度過……
一).自修之道：從舉一反三到無師自通
大學(xué)生不應(yīng)該只會(huì)跟在老師的身后亦步亦趨，而應(yīng)當(dāng)主動(dòng)走在老師的前面。中學(xué)生在學(xué)習(xí)知識(shí)時(shí)更多地是追求“記住”知識(shí)，而大學(xué)生就應(yīng)當(dāng)要求自己“理解”知識(shí)并善于提出問題。
在學(xué)習(xí)知識(shí)或解決問題時(shí)，不要總是死守一種思維模式，不要讓自己成為課本或經(jīng)驗(yàn)的奴隸。只有在學(xué)習(xí)中敢于創(chuàng)新，善于從全新的角度出發(fā)思考問題，學(xué)生潛在的思考能力、創(chuàng)造能力和學(xué)習(xí)能力才能被真正激發(fā)出來。
3.大學(xué)生應(yīng)當(dāng)充分利用學(xué)校里的人才資源，從各種渠道吸收知識(shí)和方法。如果遇到好的老師，你可以主動(dòng)向他們請(qǐng)教，或者請(qǐng)他們推薦一些課外的參考讀物。除了資深的教授以外，大學(xué)中的青年教師、博士生、碩士生乃至自己的同班同學(xué)都是最好的知識(shí)和學(xué)習(xí)伙伴。每個(gè)人對(duì)問題的理解和認(rèn)識(shí)都不盡相同，只有互幫互學(xué)，大家才能共同進(jìn)步。
4.大學(xué)生應(yīng)該充分利用圖書館和互聯(lián)網(wǎng)，培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)和研究的本領(lǐng)，為適應(yīng)今后的工作或進(jìn)一步的深造做準(zhǔn)備。
5.自學(xué)時(shí)，不要因?yàn)檫_(dá)到了學(xué)校的要求就沾沾自喜，也不要認(rèn)為自己在大學(xué)里功課好就足夠了。在二十一世紀(jì)的今天，人才已經(jīng)變成了一個(gè)國(guó)際化的概念。當(dāng)你對(duì)自己的成績(jī)感到滿意時(shí)，我建議你開始自學(xué)一些國(guó)際一流大學(xué)的課程。例如，美國(guó)麻省理工學(xué)院(mit)的開放式課程已經(jīng)在網(wǎng)上無償發(fā)布出來，大家不妨去看看mit的網(wǎng)上課程，做做mit的網(wǎng)上試題。當(dāng)你可以自如地掌握mit課程時(shí)，你就可以更加自信地面對(duì)國(guó)際化的挑戰(zhàn)了。
總之，善于舉一反三，學(xué)會(huì)無師自通，這是大學(xué)四年中你可以送給自己的最好的禮物。
二)基礎(chǔ)知識(shí)：數(shù)學(xué)、英語、計(jì)算機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)
如果說大學(xué)是一個(gè)學(xué)習(xí)和進(jìn)步的平臺(tái)，那么，這個(gè)平臺(tái)的地基就是大學(xué)里的基礎(chǔ)課程。在大學(xué)期間，同學(xué)們一定要學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)其中包括數(shù)學(xué)、英語、計(jì)算機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)的使用，以及本專業(yè)要求的基礎(chǔ)課程(如商學(xué)院的財(cái)務(wù)、經(jīng)濟(jì)等課程)。在科技發(fā)展日新月異的今天，應(yīng)用領(lǐng)域里很多看似高深的技術(shù)在幾年后就會(huì)被新的技術(shù)或工具取代。只有對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)才可以受用終身。另一方面，如果沒有打下好的基礎(chǔ)，大學(xué)生們也很難真正理解高深的應(yīng)用技術(shù)。最后，在許多的中國(guó)大學(xué)里，教授對(duì)基礎(chǔ)課程也比對(duì)最新技術(shù)有更豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
三)實(shí)踐貫通：“做過的才真正明白”
無論學(xué)習(xí)何種專業(yè)、何種課程，如果能在學(xué)習(xí)中努力實(shí)踐，做到融會(huì)貫通，我們就可以更深入地理解知識(shí)體系，可以牢牢地記住學(xué)過的知識(shí)。
四)培養(yǎng)興趣：開拓視野，立定志向
孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”如果你對(duì)某個(gè)領(lǐng)域充滿激情，你就有可能在該領(lǐng)域中發(fā)揮自己所有的潛力，甚至為它而廢寢忘食。
最好的尋找興趣點(diǎn)的方法是開拓自己的視野，接觸眾多的領(lǐng)域。
通過開拓視野和接觸嘗試，如果你發(fā)現(xiàn)了自己真正的興趣愛好，這時(shí)就可以去嘗試轉(zhuǎn)系的可能性、嘗試課外學(xué)習(xí)、選修或旁聽相關(guān)課程;你也可以去找一些打工或假期實(shí)踐的機(jī)會(huì)，進(jìn)一步理解相關(guān)行業(yè)的工作性質(zhì);或者，努力去考自己感興趣專業(yè)的研究生，重新進(jìn)行一次專業(yè)選擇。
五)積極主動(dòng)：果斷負(fù)責(zé)，創(chuàng)造機(jī)遇
從大學(xué)的第一天開始，你就必須從被動(dòng)轉(zhuǎn)向主動(dòng)，你必須成為自己未來的主人，你必須積極地管理自己的學(xué)業(yè)和將來的事業(yè)，理由很簡(jiǎn)單：因?yàn)闆]有人比你更在乎你自己的工作與生活。“讓大學(xué)生活對(duì)自己有價(jià)值”是你的責(zé)任。許多同學(xué)到了大四才開始做人生和職業(yè)規(guī)劃，而一個(gè)主動(dòng)的學(xué)生應(yīng)該從進(jìn)入大學(xué)時(shí)就開始規(guī)劃自己的未來。
積極主動(dòng)的第一步是要有積極的態(tài)度。
積極主動(dòng)的第二步是對(duì)自己的一切負(fù)責(zé)，勇敢面對(duì)人生。
積極主動(dòng)的第三步是要做好充分的準(zhǔn)備：事事用心，事事盡力，不要等機(jī)遇上門;要把握住機(jī)遇，創(chuàng)造機(jī)遇。
積極主動(dòng)的第四步是“以終為始”，積極地規(guī)劃大學(xué)四年。只要認(rèn)真制定、管理、評(píng)估和調(diào)整自己的人生規(guī)劃，你就會(huì)離你自己的目標(biāo)越來越近。
六)掌控時(shí)間：事分輕重緩急，人應(yīng)自控自覺
除了積極主動(dòng)的態(tài)度，大學(xué)生還要學(xué)會(huì)安排自己的時(shí)間，管理自己的事務(wù)。
安排時(shí)間出了做一個(gè)時(shí)間表外，更重要的是“事分輕重緩急”。
大學(xué)生必須有自控的能力，讓自己交些好朋友，學(xué)些好習(xí)慣，不要沉迷于對(duì)自己無益的習(xí)慣(如網(wǎng)絡(luò)游戲)里。
為人處事：培養(yǎng)友情，參與群體
在未來，人們?cè)谏鐣?huì)里、在工作中與人相處的能力會(huì)變得越來越重要，甚至超過了工作本身。所以，大學(xué)生要好好把握機(jī)會(huì)，培養(yǎng)自己的交流意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。八)“人際交往能力不夠強(qiáng)，人際圈子不夠廣，但又沒有什么特長(zhǎng)可以引起大家的注意，在社團(tuán)里也不知道怎么和其他人有效地建立聯(lián)系。”這是一些大學(xué)生在人際交往方面經(jīng)常遇到的困惑。對(duì)于如何在大學(xué)期間提高人際交往能力：
第一，以誠(chéng)待人，以責(zé)人之心責(zé)己、以恕己之心恕人。對(duì)別人要抱著誠(chéng)摯、寬容的胸襟，對(duì)自己要懷著自我批評(píng)、有過必改的態(tài)度。與人交往時(shí)，你怎樣對(duì)待別人，別人也會(huì)怎樣對(duì)待你。這就好比照鏡子一樣，你自己的表情和態(tài)度，可以從他人對(duì)你流露出的表情和態(tài)度中一覽無遺。你若以誠(chéng)待人，別人也會(huì)以誠(chéng)待你。你若敵視別人，別人也會(huì)敵視你。最真摯的友情和最難解的仇恨都是由這種“反射”原理逐步造成的。因此，當(dāng)你想修正別人時(shí)，你應(yīng)該先修正自己。你想別人怎么對(duì)你，你就應(yīng)該怎么對(duì)人。你想他人理解你，你就要首先理解他人。
第二，培養(yǎng)真正的友情。如果能做到第一點(diǎn)，很多大學(xué)時(shí)的朋友就會(huì)成為你一輩子的知己。在一起求學(xué)和尋求自身發(fā)展的道路上，這樣的友誼彌足珍貴。交朋友時(shí)，不要只去找與你性情相近或只會(huì)附和你的人做朋友。好朋友有很多種：樂觀的朋友、智慧的朋友、腳踏實(shí)地的朋友、幽默風(fēng)趣的朋友、激勵(lì)你上進(jìn)的朋友、提升你能力的朋友、幫你了解自己的朋友、對(duì)你說實(shí)話的朋友等等。此外，大學(xué)時(shí)談戀愛也可以教你如何照顧別人，增進(jìn)同理心和自控力，但戀愛這件事要隨緣，不必為了談戀愛而談戀愛。
第三，學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)精神和溝通能力。社團(tuán)是微觀的社會(huì)，參與社團(tuán)是步入社會(huì)前最好的磨練。在社團(tuán)中，可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的能力和領(lǐng)導(dǎo)才能，也可以發(fā)揮你的專業(yè)特長(zhǎng)。但更重要的是，你要做一個(gè)誠(chéng)心誠(chéng)意的服務(wù)者和志愿者，或在擔(dān)任學(xué)生工作時(shí)主動(dòng)扮演同學(xué)和老師之間溝通橋梁的角色，并以此鍛煉自己的溝通能力，為同學(xué)和老師服務(wù)。這樣的學(xué)習(xí)過程也不會(huì)很輕松，挫折是肯定有的，但是不要灰心，大學(xué)社團(tuán)里的人際交往是一種不用“付學(xué)費(fèi)”的學(xué)習(xí)，犯了錯(cuò)誤也可以重頭來過.
第四，從周圍的人身上學(xué)習(xí)。在班級(jí)里、社團(tuán)中，多觀察周圍的同學(xué)，特別是那些你覺得交往能力和溝通能力特別強(qiáng)的同學(xué)，看他們是如何與人相處的。比如，看他們?nèi)绾翁幚斫煌械臎_突、如何說服他人和影響他人、如何發(fā)揮自己的合作和協(xié)調(diào)能力、如何表達(dá)對(duì)他人的尊重和真誠(chéng)、如何表示贊許或反對(duì)，如何在不冒犯他人的情況下充分展示個(gè)性等等。通過觀察和模仿，你漸漸地會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的人際交往能力會(huì)有意想不到的改進(jìn)。在學(xué)校里，每一個(gè)朋友都可以成為你的良師，他們的熱心、幽默、機(jī)智、博學(xué)、正直、溝通、禮貌等品德都可以成為你的學(xué)習(xí)對(duì)象。同時(shí)那些你不喜歡的人和事也可以為你敲響警鐘，警告你千萬不要做那樣的人和事。當(dāng)然，你也應(yīng)當(dāng)慷慨地幫助每一個(gè)朋友，試著做他們的良師和模范。
第五，提高自身修養(yǎng)和人格魅力。如果覺得沒有特長(zhǎng)、沒有愛好可能會(huì)成為自己人際交往能力提高的一個(gè)障礙，那么，你可以有意識(shí)地去選擇和培養(yǎng)一些興趣愛好。共同的興趣和愛好也是你與朋友建立深厚感情的途徑之一。很多在事業(yè)上有所建樹的人都不是只會(huì)閉門苦讀的書呆子，他們大多都有自己的興趣和愛好。我在微軟亞洲研究院的同事中就有繪畫、橋牌和體育運(yùn)動(dòng)方面的高手。業(yè)余愛好不僅是人際交往的一種方式，還可以讓大家發(fā)掘出自己在讀書以外的潛能。例如，體育鍛煉既可以發(fā)揮你的運(yùn)動(dòng)潛能，也可以培養(yǎng)你的團(tuán)隊(duì)合作精神。如果真的沒有什么興趣愛好，那么，多讀些好書豐富自己的知識(shí)也可以改進(jìn)自己的人際交往能力，因?yàn)闆]有什么比智慧和淵博更能體現(xiàn)一個(gè)人的人格魅力了。
所以，學(xué)會(huì)與人相處，這也是大學(xué)中的一門“必修課”。
10.總結(jié)：對(duì)于本次關(guān)于“大學(xué)生課余生活”的實(shí)踐調(diào)查，收獲頗豐。對(duì)本調(diào)查組而言，它促使我們深入地了解了社會(huì)，拓展了實(shí)際工作能力，更強(qiáng)化了我們?cè)诮M織、表達(dá)、創(chuàng)造及交際方面的能力。最主要的是對(duì)我們將來的大學(xué)生活產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，為我們的業(yè)余生活指明了方向。對(duì)于其它個(gè)體而言，它引起了他們的關(guān)注及自省，起了警示作用，真是“一舉多得”。
最后，要感謝被訪談的老師和同學(xué)的支持，感謝其他調(diào)查成員!
