挫折總結(jié)（四篇）

發(fā)布時(shí)間：2023-02-11 07:27:07 查看人數(shù)：86

下載一鍵復(fù)制全文

目錄
第1篇讓挫折豐富我們的人生知識點(diǎn)總結(jié) 第2篇2023年大學(xué)生入黨思想總結(jié)：勇敢面對挫折第3篇2023中考政治知識點(diǎn)總結(jié)：自尊自信自立自強(qiáng)挫折意志第4篇挫折面前也從容知識點(diǎn)總結(jié)

挫折總結(jié)

【第1篇讓挫折豐富我們的人生知識點(diǎn)總結(jié)

讓挫折豐富我們的人生知識點(diǎn)總結(jié)

一、人生難免有挫折

1.挫折與人生相伴

(1)挫折，即人們所遇到的失利、失敗和阻礙等。

(2)造成挫折的因素有多方面：如不能預(yù)測和及時(shí)防范的天災(zāi)人禍;各種人為因素;個人的道德品質(zhì)、智力、體力、外貌的缺陷等使我們遭受挫折。

(3)挫折是人生的一部分。人們正是在不斷地認(rèn)識挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的。

2.不同的態(tài)度，不同的結(jié)果

面對困難和挫折，大致有三種人。第一種是膽怯、懦弱的人。他們一遇到挫折和困難，就放棄目標(biāo)，結(jié)果必然是一事無成。第二種是意志不堅(jiān)定或者容易滿足的人。這樣的人做事不能堅(jiān)持到底，所以不會享受不到成功的喜悅。第三種也是意志堅(jiān)強(qiáng)、有堅(jiān)定信念的'人。他們勇于面對挫折，向困難發(fā)出挑戰(zhàn)，不達(dá)目的誓不罷休。這樣的人能夠獲得成功，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值，享受真正的人生。

二、挫折面前也從容

1.艱難困苦，玉汝于成

(1)挫折一方面使人前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理;另一方面又有利于人們磨礪意志，增長才干和智慧。

(2)人們在戰(zhàn)勝一次又一次挫折后贏得的最寶貴的禮物是智慧。

2.尋找應(yīng)對挫折的有效方法

(1)樹立正確的人生目標(biāo)。

(2)正確地認(rèn)識挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法。

(3)激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。這是戰(zhàn)勝挫折、克服消極心理的有效方法。

(4)會自我疏導(dǎo)。其方法有合理宣泄法、移情法、目標(biāo)升華法等。

【第2篇 2023年大學(xué)生入黨思想總結(jié)：勇敢面對挫折

敬愛的黨組織：

在挫折中成長是很艱難的，但卻是我們成長道路上必須經(jīng)歷的。在挫折面前最重要的不是害怕，而是勇敢的面對，只有面對才有信心去克服它，才能想盡一切辦法去克服它。這是我這一學(xué)期以來學(xué)到的一個重要的人生道理。

在這個學(xué)期，我面對很多挑戰(zhàn)，曾經(jīng)在思想上怯懦過，但是我沒有逃避，而是選擇了面對。

是的，在同班同學(xué)面前我似乎很光榮，因?yàn)槲易隽苏麄€支部的書記。但是，我自己卻并不是這么想的，當(dāng)接下這個擔(dān)子時(shí)，我害怕了。因?yàn)槲铱偸窃诳紤]一個問題：我應(yīng)該以怎樣的方式和怎樣的心態(tài)去管理自己的師兄師姐？也許在大一擔(dān)任班長的時(shí)候，我能夠很好的建立起身為班上的威信，但是，我當(dāng)時(shí)所處的環(huán)境是管理自己的同班同學(xué)。如今是管理自己的師兄師姐，我不得不抱著不得罪人的方式想問題。

然而，我的這種中庸的解決方式并沒有起到我想要的效果，相反，在幾次支部會議下來，支部的同志們給我的反饋意見是：做事沒效率，管理沒威信。這時(shí)候，我才知道其實(shí)支部的同志也不希望看到我優(yōu)柔寡斷的工作方式，相反，他們既然同意讓我去擔(dān)任這個職務(wù)就代表他們相信我能夠管理好整個支部。于是，我再三的反思自己：是不是自己想太多了還是自己不夠自信去拿出那種魄力來？為什么同樣是管理一個團(tuán)隊(duì)，做班長時(shí)能做到的事，但做書記時(shí)卻表現(xiàn)不出來？后來，一位師姐的話點(diǎn)醒了迷茫中的我：站在你應(yīng)該站的立場去做事情。是的，我的立場是什么？是整個支部的核心人物。那么我做的所有事情就應(yīng)該站在整個支部的角度考慮。經(jīng)過再三反思，我也在支部會議上做出自我批評。于是，我逐漸在支部建立了威信，做起事情來比以前進(jìn)步多了。但是，還有一些小問題沒有徹底解決，如開會的效率還是不夠高，在做決定時(shí)還不夠果斷。

在工作上我面對的挑戰(zhàn)如上所述，在學(xué)習(xí)上我也經(jīng)歷了一次失敗。

那是由于我參加的計(jì)算機(jī)等級考試二級c沒有如愿通過。在我預(yù)想來說通過應(yīng)該問題不大，但結(jié)果卻是筆試不合格，機(jī)試滿分。很多通過的同學(xué)都覺得很莫名其妙。因?yàn)樗麄兺ㄟ^的成績總分加起來都沒有我的高，但是他們通過了，而我卻失敗了。事后，我分析了一下原因：其實(shí)自己c語言學(xué)得并不是很差，但是很多基礎(chǔ)理論沒有熟練掌握，但是上機(jī)編程則還可以?？赡芨约簩W(xué)習(xí)語言的時(shí)候比較注重于實(shí)踐有關(guān)。我總是覺得真正學(xué)好一門語言，會用才是關(guān)鍵。但是缺乏考慮的是：沒有基本的理論作鋪墊，猶如高樓沒有了根基。也許現(xiàn)在自己在編代碼上還過得去，但是由于缺乏理論知識做鋪墊，自己在實(shí)踐上總是會遇到比較難解決的問題，如果理論學(xué)好了，那么這些問題解決起來就不會那么困難了。因此，我想學(xué)習(xí)還是要先掌握基本的理論，有理論支撐實(shí)踐，才能達(dá)到真正的會用。

【第3篇 2023中考政治知識點(diǎn)總結(jié)：自尊自信自立自強(qiáng)挫折意志

一、自尊自信自立自強(qiáng)挫折意志

1、什么是自尊，為什么要自尊？

自尊是一種健康良好的心理狀態(tài)。首先表現(xiàn)為自我尊重和自我保護(hù)。還包含要求他人、集體和社會對自己尊重的期望。

原因：①自尊的人積極向上。②自尊的人贏得他人的尊重。③自尊的人知榮辱，講自愛。自尊的人有強(qiáng)烈的榮辱感，能用正確的言行來維護(hù)自己的人格尊嚴(yán)和形象。

2、如何做到自尊？

（1）自尊的人最看重自己的人格。無論在什么情況下，都不能做出有損人格的事。作為一個中國人更不能做出有損國格的事，用實(shí)際行動維護(hù)國家和民族的尊嚴(yán)。（2）真正樹立起自尊，贏得他人尊重，要靠自我努力、發(fā)展提高自己來實(shí)現(xiàn)。（3）要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。

3、為什么要有自信，如何樹立自己的自信心？

原因：自信是成功的基石。①成功離不開勇敢，勇敢需要自信。②自信使人有克服困難的勇氣和自強(qiáng)不息的力量。③充滿自信能挖掘自己的潛能。

做法：①發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，找到自信的“支點(diǎn)”。②我們要在生活中積累成功。③樹立真正的自信，就要正視自己的不足，并想辦法加以克服。④樹立自信必須克服自卑。

4、什么是自立，為什么自立，怎樣做到自立？

自立就是自己的事情自己做。

原因：①自立的過程是我們鍛煉和提高生活能力的過程，也是我們不斷提高心理和道德品質(zhì)的過程。②自立才能自強(qiáng)。只有自立，才能克服依賴心理，培養(yǎng)自強(qiáng)精神，成為生活的強(qiáng)者。

做法：①自立，就要克服依賴性。②獨(dú)立思考，自主做出決定。能否獨(dú)立的做出決定，是一個人是否做到自立的一個重要標(biāo)志。③積極鍛煉，提高自立能力。培養(yǎng)自立能力的最基本途徑就是積極實(shí)踐和鍛煉。

5、自強(qiáng)的表現(xiàn)，怎樣做到自強(qiáng)？

表現(xiàn)：在困難面前不低頭，不喪氣，而是想辦法克服困難、戰(zhàn)勝挫折，這才是自強(qiáng)的重要表現(xiàn)。一個人需要自強(qiáng)的精神，一個國家、一個民族同樣需要自強(qiáng)不息的民族精神。自強(qiáng)不息是中華民族幾千年來熔鑄成的民族精神。正是這種精神，使中華民族歷經(jīng)滄桑而不衰，倍經(jīng)磨難而更強(qiáng)，豪邁的自立于世界民族之林。

做法：①正確的人生目標(biāo)是人們前進(jìn)的精神支柱和動力。要自強(qiáng)，首先就要樹立正確的人生目標(biāo)，并堅(jiān)持不懈的為之奮斗。為人生的目標(biāo)執(zhí)著追求，是所有自強(qiáng)者的共同特點(diǎn)。②戰(zhàn)勝自我，超越自我。自強(qiáng)的人不是沒有弱點(diǎn)的人，而是勇于并善于戰(zhàn)勝自己弱點(diǎn)的人。③在磨礪中走向自強(qiáng)。一個人走向自強(qiáng)的過程，是不斷磨礪自己的過程。我們應(yīng)從小事做起，主動約束自己的言行，在生活中鍛煉自己。

6、人生為什么難免會有挫折？

當(dāng)由于受到多種阻礙和干擾而不能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)時(shí)，便是遇到了挫折。因?yàn)閷?dǎo)致挫折的因素是多種多樣的，而每個人又不可能完全避開這些因素。所以人生難免有挫折，人們也正是在認(rèn)識挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的。

7、為什么說挫折是把雙刃劍？

（1）挫折能給人帶來痛苦、壓力和打擊，使人愿望難以實(shí)現(xiàn)。還會消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。（2）a、對于強(qiáng)者，挫折能磨練意志，使人變得堅(jiān)強(qiáng)；b、激發(fā)斗志，使人迸發(fā)出巨大的力量；c、“吃一塹，長一智”，使人變得聰明。d、從這種意義上說，挫折是走向成功的必經(jīng)之路。

8、怎樣戰(zhàn)勝挫折？

（1）直面挫折，不畏不懼。挫而不折，愈挫愈勇，勇敢的戰(zhàn)勝挫折，在生活中將會不斷創(chuàng)造有價(jià)值的人生。（2）冷靜分析，從容應(yīng)對。正確分析挫折產(chǎn)生的原因，才能找到應(yīng)對挫折的方法。（3）自我疏導(dǎo)，自我排解。面對挫折，我們要善于自我排解，自我疏導(dǎo)。（4）主動尋求幫助。既可以緩解自己的消極情緒，重新鼓起生活的勇氣和信心，還可以幫助自己找到戰(zhàn)勝挫折的具體方法。（5）積極進(jìn)取，探索創(chuàng)新。我們要坦然面對挫折，還要突破習(xí)慣性思維障礙，積極尋找新方法、新途徑，戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

9、為什么說堅(jiān)強(qiáng)意志是成功的保證？（堅(jiān)強(qiáng)意志的作用）

（1）堅(jiān)強(qiáng)意志是重要的心理品質(zhì)。（2）堅(jiān)強(qiáng)的意志是堅(jiān)定人生目標(biāo)的保障。（3）堅(jiān)強(qiáng)意志是克服困難、獲得成功的必要條件。（4）形成良好的行為習(xí)慣需要堅(jiān)強(qiáng)的意志。

10、磨煉意志有哪些方法和途徑？

（1）確立明確的目標(biāo)。意志堅(jiān)強(qiáng)的人，能夠?qū)Ｗ?、?zhí)著于自己的目標(biāo)，并最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。（2）做自己不感興趣但有意義的事情。有意義的事情并非都是有趣的。做自己不感興趣的事，更要靠意志力，這恰恰是考驗(yàn)和鍛煉意志的好機(jī)會。（3）加強(qiáng)自我管理和約束。要磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，就要學(xué)會約束和管理自己。（4）從小事做起，從現(xiàn)在做起。磨礪意志不是一朝一夕就能完成的，要從日常生活中的小事做起。