心里總結(jié)（十六篇）

【第1篇 小學開展“喜迎十九大，我向習爺爺說句心里話”活動總結(jié)

小學開展“喜迎十九大，我向習爺爺說句心里話”活動總結(jié)

__小學少先隊組織開展了“喜迎十九大，我向習爺爺說句心里話”系列活動

5月2日各中隊開展了主題班會，少先隊員們暢所欲言，紛紛說出了自己內(nèi)心想要對習爺爺說的話，他們的話語中，有向習爺爺說出了自己的感受的，有表達了自己的志向與夢想的：要做一個對社會有用的人，做國家棟梁，還有的則表的了自己一份對祖國深深的祝福與希望，有很多少先隊員們把自己的感受，深深的祝福以及美好的期望融入一張信紙中，向習爺爺訴說著他們的心聲，把自己的心情帶到習主席身邊，讓主席感受一顆顆稚嫩而熱情的心，在不知不覺地拉近了他們與習爺爺之間心與心的距離，鑄造了我校學生為祖國做貢獻的堅定信念。

我校少先隊員們的這種思想意識緊緊的圍繞習爺爺對少先隊員們的期望和要求，從而提高了我校學生努力學習的積極心，更堅定了他們要做社會主義接班人的信念。

今后我校還將繼續(xù)圍繞本主題，開展其他相關(guān)活動，更加的豐富學生的德育生活。

【第2篇 班級心里委員工作總結(jié)

又是一年木棉花開之時，第一學期也即將落下帷幕，下面我將做一個自我總結(jié)，希望在未來的日子里能夠做的更好！

作為一名班級心里委員，我主要負責的工作有：協(xié)助院心理咨詢中心和系心理輔導站開展相關(guān)工作。例：參與心里輔導站會議、培訓已經(jīng)傳達工作通知；負責本班的心理健康知識宣傳和推廣工作，維護和促進本班同學的心理健康，例如：向同學們提供心理咨詢方式，把咨詢老師聯(lián)系地點等需要資料上傳班級博客；深入了解和掌握本班同學的心理動態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)同學的不良情緒和異常行為，并及時反饋上報，而方式是每月上交一份班級心里報表；雖然到目前為止，還沒有一個同學跟我談任何心里的想法甚至困擾，但在日后的工作中，只要同學們有任何心里方面的困擾來找我的，我都會用心為他們解決問題，做一個盡責的班委；再者，以班級名義開展原創(chuàng)心理dv作品。這次的dv劇大概花了一個月左右的時間，而我的主要任務(wù)的就是與其他負責人一起寫dv劇本，通過初步審核之后征集愿意參演的老師以及同學，然后安排拍攝工作。雖然到目前為止，心里dv劇的結(jié)果還沒出來，但是能夠參與這個心里dv劇，我覺得是一件非常有意義的事情。在拍攝的整個過程當中，班級同學同心協(xié)力一起參演完成這個dv，讓我看到了團結(jié)的力量，雖然不知道結(jié)果怎么樣，但是重在參與，能夠獲獎那就更好！

總而言之，在過去的一個學期里，能夠擔任心里委員一職，我感到非常地榮幸，希望在日后的日子里能夠再接再厲，為班級做貢獻！

【第3篇 2023“喜迎十九大，我向習爺爺說句心里話”主題隊會活動總結(jié)

今年召開黨的十九大，這是包括廣大青少年在內(nèi)的全黨全國各族人民政治生活中的一件大事。以下是酷貓寫作范文網(wǎng)整理的2023“喜迎十九大，我向習爺爺說句心里話”主題隊會活動總結(jié)，歡迎閱讀參考。

2023“喜迎十九大，我向習爺爺說句心里話”主題隊會活動總結(jié)1

近日，__小學少先隊組織開展了主題為“喜迎十九大，我向習爺爺說句心里話”主題隊會活動。

各中隊開展主題隊會，少先隊員們暢所欲言，紛紛說出了自己內(nèi)心想要對習爺爺說的話，并把這些話語創(chuàng)作在手抄報或書信上，他們的話語中，有的向習爺爺說出了自己的感受，有的表達了自己的志向與夢想：要做一個對社會有用的人，做國家棟梁;還有的表達了自己對祖國深深的祝福與希望......

六一班的少先隊員們把自己的感受，深深的祝福以及美好的期望融入一封封書信中，向習爺爺訴說著他們的心聲，把自己的心情帶到習主席身邊，讓主席感受一顆顆稚嫩而熱情的心，在不知不覺中拉近了他們與習爺爺之間心與心的距離。

__小學的少先隊員們以這些方式表達了對黨的十九大召開的喜悅心情和對國家繁榮昌盛的美好祝愿，在心里默默祈禱，期待祖國未來會更好。

2023“喜迎十九大，我向習爺爺說句心里話”主題隊會活動總結(jié)2

2023年4月12日__三小一年級五個班，利用班隊會時間開展了開展了主題為“喜迎十九大，我向習爺爺說句心里話”活動。

在隊會課上，少先隊員們暢所欲言，紛紛說出了自己內(nèi)心想要對習爺爺說的話，并把這些話語創(chuàng)作在語言上，他們的話語中，有向習爺爺說出了自己的感受的，有表達了自己的志向與夢想的：要做一個對社會有用的人，做國家棟梁，還有的則表的了自己一份對祖國深深的祝福與希望......一4班回族小伙子王俊屹走上講臺，給小朋友們講了自己以后的夢想，他會為了實現(xiàn)夢想而努力學習的。

此次活動的目的是引導少先隊員學____總書記對少年兒童的希望的講話，知曉“喜迎十九大--我向習爺爺說句心里話”線上、線下活動的主要內(nèi)容和參與方式，動員少先隊員普遍參與到活動之中。鼓勵少先隊員在提交“心里話”之前，開展實踐體驗、尋訪調(diào)查等少先隊實踐活動，深入了解祖國和家鄉(xiāng)發(fā)展的新成就新風貌。通過引導少先隊員關(guān)心國家大事，了解十九大、了解社會，激發(fā)少先隊員主人翁意識，增強少先隊員自我管理能力。

我們一年級的少先隊員們以這種的方式表達了對黨的十九大召開的喜悅心情和對國家繁榮昌盛的美好祝愿，在心里默默祈禱，期待祖國未來會更好。

2023“喜迎十九大，我向習爺爺說句心里話”主題隊會活動總結(jié)3

根據(jù)__縣少先隊工作委員會、__縣教育體育局永團聯(lián)發(fā)20232號文件關(guān)于印發(fā)關(guān)于落實自治區(qū)少工委六屆四次會議精神的通知精神，為深入學習貫徹黨的十八大和十八屆三中、四中、五中、六中全會精神，深入貫徹落實___總書記等中央領(lǐng)導對少先隊工作的重要指示以及以及全國少工委七屆二次全會、自治區(qū)團委十一屆六次全會精神，我校積極組織開展了“喜迎十九大—我向習爺爺說句心里話”系列活動。學校高度重視此項工作，要求少先大隊負責制定活動方案并組織各少先中隊開展工作。活動中安排了主題隊會、分享心里話、語錄征集等活動，通過活動進一步引導少先隊員立志向、有夢想，熱愛黨，熱愛祖國，熱愛人民。

本次活動是繼開展“社會主義核心價值觀”、“中國夢”后的又一次愛國、夢想教育的熱潮，少先隊員們積極參與，樂于分享自己的心里話，同時對祖國的繁榮昌盛充滿了自豪感。

【第4篇 小學“喜迎十九大，我向習爺爺說句心里話”主題班會活動總結(jié)

走好新的長征路、迎接黨的十九大,要牢牢把握正確的政治方向,更加堅定自覺地維護___總書記的領(lǐng)導核心地位。以下是酷貓寫作范文網(wǎng)整理的小學“喜迎十九大，我向習爺爺說句心里話”主題班會活動總結(jié)，歡迎閱讀參考。

1小學“喜迎十九大，我向習爺爺說句心里話”主題班會活動總結(jié)

__小學少先隊組織開展了“喜迎十九大，我向習爺爺說句心里話”系列活動。

5月2日各中隊開展了主題班會，少先隊員們暢所欲言，紛紛說出了自己內(nèi)心想要對習爺爺說的話，他們的話語中，有向習爺爺說出了自己的感受的，有表達了自己的志向與夢想的：要做一個對社會有用的人，做國家棟梁，還有的則表的了自己一份對祖國深深的祝福與希望，有很多少先隊員們把自己的感受，深深的祝福以及美好的期望融入一張信紙中，向習爺爺訴說著他們的心聲，把自己的心情帶到習主席身邊，讓主席感受一顆顆稚嫩而熱情的心，在不知不覺地拉近了他們與習爺爺之間心與心的距離，鑄造了我校學生為祖國做貢獻的堅定信念。

我校少先隊員們的這種思想意識緊緊的圍繞習爺爺對少先隊員們的期望和要求，從而提高了我校學生努力學習的積極心，更堅定了他們要做社會主義接班人的信念。

今后我校還將繼續(xù)圍繞本主題，開展其他相關(guān)活動，更加的豐富學生的德育生活。

2小學“喜迎十九大，我向習爺爺說句心里話”主題班會活動總結(jié)

為了深入學習貫徹以___書記為核心的黨中央對少年兒童的關(guān)懷和希望，宣傳黨的十八大以來黨和國家事業(yè)的新發(fā)展，鼓勵少年兒童圍繞喜迎黨的十九大，自主表達純真的情感和真實的心聲，我校政教處、少先隊大隊部積極開展“喜迎十九大—我向習爺爺說句心里話”主題隊日活動，各中隊通過豐富多彩的活動形式，引導隊員們向習爺爺說出了自己的心聲。

一二年級的主題隊會主要以“知禮儀、懂禮儀、用禮儀、傳唱隊歌、佩戴紅領(lǐng)巾、認識隊旗”方面為內(nèi)容開展。

三四年級的隊員在輔導員的指導下，開展了主題少先隊活動，活動上，少先隊員們踴躍發(fā)言，說出自己內(nèi)心想要對習爺爺說的話，并把這些話語創(chuàng)作在心愿樹、心愿卡上。話語中，雖然還有些稚嫩，但他們都有向習爺爺說出了自己的感受的，表達出他們對國家、對社會的關(guān)心，更要立志成為有志的中國娃。

五六年級的少先隊員們上網(wǎng)查閱新聞材料，了解了習爺爺對少年兒童的寄語和希望。通過自己的實踐調(diào)查、隊員們暢所欲言，紛紛說出了自己內(nèi)心想要對習爺爺說的話，制作了關(guān)于祖國和家鄉(xiāng)發(fā)展的新成就和新風貌的手抄報，賀卡、明信片。

通過以上主題活動的開展，少先隊員們用自己的方式表達出對祖國繁榮昌盛的美好祝愿，樹立了熱愛共產(chǎn)黨、熱愛祖國、熱愛人民的樸素情感，并立志成長為有知識、有品德、有作為的新時代建設(shè)者。

【第5篇 喜迎十九大——我向習爺爺說句心里話活動總結(jié)

喜迎十九大——我向習爺爺說句心里話活動總結(jié)

2023年4月12日__三小一年級五個班，利用班隊會時間開展了開展了主題為“喜迎十九大，我向習爺爺說句心里話”活動。

在隊會課上，少先隊員們暢所欲言，紛紛說出了自己內(nèi)心想要對習爺爺說的話，并把這些話語創(chuàng)作在語言上，他們的話語中，有向習爺爺說出了自己的感受的，有表達了自己的志向與夢想的：要做一個對社會有用的人，做國家棟梁，還有的則表的了自己一份對祖國深深的祝福與希望......一4班回族小伙子王俊屹走上講臺，給小朋友們講了自己以后的夢想，他會為了實現(xiàn)夢想而努力學習的。

此次活動的目的是引導少先隊員學____總書記對少年兒童的希望的講話，知曉“喜迎十九大--我向習爺爺說句心里話”線上、線下活動的主要內(nèi)容和參與方式，動員少先隊員普遍參與到活動之中。鼓勵少先隊員在提交“心里話”之前，開展實踐體驗、尋訪調(diào)查等少先隊實踐活動，深入了解祖國和家鄉(xiāng)發(fā)展的新成就新風貌。通過引導少先隊員關(guān)心國家大事，了解十九大、了解社會，激發(fā)少先隊員主人翁意識，增強少先隊員自我管理能力。

我們一年級的少先隊員們以這種的方式表達了對黨的十九大召開的喜悅心情和對國家繁榮昌盛的美好祝愿，在心里默默祈禱，期待祖國未來會更好。

【第6篇 大學生心里素質(zhì)教育課總結(jié)

大學生心里素質(zhì)教育課總結(jié)

通過一學期的心理素質(zhì)課的教育，我的自信心增強了，與同學的有了更大的了解和認識，敢于突破一些自己以前從不敢做的事，比如像在長江邊上吶喊自己的名字和說出一些有挑戰(zhàn)的話。

在訓練過程中，通過成員間的溝通與合作，成員在體驗到了安全、溫暖、依賴、接納的良好心理氛圍的同時，在被成員欣賞與需要中產(chǎn)生了積極的自我概念。成員對活動的參與、情感的不斷卷入，使成員間人格、價值等不斷地進行碰撞，給各自提供了多維度的不同認知行為模式，也讓成員有了更多不同視角看自己的機會。成員在比較與分析中，實現(xiàn)自我成長，重建理性認知。

活動中，訓練教師自始自終立足于營造成員間無條件地積極關(guān)注，使成員能有較多地自我暴露。他們發(fā)覺成員間存在相同的心理不足，有相同的心理困擾，個人的心理問題并不特殊，由此使部分成員對自身心理困擾有了較為恰當?shù)恼J識，調(diào)整了自我評價的.標準，并能讓自己更多地看到自己的優(yōu)點和長處。

成功訓練最多采用的是任務(wù)作業(yè)法，強調(diào)成員間的配合我們在活動中對團體的適應、團體內(nèi)部的合作、個人對團體的責任，讓我們體驗在群體中自己正在扮演的角色和不同角色應有的恰當行為，促進成員自我反省。

訓練營如同一個人際交往的生活實驗室，成員在活動中可以自由觀察，分析現(xiàn)場的各種資料，分享在活動中的體驗，從而給成員供了學習、交流、演練的機會。學員在體驗分享、角色扮演的過程中，不斷調(diào)適人際交往中不良行為，形成適應性行為。

在這學期里我發(fā)現(xiàn)班上的同學關(guān)系有了很大的提升，這都是因為每一節(jié)課都是我們溝通的時候，平日里沉默的同學面對這樣的大膽課業(yè)不得不展現(xiàn)自己。

【第7篇 心里咨詢師職業(yè)資格考試學習總結(jié)

因為獲得一等獎學金的緣故，負責宣傳的老師讓寫一寫學習的體會。

一、書要細看兩遍，知識點用筆劃出來，理解后記憶，注意運用記憶的規(guī)律，考前一定要集中記憶一下，每一遍都要跟習題結(jié)合起來；

二、習題一定要多做幾遍，做幾遍自己掌握，如果錯的太多，就得反復做，習題上的內(nèi)容一般是重點知識，最好在書上劃出來；做練習題時最好用e_cel做個答卷紙，打印出來，這樣做的目的一是省事，二是因為錯題一般總是那幾道，再復習時只看錯題就行了，可節(jié)約很多時間。

三、要注意區(qū)別混淆，書上有很多知識點相近，極易混淆，一定要把它寫出來，很容易就記住了。如強迫思維與強制性思維，等。

四、要善于歸納總結(jié)，這一點對做技能題很重要，做案例時是有規(guī)律可循的，最好自己總結(jié)一下。

五、做問答題我是按根據(jù)三原則判斷、是否典型癥狀、自知力情況、時程、原因、程度這個順序答的。

六、有時間的按順序把書上的標題要點抄一遍，對于幫助區(qū)分和記憶很有幫助。如常見心里的癥狀，分認知障礙情感障礙，認知障礙分感知障礙思維障礙注意記憶與智能障礙和自知力障礙，再細分。

七、把幾個測驗按類別及書上的標題比較一下，有些指標、特點一經(jīng)比較很容易記憶和區(qū)分。

啰嗦了這么多其實就幾個字，看書、做題，總結(jié)，區(qū)分。

順便說一下，我從09年7月分開始看書，11月份參加國家職業(yè)資格鑒定考試，考試通過并獲得華夏一等獎學金；我喜歡早起看書，頭腦清晰，周圍安靜，當然這要根據(jù)自己的生理習慣了。

希望對你能有些幫助，祝你成功！

【第8篇 心里咨詢師的職業(yè)資格考試學習總結(jié)

心里咨詢師的職業(yè)資格考試學習總結(jié)

一、書要細看兩遍，知識點用筆劃出來，理解后記憶，注意運用記憶的規(guī)律，考前一定要集中記憶一下，每一遍都要跟習題結(jié)合起來；

二、習題一定要多做幾遍，做幾遍自己掌握，如果錯的太多，就得反復做，習題上的內(nèi)容一般是重點知識，最好在書上劃出來；做練習題時最好用e_cel做個答卷紙，打印出來，這樣做的目的一是省事，二是因為錯題一般總是那幾道，再復習時只看錯題就行了，可節(jié)約很多時間。

三、要注意區(qū)別混淆，書上有很多知識點相近，極易混淆，一定要把它寫出來，很容易就記住了。如強迫思維與強制性思維，等。

四、要善于歸納總結(jié)，這一點對做技能題很重要，做案例時是有規(guī)律可循的，最好自己總結(jié)一下。

五、做問答題我是按根據(jù)三原則判斷、是否典型癥狀、自知力情況、時程、原因、程度這個順序答的。

六、有時間的按順序把書上的標題要點抄一遍，對于幫助區(qū)分和記憶很有幫助。如常見心里的.癥狀，分認知障礙情感障礙，認知障礙分感知障礙思維障礙注意記憶與智能障礙和自知力障礙，再細分。

七、把幾個測驗按類別及書上的標題比較一下，有些指標、特點一經(jīng)比較很容易記憶和區(qū)分。

啰嗦了這么多其實就幾個字，看書、做題，總結(jié)，區(qū)分。

因為獲得一等獎學金的緣故，負責宣傳的老師讓寫一寫學習的體會。

順便說一下，我從××年7月分開始看書，11月份參加國家職業(yè)資格鑒定考試，考試通過并獲得華夏一等獎學金；我喜歡早起看書，頭腦清晰，周圍安靜，當然這要根據(jù)自己的生理習慣了。

【第9篇 心里健康教育培訓總結(jié)

心里健康教育培訓總結(jié)

我有幸參加了教師心理健康培訓，雖然時間不長，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實的。這次培訓不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴，每個講座都蘊含著豐富的人生哲理，在此期間，我自學了網(wǎng)絡(luò)課程，對心理健康有了初步的了解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師健康的心理對學生以及自身的重要性。在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。

一、通過培訓，我認識到：學生心理健康教育的重要性。

做為一名教育工作者，每次看到一些有關(guān)學生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時候，我的心情便很沉重。為何有那么多的學生，會無所顧忌地去違法犯罪，為患社會，我想這除了少數(shù)客觀的原因以外，更多的還在于對學生的心理素質(zhì)教育不夠重視，導致他們有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。造成小學生出現(xiàn)心理問題的原因是多方面的，但主要的是學習壓力、社會影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。如我班有個小男孩，長的活潑可愛，但是上課總是喜歡打斷老師講話，跟同學玩時又喜歡動手動腳去搞別人，因此經(jīng)常遭到同學的打罵，還有，作業(yè)老是慢別人一拍，就此，我將情況向家長反映了幾次，但家長卻不重視，一段時間后其成績及下降。后來我只好再次找來了家長，先教育家長要從小重視培養(yǎng)小孩的良好習慣，并告訴他其孩子智力很好，很有發(fā)展前途，應該用鼓勵的方法讓他改掉壞習慣。接下來我也找學生交談了幾次，跟他聊聊學習上的優(yōu)點與缺點，讓他要有信心地改掉壞習慣。經(jīng)過一段時間的努力，他現(xiàn)在基本上能改掉上課不隨便插嘴的壞習慣，對學習也有了更濃的興趣，也變的更細心了。由此可見，只有了解學生存在問題的成因，對學生進行心理健康教育，才能在教育教學中有意識地去避免它，學生才能更好地學習各科文化知識，養(yǎng)成良好的習慣，得到全面發(fā)展。。

二、通過培訓，我體會到：沒有良好心理素質(zhì)的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學生。

教學活動是師生雙向互動的過程。教師教學的對象是學生，要達到教書育人的目的，就要了解學生的心理特點，存在的.問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學生；反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。作為一個社會個體，我們應該正確對待自身的工作壓力，學會自我調(diào)節(jié)，努力克服不良情緒的困擾，讓自己在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，做一個自信樂觀、豁達開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。

三、通過培訓，我學會了：自我調(diào)節(jié)心理，保持樂觀的心態(tài)。

人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。作為教師，在教書育人的過程中更要學會自我調(diào)節(jié)心理，保持樂觀的心態(tài)，才能以積極的一面去影響你的學生。

1、以平和樂觀的心態(tài)對待人和事

2、準確客觀的自我定位

情緒不佳，很大程度上是對自己的定位不夠合理，定位越高，越難以實現(xiàn)，給自己帶來的失望也越大，從而導致心緒不佳。

3、工作之余多參加體育鍛煉

體育鍛煉能使人忘卻煩惱，愉悅身心。教師必須勞逸結(jié)合，適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力，釋放工作中的不快心情，同時達到強身健體的目的。

4、用心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立良好的人際交往圈

5、培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。

只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

這一次培訓雖然結(jié)束了，但思考沒有結(jié)束，行動更是沒有結(jié)束。我會將所學所感用于今后的教育教學實踐之中，帶著收獲、帶著感悟，在自己的教學崗位上銳意創(chuàng)新，創(chuàng)造出屬于自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學的沃土中茁壯成長！

【第10篇 心里醫(yī)生年度工作總結(jié)報告

我們部門針對14級新生進行了心理健康測試，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決同學們離開父母來到大學所遇到的問題。

活動地點：

活動目的：及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，使同學們更快更好的適應大學生活。針對許多同學都是第一次離開家長，我們部門組織了這次活動，使同學們能夠正確的看待大學。

活動方案：篩選一些關(guān)于心理健康的問題，在各班的教室發(fā)給同學們，規(guī)定在有限的時間內(nèi)把題作完，并找出有一些心理問題的同學進行心理輔導。

活動總結(jié)：通過本次活動，我們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的大學生有了一定的心理調(diào)節(jié)能力，但也有部分同學因為第一次離開父母而出現(xiàn)了一些厭學的癥狀，經(jīng)過我們私底下的談心。開展走訪寢室活動，走進大一新生寢室，傾聽大一新生的心聲。幫助他們盡快走出離開家的悲傷的氛圍之中。

十月 院里的心理老師對心理委員進行專業(yè)知識的培訓

活動地點：

活動方案：心理老師進行專業(yè)的輔導，各班的心理委員聽講座，并自由提問。

活動目的：學院針對心理委員進行專業(yè)知識的培訓，為心理委員灌輸了專業(yè)方面的知識為他們以后的工作打好基礎(chǔ)。在活動中請一些專業(yè)的心理老師對他們進行培訓，使他們在以后的工作中及時發(fā)現(xiàn)同學們的問題并及時解決。制定心理助理工作計劃及培訓內(nèi)容，幫助心理助理明確職責所在。每周一晚心理助理工作例會，各心理助理反映了最近各班級開展活動的情況，提出優(yōu)缺點，并對不足之處探討對策;集中培訓學習心理素質(zhì)拓展訓練(集體主義、團隊精神等項目)，在骨干分子中演練并在所在班級中推廣，達到以點帶面的效果。

活動總結(jié)：在這次的活動中各班的心理委員學到了專業(yè)知識，更好的為同學們服務(wù)。因為同學們是在一起時間最長的，所以發(fā)現(xiàn)問題最早的也是各班的同學們。在班級的心理委員就是要及時發(fā)現(xiàn)同學之間的心理問題，經(jīng)過這次的心理培訓為他們以后的工作做了鋪墊。讓我系心理部對學生各方面了解更加全面。對學習、工作、生活、成長、家庭、父母、舍友、社會以及其他方面，包括和諧心理、人際關(guān)系、情緒管理、職業(yè)生涯、自強自立、女性心理、網(wǎng)絡(luò)成癮、情感戀愛、考試心理、學習心理等有了更進一步的了解。進行了實質(zhì)性的探討，讓我系心理工作，制度，措施更加有力度。

十月 心理委員聯(lián)誼

活動地點：休閑草坪

活動對象：各班的心理委員

活動方案：組織各班的心理委員集合并讓他們表演節(jié)目。

活動目的：培養(yǎng)在大學生心理健康教育工作中表現(xiàn)突出的積極分子作為骨干力量，為以后工作奠定堅實的基礎(chǔ)。使心理委員進行交流，為更好的解決各種心理問題提前進行討論。心理委員可以說一些本班的一些事例請其他心理委員幫助進行解決(注意不能說出有心理問題的同學的名稱)從中心理委員可以學到解決不同問題的方法。認識更多的心理委員，以后遇到解決不了的問題可以求助他們的幫助。更好的服務(wù)同學。

活動總結(jié)：活動受到了預期的效果，心理委員都是性格開朗的，更容易讓同學接近，更好的為同學服務(wù)。心理委員自由組織活動加深之間的友誼，也交流了心得體會。進行了一對一的采訪活動，大家自由問問題，然后進行集體爆料，這一過程中大家驚嘆聲一片，成員間許多以前互不知曉的事情被挖掘了出來，加深了大家對彼此間的印象和性格的了解。第二個環(huán)節(jié)進行了“伸手指，做朋友”的活動，考驗了團隊成員間的默契程度。

十一月 心理知識搶答賽

活動地點：

活動方案：1：組織同學進行心理知識的交流會，講解一些心理知識，使同學預防心理疾病。

2：各班選同學參加心理知識搶答賽

3：組織同學們觀看心理方面的電影

【第11篇 2023喜迎十九大—我向習爺爺說句心里話活動總結(jié)

2023喜迎十九大—我向習爺爺說句心里話活動總結(jié)

根據(jù)__縣少先隊工作委員會、__縣教育體育局永團聯(lián)發(fā)20232號文件關(guān)于印發(fā)關(guān)于落實自治區(qū)少工委六屆四次會議精神的通知精神，為深入學習貫徹黨的十八大和十八屆三中、四中、五中、六中全會精神，深入貫徹落實___總書記等中央領(lǐng)導對少先隊工作的重要指示以及以及全國少工委七屆二次全會、自治區(qū)團委十一屆六次全會精神，我校積極組織開展了“喜迎十九大—我向習爺爺說句心里話”系列活動。學校高度重視此項工作，要求少先大隊負責制定活動方案并組織各少先中隊開展工作。活動中安排了主題隊會、分享心里話、語錄征集等活動，通過活動進一步引導少先隊員立志向、有夢想，熱愛黨，熱愛祖國，熱愛人民。

本次活動是繼開展“社會主義核心價值觀”、“中國夢”后的又一次愛國、夢想教育的熱潮，少先隊員們積極參與，樂于分享自己的心里話，同時對祖國的繁榮昌盛充滿了自豪感。

【第12篇 心里咨詢師職業(yè)資格考試學習總結(jié)范文

因為獲得一等獎學金的緣故，負責宣傳的老師讓寫一寫學習的體會。

一、書要細看兩遍，知識點用筆劃出來，理解后記憶，注意運用記憶的規(guī)律，考前一定要集中記憶一下，每一遍都要跟習題結(jié)合起來；

二、習題一定要多做幾遍，做幾遍自己掌握，如果錯的太多，就得反復做，習題上的內(nèi)容一般是重點知識，最好在書上劃出來；做練習題時最好用e_cel做個答卷紙，打印出來，這樣做的目的一是省事，二是因為錯題一般總是那幾道，再復習時只看錯題就行了，可節(jié)約很多時間。

三、要注意區(qū)別混淆，書上有很多知識點相近，極易混淆，一定要把它寫出來，很容易就記住了。如強迫思維與強制性思維，等。

四、要善于歸納總結(jié)，這一點對做技能題很重要，做案例時是有規(guī)律可循的，最好自己總結(jié)一下。

五、做問答題我是按根據(jù)三原則判斷、是否典型癥狀、自知力情況、時程、原因、程度這個順序答的。

六、有時間的按順序把書上的標題要點抄一遍，對于幫助區(qū)分和記憶很有幫助。如常見心里的癥狀，分認知障礙情感障礙，認知障礙分感知障礙思維障礙注意記憶與智能障礙和自知力障礙，再細分。

七、把幾個測驗按類別及書上的標題比較一下，有些指標、特點一經(jīng)比較很容易記憶和區(qū)分。

啰嗦了這么多其實就幾個字，看書、做題，總結(jié)，區(qū)分。

順便說一下，我從09年7月分開始看書，11月份參加國家職業(yè)資格鑒定考試，考試通過并獲得華夏一等獎學金；我喜歡早起看書，頭腦清晰，周圍安靜，當然這要根據(jù)自己的生理習慣了。

希望對你能有些幫助，祝你成功！

【第13篇 “喜迎十九大——我向習爺爺說句心里話”活動總結(jié)

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__ 婧

為了深入學習貫徹以___總書記為核心的黨中央對少年兒童的關(guān)懷和希望，鼓勵學生自主表達純真的情感和真實的心聲，2023年“六一”兒童節(jié)期間，__小學舉行了“喜迎十九大 我向習爺爺說句心里話”主題隊會活動。

校長劉海燕、大隊輔導員和各班班主任、班干部高度重視這次主題活動，早布置、早準備，各年級少先隊員通過查資料、問家長等多種形式了解十九大相關(guān)內(nèi)容。隊會上，輔導員黃雅靜老師向隊員們深情地講述了黨的十八大以來國家的新進步新發(fā)展。近年來，習爺爺對少年兒童的寄語也激勵著一批批優(yōu)秀的好少年。

在“六一”新隊員入隊儀式上，隊員們在隊旗下莊嚴的宣誓，并向習爺爺說出了自己的心里話——六年級黃育蕊說：“習爺爺，我要好好學習,好好勞動，好好鍛煉, 長大了為家鄉(xiāng)做貢獻!” 五年級的盛一豪的心里話是“習爺爺，我要好好練習足球，長大為中國男足沖出亞洲走向世界而努力!”四年級李雯涵說：“習爺爺，我要向雷鋒叔叔學習，成為像他一樣對人民有有益的人!”一年級楊鑫怡說：“習爺爺，我要在學校做個好學生，在家里作個好成員，在社會做個好公民，我一定會做到的!”一句句充滿稚氣的話語體現(xiàn)了孩子們對習爺爺?shù)某兄Z，同時，也為自己樹立了正確的人生觀。

本次活動，進一步引導少先隊員們踐行習爺爺對少先隊員提出的“記住要求、心有榜樣、從小做起、接受幫助”十六字要求；以學習雷鋒、學習十九大、服務(wù)社會、向習爺爺說句心里話為主題，正面引導了少先隊員立志向、筑夢想的熱情，堅定了同學們熱愛黨，熱愛祖國，熱愛人民的決心，增強了少先隊員紅領(lǐng)巾心向黨的使命感。

__小學

2023.6.

【第14篇 小學生心里健康教育總結(jié)

小學生心里健康教育總結(jié)篇一

一學期就要結(jié)束了，本班很多學生在學習方面都有了巨大的進步，心理也朝著健康向上的方向發(fā)展。這既有學生本身的努力，也有家長的協(xié)助，更有教師耐心的指導，下面我就本班的心理健康教育做小結(jié)：

一、走進學生幫助學生。

由于小學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上獨立意識較差，所以小學生很容易發(fā)生心理行為偏差。

近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。

因此，通過講故事、學生表演小品、小組討論、學生點評的方式，讓學生在寓教于樂中接受相關(guān)的知識。

在家長開放日，結(jié)合學生的平時表現(xiàn)和家長及時交流。給家長相應的指導，讓他們多關(guān)心孩子的成長，多注意孩子的心理變化。

二、通過課堂教學滲透心理健康知識。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程，從教材內(nèi)容看，各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材，在各科教學過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

三、聯(lián)系家庭，引導學生家長關(guān)心子女的心理健康。

由于學生家長與學生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應關(guān)心他們的心理健康。

有些父母認為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認識，事實上，在一些孩子的身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧等行為。然而，由于認識的`片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，引導他們熱愛生活、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

在心理健康教育實踐中，我們深深感到在小學進行心理輔導的重要性和迫切性。擔負著培養(yǎng)下一代重任的小學教育，在當今科學技術(shù)飛速發(fā)展、競爭日益加劇的今天，我們更應當注重學生潛能的開發(fā)，培養(yǎng)學生良好的社會適應性，保持健康的心理。

實踐證明，教師只有融入學生，才能夠傾聽學生的聲音，為他們煩惱而煩惱，為他們快樂而快樂。要使學生的心理得以健康發(fā)展，教師必須掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。

小學生心里健康教育總結(jié)篇二

我校是一所寄宿制小學，學生們逐漸離開父母的懷抱，獨立面對自己的學習和生活。怎樣面對挫折、如何與同學交往、面對父母的期望與嘮叨該怎么辦？……這一系列問題都是學生們真切面臨的課題。心理健康教育作為素質(zhì)教育的一個重要組成部分，在我校扎實有效地開展。它滲透在教師們的日常課堂教學中、浸潤在班主任的教育管理中、也表現(xiàn)在學校為之專門開設(shè)的心理健康主題教育之中?，F(xiàn)對我校心理健康教育工作總結(jié)如下：

一、組織機構(gòu)

學校心理健康教育一直以來被學校領(lǐng)導所重視。校長擔任組長，副校長和各班主任組成的心理健康教育的成員。日常活動有目標、有計劃、有措施、有宣傳、有總結(jié)提高。學校領(lǐng)導經(jīng)常利用校教職工大會宣傳、布置工作，在全校營造了良好氛圍，形成領(lǐng)導重視、全員參與的喜人局面。學校有獨立的、規(guī)范的心理輔導室。

二、心理健康教育工作的開展

1、建立建全學生心理檔案

建立了學生心理檔案是加強學生心理教育工作，推進素質(zhì)教育的發(fā)展，的重要條件和必要保障。為學校心理輔導、咨詢和治療工作提供操作指南，為學生的身心健康發(fā)展提供動態(tài)的監(jiān)測手段，為全面提高教育教學質(zhì)量提供切實有效的幫助。

2、開展心理知識講座。我校定期開展心理知識講座，普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。個別學生在心理健康發(fā)展方面需要得到特別的教育和幫助。但是，心理健康是全員性的問題，是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路?？梢?，心理健康教育并非只是個別學生教育的需要，心理健康教育是面向全體學生的重要課題，心理健康教育應成為我們學校教育的重要任務(wù)，防止了心理健康教育學科化的傾向。因此，我校就在全校開展心理知識講座，使全校學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

3、個別咨詢與輔導。在全校性的心理知識講座的基礎(chǔ)上，我校開設(shè)心理輔導室，對學生進行個別輔導。使教師和學生在心理輔導室內(nèi)通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導，排解心理困擾，并對有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學心理診治部門。在個別咨詢與輔導中，心理輔導老師做好相關(guān)的記錄，耐心的為學生給予指導。特別是期中考試前后，學生面對自己的考試總會有許多的憂慮，心理輔導老師就予以勸慰，疏導，減少學生對考試的恐懼或憂慮，并幫他們認真分析得失。

4、心理教育的學科滲透。我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進行，而是與其他學科的教學滲透起來，全方位地對學生進行心理健康教育。如在語文學科中進行心理教育，在思品課中進行心理教育的滲透等，讓學生并不是孤立地接受心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。

5、開通“小星星”信箱，利用“紅領(lǐng)巾”廣播站為教師與學生的溝通搭建平臺。學生把自己的困惑和想法通過信箱和老師交流，比較普遍的問題利用了廣播站的“星星回音”進行解答，實時宣傳心理健康知識。同時也邀請部分同學到“快樂小屋”進行單獨交流，利用些特殊的節(jié)日加強對學生的愛心教育，比如：學生自己作的“愛心卡”“感恩卡”等。讓他們懂得家人或別人對你的服務(wù)和關(guān)心要知道感恩。孩子們對活動的熱情很高，也得到了教育家長反映很好。

6、開設(shè)愛心媽媽親親電話

由于父母長年在外打工，又遠離監(jiān)護人，他們親情缺失，有的甚至在性格、心理和行為品行上存在問題。很多人外出打工，只有春節(jié)時難得回家一次，有的為了省錢，甚至幾年都不回家。留守兒童見不到父母，電話溝通就成了一個重要的途徑。他們離家甚遠，不得不寄宿在學校，一個星期甚至幾個月才回家一趟。學校開設(shè)愛心媽媽親親電話，每個學生可以利用休息時間跟爸爸、媽媽進行電話交流，學習生活情況，拉近了父母與子女間的感情。

7、積極配合班主任開展豐富多彩，形式新穎、多變的主題班會。

每周五是我校的例行主題班會課。結(jié)合年級學生特點及工作重點利用班會時間進行心理健康教育，以幫助學生樹立科學的健康觀，擁有陽光的心態(tài)。主題班會課圍繞學生的學習、心理、生活等方面展開，形式多樣，內(nèi)容豐富。如新生對他們進行入學教育，幫助他們盡快適應新環(huán)境，融入新集體；積極開展以“認識自我”，“搞好與同學老師之間的人際關(guān)系”為主題班隊教育活動，使學生增強了自信心，同時也學會如何與人交往以及與人交往的一些技巧；如六年級面臨畢業(yè)考試的壓力，難免有焦慮緊張的情緒，我們通過講座輔導、心理咨詢幫助學生增加正確的競爭意識、克服自卑心理，正確對待考試。

8、注重對家庭教育的指導與交流。

結(jié)合家長學校及每學期的家長會，注重對家庭教育的指導和交流。每學年針對不同年級開展了不同的輔導內(nèi)容，內(nèi)容豐富，涵蓋了新生適應問題、考試焦慮、家長和學生溝通、創(chuàng)建學習型家庭等等。

心理健康教育是提高小學生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，培養(yǎng)心理健康的教育人才，是學校教育的重要任務(wù)。為了培養(yǎng)心理健康的人才，我校在心理健康教育活動中，還將不斷努力，以期取得更大的成績。

三、存在問題

當然我校心理健康教育還是處在起步發(fā)展階段，學校心理健康教育教師的能力有待于進一步提高，學校心理健康教育工作的開展需要進一步規(guī)范化，對學生、家長、教師的心理輔導有待于進一步科學化。現(xiàn)在部分學生、家長、教師對心理健康教育的開展還存有一些偏見，對心理健康教育的隱性效果認識不足，認為只有分數(shù)是看得見的，追求功利性，忽視了學生健康人格的完善和發(fā)展，使學生在面對自己成長過程中出現(xiàn)的問題時感到不知所措。

【第15篇 心里健康教育活動總結(jié)

心里健康教育活動總結(jié)

接下來小編為大家?guī)淼氖切睦锝】到逃顒涌偨Y(jié)，歡迎大家閱讀借鑒。

心里健康教育活動總結(jié)

最近幾年，在許多大中城市，逐漸開展對全體學生的心理健康教育，成立了心理健康輔導室。小學教育也必須重視對小學生的心理健康教育，這也是小學生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。學生的心理狀態(tài)是否正常、健康，往往會影響一個學生的學習態(tài)度和對前途的看法，關(guān)系到學生能否健康成長的重要問題。21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險、敢于探索、善于競爭、善于合作、富于創(chuàng)造，是21世紀對人才規(guī)格的基本要求，這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)有密切相關(guān)。

通過我市開展的班主任研修活動，我對學生心理健康教育有了更深的理解，為了更好的給學生們提供適合身心發(fā)展的成長環(huán)境，我們的心理輔導活動是通過集體輔導、個別輔導、教育教學中的心理輔導以及家庭心理輔導等多種形式開展的，幫助學生自我認識、自我接納、自我調(diào)節(jié)，從而充分開發(fā)學生的自身潛能，促進其心理健康與人格和諧發(fā)展。

我們做了以下工作：

一、提高思想認識。自從參加我區(qū)開展的班主任研修活動以來，全校教師圍繞關(guān)于在本校開展心理健康教育這一問題進行了認真討論，通過互相學習幫助大家提高認識，動員大家積極參到活動中來。經(jīng)過大家多次討論一致認為，開展心理健康教育是非常必要，也是十分及時的，它不但是全面推進素質(zhì)教育的必經(jīng)之路，同時也是全面貫徹黨的教育方針，全面提高教育質(zhì)量的迫切需要，而且還是社會、家長、教師的共同需要。

二、健全了“心理健康教育”輔導領(lǐng)導小組。我們認為要把工作更好的開展起來，必須要有一個經(jīng)得起考驗的領(lǐng)導小組。因此，我們在全體班主任中經(jīng)推選組成了心理健康教育領(lǐng)導小組，由知識面全教學能力強的年輕教師擔任組長，教學經(jīng)驗豐富，知識水平高的中年老師任副組長及咨詢老師，各班其他任課老師任小組成員。“心理健康教育”輔導小組成立之后，我們及時向全校學生進行了公布。

三、建立了心理健康教育輔導室和輔導室。為了使受輔導的學生有一個良好的環(huán)境，學校準備了一間室內(nèi)配套設(shè)施比較齊全，標準較高的教室，作為心理健康教育的輔導室。“心語室”建好之后，我們在此進行數(shù)次探討和研究活動，進行十幾次的心理健康教育輔導和咨詢答復，幾十次心理健康教育個別輔導。每次輔導都能做到目的明確，針對性強，有的放矢。在這里學生學到了怎樣做人，學到了怎樣求知，還學到了怎樣健體和審美。

四、學校設(shè)立了心理健康教育咨詢箱。心理健康教育咨詢箱安裝在“心語室”旁邊，讓學生把心里話可以及時地向老師傾吐，把自己的成長煩惱和疑惑，把自己對學校管理、班級管理、教學方面的建議向老師提出，把心里迷惑不解的問題向老師咨詢，幾年來，共收到學生的咨詢信件多封，我們的心理健康輔導老師利用課間操及輔導課及時把學生提出的有關(guān)問題給予答復，幫助學生們走出困惑，走向健康的生活，使他們的成長足跡更陽光更美好。

五、校內(nèi)室內(nèi)設(shè)立心理健康教育宣傳欄。充分發(fā)揮了校內(nèi)墻報對心理健康方面的宣教作用。為了加強對學生心理健康方面的及時教育，各班設(shè)立了心理健康教育宣傳欄。把向?qū)W生進行心理健康教育的內(nèi)容放在重要的位置。并能根據(jù)當時學生的實際和各班的班情的變化進行更新和改版，對好人好事及時進行表揚。對不良行為點出現(xiàn)象，使學生學習有了榜樣，前進有了方向。

六、注重學生的心理轉(zhuǎn)化。抓受挫折學生的心理轉(zhuǎn)化。學生受挫，人之常情，學生受挫以后一般情緒低落，心態(tài)不好。我們注重如何對待受挫的學生呢。為此，我們做了專題研究探討，我們的想法是：“首先要仔細觀察受挫學生的反常現(xiàn)象，并認真分析受挫原因。然后因人制宜采取適當?shù)姆椒?，讓其傾吐內(nèi)心的痛苦，解開心理上的疙瘩。”逐漸幫助受挫折學生走出困境。

七、班主任是心理健康教育的主將。充分發(fā)揮班主任在心理健康教育方面主力軍的作用。我們清楚的知道，班級是學校的基礎(chǔ)組織，班主任就是這個組織的的組織者和領(lǐng)導者。班上學生心理狀況的好壞直接關(guān)系到學校心理健康教育的優(yōu)劣和整體水平的提高，而班主任和班上學生直接接觸的時間最長，最了解班上學生的心理狀況，因此在心理健康教育活動中不可忽視班主任這批主力軍的作用，有許多問題還需要班主任去實施去解決，因此，班主任就是心理健康教育的主將。總之，開展心理健康教育以來，我校校風正了，班風好了，學風濃了。這些成績的取得，離不開全校師生共同的努力。這些微不足道的成績，只能作為前進路上的動力，我想也是我們繼續(xù)開展心理健康教育的起點。

【第16篇 心里咨詢師職業(yè)資格考試學習總結(jié)-學習總結(jié)

心里咨詢師職業(yè)資格考試學習總結(jié)-學習總結(jié)

一、書要細看兩遍，知識點用筆劃出來，理解后記憶，注意運用記憶的規(guī)律，考前一定要集中記憶一下，每一遍都要跟習題結(jié)合起來；

二、習題一定要多做幾遍，做幾遍自己掌握，如果錯的太多，就得反復做，習題上的內(nèi)容一般是重點知識，最好在書上劃出來；做練習題時最好用e_cel做個答卷紙，打印出來，這樣做的目的一是省事，二是因為錯題一般總是那幾道，再復習時只看錯題就行了，可節(jié)約很多時間。

三、要注意區(qū)別混淆，書上有很多知識點相近，極易混淆，一定要把它寫出來，很容易就記住了。如強迫思維與強制性思維，等。

四、要善于歸納總結(jié)，這一點對做技能題很重要，做案例時是有規(guī)律可循的，最好自己總結(jié)一下。

五、做問答題我是按根據(jù)三原則判斷、是否典型癥狀、自知力情況、時程、原因、程度這個順序答的。

六、有時間的按順序把書上的標題要點抄一遍，對于幫助區(qū)分和記憶很有幫助。如常見心里的.癥狀，分認知障礙情感障礙，認知障礙分感知障礙思維障礙注意記憶與智能障礙和自知力障礙，再細分。

七、把幾個測驗按類別及書上的標題比較一下，有些指標、特點一經(jīng)比較很容易記憶和區(qū)分。

啰嗦了這么多其實就幾個字，看書、做題，總結(jié)，區(qū)分。

因為獲得一等獎學金的緣故，負責宣傳的老師讓寫一寫學習的體會。

順便說一下，我從07年7月分開始看書，11月份參加國家職業(yè)資格鑒定考試，考試通過并獲得華夏一等獎學金；我喜歡早起看書，頭腦清晰，周圍安靜，當然這要根據(jù)自己的生理習慣了。

希望對你能有些幫助，祝你成功！