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【第1篇 足球運(yùn)動(dòng)員工作總結(jié)范文
校本課程足球小結(jié)(1)
有人稱足球是世界第一運(yùn)動(dòng),由于它的對(duì)抗性強(qiáng)、競(jìng)爭(zhēng)激烈、場(chǎng)上變化莫測(cè),從而使眾多青少年兒童對(duì)足球產(chǎn)生了濃厚的興趣??v觀世界足球發(fā)展史,高水平的足球運(yùn)動(dòng)員都是從青少年時(shí)期開(kāi)始訓(xùn)練,所以,我們必須從娃娃抓起,這樣才能使我國(guó)的足球運(yùn)動(dòng)水平躋身于世界強(qiáng)國(guó)之列。初學(xué)足球的少年、兒童應(yīng)怎樣培養(yǎng),才能收到半事功倍的效果。這是我們體育教師、教練員共同關(guān)心研究的問(wèn)題。我認(rèn)為青少年兒童足球啟蒙訓(xùn)練應(yīng)從運(yùn)、控球技術(shù)開(kāi)始學(xué)習(xí),才能取得最佳的訓(xùn)練效果。
基于學(xué)生對(duì)足球的熱情越來(lái)越高漲,學(xué)校決定將足球課引入課堂,開(kāi)設(shè)每周一節(jié)的足球課,專門(mén)用來(lái)滿足學(xué)生對(duì)足球的興趣和需要,另一方面也讓學(xué)生更多的結(jié)束足球,為日后的足球隊(duì)選拔人才打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。開(kāi)發(fā)足球校本課程對(duì)于更好的發(fā)揮場(chǎng)地優(yōu)勢(shì),以及挖掘人力資源優(yōu)勢(shì)起到了更好的推動(dòng)作用,足球校本課程的開(kāi)發(fā),更加促進(jìn)了學(xué)生的全面、和諧的發(fā)展,更好的彰顯了學(xué)校的辦學(xué)特色。學(xué)生有了校本課程的足球課以后,能夠更深入系統(tǒng)的學(xué)習(xí)足球了,這為學(xué)校的足球隊(duì)發(fā)展奠定了最廣泛的學(xué)生基礎(chǔ)。學(xué)校里人人踢足球,個(gè)個(gè)懂足球。使得我校的足球氛圍越來(lái)越濃,成績(jī)?cè)絹?lái)越棒。本學(xué)期我主要進(jìn)行了運(yùn)控球的學(xué)習(xí),各種控球練習(xí),能有效提高雙腳的球感。在運(yùn)、控球練習(xí)中學(xué)生左、右來(lái)回返復(fù)的運(yùn)球,如果加快運(yùn)、控球的速度,可以提高兒童、青少年快速控球能力。運(yùn)、控球能力提高了,不但能帶球突破,增強(qiáng)自己在防守中的搶、斷能力,同時(shí)還給隊(duì)友造成更多的進(jìn)球機(jī)會(huì)。興趣、興奮、靈感是少年兒童從事足球練習(xí)的內(nèi)在力量,在教學(xué)訓(xùn)練中,少年兒童運(yùn)、控技術(shù)越出色,場(chǎng)上表演就越精采,他們就越容易興奮,興趣越濃,練習(xí)勁頭就越大,他們就會(huì)全身心的投入比賽和訓(xùn)練。由于掌握了嫻熟的運(yùn)、控球機(jī)遇一到,靈感自然就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)。在運(yùn)、控球練習(xí)過(guò)程中,適當(dāng)控制球速、距離、間息時(shí)間把運(yùn)動(dòng)量控制在中等以上,訓(xùn)練心率控制在120—150次/分之間,就可以保證在提高專項(xiàng)技術(shù)的同時(shí)提高一般的身體素質(zhì),就不必用過(guò)多的時(shí)間進(jìn)行一般身體素質(zhì)訓(xùn)練,全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)配合是以個(gè)人技術(shù)為基礎(chǔ),在場(chǎng)上要充分發(fā)揮隊(duì)員的創(chuàng)造性,及時(shí)組織進(jìn)攻和防守。如果隊(duì)員控球能力不強(qiáng),就很難完成自己、隊(duì)友、教練設(shè)想的戰(zhàn)術(shù)配合。
足球練習(xí)者,腳對(duì)球的感覺(jué)與籃球運(yùn)動(dòng)員手對(duì)球的感覺(jué)其重要性都一樣,都是基本功,基本功是否扎實(shí)是決定他們將來(lái)是否能成為優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的重要條件之一,是少年、兒童進(jìn)行比賽的練習(xí)基礎(chǔ),少年兒童訓(xùn)練初期注意力都集中在球上,且球感很差,都有踢球欲望,練習(xí)之初,一個(gè)時(shí)期讓他們嘗嘗球味,熟悉球性,提高運(yùn)控能力,這對(duì)提高他們的興趣,增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)信心是十分重要的,足球萬(wàn)里之行,“始于腳下運(yùn)控球開(kāi)始?!?/p>
實(shí)踐證明,我校的足球校本開(kāi)發(fā)是成功的,有效的,走出了一條有自己特色的成功之路。學(xué)校的足球校本課程研究還獲得遼寧省優(yōu)秀校本課程研究。當(dāng)然,我們?cè)诎l(fā)展的過(guò)程中,還存在著這樣或那樣的不足,在以后的發(fā)展過(guò)程中,我們將更加不斷的完善和充實(shí)自己。
校本課程足球小結(jié)(2):
運(yùn)球是運(yùn)動(dòng)員在跑動(dòng)中,用腳的推撥動(dòng)作有目的地使球保持在自己控制范圍內(nèi)而做的連觸球動(dòng)作。 運(yùn)球過(guò)人是指運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用合理的運(yùn)球動(dòng)作越過(guò)對(duì)手。
(一)運(yùn)球和運(yùn)理過(guò)人技術(shù)的動(dòng)力結(jié)構(gòu)
運(yùn)球和運(yùn)球過(guò)人技術(shù)的動(dòng)力結(jié)構(gòu),主要指的是影響運(yùn)球和運(yùn)球過(guò)人時(shí),人體位移速度和球運(yùn)行軌跡的力學(xué)關(guān)系結(jié)構(gòu)。
1、影響運(yùn)球和運(yùn)球過(guò)人時(shí)人體位移速度的動(dòng)力因素運(yùn)球時(shí),由于運(yùn)球腳完成推撥球動(dòng)作,破壞了連續(xù)跑動(dòng)的結(jié)構(gòu)和習(xí)慣性平衡,必然會(huì)影響人體位移速度。所以,當(dāng)比賽中需要快速動(dòng)球推進(jìn),前方又沒(méi)有對(duì)手阻擋時(shí),就不必要每一周期運(yùn)球腳都推撥一次球??梢杂|球一次,快跑幾步,再觸球一次,這時(shí)推觸球的力量就可以大些。做到球快人也快。
運(yùn)球時(shí),采用腳背內(nèi)側(cè)和腳內(nèi)側(cè)推撥球,又如采用腳背正面,腳背外側(cè)能同時(shí)跑的動(dòng)作協(xié)調(diào)起來(lái)。因?yàn)槟_背正面和外側(cè)前擺觸球后,運(yùn)球腳很自然地過(guò)渡地踏地支撐后蹬。所以,當(dāng)比賽中需要快速推進(jìn)時(shí),應(yīng)采用腳背正面或外側(cè)觸球,甚至腳尖捅球的方法。運(yùn)球過(guò)人時(shí),運(yùn)球腳很難再起到蹬地起動(dòng)的作用,因此,運(yùn)球腳的主要任務(wù)是完成撥、拉、扣、挑等動(dòng)作。支撐腳采用爆蹬地的方向和時(shí)間同運(yùn)球腳觸球的方向和時(shí)間相適應(yīng)。
2、影響運(yùn)球和運(yùn)球過(guò)人時(shí)球運(yùn)行軌跡的動(dòng)力因素
腳內(nèi)側(cè)和腳背正面接觸球的面積,相對(duì)比其它部位大,因此推撥球時(shí),容易掌握球運(yùn)行的方向。 運(yùn)球腳觸球的部位和作用力的方向不同,其球運(yùn)行的方向也不同。采用腳內(nèi)側(cè)觸球的側(cè)部,球向側(cè)運(yùn)行;采用腳背正面觸球的后部,球向前運(yùn)行;采用腳背內(nèi)側(cè)觸球的側(cè)后方,球向側(cè)前方運(yùn)行;采用腳背外側(cè)觸球的后方或側(cè)后方,球向前或向側(cè)前方運(yùn)行。一般直線運(yùn)球采用腳背正面或外側(cè),曲線運(yùn)球采用腳背內(nèi)側(cè)或外側(cè)。
運(yùn)球腳觸球的作用力不通過(guò)球心時(shí),球體產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)。當(dāng)球剛離腳產(chǎn)生旋時(shí),速度很快。但由于流體力學(xué)的原理,球上沿空氣流速快,球下沿空氣壓力大,且需克服地面摩擦力,球速很快減慢。運(yùn)球時(shí),往往為了不使球觸離太遠(yuǎn),常采用回旋觸球方法。當(dāng)球產(chǎn)生側(cè)旋時(shí),不僅球速有所減慢,而且球由直線運(yùn)行變成弧線運(yùn)行。運(yùn)球時(shí),往往為了改變球的運(yùn)行方向常采用側(cè)旋觸球方法。
在運(yùn)球過(guò)人過(guò)程中,撥、拉、扣、挑的動(dòng)作其動(dòng)力因素,都可突然改變運(yùn)行的方向,即改變球的位置,使對(duì)手雖有可能觸到球,但又不能先于運(yùn)球人觸到球。
(二)運(yùn)球技術(shù)的動(dòng)作結(jié)構(gòu)分析
運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作方法很多,但每一種動(dòng)作過(guò)程都是由跑動(dòng)和推撥球動(dòng)作這兩個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)合在一起而成的。
運(yùn)球一般是由支撐腳踏地后蹬、運(yùn)球腳前擺觸球和運(yùn)球腳踏地支撐三個(gè)階段組成。
1、支撐腳踏地后蹬
踏地后蹬的目的,一是推動(dòng)人體重心前移;二是支撐身體平衡使運(yùn)球腳能離地提起完成推撥球動(dòng)作。支撐腳盡量縮短支撐時(shí)間,積極后蹬前擺,可以加快跑動(dòng)速度。
2、運(yùn)球腳前擺觸球
前擺觸球的目的,一是給球作用力使球產(chǎn)生位移;二是不斷調(diào)節(jié)觸球力量、部位、方向和觸球時(shí)間,更好地控制運(yùn)救路線,協(xié)調(diào)其與跑運(yùn)速度的關(guān)系。
3、運(yùn)球腳踏地支撐踏地支撐的目的,一是運(yùn)球腳在完成推撥動(dòng)作后,立即踏地保持身體平衡;二是運(yùn)球腳由踏地支撐轉(zhuǎn)換到后蹬,同樣是為了人的身體產(chǎn)生位移。
在運(yùn)球過(guò)程中,支撐腳踏地后蹬是決定跑動(dòng)速度的主要環(huán)節(jié),運(yùn)球腳前擺觸球是控制球運(yùn)行的關(guān)鍵。
足球運(yùn)動(dòng)員自我鑒定范文
珍貴的四年大學(xué)本科生活已接近尾聲,感覺(jué)非常有必要總結(jié)一下大學(xué)四年的得失,從中繼承做得好的方面改進(jìn)不足的地方,使自己回顧走過(guò)的路,也更是為了看清將來(lái)要走的路。
學(xué)習(xí)成績(jī)不是非常好,但我卻在學(xué)習(xí)的過(guò)程中收獲了很多。首先是我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度。在我考進(jìn)大學(xué)時(shí),腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來(lái)的自己,然而很快我就明白了,大學(xué)仍需努力認(rèn)真的學(xué)習(xí)??吹街?chē)耐瑢W(xué)們拼命的學(xué)習(xí),我也打消了初衷,開(kāi)始大學(xué)的學(xué)習(xí)旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學(xué)能力。由于大學(xué)的授課已不再像高中時(shí)填鴨式那樣,而是一節(jié)課講述很多知識(shí),只靠課堂上聽(tīng)講是完全不夠的。這就要求在課下練習(xí)鞏固課堂上所學(xué)的知識(shí),須自己鉆研并時(shí)常去圖書(shū)館查一些相關(guān)資料。日積月累,自學(xué)能力得到了提高。再有就是懂得了運(yùn)用學(xué)習(xí)方法同時(shí)注重獨(dú)立思考。要想學(xué)好只埋頭苦學(xué)是不行的,要學(xué)會(huì)“方法”,做事情的方法。古話說(shuō)的好,授人以魚(yú)不如授人以漁,我來(lái)這里的目的就是要學(xué)會(huì)“漁”,但說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難,我換了好多種方法,做什么都勤于思考,遇有不懂的地方能勤于請(qǐng)教。在學(xué)習(xí)時(shí),以“獨(dú)立思考”作為自己的座右銘,時(shí)刻不忘警戒。隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步,我不止是學(xué)到了公共基礎(chǔ)學(xué)科知識(shí)和很多專業(yè)知識(shí),我的心智也有了一個(gè)質(zhì)的飛躍,能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識(shí),我認(rèn)為這對(duì)于將來(lái)很重要。在學(xué)習(xí)知識(shí)這段時(shí)間里,我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導(dǎo),使我體會(huì)了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。我與身邊許多同學(xué),也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系,互幫互助,克服難關(guān)?,F(xiàn)在我已經(jīng)大四,正在做畢業(yè)設(shè)計(jì),更鍛煉了自我的動(dòng)手和分析問(wèn)題能力,受益匪淺。
一直在追求人格的升華,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。在大學(xué)生活中,我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。四年中,我讀了一些名著和幾本完善人格的書(shū),對(duì)自己有所幫助,越來(lái)越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要,關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無(wú)論在什么情況下,我都以品德至上來(lái)要求自己。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條,并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué),尊師重道,樂(lè)于助人。以前只是覺(jué)得幫助別人感到很開(kāi)心,是一種傳統(tǒng)美德?,F(xiàn)在我理解道理,樂(lè)于助人不僅能鑄造高尚的品德,而且自身也會(huì)得到很多利益,幫助別人的同時(shí)也是在幫助自己。回顧四年,我很高興能在同學(xué)有困難的時(shí)候曾經(jīng)幫助過(guò)他們,相對(duì)的,在我有困難時(shí)我的同學(xué)們也無(wú)私的伸出了援助之手。對(duì)于老師,我一向是十分敬重的,因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒(méi)有老師的幫助,我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到,與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行,不如說(shuō)是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上,就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù),有了高尚的品德,就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任,在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
社會(huì)實(shí)踐能力有了很大提高。大學(xué)四年中,我參加了不少的校內(nèi)活動(dòng)和做過(guò)一些社會(huì)實(shí)踐。參加校內(nèi)的活動(dòng)可以認(rèn)識(shí)到更多的同學(xué),也就增加了與其他同學(xué)交流和向其學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),鍛煉了自己的交際能力,學(xué)到別人的長(zhǎng)處,認(rèn)清自己的短處。此外,還一直做班委和寢室長(zhǎng),對(duì)自己既是壓力又是動(dòng)力。我喜歡做一些社會(huì)活動(dòng),會(huì)讓大學(xué)生活更豐富多彩,做過(guò)家教、志愿者、推銷員和設(shè)計(jì)員等,有時(shí)會(huì)感到累些,但樂(lè)此不彼。
體育成績(jī)一向很好。我的體質(zhì)并非很出色,可是通過(guò)我的練習(xí)和對(duì)體育項(xiàng)目的理解,還是能很好的完成體育課的教授項(xiàng)目。我喜歡運(yùn)動(dòng),基本對(duì)所有運(yùn)動(dòng)都感興趣,尤其是足球。在四年之后的今天,我的球技有了質(zhì)的提高,腳法和意識(shí)。我是從高一開(kāi)始接觸足球,起步比較遲,可進(jìn)步很快,總能在同一水平的伙伴中踢一段時(shí)間后脫穎而出。我認(rèn)為這可能是由于抱定了要踢好的決心,也許還有那么點(diǎn)運(yùn)動(dòng)天賦。踢足球不僅鍛煉了身體,而且增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感。
【第2篇 年度考核個(gè)人總結(jié)運(yùn)動(dòng)員
年度考核個(gè)人總結(jié) 運(yùn)動(dòng)員
本年度,由于認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》,認(rèn)真完成上級(jí)主管部門(mén)的任務(wù),積極開(kāi)展田徑訓(xùn)練、規(guī)范訓(xùn)練管理。本著“健康第一”的指導(dǎo)思想,取得了體育工作與專訓(xùn)工作的雙豐收。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視:
在課部領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下,建立考核制度,認(rèn)真實(shí)行考評(píng)辦法,任務(wù)目標(biāo)明確,訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)、器材有保障,積極參與業(yè)訓(xùn)工作的`研究,做好學(xué)生與家長(zhǎng)的思想工作。
二、工作有計(jì)劃:
教練員有年度計(jì)劃、階段計(jì)劃、周計(jì)劃和課時(shí)計(jì)劃、有年度工作總結(jié)。
三、分工明確、責(zé)任到人:
在訓(xùn)練中,根據(jù)教練員特長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)員特點(diǎn),進(jìn)行分工訓(xùn)練,明確任務(wù),力求突破。各年齡檔運(yùn)動(dòng)員能相互銜接,形成梯隊(duì),注重尖子培養(yǎng)。
四、積極參賽、重視安全:
在訓(xùn)練和比賽期間注重安全教育。訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)量能根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行,全年訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員無(wú)任何傷害事故。
五、關(guān)心、愛(ài)護(hù)運(yùn)動(dòng)員:
教練員全年訓(xùn)練時(shí)間較長(zhǎng),有寒暑假,對(duì)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練比賽中能夠密切關(guān)注體質(zhì)狀況,完善請(qǐng)假制度,嚴(yán)格執(zhí)行運(yùn)動(dòng)員守則,能注重對(duì)運(yùn)動(dòng)員的品德培養(yǎng),關(guān)心他們的學(xué)習(xí)狀況,能及時(shí)的與輔導(dǎo)員聯(lián)系,能主動(dòng)進(jìn)行家訪工作,力求訓(xùn)練成績(jī)與文化課成績(jī)都取得優(yōu)異成績(jī)。
六、健全運(yùn)動(dòng)員檔案、教練員有心得體會(huì):
教練員在訓(xùn)練工作中能健全運(yùn)動(dòng)員檔案,對(duì)每位學(xué)生有特點(diǎn)分析與運(yùn)動(dòng)處方,教練員能積極進(jìn)修,撰寫(xiě)論文。
七、效果顯著:
____年參加湖北省陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)創(chuàng)編體育項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)會(huì)所帶隊(duì)員獲得團(tuán)體總分第一。____年參加湖北省陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)冬季長(zhǎng)跑所帶隊(duì)員獲得男子組團(tuán)體第三,男子單項(xiàng)第5名____年參加湖北省陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)冬季長(zhǎng)跑所帶隊(duì)員獲得女子組團(tuán)體第三,女子單項(xiàng)第3名本年度體育業(yè)訓(xùn)工作由于領(lǐng)導(dǎo)重視,教練員團(tuán)結(jié)協(xié)作,運(yùn)動(dòng)員刻苦努力取得了一定的成績(jī),但我還有許多不足之處,有待改進(jìn)提高。在分工與合作上要進(jìn)一步深入;在訓(xùn)練工作中應(yīng)進(jìn)一步貫徹安全教育、品行教育、體育意志與精神。在今后的工作中,我們將更努力地去完成各項(xiàng)任務(wù),為體育教育事業(yè)貢獻(xiàn)我們應(yīng)盡的力量。
【第3篇 運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)怎么寫(xiě)
運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)怎么寫(xiě)
總結(jié)還對(duì)年初工作規(guī)劃沒(méi)有得到落實(shí)或落實(shí)不到位的原因及工作中存在的問(wèn)題,分析出現(xiàn)問(wèn)題的原因,從而提出解決問(wèn)題的辦法,進(jìn)一步做好來(lái)年的各項(xiàng)工作都是很重要的。如果說(shuō)我們?cè)趯?shí)踐中增長(zhǎng)才干,那么總結(jié)也是增長(zhǎng)才干的一種好方法。所以,總結(jié)的過(guò)程也是我們自我提高的過(guò)程,更是我們提高工作能力的重要途徑。
運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)
我們學(xué)校每年都要舉辦校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)以及參加區(qū)中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),田徑項(xiàng)目工作的開(kāi)展,推動(dòng)了全校的體育活動(dòng),增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì),開(kāi)創(chuàng)了學(xué)校體育活動(dòng)的又一新局面。通過(guò)抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練,我有以下幾點(diǎn)體會(huì):一、提高自身素質(zhì)
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地,體育教師肩負(fù)著為祖國(guó)培養(yǎng)和輸送人才的重任。我覺(jué)得,作為體育教師,我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí),必須明確本職工作,樹(shù)立起責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作,這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。
體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng),又是體力勞動(dòng),工作時(shí)間長(zhǎng),體力消耗大,工作辛苦,沒(méi)有頑強(qiáng)的吃苦精神和無(wú)私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境,是“露天作業(yè)”,“夏天一身汗,冬天一身灰”,而且工作量大,除了每天上了3一4節(jié)課外,清早要晨煉,傍晚帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練,此外還有各項(xiàng)體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等;我們還要不斷充實(shí)自己,積極參預(yù)各種各樣進(jìn)修、培訓(xùn),不斷接受新的教學(xué)理念,勇于思考敢于創(chuàng)新,提高自身的素。二、認(rèn)真選拔體育苗子
有些人認(rèn)為:我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練,又不是運(yùn)動(dòng)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練,學(xué)生的條件好不好并不重要,關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺(jué)得,不論是專業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì),選苗工作一樣不可忽視。俗語(yǔ)說(shuō):“良好的開(kāi)端,成功的一半”。
因此我把選苗的工作看做是訓(xùn)練的前提,有了好苗,就有成功的希望,如果忽視了這一點(diǎn),就會(huì)事倍功半。然而,選苗工作,必須不辭勞苦地深入到各班,仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn),因?yàn)槲覀兯鶕?dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組,怎么辦?
要處理好這個(gè)銜接問(wèn)題,首先我們幾位體育教師溝通好,其次選苗工作還貫穿在一年四季,無(wú)論在___場(chǎng)上課,課外活動(dòng)等活動(dòng)場(chǎng)所,處處留意,發(fā)現(xiàn)好苗去問(wèn),并作好記錄。通過(guò)集訓(xùn),觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。各年級(jí)都有運(yùn)動(dòng)員,這樣選苗比較完整、準(zhǔn)確,人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定,運(yùn)動(dòng)水平也會(huì)提高得更快。
三、制定訓(xùn)練計(jì)劃,從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練我認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng),不可能一蹴而就,必須要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃.不急于求成,特別是田賽項(xiàng)目,要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力,后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練,進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來(lái)。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能,使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的、跳、投的姿勢(shì),培養(yǎng)節(jié)奏感,速度等良好感覺(jué)。
在訓(xùn)練方法上,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,我們采用多次訓(xùn)練法,每周訓(xùn)練四次,每次60分鐘,不管天氣如何都堅(jiān)持訓(xùn)練。我們的指導(dǎo)思想是:先進(jìn)行各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí),特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練,一般是上午以基本素質(zhì)為主,下午以專項(xiàng)素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)為主。在技術(shù)訓(xùn)練方面,對(duì)某些難以掌握的動(dòng)作,自己比較肯動(dòng)腦筋想辦法,
嚴(yán)師出高徒。嚴(yán)格訓(xùn)練,嚴(yán)格要求,是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為,首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的,并按基礎(chǔ)和水平,因材施教,更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心,聽(tīng)取學(xué)生反饋的意見(jiàn)。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí),總是要注意教師的。因此,體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格地說(shuō),要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的,老師必須首先做到,這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。四、做細(xì)致的思想工作,爭(zhēng)取家長(zhǎng)支持。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì),首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練,頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績(jī)?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的事例。使學(xué)生從小樹(shù)立起認(rèn)真訓(xùn)練,為校爭(zhēng)光的信念。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子。
當(dāng)然,單有學(xué)生自己的積極性是不夠的,還要取得家長(zhǎng)們的支持。父母非常疼愛(ài)孩子。少數(shù)家長(zhǎng)仍有顧慮,一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績(jī),二則心疼孩子,怕累壞了,練壞了。我們也常碰到這個(gè)問(wèn)題。遇到家長(zhǎng)怕耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī),不同意學(xué)生參加訓(xùn)練,我們會(huì)采用聊天的方式去動(dòng)員家長(zhǎng),和家長(zhǎng)接觸時(shí)間長(zhǎng)了以后,家長(zhǎng)很受感到,就同意這位同學(xué)繼續(xù)訓(xùn)練。從而有效地保證了學(xué)生訓(xùn)練的出勤率。
五、熱心搞好后勤服務(wù)
平時(shí)除了抓好學(xué)生的'訓(xùn)練外,還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加強(qiáng)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)供給,早鍛練得到校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。撥經(jīng)費(fèi)設(shè)早餐,我們盡量把早餐搞好,使學(xué)生多吃各種營(yíng)養(yǎng)食物,攝入全面、足夠。學(xué)生得以健康成長(zhǎng),有利于田徑的訓(xùn)練。
運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)
【第4篇 運(yùn)動(dòng)員職業(yè)轉(zhuǎn)換培訓(xùn)總結(jié)
轉(zhuǎn)眼間,為期七天的運(yùn)動(dòng)員職業(yè)轉(zhuǎn)換培訓(xùn)即將在我們各位仔細(xì)地聆聽(tīng)中圓滿結(jié)束。首先,我想感謝提供給我們這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)們,因?yàn)槟銈?,我才得以獲取這么多知識(shí)。感謝你們?yōu)槲业娜松伏c(diǎn)燃了一盞明亮的燈。有人說(shuō),人生最幸運(yùn)的事情莫過(guò)于能有貴人相助。我想說(shuō)的是,感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們這群退役運(yùn)動(dòng)員的良苦用心,我感到無(wú)比幸運(yùn)以及驕傲。
——“天下難事,必做于易;天下大事,必做于細(xì)?!?/p>
作為一名剛退役的運(yùn)動(dòng)員,我們面臨的第一個(gè)問(wèn)題就是適應(yīng)個(gè)人角色的一個(gè)轉(zhuǎn)變。而通過(guò)這次的培訓(xùn),我覺(jué)得自己的第一點(diǎn)收獲就是:腳踏實(shí)地走穩(wěn),切勿眼高手低;調(diào)整良好心態(tài),且相信用心能夠改變一切。超于常人的意志力是多年運(yùn)動(dòng)生涯帶給我們的財(cái)富,但到目前為止,我們這一群體也存在著自己的軟肋,文化知識(shí)的豐富還有待加強(qiáng)。舉個(gè)自身的例子,本人目前就讀于武漢體育學(xué)院傳媒與英語(yǔ)專業(yè)。入學(xué)第一天進(jìn)行了摸底考試,當(dāng)我與外教一對(duì)一口語(yǔ)面試完后,我獨(dú)自坐在通往網(wǎng)球場(chǎng)小路上思考了很久,這種感覺(jué)就像剛剛走出象牙塔的孩子,接踵而來(lái)地困惑、沮喪將我緊緊包圍。自己與同齡人的文化水平存在不小差距,這種莫名而來(lái)地不合群與自卑感快要將我吞噬。但是有時(shí)候,你不得不相信那句話,生活它可狡猾,永遠(yuǎn)讓你失望又不失絕望。非常幸運(yùn),這次培訓(xùn)班路老師用一句話為我指點(diǎn)了迷津?!坝眯母淖円磺小?。我們大家都明白,付出不一定得到回報(bào),但可以肯定的是,你不付出,就一定不會(huì)有回報(bào)。所以給我的啟示是,凡事從小做起,從細(xì)做起,并且一旦開(kāi)始了就不要輕言放棄。
——“與人為善,誠(chéng)以待人;敢于溝通,學(xué)會(huì)借力?!?/p>
在過(guò)去的運(yùn)動(dòng)生涯中,我們對(duì)“社交”的實(shí)際運(yùn)用較少。畢竟在相對(duì)封閉的訓(xùn)練環(huán)境中,我們每天所面對(duì)的人群有限。因此,剛剛踏入社會(huì),如何與人相處與溝通是關(guān)鍵。通過(guò)這次學(xué)習(xí),我也得到了一些啟發(fā)。生活中,無(wú)時(shí)無(wú)刻都在進(jìn)行溝通,但我們長(zhǎng)久以來(lái)忽視了一個(gè)重要環(huán)節(jié)——溝通的技巧。有效的溝通會(huì)達(dá)到一種共贏的狀態(tài)。那么,在我看來(lái),與人相處溝通的基本是真誠(chéng),真誠(chéng)是溝通的基石。其次就是自信,那么我們的自信從何而來(lái)?自信等于過(guò)往的經(jīng)驗(yàn)以及充分的準(zhǔn)備。我常對(duì)自己說(shuō)一句話:“你必須非常努力,才能看起來(lái)毫不費(fèi)力?!弊鳛橐粋€(gè)高速發(fā)展社會(huì)中的一份子,優(yōu)勝劣汰是必然結(jié)果?,F(xiàn)實(shí)的生活是殘酷的,它不是偶像劇,它是我們實(shí)實(shí)在在的生活。少些憤世嫉俗,多些努力,關(guān)照自己,容己才能容人。
有句話叫:“不想拿金牌的運(yùn)動(dòng)員不是好運(yùn)動(dòng)員。”自古以來(lái),從事運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員更為重視培養(yǎng)好勝心、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),站在冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),就像站在金字塔的最頂端。但是今天,我們作為社會(huì)的一份子,不論是在哪個(gè)崗位,哪個(gè)部門(mén),都是一個(gè)團(tuán)體,我們相互依賴,共同成長(zhǎng)。這讓我想到了一個(gè)木桶原理:木桶的高為3米,唯獨(dú)有一塊板突出,高于其它正常2米,試想一下,木桶的裝水量會(huì)發(fā)生改變嗎?道理是不言而喻。相信在未來(lái)我們也同樣會(huì)經(jīng)歷成功,但是我想,這成功一定離不開(kāi)別人的幫助,我們暫且稱它為“借力”。具備這種能力,就是找到了捷徑,將這種能力掌控并且巧妙運(yùn)用,這將會(huì)是通往成功最為迅速最為省力的方式。
——“沒(méi)有目標(biāo)的行動(dòng)等于0目標(biāo)?!?/p>
沒(méi)有目標(biāo)的行動(dòng)就好比一搜輪船在海中航行卻沒(méi)有目的地。語(yǔ)言的巨人,行動(dòng)的矮子,這些都是形容有目標(biāo)沒(méi)行動(dòng),過(guò)去我們探討更多的是這一類的問(wèn)題。但是今天,我更想探討有行動(dòng),沒(méi)目標(biāo)的這個(gè)問(wèn)題,我個(gè)人認(rèn)為這是當(dāng)今社會(huì)發(fā)展年輕人屢屢碰壁的一個(gè)瓶頸。如今總能聽(tīng)見(jiàn)抱怨的聲音,我這么努力,為何還是不行。有沒(méi)有想過(guò)試問(wèn)一下自己,努力的方向是什么?想達(dá)到什么樣的預(yù)期效果?那么最后你又做的怎么樣?
就我個(gè)人而言,我有一個(gè)長(zhǎng)期的目標(biāo)與一個(gè)短期的規(guī)劃。作為一名在校大學(xué)生,我在未來(lái)三年的主要規(guī)劃都是以學(xué)業(yè)為主,因?yàn)樽约阂呀?jīng)做好出國(guó)深造的打算,所以第一步就是通過(guò)雅思語(yǔ)言考試。根據(jù)我自身的愛(ài)好以及各方面的資源,未來(lái)就業(yè)我會(huì)更傾向于銀行系統(tǒng)的工作。因此,在未來(lái)出國(guó)的幾年學(xué)習(xí)深造中,我會(huì)首選經(jīng)濟(jì)管理類的專業(yè)。我認(rèn)為銀行是人力資源豐富的大平臺(tái),同時(shí)我也需要通過(guò)這個(gè)平臺(tái),來(lái)達(dá)成我心中設(shè)定的目標(biāo)。
最后,眾所周知,運(yùn)動(dòng)品牌阿迪達(dá)斯廣告詞“nothing is impossible” 那么,在這里我也向大家分享一個(gè)影響我自己的座右銘 “if you want,you can!”
【第5篇 運(yùn)動(dòng)員年度考核總結(jié)
運(yùn)動(dòng)員年度考核總結(jié)
運(yùn)動(dòng)員年度考核總結(jié)
本年度,由于認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》,認(rèn)真完成上級(jí)主管部門(mén)的任務(wù),積極開(kāi)展田徑訓(xùn)練、規(guī)范訓(xùn)練管理。本著“健康第一”的'指導(dǎo)思想,取得了體育工作與專訓(xùn)工作的雙豐收。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視:
在課部領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下,建立考核制度,認(rèn)真實(shí)行考評(píng)辦法,任務(wù)目標(biāo)明確,訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)、器材有保障,積極參與業(yè)訓(xùn)工作的研究,做好學(xué)生與家長(zhǎng)的思想工作。
二、工作有計(jì)劃:
教練員有年度計(jì)劃、階段計(jì)劃、周計(jì)劃和課時(shí)計(jì)劃、有年度工作總結(jié)。
三、分工明確、責(zé)任到人:
在訓(xùn)練中,根據(jù)教練員特長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)員特點(diǎn),進(jìn)行分工訓(xùn)練,明確任務(wù),力求突破。各年齡檔運(yùn)動(dòng)員能相互銜接,形成梯隊(duì),注重尖子培養(yǎng)。
四、積極參賽、重視安全:
在訓(xùn)練和比賽期間注重安全教育。訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)量能根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行,全年訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員無(wú)任何傷害事故。
五、關(guān)心、愛(ài)護(hù)運(yùn)動(dòng)員:
教練員全年訓(xùn)練時(shí)間較長(zhǎng),有寒暑假,對(duì)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練比賽中能夠密切關(guān)注體質(zhì)狀況,完善請(qǐng)假制度,嚴(yán)格執(zhí)行運(yùn)動(dòng)員守則,能注重對(duì)運(yùn)動(dòng)員的品德培養(yǎng),關(guān)心他們的學(xué)習(xí)狀況,能及時(shí)的與輔導(dǎo)員聯(lián)系,能主動(dòng)進(jìn)行家訪工作,力求訓(xùn)練成績(jī)與文化課成績(jī)都取得優(yōu)異成績(jī)。
六、健全運(yùn)動(dòng)員檔案、教練員有心得體會(huì):
教練員在訓(xùn)練工作中能健全運(yùn)動(dòng)員檔案,對(duì)每位學(xué)生有特點(diǎn)分析與運(yùn)動(dòng)處方,教練員能積極進(jìn)修,撰寫(xiě)論文。
七、效果顯著:
____年參加湖北省陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)創(chuàng)編體育項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)會(huì)所帶隊(duì)員獲得團(tuán)體總分第一。____年參加湖北省陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)冬季長(zhǎng)跑所帶隊(duì)員獲得男子組團(tuán)體第三,男子單項(xiàng)第5名____年參加湖北省陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)冬季長(zhǎng)跑所帶隊(duì)員獲得女子組團(tuán)體第三,女子單項(xiàng)第3名本年度體育業(yè)訓(xùn)工作由于領(lǐng)導(dǎo)重視,教練員團(tuán)結(jié)協(xié)作,運(yùn)動(dòng)員刻苦努力取得了一定的成績(jī),但我還有許多不足之處,有待改進(jìn)提高。在分工與合作上要進(jìn)一步深入;在訓(xùn)練工作中應(yīng)進(jìn)一步貫徹安全教育、品行教育、體育意志與精神。在今后的工作中,我們將更努力地去完成各項(xiàng)任務(wù),為體育教育事業(yè)貢獻(xiàn)我們應(yīng)盡的力量。
【第6篇 ____年運(yùn)動(dòng)員管理工作總結(jié)范文
工作總結(jié)范文
一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束,回顧自己在本學(xué)期里所做的工作,雖說(shuō)能做到熱愛(ài)本職工作,認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理論,教學(xué)中能充分發(fā)揚(yáng)民主,但為了能進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗(yàn),以謀求更大的進(jìn)步,有必要對(duì)自己本學(xué)期的工作進(jìn)行反思,因此作工作總結(jié)如下:
一、努力學(xué)習(xí)理論知識(shí),緊跟時(shí)代步伐
在飛速發(fā)展的當(dāng)今社會(huì),注重學(xué)習(xí)是使自己不被社會(huì)所淘汰的最有效的手段。本學(xué)期,我認(rèn)真參加了黨員民主生活,寫(xiě)好心得筆記。年初,在鎮(zhèn)黨委的組織下,小教支部開(kāi)展了《保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性》回頭看活動(dòng)。通過(guò)學(xué)習(xí)文件,參與活動(dòng),我深刻明白了作為一名基層黨員,干好本職工作,做教師的表率,模范執(zhí)行校紀(jì)校規(guī),才能真正實(shí)踐“三個(gè)代表”的重要思想,才能真正保持黨員在人民群眾中的先進(jìn)性?;顒?dòng)結(jié)束后,我認(rèn)真寫(xiě)好了一篇名為《保持黨員先進(jìn)性,干好本職工作》的心得體會(huì),真正提高了自己的思想認(rèn)識(shí)。
其次,積極參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。平時(shí),我能積極利用課余時(shí)間,認(rèn)真學(xué)習(xí)自費(fèi)訂閱的《小學(xué)語(yǔ)文教師》、《江蘇教育》等教育類刊物,從刊物中汲取營(yíng)養(yǎng),領(lǐng)略教育改革的趨勢(shì)和方向,學(xué)習(xí)他人的成功經(jīng)驗(yàn),移植到自己的教學(xué)中去,達(dá)到事半功倍的效果。同時(shí),認(rèn)真學(xué)習(xí)了《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》,對(duì)課改要求有了一個(gè)全面的了解,促使自己徹底改變陳舊和落后的教育觀念。
二、盡心盡職,干好本職工作。
教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校的生命線,我擔(dān)任畢業(yè)班語(yǔ)文教學(xué)工作,深感肩負(fù)責(zé)任之重大,雖工作繁雜,但不敢懈怠,唯恐有負(fù)家長(zhǎng)和學(xué)生。為此,我從以下幾個(gè)方面努力提高教學(xué)質(zhì)量。課前,我能認(rèn)真學(xué)習(xí)《大綱》,鉆研教材,根據(jù)本班學(xué)生特點(diǎn),對(duì)教案進(jìn)行認(rèn)真的修改,課后布置的作業(yè)力求少而精,努力做到既減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān),又提高教學(xué)質(zhì)量。
第一,教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
如教會(huì)學(xué)生預(yù)習(xí)的方法,堅(jiān)持課前預(yù)習(xí),讓學(xué)生在預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,帶著問(wèn)題上課,鼓勵(lì)學(xué)生大膽質(zhì)疑,在教學(xué)中營(yíng)造民主平等的學(xué)習(xí)氛圍等。再次,在教學(xué)中滲透德育,充分利用教材中的好的內(nèi)容進(jìn)行思想教育,培養(yǎng)愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)社會(huì)的情感,力爭(zhēng)做有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
第二,教學(xué)中能面向全體學(xué)生,注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn),多表?yè)P(yáng)鼓勵(lì),讓學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中獲取知識(shí)。
在做好教學(xué)工作的同時(shí),我還積極做好分管工作。體育工作的好壞直接關(guān)系到一個(gè)學(xué)校辦學(xué)水平評(píng)估的好壞。因此,要提高辦學(xué)質(zhì)量,提高學(xué)校的知名度,就必須努力提高學(xué)校的體育比賽成績(jī)。為此,開(kāi)學(xué)初,我就結(jié)合本校的實(shí)際情況制訂了一份詳細(xì)的體育工作計(jì)劃,合理做好體育組的訓(xùn)練分工。組織體育教師學(xué)習(xí)理論知識(shí),幫助他們制訂好訓(xùn)練計(jì)劃。同時(shí),組織全鎮(zhèn)體育教師召開(kāi)了一次體育工作會(huì)議。
通過(guò)學(xué)習(xí),讓全體教師充分體會(huì)到學(xué)校體育工作在學(xué)校教育工作中的重要地位,督促體育教師上好每一堂體育課,做好運(yùn)動(dòng)員的選拔工作,既要全面提高學(xué)生的身體素質(zhì),又要為運(yùn)動(dòng)隊(duì)選拔后備力量。
同時(shí),積極開(kāi)展好群眾性體育活動(dòng)。四月份,體育組認(rèn)真組織、精心安排,成功舉辦了本年度春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),既豐富了學(xué)生的課余生活,同時(shí)也為運(yùn)動(dòng)隊(duì)選拔了一批后備人才。
第三:狠抓運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理,全面提高運(yùn)動(dòng)水平。
在運(yùn)動(dòng)員管理上,既要體現(xiàn)“嚴(yán)”字,又要有愛(ài)心。學(xué)期初 ,我就針對(duì)各隊(duì)的實(shí)際情況,制訂了一套各隊(duì)考核獎(jiǎng)勵(lì)制度,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的出勤、訓(xùn)練情況及比賽情況進(jìn)行全面考核,每周一進(jìn)行總結(jié)評(píng)比,發(fā)放補(bǔ)貼,全面提高了訓(xùn)練效率,平時(shí),我能協(xié)助各運(yùn)動(dòng)隊(duì)交流,談心,關(guān)心他們的學(xué)習(xí)和生活,不放過(guò)任何一個(gè)可以教育的機(jī)會(huì)。針對(duì)隊(duì)員們的學(xué)習(xí)成績(jī)下降,訓(xùn)練時(shí)間不能夠保證等現(xiàn)象,積極做好與班主任、任課教師的交流,極力爭(zhēng)取他們對(duì)訓(xùn)練工作的支持。在我的不懈努力下,訓(xùn)練工作逐漸走上了正軌。
工作總結(jié)范文
不知不覺(jué)大二的第二個(gè)學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了,從高中步入大學(xué),不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化,而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在這幾個(gè)學(xué)期的體育課中,我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。從這幾個(gè)學(xué)期的體育課中,我深有體會(huì),以下我將結(jié)合實(shí)際談?wù)勎覍?duì)大學(xué)體育的認(rèn)識(shí)體會(huì)以及我們學(xué)校體育的總結(jié)。
一 對(duì)大學(xué)體育的認(rèn)識(shí)和體會(huì)
體育是人類社會(huì)發(fā)展中,根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要,遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律,以身體練習(xí)為基本手段,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì),提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,進(jìn)行思想品德教育,豐富社會(huì)文化生活而進(jìn)行的一種有目的、有意識(shí)、有組織的社會(huì)活動(dòng),是伴隨人類社會(huì)的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來(lái)的一個(gè)專門(mén)的科學(xué)領(lǐng)域。
大學(xué)體育和高中體育有著天壤之別,大學(xué)體育基本由老師指定任務(wù),但后者讓我覺(jué)的更加充實(shí),讓我充分利用了課上的45分鐘。體育教師比較善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的成因,循循善誘地強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。由于大學(xué)沒(méi)有升學(xué)率的壓力,所以體育課是實(shí)打?qū)嵉纳?,不用顧及?duì)文化課的影響,相反,體育課占的一定學(xué)分也讓學(xué)生沒(méi)有逃課的理由和機(jī)會(huì)。
積極轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)體育課學(xué)習(xí)的價(jià)值觀,學(xué)習(xí)體育不僅僅是為了“娛樂(lè)和玩的痛快”,要把單純的興趣升華到更高層次的終身體育,并確立學(xué)習(xí)和鍛煉的目標(biāo),提高體育課學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。高校體育教師要不斷提高自身素質(zhì),學(xué)習(xí)心理學(xué),潛心研究教法,不斷更新教學(xué)觀念和手段,對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)進(jìn)行科學(xué)的調(diào)控和有效的激勵(lì),創(chuàng)造出一個(gè)最佳的教學(xué)環(huán)境。
生命在于運(yùn)動(dòng)。對(duì)于在大學(xué)體育課中開(kāi)設(shè)____課教學(xué)是很有必要的。體育運(yùn)動(dòng)本身在于防病治病強(qiáng)身健體方面有著積極作用。大學(xué)體育課教學(xué)應(yīng)該作為終身教育的一部分,應(yīng)進(jìn)一步更新觀念,形成比較完善的學(xué)生健康教育體系,切實(shí)提高大學(xué)生的健康意識(shí)與體育實(shí)踐能力。
大學(xué)第二學(xué)期我們就可以自由的選擇體育課程,我所選修的是武術(shù),武術(shù)概念中明確地表達(dá)了武術(shù)的體育屬性。是我國(guó)傳統(tǒng)____體育項(xiàng)目中的一顆璀璨明珠,是我國(guó)寶貴的民族文化遺產(chǎn),這不僅由于千百年來(lái)人們從文化需求和社會(huì)功能的角度,一直將武術(shù)作為健體強(qiáng)身、提高健康水平的手段,發(fā)揮它健身和育人的功能,在套路運(yùn)動(dòng)中,我學(xué)會(huì)了長(zhǎng)拳、太極拳、南拳,還有刀術(shù),劍術(shù)和棍術(shù)。
體育蓬勃發(fā)展,武術(shù)明顯的向體育的功能上轉(zhuǎn)變。尤其是新中國(guó)成立后,政府明確武術(shù)為體育項(xiàng)目,大力開(kāi)展群眾性的練武活動(dòng),成為了全民健身活動(dòng)的重要組成部分,使武術(shù)的套路和散打運(yùn)動(dòng)更明顯地表現(xiàn)出體育的性質(zhì)。
二 對(duì)我校體育的幾點(diǎn)看法和建議
大學(xué)體育應(yīng)以終身教育理念為平臺(tái),在教學(xué)模式、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容等各個(gè)方面加快改革和創(chuàng)新,樹(shù)立“健康第一”和素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想,讓學(xué)生通過(guò)高校體育養(yǎng)成終身體育鍛煉的良好習(xí)慣,成為具有健康體魄,德、智、體、美全面發(fā)展的合格人才。作為北院的學(xué)生,我明顯的感覺(jué)到我們學(xué)校開(kāi)的體育課存在很多弊端,主要是以下幾個(gè)方面:
一.我們北院的體育設(shè)施十分的落后,嚴(yán)重的影響了教學(xué)效果,正所謂“巧婦難為無(wú)米之炊”,學(xué)校對(duì)我們的教學(xué)設(shè)施一點(diǎn)都不重視,這不僅僅是體育課的問(wèn)題,其他課程也同樣遇到這些尷尬,學(xué)校能否在課堂上使用一些優(yōu)良設(shè)備,或者給我們課余增加一些體育設(shè)施,建立一些健身房,完善一下籃球場(chǎng),足球場(chǎng)的現(xiàn)狀…….允許我們進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉。 這是北院全體學(xué)生的心聲,也不知道幾時(shí)才能得到學(xué)校有關(guān)部門(mén)的重視。我們被忽略太久,連愿望都成了歷史。
二.大學(xué)體育課成了“雞肋”,現(xiàn)在的體育課比較簡(jiǎn)單枯燥;體育老師的地位也尷尬:科研經(jīng)費(fèi)、學(xué)科建設(shè)、職稱評(píng)定,似乎都比別的專業(yè)老師難辦。體育課成為指向競(jìng)技目標(biāo)的枯燥訓(xùn)練課,把體育活動(dòng)解剖成單調(diào)的技術(shù)動(dòng)作,這不但不符合“素質(zhì)教育”大眾性、個(gè)性化的教育思想,而且挫傷了同學(xué)們上體育課的積極性。
【第7篇 籃球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)
籃球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練總結(jié)
男子籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)
為了參加20__年中學(xué)生籃球比賽,我校從開(kāi)學(xué)的第一周就開(kāi)始組建初中男子籃球隊(duì)。10月13號(hào)籃球比賽在縣體育館落幕了,為期兩個(gè)月的籃球隊(duì)集訓(xùn)也宣告結(jié)束了。通過(guò)接近兩個(gè)月時(shí)間的訓(xùn)練,初中男子籃球隊(duì)隊(duì)員綜合素質(zhì)都有了一定的提高,現(xiàn)將這次集訓(xùn)做如下幾方面的總結(jié):
一、 選才工作
選才工作的好壞,會(huì)直接影響到訓(xùn)練的成敗。因此在選才開(kāi)始之前自己深受壓力之大,不過(guò)幸運(yùn)的是得到科組同事關(guān)心和幫助下,制定出了一些選才標(biāo)準(zhǔn):
1、政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有勇敢頑強(qiáng)的意志,聽(tīng)從指揮。
2、身體素質(zhì)好,結(jié)合籃球的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn),從身高體重,靈巧性,速度、彈跳、力量等幾個(gè)方面去評(píng)定。
3、技戰(zhàn)術(shù)水平高,通過(guò)傳接球、運(yùn)球、投籃、個(gè)人防守和配合意識(shí)等幾個(gè)方面去評(píng)定。
4、遵守學(xué)校規(guī)章制度,學(xué)習(xí)成績(jī)較好。
選才工作做的不足的地方有:
1、自己是青年教師,選才各方面的經(jīng)驗(yàn)比較缺乏。
2、在宣傳方面做的不夠充分。這次組建球隊(duì)的時(shí)間比較緊,初中年級(jí)有很多能力強(qiáng)的學(xué)生不知道要組建籃球隊(duì),因此沒(méi)有報(bào)名參加競(jìng)選。
二、思想作風(fēng)訓(xùn)練
思想作風(fēng)訓(xùn)練是關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和整個(gè)球隊(duì)發(fā)展方向的問(wèn)題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合,才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良,訓(xùn)練作風(fēng)潑辣,比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng),組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊(duì)。因此,在整個(gè)集訓(xùn)過(guò)程中自己都以身作則,嚴(yán)格要求隊(duì)員,讓他們自覺(jué)、積極的投入訓(xùn)練,把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上、比賽之中和隊(duì)員們的學(xué)習(xí)生活中去,并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。
思想作風(fēng)訓(xùn)練不足的地方主要是由于訓(xùn)練時(shí)間緊、任務(wù)重,隊(duì)員文化學(xué)習(xí)生活的思想作風(fēng)了解較少,沒(méi)有經(jīng)常與班主任進(jìn)行溝通與交流。
三、身體素質(zhì)的訓(xùn)練
籃球運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)。緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行以下身體素質(zhì)訓(xùn)練:
1、速度、耐力和靈敏的主要以折返跑的形式練習(xí)。
2、力量主要以俯臥撐的形式練習(xí)。
3、彈跳主要以單腳跳和蛙跳的形式練習(xí)。
4、緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù),進(jìn)行防守步伐練習(xí)、投籃練習(xí),運(yùn)球練習(xí)等。
身體素質(zhì)練習(xí)不足的地方主要是,由于訓(xùn)練時(shí)間比較短,隊(duì)員的
技戰(zhàn)術(shù)水平較差,在整個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃重點(diǎn)在于提高技戰(zhàn)術(shù)水平,因此身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)間相對(duì)比較少,短期的訓(xùn)練水平提高不明顯。
四、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)
全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證,重點(diǎn)技術(shù)又能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)主要有以下幾個(gè)方面:
1、籃球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí),包括有傳接球,運(yùn)球,投籃和基本步伐等練習(xí)。
2、籃球的配合練習(xí),包括有傳切配合練習(xí),策應(yīng)配合練習(xí),掩護(hù)配合練習(xí)和突分配合練習(xí)。
3、保護(hù)籃板球練習(xí)和搶到籃板球后第一傳處理的練習(xí)。
4、籃球防守練習(xí),包括半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守練習(xí),半場(chǎng)的三二聯(lián)防練習(xí)。
5、籃球快攻練習(xí),包括有二人短傳快攻練習(xí),三線快攻基本配合練習(xí),二打一“過(guò)三關(guān)”配合練習(xí)和快攻三打二配合練習(xí)。
6、多種訓(xùn)練手段,并模擬比賽的模式,提高運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力。陣地戰(zhàn)時(shí),要求隊(duì)員認(rèn)真防守住自己的區(qū)域及對(duì)方隊(duì)員,并及時(shí)與隊(duì)友配合完成每一次進(jìn)攻和防守。區(qū)域戰(zhàn)時(shí)運(yùn)用個(gè)人能力,打亂對(duì)方防守部署,再與隊(duì)友合作完成每一次進(jìn)攻和防守。訓(xùn)練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線進(jìn)攻與配合能力,做到以中鋒為核心,發(fā)揮突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合,全面進(jìn)攻,全面開(kāi)花,造成對(duì)方顧此失彼,再尋機(jī)得分。
技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)不足的地方有,由于隊(duì)員籃球基本功較差,并且訓(xùn)練的時(shí)間短,所以在短時(shí)間內(nèi)提高技戰(zhàn)術(shù)水平效果不明顯。雖然隊(duì)員們都能理解所學(xué)技戰(zhàn)術(shù),但是實(shí)戰(zhàn)機(jī)會(huì)較少,不能靈活運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)。針對(duì)每位隊(duì)員的特點(diǎn),進(jìn)行單獨(dú)輔導(dǎo)的時(shí)間較少。
五、心理訓(xùn)練
心理訓(xùn)練主要是通過(guò)一些模擬比賽培養(yǎng)隊(duì)員的各種意志、品質(zhì)、情感等心理品質(zhì)。還有在訓(xùn)練中貫穿思想教育,培養(yǎng)隊(duì)員的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。在訓(xùn)練結(jié)束后一起進(jìn)行總結(jié)和反思,不斷對(duì)隊(duì)員的心態(tài)進(jìn)行調(diào)整。
心理訓(xùn)練不足的地方有,模擬的對(duì)抗性比賽少,隊(duì)員實(shí)戰(zhàn)的心理鍛煉不全面。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下,同事的鼓勵(lì)和幫助下,這次備戰(zhàn)集訓(xùn)隊(duì)員們技戰(zhàn)術(shù)水平都有不同程度的提高,特別值得肯定的是隊(duì)員們的紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)精神。但是也在訓(xùn)練過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了很多的不足的地方,因此在今后的教學(xué)上要不斷總結(jié)與反思,改進(jìn)和完善教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)手段,讓隊(duì)員在提高技戰(zhàn)術(shù)的同時(shí),還能快樂(lè)地享受籃球。
20__年12月20日